旅行吉达乡

1. 求柳州至云南昆明-大理旅游指南带有老人小孩，望景点集中些的，适合老人小孩旅游

你好： 昆明可以去石林，民族村，世博园等，大理洋人街，苍山洱海，蝴蝶泉，三塔的等，祝你旅游愉快！！！

2. 第一次自驾进藏旅游，选择哪一条路线最好

川藏线进，青藏线出

3. 放飞心灵，想去西藏旅游

7月1号的火车去兰州，然后新藏线进藏。 所以在走之前是一定要写完攻略的。。。。而且暑假应该会有很多人去西藏吧。。 哎，虽然很不喜欢凑这个7,8月份的热闹。。但大家也都是出于无奈。。谁让都只有这个时间有空了呢。。但是7，8月份是旺季，所以价格一般都会上调，比如住宿一般青旅床位或者客栈会贵10—15元。
言归正传。
先说个总体的思路：4月15日开始，先到的西宁，在青海逗留了六天后，从格尔木搭皮卡车走的青藏公路入藏，然后出藏走的是滇藏，5月19日回的北京，历时35天。不算因为临时急事买的回程的机票，一共花费1984元。
按照青海、西藏、滇藏线到云南的顺序写哈。。 由于输入字数有限制，我就不说在青海的旅程了，如有需要可再联系。。
要去拉萨，也可以直接在西宁坐火车的哦，24个小时，硬卧是500多。我是因为嫌贵才去的格尔木。

青藏线进藏：

我走的是青藏公路，而不是青藏铁路。两条路稍有区别。最大的区别当然是青藏公路比较自由，一路停。受不了高原反应的同志们请慎重，选择火车吧。因为火车是全密封不会感觉到气压变化的。

汽车开了17个小时左右，中午1点左右出发离开格尔木吧，能路过可可西里自然保护区，比铁路要离得近，能远远看到牦牛啊野驴啊。 从昆仑山口——西大摊——五道梁——唐古拉山口，海拔一直都在4000以上，西大摊是4500米，唐古拉山口是最高点，5231米，过了唐古拉山口大概9点，天才黑。凌晨6点不到抵达拉萨。

提醒：一路同搭皮卡的有人高反很严重，心口疼的不行。吃药也不管用。诸同学也有高反，但症状很怪，就是没什么精神，睡了一路。。。。但是，高反是个跟个人体质和天生适应能力有关的东西，与你的体力好坏身体强壮与否毫无关系。虽然我看上去很单薄，但我却令人大跌眼镜的毫无高反蹦蹦跳跳。所以，最好还是备好红景天吧。如果感冒的话，青海的土感冒药很灵，一块钱一板，我吃了两板，好了。

西藏境内

1、拉萨及其郊区

住： 住在风马飞扬。 比较难找。但是如果你问别人亚宾馆，那么所有拉萨的人都知道。到了北京东路上的亚宾馆后，拐进旁边那条小胡同就到了风马飞扬了。 之所以喜欢风马飞扬是因为老板很好。都是玩单车的。待人很好。而且跑过很多地方，会告诉你很多。我住的多人间是15一个床。这是淡季价格，现在夏天去会涨到25到30。风马提供出租单车，车都很好的，25一天。风马飞扬一点也不张扬的在措美林二巷，不像很有名的平措、东措这两个青旅，热闹非凡，人来人往，却都是很浮躁的过客。（很多都在那一个劲的炫耀自己走过的地方等等。很多时候我都只能苦笑，这些人知道的其实都只是皮毛。）扯远了。

如果你想自己住安静点的，那么可以去藏式家庭旅馆。推荐个白云，在东措青旅旁边，八郎学餐馆旁边。塔罗牌小姐住的那边，感觉有四星级标准。。。标间才50，当然和淡季也有关。

玩：

布宫。门票100，无学生价。4月15日以后进入旺季，需要预定。藏人2块钱。有很多攻略说可以装成藏人混进去，但是事实证明不太现实。布宫管的比较严的。

大昭寺门票70，但是完全可以混进去，一种方法是早起，天没亮就有无数藏人在门口虔诚的磕头，排队。混迹其中可以很容易在刚开门的时候进去。一种方法就是买一壶酥油，拎在手里就能够进去了。大昭寺广场很热闹的。那边有个艳遇墙。恩。。呵呵。。 很多人都会在大昭寺门口或者艳遇墙那边晒一整天太阳。。。慵懒啊

小昭寺比较难混，因为门很宽，进门一定能路过检票窗口。。。4月份的时候里面全在维修，所以我没进去。

西藏博物馆、罗布林卡免费

拉萨还有其他很多寺，三大寺另外两个是色拉寺、哲蚌寺。门票都是55。哲蚌寺是最大的寺，不过我没去。塔罗牌和小诸去了，说很一般，但是两人都说哲蚌寺旁边的小寺乃穷寺非常漂亮。而且不收钱。

次角林： 在拉萨市区外边的山上。是藏族民居所在地。有四个村子。很多藏族的原汁原味的房子。可以租自行车骑去，上去的路比较痛苦，回来的时候你会发现生活太美妙了，一路冲下来还能享受蓝天白云美景的感觉太爽了。 在某个村里有座次角林寺，安静美丽的不得了。。。如果你看过我的相册，里面有张我爬到寺庙门口顶上的照片，真的很美。里面住了一两个喇嘛而已。 神圣到不行。 去的路上会路过一家乡间无名甜茶馆，喝到过的最好喝的甜茶。完全是因为被门口的门帘吸引而撩起来才发现的。

