w云南旅游路线

❶ 学生自己去云南该怎么玩 怎么安排行程 最好有详细攻略

杭州过来，学生节约一点，首选是火车有杭州直达昆明的，到昆明以后可以用2-3天去云南民族村、滇池西山、石林以及昆明街道小吃广场游玩。然后乘坐当晚的火车直达丽江或者先到大理，观苍山洱海、大理古城、三塔、蝴蝶泉然后汽车到丽江古城、泡泡吧，去下束河古镇、四方街、泸沽湖以及玉龙雪山和其他风土人情。然后在坐车直奔香格里拉。有时间的话在大理的时候可以先去下腾冲，泡泡那边温泉，买块那边的黄龙玉。时间有限简述一下了，其实你可以买本云南旅游方面的书很多的书店可以参考

❷ 帮忙设计云南旅游行程

我7月刚去过云南
先飞丽江3天（游四方街、玉龙雪山、香格里拉）
再乘车往大理（车程4个多回小时答）2天（古城、洱海、苍山）
由大理直飞昆明2天（石林、过桥米线）住一天在昆明，第二天晚上乘飞机回北京

❸ 我需要一个【经典-丽江香格里拉五日游】 旅游线路设计理由以及旅游线路策划心得

5日游的线路您可以参考下面的行程：

第一天： 丽江—长江第一湾观景台—金沙江沿途田园风光—徒步中虎跳峡—哈巴村远眺哈巴雪山—东巴圣地白水台—宿香白水台 （187公里）

第二天：白水台—普达措国家森林公园—香格里拉古城

第三天：香格里拉松赞林寺— 纳帕海观景台 — 奔子栏 — 金沙江月亮湾观景台 — 白马雪山垭口 — 十三迎宾塔—飞来寺（190公里）

第四天：飞来寺观日照金山 — 经澜沧江大峡谷 — 明永村（明永冰川） — 宿奔子栏（197公里）

第五天：奔子栏 — 尼西 — 香格里拉 — 小中甸牧场 — 返回丽江（240公里）

第一天：

早上从丽江（海拔24160m）古城车发，经过纳西族村落，感受田园风光。（一个小时）到玉龙雪山和哈巴雪山的观景台。在蓝天白云的衬托下，金沙江峡谷，玉龙，哈巴雪山尽收眼底!在这里曾经留下了无数美丽动人的传说。驱车四十分钟左右我们到达午餐地——虎跳峡镇。午饭后30分钟到中虎跳峡，从张老师小路到谷底，沿峡谷边过“勇者梯”回到张老师客栈（约三小时）。告别虎跳峡前往东巴圣地白水台，途中经过哈巴村远眺哈巴雪山。晚上宿白水台（标间）

第二天：

早上徒步白水台，观全国最大的华泉台奇景，聆听纳西东巴圣地的古老传说。告别白水台后前往中国大陆第一个国家森林公园——普达措国家公园。普达措现以碧塔海和属都湖为主要组成部分，进入景区后乘坐景区的环保车，游览属都湖、洛绒生态民族村、碧塔海，大概要5小时，游玩完普达措国家公园，经过香格里拉和小中甸牧场，在一路美景的陪伴前往香格里拉。晚上游玩香格里拉独克宗月光古城和龟山公园世界上最大的转经筒。晚上参加依拉村原生态藏民家访，可更深入的了解藏族的民俗文化，还可以参观藏区最漂亮的藏式建筑！宿：香格里拉商务酒店

第三天：

这一天可充分感受云南十八怪力“一山有四季，十里不同天”的含义了。早上游览云南藏传佛教第一寺，领略小布达拉宫的魅力和藏传佛教灿烂的文化。接着从香格里拉经过纳帕海草原到达茶马古道的重镇——奔子栏（海拔2400m），吃好午饭，接着经过金沙江大拐弯——月亮湾。在月亮湾看金沙江第一弯美景，然后进入滇金丝猴的栖息地白马雪山，我们要翻越一个海拔4290米的丫口。之后我们便到了德钦的梅里十三迎宾塔观景台，看梅里落日。一个小时后到达飞来寺（海拔3500m），面对着世界山最美丽雪山的晚霞，听着音乐，喝着当地人自酿的红葡萄酒......宿：飞来寺观景天堂酒店观景房

