自驾游修车

Ⅰ 【图】开车自驾游需要带哪些修车工具

导航仪，地图，查别人的游记，天气，路况，酒店，景点，特色小吃 衣物、遮阳帽、雨具、照明用具、照相器材、洗涮用具，零食、电脑，药品，修车工具 1.补胎工具2.车载气泵：插接点烟器即可用，3.对讲机：在多车出游时尤其必备。4.水：带一大瓶水既可饮用又可以在车缺水时作补充用。5.电线：带一些电线既可以当车出现故障时作为临时线，又可以当保险丝烧断时，将电线外皮剥去，取出其中一股铜丝将保险片的两只插脚连接起来临时使用。6.机油：7.胶带：可用来缠漏水的水管，宽胶带可以在油底壳磕裂后多粘几层作为临时救急之用，8。修车工具：保险管、火花塞、绝缘胶布、铁丝、牵引绳、备用水桶、应急灯、警示牌等。 薄荷糖，口香糖，红牛，风油精清凉油，最好是茶，用于困的时候， 巧克力用于需要连续开车，而错过吃饭时间，补充体力用 药品：绷带、创可贴、消毒药水、消炎药、防暑、防晕车药、驱蚊虫药水。用于水土不服； 水果，用于补充维生素， CD碟，笔记本电脑（放电影，查资料），故事，笑话类的MP3， 累的时候最好能找个地方停会儿车，下来走动走动，一方面可以防止静脉栓塞，一方面可以缓解睡意。 驾车长时间的话做下眼部保健活动， 带上茶水，提神，对身体无害；开车带墨镜，保护眼睛； 驾车时最好戴上手套，既可以防止出汗手滑，又可以在方向盘与手之间增加一个减震层，缓冲车辆对手及人体的震动。 选择一双保暖、透气、大小适中、穿着舒适的鞋子，并多备几双棉袜和鞋垫，出汗后勤更换鞋袜，临睡前用热水烫烫脚，并按摩足掌部位，刺激足部穴位等都有助于解除疲劳。或者沐足都是不错的。 吃饭多吃蔬菜。

Ⅱ 开车自驾游需要带哪些修车工具

自驾游准备物品清单1：证件现金
1、身份证
2、银行卡
3、现金(较偏僻地区没有ATM机，一些高速加回油站无法使用POS 机付款答)
4、驾驶证
5、行驶证
6、车辆保险单
自驾游准备物品清单2：电子设备
7、手机
8、车载或普通对讲机
9、导航仪
10、地图册
11、笔记本电脑和无限网卡(需要时可随时上网)
12、相机(单反和卡片最好都带，三脚架、镜头等，多多益善)
13、各种充电器、电池、移动电源
14、户外手表
15、接线板(有电源时可同时充电)
自驾游准备物品清单3：车辆装备
16、备用胎(事先换新)
17、千斤顶
18、拖车绳
19、车用镐铲
20、充气泵(电动12V，配合胶条补胎工具)
21、电瓶线(长度3-5米)
22、灭火器
23、逆变器
24、警示牌
25、水桶2个(兼油桶使用)
26、维修工具箱
27、胎压表(安装车载胎压监控)
28、备用车钥匙
29、防冻玻璃水
30、车辆保险丝

Ⅲ 自驾车回家，跑长途后该如何保养车子

近年来，私家车不断增多，现在春节，开车回家过年成了潮流，一是不用花时间抢火车票，二是不用费力气挤春运火车，方便快捷。可车子也和人一样，春节长途奔波后，它也会“疲劳”，不管是走的高速路还是普通路，春节之后，最好为爱车做一次全面的检查。——分七份小区精品生活指南

1、短途自驾归来
检修重点：彻底清洗车辆
提醒：对于短途自驾来说，需要注意天气的影响，野外鸟粪、昆虫等对车漆、车玻璃造成的损伤。一位汽车保养店的技术人员介绍，鸟粪和昆虫撞击后留下的黏液是漆面的杀手。车主千万不要因为洗车麻烦，马马虎虎地清理这些污渍。因为这些东西黏性很大，如果强制弄掉很可能让车漆留下刮痕。

其次，因为很多隐蔽的地方可能会藏有沙石等污垢，如果不及时清理，很容易把漆面划伤。车窗的密封胶条等都是藏污纳垢的死角，车主洗车时也要多注意。

2、中长途自驾归来
检修重点：注意制动系统

提醒：对于中长途自驾来说，磨损最多的可能就是轮胎和刹车片了。轮胎是自驾回来的重要检测部位，车主回来以后闲暇之余可自行清理轮胎纹内较大的石子，这些看似不起眼的石子，很可能造成轮胎的鼓包或爆胎。胎压也需要注意，自驾游当地的天气可能跟本地的天气不一样，胎压可做适当调整。

3、长途自驾归来

检修重点：注重油液的更换和添加

提醒：长途自驾出行要注意的问题也不少，首先是各种油液损耗比较严重。机油、玻璃水、刹车油、防冻液等要及时填充，必要时需做一次保养。另外自驾出行会通过环境比较恶劣的路段，空气过滤装置最好进行更换。走了很多崎岖路面的车主回来以后还要多加一项，那就是四轮定位，这样可以避免今后开车因四轮不稳定造成的车抖等症状。