回来的时候可以绕拉萨湖一圈回城，很不错哦。

逛、吃：

八廓街：

这个么必须的了。。来拉萨的人都必去的啊，八廓街经常把我转的晕头转向，每天傍晚必去，转了好多天仍然常常迷路，好在怎么转都不会离北京东路北京中路太远，毕竟是中心地段嘛。八廓街上很多卖小玩意的摊贩还有店面。其实很多很好的店面都被沿街摆的摊贩给遮住了。。好好淘淘也会有便宜又物美的东西哦！比如说某家服装店淘到的我的尼泊尔大毛衣哈哈才150着实值到不行，后来在香格里拉看见类似的要600多。

玛吉阿米，坐落于八廓街上的因为仓央嘉措而流传至今的餐馆。的确挺有感觉的。但是很贵，东西也很难吃。。。甜茶要18一壶，但是很淡，我不喜欢。纯粹是体验那种情调去的。临离开拉萨时火星拖我去的。不然还真得要错过了。

八廓甜茶店里的甜茶一般，但是牛肉包子不错。

还有其中一条小弄堂里有卖2块钱一碗的藏式凉粉，我不爱吃平常的两份，但这个苦干完全不同，很软很好吃。

拉萨街头很多好看的房子。随便逛

冲赛康市场：

当地人的菜市场加商贸市场，很热闹呢。。东西超多超全，我也是每天必逛的。一路吃小吃一路逛。跟八廓街可以互通。 里面小胡同比如夏萨尔巷里很多各种藏族甜茶馆，藏式小吃店。路边各种摊贩会买糌粑、酥油等等藏族特色的食物。

冲赛康市场对面过马路走两步就是小昭寺路，如果想吃藏餐，就去找找吧，很多店哦。我觉得藏面还是小昭寺路上的石桥茶馆里最好吃。

藏饺，

还是雪域餐厅旁边的最大的那家光明港琼甜茶馆的好吃，四块一碗，十个，很小，但因为凡是藏族的包子饺子里面都是牦牛肉，不好消化。很多人吃不惯，起码我一路遇上的汉人基本都对藏餐报以很拒之千里之外的惊恐态度。。。但是我很喜欢。。看个人了吧。

甜茶：必须强烈推荐的。尝试过无数家店。个人还是最喜欢光明港琼的和石桥的。因为味道比较浓。还有就是次角林那边的。进入甜茶馆你才会完全的感觉到藏族的氛围，里面全坐着藏人，很少出现游客。他们会在那边耗一天，从早上吃完早饭到天黑8点多吃晚饭，就在那一杯杯的喝，坐着微笑，抑或聊天。也会对你很友好。甜茶5毛一杯，或者4快一小壶，6快一大壶，就是热水瓶！！所以很划算，我和偶遇的初中闺蜜在那用一小壶打发了一个下午。

牦牛肉饼要去风马旁边的那条弄堂上的贡吉甜茶店吃，5毛一大个，好吃。

雪域餐厅： 绝对盛名的。的确不错。酸奶蛋糕一定要尝的。透露个小秘密，晚上九点以后去是半价哦。因为不能过夜。 还有尼泊尔餐做的也很正宗的，一个尼泊尔的大饼，沾着特质的咖喱鸡肉吃~NICE

如果你想吃糌粑，那么很遗憾，很少有店会提供，一般都是藏人自家做的。藏人的传统早饭。糌粑拌酥油。特别管饱。你可以去某家人家里厚脸皮的蹭。。

还有路边经常会有一些卖酸奶冰淇淋的，啊啊啊一块一大个很解渴又好吃！

晚上么 可以去布宫广场坐坐，晚上的布宫还是挺漂亮的。

布宫旁边的邮局可以买到各种明信片，盖各种有意义的章 哈哈我每张明信片上盖了好多。

另外注意了，拉萨街头全是武警。。。。小心哦，拍照时不要拍他们，会被审的很惨。

2、西藏其他地方（主要是川藏滇藏线）

西藏有好几个地区，每个地区的民风民俗都是不同的：

阿里地区：就是我过几天走新藏线必经地方。比较偏远艰苦的一条路。而且比较蛮荒。下次攻略写。去的人最少。

那曲地区：在拉萨的北边，很大一片。

纳木错：呵呵还是值得一去的哦。怎么说也是西藏几大神湖之一。去纳木错的话最好过一夜。晚上可以看星星，很美。不过也得包车去的。没有班车。拉萨周边很多地方都得包车。夏天去凑人是很容易的。

珠峰大本营：就是6000多米的地方，在和纳木错一样在拉萨北边，所以一般都是包车去珠峰大本营回来时再去纳木错，不过我没去。。。很贵，得一千左右呢。。我觉得就去个雪山脚下拍几张照着实不是我的STYLE。。。事实证明 后来的十多天 每天都能见到雪山。。 我都快疲倦了。。

日喀则地区：拉萨的西南边，唯一能玩的地方便是大名鼎鼎的日喀则，不过日喀则你们去了可能会失望。。不是歌中所唱的美丽的地方。。。连湖的影子都没有哦，用木鱼的话说，和我们浒山镇一样的一个小破镇。。。掠过

山南地区：拉萨南边。很多可以玩的地方

羊湖：羊卓雍错湖。这个可能比较少人听过，和纳木错一样是神湖。很美。一般包车去的。坐班车很麻烦 ，不能直达，得先到浪卡子县，而且价钱差不多。所以我觉得还是包车吧，而且可以逃票。

