晕车适合去西藏旅游吗

Ⅰ 去高原旅游有哪些需要注意的

1.关于天气（冬季）
（1）高原早晚温差比较大，天气相比中午低十多度很正常。白天保暖排汗的内衣+抓绒+防风的风衣或者冲锋衣最合适。看日出日照金山、星空、早出晚归需要带好防寒外衣、帽子、手套等。
（2）紫外线很强，高原气候多变，防雨、防晒、防紫外线要做好准备。
2、关于高反
好好休息多吃水果，不兴奋剧烈活动，若拉萨开始出现高反，则以静止休息，减少活动为主，克服心理因素比较关键。

到高原旅行，大多数人或多或少有点高原反应，特别是初上高原的人，这个很正常。一般人只要身体健康，很快就能适应高原气候，不必有太大心里负担。一定要注意保暖，注意休息，最重要的是调整好心态，不要对高原反应有恐惧感。

出现身体不适必须向队友提出，高原反应主要症状为头痛、胸闷、呼吸急促、恶心、呕吐、失眠等，一般来说过1-2天后，以上症状都会逐步减轻和消失。但有严重心、肺并高血压患者不宜到高原旅游。避免出发前的感冒、发烧之类呼吸道常见病；保存充沛的体力。

可备高反常用药物有：红景天、高原安、百服宁、老牌头痛粉以及氧气瓶。可带花旗参、红参等含片

3、关于行李
可以根据自己需要带行李箱或背包出行。大件行李可以放车上，小件贵重物品可带小背包、小腰包必须随身携带、妥善保管、以防丢失。（具体物品可参照装备要求）

4、关于安全
1、要量力而行，不要一下子很兴奋地剧烈运动。
2、旅行期间自己食用水果或其他特色饮食请一定注意饮食卫生，防止病从口入。
3、贵重物品及现金不要放在客房及汽车上，必须随身携带、妥善保管、以防丢失。

4、遇事冷静不贪小便宜，不要和当地人起争执，买东西不要轻易随口还价。

5、遵循环保原则。在山区森林活动，绝对禁止吸烟或乱扔烟头、垃圾、塑料袋的，请您珍惜大自然的杰作，不要在草原上挖土、挖坑破坏植被，除了足迹什么也不留下，除了照片什么也不要带走。

Ⅱ 旅游需要知道什么基本常识，需要做什么准备

其实我觉得旅游之前要做的工作很多，比如说在到达某个地方之前，一定要为自己制定好路线，还有要了解当地的风俗习惯和风土人情，要清楚旅游当中的注意事项，并且也一定要具有保护自己的措施。

所以我觉得出去旅行之前，一定要有详细的计划，这样不至于到了那里像无头苍蝇一样。

当然一个地方的风土人情和风俗习惯也是一定要了解的，比如有些地方可能就有很多少数民族，每个少数民族都有自己的禁忌，如果你到了当地没有做到入乡随俗的话，很有可能会得罪他们。

旅游当中的注意事项，无非是一些保护自己的措施，还有注意被诈骗，虽然说社会已经很和谐了，但是不好的人到哪里都有，尤其是到外地的时候，人生地不熟，可能自己心里更没底，但是不管到哪里一定要提前了解好，并且有充足的自信心。

Ⅲ 我60岁晕车,心率只有50左右可以去西藏旅游吗

血压很低吧，来许多病源症高原不适合，建议你多咨询医师，我能想到的一些比如 严重高 低血压 心脏病 心脑血管疾病 糖尿病...是绝对不能去的！如果只是做飞机去拉萨 因为拉萨海拔较低只有3300-3600,问题还不是很大！其他地方就不好说了！

Ⅳ 带孩子出门旅行需要注意什么

很多父母喜欢在孩子还小的时候，就带着一起去旅行，通过潜移默化的方式，让孩子增长见识、热爱生活。

但是，带孩子出门并不是简简单单地带在身边，有没有考虑过孩子的感受，怎样才能更有意义？

孩子喜欢的动画片或游戏虽然在家的时候会限制宝宝看动画片和玩游戏，但是出门在外偶尔可以破个例嘛。尤其长途车上，宝宝睡也睡不舒服，看风景又兴趣缺缺，保证不哭不闹的唯一方法就是转移注意力，这时候，还有什么比动画片和游戏更有效呢？当然，不能玩起来没完就是了。

