冬天去旅游要准备什么

㈠ 冬天去西藏旅游需要注意什么

来自网络知道认证团队 2018-03-17
带上保暖、宽松舒适的服装，旅游鞋。在旅途中注意及时增减衣版服，预防感冒。权冬季气温比较低，更须注意防寒抗冻。高原区阳光辐射强，背包里要带齐洗漱用品和遮阳帽、防晒霜、墨镜等，高原日照强烈，在户外时要注意戴上墨镜和遮阳帽，要做好保护措施。

冻伤寒冷天气里要注意防止冻伤，风雪天外出戴上手套、防寒帽，防寒帽，最好是能护住耳朵的那种，否则应带上耳朵套。

基本的感冒冲剂、阿司匹林、板蓝根、晕车药、泻肚药、创可贴等都要带。预防高山缺氧的药物，红景天及氧气瓶、袋，可在当地购买。

西藏全自治区都没有工商银行。出游时最好使用中国人民银行、中国农业银行、建行等银行服务。钱包、照相机、摄像机，时刻注意自己的贵重物品，为了保证安全，最好也不要放进托运行李中。

记住自己行李的特殊标志，并在行李上注明自己的姓名、目的地及航班号，以防万一丢失可以寻找。 至于证件，身份证、护照、飞机票基本就过关。如果你要去西藏边境,樟木或者亚东就需要去办通行证,也是需要拿身份证和旅行证去边防总队

㈡ 冬天去北京旅游要注意什么

据专家介绍，冬季出游要注意的事情其实有很多，但是有几项是核心的内容，一定要留意： “纪律一”：防寒保暖是首要任务 冬季的旅游线路，特别是赏雪玩雪的线路，一般都会在北方地区，而北方冬天的气温大抵在0℃— -30℃，有的地方甚至是低于-30℃，所以对于南方市民来说，防寒保暖是最重要的。去年去了哈尔滨旅游的小方就深有感触，因为事前没有留意天气预报，对当地的气温估计过高，穿得少，所以一下飞机就被当地的冷天吓到了，以为是年轻人，挺一挺就过去了，没想到回家以后，手脚都患上了冻疮，现在提起来都心有余悸。所以，冬季到北方旅游，羽绒衣（最好连帽，去高寒的地方一定要戴帽子，因为人体50%以上的热量是从头部和颈部散失的）、高领厚羊毛衣、羽绒裤、手套等等的装备必不可少，还要减少皮肤暴露部位，如果是前往秦岭、长江一线以北，则必须穿上高筒雪地棉鞋。 纪律二：备用药品不可少 冬季天气寒冷，容易得感冒，所以出门，要记得预备羚羊感冒片等易于携带，治疗伤风感冒的药品。另外北方地区爱吃凉菜，不习惯者易“闹肚子”，需备上黄莲片、保济丸等药片。北方地区气候干燥，南方体质的市民还需带备夏桑菊、黄老吉等清热冲剂。 纪律三：保湿不能掉以轻心北方地区的保湿是很多游客都会忽视的问题，很多南方游客到了哈尔滨等北方地区之后，就会流鼻血，他们大多都会不解。原来是干燥惹的祸，以哈尔滨为例，一般的空气湿度都是在20%左右，跟南方地区动辄80%—90%的湿度比起来，相差太大了。如果没有喝上足够的水，会导致毛细血管破裂而引起流鼻血。 “七项注意” 一个也不能少冬天出游，保证了保暖、备药、保湿三项核心内容的“贯彻实施”后，还有很多细节需要留意，专家给我们列出了如下“八项注意”： 注意防滑 冬季北方路面多有冰雪，路面较滑，穿塑料底的鞋容易滑倒。最好穿橡胶鞋底的雪地防滑棉鞋或球鞋，尽量不要穿皮鞋，否则行动不便。在往年的许多例子中，老人家应该是重点防滑的对象，所以经验丰富的导游，都会对长者多加提醒。另外，“寒从脚下起”，从保暖的角度讲，鞋也是重要的一环，一双轻巧而保暖的鞋子是征战冬季旅游的必备“武器”。 注意相机保暖 电子快门的照相机和摄影机，在-20℃以下时，就会出现电池容易“放电”、快门不能按下等相机“失灵”的问题。因此，在户外拍摄完之后，要及时将相机放进外衣兜里“保暖”，用时再拿出来。此外，提醒一句，一定要多准备电池。 注意防雪盲 北方冬季多下雪积雪，雪的反光比较大，出门需要佩戴太阳镜，保护眼睛。如果不幸患上雪盲症的话，治疗的办法是立刻到黑暗的地方，蒙住双眼，把冰湿布放到额前，防止高温加剧疼痛，一段时间后让眼睛慢慢恢复。 注意滑雪安全 对于滑雪这种速度快、灵敏性强的全身运动，无论是初学者还是有高超技术的人，运动前都必须做好准备活动。游客应选择安全防护设施齐全的滑雪场，并将个人防护设备配备齐全，遵守滑雪场的规章制度，进入与自己滑雪水平相当的滑道。只有当滑雪者的技术水平达到能安全地停住，并能避开滑雪道上的障碍物和其他滑雪者时，才能去较高水准的雪场滑雪。滑雪前应学习一些基本的医学知识和急救常识，如受伤时的处理，骨折后应采取的措施等。发现他人受伤，千万不要手忙脚乱随意处置和搬动，应尽快向雪场救护人员报告。 注意温泉细节 如果温泉水温过高，人从温度较低的空气中骤然浸入泉水里，一般很难适应。所以要先用手或脚试探水温是否合适，再进入温泉泳池，并应该从低温泉到高温泉，逐步适应温泉水温。一般温泉浴可反复浸泡，每次为20到30分钟。如果一次浸泡的时间过长，容易出现晕眩、全身乏力。当您在泉水中感觉口干、胸闷时，就应该上池边休息，喝点饮料补充水分。温泉浴亦是一种中等强度的运动，在令身心得到全面放松的同时，灵敏度和注意力也会有所下降。所以，驾车人士在泡过温泉后，一定要休息两个小时以上方可驾车。 注意酒不保暖 冬季旅游者的膳食中，蛋白质、碳水化合物和脂肪3项营养素以及矿物质、维生素的摄取量都要超过平常，不能像平时一样过分地强调限制脂肪和碳水化合物的摄取量。要纠正喝酒取暖的错误观念。酒精和水不能产热，相反，酒精能刺激体表的血管，使体表血液循环增加，人感到“发热”，实际上人体在丢失热量。注意防抢防盗 冬季接近年关，而且处于客流出行高峰期，也成为了偷盗等犯罪行为的高发期，游客应注意保管好自身财物，提高防盗、防抢意识。

