朗县旅游景点
1. 7天西藏游玩 求攻略
大昭旅游攻略西藏6，7,8天行程安排
太多的人已经用了太多的辞藻 去形容西藏，在西藏，每个湖都有自己的故事，都有自己的气质。有仙风玉骨的女神，也有魅惑美艳的罗刹;有欲语含羞的少女，也有高冷典雅的贵妇。这里的湖水无需万顷花海点缀，她们的美丽是在于她本身。而与雪山的相依相偎，又相互映衬着巍峨挺拔与秀丽清柔的极致融和之美。
每一次在湖边的驻足，细细体会每一缕光映射下的每一片涟漪的变幻，足以让人深深沉迷、感动而久久不舍离去……
好了，如果你到西藏旅行可以选择我们大昭旅游，根据目前市场情况，为您推荐以下行程
6天行程推荐
林芝山南日喀则纳木错6日游
7天行程推荐
林芝山南珠峰纳木错7日游
8天行程推荐
珠峰阿里8日游
2. 请问西藏旅游景点有哪些
布达拉宫、大昭寺、小昭寺、普莫雍错、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；布达拉宫不用多说了，是到西藏的朋友都向往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那种气氛，我去过一次，那的香火比我想象中旺，那里的虔诚比我想象中重。 还有八角街哪里简直就是吃货的天堂，只有你想不到的，没有你吃不到的。
珠穆朗玛峰、珠穆朗玛峰是每个人的梦想，不过从拉萨去珠峰来回需要将近5天时间，你时间不够，不过你可以去哪里感受哈！
羊卓雍错是很多朋友选择去得地方，对这个地方的评价都很好。雅鲁藏布大峡谷、南伊沟雅鲁藏布大峡谷被称为世界第一大峡谷，你可以选择去里面坐快艇，感受一下大峡谷给你的震撼；南伊沟，可以感受最原生态的牧场，植被。
3. 西藏自助游攻略
西藏自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。
1、西藏昼夜温差大，年平均气温为-2.4°C-12.1°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月最高，1月最低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。
2、西藏取钱其实还是很方便的，但建议最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的。
(3)朗县旅游景点扩展阅读：
注意事项：
1、西藏空气稀薄，气压低，含氧量少，平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%，高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈，日照时间长。到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。
2、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。
4. 横断山脉的旅游景点有哪些
２００７年１月，长期从事横断山域文化旅游研究的专家周小林，从自然地理、民族文化、人文旅游、区域经济等多方面相关联的角度，创造性地提出“横断山域文化旅游经济圈”的全新概念。
周小林认为，为全力推进中国西部的发展，四川、云南、西藏、贵州、甘肃、青海等六省区应紧密地团结起来，摈弃狭隘的“香格里拉”概念，全力着手联合打造“横断山域文化旅游经济圈”，使之成为中国西部文化旅游经济发展的重要增长板块。
周小林提出的“横断山域文化旅游经济圈”涉及四川、云南、西藏、贵州、甘肃、青海等六省区，其范围介于北纬２１°～３５°、东经９２°～１０５°。
以现行的行政区划表现，“横断山域文化旅游经济圈”范围：
