夏日旅行着装

A. 夏天去旅游需要注意什么最好携带什么呢

谢谢您的关注！在夏抄季去旅游需要注意以下内容：
衣：
夏季外出旅游在着装方面尽量要以“舒服”为主。穿浅色衣服。因为白色、浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽；而黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢，穿着闷热，容易中暑。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞做好防晒措施。
食：
不宜暴食冷饮，多以清淡为主，最好多吃新鲜蔬菜、水果。另外呢，如果外出爬山看到泉水不可乱饮，因为部分地区污染很严重，有些泉水有害矿物质超标，影响健
康。夏季旅游出汗多，体内盐分减少，而多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。
其他：
另外呢，夏季蚊虫多，外出旅行一定要带好花露水等防蚊虫药水。夏季也是中暑高发期，最好提前掌握一些预防或急救的方法以备用。在预防上，应尽量避免在烈日下活动，带上遮阳帽和墨镜。在治疗上，用温水敷头，然后逐步用冷水敷，有条件可采用冰袋或沐浴，轻者服人丹、十滴水或刮痧等方法，重者及时送医院。

B. 夏天去旅游，穿什么衣服好

1、夏天出去当然带短袖啊，裤子就要视你去的地方了，如果是上山之类的，当然带长裤。
衣服回一切以轻便，易干的答为主，这样子就算要换洗也方便。
2、另外要住酒店的话最好自己备洗漱用品，毛巾牙刷之类的。
3、拖鞋，舒适的拖鞋在旅途中作用挺大的，可以让双脚透透气
4、必要的感冒药和防蚊液，还有一点点肠胃药、
5、防晒用品
基本上也差不多了，不过去些什么地方带什么是有讲究的，夏天出游，行李轻便点好

C. 夏日旅游要注意什么

[转]夏季，是人们外出旅游的旺季，在旅游中，应注意哪些事项呢？
着装：外出旅游穿着上首先要“舒服”，比如说鞋最好不要穿过硬的皮鞋，特别是新鞋，以防磨上血泡影响行程。衣服以宽松、休闲装为佳。外出时最好戴一顶遮阳帽或使用防晒伞，因为夏天阳光强烈，紫外线的长波对人的皮肤伤害很大，长时间阳光直晒会让人感到头晕，皮肤会晒裂，严重者会引起各种皮炎。
饮食：外出旅游因水分消耗大，所以多食汤食及清淡食品为佳，最好多吃新鲜蔬菜、水果，可适当配些瘦肉，尽量少食油炸、油腻食品，以防引起消化不良。许多人在爬山时看到泉水觉得清凉，又加上干渴，于是不管三七二十一，痛痛快快地饮一顿，其实这是不好的习惯。因为有些泉水有害矿物质超标，有的地方污染很严重，饮用后对健康不利。
住宿：应选择通风透光的旅店，有条件的选择有星级的宾馆，睡觉前最好洗个热水澡、泡泡脚，如果走路过多还应搓搓脚心和按摩一下小腿以加强血液循环，睡觉时最好不要整夜开着空调，以免受凉，第二天会浑身无力。
其他夏日外出旅游都少不了游泳这一项目，首先要选择水质，有的水质不干净，这不仅对皮肤损伤严重，还会诱发一些疾病。阳光强烈时最好不在露天游泳，防晒品采用防水的较好。最后提个醒，外出时别忘了带上点防暑及治腹泻的药品。

夏季旅游喝水注意事项

天气炎热，人们在夏季旅游出行时要避免出现“水中毒”，必须掌握好喝水的技巧。
第一、要喝适量的淡盐水。在旅途中喝一些淡盐水，可以补充由于人体大量排出的汗液带走的无机盐。最方便的办法是，在500毫升饮用水里加上1克盐，并适时饮用。这样既可补充肌体需要，同时也可防电解质紊乱。
第二、喝水要次多量少。不少人在生活中习惯以口渴与否来决定是否需要喝水，其实这是不科学的。因为口渴是人体水分已经失去平衡的一个重要信号。旅途中，口渴不能一次猛喝，应分多次喝，且饮用量少，以利于人体吸收。合理的方式是，喝水每次以100毫升至150毫升为宜，间隔时间为半个小时。
第三、尽量避免喝下温度过低的饮用水。夏季旅游出行的运动过程中，人体的体温通常较高，喝下大量冷饮容易引起消化系统疾病。专家建议，旅行者最好不要喝5摄氏度以下的饮料，而喝10摄氏度左右的淡盐水比较科学。因为，这样既可达到降温解渴的目的，又不伤及肠胃，还能及时补充人体需要的盐分。