㈢ 冬天去西藏旅游需要哪些装备

西藏几乎是每位旅游者所向往的地方，对于许多神往西藏的游客来说，能够置身那片高原已经不是一个简单的地理概念，游历西藏也超越了通常意义上的游览观光。但是大约没有多少人会想到在这个季节跑到雪域高原的西藏，因为我们都认为没有多少人可以抵抗住那里高寒缺氧的环境。
冬天游藏贴身必备
据统计，到拉萨旅游的人1%会患高原病，这其中有许多人是因为心理包袱太重所致，还没上高原先把自己吓倒了，最好先在家看点恐怖片练练胆再说。
冬天到拉萨有三大物件不可少：一是药箱，必备的药物包括治疗伤风感冒的特效药、止咳水、消炎药、维生素、维他命以及肠胃药等。二是墨镜和太阳帽，冬季到拉萨享受阳光，墨镜和太阳帽既可遮阳又可扮酷。三是防晒霜、润肤露和润唇膏，冬季拉萨一带空气干燥、阳光强烈，无论男士女士，护住面子都是最重要的。另外，雪盲和冻伤是冬季高原的特殊病症，需要引起特别重视。>>冬天去西藏应对物品
应对雪盲：
冰雪地及水面会反射很强的太阳光。在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境时间过长，即会造成雪盲。雪盲会使视力短暂消失，若出现这种情况，应以药水清洗眼睛，到黑暗处或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰镇。减少用眼，不要热敷，因为高温会加剧疼痛。良好的环境能及时缓解雪盲的症状，但完全恢复要5至7天。
应对冻伤：
寒冷天气里要注意防止冻伤，风雪天外出戴上手套、防寒帽，防寒帽最好是能护住耳朵的那种，否则应带上耳朵套。保持脚部的温暖干燥，袜子湿了及时更换，风大时停止活动；经常按摩揉擦易冻伤部位以促使血液循环。在高海拔地区，由于氧气稀薄，组织缺氧和血液循环不畅而更容易导致冻伤，此时能吸氧补充为最佳。若出现冻伤情况，可依据冻伤程度采取以下措施。
冻伤可能伴随着失温现象，急救时应先处理后者。单纯的冻伤也可以采取以下方法救治：首先是复温，温暖患处，防止深层组织继续遭到破坏。可用体温温暖，但对3度以上的冻伤者，施温者要注意时间不能长。一般以30至40摄氏度的温水浸泡患处或以热毛巾热敷，水温不能高，也不可用火烤患处，伤处受热过快会产生剧痛。当患处恢复血色和知觉后停止复温，在伤处涂上冻伤药膏，然后用纱布或质地柔软的衣物轻裹患处，也不要挑破水痘。有很多人以为用雪擦拭患处可以快速升温，其实这是一种错误的做法。冻伤部位处理后不宜再暴露于寒冷之中，要注意保暖，更不要用冻伤的脚走路。
冬天西藏气候
拉萨的冬天远没有想象中寒冷，雪也不多见，晴天的几率多于一年中其他任何季节。整个西藏地区，藏南气温每年平均8摄氏度。藏北气温年平均0摄氏度。拉萨位于中部，冬无严寒，夏无酷暑，气候特点是昼夜温差大，白天阳光普照，夜晚则需要穿羽绒服或棉大衣。大风日数每年约27天。