4、山地乡村自驾归来

检修重点：注重底盘的检查和维护

提醒：首先要注意底盘、刹车。如果自驾出游时去过路况较陡、上坡下坡较多的地方，尤其是山地以及部分乡村道路，刹车最易磨损和消耗。颠簸路面还可能会导致底盘的一些零件变形，轻微碰剐可能会引起机油底壳等轻微渗漏，这些都是车主自行检测难以及时发现的。还有，在崎岖不平的山路上行驶后，应对方向及悬挂系统、各种橡胶制品链接件(如引擎足、牙箱足、平衡杆胶套、中心衬套、三角臂胶套、减振器胶套等)进行检查，发现有橡胶件撕裂或破损应及时换掉避免日后引起相关早期磨损和损坏。

最后就是清洗发动机油路。各地区的油品质量有一定差别，甚至有些油品质量不合格，加了这样的油品对发动机和油路的损伤极大。如果使用了劣质汽油，一方面发动机会产生爆震、噪音；另一方面容易使三元催化净化器失效，这时发动机常会表现无力、油耗增加，严重的会使发动机内部零部件损坏。如果出现上述情况，最好到售后服务站把油放掉，然后再加一些清理油路的添加剂进行保养。

5 、冰雪路面自驾归来

检修重点：检查水箱和漆面

提醒：因为汽车经常在积雪上行走，溅到车身上、底盘上的泥雪冰水，如果不及时清洗，会对车漆及汽车底盘带来严重腐蚀，归来后马上洗车，会对汽车起到很好的保护作用。同时，如果长时间地在冰雪泥水路面行驶，泥浆等脏物极易附着在底盘上，同时一些不断敲打底盘的沙石也会将底盘的保护层破坏，这样底盘被锈蚀的可能性就大大增加。检查内容包括各传动部件、悬挂部件是否松动或损伤，如传动轴、半轴、半轴防尘套、悬挂、减震器，球头及底盘锈蚀检查

另外，还要检查水箱状况，是否有渗漏，散热器前面是否干净。还有刹车软管的状况，是否有剐伤、老化裂纹。由于雨雪天气会频繁使用刹车，应检查刹车片和刹车盘磨损是否过度，是否异常，卡夹了异物需要及时清除。手动挡车辆请注意检查离合器状况。

还要检查车辆的油水读数和质量。因为在雨雪天气驾车，雨刮水消耗较多，请观察是否有明显减少，是否需要添加。若油水质量变差应更换。还要检查机油是否有被冻住后造成的一些后遗症，比如凝结浑浊等，若有，请及时更换。

6、涉水路面自驾归来

检修重点：检查电路系统和空气滤清器

提醒：涉水后要检查电路系统，包括车灯。回来后，立刻拆除电器部分的包扎物，擦干湿水部分，并装好风扇皮带。检查各齿轮箱有无浸水，水箱散热器片之间有无漂流物堵塞，轮胎有无损坏，底盘下面有无水草缠绕等，及时将车辆清理干净，恢复制动效果。在尚未确定电路系统、引擎组件等部件未进水之前，不要试图启动以免造成更大损失。

最后还要检查备胎位置的通气口。不少家用车的备胎位于车尾箱底板下方的凹陷处，这个位置并非完全密封，通常会有若干个与外部连通的通气口。如果积水深度达到了备胎位置的高度，积水便会从通气口处进入尾箱，然后流入后排座位，浸湿座垫诱发霉变。车辆涉水后的检查不要只顾着车头部位，而忽略了车尾。

