旅行的老人

A. 国内适合中老年人旅游的地方有哪些

旅游的地方有海南三亚、云南丽江、苏州园林、乌镇西塘、厦门鼓浪屿、青岛大连等，都是非常适合一个人去的旅游景点。

4、厦门鼓浪屿

其实形容鼓浪屿最贴切的话就是这八个字”海在岛中，岛在海上“，就像是秦始皇费尽心血也要寻找到的蓬莱，海风吹过细嫩的沙滩，海浪随着海风一阵阵的翻腾，岛上的建筑历史悠久特色十足，每条街道都透着文艺气息，让人感觉到这座城市的温柔和温馨！是一座很适合一个人探索的城市，静静的逛着文艺小店，走进内心深处的宁静之地！

5、云南昆明

和国内大多数城市一样，昆明也是一座春节大量迁出的城市，所以真正到了春节，城市里反而比平常更适合旅游度假，并且这里四季如春，基本可以保持到7-18度的天气，非常适合居住和旅游，可以提前享受春天，在翠湖公园、滇池和大观楼等地方还可以看到来自西伯利亚的红嘴鸥。

B. 老年人外出旅行应带些什么

老年人旅行注意事项:

长途旅行，生活不规律，身体易疲劳，旅途衣食住行又诸多不便，这些都会给老年人身体带来不利，因此，老年人旅行应特别注意保健。

临行前要体检

老年人旅行前都应体检，征得医生同意，方可前往。然后再根据各自的身体状况和病情，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。出发后要及时向随团保健医生介绍病情，独自或结伴旅行时，要有人陪同照顾。

携带常用药物

除携带平时服用的药物外，如降压药、扩血管药及催眠药，还应备有感冒、腹泻、止痛之类的药物。急救药随身带，以应急需。若晕车船，还应带上防晕药。

防止受凉感冒

春秋旅游旺季，气候多变，故春游不减衣，还要带上雨具，以防不测风云，使身体受凉。秋天早午晚温差大，老年人机体免疫与抗病能力下降，应随气候变化增减衣服，防止受凉感冒。

饮食要讲卫生

旅途中饮食宜清淡，少吃方便面，多吃蔬菜水果，防止便秘。不食用不卫生、不合格的食品和饮料，不喝泉水、塘水和河水。尽量在住地餐厅用餐，自备餐具和水具，既方便又卫生。

避免过度疲劳

乘火车人多拥挤，车厢敢污浊，坐汽车颠簸厉害，倍感疲劳。故老年人长途旅行最好坐卧铺或飞机，也可分段前往，旅行日程安排宜松不宜紧，活动量不宜过大，游览时，行步宜缓，循序渐进，攀山登高要量力而行，以免劳累过度，加重心脏负担，心肌缺血缺氧，引起旧病复发。若出现头昏、头痛或心跳异常时，应就地休息或就医。

住处舒适安静

为保证每天6至8小时睡眠，住宿条件不求豪华，但求舒适安静，选2至4人间，与陪同人或旅伴在一个房间，便于照顾。不要图省钱住潮湿、阴暗、拥挤的房间，以免影响睡眠，体力不支，或诱发疾病。

