肺不好的人适合到哪旅游

『壹』 肺不好的人适合住北方还是南方地区的

南方气侯湿润，空气较新鲜，有利于肺病患者。北方较干燥，粉尘较多，易吸入肺，不利于肺病患者。

『贰』 肺不好的人应该怎么办

主动饮水是养肺的重要环节，要多次少量，最好是在清晨和晚上睡觉前各内饮水200毫升，两餐容之间可饮水400毫升左右，这样可使肺脏滋润，充满生机。肺部不好的应多选择梨、蜂蜜、银耳、百合作为滋补品。注意不要受凉感冒,注意休息,不要劳累,适当锻炼
,增强体质

『叁』 肺不好的人做什么运动

肺量与呼吸肌力量胸廓扩张范围关相安静呼吸比较浅；运呼吸深度呼吸数都剧增要求呼吸肌加强加胸廓扩张能力使部肺泡扩张久久能增强呼吸肌力量扩胸廓范围使充满气体肺泡数量增所肺量增 参加任何体力都能增肺量由于运项目特点同体各器官影响程度：游泳、潜水、跑、武术、球类等运项目呼吸器官机能影响较明显相反举重等运呼吸机能影响较其肺量相应 除运项目腹式呼吸能增肺量减轻肺部压力,比唱歌进行深呼吸增肺量 吹奏乐器需要作量呼吸运使肺量增比吹笛吹奏萨克斯风等 扩胸运 双臂伸直手掌向向前平举保持手掌向缓慢力别向两侧做展胸作两侧收身体两侧双臂举吸气双臂收呼气始练习反复做50．逐渐增加依00 伸展运 双臂伸直向前举缓慢力向伸展．体轻微向弯尽量让肩关节达幅度使肩关节明显震随双臂收身体两侧双臂举吸气双臂收呼气反复做三0～50 深呼吸 双臂自伸展手掌向外向引导手臂向外缓慢展(即斜举)深吸气手掌转向前手臂向前弧形落．身体尽量向前屈曲尽量呼气反复做50注意：始练习能由于习惯呼气吸气间都短．且往往弊闷慢慢练习延笔者经段间练习每吸气呼气程能持续依5～依吧秒 慢跑 慢跑锻炼肺部功能效简便每慢跑三00～500米．跑步注意做呼吸自千万要憋气 腹式呼吸锻炼 做完前面四室外选干燥花香．练习腹式呼吸雨室内进行要打窗户具体：全身放松取自坐式意守丹田缓慢深呼吸吸气．意想自清新气进入丹田腹部自缓缓鼓起：呼气腹部尽量往内缩气要缓缓往外呼呼吸要求做：轻、细、深、没声音练习‘‘逆呼吸利于扩展肺部叶组织维持良肺量每练习少于依5钟．经段间练习能保持每练习持续三0钟左右 五简单易行每早晚各练习能持恒呼吸系统功能改善增强肺量明显帮助兴趣朋友妨试试

『肆』 肺有问题不适宜做什么运动啊

肺病人不适宜到西藏旅行的人
西藏, 旅行
西藏特殊的高原环境，对身体会有一定的影响，因此，到西藏旅游之前一定要去医院作身体检查，在肯定自己心肺等主要脏器没有毛病的前提下，才能启程。
心、肺、脑、肝、肾有明显的病变，以及严重贫血或高血压的病人，切勿盲目进入高原。你如果从未进过高原，那么建议你在进入高原之前，进行严格的体格检查。

患有器质性疾病、严重贫血或重症高血压的游客对高原环境的适应能力较差。他们在进入高原的初期，发生急性高原病的危险性明显高于其他人；若在高原停留时间过长，也较其他人易患各种慢性高原病。同时由于机体要适应高原环境，肝、肺、心、肾等重要脏器的代谢活动增强，使这些脏器的负担加重。一旦这些脏器出现疾患，便会使病情进一步加重