也就是说，给春节后车子做检修，不仅要全面，同时还要有针对性，根据不同路况侧重车子不同部位的检查。检修时一定要送到正规的修车点，最好是4S店。

Ⅳ 自己不会修车，能自驾去西藏不听说要会修车才敢去

朋友，西藏很大，要看你去哪里了。如果只是川藏进，青藏出，最好2.0以上的，且不需要修车技能。如果你走阿里大环线，车子必须是越野车型，简单的修车必须得会。

Ⅳ 自驾游车辆维修费维修费该不该aa

要看你们走之前咋约定的，如果是与车相关的费用都一起AA，那就包括维修保养费。

Ⅵ 自驾游汽车保养应该怎么做 自驾游汽车保养要注意什么

第一、是检查发动机、刹车、方向盘等关键部分，因为一旦这些部件出现问题，就会危及驾驶者的安全。燃油系统和进气系统，是发动机最容易出问题的部分。因此，在出远门之前，对发动机进行检查十分重要。而刹车与方向盘失灵就更加危险了，在人流车流较多的节假日，即便是刹车稍有延迟、方向盘偶尔不听使唤，都容易酿成交通事故，特别是在高速公路上，带来的后果往往是灾难性的。而这些问题，在出行前的车况检查中都是很容易被发现的。第二、要对各种油液进行检查，例如机油、变速箱油、转向助力油、制动液等，检查各种油液位是否在正常范围以内，液位过低需要及时添加。由于在长途或高速行驶中，渗漏会加剧，因此如果发现有部件渗漏，需要进行密封处理。第三、是检查全车灯光。灯光在车辆行驶中的作用非常重要。转向灯、近光灯、远光灯、雾灯以及示宽灯，都有各自的功用，缺少任何一个都会影响到行驶安全。出行前不仅要检查灯泡，还要重点检查一下控制开关是否正常。如果需要在夜间长途行驶，最好在4S店多买几个灯泡和保险丝以防万一。第四、是检查底盘。汽车底盘的工作环境非常恶劣，尤其是在长途自驾游过程中，因此出行前务必对底盘进行检查和维护，发现问题立即检修。第五、是检查轮胎。据统计，在高速公路上发生的交通事故中，由爆胎引起的占到70%以上，由此可见轮胎对行车安全的重要性。一定要养成使用气压表测量胎压的好习惯，不能凭肉眼判断。另外，胎纹中夹杂的碎石、钉子、铁屑和玻璃碎片等异物应当及时清理，否则可能会在行驶中刺伤轮胎。第六、是检查电控系统。电子控制燃油喷射的汽车都安装有发动机电脑，将诊断电脑连接到发动机电脑上即可查看各种部件的工作状况。出行前最好到4S店利用诊断电脑对各部件进行检查，潜在的隐患可以通过诊断电脑查看到，所以这项检测是非常重要的。车主故事：厌倦了“上车睡觉，下车拍照”的跟团旅行，车主毛先生准备在假期和朋友一起驾车出行。除了规划行车线路、预订酒店、安排游玩项目等准备工作外，毛先生特别致电编辑部，希望就车辆长途出行前的注意事项进行咨询。另外，出行前车主朋友最好对吃、住、加油以及夜间行车等问题进行提前筹划，才能更好地享受自驾游的乐趣。首先要对自驾游信息、景区、路线等进行咨询规划，最好制定一本详尽的路书。其次，尽量避免长时间驾驶，一般情况下，行车2小时后就得休息10~20分钟，单日行程不宜超过500公里。很多车主喜欢边开车边听音乐，但在驾车过程中，要避免听过于舒缓的歌曲，以防犯困。加油方面，由于自驾游环境复杂，在油量不足油箱四分之一时就应进行加油，以防急需加油时却无法开到最近的加油站。汽车行驶途中发生故障如何处理当汽车在野外或远离修车地点而遇到底盘机件损坏时，针对不同故障情况，可以利用以下急救方法将车开到修车条件的地方。制动分泵漏制动液或分泵管路折断，可在分泵管路接头处用铁皮、铜皮做个小垫子，将管路堵死，再旋紧螺钉，或者将断口夹扁、卷曲堵漏，使该轮不起制动用作。但这样做可能会造成单边制动，驾驶时要注意安全。制动总泵缺制动液，可用酒精或白酒代替，特殊情况下可用清水代替。制动皮碗发涨，将发涨的皮碗放在热水中浸泡10分钟-20分钟，将皮碗上的含油成分去掉，这样就可以使皮碗恢复原来的尺寸。离合器摩擦片烧蚀打滑，对烧蚀不太严重的摩擦片，可翻面使用。如烧蚀严重，可用棉布或帆布数层(其厚度应与原摩擦片一致)，用钢丝或铁丝穿过钢片上的孔，使其固定。驾驶车辆时应做到起步平稳，换挡动作迅速。

Ⅶ 城市间的自驾游带什么修车工具

单车旅行必读
单车长途旅行中，自行车是扩展你活动空间的工具。正所谓工欲善其事，必先利其器，首先一部好的车要尽可能少或是根本不出问题来给你的旅途添麻烦，还不能给骑行者的身体造成运动损伤。量身打造一部环境适应能力强的车来陪伴你漫长的旅途是单车旅行的不二法则。
*重要提示：长途旅行对车来说每一个部件都要很耐用，对轴、轴承、滚珠等活动部位要有很好的密封来防尘防水，还要有良的润滑，整车净重虽不用像专业赛车一样轻，但也是越轻越好，减小骑行负重。
车架的选择：
1、 硬三角架：除碳纤维车架不适宜旅行用之外，高碳钢、铬钼钢、铝合金、钛合金车架可依个人喜好及财力而定。旅行用车架不用像飞包车一样强悍，但质量一定要好，一方面万一摔车不至于损坏车架这个主要结构，另一方面好车架各配合部位尺寸较标准，买来好的零部件安装不会有装配上的麻烦。后部最好设有货架安装孔，方便安装货架。
2、 软架：材质、强度及质量方面要求与硬架相同，重点是后避振器，旅行车后避振要求硬且短，过软的避振会消耗你的踩踏力，旅行不是去飞山，平路多，不会有大冲击，所以避振行程不用很大。与硬架不同的是软架不能把货架固定在后叉上，所以不用有什么货架安装孔。
前叉的选择：
依个人喜好或路面要求决定选用硬叉和避振叉，硬叉除碳纤维不宜旅行外，其他金属材质均可使用(除非你是骑跑车)，很多硬叉还可以装前货架。旅行用避振叉重量无所谓、档次无所谓、阻尼介质无所谓，但密封一定要好，长路漫漫，免不了雨中骑行和涉水，前叉进水进泥会降低使用效果并缩短使用寿命。和软架一样，旅行避振前叉行程不用很大，也不要太软，最好不要使用状况不是很好的全气前叉，万一半路爆缸就麻烦了。
把组的选择：
钢、铝和碳纤的直把燕把都可以，但不要太宽，一般580-680mm就可以了。把立依车架上管长度结合骑车姿势而定，不要太长，过长的把立会使转向不灵活。
座垫的选择：
旅行用座垫一定不要太过宽大，短时间骑行使用大车座会很舒服，但长时间坐在上面你就会知道有多难受了。应选用比专业越野或公路赛车用车座宽一些而且具有良好透气性的软座。表面不要有太多凸起的绣标，那会磨破你的屁股和大腿。
脚踏的选择：
除卡鞋配自锁脚踏以外，要选用宽大、灵活及密封性良好的脚踏，宽大的脚踏可以减小对脚掌的压力。
车胎的选择：
依路况来选择车胎，90%以上公路骑行使用全天候公路胎或城市车车胎；80%公路骑行使用密纹的全天候全能胎或宽一些的城市车车胎；70%公路骑行使用全天候胎；50%公路骑使用密纹硬地越野胎；50%以下公路骑行的使用宽一些的全天候胎；全越野骑行使用2.1吋以下密纹越野胎。具体选择参照轮胎生产商提供的数据及性能介绍。
刹车的选择：
多阴雨天、多湿地泥地骑行最好使用碟刹，碟片沾水沾泥对刹车效果影响不大，使用磨损较小；多晴天干地骑行可使用V刹，V刹沾水沾泥会降低刹车效率，水里细小的砂粒会加快刹车块及车圈的磨损。
货架及拖车的选择：
旅途越长，你需要带的东西就越多，长时间骑行如果你把东西背在身上的话很容易会使肩背部肌肉感到酸痛，大大的背包还会阻碍背部排汗散热，所以要在车上装个货架，东西太多还要在车后面挂个拖车。如果你带的东西不重而且路面平整没什么颠簸，可以使用常见的座管固定式货架；如果你带的东西较多较重，或是路况很差，那就要使用和民用车后货架类似的带两条侧支架的货架了，或是购买专用的高档旅行车专用大货架；如果你带的东西超级多，那你还是多花些钱买一个专用的单轮拖车挂在你车后面吧(全避振旅行车最好用个拖车，因为它没法装载重量大的后货架)。
传动变速的选择：
旅途中最容易出问题的地方可能就是这些了，想长时间骑行或在环境恶劣的地方传动变速依然运转正常，那只有选择密封良好、经久耐用的零件了，不易进水进尘，还有很好的润滑，这些部件运转良好才能提高你的踩踏效率