每晚睡前用热水泡脚 ，睡时将小腿和脚稍垫高，以防下肢水肿。

要注意身体啊， 您们。

C. 中老年人为什么要旅行

1、旅行会改变心态，让你看到不一样的世界。
2、旅行让你拥抱未知的世界，随遇而安，而不畏惧未知的世界。
3、热爱旅行的人，必然有着与众不同的生活态度。
4、旅行教会你从无字处读书，走向世界，扩大视野。
5、旅行可能改变你的生活，让你的世界和别人不一样。
6、人生可以有把玩单调的时间，但没有忍受厌倦的余地。欠自己的旅行，要还给自己。
7、只要有一颗愿意感受美的灵魂，即使花比别人少的钱，一样能够触摸天地山水大自然的魂魄。
8、旅行使你有机会品尝到各种食物，走过各种地方。
9、旅行教会你不应止步不前，去追求梦想。不再一成不变，收拾好行李，整装出发，去改变自己的人生。
10、旅行最大的好处，是走着走着，在一个际遇下，突然重新认识了自己。
11、对未知的恐惧，对舒适的留恋将阻止我们成为一个旅行者走上冒险旅程。可以一旦迈出脚步，你永远不会后悔。
12、旅行让你认识到有些东西重于满足眼欲。旅行教会你成长，成为与以往不同的自己，一个更好的自己。
13、一个人，一条路，人在途中，心随景动，只需勇敢前行，梦想自会引路，有多远，走多远，越走越年轻。
14、人生最好的旅行，就是发现一种久违的感动。不受羁绊，没有约束。有一天，背上包，带上自己，有多远，走多远。
15、旅行几年，也就是花掉了一部好车的钱，但是换来的快乐和健康却是多少钱也买不来的。
16、见过世面，看尽风景，才能拥有更宽广的眼界，才能拥有更包容的心态、才能遇上最知心的伙伴，才能拥有更多的回忆！
中老年朋友们，如今退休一身轻，有大把的时间，有志同道合的老友，世界那么大，风光无限好，有什么理由不出去旅游呢？
从今天起，约上自己的好友，去旅游吧，向着美好出发！
希望能够帮到你

D. 老年人国内旅游去哪好

海南养生旅游

E. 老人旅游要带什么东西

首先，出团前务必投保。因为飞机晚点属于常事，因而多一份保险，就多一份保障。同时购买一份健康医疗保险，对老年人来说也不可或缺。境外旅游，老人如果遇到意外或身体问题，在国外就医比较麻烦，问诊住院价格昂贵，因此，老人在出发前，一定要把常吃的高血压和心脏病药物随身携带。

因为，托运行李可能存在丢失的情况，也有可能无法及时拿到行李。如果常吃药物不在身边，可能就存在安全隐患。同时，老人还要准备药品说明书。有些药物没有中英文说明，也没有医生的处方。海关检查时可能被扣，也有可能面临罚款的风险。

(5)旅行的老人扩展阅读：

老年人旅游中应当注意的事项：

1、出游过程中对于销售的纪念品或者购物环节，根据《旅游法》第三十五条的规定，对于购买纪念物品旅游者有充分的选择权，旅行社也不得指定具体的购物地点及服务项目强行要求游客予以参加，特别是老年人遇到此种情形尤其要谨慎并有权拒绝旅行社或者销售方的不合理要求；

2、在参观景点活动中，如有突发性事件或者旅游安全事故发生以及老年人可能受当地天气等原因引发急性疾病，老年人应当及时向旅行社求助，旅行社应当立即采取必要的救助和处置措施，依法履行告知义务并说明情况。在采取救助和处置措施时，老年游客应当统一服从旅行社的相关安排避免不必要的损害发生；

参考资料来源：

人民网-老年人“包场”长线出境游 需要注意什么？看这里

人民网-老年人旅游中应当注意的事项

F. 适合老年人去，到哪里旅游好不累，不赶。

适合老年人旅游的地方有：广西桂林、湖北恩施、福建厦门、辽宁大连、山东日照。

1、广西桂林

桂林是世界著名的风景游览城市，有举世无双的喀斯特地貌。气候温和，四季分明，气候条件十分优越。年平均气温为19.3℃，有“三冬少雪，四季常花”之说。景点推荐：漓江、遇龙河、西街、龙脊梯田。

5、山东日照

日照四季分明，冬无严寒，夏无酷暑。年均气温12.7℃，年均湿度72%。空气质量为国家二级标准。夏季平均气温23.9℃，十分适合来此避暑游泳。景点推荐：万平口海滨风景区、日照灯塔风景区、日照海滨国家森林公园、吴家台村。

