上海去云南腾冲旅游
❶ 上海到云南旅游最好旅游线路
我本人觉得去西双版纳、大理、丽江、石林就可以了,然后在丽江自由住几天,丽江的阳光内很不错!容云具体你问问云南国旅崔经理,我们单位去年就是他接待安排的,以上我问题我们都经历过了,根据崔经理安排的很棒!我把崔电话给你留下:0871---3581481 你有什么不清楚的就问问他吧。值得信赖。南宁肖白推荐
❷ 上海到云南旅游怎么安排好
你好,你可以在网上查询一下特价机票不过要提前订购,
昆明玩1天,民族村,金马碧鸡坊,可以去逛逛,吃吃昆明的过桥米线,以桥香园和建新园最为出名。
然后从昆明到大理,大理游玩1天,你也可以直接选择从昆明到丽江,晚上10点昆明出发,第二天早上7点到达丽江,卧铺的价格是140元左右。
到达丽江以后,在古城里面找一家客栈住下,也很方便你到周边的景点游玩,丽江的景点很多可以这样安排:
第一天到丽江,住古城客栈,吃吃特色小吃,腊排骨啊,黑山药火腿鸡啦,然后去逛古城,晚上的古城灯火辉煌,酒吧一条街气氛特HIGH。
第二天可以选择去玉龙雪山,或者拉市海茶马古道骑马划船。
第三天可以徒步虎跳峡1天。
第四天可以在古城里面逛逛,看看黑龙潭也可以去束河,或者就在客栈的院子上上网看看书,晒晒太阳,尽情的享受丽江的柔软时光。
第五天可以去黎明千龟山,或者是去白沙壁画。
第六天拉市海骑马划船1天.........
远一点的可以选择去香格里拉 或者泸沽湖 2日游。
丽江是一个节奏很慢的城市,楼主可以选择在丽江多玩几天,感受丽江的柔软时光。
然后从丽江直飞西双版纳。
希望我的回答对你有用,楼主如果有兴趣住古城客栈的话,也可以看看我们客栈,点击我的网络空间。
❸ 从上海去云南的具体路线是什么
楼上说的差不多了~
我是五一去的~当时是看了一些景点结合一下时间的安排
提前也在青驿网上找了不少的攻略~
总的来说云南还是很好玩的~好吃的也不少
❹ 上海到云南自助游攻略
以下是别的驴友做的规划,你看有没有参考价值:
首先直飞丽江,休息一晚后,第二天一早到丽江古城北的黑龙潭公园看日出。公园离古城很近,沿古城古城东大街到古城水车,之后沿着水流往北走十多分钟便可到黑龙潭公园,门票¥40。黑龙潭的日出很漂亮,站在岸边可以看到玉龙雪山在潭中的倒影。黑龙谭潭中有很多的鲤鱼,感兴趣的话可以在潭边小贩处买鱼食喂鱼逗乐。从公园回古城后,早餐推荐去大石桥旁的瑞煜小吃。他们家的凉拌米线,鸡豆凉粉和鸡爪的味道不错。早餐费用¥6。
早餐后,在古城内租一辆自行车出发,租车费用¥10。之所以骑车前往白沙和束河,主要是这两个地方离古城不不远,都位于古城北边。更重要的是这一路景色宜人,适合随时随地停车照相。出古城,沿香格里拉大道向北骑,在一大转盘处有标识,右侧通白沙,左侧通束河。建议先去白沙。
白沙乡位于丽江大研镇以北8km处,骑车1个多小时便可到达。曾是宋元时期丽江地区政治、经济、文化的中心。至今仍保存着明代的木氏土司建筑以及壁画(白沙壁画)。门票¥15。白沙乡位于玉龙雪山山脚下,在公路上能拍到不错的片子。参观完白沙后原路返回,前往束河。束河的门票是¥30。束河的人工景点相对古城来讲多了点,但纳西文的路牌很有特色。越往里走越能看到原汁原味的古镇。古镇里也有四方街,吃的东西不贵,午饭费用¥10。
结束了一天的游玩,晚饭可以在古城内的顺水楼解决,推荐凉拌吹肝,豆豉烤鱼。人均费用¥30。也可到新城七星街上的草墩罗非鱼庄去吃罗非鱼火锅,活鱼只要¥7/斤,晚餐人均¥25。
晚上可在古城转悠,体验四方街的热闹和老民居的静谧。晚上住古城的客栈,费用¥30。
门票:¥40+¥15+¥30=¥85
食宿:¥6+¥10+¥25+¥30=¥71
交通:¥10
总计:¥85+¥71+¥10=¥166
丽江-大理古城。周城买蜡染,喜洲严家大院,,三塔倒影公园,洋人街。
早起后,在瑞煜小吃吃完早餐,费用¥6。出古城,去丽江长途汽车站。买去下关的车票,票价¥43。注意,下关是大理州的州府,去大理古城要提前半个小时下。建议可以不要直达大理,顺路可以游玩周城和喜洲两个地方,他们是大理白族村寨中地方民族特色最浓的地方。周城位于大理古城北23公里处。在周城,你还可以看到丰富的民族扎染制品,价格比古城要低。喜洲位于大理古城北18公里处,喜洲的白族民居很有特色。最有名的应该是严家大院了,从公路口可以坐电动三轮车去,价格¥2一人。严家院子是民国时著名大商人“永昌祥”商号严子珍的故居,也是当年拍《五朵金花》时公社大院的外景地。严家大院门票¥10。在大院里,可以品尝白族的三道茶,看表演。午餐可以在喜洲解决,也可到古城解决。费用¥15。
到达大理古城后,大理的客栈也很多。建议去城北福康里的清馨庭院或福馨庭院住宿,性价比很高。住宿费用¥25下午可以在古城内转转,大理古城不大,东南西北方向各有城楼。南门的城楼顶上景观最好,是鸟瞰古城的最佳角度,门票¥2。接近黄昏的时候,可以去三塔倒影公园看崇圣三塔在夕阳下的倒影。不推荐去三塔公园,门票太贵且不值得。可以去北门坐马车到三塔倒影公园,往返车费大致¥4一人。三塔倒影公园门票¥4。
晚餐推荐去人民路上的益恒饭店,是老字号店。特色菜有沙锅鱼,酱爆螺肉,木瓜鸡等。晚餐费用¥20。入夜后,可在古城的洋人街转悠,酒吧很多。在喧闹的洋人街上,居然能找到一家书吧:懒书吧。环境很好,推荐。大理的小吃不少,因盛产青梅,青梅制品很多。在大理,最常见的小吃是云南十八怪之一:牛奶做成扇子卖的乳扇。推荐去邮电局对面的乳扇店吃,价格也不贵,¥2一个,不过奶膻味有点大,可能一些人吃不惯。对了,大理的酸奶也不错,可以一尝。