东界在四川省广元—绵阳—都江堰—乐山—宜宾—贵州省毕节—六盘水—兴义—云南省个旧一线以西；
西界在青海省曲麻莱—杂多—西藏自治区边坝—工布江达—朗县—云南腾冲一线以东；
北界在青海省玛多—甘肃省合作一线以南；
南界在云南省西双版纳自治州景洪一线以北。
“横断山域文化旅游经济圈”范围内的面积共１３３６７２３平方公里，占中国陆地国土总面积的１３．９２％。
“横断山域文化旅游经济圈”范围内的人口共８５０６万人，占全国人口总数的６．５５％。
“横断山域文化旅游经济圈”地处东亚、南亚和青藏高原三大地理区域的交汇处，区内汇集了高山峡谷、雪峰冰川、高原湿地、森林草甸、湖泊瀑布、地热温泉等奇异景观。是世界上罕见奇特的自然风光最为多样、最为丰富的地区之一。“横断山域文化旅游经济圈”区域内的九寨沟、黄龙、若尔盖、米亚罗、卧龙、四姑娘山、卡龙沟、稻城、海螺沟、贡嘎山、新都桥、丹巴、九龙、色达、德格、都江堰、青城山、乐山、峨眉山、蜀南竹海、木里、泸沽湖、梅里雪山、丽江、大理、西双版纳、罗平、元阳、虎跳峡、香格里拉、怒江、独龙江、马岭河、大方、玉树、甘南、林芝、雅鲁藏布大峡谷、波密、察隅、墨脱等等地方早已成为国内旅游的热点，成为国内外旅游爱好者无限向往的旅游目的地。
“横断山域文化旅游经济圈”是世界上罕见的多民族、多语言、多种宗教信仰和风俗习惯并存的地区。区域内有阿昌族、白族、布朗族、布依族、藏族、傣族、德昂族、独龙族、哈尼族、回族、基诺族、景颇族、拉祜族、傈僳族、门巴族、蒙古族、苗族、纳西族、怒族、普米族、羌族、水族、瑶族、彝族、壮族、仡佬族、佤族、珞巴族等２８个少数民族世居于此，他们在这里世代繁衍、交往、迁徙，为后人保留下了大量古老文化的信息，日积月累，形成一条特殊的民族走廊和历史文化沉积带。
“横断山域文化旅游经济圈”区域面积虽然仅占中国陆地国土总面积的１３．９２％。但却是全国乃至全世界生物多样性最丰富、最集中的地区之一，素有“植物王国”、“动物王国”之美誉。
由于区域内最底点与最高点海拔高差达７７００余米，致使这里云集了相当于北半球南亚热带、中亚热带、北亚热带、暖温带、温带、寒温带和寒带等多种气候类型和生物群落，有１０个植被型、２３个植被亚型、９０余个群系。
“横断山域文化旅游经济圈”区域内拥有高等植物４６０余科、２８００余属、１８０００余种，科、属、种的数量分别占全国的９５％、７３％、６５％。其中，有列为国家重点保护的野生植物１６０种（类），占全国总数的６３％。区域内有脊椎动物１９００余种，占全国总数的６３％，其中陆生脊椎动物１５００余种。在中国公布的335种重点保护野生动物中，“横断山域文化旅游经济圈”内就有２２０余种，占全国总数的６６%。“横断山域文化旅游经济圈”内还拥有２２００多种观赏植物，其中花卉植物在１７００种以上，不少是珍奇种类和特产植物，堪称为珍树、奇花、异草的“花卉王国”。
5. 西藏都有哪些景点
您好朋友：西藏旅游景点 瑰丽神奇的自然景观
西藏旅游资源丰富独特、品位极高，对海内外旅游者有着非凡的吸引力。这些资源涉及自然的、地理的、民族的、宗教的、历史的等各领域，不仅与国内其他地方相比独具特色和魅力，而且从世界范围看，也是举世无双的。所以，作为绿色产业旅游开发是西藏开发的一个重要内容。
例如：世界屋脊—青藏高原，地球之颠—珠穆朗玛峰，最深峡谷—雅鲁藏布大峡谷，集宗教、艺术、建筑魅力之大成的布达拉宫、扎什伦布寺，号称亚热带天然植物园的藏东南，与五个国家毗邻的长达4000多公里的边境线，多民族及其异彩纷呈的代表性文化，珠穆朗玛峰附近的嘎玛沟和吉隆沟有“世界最美丽的谷地”之称……这些都是西藏发展旅游业最大的优势。
高原雪峰景观