㈣ 冬天去哈尔滨旅游需要准备些什么装备

哈尔滨旅游基本装备：

1雪地鞋,要深鞋纹，鞋子表面是光滑面料的。有很多女孩子喜欢买皮质面料的雪地鞋，这种雪地鞋因为容易粘雪所以容易湿。雪地靴最好买比平时大一两个号码的，垫个羊毛鞋垫，多穿几双袜子才OK。

2雪套用于连接鞋子和裤子之间的缝隙，防止冰雪进入鞋子，没有雪套也可以用胶带缠绕只是不太美观。

3羊毛袜：羊毛袜要厚实一点的，至少备用两双。

4滑雪手套滑雪手套的优势就是可以随意玩雪，不用担心手套会湿，毛线手套就不行玩雪的过程中非常容易湿，但是棉线手套也是要必备的可以买一双薄一点的，穿上棉线手套之后再套上肥大一点的滑雪手套是最佳组合。因为当你想拍照的时候就摘下滑雪手套进行拍摄，当你想玩雪的时候就带上滑雪手套可以尽情玩雪。

5棉线帽子或者雷锋帽女孩子一般都喜欢漂亮一些的棉线帽子，带棉线帽子最好佩戴围巾,或者耳套这样才暖和。男生就可以带雷锋帽或者狗皮帽子一类的，不管是否美观了，保暖是最重要的。

6衣服保暖内衣,厚毛衣加羽绒服是最佳套餐。视气温情况可以加减抓绒衣。

7裤子为了美观就是保暖内衣加尽量厚的毛线裤，秋裤，加羽绒裤或者滑雪裤。最经济实惠的就是买条棉裤穿着100左右的完全可以，很给力。棉裤外面套一条光滑面料的外裤，记住穿光滑面料的衣服就可以任你在雪地里打滚都不怕。

