拉萨旅行路线图

『壹』 西藏旅游路线

西藏旅游路线8日游，我参加过西藏林芝假日旅行社的8日游的团，路线是这样的：
第1天 各地—拉萨
第2天 圣城一日游
第3天 拉萨—念青唐古拉山—纳木错—拉萨
第4天 拉萨—林芝
第5天 林芝自由活动
第6天 林芝－拉萨
第7天 拉萨—羊卓雍错—拉萨
第8天 离拉萨
只是简单的路线介绍，途中玩的还很不错。感觉它们不错，像你推荐一下，你可以去了解下

『贰』 去西藏的旅游计划和路线

去西藏须带装备：防晒霜、太阳镜、氧气瓶、登山鞋

交通路线：

1.乘飞机，西藏拉萨贡嘎机场与北京、成都、重庆、西安、上海、广州等大城市都有直飞航班，贡嘎机场距拉萨有60多公里，机场内有班车可到拉萨市内，每人40元，约50分钟到市中心娘热路民航售票处。

2.自驾前往，有三条公路可入藏，第一条是从成都经川藏公路入藏(国道318)，成都147-雅安217-康定149-雅江308-巴塘104-芒康158-左贡107-邦达94-八宿217-波密233-林芝127-工布江达206-墨竹工卡73-拉萨。第二条是从云南昆明经滇藏公路入藏,昆明-大理-丽江-香格里拉-德钦-盐井-芒康-左贡-邦达-八宿-然乌-波密-通麦-林芝-八一-工布江达-墨竹工卡-拉萨。第三条是从新疆喀什经新藏公路入藏，此线路是边境线路，不太好走。

3.乘火车，青藏铁路沿途风景很美，而且能逐步适应高原气候，建议选择，北京、成都、重庆、西宁、兰州等都有直达拉萨的火车。

具体路线：

第一天，可先游览西藏的标志性景点布达拉宫，在布达拉宫内游览时需要遵循藏传佛教的禁忌，不能戴帽、不能踩踏门槛、不能拍照。游览完布达拉宫之后可前往游览附近的大昭寺，大昭寺是一座庞大的建筑群，始建于唐贞观二十一年，是藏王为纪念尺尊公主入藏而修建的，建筑风格相当不错。然后去往八角街，这里可品尝正宗的藏式餐饮。

第二天，可先去往哲蚌寺，寺庙规模庞大，是藏传佛教最大的寺庙，始建于公元1416年，坐落在拉萨市西郊约十公里处。逛完哲蚌寺可前往拉萨北郊的色拉寺，此寺庙规模也比较庞大，与哲蚌寺、甘丹寺合称为拉萨三大寺。

第三天，可从拉萨市内出发前往羊卓雍湖，这个湖是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，风景优美，拉萨市内有班车到雅鲁藏布大桥，然后从哪里打车前往游览即可。游览完羊卓雍湖后，可经浪卡子到江孜，在那里可游览白居寺和宗山抗英炮台遗址，还可登高眺望红河谷，晚上最好留宿在在江孜或日喀则。

第四天，早上起来之后即可前往扎什伦布寺，此处位于日喀则的尼色日山下，是中国藏传佛教的格鲁派寺院。游览完扎什伦布寺之后可前往班禅新宫、夏鲁寺等景点，旅游时注意看时间，以备有充足的时间返回拉萨。

第五天，上午从拉萨市内前往贡布山游览，此处有被誉为藏族发祥圣地的猴子洞，山南麓还有昌珠寺。下午可前往游览雍布拉康，此处是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪，后期改为寺庙。游完之后可返回拉萨。