零食不是大包的薯片神马的，而是孩子平时喜欢吃的糖果啊这些，要准备一些随身携带。甜食对于情绪的安抚作用，相信当妈的都深有体会。

还有一些，是需要专门为小宝宝准备的：

防丢失背包这个可是大杀器啊，基本构造就是背包上有一条长长的尾巴，麻麻可以握在手里，宝宝也基本可以自由走动，免得牵着手限制了宝宝的活动。

儿童背带或者手推车宝宝总会有走不动的时候，抱着很累，大人小孩儿都玩不好，所以这两样简直必备。当然只限5岁以下的宝宝。

儿童马桶圈这个好像上不了台面，但是很实用的，特别是对5岁以下的小盆友。大家有没有听说过关于欧洲的马桶普遍比较高大的说法？当然了，如果孩子在家能够很好地用马桶，那就不必费心了。

衣食住行小贴士

穿衣

做父母的都知道，小孩子弄脏衣服的能力绝对让人瞠目结舌。带男孩子出门，每天一套是必须的；带女孩子出门虽然要干净一些，但是公主们去城堡要穿公主裙，去小镇要穿小清新，去逛街要穿超酷风啊有木有，所以基本上带孩子出门大包小包的衣服是少不了的。

如果短途旅行，那就攒着回来再洗吧；如果超过10天，那就必须考虑洗衣服的问题了。如果住城里的酒店，那可以考虑自助洗衣房；如果住公寓式酒店，一般都是配有洗衣机的；如果住青年旅舍，一般有公用的洗衣和烘干设备；如果住B&B，那就问问主人家吧。

另外，不同的旅行目的地要考虑不同的需求，即使夏天去欧洲，如果你的计划里有少女峰，那至少要带一件厚外套；这样的墨镜和太阳帽，也必不可少。

吃饭

基本上，让小孩子每天都在外面吃饭，这是不科学的。当然，如果孩子消化系统超级无敌，那我也无话可说。

年龄小的孩子也很难马上接受一种新口味的饮食，所以时常换换口味还是很必要的。如果不能借到厨房，给孩子做些习惯吃的食物，也可以在超市采购幼儿食品，借用微波炉神马的加热。酒店的早餐一定要督促孩子吃好，因为其实早餐可能是我们比较能适应的了，牛奶面包鸡蛋水果，在国内也会偶尔这么吃。

而如果去餐馆就餐，可以问问侍者有没有儿童套餐，一般餐厅都会提供，菜量和价格均减半，还会附赠孩子喜欢的饮料和甜点；精选一些当地的小吃给孩子一些期待吧，披萨、华夫饼、巧克力、冰激凌神马的，孩子们也会喜欢。

住宿

带孩子出门，至少要预订三人间，或者提前询问店家是否可以加床。国外酒店床比较小（通常单人床1米以内，双人床1.5米左右），跟孩子睡一张床会影响休息，酒店也不会允许。

而最理想的选择，其实是公寓式酒店，特别适合孩子比较小或者肠胃不太好的家庭，因为公寓式酒店提供小厨房，可以给宝宝做一些简单的食物，大多数还可以洗衣服。

公寓式酒店如果太贵，也可以考虑青年旅舍或Formula 1这样的经济型旅店，这些旅馆一般都提供家庭房；在青年旅舍还可以借用厨房。

交通

如果选择乘坐火车，那就必须规划好行程，因为带孩子旅行不比大人，行程过于紧凑、起早贪黑地赶火车、动不动就夜车，小盆友是吃不消的。慢下脚步，休息好才能玩好。而家庭乘坐火车是有优惠的，比如购买Eurail的火车通票的同时，可以为12岁以下的孩子申请免费儿童票。

Ⅳ 高血压 长途旅行 怎么样

晕车的话可以给她闻橘子皮或含着生姜片或着让她睡觉坐车。高血压的话唯有带着要去拉萨，坚持每天吃药不能贸然停药，而且每走一定的路程要停下来带她走走呼吸一下新鲜空气和活动筋骨不能老坐着不动