不要在羊卓雍错那块牌子那拍照 要收费。 可以开车到湖边近距离接触。很棒。

我们当时七个人包车去的，包括羊湖和一路上的其他五六个地方，每人平摊车费是84。

包车去的时候可以和师傅说好一路看一些其他地方。比如：

夏竹林寺：磅礴，大气，建在山顶上，我们都觉得很像布宫。

贡嘎寺：红色墙面，一层层的建筑风格，很独特，无数的壁画，很有年头，神秘古老的经卷。。。

卓玛拉康寺： 第一次见到那么美的花，开在佛灯里。。

还有好几个寺，忘了名字了。西藏的寺庙，真的是。。。无法形容的美啊，每个都不一样。。而且你总能见到很多虔诚的藏人不远万里前来朝拜。

另外，山南很好的一条可以连起来的线路：拉萨——泽当——加查。中间可以在贡嘎，扎嚷县停留。如果包车，大多数人直接到泽当的。班车的话可以一站站坐，但麻烦很多，因为每天班车很少。

泽当镇主要是有个桑耶寺，很安静的寺庙，过去需要摆渡，可以住宿一晚。30左右一晚。

从泽当到加查班车早上发车，隔天才有一班（知道为什么包车比较好了吧）。。

加查县有着非常著名的拉姆拉措。。。神湖啊。。凝望湖面就能看到前世今生。传的很神乎其神的。藏人很信的。小丽姐说她看的泪流满面。

从加查可以坐班车到林芝县。。

不过林芝县并不是林芝地区的首府哦

林芝地区：

八一镇：

是林芝地区的首府。从拉萨有直接到八一的车，最便宜的车型是100块钱，皮卡则稍贵点，小车，越野车依次加价。大概需要10个小时。

八一住的地方推荐家宾馆，虽然有一家渡口青年旅社。但是去过的同志们普遍反响不好。我是经过一个车友推荐去的家宾馆。多人间15一床，双人标间40哦。。。环境很不错的。~~

八一镇可以说是川藏、滇藏线的起点了。从这里开始，物价会越来越贵。呵呵。八一吃的东西推荐肥肠粉哦！哇塞，不吃内脏的我完全被鲜嫩的肥肠和冒节子给勾引了。。

雅鲁藏布江，派镇：

派镇很重要！因为它既是进入雅鲁藏布江景区的一个门票所在地。又是通往墨脱徒步的必经之地！

去派镇要先从米林县绕，虽然离八一不远，但是路不是很好，得三个多小时车程吧，而且车票很贵，50块钱。每天好像只有三班，记不太清了。米林那边有个什么什么沟，是个景点。门票50。

我直接到的派镇乡政府，然后让派镇乡政府的一个学长带我进的景区里面。没收钱。景区门票是270。其实完全可以逃的。从入口左边的一大片农田绕过去，最后翻矮墙就好。景区里面东西很贵的哦，住宿也很贵。这里物价水平就是高。。当地人吃东西也很贵。

从景区一直沿着山路往前走，很长很长的盘山公路，路上会有很多当地过路车，我第一次是遇上个好心的在观景台施工的大哥，摩托车带我到了第一个观景台，第二天在我和小芬累得不行等在门巴村的时候却全是要收费的。。

所以得看运气了。。除了观景台以外其实只要天气好，一路都可以看到南迦巴瓦峰，呵呵传说中的“云中天堂”，海拔是7756！！但是看上去不怎么高，因为此时你所在的地方一直都处于4000,5000多的海拔哦~~不过看到会有好运气哦！

然后沿途会看到一些高原江南的秀美风光。在继续往前走，沿着公路下山，就是无数个村子了。在不到格嘎村的地方会有格嘎温泉，路牌在路边，但是要到温泉还要走将近一个小时的山路上去。里面很深很阴森，哈哈 我一个人走的有点毛骨悚然的。但如果你只是想泡泡脚，那么只要去格嘎大桥那边的路边留下来的山泉水泡就可以了。有个大木桶盛装着。这个温泉很不错的，当地人都去。

还有再往下走就是通往墨脱的必经之路了~！我没有前往。墨脱留待这次。

鲁朗——通麦——波密：

从八一去波密有班车，100多。觉得太贵我们决定搭车，最后没搭上，做了辆回波密探亲的小破皮卡车。讨价半天还是给了70。

鲁朗：很著名的鲁朗林海，就是密密麻麻的针叶林！黑压压一片，蛮有压迫感的。鲁朗很小，也是沿着路两边建的一些房子，就叫一个镇了。这一路上很多镇和县都这样。

鲁朗石锅鸡，特色。其实就是石锅比较好点，鸡没好吃到哪去。

过鲁朗后就是翻色季拉山了，然后开始峡谷风光，通麦天险，一点没觉得险，比后来从波密到然乌，以及到芒康以前的那段要人命的路比起来好多了。。但是路很颠簸。再然后是古乡河，再然后到波密。

波密，仍然是一条街道，两边一些房子。街道总共也不过几百米长。

在波密住了一晚，住的是干净招待所！ 很豪华啊。。好大的三人间，20一人~~一睁眼就能看到雪山。

波密海拔低，有西藏的江南之称。气候很宜人。

从波密开始，川藏滇藏线算是真正开始了。但是波密的车很少。

波密有直达芒康的长途班车，很贵。一天也就一班。

波密去然乌基本上都是小皮卡，是那种在路上招揽生意的。小芬做的这个车，到然乌花了60。

我没坐这个，决定一定要搭车。

波密——玉普：

在波密的加油站等了很久的车，然后装可怜搭上了去玉普的车。坐在小皮卡车后斗颠簸了两个多小时到达玉普，幸亏这一段路没有尘土。

玉普：

之所以单独说玉普是因为这里有检查站。

很多人问我怎么搭车的？ 其实很好的一个办法就是去检查站自己拦车或者让警察叔叔帮你找。因为所有的车辆都得在这停下进行检验，尤其是运料的卡车。所以很容易以最低价拦到车。恩我装了下可怜于是免费了。。但是代价是烈日下苦等了四个小时，以及后来一路在卡车上三天两夜的艰苦生活。。。！

