带孩子旅游路上适合吃的东西
A. 带孩子旅游路上吃什么
袋装的小饼干、士力架巧克力之类的、少许水果、旅途最好带白水不要喝饮料,膨化食品也不要带,牛肉干牛肉粒之类的补充热量的也带点点。
B. 旅游路上带什么吃的
零食什么的看个人爱好,注意几个必带:
巧克力。迅速补充能量,应对旅回途受困等不时答之需。
干粮(面包、饼干等)和水,一定要随身携带,不要放在行李托运。本人曾经在高速上遭遇一次6个小时的堵车,食物都放在大巴行李舱内无法取出,无水无粮的处境是很难受的。
C. 离学生开学的日子也不远了,想带着孩子去旅游,要带点美食在路上吃,哪些美味方便携带味道又好
不管去哪里玩,都要带点好吃的,这是真理。方便携带又美味的零食也有很多,像卧龙锅巴,饱腹又美味,包装便于携带,出门玩耍必备。还有压缩饼干,饿的时候也很饱肚子。别忘了带点巧克力补充体力。
D. 要去旅游啦,不知道路上带点什么零食好呢
坐火复车的话,第一要带水(最好是矿制泉水,因为火车上洗漱很不方便)第二可以带些干肉制品(肉可以补充很多蛋白质,维持体力等需求)第三可以带点坚果类的食品(见过除了解馋之外,还可以养颜美容)第四可以带些辣的小零食(因为车上很多人都会吃,你没有的话,只能在一旁咽口水了)
E. 旅游途中吃什么最合适
旅游途中,人们经常食用的食品有面包、方便面、火腿肠、茶叶蛋、咸菜和甜饮料。这些只给我们提供了热量和少量的蛋白质,而维生素、钙、铁等微量营养素却得不到补充。那么,怎样安排旅行中的饮食,才能达到平膳食的要求呢?
一个简单易行的措施是喝牛奶。牛奶中富含蛋白质、钙、维生素A和B族维生素,既解饿又解渴,是老少咸宜的好食品。旅游时,带上几盒纸盒包装的纯牛奶(注意要选择保存期为半年的灭菌奶,而不是消毒奶),每天喝两盒,对补充营养极有益处。
另一个有益的办法是吃水果。虽然水果的营养价值不及蔬菜,但对补充维生素和矿物质有一定帮助。营养价值较高的水果有猕猴桃、草莓、山楂、大枣、柑橘、芒果、西瓜等,每日食用,有助于促进食欲、恢复疲劳。
还有一个办法是恰当的吃些零食。瓜子、开心果、松子、杏仁、葡萄干、无花果干等坚果和干果类零食营养丰富,可以补充营养素。此外,旅游中还要注意多喝水,以排泄体内废物,弥补出汗的损失。有此老年人害怕上厕所而不肯喝水,这样对健康是不利的。
总之,旅游中携带的食品,就包括提供热量的面包等淀粉类主食,提供蛋白质和B族维生素的鸡蛋,提供蛋白质、钙和多种维生素的牛奶,提供维生素C和矿物质的水果,提供矿物质和维生素的干果和坚果类零食,以及矿泉水。
F. 开车出门旅行,路上带什么吃的,食物好
你是要在这些里面选么?