第四天：

云南省的第一缕阳光把藏区的八大朝拜神山之首照得金光闪闪，那便是传说中的“日照金山”奇景。看完日照金山，跨过澜沧江大峡谷一个小时的车程便到了明永村（海拔2500），我们要花五个小时的时间去感受雪山脚下的原始森林和低海拔低纬度的明永冰川，徒步完明永冰川再次翻越白马雪山垭口，傍晚返回奔子栏住宿。

第五天：

早餐后告别奔子栏小镇，经尼西到达香格里拉后沿214国道前往丽江，途中经过小中甸牧场（五月中旬这里便成了杜鹃花的海洋，九月中又成了狼毒花的天下），下午5点左右回到丽江古城。结束朝圣梅里之旅。

这里是我爱丽江旅游W的小米，希望我的回答对你有用哦，有什么不懂的欢迎继续追问，满意请采纳(＝^ω^＝)～
更多关于丽江旅游资料请参考 下我百-度-空间里面资料（点击用户名即）希望对丽江旅游有所帮助

❹ 云南红河州境内旅游，那些地方值得去

红河州境内有国家级风景名胜区建水国家级风景名胜区和泸西阿庐国家级风景名胜区2个；
云南省级风景名胜区弥勒白龙洞、屏边大围山、河口南溪河、元阳观音山、个旧蛮耗、石屏异龙湖等6个；
红河州级风景名胜区有开远南洞、金平金水河、蒙自南湖3家。
中国国家历史文化名城1座，建水县城
世界纪念性建筑遗产1座，建水团山；
国家级旅游文化名镇1座，建水县临安镇
云南省级历史文化名城1座，石屏县城；
云南省级历史文化名村2座，石屏郑营和泸西城子村
云南省级历史文化名镇1座，蒙自新安所。
国家地质公园阿庐古洞，国家级湿地公园老虎嘴梯田，国家级自然保护区有黄连山、金平分水岭、大围山3个，其中大围山为国家级森林公园。
国家级重点文物保护单位有纳楼长官司署、建水文庙、指林寺大殿、朝阳楼、双龙桥、个旧鸡街火车站、蒙自海关旧址、陈氏宗祠、企鹤楼、滇越铁路五家寨人字桥等10处，
云南省级重点文物保护单位34处，州级重点文物保护单位26处，县市级重点文物保护单位177处

❺ 求一个天津到云南旅旅游攻略

你好 我是在云南国旅 工作 主要负责云南省线路规划 私人订制。w5625268 微 但是根据我的工作经验 一个礼拜4000RMB差不多够了。旅行两个人会划算一些 ，因为酒店标间和单人间 价格差不多 。 旅行首先 定好日期 提前预定机票会省很多钱。 一个礼拜 可以玩 昆明-大理-丽江-泸沽湖或者玩 昆明-大理-丽江-香格里拉 如果参团的话 有三百种团 价格差800左右 5月20号往返机票 才 2200元 团费1500 就可以了 加买一点小礼品 保险 4000刚刚好 如果一个人参团 就不够了 可能额外要补240单房差 详细的太多了 哪方面不懂在联系我

❻ 大理旅游攻略 大理有什么好玩的地方

大理古城
大理古城简称叶榆，又称紫城，其历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城（今城之西三塔附近），为其新都。古城始建于明洪武十五年（公元1382年），方圆十二里，城墙高二丈五尺，厚二丈。东西南北各设一门，均有城楼，四角还有角楼。解放初，城墙均被拆毁。1982年，重修南城门，门头“大理”二字是集郭沫若书法而成。 由南城门进城，一条直通北门的复兴路，成了繁华的街市，沿街店铺比肩而设，出售大理石、扎染等民族工艺品及珠宝玉石。街巷间一些老宅，也仍可寻昔日风貌，庭院里花木扶疏，鸟鸣声声，户外溪渠流水淙淙。“三家一眼井，一户几盆花”的景象依然。