门票: ¥10+¥2+¥4=¥16
食宿:¥6+¥15+¥20+¥2+¥25=¥68
交通:¥43+¥4=¥47
总计:¥16+¥68+¥47=¥131
大理:洱海,苍山,大理-下关。
大理最有名的景点就是苍山洱海了,今天去洱海,苍山后,在顺路前往下关。因为开往腾冲的班车是由下关始发的。
早餐推荐去福合园,它位于玉饵路和复兴路的交界处。门面很不显眼,但米线和饵丝的味道很好,尤其是饵丝,很筋道。早餐费用¥3。
去洱海,可在洋人街乘2路车在才村码头下,车费¥1。洱海游船票面价格¥100。但可以跟拉客的当地妇女砍价到¥25。游船在洱海里停靠观音阁和金梭岛,来回约1个多小时。观音阁门票¥10,金梭岛门票¥3。返回古城洋人街车费¥1。
苍山修了两条索道,分别是感通寺索道和中和寺索道。因时间有限,建议从感通寺索道上,上山后沿着玉带云游路走5km,到达七龙女池后便可返回,再从感通寺索道下,顺路可以去清碧溪。往返时间约4个小时。感通寺索道往返票价格为¥82,但如果在居住客栈的老板处买,可以便宜到¥45。另外在洋人街上,也有很多索道售票点,应该也能讲价。建议还是从客栈老板处购买,可以省下不少钱。从古城可搭乘4路公共车,在感通寺索道外的公路口下车,车费¥2。路口有小巴开往索道,车费¥3一人。
从苍山下来公路后,还可搭乘4路车或小巴前往下关。车费约¥2。在建设路上的下关客运站下车,买明日前往腾冲的车票。下关发往腾冲班车最早的是10点,票价¥82。之后便可按个人喜好自由活动了,建议去双桥园吃米线。
门票:¥25+¥45+¥10+¥3=¥83
食宿:¥70
交通:¥45+¥1+¥1+¥5+¥2+82=¥136
总计:¥83+¥70+¥136=¥289
下关-腾冲。
下关前往腾冲的班车是早上10点,所以早上不必太急。早餐还是米线吧,费用¥6。腾冲位于云南西南,距下关有6~7小时的车程。不过车况和路况比较好,也不至于过于疲惫。一路上要翻越高黎贡山,景色很美。在中午大巴会在保山市的蒲缥镇停留,让乘客吃午餐,餐费¥10。待抵达腾冲新客运站,基本上要到17点了。新客运站附近住宿不方便,建议打的¥5到城区苍山南路一带找住宿。腾冲县政府对面的广厦宾馆双人标间¥35。
去腾冲,一定要去县政府侧的腾越食府夜市去品尝当地小吃。推荐去里面的腾冲四街华艳小吃,炒螃蟹、炒罗非鱼和大救驾一流。也可品尝一下傣族特色的小吃:撒撇。晚餐费用¥15。
腾冲曾是东南亚重要的的玉石宝玉交易中心,若有兴趣的可以去玉石宝玉交易中心看看。腾冲的物价很低,在这里能玩好吃好。
门票:无
食宿:¥6+¥10+¥15+¥35=¥66
交通:¥5
总计:¥66+¥5=¥71
腾冲:热海,国殇墓园,和顺乡。
腾冲是个有着奇特景观和丰富历史文化的滇西重镇,也被称为极地边城。她是这次假期的重点,相信来此的游客一定不会失望而归,这也是我专门安排在此地玩满2天的理由。
热海和火山公园是腾冲最有名气的自然景区了。今天安排热海,明天再去火山公园。早餐可以在酒九庄,饵丝或大救驾,费用¥6。之后乘2路车到热海路上的车站,转乘小面的去热海,车费一共要¥6。热海门票¥30,遍山的地热都很发达。不仅有各式各样的温泉,还有地热奇观,甚至手摸山岩都能感觉到是热的。热海景区内有名的温泉有热海大滚锅(徐霞客游记里有专门介绍过),大滚锅水温高达97度,当地村民用草绳串起鸡蛋扔进去煮,这就是云南十八怪之一的“鸡蛋串着卖”了。景区内还有送胎井,珍珠泉,蛤蟆泉,眼镜泉,鼓鸣泉等特色热喷泉,非常的奇特。喜欢温泉浴的可以去美女浴温泉体验一把在大自然中泡露天温泉的感受,另加门票¥60。离开温泉区后,会路经热田景区,让你有飘行在云雾中的感觉。出热海后,还搭乘小面的¥6回腾冲县城。午餐费用¥10。
位于县城西南1km处的国殇墓园内埋葬着为收复腾冲而牺牲的3346名有姓名的中国远征军将士。该墓园在海内外有着广泛的影响,是国家级重点文物保护单位。个人认为,作为一个有历史良知的国人都应来此拜祭!让更多的人知晓那段历史,也向保家卫国的先烈们致敬!可在县城内乘4路车前往,车费¥1。门票¥20。
从国殇墓园出来后,可搭乘面的¥2到和顺乡。和顺去年刚被评为中国十大魅力名镇之首,门票¥50。可游览和顺图书馆、弯楼子、滇西抗战纪念馆、艾思奇故居、元龙阁等景点。之后可在和顺过夜,也可回县城过夜。晚餐¥15,住宿¥35。
门票:¥30+¥60+¥20+¥50=¥160
食宿:¥6+¥10+¥15+¥35=¥66
交通:¥6+¥6+¥1+¥2+¥5=¥20
总计:¥160+¥66+¥20=¥246
腾冲:火山国家地质公园,北海湿地。
早餐¥6,在县城花¥1搭乘2路到西门。那里有去腾冲火山国家地质公园方向的出租车或班车,都是坐满人后才开。出租车是¥15一人,班车是¥7一人,因路况很不好且要行40分钟。建议搭乘出租车前往。若搭乘班车的话,则在马站乡下车。腾冲火山国家地质公园内有97座火山体,是中国规模最大的休眠期天然火山群。门票¥30,包括大空山、黑鱼河和柱状节理三个分散景点。后两个离售票处较远,需另行搭乘车子前往,时间若紧的话可不去。大空山相对海拔只有100多m,可以沿着火山岩修建的楼梯拾级而上。到山顶后甚至可以步行下到火山口里。在山顶,张目四望可以看到周围的火山群。游览玩火山公园后,原路返回腾冲,车费¥15,午餐¥15。