西藏被称为“世界屋脊”，又有“雪域圣地”之称。它的北部是喀喇昆仑山－唐古拉山及昆仑山，西南部是喜马拉雅山，举世闻名的珠穆朗玛峰坐落在此，冈底斯山－念青唐古拉山横亘东西，为藏北和藏南的分水岭。冈底斯山－念青唐古拉山（西段）以北的内流区，通称羌塘高原，平均海拔4500－5000米。西藏高原上分布着高大雄峻的山峰，尤以西南边境附近最为集中。世界上海拔800米以上的山峰西藏就占了2／3。超过7000米的高峰有50座以上。
1998 年全区对外开放的海拔在6200米以上的山峰达22座，其中海拔8000米以上的山峰有3座，7000－7900米之间的山峰１４座，6000－6999米之间的山峰5座。这些高山雪峰具有很大的开发潜力，它们都是登山、登山旅游的极好地方，美国、英国、法国、德国、日本等１０多个国家和地区的70多个团体曾到西藏作登山探险和登山旅游。
名胜古迹
西藏名胜古迹众多。目前，全区有各级文物保护单位251处，其中，国家级重点文物保护单位27处，自治区级重点文物保护单位55处，地（市）、县级文物保护单位169处。国家级重点文物保护单位有：
（1）布达拉宫，西藏现存最大最完整的古堡建筑群，位于拉萨市中心，以前是达赖的冬宫。1995年列入世界文化遗产名录。
（2）大.昭寺，位于拉萨市中心。
（3）甘.丹寺，位于达孜县。
（4）萨迦寺，位于萨迦县。
（5）扎什伦布寺，位于日.喀则市，是历代班禅驻锡寺。
（6）昌珠寺，位于乃东县。
（7）江孜宗山抗英遗址，位于江孜县。
（8）藏王墓，吐蕃王朝时期藏王的墓葬群，位于琼结县。
（9）古格王国遗址，位于札达县。
（10）哲.蚌寺，位于拉萨市西郊。
（11）色.拉寺，位于拉萨市北郊。
（12）罗布林卡，位于拉萨市西郊，以前是达赖的夏宫，现为人民公园。
（13）夏鲁寺，位于日.喀则市。
（14）托林寺，位于札达县。
（15）桑耶寺，位于扎囊县，是西藏的第一座寺院。
（16）卡若遗址，位于昌都县。
（17）扎塘寺，位于扎囊县。
（18）白居寺，位于江孜县。
（19）小.昭寺，位于拉萨市中心。
（20）朗赛林庄园，位于扎囊县。
（21）大唐天竺使出铭，位于吉隆县。
（22）拉加里王宫，位于曲松县。
（23）吉如拉康，位于乃东县。
（24）桑喀古托寺，位于洛扎县。
（25）科迦寺，位于普兰县。
（26）列山墓地，位于朗县。
（27）吉堆吐蕃墓群，位于洛扎县。
6. 西藏旅游的必去景点有哪些
西藏名胜古迹众多。目前，全区有各级文物保护单位251处，其中，国家级重点文物保护单位27处，自治区级重点文物保护单位55处，地（市）、县级文物保护单位169处。国家级重点文物保护单位有：
（1）布达拉宫。西藏现存最大最完整的古堡建筑群，位于拉萨市中心，以前是达赖的冬宫。1995年列入世界文化遗产名录。
（2）大昭寺。位于拉萨市中心。
（3）甘丹寺。位于达孜县。
（4）萨迦寺。位于萨迦县。
（5）扎什伦布寺。位于日喀则市，是历代班禅驻锡寺。
（6）昌珠寺。位于乃东县。
（7）江孜宗山抗英遗址。位于江孜县。
（8）藏王墓。吐蕃王朝时期藏王的墓葬群，位于琼结县。
（9）古格王国遗址。位于札达县。
（10）哲蚌寺。位于拉萨市西郊。
（11）色拉寺。位于拉萨市北郊。
（12）罗布林卡。位于拉萨市西郊，以前是达赖的夏宫，现为人民公园。
（13）夏鲁寺。位于日喀则市。
（14）托林寺。位于札达县。
（15）桑耶寺。位于扎囊县，是西藏的第一座寺院。
（16）卡若遗址。位于昌都县。
（17）扎塘寺。位于扎囊县。
（18）白居寺。位于江孜县。
（19）小昭寺。位于拉萨市中心。
（20）朗赛林庄园。位于扎囊县。
（21）大唐天竺使出铭。位于吉隆县。
（22）拉加里王宫。位于曲松县。
（23）吉如拉康。位于乃东县。
（24）桑喀古托寺。位于洛扎县。
（25）科迦寺。位于普兰县。
（26）列山墓地。位于朗县。