卡车一路搭到芒康。到了芒康司机说可以继续搭我到成都，被我谢绝了。

玉普——然乌——吉达乡——八宿镇

玉普到然乌的路很难走，巨多沙石灰尘，颠簸的要死。但是是值得的，当你看见美丽的然乌湖在夕阳下泛着金光进入你眼帘的时候。。。太美丽了！

然乌镇也很小，吃的都非常贵，我吃的自己的干粮，刚搭车不久还没好意思蹭卡车司机的饭。然乌有几家类似青旅性质的宾馆，也挺贵的。但是风景确实不错！

然乌后是连绵的高山、草甸，经过安久拉山雪山，半夜到达八宿镇，车子再次爆胎，折腾到2点多，蜷缩在副驾驶座睡到6点，继续赶路。

昌都地区：

八宿镇——邦达——左贡——竹卡

邦达就是个大停车场，才几幢房子而已。。但是个重要的休息站。有一家青年旅社，没住。

左贡也有检查站哦

东达山雪山过后就是竹卡了。

竹卡过后就到芒康了。

历经千辛万苦，几次死在路上，路真的巨难走啊，再加上修路，简直崩溃。。。卡车在没卡车宽的道上倾斜75度，半夜3点在海拔5300的雪山垭口搬石头开路。。。这些经历。。非常人想象啊！建议大家千万不要搭卡车！！我以血的教训。。。性命要紧。。还有，这一路，海拔都很高，晚上很冷的。

芒康：

非常重要的中转站了。这里是去四川或者云南的交接点了。。

芒康非常大。街道很长。

很值得一逛。老城很有感觉。男人都留长发戴红绳，女人都穿民族服装。很有味道。

住： 不要去那个摩托之家，藏族人开的，很脏而且贵。

住圣地客栈！！很干净很温馨！！还有电热毯哦！双人间40，一个床位20啦就是。老板是汉人，巨好。

芒康的超市应有尽有，超市也很多个。还有菜市场。 但是很贵。哎。。4块钱一袋的阿胶蜜枣卖到8块了。

芒康的车站空荡荡。

我选择的滇藏线，因为走过川藏了。有去德钦的车，90一张。隔天一班。错过的话就要坐去香格里拉的车。我要去梅里雪山 和雨崩 所以要到飞来寺下车。

滇藏线：

飞来寺： 在去德钦的中途下车。住宿可以在飞来寺里面住，第二天起来看日照金山。

也可以住在路边的其他旅社，有一家国际青旅。我去的时候德钦到香格里拉在修路，10天通一次车，所以很少有游人出没。旅社客栈都关门了。。

西当：直接下山，徒步下山走的当地人在这里没有开辟公路前走的山路，巨难走，真的不骗大家。那个路大多数地方只有一个人宽，而且很多地方因为很久没人走了完全没有路，只能自己开辟荆棘，或者滑下去。。到了金沙江附近的地方，好几处连路都没有了，一不小心就会滑下深渊掉进金沙江。耗时4小时。（当地人知道我和王峰是徒步下山的，都吃惊万分，说这比徒步雨崩还难）

强烈建议没有足够体力和魄力的人不要走。选择坐车去西当村，有班车的，20块钱吧。坐车会经过雨崩景区门票处，80元一张，学生可半价。（我虽然逃过这里，但在西当温泉仍然没逃过查票。。补了）

西当村住宿是要住当地人家里的。哇塞 还免费提供早餐是巨好吃的青稞饼配青椒和肉，还有酥油茶~

热水都是太阳能的。

西当温泉，从西当村到西当温泉爬山爬快点是一个小时。温泉很一般。这里是去雨崩村的必经之地，也是租骡子的地方。为体力不好的人准备的。徒步雨崩快则5个小时，慢则8个小时。恩还是很考验体力的。骡子185块一人到垭口（就是山顶），225到上雨崩村，245到下雨崩村。
雨崩村：

雨崩是虔诚的藏民转经的其中一站，因为这里有很神圣的雪山、神瀑。

上下两村一共36户人家。很原始很淳朴的藏族人民居住地哦~~很与世隔绝。 很美。很安静。 很让人想一直待下去的地方

很多住宿的客栈，我住的是雨崩第一家客栈，就是进入雨崩村第一家看见的房子。呵呵老板是一家人，十几口人，特别特别的好。20一床，随便一磨就给我15了。而且烧菜很好吃，搭伙了几顿饭最后算账都没收我钱。而且烧菜很好吃哦！每天都有新鲜的牛犊肉和野蕨菜吃哦！这个蕨菜真的好赞的~
雨崩卡瓦博格小学的刘老师是志愿者，呆在这四年了。她很不喜欢游客，所以不要去打扰小学的正常教学。我在那边住了好几天，和孩子们一起打球，教他们唱歌跳舞，才最后得到她的肯定和放下戒备。