下午还是在西门车站附近搭乘前往北海湿地的小面的,车费约¥5。北海湿地33处国家重点湿地之一,也是云南省唯一的国家湿地保护区。这里最奇特的是浮在水上的草甸可以当船划。北海湿地最美的季节应该是4-5月,遍地盛开着紫色的北海兰。北海湿地门票¥30,进去后换要先雨鞋,搭乘渔船在湿地里转一圈,途中可以下船在当地村民引导下体验行走于湿地有惊无险的感觉,刺激!换雨鞋费用¥2,导游费¥2。
晚餐可以在湿地边的农家饭店吃河鲜,也可回县城的腾越食府吃炒螃蟹,车费¥5,餐费¥15,住宿¥35。
门票:¥30+¥30+¥4=¥64
食宿:¥6+¥15+¥15+¥35=¥71
交通:¥1+¥15+¥15+¥5+¥5=¥41
总计:¥64+¥71+¥41=¥176
腾冲-瑞丽;瑞丽弄安金鸭塔。
今天就结束腾冲的美妙之旅,前往云南傣族特色浓郁的城市-瑞丽。瑞丽位于云南西南边陲的德宏傣族景颇族自治州,德宏州同西双版纳一样都是傣族的聚居地。早餐¥6,之后打的¥5前往腾冲客运站。早上10:10有趟开往瑞丽的班车。车票¥36,中巴,车况很差,建议一定要坐前面。车程近6小时,中午车会在陇川户撒芒东路口停留,路口上有很多卖户撒刀的店,买完后可以直接托老板邮寄回家,省得路上惹麻烦。有兴趣的游客可以选购。过户撒后,车会翻阅一座山,转弯很急。建议晕车的游客要提前服用晕车药。下午约16点,可抵达瑞丽客运站。下车后,推荐前往南卯街的利民宾馆住宿,双人标间¥40。
瑞丽与缅甸只有一江之隔,在市区能看到很多不分男女都穿着裙子的缅甸人。很有异国特色。友情提示:瑞丽靠近金三角,又是国家贸易口岸,来往人士较复杂。一定要提高警惕,入夜后偏僻一点的街道少去。
瑞丽地处南亚热带,终年气温很高。可以去南洋宾馆下的步步冷饮店吃特色冷饮,该店的服务生都是缅甸人,推荐大家品尝下异国特色的冷饮:波露多。店内的炒米饭也很有特色。冷饮费计¥10。瑞丽市内除了弄安金鸭塔外就没有什么景点了,都分散在市区外面。弄安金鸭塔里南卯街不远,步行可前往,无需门票。
晚上可前往华丰批发市场的夜市,内有专门的泰国缅甸食品店,也能吃到正宗的傣族撒撇,¥4一份。
门票:无
食宿:¥40+¥10+¥10+¥4+¥40=¥104
交通:¥36
总计:¥104+¥36=¥140
瑞丽:姐告,大等喊,南茹河淘宝场。
南卯街上的饮食店不多,早餐可以去街西侧的一家米线店吃米线,费用¥4。姐告是我国在瑞丽江对岸唯一的一块国土,是瑞丽出境缅甸最大最重要的公路口岸,被称为:“天涯地角小深圳”。这里有中国边境唯一的两国街—中缅街,街上有上百家两国的商品门市。从瑞丽打的前往费用¥10。中缅街上有很多买玉石的店铺,倘若不识货最好不要购买。
返回瑞丽后,午餐¥15。大等喊傣家寨位于瑞丽西南20公里处,大等喊傣家寨内还有一座寺庙,它建于清乾隆年间,其建筑风格别有特色。可以在瑞丽城区搭乘中巴前往,费用¥5。在前往大等喊的路上,还有喊沙村,一国两寨等景点,都不需门票。瑞丽又有“孔雀之乡”的美称,在喊沙村以及大等喊中能看到很多野生的孔雀。从大等喊出来后,可以同方向前往弄岛的南茹河淘宝场,拦中巴车费¥5,门票¥50。淘到的宝石归自己,但加工费需另计。从淘宝场返回瑞丽车费¥10。晚餐¥15,住宿¥40。
门票:¥50
食宿:¥4+¥15+¥15+¥40=¥74
交通:¥10+¥10+¥5+¥5+¥10=¥40
总计:¥50+¥40+¥74=¥164
瑞丽:姐勒金塔,畹町,莫里原始森林,瑞丽-昆明(夜班车)。
历史上瑞丽是“乘象国”中心地带,全民信仰小乘佛教,现有众多的文化遗迹。瑞丽东北的姐勒金塔就是东南亚五座名塔之一。前往姐勒金塔可搭乘前往畹町的小巴,在姐勒村下,车费¥3,姐勒金塔门票¥2。
参观完金塔后,可以回到公路上拦前往畹町的小巴,车费¥5。畹町是中国最小的城市, 畹町真正的迷人之处在于那座毫不起眼的畹町桥上。畹町桥是中国国西南之门户,滇缅公路之锁钥,中印公路之纽带。在抗日战争中,它是盟军援助中国战略物资的最重要陆路通道。周恩来也曾与缅甸总理并肩走过它。在畹町吃午餐,费用¥10。
前往莫里原始森林,因司机要等游客游览后返回瑞丽,所以要在畹町包车。包小巴费用¥60。莫里原始森林门票¥15,它是一个纯粹的亚热带雨林,雨林内古木参天,清幽异常,有很多平时难以见到的植物。雨林深处是有条高达40m的瀑布—扎朵瀑布。
在从莫里返回瑞丽的途中,可以在芒令村的“独树成林”景点停留,不需门票。
返回瑞丽后,前往瑞丽客运站购买晚上开往昆明的夜班车,车费¥200。瑞丽距昆明880km,车行14多小时。需注意的时,出芒市的时候会路过检查站,会有缉毒武警上车检查,要预先准备齐全证件。
门票:¥2+¥15=¥17
食宿:¥4+¥10+¥5=¥19
交通:¥3+¥5+¥60+¥15+¥200=¥283
总计:¥17+¥19+¥283=¥319
昆明:世博园,金马碧鸡坊。
班车早上抵达昆明西苑长途车站,在车站附近饭店吃早餐,费用¥5。休息片刻后,去火车北站转71路公交车在世博园下,车费¥1。世博园还是很值得去的,票价¥100。园区很大,有园林园艺馆和民族风情馆等,可以转上大半天。
从世博园返回昆明市区后,可去桥香园吃米线,餐费¥15。可到昆明市中心的金马碧鸡坊,它是昆明的象征建筑物。它旁边就是繁华的南屏步行街,是昆明市民的购物街。街上有家乐福,游客可以在此采购返程所需的食品以及当地特产。