夏季驾车旅游注意事项

当您在夏日驾车外出旅游时，建议您不要只陶醉于旅途的迷人风光：
1、不宜戴颜色太深和太大而重的墨镜。墨镜的暗色能延迟眼睛把映像送往大脑的时间，这种视觉延迟又造成速度感觉失真，使戴墨镜的司机作出错误的判断，特别是汽车以80公里的时速前进时，过深的墨镜会把司机对情况的反应延长100毫秒，增加2．2米的急刹车距离。有关专家认为，严重的事故往往就可能发生在这种情况下。
2、不宜暴饮冷饮。夏季天热，司机出汗较多，常感到心烦口渴，往往想吃冷饮，如冰淇淋等。但有的人一吃就很多，这样暴饮对身体是没有好处的。因为司机驾车时，大部分血液会流到紧张活动的肌肉里去，以供应足够的养料和运走废物，这样使胃肠道血液供应暂时减少，此时，如果大量摄入冰淇淋等到冷饮，就会造成胃肠道血管的突然收缩，使血流减少，常常引起生理功能紊乱，影响人体对食物的消化，这可能造成肚子痛、腹泻等消化道疾病。有关专家指出，夏季喝冷饮不如喝热茶。因为喝热茶可使毛细血管扩张，汗孔洞开，汗腺舒张，排汗畅快，有益于散发体内热量，而且茶叶中的茶碱还具有利尿作用。
3、不宜使用气体打火机。盛夏热浪滚滚，有些司机有抽烟解乏的习惯，点燃香烟，便把气体打火机顺手放在发动机罩上，其实，这是非常危险的。一次性使用的气体打火机，其盛装液态气体的塑料容器，在受到重击或40℃以上高温时，气体会受热膨胀。塑料壳体会因受击和受热而发生爆炸。一旦引起火灾，其后果是不堪设想的。
夏季旅游晒斑怎么防

夏日旅行多以海滨游泳和登高揽胜，观赏田园风光为目的。无论是游泳还是游览风光，只要日晒时间过长，脸部、颈部、手臂和下肢暴露部位的皮肤便会产生日晒斑。
日晒斑是这样形成的：初期，皮肤会出现边界清楚的水肿性红斑或水疱，局部有烧灼感和刺痛感，二十四 小时内出现疼痛高峰，之后疼痛渐减，红斑和水泡开始 渐渐消退，轻者二日可愈，重者一周后才能痊愈。头面部受晒时间过长时，可出现头痛、恶心、呕吐、眼皮（眼脸）肿胀不适、眼结膜充血，甚至可能从大汗淋漓到 出汗少，虚脱而中暑。精神上也有一定的痛苦。
故此，夏日出游预防晒斑发生要采取如下措施：
一、要佩戴有色眼镜（太阳镜），衣袖裤腿尽量放长，戴草帽、凉帽、遮阳帽等，以有效地避免皮肤受日光的直接强烈照射。
二、有皮肤裸露部位适当涂搽防晒膏霜。在美容化妆品中有不少种类的防晒霜，在夏日旅途中坚持涂搽，能顶着日光曝晒，大大减少晒伤程度，因为防晒剂能抵 御中波紫外线的照射。
三、平时注意适当接受日光的照射，坚持多次少量地接受日晒，使自己的皮肤颜色加深（皮肤中黑色素形成），而具有吸收紫外线和保护皮肤免受晒伤的作用。
如果旅行中已发生晒斑，症状轻的要避免再次日晒而加重；症状重的可用西瓜皮（吃掉瓜瓤后的皮）轻擦患处，有消肿、消炎、止痛的功效。

夏季旅游如何预防中暑

夏季出游易中暑。轻者头晕眼花，恶心呕吐；重者突然晕倒，四肢痉挛，甚至虚脱而死亡。那么在夏季外出旅游时应怎样预防中暑呢？
穿浅色衣服。因为白色、浅色衣服吸热慢，散热快，穿着凉爽；而黑色或蓝色衣服吸热快，散热慢，穿着闷热，容易中暑。
戴隔热草帽。编织草帽的原料多为空心，里面储存有一定数量的空气，而空气是热的不良导体。另外草帽对阳光辐射还有一定的遮挡作用。
中午要休息。早晨天气凉爽，出发时间应该早些。到了中午就休息，下午三四点钟以后再活动。
多喝淡盐开水。夏季旅游出汗多，体内盐分减少，而多喝些淡盐开水，可以补充体内失掉的盐分。喝淡盐水时，要少量多次地喝，才能有作用。
带防暑药物。夏季外出旅游时应带些人丹、风油精、十滴水等药物。一旦发生中暑，应将病人抬到阴凉通风处躺下，并让病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐压病人的人中穴，当病人好转时再送往附近医院治疗。