雨崩往事客栈也很不错，老板格桑定主很MAN,很帅，但是有点色的。

雨崩那边有神湖，圣湖，神瀑，冰川。我去的时候冰雪还没化，刚下了场雪还把路都堵住了。所以没能走到最里面。只能远远看着。

对了，雨崩的信号是太阳能的。白天基本没信号。晚上是肯定没有手机信号的，你只能喝青稞，烤火，唱歌，聊天。和藏人们拼歌绝对赢不了。一个个天生的歌唱家。

德德钦：

从雨崩再次翻山出来后，徒步回到西当。当然省力气的方法可以骑骡子出来，从温泉到西当村也可以坐车的。

然后西当到德钦车费15。两小时。每天早上8点钟。仅此一班哦！记得早起在路边等！

德钦县城的路，上下坡度很大。。走的累啊。德钦挺大的。

住在藏家客栈。20一个。

这里已经基本没有什么藏族的特征了。餐馆也都开始是大理特色的餐馆了。酥油茶已经不是西藏的酥油茶还是云南风味的酥油茶了。我个人觉得难喝许多。

德钦县城的菜市场里很多好吃的。

每天傍晚在学校的广场都有跳锅庄，所有人都围在一起跳，很有意思，你也可以加入哦！

晚上的烧烤很不错。

中甸（香格里拉）：

德钦到中甸车费53。因为修路，十天通一次车，这一天全部的车都可以通过。不过尽量早点去买票哦，只有早上的票。因为德钦到中甸要在路上耗费一天！

中甸相当繁华的，所以我不喜欢叫他香格里拉。虽然一般游客都这么叫。仍然住的独客宗古城里的有家客栈。

中甸之后就是彻底的云南路线了。
祝你旅途愉快！！！

4. 关于丽江旅游行程

（本资料由丽江 古城别苑客栈 整理，为找客栈东看西看，为什么不到 古城别苑客栈 看看？）

景点介绍：
玉龙雪山
门票：80元 古城维护费：80元
市区红太阳广场 7 路车到，十元
玉龙雪山,海拨最高点5596 米，丽江市区北面 15 公里，国家 AAAAA 级风景名胜区、省级自然保护区。北半球最南的大雪山。山势由北向南走向，南北长35公里，东西宽25公里，雪山面积960平方公里，高山雪域风景位于海拔4000米以上。玉龙雪山以险、奇、美、秀著称于世，气势磅礴，玲珑秀丽，随着时令和阴晴的变化，有时云蒸霞蔚、玉龙时隐时现；有时碧空如水，群峰晶莹耀眼；有时云带束腰，云中雪峰皎洁，云下岗峦碧翠；有时霞光辉映，雪峰如披红纱，娇艳无比。里面景区名手：甘海子，蓝月谷，云杉坪，牦牛坪，冰塔林等。

虎跳峡
门票：50元
新客运站有车到下虎跳和中虎跳，分别二十元，三十五元左右。
虎跳峡位于云南迪庆州香格里拉县境内，在距离丽江60公里金沙江上游，是世界上最深的峡谷之一。虎跳峡又称“金沙劈流”，因传说有猛虎从江中巨石跳跃过江，故名虎跳峡。虎跳峡西南起自冲江河与金沙江会合处，东北至于丽江大具村，峡谷两岸高山对峙，群峰插云，东为玉龙雪山，终年披云戴雪，主峰海拔5596米，西为哈巴雪山，山势峥嵘突兀，主峰海拔5369米，而虎跳峡江面海拔仅1700米，相对高差达3700米以上。

长江第一湾
不用门票
新客运站有车到
长江第一湾，位于丽江市玉龙纳西族自治县石鼓镇。万里长江，从“世界屋脊”青藏高原奔腾而下，由滇西北进入云南，与澜沧江、怒江一起，一直并肩在横断山脉的高山深谷中穿行。到了玉龙县的石鼓，金沙江突然来了一个百多度的急转弯，掉头折向东北，形成罕见的“V”字形大弯，人们称此为“长江第一湾”。 石鼓，是长江上游古今驰名的一个小镇，镇上因有一个用汉白玉雕刻的鼓状石碑而得名。

香格里拉
新客运站有车到
香格里拉最为著名的景点有梅里雪山和雨崩村、虎跳峡、纳帕海、碧塔海等。
景点特色：
气势磅礴的雪山冰川
蔚为壮观的大江峡谷
丰富多样的珍稀动、植物
神秘深邃的宗教文化
美不胜收的歌舞节庆
叹为观止的民族工艺
美食小吃
索里玛酒,藏式糕点,酥油茶,酸奶,糌粑,琵琶肉,赛密羊肉,“寺不” 等.
玉水寨
门票：60元
从市可以乘3/8路小面包车到，或从客栈骑自行车到，回来的时候随便玩白沙和束河。
玉水寨位于云南滇西北美丽神奇的丽江县城北部十五公里，地处闻名遐迩的玉龙雪山龙头脚下,山寨自然纯朴,山水相依，风景秀丽，是具有民族文化特色的风水宝地。玉水寨有众多富有民族、地方特色的景观，如神龙三叠水瀑布群、三文鱼养殖生态观光、古树和玉龙山最大的神泉、东巴壁画廊、东巴始祖庙、白沙细乐展示、纳西族古建筑和传统生活展示、东巴祭祀活动、传统祭祀场、东巴舞展示、纳西族传统水车、水碓、水磨房、高山草甸风光等。

拉市海
不收门票
乘3/8路小面包车或在客栈与别人一起包车
拉市海, 位于丽江县城西面8公里处，观日出日落的地方。拉市海是一个湿地自然保护区，高原湖泊水平如镜，玉龙雪山的倒影清晰可见。在那，有一片大草原，你可以乘兴骑马，观看拉市风光，你当然还可以踏上小船，尽情享受“湖风”。