『伍』 肺功能不好去哪旅游好

新疆喀纳斯
冬天照样低调美
图瓦人的故乡，一个古老而神秘的人间仙境。喀纳斯湖的水怪到底有没有抓住？到底是水怪还是哲罗蛙？一切的一切，成功地困扰和吸引了很多人。这些答案我们虽不得而知，但这不妨碍我们去这个人间仙境去探寻一番。天空白云如洗，在清晨的薄雾环绕中，骑上一匹快马，去看月亮湾的新月倒映着蓝天。或是在登鱼亭上什么都不做，闲看飞鸟雪山。如果可以，再去拜访一下“云间部落”中的图瓦人，聆听淹没在千年历史间的古老神话吧。
河南郭亮村
太行山间的翡翠明珠
诗仙李白曾道：蜀道难，难于上青天。其实，不只蜀道难登，郭亮村的天梯也难走。山高路险，绝壁峭斗，是郭亮村的真实写照，也使得它长久以来与世隔绝。直到村中有12壮士以血肉之躯在崖间凿开一条长廊，郭亮这个小村庄才真正走向世人。穿行于狭窄的峭壁间，一路270度的大转弯，让人恍若置身于卡丁车游戏中，着实吓煞人焉。冬日里郭亮村的美自是不必多说，烟雾迷蒙，走上羊肠小道，捡上一两粒掉在石梯上的山核桃，在喊泉边放声高呼，然后坐上景交惊叫着穿梭于山间，一定让人觉得不枉此行。
台湾六十石山
开在舌尖上的金银花
远处歌声在回响，金色的阳光洒遍山间。六十石山就那样在晨曦与霞光间安静地坐落在太阳的故乡花莲县中。那个美丽的小山谷，被青山白云环绕，满山遍野的忘忧草在风中摇曳，仿佛情人间的呢喃；也许还有茶香，从那远处的幽径中袭来，岁月静好。倘若在冬季，金针花已经凋谢，六十石山仍不会叫人失望，不如爬上山去，看一次震撼心灵的耶稣光，在小瑞士观景台拍一次日落，纵观整个花东纵谷，然后享受一次金针花大餐，倾听台式的山间故事。
吉林魔界
穿越梦境中的皑皑雪岭
吉林最美的冬日在长白山，而长白山的美景在魔界。听到魔界这个词，大多数电影迷们也许会联想到电影《魔戒》中阴森的场景，其实不然，长白山脚下这块被摄影师们称作魔界的地方，是一块很有吸引力的美丽地方。魔界一带多枯树，又常年不冻。当气温低于零下20度时就会升腾出雾凇来妆点河中的枯树。火树银花，一切的一切都笼于薄雾中若隐若现，让人恍若置身于远古的魔幻世界中。
丙中洛
怒江边的香格里拉
据说，丙中洛才是最原始的香格里拉。她坐落于怒江、澜沧江、金沙江这三江并流的核心区域，是个一步一景的好地方。怒江从北部的秋那桶深谷进入丙中洛，再从南边一直到大拉，蜿蜒曲折，形成“怒江第一弯”。一路气势磅礴，风景如画，往来于江河东西间，一定要来一次泛舟青山间，溜索过怒江的冒险；如果幸运，冬日信步于丙中洛景区，还能看到霜雪中桃花开遍的美景，定是不枉此行。
宁夏贺兰山
冰瀑之上嬉戏
冰天雪地中的贺兰山，比平日里多了一份朗硬与坚强。不同于夏日的草木葱郁，冬日的贺兰山沟中风雪将一切都裹上了一层银白。最有味道的要数大寺沟了。大雪已至，沟内冰雪覆盖。鞠一捧白雪，感受生命的脉络在其间跳动，看远处凝固了的瀑布倒挂于天地间，纯洁，剔透。裹上棉衣，远离城市的喧嚣，打一场雪仗，在冰上来一次舞蹈，从冰瀑上端进行冲瀑，细细观察阳光下的满目晶莹，如丝如帛，妙趣横生。
广东海陵岛
十里银沙半边海
那个曾经被称为螺岛的地方，因南宋英雄张世杰兵败覆舟溺死并葬于岛中而更名为海陵岛。岛上十里银滩连接着翻涌的海水，在风中送来一个又一个故事，神奇而又美妙。褪去鞋袜，踩上细细的沙滩，海边拾贝，牵手夕阳，没有什么比这样度过一个冬日的下午更值得回忆了。据说，这里一年下不了几场雨，却气候宜人湿润。每年“开渔节”后踏浪捉虾更是热闹。到这里来吧，我亲爱的少年，去寻找最古老的故事，品尝一场海鲜盛宴，捉一只游来的小海龟，迎上扑面而来的海风，搭乘一只渔船，自由航行在大海上吧。
亚龙湾蝴蝶谷
看蝴蝶上下齐飞
20年代在中国震惊世界的一大发现，是一只价值25万美元的卡申夫鬼美人凤蝶。如今，别说那些稀有物种，就连普通胡蝶都再难见到了。而位于亚龙湾处的蝴蝶谷，再次给世人展现出一副蝴蝶翩飞的画面。一条小溪贯穿山谷，万千彩蝶在热带雨林中振翅翩飞，穿越小桥流水，花朵丛林，在空中留下一世斑斓。谷中集蝴蝶生态观赏园、标本展览馆和以蝴蝶为主题的购物中心等于一身，使游人仿佛置身于蝴蝶的前世今生里，流连忘返。
江西长溪
一步一景，粉墙黛瓦
戴望舒的《雨巷》中描绘的故事不知让多少姑娘想撑着把水墨纸伞，穿起白色长裙到古巷中走一遭。古时是人塑造建筑，现今是建筑塑造人。古城长溪的徽派建筑，在古镇中别具一格。它像个养在深闺的姑娘，不被外人所熟知，但它的美却是年年依旧。每年12月初这里一簇一簇逐渐红火的枫叶，与马头墙小青瓦交相辉映，美不胜收。冬日里，总会下那么几场大雪，雪花一片片散落在长溪河中，堆积在青石板铺成的小路上，更让这个鲜有人采撷的小村庄多了一分静谧之感。
南京汤山温泉
繁华褪尽淋漓间
度过一期酷热炎夏，不如在冬日里泡一池温泉，洗去一身铅华，偷得浮生半日闲。温泉中含有丰富得化学物质，不仅可以消除疲劳，还有美容焕肤的功效。位于南京的汤山因温泉而得名，自南朝以来就有不少文人雅士慕名来此泡汤沐浴。镇上有大大小小几十家温泉洗浴处，价格档次各不相同，供人选择颇多。在飘雪的季节里给自己寻一种新的享受，冲一碗香茗，泡一汤药浴，给冬天添一丝温暖。

