月经期间适不适合旅游

A. 月经期的人适不适合走远路 例如外出游玩 走路之类的活动

指导意见： 你好，你的情况在月经期间是不适合走远路，游玩，走路之类的活动的，本身不方便，同时容易增加月经的出血量，应注意休息，增加营养。

B. 女人月经期间适合散步吗

呵呵，这个问题。。。 你肚子疼还会出去玩吗？ 当然是在家休息。

C. 经期适合什么运动，不适合什么运动

适合做：
1、一般来说经期是要避免拉伸以及下身的牵引等运动，一般正常的慢跑等有氧运动都是回可以进行的，主答要要减少拉伸运动即可可以适当散步，不是非得在月经期做运动，所有的运动都是当避开月经期就可以了，关键的是要保暖，不要吃生冷的东西。
2、可以服用金巢安进行调理，每天2袋，没有任何副作用，能够从根本上调节内分泌、调节经期紊乱、缓解经期疼痛。
不适合:
1.禁止任何高强度有氧运动。 例如:快跑、呼啦圈、跳绳、网球、羽毛球、健身操、搏击操、动感...
2.禁止增加腹压或屏气憋气的运动。 例如:俯卧撑、平板支撑、腹肌训练、臀腿训练(硬拉、深蹲等)...
3.不要做倒立或抬腿过高使骨盆倒置的运动。

D. 月经期间可以烧香吗

不妨碍，佛门中没有这些忌讳，只要带着恭敬心去上香，上香礼佛总是好事的，结佛缘，消业障。

E. 女性在月经期间，不适宜喝茶，这是有什么依据吗

因咖啡碱的作用而引起心悸、失眠，导致体质下降，还可能导致分娩碱时产妇精神疲惫，造成难产。

F. 月经期间可以旅游吗

您好！其实也没什么，只是很多人觉得月经期经常走动，现在天又热会觉得不舒服，只是旅游您肯定要住宾馆，那是大众化的地方，经期又要相当注意卫生，洗澡的时候尽量不要盆浴，马桶尽量选择蹲式的那种，还有就是不要吃辛辣，冷饮等刺激性食物，其他也没什么了，祝您旅游愉快，身体健康！

G. 来月经适不适合出去旅游

基本是不适合的。但是其实最主要是因为不方便。 但是，影响也不大。不用太在意。

H. 月经期间都适合做什么运动

女性月经期间，子宫内膜剥脱出血，这期间体质比较虚弱，需要避免剧烈运动以及超负荷的专劳动属，可以考虑适当的做散步，慢走等活动。

规律作息，避免熬夜，同时注意进食软烂易消化食物，避免辛辣冷凉刺激性食物，因为这期间胃肠功能也比较弱。

剧烈运动容易导致出血量增加，造成月经期间大流血的情况，严重的甚至出现血容量下降，休克的问题。