夏日出游盐的妙用是什么

夏季外出旅游，不妨带点盐，好处多多。
夏季旅游在大量出汗后饮杯浓度为0.5%的盐水，可补充人体所失去的盐分、预防中暑。出游携带盐，还有一项用处，当夏日出汗多，身边所备的毛巾会变得粘乎乎时，不妨用食盐搓洗，再用清水漂净晾干，使用时毛巾柔软，清洁如新，有提神醒脑的功效。
另外，游览结束回到住宿处后，在温热的洗澡水中加入少量食盐洗浴，洗后精神振作，皮肤也会变得光滑舒爽。

D. 夏季外出旅游适合什么样的穿着搭配

清新淡雅的色泽是您今夏衣橱里不可或缺的亮点，轻盈的雪纺面料飘内逸灵动，垂感强颜色素容雅光泽，简约大方的感觉，裙摆飘逸，随风舞动，让小腿若隐若现，露出别样风情细腻的3D立体玫瑰花抹胸设计，特别适合夏季外出旅游时着装搭配，淡色的颜色看起来都特别凉快，肩带可调，高腰款，拼接下摆，拉长身形。 柔滑飘逸的雪纺面料，浪漫的波浪裙边，层层叠叠充满梦幻的复古感尽显优雅气质，是夏季不可缺的单品裙子后背镶嵌镂空的蕾丝花边，外层覆盖2片飘逸的雪纺使得肌肤若隐若现，增添性感甜美色彩松紧腰围，大圆领，小肩带，展现迷人锁骨。复古民族图案点缀，散发出小女人的味道，饱满的色彩印花立刻提升了整套衣服的时髦气场花苞式泡泡袖雪纺，民族图案点缀，腰上搭配一条同色印花腰带，可以系成各种造型松紧裤腰，裤脚松紧抽褶，装饰性比较强，斜插口袋设计雪纺面料，顺滑舒适，不透光无弹性两件套，不再烦恼怎么搭配啦！穿上一双粗跟凉鞋，立刻塑造韩式街头时尚范。

E. 夏天出去旅行穿什么样式的衣服舒服并且时尚

短袖衬衫或者体恤下身短裤,女士可以穿裙子

F. 夏天旅游穿什么衣服好呢

1、夏来天出去当然带短袖啊，裤源子就要视你去的地方了，如果是上山之类的，当然带长裤。
衣服一切以轻便，易干的为主，这样子就算要换洗也方便。
2、另外要住酒店的话最好自己备洗漱用品，毛巾牙刷之类的。
3、拖鞋，舒适的拖鞋在旅途中作用挺大的，可以让双脚透透气
4、必要的感冒药和防蚊液，还有一点点肠胃药、
5、防晒用品
基本上也差不多了，不过去些什么地方带什么是有讲究的，夏天出游，行李轻便点好

G. 夏季旅游穿什么衣服具体

去游乐场可以穿休闲的T恤，七分裤，易于活动。若去园林欣赏山水，个人依据经验回建议穿一些色彩答艳丽的长裙，大帽檐防晒帽，游山玩水自然要拍照留念，肯定漂亮。记住一点，不管哪种穿衣风格，一定要穿一双舒服的鞋子，走起路来才不会很累。

H. 夏天出去旅游要注意些什么

防中暑，防蚊虫，还有一点需要注意的是饮食要干净卫生规律。最后就是要时刻保持一个好的心情

I. 夏季出去旅游穿什么衣服合适需要带什么东西

1、夏天出去来当然带短袖源啊，裤子就要视你去的地方了，如果是上山之类的，当然带长裤。
衣服一切以轻便，易干的为主，这样子就算要换洗也方便。
2、另外要住酒店的话最好自己备洗漱用品，毛巾牙刷之类的。
3、拖鞋，舒适的拖鞋在旅途中作用挺大的，可以让双脚透透气
4、必要的感冒药和防蚊液，还有一点点肠胃药、
5、防晒用品
基本上也差不多了，不过去些什么地方带什么是有讲究的，夏天出游，行李轻便点好