（27）吉堆吐蕃墓群。位于洛扎县。
西藏的食物
牛羊肉：藏族人民主要以食牛羊肉和奶制品为主。在牧区一般不食蔬菜，饮食单调，从单一的饮食结构来说，牧区乃至整个西藏都属高脂肪，高蛋白饮食区。众所周知牛羊肉热量很高，这有助于生活在高海拔地区的人们抵御寒冷。有趣的是藏族人民有食生肉的习惯，若到一些牧民或农区家中，你会看到挂到屋内或帐篷内的风干的牛羊肉，你若去这些人家作客，主人会拿出风干的牛羊肉叫你品尝，这种风味只有在高原才能品尝得到。
饮料：各种饮料是构成藏族群众营养食品不可缺少的东西。藏族的饮料有酥油茶、甜茶、青稞酒等。酥油茶除与主食糌粑同时食用外，也当作每日食用的饮料。酥油茶与甜茶分别用酥油、牛奶或奶粉加茶叶、盐、白糖制成，酥油茶与甜茶都具有茶的功能。在西藏，用酥油茶待客，是藏民族古老的传统。无论你走进牧民的帐篷，还是农民的泥土小屋，或走亲访友，主人总会打好醇香的酥油茶请你品尝。藏胞出远门，亲友前来送别会献上一条洁白的哈达，敬上一碗酥油茶，祝远行者逢凶化吉，一路顺风。藏族的另一种饮料枣青稞酒是用青稞发酵后酿制而成的，在西藏男女老少都喝此酒，藏族人民在过节前都要酿造大量的青稞酒。从藏历四月到八月，几乎所有的传统节日和非传统节日，宗教节日和非宗教节日，拉萨人都要提上甘甜醉人的青稞酒，到绿茵的草地上，三五成群，搭起各种色彩的帐篷，一边喝着青稞酒，一边尽情歌舞，显示出藏族酒文化的魅力。
酥油：在西藏随时随地可以见到酥油。在拉萨的八角街，牧民拿着一块块、一包包的酥油，摆在地上，拿在手上，到处兜售；不论城乡，每个粮油店里，一定断不了酥油的供应；走进每个家庭，柜子里摆的东西可以缺这少那，但不会没有酥油。总之，酥油是每个藏族人时刻不可缺少的食品。酥油是从牛、羊奶中提炼出来的。牧民炼酥油是很有趣的。在牛奶分离器还没普遍使用的西藏牧区，人们提炼酥油仍然是用土办法。牧民妇女将奶汁稍为加温，然后倒入叫做“雪董”的大木桶里，再用力上下抽打，来回数百次，搅得油水分离，上面便浮了一层谈黄色的脂肪质，把它舀起来，灌进皮口袋，冷却了便成酥油。酥油有很高的营养价值。藏族群众，特别在牧区，一般很少吃菜和水果，日常的热量除了肉外，便靠酥油了。酥油的吃法很多，主要是打酥油茶喝，也有放在糌粑里调和着吃；逢年过节，老乡们炸果子、“卡赛”，也用酥油。
7. 3月桃花旅游景点有哪些
3月桃花旅游景点有西藏林芝。
一场春雨的悄然滋润、几个暖阳的温柔抚摸，浑然不觉中，几串花苞蓦然鼓了出来，两三日内，满园的桃花竞相开放，深红与浅红里，点燃了整个春天。正值妖娆烂漫，这些可爱的精灵娇俏地立在枝头，或正或侧、或仰或俯，交相辉映，争奇斗艳，如临水梳妆的美人，令人心醉。林芝属于市级城市，那下属区县有很多的地方可以看到桃花：
巴宜区
每年桃花盛开的季节，尼洋河两岸的山坡上，野生桃林古树与青稞麦田交相辉映。
线路：从八一镇出发到嘎拉村——卡斯木村——达则村，返回路线由达则村经尼池村——嘎拉村——八一镇。其中嘎拉村318国道沿线，卡斯木村东南方向距318国道2公里左右，达则村5公里左右。赏花地点：
嘎拉村又称“桃花村”：巴宜区嘎拉村
卡斯木村：从吉日寺往下观看
达则村：亚果懂（村庄山头）波密县
线路：从波密镇出发到如纳村——倾多镇——许木乡，返回波密县城之后，再从县城出发经过318国道到达松宗镇。其中如纳村、倾多镇和许木乡都位于波密县城北面的一条线上，而松宗镇则位于318国道边上。赏花地点：嘎朗湖/如纳村、倾多镇、许木乡、松宗镇
工布江达县
工布江达拥有甲噶东赞猴园、格萨尔古堡等异于其他县的特色，同时开满油菜花下的桃林也会显得更美。
线路：从林芝首府八一镇出发沿着国道318拉萨方向，依次经过工布江达县境内的巴河镇—秀巴村—西日村—林则村—嘎旦村。这条线上的点大多分布在318国道两旁或附近。赏花地点：拉如村、秀巴村、巴河镇、巴松措景区、西日村、林则村、甲噶东赞猴园、格萨尔古堡、嘎旦村
