八月份去西藏旅游都需要准备什么

『壹』 七八月份想去西藏旅游，需要准备什么东西

七八月份，太阳辐射大，可以准备一些防晒用具。
如帽子，防晒服，口罩，墨镜，唇膏这些是比较必要的，以免备灼伤皮肤。
备一些速达养含片，能有快速缓解高原反应的作用

针对高原反应产生的头疼:布洛芬
西洋参含片：缓解疲劳
葡萄糖冲剂：补充能量
高原反应严重的话，要及时去医院就医或者吸氧，返回低海拔地区。
预防感冒：白加黑

『贰』 八月去西藏要准备什么

你好，给你一些建议
1、首先给您说下衣服：现在也就24-26度左右，低的时候22度，不热，不过这边昼夜温差还是有一点，比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！(不需要睡袋和棉衣，西藏现在旅游发展很不错了，都能找到住宿的，条件也还不错；西藏这个天算热了，不要棉衣）
2、预防高原反应：（如果要提前吃什么药的话，可以看看这里）
1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
4、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦
5、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。
6、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服
7、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手.
补充：西藏的高原反应没那么可怕，只要注意我说的关于预防高原反应的方式，问题不大的哈。另外，在西藏感冒了肯定很难受，而且很难痊愈，所以最好随身携带必备的感冒药，要注意不要穿太薄，西藏的温度变化很快的.

『叁』 八月份去西藏需要准备些什么

8月份西藏的天气总体是不错的，温度比内地要低8--10度，雨季来临，不过太阳出来一个小时就整体干了。不管白天热不热，晚上都挺凉，早晚温差大，使用空调的人至今非常少，白天在太阳下很烤的感觉，主要是紫外线太强，人们在阴凉处仍需着两件衣服，晚上睡觉还要盖被子。防晒呢还是必须的，防晒最有效还是靠工具，遮阳伞，遮阳帽，头巾，专用护脖巾，墨镜，长袖衫等，都是有效的防晒工具。一定尽量避免在阳光下暴晒。 西藏旅游应注意携带的装备：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 这几个月西藏的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了。 如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全。 -----菩提下的牛顿

『肆』 八月份去西藏旅游要注意的事项有哪些

这个季节去西藏旅游应注意携带的装备：1 随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。 2 服装类 ， 这几个月西藏的天气温度较高，带上一件抓绒的外套和一件薄冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。3物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。 4 必备品， 身份证，银行卡，手机，现金，一份好心情。 这样应该够了。如果报名旅行团，那么旅行社会安排你的行程，相对来说自己要省心些。如果在拉萨和别人一起出行有以下建议：1别人介绍去参团时最好能一起签订正规旅游合同，可保障自己的权益。2和人一起租车去景点参观，最好要使用藏*L****牌照的车辆，西藏第二个字母是L的全是正规合法旅游营运车辆，当然最好也能签合同，是安全的前提。3第一次进藏最好不要和人结伴登山或在森林里徒步，很多危险是你想象不到的。4晚上不要太晚在外游荡，任何地方的深夜都不是很安全 。 至于吃喝方面， 西藏现在的餐饮业很发达，不要担心，只是因为景点之间路途较远，坐车时间较长，建议带些零食和饮料以补充。 相机的话带单反的效果最好，实在没有拿一般的佳能吧。 西藏旅游目前好玩的旅游景点线路分为5块：1 拉萨 有布达拉宫，da昭寺，罗布林卡，博物馆，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式风情演绎厅，藏式酒吧，藏餐馆等。 2 藏东 林芝，雅鲁藏布大峡谷，巴松措，鲁朗林海，比日神山，波密风情，米堆冰川，绝色然乌等 3 藏南 雅鲁藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古错，错那草原等。 4藏西 羊卓雍错，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄园，扎什伦布寺，珠穆朗玛峰，吉隆沟，神秘的阿里《普兰，古格，玛旁雍错，冈仁波齐，扎日南木错等等》。 5 藏南 羊八井，纳木错，念青唐古拉山，羌塘草原，双湖，色另错，错那湖，唐古拉等。这些都是可以到达的景点，可供参考。建议第一次进藏先玩部分景点，上述这些行程需要很多时间。具体个人旅游路线要根据你的假期，经济状况，身体状况等综合分析后再确定。 这个季节推荐的行程：拉萨1天，纳木错1天 ， 珠峰《含日喀则地区》4天，绝色然乌湖《含林芝地区》4天，阿里小北线《含珠峰》12天。祝西藏之旅愉快！