至此,便结束了10天的完美假期。行程超过1500公里。
门票:¥100
食宿:¥5+¥15+¥15=¥35
交通:¥2+¥10=¥12
总计:¥100+¥35+¥12=¥147
10天假期费用分项消费如下:
门票:¥575
食宿:¥644
交通:¥630
费用总计:¥1849。
注:以上所有价格只做参考之用。
❺ 上海去昆明云南腾冲等等,低价购物旅游团200元,三飞6日游,是什么旅游团
我是寒假去云南玩的,九天时间从昆明到大理到丽江到泸沽湖再回到丽江然后飞机回家。感觉最经典的是丽江和泸沽湖。如果时间很紧建议就直接去丽江!大研古城非常值得逛,而且不是逛一天就能满足的~就住在古城里的客栈,尤其是晚上慢慢逛非常有意境。大理的古城和丽江的一比差了好远,不过大理的苍山、洱海还是值得去看看,建议别跟团,自己去玩,一天肯定足够。泸沽湖景色绝美,摩梭风情更是犹如世外桃源,不过丽江到泸沽湖的交通不是很方便,从丽江往返再加上住在泸沽湖的一晚估计得两天,不知道您的时间来不来得及! 建议从昆明歇一晚后第二天一早直接坐车去大理,火车慢,汽车还好。到大理爬苍山游洱海,住在大理。第三天一早就坐车去丽江,路上会很颠簸,不太舒服,在丽江能玩多久玩多久,玉龙雪山还是挺值得去的!然后坐车回昆明,这个时间会很长,丽江也有机场,可以从丽江飞回家的! 这是时候去西双版纳还是太热了,尤其是那里湿度大,北方人的话会相当不适应,去西双版纳还是寒假比较理想!云南人都还不错,就算在景点也没有欺客的,景点的商品价格也挺公道,丽江的衣服、手工艺品什么的都很值得买!如果说有什么不好的大概就是紫外线太强烈了,一定一定要做好防晒!遮阳帽、防晒霜、墨镜最好都用上。中秋去的话应该很舒服,白天也不会很热,晚上还不冷,可以带上长袖,早晚可能会用到。这个季节应该还会下雨,雨具也是必备的~希望您玩得开心!
❻ 上海到云南旅游注意事项
上海到云南旅游要特别注意以下三项:
1.云南属于高原气候,天气多变,请您出发时别版忘了带雨伞;
2.云南海拔比权较高,阳光中的紫外线比较强,请您出发时最好带上太阳镜,爱美的团友不妨带上护肤用品(防晒霜等);
3.因云南海拔比较高,个别游客会产生高原反应,请您出发时最好带上饮水杯,因为多喝水是缓解高原反应的有效措施;
上海人到云南旅游最喜欢故地重游,西双版纳是老一辈知青下乡支援建设最多的地方,后来都返回上海等地了。不过云南的大理、丽江、香格里拉、石林(国家地质公园太有名了)这些都要去看看。我本人去云南旅游的心得是交了一个旅行社的好朋友。是昆明国旅崔建,我们也是同事推荐的,我们去的是昆明石林、大理、丽江、香格里拉8天,自费很少,购物很少,住宿很不错,吃的也很有特色,云南旅游建设的很不错呀!我把小崔电话给你留下:0871--3581489 具体你有什么不清楚的就问问他吧!这人很热情的!
❼ 从上海浦东机场坐飞机到云南腾冲要从几号航站口入站
你犯了大错了
还好问到了我
要不然肯定误机
腾冲航班是上海虹桥机场起飞的,不是浦东机场
注意是虹桥2号航站楼
❽ 从上海到云南腾冲的自助路线
你们的时间太短,上海到昆明的飞机太贵;火车从上海道昆明只有两列,都是当天(不算使用时间的话要花2天到昆明)坐车要第3天早上才能到,出于考虑时间的问题,当天就的坐车过去。火车下车后就在门口有火车站长途汽车站、还有高快客运站,早上就有到腾冲的大巴,当天下午就能到达(第3天)。腾冲不是旅游季节的时候,普通标间住宿40、50的房间都很多,看着像样就住下。
做火车最快到腾冲要花3天的时间。玩1天(不一定玩的下来),还要花3天的时间回去,总共也得花7天的时间。
若果是飞机,当天做飞机(做最早的飞机),做当天的大巴到腾冲也就是单程1天的时间,玩1天半或者2天,回去昆明做火车3天时间,5天左右的时间就够了。
❾ 上海到云南旅游的市场价格(越多越好)
昆明概况
昆明,云南省省会,具有两千四百多年的历史,是云南省政治、经济、文化、科技、交通的中心,同时也是我国著名的历史文化名城和优秀旅游城市。
昆明地处云南省中部,总面积2.16万平方千米,辖盘龙、五华、官渡、西山、东川五区和安宁市以及呈贡、晋宁、富民、宜良、高明、石林、禄劝、寻甸八个县。
昆明地区地形北高南低,绝大部分地区海拔在1500—2800米之间。最高点禄劝县轿子山主峰海拔为4247米,最低点东川区小江流入金沙江的小河口海拔只有695米,市中心海拔1891米。城区坐落在滇池盆地北部,三面环山,西南濒临滇池,湖光山色,天然成趣,具有良好的空间环境。
昆明境内山脉纵横,湖泊明丽。主要山脉有两条,两条山脉主要是南北走向,余脉进入市区,成为“东骤神骏”的金马山,“西翥灵仪”的碧鸡山,“北走婉蜒”的蛇山。湖泊有滇池、阳宗海,河流有盘龙江、螳螂川、普渡河等。其中位于昆明城西南的滇池,是云南省最大的高原湖泊,属全国第六大淡水湖。滇池沿湖风光绮丽,名胜众多,有“高原明珠”的美称。
昆明属低纬高原山地季风气候,由于地处云贵高原西部,纬度低,海拔高,北部有乌蒙山等群山作为天然屏障,阻隔南下的冷空气,全区多受来自印度洋西南暖湿气流的影响,加之有高原湖泊滇池、阳宗海调节温湿度,形成“夏无酷暑,冬无严寒”四季如春的宜人气候。年平均气温为14.5℃,最热月平均气温19.7℃,最冷月平均气温7.5℃,年平均日照时数为2400多小时。年平均降水量l035毫米左右。由于温湿度适宜,日照长、霜期短,能见度良好,鲜花常年不谢,草木四季长青,故以“春城”称誉世界。