第六天，可在拉萨市内逛下，然后返程。

注意事项：

1.在拉萨旅游一定要随身带上氧气瓶，以免产生高原反应。

2.最好几个人一起前往，不仅能节省费用，相对也比较安全。

3.自驾开车需特别注意，路况比较复杂。

4.见人就喊一句扎西德勒是没错的。

5.西藏可看的地方比较多，可按自己时间具体安排路线。

『叁』 拉萨一日游有哪些路线推荐

拉萨市内最值得一去的就是布达拉宫和大昭寺了。二者相距600米，可以一并游览。
【布达拉宫】
是当地藏传佛教信众心中的普陀，藏语称为“赞姆林坚吉”，意思是价值抵得上半个世界。建筑整体主要由中央的红宫和两侧的白宫组成，另外还有雪城和宗角禄康公园等附属建筑。这座在电视、杂志上看过无数次的宫殿，展现在我眼前时，比小时候看到天安门城楼还震撼，跳脱的心灵变的平稳宁静。布宫的夜景也非常有魅力，在灯光的衬托下，更加无与伦比，美轮美奂。布宫里面最精彩的要数红宫里面历代达赖喇嘛的灵塔，在这里黄金是最廉价的，各种宝石不要看花了眼。
门票：旺季（每年5月1日至10月31日）200元/人次，且需要预约；淡季（11月1日至次年4月30日）100元/人次，不需要提前预约。2018年5月1日之前可以免门票
旺季门票预约：可以现场，也可以网上。现场需要先去窗口拿到预约排队序号，第二天再凭排队序号前去预约门票，第三天凭票参观，名额有限，旺季一票难求。而且参观时间要严格按照要求，晚五分钟都不行。网络售票可购买7日内下午13:00-16:00的参观门票。
如果觉得个人门票预约比较麻烦，可以购买布达拉宫的半日游，或者布宫 大昭寺的一日游，不用预约门票，可以直接参观，还有导游讲解。
Tips：
•最开始的200多级台阶让不少人吃了苦头，控制速度注意休息，千万不要太激动高反了哦~
•布达拉宫的参观线路是固定的，只能沿着旅行线路指导牌走，为一条线的浏览方式。
•不可穿短裤、短裙。殿内较阴冷，夏季最好备件外套。
•德央厦设有饮水机，可以自带空水杯，免费接取开水。
•进入布宫内部之前最后的公厕位于白宫广场右侧，是专为游客而建的。之后近两小时的参观线路中就没有任何厕所了。另外，布宫里那个“世界上最深的茅厕”2015年就被封了，目前不开放。
【八廓街】
拉萨最著名的转经道和商业中心购物街。街上永远少不了朝拜的藏民，也少不了藏式店铺，售卖藏族服饰、工艺品，还有来自印度、尼泊尔等地的商品。周围有很多著名的藏餐馆。
【大昭寺】八廓街的中心便是大昭寺。寺庙最初的名字“惹萨”后来演变成“拉萨”，成为这座城市的名字。所以人们常说“先有大昭寺，后有拉萨城”。大昭寺最大的看头是当年文成公主入蕃时带来的释迦摩尼十二岁等身开光佛像。拉萨之所以被称为“圣地”，就与这座佛像有关。三楼的平台是遥望布达拉宫、俯瞰大昭寺广场好地方。大昭寺的另一道风景便是磕长头的藏民信众，看到的人都会为信仰的力量所动容。
门票：全年都是85元/人，不分淡旺季（第一次买票后最好保留门票，以后几天再去时仍然有效）；大殿内禁止拍照摄影；讲解50元/次。
藏餐：晚上在大昭寺附近的雪域餐厅、玛吉阿米、太阳部落、光明港琼甜茶馆等藏餐厅，品一品藏家的酥油茶、甜茶，吃一顿地道的藏餐。
推荐炸羊排、牛肉糌粑粥、酸奶蛋糕、藏式薄饼、手抓羊肉/牦牛肉、酥油茶、青稞酒等。现在来拉萨旅行的内地人多了，藏餐厅的做法也有改良，吃起来味道还是不错的。人均消费一般80块。注意适量进餐，不要饮食过饱，高原上不要增加消化系统负担。
之后前往中国西藏文化旅游创意园观看21:00开始的《文成公主》实景剧演出。拉萨有两个演出，《文成公主》和《幸福在路上》。《文成公主》是全球最壮观的藏文化经典大型实景剧，主打盛大恢宏的藏式群舞和原生态传统歌曲，星空为幕，山川为景，气势恢宏，震撼心灵。锅庄舞、打阿嘎、藏戏，以及各种独具藏族特色的欢庆舞蹈，精彩纷呈，堪称一部藏文化的“活字典”。共分为五幕，总时长约90分钟。
交通：从大昭寺出发坐公交车11路或17路，三站地在邮车总站下车，下车后需步行约3公里。建议直接打车，费用30-50块，到《文成公主》的车一般不打表，必须提前跟司机商量好价钱。