骑行姿势的经验 《转帖》
膝盖难受（酸或者疼）是座子低了，小腿难受是座子高了
屁股过早难受是重心高后了，把车座迁移，还不够可以把倾角调大
手压力太大了座子后移或者倾角调小
怕dd受压迫就把倾角调在15度左右
平路座子可稍平些，上坡倾角要大些

骑行大腿酸痛和乳酸积累的问题《转帖》骑行大腿酸痛和乳酸积累的问题
乳酸是人体的一种运动调节济，当在距离运动的时候脂肪被分解成热量和乳酸（所以胖的人相对更容易产生乳酸），乳酸会刺激神经，造成疼痛和疲劳的感觉。
乳酸也是一种身体的保护措施，因为过于剧烈或者持续的强烈运动，会拉伤肌肉损害身体机能，所以在高强度运动下，身体会相应的抑止人的活动能力，让人感觉疲劳和超常的疼痛，以防止过于剧烈的运动对身体造成伤害。
对于运动员提供运动水平乳酸也是一大付作用，不仅使得人不能发挥出超水平的能力，而且还使得高强度运动后长时间疲劳（尤其是无氧运动），所以专业运动员不仅有超乎常人的运动能力，而且也要有抵抗乳酸带来疼痛的能力。
乳酸对运动虽然有付作用，但是也有它好的一面，乳酸可以在运动时分解出来，大量的乳酸可以刺激血管和节涕组织膨胀（健美运动就是利用这一原理），膨胀使得肌肉变得更有力，血液循环加快，血液循环加快可以使得血液更快速输送氧气（所以专业自行车运动员的腿部肌肉是很松软的，并不是坚如顽石，因为这样的肌肉才会有良好的血液循环）。
运动以后持续数个小时内，身体即使禁止下来，还是会大量的分泌乳酸，所以运动后马上休息反而更加不好，因为乳酸会随血液循环速度下降在那部分肌肉组织中大量堆积，造成疲劳感觉的上升，所以最好停止前挂小齿数比骑一段再休息。
运动后的第二天身体依然会分泌乳酸，所以距离运动后的第二天反而要出来走走骑骑，因为血液循环和肌肉运动可以帮助身体代谢乳酸，使得身体感觉更轻松（如果从当天一直躺在家到第二天，你会感觉身体更疲劳）。
缓解疲劳和代谢乳酸的方法有多种：
1，按摩是最好的方法，专业运动员常使用按摩师替他们推拿积压肌肉，来帮助他们释放掉肌肉里面的乳酸，以更好的状态来对付第二天的比赛，当然业余车手没有这么好的条件，自己按压肌肉也会有一定帮助。
2，洗温水澡可以有效的促进血液流动，也是释放乳酸的好方法之一。
3，充足的睡眠有利身体疲劳的回复，如果睡眠不足，即使不剧烈运动，身体一样会感觉很疲劳，就是这个原因。
4，多食用蔬菜可以帮助代谢乳酸，食用肉类太多也不利乳酸代谢。

乳酸是在肌肉进行无氧呼吸的时候产生的，不会很快的被分解或吸收，只有让它跟随血液循环带走，由于我们的运动消耗的氧很大，所以肌肉的无氧呼吸再所难免
在骑行过程中，要避免乳酸的迅速积累造成大腿很快酸痛。要注意以下几个方面：
1：不要一下就把速比变的很大，那样肌肉需要做的功就很大，无氧呼吸所产生的乳酸就大，所以要尽量避免过大负荷的几率。
2：把速比放小些，用轻快的频率来蹬踏，这样乳酸就能被血液尽可能多的带走，同时这也是放松和导乳酸的方法
3：骑行过程中，减少停止蹬踏的机会，因为这样很容易造成堆积而无法及时的让乳酸堆积减少.