『伍』 我想在八月份去西藏旅游，不是跟团的是自己一个人去需要准备些什么。

穿衣指南
夏天的拉萨温度较高，不用穿太多;但若要去纳木错等周边地区并过夜的话，需要准备抓绒冲锋衣，甚至是羽绒服。冬季的拉萨比较寒冷，需要携带羽绒服、围巾、手套、帽子等较保暖的衣物。拉萨的昼夜温差比较大，注意适度增减衣物。
风俗禁忌
去拉萨前，一定要先了解些藏族文化和藏传佛教的知识，这不仅会让你的旅途更有意思，还能让你避免许多不必要的麻烦。若能学几句藏语是最好不过，旅途中可以方便不少，还能拉近你与藏民的关系。
一、风俗：
由于深受藏传佛教的影响，藏民生活的方方面面都显露出佛教影响的痕迹。到西藏旅游，一定要尊重当地的风俗习惯。
1、不要谈论政治、宗教一类的敏感问题，不要炫富。
2、最好不要直呼藏民的名字，可以在名字后加个“啦”以表尊重。
3、不要乱摸藏民的头，也不要拍打他们的肩膀。
4、藏民不吃狗肉、猴肉、马肉和驴肉。
5、在藏民家做客，藏民可能会请你喝茶、饮酒，如果确实不能喝，要婉言谢绝。
6、在接受哈达时，应双手接过。如果对方直接戴在你的脖子上，请不要立即取下。
7、按照藏传佛教的仪轨，应按顺时针方向绕寺行走、转经、转殿。
8、不能坐在刻有经文的石头上，也不能从挂有经幡的地方跨过。
9、参观寺庙时不可手指佛像，不可乱动寺庙内的物品，不可大声喧哗。不可穿吊带、短裤、短裙。
10、进入佛堂要摘帽、摘墨镜。
11、可用哈达供佛，也可用零钱供。建议提前换好一角或一元的纸币。
二、转经：
按藏族宗教徒的说法，以大昭寺为中心绕一周，称为“转经”，以示对供奉大昭寺内释迦牟尼佛之朝拜。
拉萨的“转经”按路线的长短分为小转、中转、大转三种：
沿着大昭寺围墙一周称“小转”，藏语叫“惹廓”;
沿着长方形帕廓街绕一周称“中转”，藏语叫“帕廓”;
沿着拉萨旧城绕一周称“大转”，藏语叫“林廓”。
一般是先转最外面的，然后往里逐渐转到大昭寺里面。这三条转经路都以文成公主进藏的释迦摩尼像为中心。
三、其他：
行走在藏区，经常会碰到向旅行者要钱和物品的小孩儿，最好不要直接给，容易惯成他们“伸手”的恶习。
高原反应
高原反应(以下简称“高反”)是高原地区独有的常见病，其症状一般表现为：头痛、气短、胸闷、厌食、微烧、头昏、乏力等。
西藏属于高海拔地区，所以高反是很多朋友去西藏前最为担心的问题，但它并没有大家想象得那么可怕。高反的效果因人而异，且具有很大的随机性。一般情况下，症状在1-2天内就可消除，适应力弱的可能需要3-7天。其实行前并不需要做过多的准备，最重要的是保持好的心态，并保证足够的休息时间。但是，有严重心肺病、高血压者不适合进入高原。
一、药品
不放心的话，也可提前准备一些缓解高反的药品：
1、景天红花胶囊：使用最广泛的抗高反药品，至少提前7-10天服用。
2、西洋参含片、西洋参：可缓解极度疲劳。
3、诺迪康胶囊：对缓解极度疲劳很有用。
4、百服宁：控制高原反应引起的头痛。
二、注意事项
1、初到高原地区，不可疾速行走、跑步或奔跑，不要做体力劳动。
2、不要暴饮暴食、饮酒和吸烟，多食蔬菜水果等富有维他命的食品，适量饮水。
3、注意保暖，少洗澡(到达第一晚最好别洗)以避免受凉感冒和耗体力。
4、如果能适应酥油茶的味道，也可以多喝一些，对缓解高原反应也有一定的作用。
5、不要一开始就用吸氧瓶，否则你可能对此产生依赖性，以后在高原都无法离开它。
6、若有感冒、咳嗽、发烧等症状，一定要及时吃药和看医生，严重的应尽快离开高原，否则很容易转成肺气肿，甚至造成无法挽回的后果。拉萨每天都有进出的航班，可乘航班离开，7、一般高原反应一进飞机或一到平原便消失的无影无踪，并且无任何后遗症。
摄影贴士
一、装备：
摄影是西藏旅游的重头戏，若想拍出好作品一定要做好充分的准备：
1、多带一些备用电池：因为低温会减短电池的使用寿命。
2、多带一些储存卡。
3、建议携带三脚架。
4、摄像机的主要问题是充电，在拉萨和几个比较大的城市没有问题。但是徒步或探险到了小镇、村庄，情况就很难说了。
二、注意事项：
1、近距离拍摄当地人，尤其是僧侣、妇女时，一定要先征得对方的同意，避免不必要的麻烦。
2、可以备上一些小礼物送给被拍摄者。
3、许多寺庙在外面可以拍照，但是进入室内后禁止拍照。请遵守规定，偷拍的后果十分严重。
4、有些地方注明付款后才可拍摄，如有需要，请按当地规定执行。
5、景区的动物慎拍，否则可能被收取高价的“拍摄费”。