米林县
这里的桃林大多沿雅鲁藏布江而生，雪山、江水、旗云、青稞地将成片的桃林映衬得极具层次感。
线路：从八一镇出发沿着省道306到米林机场——雅鲁藏布大峡谷——索松村。其中八一镇到雅鲁藏布大峡谷全程为柏油路面，路况较好；雅鲁藏布大峡谷到索松村为土石路，路况稍差。赏花地点：省道306两旁/大峡谷沿线、雅鲁藏布大峡谷入口、索松村、情比石坚、机场至羌纳寺沿线朗县
米林到朗县一路的桃花与林芝市其他地方的相比更显奇特，有的长在沙丘上，有的长在峡壁间。
线路：沿着省道306米林机场方向前行，穿越米林县境内之后便到达朗县，推荐路线：米林—卓村—朗县—巴热村—山南加查。赏花地点：卓村、巴热村、藏东环线
8. 山南的旅游景点
错那县曲卓木乡所在地的沙棘王林，据说是旧时达赖喇嘛的御用沙棘林，沙棘林遮天蔽日，同周围光秃秃的地貌对比鲜明，每一棵沙棘树都有着上千年的生长历史。 曲松境内有多处土林景观，分布在曲松河谷、色吾村等地，是西藏除阿里扎达之外仅有的另一处土林地貌。曲松境内的土林地貌，常年风雨洗涤，化出千姿百态地貌奇观，场面宏大。 吾金古如拉康位于下洛村三组。宁玛派寺院，该拉康是藏传佛教中洛边仁布齐修行的地方。拉康内有个神奇的巨石，据说此石具有延年益寿和治疗疾病的功能。该拉康有莲花生佛像及宗喀巴石头佛像各一尊，并有许多优美的传说，朝圣者络绎不绝。 加日贡寺全称“埃东加日贡寺”，位于县城以南约23公里处的色吾村境内，该寺由噶当格西嘉俞瓦之徒喇嘛杰瓦日美巴修建。加日贡约始建于公元十三世纪，系拉加里地区第一座噶举派寺庙。公元17世纪五世达赖时期，该寺改宗黄教格鲁派。由阿旺扎巴禅师、索朗桑布、曲杰瓦朗炯、拉尊嘉吾、曲杰强巴赫后来扎朗强巴曲觉、琼结洛桑凯尊、拉阿旺白桑陆续任过该寺堪布主持，早期有70多个格鲁派僧人。 扎西根培拉康，位于洛扎县洛扎镇次麦居委会境内，距县城20公里，海拔约3700多米，通公路，于2007年被洛扎县人民政府公布为县级文物保护单位。该拉康于公元1479年嘎玛巴四世红帽系阿旺曲扎益西所建，此地阿旺曲扎益西活佛多年修行的同时打开了扎日巡礼这条朝佛的路线，该拉康内还保存着西藏四大绘画家之一门当派画家顿珠加措所画的唐卡等，有很多历史研究价值的文物。扎西根培拉康东、西、南三面有海拔5000至6000米的雪山，在雪山下方有108种花草树木，据历史记载和有关专家的判断这些大部分是名贵药材。 白玉沟原始森林位于曲松县北部。白玉沟原始森林和雅鲁藏布江曲松段，南起贡布堆村，西连罗布沙镇，北以雅鲁藏布江为界，与桑日县相邻，东部与加查县接壤，离县城80公里，属温带半干旱高原大陆性季风气候，白玉沟是曲松县唯一的原始森林。不仅有丰富的森林资源，还生存着很多野生动物，森林总面积33255平方公里，雅鲁藏布江曲松段江面相对狭窄，水流湍急，沙洲突起，可以探险型的漂流。 桑日马鹿自然保护区位于桑日县增期乡境内，从泽当向东行驶80公里即可到达。主要分布在贡德林、帮贡、达杰、梦琼等地。桑日马鹿自然保护区河谷开阔，树林灌丛隐蔽条件很好，给西藏马鹿、白唇鹿提供了良好的生存环境，被确定为国家一级动物保护区。该地的马鹿数量已达到5100多头，活动范围约5000平方公里。景区内还有西藏的名贵中草药虫草、贝母等。 桑顶寺距浪卡子县县城约5公里，羊卓雍措西南的一座险要陡峭的山顶上，是西藏佛教香巴噶举派女活佛的驻锡寺。寺院前面是羊卓雍错圣湖，像供灯一样盘旋在寺院前面，四周被山岭所围绕，周围是碧玉般的草原。桑丁寺整个造型像布达拉宫，有红宫和白宫，是僧尼合住寺院。该寺由一世多吉帕姆·曲吉珍美修建于公元1440年，全名叫“白卡珠堆微底乃桑珠曲吉顶”，意即“吉祥空行聚集处—如意法台”。