胎儿旅行

① 2021年元旦还能出去旅游吗

应该还是尽量不要出去旅游了。一方面是最近的元旦时间的天气是遭遇到冷空气，所以气温下降比较大。再就是现在还有一些疫情上的压力，这个时候出行，还可能有一定的流动性带来的风险，所以并合适出行。

② 西藏旅游孕妇可以去吗

严重高血压、心脏病、哮喘、孕妇以及感冒患者不适宜去西藏旅游,怀孕后属于特殊时期，还是不要去西藏，那里的空气稀薄，会缺氧，爬山的时候多，一般人都受不了呢。也许有的孕妇可以做到，但一般人不要冒这个险。 林芝假日旅行社为你解答

③ 如何看待怀孕不上班的孕妇

度日如年，是因为找不到有意义的事情可做。

其实，这个世界上，唯有时间是最宝贵的，你如何对待它，它就会相应地如何回报你。

怀孕的这段时间，除了不适合做过重的体力活之外，做一些适量的运动和脑力劳动还是可以的，既能充实自我，又能缓解孕期的身体不适。

女人，一定要对自己负责，对自己有要求，让生活过得活色生香，才能拥有真正的幸福。

孕期虽然不适合长途劳顿，但是一些短期、短途的旅行还是可以考虑的。人在旅行的时候，脱离了固化的生活模式，心情自然要比平常好，与大自然亲密接触，领略世间的山水风光，是一件多么美好的事情。

不要总是待在家里，迈出一小步，就可以看到更为广阔的世界，又怎么会度日如年呢？

④ 怀孕五个月吃啥有营养

怀孕来5个月吃什么营养好

1、多用粗粮，源少用精制米面。玉米，小米，土豆等所含维生素和蛋白质比大米，白面高。还含有微量元素。

2、多吃新鲜蔬菜和瓜果，可以满足身体所需的维生素，钙，铁等。

3、多吃豆类，花生和芝麻酱等，因其中含有较丰富的蛋白质，脂肪，维生素，铁，钙。

4、多吃鱼，肉，蛋，奶，可以供给大量所需的蛋白质。特别是牛奶及鸡蛋中含有大量的钙和磷脂质，可供胎儿骨骼生长及神经系统发育。

5、总之，孕妇食物要多样化，米面混吃，粗细并用，荤素搭配，蔬果兼有，才能起到互补作用，保证在孕期中所需的营养。

怀孕5个月应该注意什么

1、怀孕到了第5个月，应注意腹部的保温并预防腹部松驰，最好使用束腹，腹带或腹部防护套。

2、此时是怀孕期间比较平和的时期，若要旅行或搬家宜趁此时机，但你仍就应避免过度劳累。均衡饮食也利于宝宝成长。

⑤ 产妇每周都要去做产检吗

有人把怀孕的过程比喻成“一场美好的旅行”，虽然过后回忆自己怀孕的这段时间会感到很幸福，但是对于正在怀孕的孕妈来说，每一天的日子都不好过。

在怀孕期间，不仅要忌口，而且还要特别小心，走路时都怕自己摔倒，特别是到了孕晚期的时候，挺着大肚子很不方便，能不出门就不出门。

但有些时候必须要出门，比如去医院做产检。孕34周之后， 孕妈每周至少要去一趟医院，即使胎儿和自己的身体没有出现问题，也要去做胎心监护，有些孕妈觉得很麻烦，其实别看胎心监护这项检查很简单，但是却很有意义。

孕妈的情绪和休息会直接影响胎心监护的结果，在做胎心监护之前，孕妈要注意以下几点：

1、注意情绪

孕妈要保持情绪稳定，不要生气，也不要过于兴奋，因为情绪的好坏将会对检查结果造成影响。不仅是在做胎心监护时要注意情绪，孕妈在整个孕期都要尽量少生气。

2、合理饮食

在做检查之前，孕妈要合理饮食，不要暴饮暴食，也不要不吃饭，不要吃具有刺激性的食物，以免影响监护结果。

3、注意休息

如果第二天要去医院做胎心监护，当天晚上孕妈要早点休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，休息好了，会使检查过程更加顺利。

⑥ 孕妇妊娠期间可不可以旅行

如果已经是怀孕的稳定期，原则上是可以的。但是，怀孕毕竟不同于一般的事，千万不可太大意，因此有一些事项需要注意：

旅行的地点尽量选择充满绿色的大自然。

计划旅行时间时要尽量宽松，不要到处赶场，最好是定点旅游。

搭车的时间以每小时休息一次为宜。

随身携带保健卡及孕妇手册。

旅行的目的是为了加深母亲与胎儿及丈夫之间的感情联系，并非单纯的旅游而已。

人一进入绿意盎然的大自然中，心情自然会松弛下来。森林中充满了芬多精，可以消除压力与疲惫。在比较轻松的时期，若能和丈夫一起到高原的小木屋度假，实在是很棒的行程，呼吸一下新鲜空气，也为胎儿带来清新可口的氧气。

旅行地点的温差问题也要注意。大自然的规律是早晚比较清冷。而且，旅馆和车上也会放冷气。急剧的温差可能导致子宫突然收缩。羊水可以保护胎儿，羊水的温度不会有太大的变化，所以，不会立即出现异状。但是，子宫剧烈的收缩可能导致早产，因此要引起高度警惕。旅行时，别忘了携带外套及袜子。在车上准备一条小毯也很方便。

车子的振动对胎儿也有不好的影响。若非舒适规律的节奏，必然会引起胎儿的不适。能以火车代步当然最好，车程亦应保持每小时休息一次为佳。胎儿不喜欢间断而不自然的振动。振动影响到母亲的腹部，造成压迫感，刺激胎儿的皮肤，不快的感觉从皮肤传到脑部，将会阻碍脑部的发育，这一点也要引起注意。

怀孕中期稳定的时候，一定要做好乳头的护理工作。

当乳头凹陷或平坦的时候，每天做牵引运动拉出乳头2～3次，保持乳头凸出的状态。

乳头如果坚硬，不仅乳汁不会流出，母亲本身也会感觉疼痛。内衣压迫对母亲的乳房发育也很不利。平常在家里的时候，不妨脱掉内衣或使用柔软的乳罩。

在怀孕期的安定期，一定要清除乳腺管的堵塞。在沐浴时进行清除工作最为有效。但是，如果感觉腹部紧缩的话，务必马上停止，待第二日再进行。

轻微的乳头刺激尚不至于造成早产，如果不放心，不妨在定期产检的时候向医生请教。另外，也可以由丈夫吸吮帮助清除乳腺管的堵塞。