昆明市自然资源十分丰富。矿产资源主要有磷、盐、铁、钛、煤、石英砂、铝土、硅石等,其中以磷、盐、铁矿最为丰富。磷矿储量居全国七大磷矿之首,总储量46亿吨,品位高,大部分可露天开采。盐矿储量居全国内陆盐矿第2位,总储量约138亿吨。铝土矿、石英砂及钛矿储量较为丰富,是昆明较有开发潜力的矿种。市域内有出露温泉50余处,其中60度以上的高热温泉有3处。
昆明市种植花齐自然条件优越,花卉种类繁多,四季不谢,享有“花枝不断四时春”的美誉,是我国著名的“花都”。花卉品种有400多种,常见的180多种。其中茶花、杜鹃、玉兰、兰花、报春和百合被誉为昆明的六大名花。尤以茶花驰名,自古便有“云南山茶甲天下”的盛名。茶花被定为昆明市市花。
昆明交通
云南多山,交通一向是昆明的困难。但是随着城市的发展与进步,交通已经不再成为不可逾越的高峰。
外部交通
航 空
昆明乌家坝机场位于昆明市区南边,距离市中心仅5公里,是目前为止全国大中型城市中,离市区最近的一个机场。机场目前已经开通了48条航线,有国内、国际以及到香港、澳门的很多航线,特别是到像上海、北京这样的大城市一天还有好几个航班,而且到省内的大理、丽江、中甸、西双版纳、昭通、芒市、思茅、保山也都有直达航班,如果不想在路上耽误很多时间,坐飞机是不错的选择。
铁 路
昆明市区有昆明北站、昆明火车站、昆明火车东站、昆明火车西站四个火车站。通往全国各地及跨越边界达河内。省内铁路已开通昆明至石林、玉溪、大理等路线。到省外有贵阳--昆明、成都--昆明、南宁--昆明的铁路,还有到国外的铁路。
但是云南的地形比较复杂,坐火车花费的时间会比较长一些,要是想借坐火车的机会欣赏一下沿路的风光,也会给旅途增加点乐趣。
公 路
昆明的公路交通很便利,有通往省内、省外以及越南、缅甸地区和国家的公路,昆明的汽车站也特别多。昆明市内共拥有7家长途客运站,分别为昆明汽车客运站、东站客运中心、双龙客运中心、潘家湾客运中心、昆明公交近郊客运中心、北站客运中心以及省旅游汽车公司旅游专线车站。
昆明汽车客运站主要发往全省各地及四川、贵州、广西的跨省班车;
东站客运中心以发往滇东北方向为主;
昆明西站汽车客运站以发往滇西方向的客运车为主;
双龙客运中心以发往曲靖、东川方向的长途客车为主;
潘家湾客运中心主要是发往雄、滇西方向的长途客车;
昆明西站和南站以及火车站广场每天都有多班客车发往大理。
内部交通
公交车
昆明城区的公共汽车可以说是四通八达,50条线路几乎覆盖了市区的所有地方。各主要街道、景区景点和近郊都可通达、车上大多实行无人售票,票价为1元,双层公共汽车也为1元。一般公交车早班车在6:00-6:30,末班车在22:00-22:30。
出租车
昆明出租车在市区内起步价5元,近郊某些县城内起步3元。一般桑塔纳、捷达、红旗等在车型,3公里起步价8元,每公里加价1.2元(晚上10点以后起步价9.6元,2.7元/公里)。夏利车等,3公里以内7元,随后1.6元/公里(晚上10点以后起步价9.6元,2.4元/公里)。
租 车
若要环城游览,可以选择租车。普通夏利车300元/天,180元/半天,押金1万元,没有里程限制;租一辆桑塔纳,需350元/天,里程限制在200公里以内。车辆保险费已包括在租费内了,过路费、油费自理,超过里程每公里加收1元,还有便宜点的悦达起亚200元/天,昌河120元/天;
另外如果租一名司机50元/天(吃、住不包括),建议最好是连司机一起租,这样可以少交点押金(带司机押金500-1000元),司机还可以兼做导游,游程中少走点弯路。
自行车
昆明市内出租自行车地点不少。一般2元/小时,10元/天。押金旧车200元,新车400元。昆明城也不算大,骑车环城旅游经济实惠又方便还环保。
昆明历史
昆明地区经济、社会的发展有着悠久的历史。它与滇池的形成和演变有着密切的关系。据考古显示,至迟在3万年前,古“昆明人”即在滇池地区繁衍生息,在这一带过着茹毛饮血、穴居野处的原始生活。距今1.2万年前,滇池周围的居民已开始种植稻谷,进入原始农业时期。约四千至七千年前,滇池一带已有了定居的农业民族,从事“刀耕火种”的原始农业和捕捞、狩猎、采集、饲养畜禽等多种经营活动,并已能纺纱、织布。2800年前,滇池周围已进入了青铜器时代。先秦时期,滇池地区各氏族部落,以叟族为主,属氐羌族语系。其中一部份从越(今四川越西)渡金沙江而南进入滇池地区,与当地傣僮语系氏族“蒲”、“僚”等部落相融合。商沿夏制,周朝合梁于雍。战国时期公元前三世纪(纪元前298-277年间),楚将庄墧率兵入滇池地区,与当地的叟族部落联盟,建立了以叟族为主的“滇国”,自称“滇王”。