束河古镇
门票：50元，古城维护费：80元
11路公交车（往庄旅游学院方向）的倒数第二个站，下车向左走一小段路，或者乘3/8路小面包车，又或者打的。
束河，是纳西先民在丽江坝子中最早的聚居地之一，是茶马古道上保存完好的重要集镇，也是纳西先民从农耕文明向商业文明过度的活标本，是对外开放和马帮活动形成的集镇建设典范。束河是世界文化遗产丽江古城的重要组成部分，于2005年入选CCTV“中国魅力名镇”。最有意思的是晚上在四方听音举行的篝火晚会，你可以心情地与纳西朋友一起“打跳”。
丽江游当然还有很多吸引人的景点，如白沙古镇，玉峰寺，文笔峰，东巴谷，观音峡等等不怕没地方玩，就怕你时间不够，荷包不涨。

需要注意的：三不要：
一.不轻易跟团
我也是怕路线不熟悉，怕有高原反应，怕车难搭，想飞机打折什么的才决定报了个去香格里拉的团，还觉得便宜。其实，旅行社是要赚钱的，导游是要赚钱的，司机也要赚钱的而且是应该的，人家靠这个吃饭的，所以必然带你购物，必然景点很少，必然遇到些不爱遇到的散团拼客，特别失望。 其实，去丽江，旅游已经很成熟了，交通工具成熟，线路成熟，去的人也多，随时搭个伴特别容易，远的
有班车，近的一起包个车，非常方便。在路上，看到风景就停下，路线随时可以更改，住宿只要不是旺季简直就是遍地都是，所以只要有基本自理能力的人，我相信，你都可以自己搞的定，哪怕是出点小小的插曲也将是难得的经历。
1、在安全可以保证的前提下，不必跟团。找一个丽江古城客栈为基地，围绕这个圆心，什么都可以解决。推荐远离酒吧街一点的，那样你可以有一个好的休息环境，靠近古城南门那边的就不错。
2、出发前，多在网上看些秘籍，旺季或要订自己心仪的客栈，最好还是在网上提前预订好，很多预订提供一些酒吧折扣卡及其他优惠活动。
3 丽江客栈最好在网上提前预订好，因古城好点客栈都不大，好的房间更是抢手的.
二.千万不要急买
初到丽江，眼睛简直不够用，很多人控制不住冲动，买了很多东西，围巾呀，银饰呀，可是，你会发现，越逛这些东西越便宜，越逛越发现，风景好的地方太多了。着急的人都会交学费。记住了，她说只有她一家店卖这个，千万别着急，您就走着瞧吧，呵呵!
1、货比三四五家，到达的前两天先别买东西，打听够了，看够了再买不迟。
2、找客栈老板带你去买，当然要遇到口碑比较好的老板才行，否则可能联合坑你，哈哈。
尤其以茶叶和银饰为慎重之慎重。
三.千万不要开机
这个不多说了，如果有条件，建议做隐行人，好好享受假期，别刚准备和哪位深情对望一下，然后老板电话来了，说，这个月业绩要想想办法，太倒胃口了。我就不得不在丽江处理过一回邮件，感觉甚为不爽，而且在丽江即使听到谁接电话谈工作的事情，也感觉很不快。不知道为什么。
三要：
1.千万要多走小路
在丽江古城里，如果你每天就转四方街，七一，五一路，那你将遇到很多游人，看到很多商铺，也很美，可是少了一些感觉。尝试去走走小路吧，绕到古城深处，你会发现，那边的街道静谧极了，那边的围巾便宜极了，那门口可能还会遇到纳西婆婆在织布，水边还有人洗衣。那才是真的丽江，小路将把你到丽江的年头，向前推个十年。
2.千万要多拍照片
带了三张512的卡，还是照片拍的不够，有时候就是偷懒了，其实，丽江处处都有风情，处处都有回忆，真的是要坚持不懈的一直拍下去!另外，拍人物的同时，一定记得多拍景色，真的有太多太多的精彩。普通的相机，拍出的照片都很酷，一不小心就能拿摄影比赛的大奖呢。我就感觉拍的太少，太遗憾，害得我的博客都没的SHOW。

3.千万要多多发呆
有时候，可能是我们的行程安排的挺紧凑的，走马观花的看看丽江就当自己已经来过了!这样可万万使不得，在丽江，你就多多的发呆吧，哪怕是在路上，看着两个小狗打架，或者定定的望着一块石板路上的石板.因为在丽江，你，才是你。
（本资料由丽江 古城别苑客栈 整理，为找客栈东看西看，为什么不到 古城别苑客栈 看看？）

5. 09年10月底到11月初个把月时间去云南旅游 请教路线和费用

（原创）在下就抄是云南的，可以给你一些建议
1.云南最有名的一条线丽江-大理-香格里拉，这是一个方向上的景点，而且堪称经典路线。三个地方玩下来的话如果细细玩要10天左右。1200多的费用
2.西双版纳，也是非常美丽，热带雨林风光，很有特色。6天可以玩的很好了。也是1000左右吧
3.红河，弥勒-建水-石屏-河口（和越南交界），这条线特色没上面两条强，也没必要每个城市都去。这一路上有温泉，大佛，燕子洞，朱家花园等，小吃，烧烤比较有特色。7-8天足矣，800元左右
3.昭通-会泽，有会泽的大草山（在云南这样的草山还是比较壮观的，刚去了回来）昭通的有大包山（冬天有黑颈鹤），黄连河瀑布，大峡谷温泉！再往前走可以到达四川的宜宾，有五粮液酒厂，和颇为壮观的竹海。7-8天。1000元左右。
4。昆明，主要有世博园，翠湖，大观楼（有天下第一长联），陆军讲武堂，往外走60公里，有石林奇观！
云南景点比较分散，上面所说的时间都是自驾车的时间，如不能自驾车又不跟旅行团的话，时间要的长！
上面所说的价钱是人均。
希望能帮到你，欢迎你来云南旅游！新婚快乐！