那我首先建议你,纯净水和饼干香肠面包,方便面午餐肉茶蛋内这些是最主要的。容因为水和食物是最根本的嘛,你都说三天没有可买吃的,所以多带点准备好。
然后你如果条件允许多带,那就可以带酸奶,水果,卤肉这些了。
零食是最次要的,咖啡啊巧克力啊。在你带够三天的食物和水的情况下可以带一点。记得要带点基本的药品啊。备着无患嘛?祝你好运 。
G. 旅游途中带什么食品好
游山玩水、旅游观光,乃是人生的一大乐趣,既可增加见识、陶冶性情,又能锻炼身体、开阔心胸。然而,正所谓“在家千日好,出门一时难”,离开了熟悉的家庭餐桌,每日以面包、方便面为食,不仅难以适口,而且在营养上也不平衡。旅游期间体力消耗大、精神高度兴奋,对营养素的消耗较平日增加,不注意饮食怎么行呢? 先分析一下旅游者可能会缺乏什么营养素。 旅游途中经常食用的食物为面包、方便面、火腿肠、茶鸡蛋、咸菜和甜饮料。 面包和方便面可以供应人体热能,但是其中蛋白质含量很低,维生素和矿物质也比较缺乏。 火腿肠中的成分是瘦肉、肥肉、大豆蛋白和淀粉,由于厂家一味降低成本,减少瘦肉的投入量,其中蛋白质的含量并不很高,而脂肪、淀粉和水分的含量较多,维生素和矿物质也比较缺乏。 茶鸡蛋中富含蛋白质和B族维生素,却缺乏维生素C、铁和钙。 咸菜中含有大量的氯化钠和较多的纤维素,但维生素已经在加工中破坏殆尽。甜饮料中含有10%左右的精制糖,但几乎不含其他营养素。 由此可见,旅游途中难以满足的营养素主要为维生素C、钙、铁等微量营养素,如果不吃鸡蛋,则蛋白质、维生素A、维生素B族也容易缺乏。那么,怎样安排旅行中的饮食才能达到平衡膳食的要求呢? 一个简单易行的措施是喝牛奶。牛奶中富含蛋白质、钙、维生素A和维生素B族,它既解饿,又解渴,是老少咸宜的好食品。旅游时带上几盒纸盒包装的纯牛奶(注意要选择保存期为半年的灭菌奶,而不是消毒奶),每天喝两盒,对补充营养极有益处。如果能在当地购到酸奶,自然更为理想。如果买不到盒装牛奶和酸奶,每日早晚冲泡两杯奶粉也是一个好办法。 另一个有益的措施是吃水果。在外旅行时蔬菜较难保证,但购买水果的机会较多。虽然水果的营养价值不及蔬菜,但仍然对补充维生素和矿物质有所助益。营养价值较高的水果有猕猴桃、草莓、山楂、大枣、柑橘、芒果、西瓜等。每日食用,有助促进食欲、恢复疲劳。水果罐头和果汁饮料在加工中几乎损失了所有维生素,因此不能用它们代替鲜水果。 还有一个方法,就是恰当地吃些零食。淀粉类甜食对健康益处不大,而瓜子、开心果、松子、杏仁、葡萄干、无花果干等坚果和干果类零食营养丰富,可以补充正餐不足的营养素。 由于出门旅行必定带来疲惫和紧张,营养素消耗量较平日增加,如有可能,最好在旅行前携带复合营养素,以便在饮食不够周全的时候随时补充。螺旋藻片可以部分弥补蔬菜不足的问题,也不妨每餐吃上十几片;乳酸菌制剂有助于调理肠胃,还能帮助预防肠道感染。 此外,旅游中还要注意多喝水,以排泄体内废物,弥补出汗的损失。有些老年人害怕上厕所麻烦而不肯喝水,对健康是不利的。
H. 想带点零食在旅游乘车的途中可以吃,应该带什么呢
作为路途消遣,可带点瓜子;
预防上火便秘,可带点水果;
防止嘴上有味,可带口香糖。
建议你带一些体积小且是开胃的零食
既然是一日游
那么建议你还是不要带太多的零食
吃不了还得在带回来
而且有的可能你根本还没打开吃
玩了一天了你还不闲累啊!
所以说,重要的种类而不是数量!
水可千万不要忘记带哦
!祝你玩的高兴!
I. 外出旅游除了带那种压缩饼干路上吃,还可以带什么东西路上吃的
小面包啊 饼干啊 巧克力之类的都可以啊!
J. 外出旅行,在路上带什么吃的好呢
坐火车的话,瓜子,辣条,辣的小鱼干,鸡腿鸡翅,绝味鸭脖等,我说是那回种一包包的,直答接去超市里买的那种,因为长时间坐火车火车汽车的话,会没有胃口,这些口味比较重,能引起人的食欲。另外,还有一些能让人填饱肚子的,面包之类。