前221年,秦统一中国,当时,西南边疆的少数民族被称为“西南夷”。秦创建专制的中央集权制,在全国推行郡县制,着手西南地区开发。于夜郎、滇、邛都一些地方设置了郡县,派遣官吏前往治理。公元前109年(西汉元封二年),汉武帝以大兵临滇,先后征服了滇池东北面的劳侵、靡莫等部落,滇王被迫归降。汉王朝以滇池地区为中心设置了益州郡,郡治与滇王驻地同在今晋城附近。公元617年唐王朝建立,先后在云南设置了九十二州。滇池地区为九十二州的主要部份。公元618年(唐高祖武德元年),唐朝任命爨氏子孙爨弘达为昆州刺史,治理属县,治所仍设在益宁城。唐代中叶,蒙氏势力在洱海地区崛起,建立南诏国。公元746-747年,蒙氏皮罗阁进兵安宁,攻灭爨氏。拓东城的开辟,为古代昆明的城市发展奠定了基础。公元937年,大理段氏夺取南诏政权,建立大理国,统一了云南,在拓东城的基础上设鄯阐府。府治沿袭拓东城。公元1253年(元宪宗三年),元军攻占云南。1276年(元世祖至元十三年),赛典赤主滇后,置昆明县,为中庆路治地(昆明命名即始于此),并把行政中心由大理迁到昆明。公元1381年(洪武十四年)明朝进军云南后,改元代“路”一级行政区划为府,仿内地建制,设置云南承宣布政使司和都指挥使司。云南省治、府治和昆明县治同设在昆明城内。洪武十五年,修筑了昆明城池,由砖砌成,周围9里左右,高近3丈,有六座城门,城外有护城河,河上可行舟船。清朝时建置沿袭明制,昆明仍为云南府和昆明县治所,城市规模没有超出明代的范围。
到了清朝后期,自鸭片战争,特别是1885年(光绪十一年)中法战争以后,法、英等帝国主义势力迅速侵入云南。1905年(光绪三十年),清朝把昆明辟为商埠。1884年(光绪十年)创立的云南机器局,成为昆明近代工业的开端。1911年,昆明人民继武昌起义后,举行重九起义,推翻了清王朝的封建统治。1915年,又首举护国义旗,组成护国军出师讨袁。1926年,以王德三烈士为首的中国共产党云南省临工委成立。
1949年12月9日,云南和平解放。1950年3月,中国人民解放军进入昆明,成立“军管会”。城区按原来八个区的建制进行接管,建立市、区。
昆明节日庆典
居住在昆明的各少数民族都有自己的节日,独特的民族习俗形成了昆明另一道风景线。下面列举几个著名的民族节日:
>>彝族火把节
每年的农历六月二十四日彝族人民都会在石林县举行,另外,在文山州境内的众多彝族人民,虽然他们居住的地方不同,但一年一度最富有自己民族特色的火把节是一定会举行的。
据彝族太阳历说法,日历六月二十四日是太阳在运行轨道上最正的一天,正午时太阳照射到人身上看不到自己的影子,所以把这天当作喜庆的日子。
节日期间,村村寨寨杀鸡宰羊,备办佳肴,这天,男女老少穿上盛装,聚集到指定的场地,白天举行斗牛、摔跤等活动,入夜则点燃火把,人们成群结队地会聚在广场,将许多火把堆成火塔,围坐在篝火旁,载歌载舞,一片欢腾。
>>彝家猎神节
每年的农历二月初一至初三,彝家猎神节都会在九乡地区举行,节日期间,彝族人还举办各种民间活动,如跳大三弦、月琴舞、霸王鞭,还有对唱情歌、斗牛等比赛活动。
关于九乡彝族猎神节还有一个民间传说,相传在遥远的洪荒年代,伏羲、女娲受到天神指引才避免了这场灾难,结为夫妇,靠打猎为生,他们生出的骨肉是肉团和血团,于是他们把肉团切成9块,变成9个儿子,把血团切成10块,变成了10个女儿。于是,人类才繁衍至今。
>>金殿庙会
每年的农历一月初九在金殿公园举行金殿庙会,届时集市上有各式名特土产和风味食品,花园里群芳争艳,伴随大型的群众文艺活动。
>>三月三
每年的农历三月初三是昆明人春游、赏花、踏青的节日。届时在西山风景名胜区、观音山、金殿、动物园等地尤为热闹。
>>撒尼族蜜枝节
是每年的农历二月或十月在石林县、弥勒县请蜜枝神的节日,叫“蜜枝节”。一种群体性的祭祀活动,反映了母系氏族的遗风。被认为是我们国家唯一的“男人节”。
>>泼水节
一般泼水节在在公历四月中旬,傣历六月举行。泼水节举行的第一天叫“腕多桑利”,意思为除夕,最后一天叫“腕叭腕玛”,意思为“日子之王到来之日”,为新年元旦。中间几天叫“腕脑”,意为“空日”。节日当天,人们采摘来新鲜的鲜花与绿叶到佛寺供奉,并进行听佛经等一系列的佛寺活动。之后,群众性的泼水活动真正开始。青年男女互相泼水为戏,逢人便泼。
>>跳 月
布依族的跳月实际上是布依族的一种婚俗。每年的二月十三日至十五日,布依族都有盛大的“逛场”活动。傍晚时分,熙熙攘攘的人群涌向场地。场中一位德高望重的老者沿场地绕三圈,并将一花旗立于场地中心;接着,三位壮士骑着骏马沿着老者走过的痕迹也绕场三周,但是壮士绕的圈子要比老者大得多。壮士所划之圈为“歌舞圈地”,人们均可入内一同欢闹,而老者的以花旗为中心的小圈为男女谈情之地,属于“闲人免进”区域,在这个区域内未婚男女唱歌、跳舞,月下相互打量,仔细品察,直到找到自己中意的对象。
昆明商场购物
昆明拥有现代城市的一切。市内商厦、购物中心、专卖店、大型超市林立。
在昆明购物十分方便、轻松。市内各个商场之间的距离较近,商业区域较为集中,青年路、东风路、正义路都是不错的购物区域。昆明的尚义街花市非常出名,花卉可以称斤出售;景星街的花鸟市场不仅出售花鸟,而且还有大量的少数民族工艺品。
昆明的手工艺制品非常有名,如昆明牙雕、剑川木雕等。土特产品主要是各种野生菌的干货、民族蜡染、扎染等。这里还是我国著名卷烟——云烟及红塔山的产地。
地方特产
>>蜡染和扎染
都是在云南若干种民族中流行的传统印染方式,两者的原理相似,工艺上略有区别。用蜡染和扎染工艺制成的壁挂、其他工艺品,极富民族特色,一直深得国内外游客的青睐。游客如果要买,
可到工艺美术店和各大商场去,此外翠湖南路有若干店铺专营这类商品。
蜡染是流行于云南省少数民族地区的民间手工染印工艺品,昆明蜡染面料融合云南少数民族的文化,图案独特新颖,古朴大方,一块蜡染布的价格约15元左右。
>>木雕工艺品
用比较珍贵的木料雕制成的各种动物、人像其他工艺品,古朴而别致,也是深受游客喜爱的东西。有兴趣的话,您可以根据自己的爱好选购一点带回去,作为室内装饰品,它们的特色应该是很足的,较为集中的木雕工艺品销售点一是花鸟市场,二是翠湖南路的众多工艺品店。