古城内东西走向的护国路，被称为“洋人街”。这里一家接一家的中西餐馆、咖啡馆、茶馆及工艺品商店，招牌、广告多用洋文书写，吸引着金发碧眼的“老外”，在这里流连忘返，寻找东方古韵，渐成一道别致的风景。古城的历史可追溯至唐天宝年间，南诏王阁逻凤筑的羊苴咩城(今城之西三塔附近)，为其新都。古城始建于明洪武十五年(公元1382年)，方圆十二里，1982年2月8日，国务院公布大理古城为中国首批24个历史文化名城之一。
大理古城处云南省中部偏西，海拔2090米，东邻楚雄州，南靠普洱市、临沧市，西与保山市、怒江州相连，北接丽江市。地跨东经98°52′～101°03′，北纬24°41′～26°42′之间，东巡洱海，西及点苍山脉，辖大理市和祥云、弥渡、宾川、永平、云龙、洱源、鹤庆、剑川8个县以及漾濞、巍山、南涧3个少数民族自治县，是中国西南边疆开发较早的地区之一。
大理挖色镇

古称鲁川，挖色。位于洱海东岸，地处大理市中东部，北与双廊镇接壤，南临海东镇，东与宾川县鸡足山镇毗邻，其三面环山，一面临海，西对如屏苍山而遥望大理古城，东通佛教胜地鸡足山而隐窥金顶，自古即为洱海东岸一个美丽富饶的鱼米之乡，洱海地区历史渊源久远的白族外乡文化发源地之一。 由于其所处地理位置独特，临时以来便是洱海东岸连接周边地区的水陆交通集散地和集贸中心，其经济活跃、文化发达、民俗风情浓郁，洱海区域白族外乡文化保管较为完整的地区之一。
大理天龙八部影视城引

背靠秀美的苍山，大理天龙八部影视城坐落于全国重点风景名胜区苍洱景区的中心和风光秀丽的大理省级旅游度假区山丽片区。东临碧波万顷的洱海，东距大理古城1.5公里，北距大理三月街会场0.5公里，距崇圣寺三塔2公理，大理省级旅游度假区为《天龙八部》影视剧拍摄投资兴建的一个大型影视拍摄基地。根据《天龙八部》剧组的设计和构想，影视城按照“大理特点、宋代特色、艺术要求”三结合的原则进行规划、设计。大理天龙八部影视城占地面积700余亩。主体建筑有城墙、城门、皇宫、王府、大理街、女真部落、西夏城等。二期工程将根据金庸先生的天龙八部》扩充内容，建设以展示远古时期大理白族人民生产生活方式的白族农庄》天龙八部》中描写的聚贤庄、信阳城马夫人家，无量山石洞房，西夏石窟，大碾房，以及木，铁古桥及客寨、茶花园等其他配套建设项目，总建筑面积将达4万平方米。 整个天龙八部影视城由三大片区组成：第一局部为大理国，包括大理街、大理皇宫、镇南王府；第二部分是辽国，包括辽城门和大小辽街；第三部分就是西夏王宫和女真部落了大理天龙八部影视城依照大理特色，宋代特点，参照《清明上河园》影视拍摄与旅游风光相结合的原则，大理又一个较大规模的旅游景点。 大理天龙八部影视城与大理古城、崇圣寺三塔、元世祖平云南碑等现有景点相辉映，形成集中展示大理历史文化的旅游核心区。天龙八部》制片人张纪中称赞大理天龙八部影视城堪称“中国一流、西部第一”。
苍山
苍山[16]又名点苍山，古籍中另有玷苍山、熊苍山、大理山之称。苍山山脉由十九峰自北向南连脊屏列组成最高点海拔4122米（马龙峰），最低点海拔1360米（漾濞江与西洱河交汇处），4000米以上山峰有七座。苍山东坡两峰夹一溪，形成了十九峰夹十八溪的梳状地貌。 苍山溪流属澜沧江水系，为山地型源头河，具有河流短小、河谷深切、河床狭窄、比降大、下切侵蚀力强，洪枯水季节流量变化大的特点。西坡的鸡邑铺有温泉出露，水温约为36℃。苍山东坡的洱海盆坝区年均气温15℃，西坡漾濞江河谷区年均气温16.1℃，年降雨量均在1050毫米左右。 苍山是我国重要的第四纪古冰川遗迹地之一。二十世纪三十年代初德国学者Credener.W首次考察苍山地质、地貌。1937年奥地利学者H.V.Wissmann根据苍山典型的冰川遗迹，将此次冰期命名为“大理冰期”。“大理冰期”作为第四纪古冰期的末次冰期已为学术界普遍采用。
剑川钟山石石窟