自行车编队骑行的手势《转帖》
大队骑行的时候，编队骑行会让你觉得很好玩，感受到集体的力量，可以轻易的达到30KM/H的速度，但是大队骑行，你必须要让你的队友清晰，明确的知道大队的情况和路况，这就需要骑行手势！
1.左手向地面斜伸出，说明左边地面有障碍，右手反之
2.左手向平行方向伸出，说明左转，右手反之
3.手向上方高举一下，表示前面有障碍，需要减速，并且同时散开队伍
4.手向上方高举不放，说明要停车了
5.左手向地面斜伸出并上下移动，说明左侧斜风，队伍*右侧进行跟骑，右手反之
6.前方队员加快两脚，然后*向路边，说明要换人领骑，后面队员应迅速补上，领骑队员要慢慢跟到队伍最后。
在大集团中骑车需要注意的事项：
1.不要乱晃,或急剧改变自己的骑乘路线,尤其是在最前面的人,前面人的一个小动作等到传到集团后面就可能造成大灾难,第一个人更是重要.比如说地上有个盖子,一般的情况下就是快速的闪过去,在集团骑乘中不能这样,尽量把眼光看远,所有的动作都要慢而顺,轻微而细致.看到有东西要闪,在50m以前就要开始动作.闪不过了就正正的压过去,比闪个半调子安全的多.
2.转弯时明确的把转弯的动作做出来,让后面跟的人知道何时要转.
3.带头的时间,时速30km/h约15~20sec,速度越快,带的距离越短50km/h只带4~8sec.
4.精神要集中,带头的人要集中精神保持一条稳定的线,后面的人不可以只看前车的轮子同样要注意前方两侧的状况,并且避免和前车后轮交错.
5.向左退到集团后方的时候要稍微注意一下左后方的情形,快速的用眼角看一眼以免有比较*路边的车辆*近.
6.向左退的时候距离不要太大,约为1~1.5m为最佳,仍然保持一条稳定的线,滑进尾端
7.利用风来减速,快要撞上前面骑士后轮时不要急着按煞车,稍微往右边*一点,把身体挺起来吃风,速度可以后再移回原位.
8.利用转速来加速赶上,前面骑士慢慢离你远去,不要急着变速,加快踩踏的速度来控制速度是比较好的方法.
9.磨练手握下弯把手的稳定度,握下把一定是比较不容易控制,但是这个位置可以提供你更佳的空气力学姿势.
10.不要踩踩停停,持续的踩动,保持流畅的踩踏,后面跟的人会比较安心.
11.磨练骑车时向后看的稳定度,一般来说头向右转往后看车会向左移动,练习向后看还可以保持直线是很有用的技巧.如果可以也可以练习握下把时从腋下往后看的技巧
12.不要硬撑,带头的人也要稍微注意后面的状况,有人落队了速度要渐渐放慢,撑不住不能带头的人就不要勉强,轮到的时候直接往左移就是了.
大致上就是这样.大家合作骑车的感觉是很不错的.有时比一个人蛮干要有趣多了

骑自行车旅行需要准备些什么东西？一些经验同建议:
1,考虑你出行的距离同路况（可以的话出行前问下长途司机）选用不同的车,近距离用轻点的车,远距离用重车,路况好的话用公路车是最好的,不过公路车只适合短途.一般用山地车吧~~
2,考虑你旅行目的的情况,在城市间的话物资就可以随时随地买,那就不用带着几升的水在路上跑.在山区就麻烦点,你需要考虑好,不知那里有小卖铺的话就问下人,语气好点就好~~
3,一切从简从轻,一定要在车上装个后架放行李,要不你会吃不少苦.
4,买条单车裤,有加垫的.最好也在鞍上加个软垫.
5,因为希望做到一切从简,所以不建议你带上炉子,到时在野外捡柴吧,带着一罐汽油在身上到处跑总觉得不是好事，而且用柴火做出来的饭也香点～～我上次单车旅行也是这样，遇到下雨或者找不到柴就吃干粮也是可以的～喜欢旅行的人不可以太嫩～
6，不要太相信地图上的路线同地名，方言同书面语是有差别的，有时问下当地人是最好方法．如果你语言不通的话，记住微笑是最好的语言～
7，现在的天气的话应该不用睡袋，带上张被单都OK了，当然你根据你所在地的天气．还有不要太相信那些牛人吹水帐蓬是如何的防水，外加一张塑胶膜吧～
8修车的工具带一些就可以了，补车的，调擦车的．其它的没有几样是我们会的吧～～
9，心态好重要，要知道旅行是辛苦的，你要学会享受旅行的艰苦．如果你做不到就不要去．
10，如果是短途的话就不用管得太多了，立马就走，最简单的行李，最不动脑的计划，遇到了下次就会变得聪明了～～