『肆』 拉萨旅游路线攻略

拉萨抄旅游路线,拉萨市内:布达拉宫袭-大昭寺-小昭寺-八廓街进行一天的游览.次日可对罗布林卡-拉萨博物馆-哲蚌寺等进行游览,再就安排羊八井-纳木错一日或2二日游!这样挺好的,如果个人旅游怕麻烦或不熟悉路线,那就找个旅行社吧，刚参加林芝假日旅行社的团回来，真心不错，推荐一下

『伍』 去西藏旅游 路线

景点大多是以拉萨为中心的 去一个地方回来了再出去的，除非你是自驾
市内一天，布达拉宫、大昭寺、八角街等
灵芝来回2天，大峡谷加1天
纳么措来回1天
日喀则来回2天，要去珠峰再加2天来回
旅行社基本都是这么安排的

『陆』 西藏有哪些经典旅行路线

1.拉萨—日喀则—拉孜—樟木线，是传统的黄金线。在这条旅游线上，你会看到西藏的第二大城市日喀则和这个城市里扎什伦布寺辉煌耀目的金顶与班禅新宫；看到雅鲁藏布江与年楚河交汇的河谷风光；看到古朴庄重的萨迦寺中的精美壁画、唐卡和密如蜂房的藏书阁；看到世界屋脊上珠穆朗玛峰和希夏邦马峰等连绵不断的雪山。

2.拉萨—日喀则—拉孜—措勤—改则—革吉—狮泉河(噶尔)—普兰线，线路虽然漫长，但却充满魅力。它要经过被称为“世界屋脊的屋子脊”的阿里高原。沿途，桑 木巴提山圆锥形的金黄色山峰，扎日南木错辽阔清碧的湖面，达瓦错丰美的水草，巴林冈日群峰上的皑皑白雪，札达一带神秘的古格遗址和荒漠而奇特的土林地貌，以及普兰境内被多种教派誉为圣地的神山岗仁波钦和圣湖玛旁雍错，都会倾倒前来游览的旅人。

3.拉萨—江孜—日喀则—拉萨线，是一条旅游环线。 走在这条线，要跨越雅鲁藏布江上的曲水大桥，登上冈巴拉山口，面对碧波映天的羊卓雍湖。抵达古城江孜时，可 以观瞻抗英遗址——宗山炮台和白居寺内被誉为西藏独一无二的“万佛塔”。从江孜向北，在日喀则游览古老的夏鲁 寺后，再经仁布、尼木县返回拉萨。

4.拉萨—山南(泽当)线。山南，是藏民族的发祥地，曾拥有古老的雅砻河谷文明。现在已被辟为国家级风景 名胜区。沿途有西藏的第一座寺庙——桑耶寺、第一座佛堂——昌珠寺、第一块农田——索当、第一座宫殿——雍布拉康，加上扎塘寺、藏王墓、拉姆纳错圣湖和哲古草原等，处处向游人诉说着藏民族的兴起和沧桑。

5.拉萨—那曲—格尔木线，是一条沿青藏公路、以草原雪域风光为主的线路。出拉萨向西北，首先途经藏于深山之内的楚布寺。再向西北抵达著名的地热区羊八井时，在很远的地方，你就可以看到地面上升起一缕缕蒸气。一过羊八井折向东北，连绵的雪峰和无际的草原将一直伴你而行。如果想目睹西藏第一大湖——纳木错，则要在当雄向北，穿越草原和念青唐古拉山。那曲是藏北的重镇，每年八月的羌塘赛马节远近闻名。

6.拉萨—林芝—山南(泽当)—拉萨线。在这条环线上的林芝被称为“西藏的江南”。这里有墨脱国家级自然保护区、巴松湖民族度假村，还有被称为世界第一大峡谷的雅鲁藏布江南迦巴瓦大峡谷，它虽然很难进入，但却闻名遐迩，是探险旅游、科学考察的好去处。

『柒』 去西藏的旅游计划和路线有哪些

去西藏须带装备：防晒霜、太阳镜、氧气瓶、登山鞋

交通路线：

.乘飞机，西藏拉萨贡嘎机场与北京、成都、重庆、西安、上海、广州等大城市都有直飞航班，贡嘎机场距拉萨有60多公里，机场内有班车可到拉萨市内，每人40元，约50分钟到市中心娘热路民航售票处。