8口罩冷的时候还是很有必要的，或者用围巾代替。正常晴日不需要，早晚看日出日落的话必须。

9太阳镜或者雪镜个人觉得这属于非必需品，一般不需要。

10、东北地区室内外温差很大，冷热交替，极易感冒，所以最好带上感冒药之类的药品。

㈤ 冬天去哈尔滨旅游需要准备什么衣服

穿普通的厚衣服就可以了，其他的到哈尔滨再买也可以，不需要太多东西滴，个人旅行经验，带好自己东西，不要做黑车和贪小便宜，最后祝你旅行快乐

㈥ 南方人冬天去北方旅游要准备什么

我国地域辽复阔，南北温制差可达几十摄氏度。对于南方人来说，别以为北方的室内有暖气，外部气温再冷也不怕。其实不习惯在严寒环境中生活的人，一旦在天寒地冻的环境中滞留时间过长，血管会因为寒冷的刺激而收缩，持续地收缩会造成人体局部组织缺血、缺氧。再回到温度正常的室内时，血管又会因为温度升高发生扩张。这会引起原本缺血和缺氧的组织形成水肿，严重者会导致组织坏死。
如果确实很想去领略一下北国的风光，当然也别被北方的严寒所吓倒，只要事先了解一下当地冬季的气象条件，做好防寒保暖的准备，如带够御寒的衣物等。此外，还要注意饮食卫生，不要由于贪新鲜，就吃一些生冷容易产生过敏的食物，要保持身体温暖，最好吃一些高热量食物。最后，要路上小心，保证人身财产安全，这样就可以相安无事。

㈦ 冬天去北京旅游需要准备什么

1、能抵御零下10度气温的羽绒服，最好带帽子的，冬季北京大风降温天气经常有，羽绒服的另一个好处是穿脱都容易，北京冬季供暖，室内温度保证在16度以上，从室外进到室内经常需要脱衣服，穿脱衣服就很困难了。

2、能真正保暖的手套。零下若干度的天气，即便美景当前，没有手套的话，也很难把手从衣兜拿出来按相机快门的版。

3、橄榄油或者其它的润肤替代品。北京冬季的空气非常干燥，南方来权的人皮肤不适应，全身上下很容易发痒难耐。

4、润唇膏。不抹唇膏的话，嘴唇很容易干燥开裂出血。

5、水壶。北京天气干燥，南方来的人必须多喝水补充水分。

(7)冬天去旅游要准备什么扩展阅读：

一、故宫

故宫在人们心中一直威严神圣的地方，是一座世界上少有的木质结构建筑群，整体布局整齐划一，中规中矩，十分值得国人骄傲。

找上一个好的天气去参观故宫，就能完美的领略故宫的恢弘壮阔，重温古人历史情怀。但是，大家一定要预留好时间，因为故宫面积有15万平方米，即便快速浏览故宫，也至少需要1天以上的时间才能全部看全。

二、颐和园

颐和园游玩时间四季皆宜，不光如此颐和园还是现如今保存最完整的皇家园林，整体给人的感觉就是雄伟壮阔，大家风范，将北方园林的特色体现的淋漓尽致。行走在颐和园，看过昆明湖的清澈湖水，长廊的经典壁画，还有冬季的深冬雪景也是非常值得一看。

三、八达岭长城

八达岭长城是万里长城的重要组成部分，也是我国北方的重要防御工程，在历史上占有重要地位。以威武雄壮的气势，盘踞在山脉之上，象征着东方的威严不容侵犯，也象征着国力昌盛。

看着这些陡峭险峻的长城，不禁由衷赞叹中国古代劳动人民智慧的结晶。不过八达岭长城不适合节假日去，行人较多，3月-5月和9月-11月为最佳。

㈧ 冬天去哈尔滨旅游要注意什么

需要的装备：
1雪鞋
这个很关键，自从有了这个，去哈尔滨腿脚完全不冷专
2羊毛衫，羊属毛裤，保暖内衣，羽绒服
这个能够极大的增加你在外面的持续时间（为什么叫持续时间，因为你在外面呆一会就要进屋啊！）
3帽子 “冬至吃饺子,冬天不冻耳朵"? 没有帽子的你，耳朵一定会冻得和猪耳朵似的，帽子非常关键。并且可以考虑购买一顶棉毛帽，而不是仅仅用羽绒服上的帽子。
4围巾 这个很有必要，晚上的时候或者开阔的地方。北风那个吹啊~ 脖子凉飕飕的，你穿再多都没有用了，围巾就是用来防止脖子里面进风的，穿上它，相当于多一条命。不，多一件衣服。
5手套 ”多冷啊，我在东北玩泥巴"-- 强烈建议有手套也别去玩泥巴，真的。
6充电宝 如果你用的是IPHONE6S，恭喜你，你获得再买一个充电宝的权利。 手机在外面一着凉就感冒到关机，没有充电宝是万万不能的。
7暖宝宝 个人没有带暖宝宝，所以冻成狗了，所以还是建议带上暖宝宝。