位于剑川县南部的石钟山。石钟山古时候称为中山，因有形如巨钟的红丹霞岩，故称为石钟山。石窟分石钟寺、狮子关和沙登箐三个片区，共计16窟139尊造像，是我国最南方的一个石窟群，有“南天瑰宝”之称。石钟山石窟在内容上可分为南诏王室造像、外国人造像及原始崇拜造像等几类，这些造像明显地表现出三大特点：
一是较为集中地展示了白族所崇信的佛教室宗神祗。二是将王放造像也雕刻到佛教石窟中。三是原始崇拜与神佛同时供奉。四是外国人的造像。
由于石钟山石窟具有珍贵的历史价值和艺术价值，1961年3月4日，被国务院公布为第一批国家级重点文物保护单位。现已成为大理风景名胜区的主要景点之一。
佛图寺塔

于大理市下关镇阳皮村北侧的佛图寺前，塔高30.7米。为十三级密檐方式形砖塔，塔基为二层台方形基座，下层台边长19.7米，高1.2米，用毛石垒砌，条石压沿。搭身内容，内壁为筒体结构，直通至十二级。外壁塔身壁身整体呈抛物线状，第一级方长4.5米，直砌。
“蛇骨塔”经1981年维修实测后，定名为“佛图寺塔”塔西面的佛图寺，现存大殿、南北厢房和过厅，为清代建筑。1983年1月，佛图寺塔被云南省人民政府公布为第二批重点文物保护单位；2006年5月25日，被国务院公布为第六批全国重点文物保护单位。
元世祖平云南碑

位于大理市大理镇西门村委会大纸房村东北侧，坐落在大理古城西门外一公里许的点苍山中和峰麓之三月街场上，地处南诏、大理国故都阻苴咩城遗址西南隅。
碑由碑座、碑身、碑额和护碑边匡几个部分组成。青石质赑屃头部残损。碑身由两块青石相接而成，上截碑石长（高）1.3米，下截碑石长（高）1.55米。上下两石宽均为了1.55米。碑文直行楷书。
2001年6月，被国务院公布为第五批国家级重点文物保护单位。
喜洲白族民居古建筑群

喜洲镇位于大理古城北17公时针，喜洲为大理坝子中较大的一个白族自然村。
喜洲白族居民历史修久，具有鲜明的民族特色，发展到近现代，形成具有中西合璧的特色，是中国建筑史的一大遗产。2001年6月列为第五批国家级重点文物保护单位。

太和城遗址

南诏故都太和城遗址，位于大理市下关镇太和村，地处下关（南诏时期的龙尾关）至大理之间的苍山佛顶峰麓，南距下关6公里，北与大理古城相隔7公里。
太和城在作为南诏开国都城之前，已是一个具有相当规模的“河蛮”城邑。唐开元二十五年（公元717年），蒙舍诏主皮罗阁在唐王朝的支持下，开始了统一六诏的大业，“夺据大和城”。次年，被唐王朝册封为首任云南王的皮罗阁对大和城进行了增修扩建。唐开元二十七年（公元739年），皮罗单身汉率众离开蒙舍诏定都大和，大和城开如了作为南诏开国都城的历史。唐天宝六年十月（公元747年）南诏王阁罗凤又在大和城西部的核桃山顶增筑内城，“因唐赐金刚经至，故名金刚城。”到了唐大历十四年（公元779年），南诏王异牟寻决定“更徒苴咩城”，太和城结束了作为都城的历史。1961年3月4日，被国务院公布为第一批国家级重点文物保护单位。
《南诏德化碑》是唐代南诏政权遗留下来的“云南第一大碑”，是研究南诏初期社会制度，职官制度以及南诏与唐王朝和吐蕃的关系，与云南各民族之间的关系之极其重要的碑刻文献资料。
崇圣寺三塔