『陆』 八月份去西藏需要准备什么衣物

进藏需带些什么药品？
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。
特殊旅游，比如：完全背包客、徒步、探险之类的特种旅游，建议还要备一些一下药品：
常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。

进藏需带些食品？
为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

进藏必备日用品？
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

进藏需要带什么样的衣服？鞋？
由4于西藏紫外线特别强，不可穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季必须带羽绒服、毛裤，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。
打字不易，如满意，望采纳。

『柒』 8月初去西藏旅游应该带什么东西

你自己的随身物品就不说了，其它要注意带：防晒霜，唇膏，军用水壶（或其它水壶，轻便点内比容较好），遮阳帽，太阳伞（也可以用来挡雨），太阳镜（墨镜），毛衣（轻便保暖的那种），加冷的衣服，羽绒服（薄一点的，不要棉袄，太厚重不方便），红景天类药物（万一有缺氧现象可以口服一点增加机体红细胞携氧量）。林芝是西藏的小江南，气候相对高海拔地区要温和一些，但毕竟是高原地区，注意防紫外线灼伤，注意昼夜温差大的特点。还有你要去拉萨附近的纳木错么？那边早晚很冷，需要羽绒服，拉萨市本身在这个季节是不需要羽绒服的，一件厚点的外套加毛衣是没问题了，偶尔会下雨，天气变化有时候挺快，一般常是早晨出大太阳，蓝天白云的，中午有时候挺热，甚至可以穿短袖T恤，所以你最好带短袖T恤、长袖T恤都带到，或者长袖衬衣，还要有一般厚度的外套一件，这样就比较方便了，经常到了下午接近4——6点，就可能有小雨，晚上有时候也有雨，一下子变得很冷，这时候估计要加上毛衣和厚点的外套。
上述东西去林芝和拉萨没有问题了，我想，呵呵。

『捌』 八月份去西藏要准备什么

你好，给你一些建议
1、首先给您说下衣服：现在也就24-26度左右，低的时候22度，不热，不过这边昼夜温差还是有一点，比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！(不需要睡袋和棉衣，西藏现在旅游发展很不错了，都能找到住宿的，条件也还不错；西藏这个天算热了，不要棉衣）
2、预防高原反应：（如果要提前吃什么药的话，可以看看这里）
1）建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应
2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外切记刚到西藏不要洗澡！
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
4、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦
5、到了西藏如果不跟团的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。
6、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服
7、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手

8、最后，希望你们旅途愉快，希望我的回答能帮到你，有需要可以再联系我！

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『玖』 八月底要去西藏旅游,需要准备哪些东西

我刚刚去过西藏，那边物价其实算较高了，钱要够，但不要乱买。要带一把伞，便携一点的，又挡太阳又挡雨，帽子墨镜，到了西藏你买块披巾裹脸也可以，很便宜的，也好看。衣服你记得要带棉袄和短袖，外加长袖的薄开衫各一件，裤子一条就够了，那边，你可以不用换了。白天像去什么纳木错，羊湖，能冻死人的。还要带橄榄油，那边挺干的，棉签，这个是用来把橄榄油擦一些在鼻子里面的。不然你会觉得晚上睡觉鼻子像在刀割一样，第二天鼻子里面会有血块。零食要自己带过去一些，带轻点的。如果你喜欢吃苹果，还是自己带吧，那边苹果和西瓜，相当的贵。补水或者是晒后修复的面膜，这个很重要，那边真的干的没话讲。润肤露，防晒霜SPF25的就够了，因为跟团几乎都在坐车，湿纸巾记得要带，因为防晒霜要抹得挺频繁的，好用来擦。还有最好自己带毛巾，那种一次性毛巾吧，干的很快。这么多就差不多了。其他爱带的再带一点。那边除了干就没什么的至于什么晒，你就别担心了，雨伞加帽子，或者是披巾，就够了，我根本就没黑。对了，你跟团每天差不多要去卖东西的地方有2个或者3个，卖保健品和药的不能信，牦牛角梳子的还是算了。牦牛肉吃起来和牛肉差不多，但贵的很。什么挂饰啊，悠着点吧 。想抗高原反应的要，那边有卖的，很管用 。对了，记得带水壶，像在拉萨市区还好，可你去景区，水很贵的。你可以早上出门灌宾馆里煮起来的水，中午餐馆里有水或茶，记得带下去 。还有，万万别坐火车去西藏，有些人高原反应，把厕所吐得乱七八糟的。很痛苦，坐火车也很累