>>锡 器
用锡精制成的各种工艺品也是很不错的,特别是锡制的酒具、茶具,以及锡画等,外观精美,明亮如镜,集实用与装饰为一身。在市内各大商场和工艺美术店均有卖。
>>云南白药
疗效神奇的云南白药是国内外均颇富盛名的伤圣药,客人到云南一趟不妨带一点回去。市内各药店载均可买到。
>>斑 铜
是用铜和其他金属混在一起经处理而出现“有斑之铜”,用斑铜制成的工芤品西朴浑夺取,极富特色。斑铜工艺品是昆明享有盛名的特色商品之一,其中变形处理后的牛虎铜案、孔雀、虎斗象等更属其代表之作。在大商场和工艺美术店有售。
>>云南围棋
俗称云子,为明清贡品,已有数百年的历史,是国内外公认的围棋精品,特点是白子略微带翠绿,黑子其实为深墨绿,韧性好,不感舒适,知名产品有“云子”和“永昌”两种品牌。要买云南围棋可到各大商场和工艺美术店。
>>路南挑花
路南挑花是聚居路南彝族自治县撒尼人传统工艺,历史悠久。挑花是刺绣的一种,以挑花装饰挎包、衣物、头巾等是大理白族和路南撒尼人的服饰特色,它具有民间产品的夸张的色彩美。路南挑花主要产品有背包、桌布、窗帘、服饰等。挑花手法多样,有单面挑、双面挑;有素色挑,有新色丝线挑花。有的产品有挑,有绣,有补,成品或精巧,或粗放,充分表现了彝族人民的聪明才智和艺术创造力。
>>筒 帕
意为挂包,通常称为民族包。云南的傣、彝、哈尼、景颇、佤、僳僳等民族都有生产和使用筒帕的习惯和爱好。其中以傣族的筒帕历史最悠久,制作最精美。
筒帕是傣族织锦的一种,从最初的麻、棉纺织发展到现在的丝、手和棉混纺、它制作精致,式样美观,具有浓郁的生活气息和民族特色。筒帕既是日常生活的必需品,又是精美的工艺美术品,对于傣族青年男女来说,还是相互表达爱慕之情的信物。
筒帕不仅为边疆各族群众所喜爱,也引起了国内外游客的浓厚兴趣,日益成为旅游纪念品中的抢手货。
>>云 烟
云南烤烟,又称云烟或云叶。以其品质优良,烟叶油润丰满,组织细腻,颜色金黄,光泽好,弹性强,烟碱含量适中,含糖量高,燃烧性好,清香扑鼻,烟味醇和著称。云南生产的烤烟,除保证省内卷烟生产和外贸出口外,还供应全国22个省、市、区的84个卷烟厂,作为生产甲级卷烟的配料。其中以云烟、红塔山、阿诗玛、石林、恭贺新、红山茶、红梅、大重九、红河等,最受消费者喜爱。
>>重彩画
云南重彩画是崛起于云南的一个绘画流派。画家作画时,先用铅笔或毛笔在高丽纸上勾线,再用水粉上色,重彩画吸取中国画和西洋画的优点,重气韵、机理,色彩明快、醒目,极富装饰效果。重彩画可在画廊、宾馆买到,其中水平参差不齐,购买者应细查。有兴趣的购买者可自己寻访重彩画的高手,直接上门购买。
>>报春花
每当残冬欲逝,新春来临之际,报春花以最艳丽最热情的姿态,绽放出万紫千红的花朵,展现出一片绚烂的锦霞,第一个报到春天的来临。因此人们把报春花视为春天的使者。
春花又叫年景花或樱草,属于报春花科,报春花属,原产我国西南部,其中云南种类最多。我国共有报春花230种,云南就有158种。其中多为野生种,从高山到平坝,从丘陵到深谷,处处都有报春花的踪影。“天涯何处无芳草”这句名言在云南如果用来指报春花是恰如其分的。春节前后,报春花与娇艳的山茶,绚丽的杜鹃,晶莹的玉兰,顶霜傲雪的梅花,同绘出绚丽多彩的画卷,迎来云贵高原的春天。
>>茶 花
云南山茶花,花大色艳,有的一株盛开万朵,如火如荼,红霞一片。山茶花早在1300多年前就被人们发现。栽培始于隋、唐,宋渐多,元代以后与日俱增。
>>傣家竹编
竹编是傣家人擅长的工艺。如果你有机会到傣乡做客,一踏上那别致的竹楼,仿佛进入了一个竹子编织的世界:墙壁用竹子编成,地毯是竹编席垫,室内陈设的家具什物,大到衣柜,小到饭盒、小凳,以及凉帽、雨帽,随身携带的小背篓,无一不是竹编的。
竹编工艺品种类繁多,造型古朴,美观实用,是上好的工艺品。内施朱、外漆金、并压印出孔雀羽纹饰和镶嵌上五彩的琉璃图案,显得富丽堂皇,是佛寺里祭祀的用具。
>>傣 锦
是傣族民间织锦,傣族妇女人人会织,傣锦以织工精巧,图案别致,色彩绚丽,富有浓郁的民族气息而闻名。傣锦的花色和面料不同,价格也有所差别,在各地摊上都可看到,如一条普通的傣裙,摊主开价100元,可还价到60元左右。
>>建水紫陶
建水民间传统工艺品,始于元末明初。用建水近郊五色陶土制作成型,经过书画、雕刻、填刮、烧炼、磨光等工序,陶器色泽深紫,花纹雪白,叩声如磐。其中深黑嵌白者,尤为上品。
建水紫陶品种繁多,有煮器具、茶具、花盆及案头陈列装饰用品等。造型大多古朴典雅,别具一格,用作蒸具,可蒸鸡、鸽等肉食品,鲜美异常。
>>剑川木雕
历史悠久,技艺精湛,有“木雕之乡”美称。剑川木雕用于室内厅堂摆设的桌、椅、凳、茶几,高档家具中有“双凤朝阳”、“飞龙揽云”、“孔雀开屏”等配套的家具多达24件,特别是在其间镶上大理石显得更加美观大方。近年来,剑川木雕厂又开发生产了一批旅游小件工艺品。
它是用比较珍贵的木料雕制成的各种工艺品,古朴别致,深受游客的青睐。比较集中的木雕工艺品销售点一是花鸟市场,二是翠湖南路的众多工艺品店。
>>昆明牙雕
历史悠久,工艺精湛,有立体牙雕和平面牙雕之分,更值得一提的是刻字组像,形象生动,雕工精细,设计精巧,是难得的工艺收藏珍品。小牙雕大约几十元,大一点的上百元左右。
>>乌铜走银