G. 老年人最适合去哪旅游

海南三亚真的不错，海南岛北部是亚热带、南部属热带，对一辈子生活在北方的人来说，热带风光足够诱惑。
适合老年人的旅游方式是:飞机到三亚，入住亚龙湾的酒店，以海边休闲为主，适当外出去红树林雨林保护区、天涯海角、鹿回头等景点转转
但海南岛的旅游价格太大，住宿、吃饭都贵得离谱。如果住小旅馆，条件不好且不说，不靠海、房间窗口见不到大海，也就少了三亚旅游的大半情趣。
所以去三亚还不如去普吉岛等东南亚国家的海岛旅游，价格要比三亚游便宜很多。对老人来说，好歹是去国外旅游了。
云南不错，少数民族风情浓郁。飞机到昆明，从昆明坐汽车去石林游览，当天回昆明，晚上22点有两班全卧铺列车去丽江;在丽江古城内住少数民族开的私人客栈，晚上丽江古城内游玩，白天外出去玉龙雪山和泸沽湖(泸沽湖需住一晚)，总共5、6天时间。
不知出自怎样的心态，大陆老人都向往去台湾。其实台湾旅游很没意思，风光很一般。大陆随便哪个省自然风光都比台湾好看，城市也远不如大陆的繁华、时尚。而且台湾旅游意外事故比较多，不安全。
建议首选新马泰旅游或东南亚海滩度假，其次考虑丽江。

H. 有没有专门的老年人旅游团

随着生活水平的提升，人们对生活品质的要求越来越高，现在不少的旅行社都瞅准了市场，开展了“夕阳红”旅游团。你具体可以到当地的比较大点的旅行社咨询一下，比较热门的老年人旅游地点有三亚、凤凰古城、桂林、云南、台湾等地。

“夕阳红”旅游需要注意以下事项：

1.制定合理的旅游计划

老年人旅行前要对自己的身体进行一次全面的检查，要掌握身体最新动态，选择旅游点，安排旅行日程，不要勉强，最好结伴而行或者家人陪伴。

2.挑选合适的出游时间

老人出游须避开旅游旺季和黄金周等高峰期，一来可以避免拥挤产生的危险，二来淡季出游也能节省机票、住宿等开支。

3.考量旅游点的舒适度

老人出游的目的地除了选择自己感兴趣、没去过的新鲜地方外，还要考虑到旅游目的地的气候、地理条件、舒适度等要素。

4.避免“疲劳游”

对于老年人来说，旅游意味着要打破平日里早睡早起甚至午睡的习惯，这本来就是一件比较辛苦的事情，而且如果是那些旅游行程安排过于紧密、时间太过紧张的线路，就明显不适合老年人参加了，因此老年人出游切不可抱着“多走几个地方才值”的心理。老年人出游的行程节奏要比较舒缓，旅游时间一般以一星期为宜，需要“适可而止”，避免过度疲劳。

(8)旅行的老人扩展阅读：

只要老年人身体健康，适合老年人出游的线路很多。有多种出行方式可供选择，如汽车团、飞机团、火车团和邮轮游。

汽车团：较为适合距离较近的旅游目的地。以减少长距离的车程，让老年人有不适的感觉。适合地点：离自身所在地距离近的目的地。以南京市为例，无锡，苏州，上海，杭州等地较为适宜。

飞机团：较为适合距离较远的旅游目的地（包括境外旅游）。飞机团相比较于汽车团，较为舒适。但需要提醒老年朋友的是，一定要检查自身的身体状况是否适合乘坐飞机。同样以南京为例，适合的地点有云南，海南，桂林，四川等；境外则基本都需要乘坐飞机。

火车团：较为适合距离较远的旅游目的地。相比较于飞机团，火车团是较为适合老年人参加的，因为飞机对于身体状况有一定的要求。以南京为例，适合的地点有西藏，新疆，北京，桂林等。

邮轮团：较为适合出境及三峡等旅游目的地。邮轮已成为“第四种旅行方式”，其人性化服务、完备的硬件设施及丰富的活动安排，最适合老年人体验休闲“慢生活”。

I. 老年人出去旅游要注意哪些呢

出行前的体检、出行的安排（食物、药物、居住环境）都要安排周全、不可太远让他劳累、多多尊重老人的意见。

一、老人出游，健康一定是第一位 。行前要体检：老年人旅行前都应体检，要根据各自的身体状况和病情选定旅游点，安排旅行日程。出发后要及时向随团保健医生介绍病情，独自或结伴旅行时，要有人陪同照顾。

夏秋季节一般是外出旅游的黄金时间，而更多的老年朋友热衷结伴或者跟团旅游，既能寄情于山水之乐，又能活动筋骨、延年益寿。但对于老人来说，外出旅游的地点选择和行程安排还有老人的身体情况都会让家里人担忧。其实注意好这些问题，做好一些必要的准备，老年朋友也可以玩的开心，玩的放心。