『陆』 肺部不好的人是在海滨城市居住好还是内地好

选择空气质量较好（没雾霾，pm2.5在正常值，全年空气污染优良）的城市。沿海是湿润气候，利于呼吸道和肺部健康。

『柒』 身体上存在哪些问题的人不能去高原旅游不然会有什么后果

存在心脏病的人不能去高原旅游，否则会有高原反应，呼吸衰竭，如果救治不及时，还会危及生命。

『捌』 肺不好的人，从哪5个地方就能看出来

肺是人体内最大的呼吸器官，外连于喉和鼻。肺部不好，则影响到呼吸系统，如果人无法正常呼吸，则会对身体造成较大的伤害。可是肺在我们身体内部，我们无法直观了解到它的好坏，怎么才能及时获知肺部的情况呢？

想要养肺，一定要戒烟，香烟对肺的危害非常大，是诱发肺癌的重要原因之一，平时可以多吃些清肺的食物，比如核桃，杏仁，白萝卜，山药，梨等，这样有助于排出肺毒，润肺解毒。

在空气质量不好，环境污染严重的地方要佩戴好口罩，减少有害物质的吸入，保持室内空气畅通，避免病菌侵入，诱发呼吸道疾病，坚持运动，提高身体素质，增强免疫力。

尤其是每天早上八点时是养肺的黄金时间段，此时做些有氧运动，比如快走，慢跑，打太极拳，这些运动都有益于提高肺活量，保养肺部可以起到事半功倍的效果。

冬天还要注意在家的时候，要经常通风，保持空气流通，以免病菌侵入后，引起呼吸系统疾病。

『玖』 肺不好的人能去哪玩

大山里面，远离工厂和交通尾气，放松心情。