是云南独特的工艺美术技艺。产品以乌铜为胎,在胎上雕刻各种花纹图案,以金或银冷嵌其间,即呈现黑黄或黑白分明的装饰效果,色态极其雅致。如使乌铜走银与斑铜和锡制工艺品相结合,装饰效果显得更加鲜艳明朗。
>>玉兰花
玉兰的花蕾绽开以前,象毛笔笔尖,故又称木笔或辛夷,可入药,有散风寒、通鼻窍的功效。玉兰花瓣肥厚脆嫩,洗净,从面粉、白糖和水调成的面糊中拖过,然后油煎,便成香嫩可口、别具风味的玉兰饼。
>>云南食用菌
云南地处云贵高原,山多林茂,气候温和,雨量充沛,夏秋两季,时晴时雨,为食用菌的生长繁殖提供了极其有利的自然条件。云南食用菌品种繁多,风味各异,在滇味菜肴中是名贵的“山珍”。其中最具经济价值的是鸡枞以及松茸、竹荪,此外还有牛肝菌、羊肚菌、青头菌、干巴菌、猴头菌等。
>>云南水果
云南自然地理条件优越,山高水长,雨量充沛,土壤肥沃,兼有热带、亚热带、温带、寒带气候。各种时鲜水果,品种繁多,四季不断,昆明街头常年都有供应。著名的果品有:景谷象牙果,新平、元阳、元江、路江产的菠萝,红河、玉溪、思茅、德宏产的芝麻蕉、天宝蕉、矮脚蕉,河谷区的菠萝蜜、呈贡的宝珠梨,昭通的青苹果,昆明郊区的黄桃,昆明、陆良产的桃李、会泽、蒙自的石榴,河谷地区的酸角等。
>>珠宝玉石
由于历史和地理的原因,云南形成了以昆明为心,以腾冲、瑞丽、盈江、芒市等地为依托的珠宝玉石集散地。刚玉类宝石有:红宝石、蓝宝石;绿柱石类有:祖母绿、海蓝宝石、金刚石、石榴石(紫牙乌)、电气石、紫水晶、黄玉、蛋白石、橄榄石、绿松石、孔雀石、独山玉、岫玉、玛瑙、珍珠等。其中翡翠最有名气。翡翠是一种硬玉,主要产于缅甸。红者为翡,绿者为翠。玉石多为翠,一旦出现翡,就是“万绿丛中一点红”的宝中之宝。达到宝石级的翠玉有四种绿色调:祖母绿、秧草绿、苹果绿、翠绿。好的翡翠的特点为:首先色泽艳丽、光彩夺目;其次质地坚硬、稀有。
昆明休闲娱乐
云南民族舞蹈,历史悠久、形式多样、种类繁多。20多个民族中,每个民族都有自己独具特色的舞蹈。即使同一个民族,因居住分散,各地的舞蹈也不相同。
比如,彝族舞蹈可分为,阿细跳月、烟盒舞、罗作舞、打歌、花鼓舞、丝弦舞、铜鼓舞7大类;闻名中外的傣族孔雀舞、象脚鼓舞由于艺人们的再创造,也形成了不同的流派特色;景颇族的“木脑纵歌”;哈尼族的白鹇舞、扇子舞、扭鼓舞;白族“绕山林”中的霸王鞭、双飞燕,拉祜族的芦笙舞;纳西族的“哦热热”东巴舞;藏族的中甸锅庄、德钦弦子;瑶族的铜铃舞;苗族的跳芦笙;怒族的生产舞;僳僳族琵琶舞;布朗族的大鼓舞;基诺族的竹筒舞;阿昌族的“登娥罗”;德昂族的水鼓舞;独龙族的剽牛舞;普米族的锅庄舞;蒙古族的“齐纳各早”以及创编的回族歌舞剧“回龙”等。
当然除了少数民族的特有舞蹈外,昆明市内娱乐活动与其他现代都市并没有太大区别。娱乐场所,如:酒吧、KTV、网吧等等样样俱全。昆明的昆都是全国最大的娱乐区域之一,各类演绎吧多种多样,以坐舞吧、慢摇吧、天籁村为代表,晚上十分热闹;金马碧鸡坊一带的娱乐场所多为昆明的年轻人休闲去处,轻歌曼舞,纵意青春;翠湖周围有很多特色酒吧消费较高,不过层次较高,也比较有特色。
白天在野鸭湖可以开卡丁车、骑马,竞速追逐,精彩刺激;安宁汤池能够泡露天温泉,消除疲劳,十分惬意。
下面介绍一些娱乐中心:
名 称
地 址
电 话
云南省体育馆
昆明市东风东路
0871-3164037
昆明体育训练基地
昆明市海埂
0871-4311591
五华区青少年体育训练基地
昆明市滇池2公里处
0871-4311591
官渡区体育场
昆明市关上
0871-7167458
云南省体育工作大队游泳馆
昆明市东风东路
0871-3199110
盘龙区游泳馆
昆明市桃源街
0871-3134585
五华区游泳馆
昆明市滇池路(五华体育馆内)
0871-4123161
昆明樱花保龄球中心
昆明东风东路25号5楼
0871-3196417
宝善大酒店皇宫保龄室
昆明市宝善街52号
0871-3102832
昆明环球保龄球
昆明市滇池路
0871-4177888
统领保龄球
昆明青年路
0871-3125400
霸王保龄球
昆明市白塔路延长线
0871-3332071
昆明国防健身院
昆明市桃源街
0871-3177973
玉龙池健身院
昆明市白塔路延长线
0871-3367906
诺仕达科学健身院
昆明市滇池路
0871-4619061
新迎健身游乐中心
昆明市新迎小区新迎路
0871-3368389
苑美瘦身美体中心
昆明市北京路
0871-3514833
梨园旱冰场
昆明市小石坝
0871-7166958
滇池高尔夫
昆明市老海埂公路
0871-4311189
新迎网球场
昆明新迎小区(官房酒店对面)
0871-3386422
国防娱乐中心桌球城
昆明市新闻路
0871-4125038
昆明桌球城
昆明市西昌路
0871-5356770
豪士桌球俱乐部
昆明市和平后村
0871-3191239
昆明绅士桌球城
昆明市五华体育馆内二楼
0871-4177236
云南艾霖舍宾俱乐部
昆明市白马小区西区花园内
0871-5370029
银天大酒店舍宾俱乐部
昆明市银天大酒店17楼
0871-3625568
云南驰誉舍宾形体俱乐部
昆明市人民西路328号
0871-8322998参考资料:http://www.kunminghotels.net
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