香巴噶举派的寺院目前仅存桑丁寺一处。 雅拉香布位于西藏山南乃东区，海拔6647米，其方圆几百里的冰川，是雅砻河的源头。雅拉香布藏语意为“上部守护之神”，在世界形成之九雪山中排列第二，仅次于神山之父沃德贡杰雪山。据敦煌古藏文记载，“雅拉香布乃吐蕃王国众山神中地位仅次于岗仁波钦神山”，因雅拉香布雪山位于藏人先民繁衍之发祥地之一的雅砻河谷，这里的藏人先民们依靠雅拉香布雪山的雪水修渠引水浇灌农田，使雅砻河谷的生产力和人民生活水平大为提高。所以，居住在雅鲁藏布江南岸的雅砻河流域的人们感激雅拉香布雪山的护佑之恩，将雅拉香布雪山崇奉为整个吐蕃统治区域内地位很高的神山。 普莫雍错位于浪卡子县，海拔5010米。位于羊卓雍错南面，喜马拉雅山北麓山前盆地内；盆地四周山地环抱；滨湖北部山体紧临湖岸，东、西主要为洪积-冲积平原，南面为冰水平原，地势开阔，丰水年份仍有湖水外泄。湖泊东西走向，长32.5千米，最大宽14.0千米，平均宽8.93千米，面积290.0平方千米，湖岸线长94.0千米，为藏南最高的大湖。湖中东北部有3个石质小岛，高度相差26.0～114.0米，面积分别为0.12、0.32和0.95平方千米。湖区属藏南山地灌丛草原半干旱气候，年降水量300毫米左右，湖滨水草较丰茂。湖水主要依赖降水和冰雪融水径流补给，较大的入湖河流6条，其中西岸入湖的加曲最大，冰雪融水径流较丰富。 朗赛林庄园又名“囊色林”，意为“财神之地”。朗赛林庄园位于扎朗县扎其乡朗赛林村，与桑耶寺隔雅鲁藏布江相望，紧靠泽贡公路3公里，距泽当镇25公里，是国家重点文物保护单位。朗赛林庄园原是扎朗县境内一个封建大贵族的领地，在扎西若丹庄园的基础上发展起来的，原扎西若丹庄园建在今扎期拉巴村，主楼为四层，由疆·扎西若丹创建。随着封建庄园势力的壮大，扎西若丹庄园的规模已不是贵族的理想乐园。于是，又在扎西若丹庄园以北的开阔地方重建了一座主楼为七层的庄园，即朗赛林庄园。据考证该庄园兴建于帕竹王朝时期，十三世纪中叶，萨迦派在元朝中央政府的支持下在西藏建立了十三万户，并统治西藏。帕竹万户在自己的辖区内施行一系列变革措施，巩固自己的权利，扩大自己的势力。在多吉白担任帕竹万户长时期，建立了颇章冈、聪堆扎卡、乃东、尼木、哈洛冈、塘波且林麦、门卡尔扎西董、甲塘、加孜直古却丹林、且噶尔等许多庄园，其中，门卡尔扎西董庄园就是朗赛岭庄园。
9. 西藏旅游景点
1、布达拉宫
布达拉宫最初为吐蕃王朝赞普松赞干布为迎娶尺尊公主和文成公主而内兴建，距今已容经有1300多年的历史了。层层叠叠的楼宇，抬头便可看见的黄金屋顶，红色的经幡高挂悬梁之上，这里庄严神秘，无数人想窥其一貌。是西藏地区最古老的一座仿唐式汉藏结合木结构建筑，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。
2、大昭寺
大昭寺已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位。大昭寺是西藏现存最辉煌的吐蕃时期的建筑，也是西藏最早的土木结构建筑，并且开创了藏式平川式的寺庙市局规式。大昭寺是信仰者的聚集地，每天都有无数信仰者都来这里，表达自己最虔诚的信仰。
3、纳木错
纳木错是西藏的“三大圣湖”之一。碧蓝的湖水如同蓝宝石一般，在阳光的照射下更是闪闪发亮。群山环抱，碧蓝的湖水向前留去，带着无数人的信仰愿望去往神圣之地。
4、 羊卓雍错
羊湖湖水碧波如镜，湖滨水草丰美，是一个丰饶的高原牧场，当地藏族人民用民歌赞美羊卓雍错：“天上的仙境，人间的羊卓。天上的繁星，湖畔的牛羊。
5、珠穆朗玛峰
珠穆朗玛峰是无数人想要征服的雪山，每年都有许多人来这里攀爬。巍巍雪山，充满的无数惊险，但到达山顶之时，将会获得最美的风景。