骑自行车旅行应该注意些什么呢？那要看你是什么样的旅行了…短途可比长途少准备些东西，但必备的东西有水…干粮，骑行裤，骑行冒…还有手套，太阳镜，其他细节可以上相关网站查找，有一点，新手开始的时候，先试着慢慢来，给自己测试一下自己的耐力，感觉自己累了，停下来看看自己走了多远，重要的一点就是要匀速，不能快也不能慢了，快了体力跟不上，慢了就不能达到预期的目的地。旅行，以快乐地欣赏风景为目的，计划好骑行时间与旅游时间，每骑到目的地，别急着玩儿，先妥善安置好自己的行李物品，打算好自己的行程，按时返回原处，保持好体力，以备下面的行程，至于其他骑行方面的有关注意事项，可以参考有关网站，身体的协调很重要，祝旅行愉快

自行车远游经验谈 远离熟悉的环境，去探索未知的世界，挑战体能极限，自行车远游是一个不错的选择，这里谈一谈自行车远游的体会。
一、 体能训练和体检
自行车旅行的时间比较长时，对身体素质的要求要较高，因此在出发之前进行一段时间的体能训练是必要的。体能训练有利于全身各个部位机能的提高，对于自行车远游，有氧呼吸能力的提高是最主要的。
出发之前对自己的身体作一次全面的检查，以防止突发的病情而影响旅游计划，特别要留意平时常犯的病，并记得带一些药品。
二、 自行车的选择
拥有一辆自行车很容易，但用于长途骑行的自行车一定要有质量保证，以免路上花费太多的精力来修理自行车。对于不同的路况对自行车有不同的要求，在公路上骑行的自行车的轮胎应该窄而薄、车身轻便、档位灵活准确，车速快；在山地或路况不好的路上骑行一个应该用车身结实、刹车灵、减震性好的山地自行车；而长途旅行的自行车最好介于公路车和山地车之间，相对结实而又轻便。大名、阿米尼、捷安特都是不错不选择。
自行车的座垫的高度应使大腿刚好伸直，骑在车上的姿势应使手臂、上身以及自行车的上管成正三角形，这样骑起来会比较省力。出发前应对各部位的机件做全面彻底的检查，并随身携带常用的修理工具螺丝刀、气筒、扳手、钳子等，以及备用件内胎、闸皮、车条、气门芯等。每天结束后还要认真检查车，发现问题及时解决。
三、 其它装备
自行车远行，需要有一个比较正规的自行车包，它可以使你少去很多麻烦。太阳帽和墨镜、雨具、卧具、药品、照明器材、交通、地形图等都是必备之物，别忘了带一台较好的相机，给自己的经历作一些记录。没有必要用专业的自行车衣，穿比较宽松的衣服即可。
四、 骑行的注意事项
运动量的安排要合理，并保持一定的速度，切忌忽快忽慢。两个小时左右休息一次，别想停就停。在特殊道路条件下行车，车速的把握尤为重要。路遇浅河、水洼、碎石时，别习惯性减速，快车速反而易顺利通过；行车在泥泞的路面，不妨拆下前后挡泥板，以免泥堵死挡泥板和车轮间的缝隙；下坡时，前后闸都要捏。夏天遇到柏油融化的路面，千万避开，如别无选择，先上土路让车轮沾些黄土，以防被粘住。
骑行过程必须补充足够的水份，可以喝些盐水，以补充损失的盐份。到了目的之后一定要休息好，恢复体力。如果途中要宿营，营地要选择干燥背风的地方，附近应有水源，有村落处，借宿是好办法。带上帐篷到学校里搭篷的感觉很不错呃。
骑自行车旅游要做哪些准备工作？
骑自行车外出旅游，首先要准备一辆合适的自行车。选定自行车后，要对车辆仔细检查一遍。车架子应牢固无裂纹；刹车要灵敏可靠；轮子的辐条松紧适度，车胎不变形，气门芯完好；传动部分轻快自如，并在出发前洗清污垢上好油。另外，对全车的螺丝检查一遍，拧紧所有松动的螺丝。
第二，在身体上做些适应性的锻炼准备工作。可在出发前一个月开始，隔天锻炼，每次20分钟左右，轮流做立定起跳、下蹲起跳、仰卧起坐、长跑等。
第三，要准备一套简单的修车工具：扳手、打气筒、螺丝刀、补胎盒等。