6. 徒步入藏

从重庆坐飞机到西藏拉萨，也就4个多小时，如果步行，需要多久？重庆三峡学院的三名大二男生张山峰、李海均、徐洪洋用脚步测量了这个时间———60天。7月12日，他们开始近2400公里的徒步旅行，历经滑坡、冰雹、暴雨等恶劣气候，翻越数十座大山，9月12日成功到达拉萨。

9月18日，三个男生坐火车回到学校。10月初，徒步西藏的发起者张山峰成立了开拓者俱乐部，专门带领学生们从事户外旅行和社会公益活动。张说，已有许多学生加入俱乐部，并希望通过户外运动来改变习惯增强意志力。
重庆晚报记者 范永松 实习生 殷翌 文 张山峰 图
魔鬼训练选同行者
张山峰介绍，高中时，看过电视剧《恰同学少年》，有毛泽东年轻时徒步湖南考察风土人情的情节。受其影响，老家在奉节的张山峰在渝北上高中时，就曾组织同学徒步走回奉节，但未能成行。
6月中旬，张山峰有了一个更大的梦想：徒步去西藏。风景如画的西藏长久以来就是张山峰的梦想———除了观看沿途美景，还可以磨炼意志，增加社会经验。出身农家的张山峰立即在学校每个教室外张贴招募广告。当天就有20多名同学报名。
道阻且长，没有体能和意志力，是不可能顺利走到西藏的。为此，张山峰决定对报名者进行20天的魔鬼训练：无论刮风下雨，每天早上和晚上在学校操场上跑步20公里，迟到一次者就会被淘汰。
10天下来，有一半的人被淘汰。随后，张山峰又组织了一次实战演练———利用一个周末两天的时间，从万州走到梁平，要求男生每人背30斤沙，女生负重20斤。第三天凌晨，一行人连夜乘火车返回。当天早上，张山峰准时来到操场跑步，而跟在他身后的只有三个同学。最终，张山峰和这三名同学自费徒步西藏行。其中，有一个就是来自四川遂宁的李海均。
与此同时，被淘汰的同学组成了自愿后援团，帮忙查找资料做详细的计划书和地形图。张山峰说，最后整理的资料厚达10厘米。张山峰带着大家到万州区找有驴行经验的专家。
张山峰说，参与者都是学生，没有收入来源，只能“穷游”，即徒步、睡马路、吃干粮。张山峰花了兼职赚来的3000多元购置了帐篷、睡袋等驴行装备。
不搭车每天徒步三四十公里
7月12日，他们首先搭乘一家快递公司的便车，从万州赶到大足县。参观大足石刻后，7月13日早上，四人从大足县沿318国道徒步进入川藏南线，从四川雅安出发，开始徒步之旅。
万事开头难，启程两天，4个小伙的脚便磨出血泡，大暴雨和大冰雹时常砸在他们头上。50斤左右的背包绑在身上长途旅行，需要很好的体力和耐力，有时候一天走20个小时，累得随便躺在哪里都能睡。
8月14日，是队友们最难过的一天，一名姓郑的同学在走到金沙江大桥后，决定放弃旅行，返回重庆照顾生病的母亲。
三人每天晚上都居无定所。张山峰说，在四川境内，晚上睡觉睡得最多的地方是农家的屋檐下，有时甚至在马路边；进入西藏后，因为气候变冷，三人更多在公路的工地上睡觉，或者在当地派出所、村民家，有一次居然住进当地政府办公室。
为了顺利徒步到达拉萨，学子们制定了严格的规则：绝不搭车，就算是碰到热情招呼搭车的好心人，他们都会礼貌地拒绝；绝不接受现金援助；每天行程不低于30公里，邻近开学时改为不低于40公里；绝不留下一点白色垃圾。
路途上，时常没有食店，三人只能长期靠吃方便面和饼干解饥渴；没有旅馆，只好在路边、树林里、工地上扎帐篷……
成功穿越墨脱到达西藏
众所周知，墨脱作为一种象征而存在，这里是全中国最后一个不通公路的县，地处世界第一的雅鲁藏布大峡谷的深处，用徐洪洋的话说，穿越墨脱是户外爱好者的梦想。三名学子成功穿越了墨脱，克服险途中最大的困难并走到了目的地拉萨。
一路上，三学子遇到了很多热心的朋友，他们有的是驴友，有的是擦肩而过的路人，有的是沿途的藏族同胞。
在西藏左贡县公路上，三人遇到了16个来自雅江的藏民，他们从老家出发，三步一磕头，准备磕长头到拉萨，已经一个月。虽然膝盖没磨破，但16人坚毅虔诚的表情和动作让三人感佩不已。
在西藏拉然村，村长请他们吃了一顿饱饭；在斜四通村，村长请他们吃糌粑；在康定，热情的藏族同胞邀请他们做客。沿途，三人坚决拒绝了现金援助。藏族同胞勤劳善良热情好客的品质，激励他们完成梦想，使他们的旅行更有意义。
说起这次长途旅行的收获，张山峰说：“除收获意志和勇敢外，最大的收获是结交了一群好朋友———三个队友彼此照顾、鼓励，藏族同胞热情好客时常伸出友谊之手。”
一路上，三人见到了迷人的风景，遇到了形形色色的人，每一天对于他们来说都是新鲜的，他们不知道明天会遇到怎样精彩的故事和美丽的风景。“有温情动人的故事，也有惊险无比的经历，这一路所见的人和事比以往二十年经历的都多。完成了这一次旅行，今后遇到什么困难，都能克服。”
网上直播行踪引来十万点击率
尽管每天都在路上行走，张山峰等人并不孤单，他们每天晚上到达住宿地后都会向关心他们的朋友以短信的形式报告情况，朋友们把他们的情况在网上进行直播，将他们的游览心情和发回的图片贴到重庆和四川等地的网上，引来数十万点击关注。
网友随便走走：徒步到西藏的，敢称“勇士”！
网友幽兰：远行，会让人迅速成熟，感悟更多，更何况是去西藏，又更何况是徒步。
网友小朱姐姐：为九零后的孩子们呐喊！你们是最棒的一代人！
夷陵声音：向勇敢的孩子们致敬。
张山峰徒步日记
7月12日 出发，下午过度兴奋，跑下楼梯时把脚给扭伤了。
7月22日 今天所经过的地方是最近几天，也可以说是我今生目前为止所走过的风景最好的地方！不过西藏可能更美！刚一进入黄湾路段就蝉鸣不断，真是蝉声，鸟声，水声，车声，声声入耳！别有一番风味！
7月24日 即将正式踏入川藏线。
8月1日 好心大哥强行塞几百元钱，我们拒收。
8月2日 昨天是出发以来受帮助最多的一天，早上宾馆老板请我们吃过早饭，老板又给我们献哈达(藏族最高礼节)我们居然稀里糊涂的接下了。
8月3日 今天翻越海拔4659米剪子湾山一座。当爬到距离山顶约200米时，那种感觉太爽了！想笑又想哭，笑马上又突破一关。哭则是走两步就得停下来不停地喘气！
8月6日 路遇赛马节拍到雪猪。
8月8日 昨天创下了徒步以来的历史新低，只走了23公里左右，住宿于一修路工地。老天让我们见识了什么叫高原天气！突然天降特大冰雹(有男士的指头那么大)持续了一小时左右，我们带的雨衣无丝毫作用，全身上下无一点干的地方，手脚僵硬得无法正常活动(后来烤了半小时火才恢复正常)！
8月11日 最不愿见到的事情终于发生：由于各方面原因，郑同学原计划走一个月(即走到巴塘)；李海均同学走到芒康还有点摇摆不定！
8月13日 正式踏入西藏。
8月18日 今天住宿于距左贡县城10公里的一工地。为什么我们总是选择住宿工地？因：我们本有两顶双人帐篷，后来李海均不小心把支架掉了一个，也就意味着帐篷只能睡两人。其次就是工地是免费的，且有时还可以吃上米饭，这对于近20天以来天天吃饼干，看着饼干就伤的我们来说，确实是个不小的诱惑！
8月25日 今晚见识了什么是真正的寒风，虽把所有的厚衣服都穿上了，但还是冻得全身直哆嗦！在吉达乡青稞熟了，好一幅丰收的景象！捡的捡，捆的捆，拖拉机拉的拉，不亦乐乎！
9月12日 走了20个小时，行程80公里，终于到达拉萨，每个人的脸上都堆满笑容。