崇圣寺三塔
崇圣寺三塔位于大理古城西北部1.5公里处，是由一大二小三个组成。大塔又外千寻塔，当地群众称它为“文笔塔”，通高69.13米，底为9.9米，凡十六级，为大理地区典型的密檐式空心四方形砖塔。塔顶有铜制覆钵，上置塔刹，塔顶上角设金翅鸟，在1925年大理地震时随搭刹震落。南北小塔均为十级，高42.19米，为八角形密檐式空心砖塔。三座塔鼎足而立，千寻塔居中，二小塔南北拱卫，雄伟壮观，显示了古代劳动人民在建筑方面的旧越成就。1961年3月4日，被国务院公布为第一批国家级重点文物保护单位。

❼ 从上海去云南有哪些路线

到了昆明后再转车

上海到昆明列车时刻表

37·5小时

车次 出发站 上海开车 到达站 昆明到达 硬座 软座 硬卧下 软卧下
K181 上海南 16:19 昆明 10:02 296.0 471.0 536.0 825.0
K79 上海南 19:17 昆明 08:46 280.0 447.0 508.0 783.0

上海到昆明价格是570元 30折

航班信息 上海(SHA)--昆明(KMG)

上海航空公司 FM9449

起飞时间：19:10 上海浦东机场(PVG) 机 型：波音737-800 餐食：有
到达时间：23:40 昆明巫家坝机场(KMG) 里程：2042公里 历时：04时30分
570元 30折特价舱(P) 剩余票数9张以上 退改签规定
760元 40折特价舱(W) 剩余票数9张以上 退改签规定
1710元 90折经济舱(B) 剩余票数9张以上 退改签规定
1900元 经济舱(Y) 剩余票数9张以上 退改签规定
2850元 头等舱(F) 剩余票数7张 退改签规定

上海航空公司 FM9453

起飞时间：12:15 上海虹桥机场(SHA) 机 型：波音737全系列 餐食：有
到达时间：15:20 昆明巫家坝机场(KMG) 里程：2042公里 历时：03时05分
760元 40折特价舱(W) 剩余票数9张以上 退改签规定
950元 50折经济舱(V) 剩余票数9张以上 退改签规定
1710元 90折经济舱(B) 剩余票数9张以上 退改签规定
1900元 经济舱(Y) 剩余票数9张以上 退改签规定
2850元 头等舱(F) 剩余票数9张以上 退改签规定

中国国际航空公司 CA1797

起飞时间：13:55 上海虹桥机场(SHA) 机 型：空客A319 餐食：无
到达时间：16:55 昆明巫家坝机场(KMG) 里程：2042公里 历时：03时00分
760元 40折特价舱(U) 剩余票数9张以上 退改签规定
860元 45折经济舱(V) 剩余票数9张以上 退改签规定
1710元 90折经济舱(B) 剩余票数9张以上 退改签规定
1900元 经济舱(Y) 剩余票数9张以上 退改签规定
2850元 头等舱(F) 剩余票数9张以上 退改签规定

❽ 从上海去云南的具体路线是什么

楼上说的差不多了~
我是五一去的~当时是看了一些景点结合一下时间的安排
提前也在青驿网上找了不少的攻略~
总的来说云南还是很好玩的~好吃的也不少

❾ 云南旅游最佳路线

如果需要云南最佳的旅游线路，那么就不要考虑省钱了！

如果要考虑省钱，可以参考我们的特价促销线路。

我们提供最低的旅游价格！

❿ 100分奉上！丽江旅游攻略，订票等等

2到3月的话气候在回暖，不过早晚还是比较凉可以带件厚点的外套，然后其它衣服按春季的带就好，要是要徒步雨崩的话建议带双好走路爬山的鞋，还有可以备上艳遇装。。。。晚上酒吧可以用到～～

丽江旅游的行程安排您可以参考下下面的，昆明游玩的上面的亲已经提到了，我就不多说啦

拉市海茶马古道------观音峡------束河古镇

早上：观纳西村寨，田园风光，骑马游千年茶马古道。亲身体验茶马古道上走马帮的乐趣，走一回马锅头，品户外马帮野餐，做当地特色小船在拉市海湖中泛舟观鸟，赏美丽的湖光山色。
中午：观音峡是茶马古道滇藏线通行丽江入藏的唯一关口和军事要塞，在这里有清澈如明镜的黄龙潭，乘电气火车穿越时空隧道到达人间仙境“观音峡”谷顶，后乘小游艇观赏月牙岛。
下午：行走古镇小桥流水人家，青龙桥，九鼎龙潭，飞花触水酒吧一条街。古老的石桥，光滑的石板路，高突的上马石，马锅头的豪宅，还有马鞍、马铃、马灯、皮口袋、酥油桶，以及来自印度、尼泊尔、西藏的各种旧货，抚今追昔，让你浮想联翩。