骑车常见病防护及急救一．中暑 病因：人体受高温及阳光直接照射,使体温调节机能失常而发生排汗困难, 外界气温太高而身体无法散发,而体温急剧上升。如长时间曝露于高温下,可引起脑膜高度充血而影响中枢神经系统失去了体温调节作。
症状: 感觉闷热难受,体温升高(往往超过四十度).皮肤潮红但干燥无汗,继而意识模糊,头晕虚弱,恶心呕吐,血压降低,脉搏快而弱,终至昏迷。
处理：1．迅速将移往荫凉而通风之处所,放低头部。
2．解除负荷,松开衣服,全身淋以冷水。
3．补充含糖和盐份的水（意识清醒时可口服，意识不清醒时应点滴给予）
4．物理治疗：用酒精棉擦涂人中、太阳穴。
5．药物治疗：服用人丹、藿香正气水、一滴水等。 预防：
1．在太阳穴涂抹风油精、清凉油等。
2.适时补充足够水份。
3.穿着易散热服装。
二．晒伤
病因：人体长期受高温及阳光直接照射引起皮肤的病变。 症状：皮肤被晒发红并出现疼痛或起小疙瘩、水泡。
处理：
1．用冷水毛巾敷在患部，直至痛感消失为止。
2．皮肤没有外伤的情况下涂上防晒油脂。
3．出现水泡时，不要去挑破，用冷水毛巾冷敷。 预防：
1．尽量避免强烈日晒。
2．日晒前半小时吐沫防晒油。
三．腿抽筋
病因：缺钙、劳累等引起的肌细胞缺氧而疼痛。
处理：把脚伸直坐下，反复用手捏住大足趾向后拉，并按摩小腿肌肉。
预防：
1．及时补钙。 2．避免着凉。 3．注意休息。 四．出鼻血
病因：
1．受热刺激鼻黏膜出血
2．头部受撞击后鼻黏膜出血
病状：从鼻腔中流出血或水状液体（受撞后流出水状液体应与重视）
处理：
1．马上坐下，头略低，用手捏住鼻子，5分钟左右，用口呼吸。
2．若出血仍止不住时，可以用清洁的纱布塞入鼻腔，捏住鼻子，没有纱布也可用餐巾纸、棉球代替。
3．物理疗法，用冷毛巾、酒精棉冷敷鼻根部。
预防：注意放暑降温
注意1．由外伤引起的出鼻血既而引发耳中出血应及时送医院 2．外伤引起鼻腔可能流出水样液体。这是脑脊液。它近似透明，掺有少量血丝的水样液体，无异味。应任其流出，并急送医院。堵塞鼻腔反而容易引起颅内的细菌感染。
五．起水泡
病因：因磨损、重压、烫伤、冻伤等引起的体液渗出而成。 处理:1．起泡后（未破）先用肥皂清洗干净。
2．把别针等针头用火烫消毒，然后刺破水泡。
3．用干净的纱布将泡中的积液轻轻挤出擦干，最后贴上护创膏。
4．泡已经被磨破时应先消毒再进行处理。
六．外伤（擦伤、刺伤）
初诊：观察擦伤的伤口面积或刺伤的伤口深度及出血量。 处理：擦伤:1．当伤口面积不太大时，无活性出血时，可擦涂外用药品或用清水冲洗伤口周围。
2．当伤口面积较大，但无活性出血时，清洗后可在干净的纱布外再加包带缠扎。
3．当出现活动性出血时，首先借出血把伤口中地脏物带出伤口。然后用清洁的纱布盖住伤口，手放在纱布上压迫止血。
刺伤:1．当刺入体内的异物较小且较浅时，可先取出异物后用力挤压伤口，将伤口内的血和脏物带出体外。然后处理方法同擦伤。
2．当刺入体内的异物较大且较深时，不要轻易取出异物也不要私自清洗伤口以免造成大出血。进行简单的包扎后尽快由医务人员处理。
注意:1．保持伤口干燥和透气，以免感染。（破伤风为厌氧菌，较深的伤口危险较大，保持伤口透气极为重要）
2．擦伤伤口大和刺伤时请尽快汇报，及时预防破伤风。 3．尽快消毒处理伤口，6小时不作消毒处理，感染的可能性很大。
七．摔伤
初诊:1．判断头面部->肩、背、腰、尾锥->四肢有没有受伤。
2．本人轻微活动受伤的部分,判断是否剧痛。如出现剧痛，平躺下来休息，不要着急活动。
3．在不活动的时候判断是否疼痛，如仍然疼痛，应尽快固定伤处，以防骨折错位。
处理:1．如怀疑有骨折的可能，不要运动，尽快与医务人员联系。
2．如出现肿胀、淤血可用冷敷疗法止痛。
3．其余外伤处理方法同上。
八．扭伤
病因：因关节活动过量，超过正常活动范围，使周围的筋膜肌肉等受强力牵拉发生的损伤。
病状：关节种涨、剧痛、活动受限，关节皮下淤血，不能活动或侧弯。
处理:1．停止活动（至少减小用力），尤其是踝部和膝关节的扭伤。
2．在患部垫上纱布、毛巾等，用冰袋冷敷。
3．可配以舒筋活血的药物治疗，但不要进行推拿和按摩。
4．休息时，将患处垫高。
九．眼中进入异物
处理:1．用清洁的手翻起眼皮，如看见异物粘在结膜上，可用棉球沾上水后剔去异物。
2．如看不见异物时，可进一步用棉棒按住翻开的眼皮，用手捏着睫毛拉起找找眼皮内侧是否有异物。
3．眼球略向下看容易发现异物。
4．虽找不到异物，但总有异物存在感觉，可能是刺入角膜了。可用纱布保护好去医院处理。
注意：眼球是娇贵的器官，不要用脏手揉眼。如有问题尽快与医务人员联系。
十．叮咬伤
病因：被含毒素的动物叮咬造成的。因为动物嘴内含有的的细菌或毒素可能会造成感染和中毒。
病状：肿胀、疼痛、甚至头痛、恶心。
处理：1．被蛇蝎等叮咬要首先判断伤口是否有毒，有毒情况下可进行近心端包扎，静卧。
2．被蚊虫、蜜蜂等叮咬可涂抹风油精等。（药品不能混用）
3．被猫狗等咬要及时汇报。
注意：严禁招猫逗狗，接近危险动物。注意防蚊虫叮咬。野外活动中事故的处理要点 一旦发生事故需冷静作出判断，并迅速采取处置措施。应马上组织人员进行救护。出发前要备好药物、夹板、绷带等，事先考虑好紧急联络的方法等。
保证野外活动安全的十条
1．掌握应急处理方法。
2．注意天气预报。
3．适时添加衣服。
4．避免过于疲劳。
5．尽量有规律地进食，并注意饮食卫生。
6．充足睡眠，注意温度、姿势等。
7．排便最好在早饭后进行。
8．注意个人卫生，如不能洗澡，也要擦身换衣。 9．保持集体友爱，互通信息，相互帮助。
10．一旦发生事故，果断处理，切莫相互埋怨而耽误了抢救时机。
把握身体情况的三要点
1．出发前每人应介绍自己的健康状况，如脉搏、体温等，核查后出发。
2．注意脸色和表情等，如脸色不好，眼睛充血，打嗝过多，要马上向带队者报告。
3．要注意过于沉闷和过于兴奋等精神方面的变化情况。
避免危险的六个方面
1．夜晚不要单独外出。
2．不要靠近山崖、河边，以及火山口。
3．不要在生疏山头上玩得太久，天气突变时，应找安全地方躲避。
4．身体不行时，不要硬撑赶路，应暂时休息。 5．出现迷路时要冷静判断，千万别慌不择路，乱跑乱窜。
6．准备好紧急联络的方法等。 危险的度量 脉搏每分钟120跳以上；呼吸每分钟20次以上（成人）；人体血液丧失三分之一以上。
注：本文仅供参考，在野外条件下应提高安全意识和自我保护意识，注意休息与疾病预防。出现身体不适应马上休息，并与医护人员联系，病情严重时应马上送医院诊治，以免贻误病情。本文仅供在紧急情况下自救使用，自救处理后也尽快汇报。当伤势严重时，不要私自按摩，移动，服止疼药，以免病情恶化和影响检查效果