7. 云南旅游攻略

6天，个人建议还是不要太赶时间了，行程很短，距离也有些远，建议香格里拉，就不去了，古城被烧了，感觉有点遗憾，那里好多土地正在开发，感觉没有名字想像中那么好听的呢！昆明去石林，一天，第二天可以去云南民族村看下，民族村前面一些就是西山滇池，也可以去晃晃，民族村门票90元最低，滇池的比较便宜，公交车很方便，旅游区消费都那样吧，之后可以坐火车去大理，时间7小时左右吧，时间比较赶，建议买晚上的车票，第二天早到的，可以买卧票，160元左右，时间省了，晚上酒店的钱也省了，嘿嘿！到大理，可以先到双廊，从火车站到双廊一个多小时吧，车票10几元，到洱海边住着，感觉还是很好的，感觉白族风情，住一晚之后，可以到大理古城，崇圣寺就在古城附近，门票120元，一定要去拜拜哟，有名的大理三塔就在里面哟，之后可以去苍山坐下索道，门票要200多以上吧！第三天，可以坐火车到丽江，时间两个小时多点，票价硬座35元左右，到了丽江坐4路直接到古城吧，丽江公交车很便宜1元的哟，到了之后先休息下，（古城不用收门票）在古城里逛逛，买买东西，晚上可以去酒吧坐坐哟，只是喝喝酒，感觉下氛围，还是不错的哟，在客栈里找下同行者，约着包车去下拉市海，在那里骑骑马，坐坐船，地面广阔，感受茶马古道！这个价钱是可以谈的哟，尽量谈到最低吧，现在属于淡季，价格一人50元左右，或者更低，应该谈得下来的！另外去下黑龙潭公园（好像70元），束河古镇（可以不收费的，让别人带进去，或者避开收票的人，注意不要人家要收门票就给），如果坐过苍山索道，就不需要坐玉龙雪山的索道了，玉龙雪山基本看不到雪的呢！如果还有时间，可以去上泸沽湖，风景还是不错的哟！丽江消费比较贵吧，所有的都谈谈价吧，能谈就谈，有时候很坑的呢，风景区都这样的！香格里拉是藏族地区，以后有机会去到西藏也差不我了吧！当然如果有时间，也可以去感受吧！祝旅行愉快！

8. 自驾去西藏路线怎么选

2l9，318，317，214，109国道。