玉龙雪山一日游

早餐后乘车前往【玉龙雪山】风景区，抵达后前往【云杉坪】，从白水河乘『索道』至云杉坪，沿途可欣赏森林景观，纳西族称云杉坪为『舞鲁的翠阁』是纳西族神话理想中的『玉龙第三国』，情人的殉情之地，云杉坪海拔3240 米，是一块镶嵌在雪山、森林中，天然巨大的高山草甸，夏秋芳草如茵，东春银装素裹，彷佛人间仙境一般。从这您亦可欣赏玉龙雪山的美景及万年冰川。游览【甘海子】纳西族世代放牧牦牛的天然牧场，游览【白水河】白水河的河水是玉龙雪山上冰雪溶化后经岩石渗透的泉水，冰冷刺骨，清澈明净，白水河的河床白石白沙像一束缓缓移动的白云。

虎跳峡一日游

虎跳峡狂涛过处山崩石开让人感到如此的激情澎湃，更显出美丽富饶的江湾腹地小镇石鼓特有的宁静和古朴。
早上8：30左右在指定地点集合，统一出发（具体出行时间可能会根据当天情况做部分调整）。 车程约80KM抵虎跳峡（约12点30分抵达，游览丽江段上虎跳等景点约2小时。）
15：30左右返回丽江途中经过拉什海，带您观看拉什海田园风光，远观候鸟。
18：00左右返回丽江。

黎明，千龟山一日游

早上8点出发，三个半小时到达黎明，登山2小时左右，可沿途观赏自然景观和各式各样丹霞造型（如睡佛，卧佛等），了解僳僳族风情，午餐后回返，途中观长江第一湾，可自费漂流。下午5点--6点左右到达丽江，结束行程。

二日游：

香格里拉二日游

第一天： 早8点乘车前往香格里拉，路经长江第一湾，虎跳峡，于下午2点左右到达香格里拉，入住酒店，稍做休息，前往参观噶丹松赞林寺，其是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一。松赞林寺又称归化寺，距中甸县城5公里，位于香格里拉以北5公里的佛屏山下，是公元1679年五世达赖和清康熙皇帝敕建"十三林"之一。它不仅是云南最大的藏传佛教寺庙群落，还是川滇一带的黄教中心，被誉为云南的“布达拉宫”，晚上参加藏族篝火晚会及锅庄打跳。
第二天： 早8点乘车前往普达错国家级森林公园，公园的两个主要高原湖泊，碧塔海与属都湖。其宁静依然，水质清澈见底，碧绿的草地和随意摇曳的野花，周围是一望无际的原始森林，6、7月份林木茂盛，杜鹃花丛，点缀其间，而秋季更是多彩的季节，树叶金黄，水天一色，犹如人间仙境。如果有意，游览完公园后，可乘车前往附近的藏民村寨，体验最真实的藏族生活，下午乘车返回丽江。

泸沽湖二日游

第1天： 丽江早乘车至泸沽湖,沿途观赏金沙江、小凉山风光--观景亭--母系氏族摩梭家访—自费参加篝火晚会或观赏《摩梭魂》一早起来,乘车前往香格里拉(又称中甸),大约6个小时车程。沿途观赏金沙江、小凉山风光,观景亭鸟瞰泸沽湖全景,晚欣赏摩梭篝火晚会,母系氏族摩梭人家家访(参与摩梭人甲搓舞,对歌)。
第2天： 乘猪槽船游泸沽湖--游览里乌比岛--参观里无比寺--午餐后返回丽江市区上午您可以乘船游览国家级风景区－泸沽湖,感悟摩梭人三绝(湖上之舟、舟上之人、人之歌声),欣赏高原珍稀植物波叶海菜花。游览里乌比岛(鸟岛),土司墓、喇嘛庙,远眺格姆女神山之后乘车返回丽江,大约4个小时车程,途中观长江第一湾。到达丽江后到达丽江后结束此次不一样的旅程。