2.自驾前往，有三条公路可入藏，第一条是从成都经川藏公路入藏(国道318)，成都147-雅安217-康定149-雅江308-巴塘104-芒康158-左贡107-邦达94-八宿217-波密233-林芝127-工布江达206-墨竹工卡73-拉萨。第二条是从云南昆明经滇藏公路入藏,昆明-大理-丽江-香格里拉-德钦-盐井-芒康-左贡-邦达-八宿-然乌-波密-通麦-林芝-八一-工布江达-墨竹工卡-拉萨。第三条是从新疆喀什经新藏公路入藏，此线路是边境线路，不太好走。

3.乘火车，青藏铁路沿途风景很美，而且能逐步适应高原气候，建议选择，北京、成都、重庆、西宁、兰州等都有直达拉萨的火车。

具体路线：

第一天，可先游览西藏的标志性景点布达拉宫，在布达拉宫内游览时需要遵循藏传佛教的禁忌，不能戴帽、不能踩踏门槛、不能拍照。游览完布达拉宫之后可前往游览附近的大昭寺，大昭寺是一座庞大的建筑群，始建于唐贞观二十一年，是藏王为纪念尺尊公主入藏而修建的，建筑风格相当不错。然后去往八角街，这里可品尝正宗的藏式餐饮。

第二天，可先去往哲蚌寺，寺庙规模庞大，是藏传佛教最大的寺庙，始建于公元1416年，坐落在拉萨市西郊约十公里处。逛完哲蚌寺可前往拉萨北郊的色拉寺，此寺庙规模也比较庞大，与哲蚌寺、甘丹寺合称为拉萨三大寺。

第三天，可从拉萨市内出发前往羊卓雍湖，这个湖是喜马拉雅山北麓最大的内陆湖，风景优美，拉萨市内有班车到雅鲁藏布大桥，然后从哪里打车前往游览即可。游览完羊卓雍湖后，可经浪卡子到江孜，在那里可游览白居寺和宗山抗英炮台遗址，还可登高眺望红河谷，晚上最好留宿在在江孜或日喀则。

第四天，早上起来之后即可前往扎什伦布寺，此处位于日喀则的尼色日山下，是中国藏传佛教的格鲁派寺院。游览完扎什伦布寺之后可前往班禅新宫、夏鲁寺等景点，旅游时注意看时间，以备有充足的时间返回拉萨。

第五天，上午从拉萨市内前往贡布山游览，此处有被誉为藏族发祥圣地的猴子洞，山南麓还有昌珠寺。下午可前往游览雍布拉康，此处是西藏历史上第一座宫殿。据史书记载始建于公元前二世纪，后期改为寺庙。游完之后可返回拉萨。

第六天，可在拉萨市内逛下，然后返程。

注意事项：

1.在拉萨旅游一定要随身带上氧气瓶，以免产生高原反应。

2.最好几个人一起前往，不仅能节省费用，相对也比较安全。

3.自驾开车需特别注意，路况比较复杂。

4.见人就喊一句扎西德勒是没错的。

5.西藏可看的地方比较多，可按自己时间具体安排路线。

『捌』 拉萨四五天旅游路线

如果你只是想在拉萨就呆上4,5天的话，就不用准备什么行程了。
你想看的基本上都能内看遍，完全可以容很随意的选择。
拉萨城市很小，出租车也不贵。
住宿的话，两人每天不到200元可以住青年旅社和家庭旅馆。
吃的东西也不是很贵，比成都稍微贵一点，以川菜为主。
必需品，就当是正常的出差吧，拉萨的物资丰富的很，都可以买到的，不用带。

『玖』 拉萨旅游路线攻略

拉萨旅游路线,拉萨市内:布达拉宫-大昭寺-小昭寺-八廓街进行一天的游览.次日可对罗布林卡-拉萨博物馆-哲蚌寺等进行游览,再就安排羊八井-纳木错一日或2二日游!这样挺好的,如果个人旅游怕麻烦或不熟悉路线,那就找个旅行社吧，刚参加林芝假日旅行社的团回来，真心不错，推荐一下