Ⅷ 自驾游需要给车准备哪些东西

音乐、零食还有饮用水是任何人出游前都不会忽略的东西,但急救包、雨具这样的物品,也许没有多少车主会将它们长期放在车内,其实这些物品在关键时刻不仅可以帮您摆脱险境,甚至能挽救生命。 个人身份证明是任何时候都要准备好的,不过远行的车辆还要特别注意携带所驾车辆的驾驶证、行驶证、车船使用税和养路费缴纳单据、保险公司和救援公司的电话通讯录,以备不时之需。另外,车内备有薄毯不仅能帮您抵御夜晚的寒冷,在修车时还能垫在身下。最后,感冒药、消炎药、创可贴等应急药品也不可或缺。修车装备 无论多好的车也有发生故障的可能,所以,准备好一套应急修车装备就变得十分必要了。汽油桶、工具箱、胶带、拖车绳、气泵一个也不能少。 出游坏车是最扫兴的事了,所以每次自驾游前一定要对爱车进行全面体检。包括备用轮胎的气压是否合适、灭火器的状态是否正常,冷却液、机油是否充足等。另外,也可准备一个车载逆变电源。现在人们外出旅游时常会携带GPS、电脑、手机等电子装备,有了车载逆变电源,到哪里都可以保证这些设备的正常使用。最后,如果是到比较偏远的地区出游,还应该准备一些燃油添加剂,以防劣质汽油损伤引擎。导航设备 在出远门前一定要购买一张目的地地图,同时上网查找精准的行车路线,有条件的话自己做份路书最好。当然,如果资金充裕,在车内装上一个GPS全球卫星定位导航系统也是不错的选择。

Ⅸ 要去自驾游了，备用油桶，修车工具都准备好了，还有没

去自驾游需要准备什么东西呢？自驾游是近几年兴起的一种新兴的旅游方回式，由于其方便、答自由，所以受广大的旅游爱好者追捧，尤其是年轻人、家庭旅游。下面是学习啦小编为大家整理的自驾游准备物品清单，供大家参考!

自驾游准备物品清单1：证件现金
1、身份证
2、银行卡
3、现金(较偏僻地区没有ATM机，一些高速加油站无法使用POS 机付款)
4、驾驶证
5、行驶证
6、车辆保险单
自驾游准备物品清单2：电子设备
7、手机
8、车载或普通对讲机
9、导航仪
10、地图册
11、笔记本电脑和无限网卡(需要时可随时上网)
12、相机(单反和卡片最好都带，三脚架、镜头等，多多益善)
13、各种充电器、电池、移动电源
14、户外手表
15、接线板(有电源时可同时充电)
自驾游准备物品清单3：车辆装备
16、备用胎(事先换新)
17、千斤顶
18、拖车绳
19、车用镐铲
20、充气泵(电动12V，配合胶条补胎工具)
21、电瓶线(长度3-5米)
22、灭火器
23、逆变器
24、警示牌
25、水桶2个(兼油桶使用)
26、维修工具箱
27、胎压表(安装车载胎压监控)
28、备用车钥匙
29、防冻玻璃水
30、车辆保险丝

Ⅹ 上修车的多不多，自驾游如果车坏了怎么办

自驾游汽车在路上坏了有以下几种方式：
1：拨打4S店售后电话，需求最近的4S店的支援。
2：拨打保险公司售后电话，保险公司在全国各地都有分点并提供救援服务。