四日游：

梅里，香格里拉四日游

D1：丽江—虎跳峡（徒步中虎跳）—香格里拉
D2：香格里拉—松赞林寺—远眺纳帕海（依拉草原）—月亮湾—飞来寺
D3：飞来寺看日照金山—明永冰川—飞来寺—奔子栏
D4：奔子栏—香格里拉—拉市海骑马、划船—丽江，晚游丽江古城

沙溪古镇，石宝山一日游
沙溪镇历史悠久，早在宋、元时已集市成镇，至明、清时代，更是商市繁华、人文荟萃，成为太仓一大镇,素有“东南十八乡、沙溪第一乡。”的俗称。
虎跳峡徒步二日游
梅里雨崩徒步四日游
香格里拉二日游

第一天： 早8点乘车前往香格里拉，路经长江第一湾，虎跳峡，于下午2点左右到达香格里拉，入住酒店，稍做休息，前往参观噶丹松赞林寺，其是云南省规模最大的藏传佛教寺院，也是康区有名的大寺院之一。松赞林寺又称归化寺，距中甸县城5公里，位于香格里拉以北5公里的佛屏山下，是公元1679年五世达赖和清康熙皇帝敕建"十三林"之一。它不仅是云南最大的藏传佛教寺庙群落，还是川滇一带的黄教中心，被誉为云南的“布达拉宫”，晚上参加藏族篝火晚会及锅庄打跳。
第二天： 早8点乘车前往普达错国家级森林公园，公园的两个主要高原湖泊，碧塔海与属都湖。其宁静依然，水质清澈见底，碧绿的草地和随意摇曳的野花，周围是一望无际的原始森林，6、7月份林木茂盛，杜鹃花丛，点缀其间，而秋季更是多彩的季节，树叶金黄，水天一色，犹如人间仙境。如果有意，游览完公园后，可乘车前往附近的藏民村寨，体验最真实的藏族生活，下午乘车返回丽江。

沙溪古镇，石宝山一日游

沙溪镇历史悠久，早在宋、元时已集市成镇，至明、清时代，更是商市繁华、人文荟萃，成为太仓一大镇,素有“东南十八乡、沙溪第一乡。”的俗称。
剑川石宝山位于剑川县城西南25公里处，因山上的红砂石成龟背状裂纹，如狮似象像钟，得石宝之名。剑川是个值得去的地方！石宝山石钟寺石窟是个保留完好的反映本土民族文化的石窟！可以说是世界上的精品。

虎跳峡徒步二日游

第一天 丽江－桥头－纳西雅阁－茶马客栈－HALFWAY客栈－五指山客栈
第二天 五指山客栈－张老师家客栈－中虎跳峡－大具

梅里雨崩徒步六日游

D1：丽江出发--香格里拉（途经雄古景区，长江第一湾，虎跳峡）
D2：香格里拉--德钦飞来寺（途经那帕海，依拉草原，月亮湾大峡谷）
D3：飞来寺看日出，包车前往明永冰川，再到雨当温泉，住热水塘
D4： 西当温泉--南宗垭口--上雨崩--下雨崩--神瀑--下雨崩
D5：下雨崩--上雨崩--大本营--冰湖--上雨崩--下雨崩
D6：下雨崩--尼农--西当--飞来寺--德钦

亲要是不参团可以看看当地的户外俱乐部，拉市海的价格比较混乱，建议您可以看看我爱丽江旅游W的，原价220的春节大回馈只要135一位，含骑马3小时，午餐马帮菜，划船游湖1小时，上保险呢。

住宿的话建议亲可以到了再找，但是要是行李多多挨家找也麻烦，可以先在网上预订一间，然后时间悠闲的话可以边逛古城边找住宿然后再搬出来啦···～·

注意事项：丽江由于海拔较高的原因 SO气候会比较干燥，紫外线也很强，亲要记得防晒和多注意补水，防晒用品可以备上的，像墨镜，遮阳帽之类的。。。

希望我的回答对你有用哦，有什么不懂的欢迎继续追问，满意请采纳(＝^ω^＝)～