成都到阿里旅游攻略

Ⅰ 求成都至西藏旅游攻略

好吧，我替您回答一些问题吧。我想基本的东西您已经知道了，我这里就不再罗嗦，针对您的问题回答一下。

第一

向您推荐个线路，网络搜索“西藏林芝山南完美十日游”，因为您时间只有7天，因此可以选择一些重要的地方游玩。在这里我推荐林芝地区，一定要去玩玩，是西藏非常著名的地区。必玩的地方就是林芝地区和拉萨地区，布达拉宫、大昭寺、罗布林卡等等，其中纳木错又是尤为值得推荐的一个景点，纯天然的自然风光，相信你一定会喜欢。

吃的方面建议去拉萨，其他地方可以无视，手抓肉、酥油茶、甜茶、酸奶、青稞酒、糍粑都是可以尝尝的。藏餐可以去藏家宴、阿罗仓餐厅、布达拉风情餐厅；快餐有德克士；甜茶馆满地都是；酒吧可以去玛吉阿米，相当有名；最后当然少不了四川菜火锅烧烤。

第二

物品类：

1、 50公升大背包1个（装衣物、个人用品）

2、 小背包或腰包1个（装个人证件、零钱、小物品）

3、 个人摄影器材

4、 防晒霜 （指数20以上）

5、 太阳镜

6、 头灯或小手电1只（配套电池若干）

7、 唇膏1只 （防止嘴唇干裂）

8、 个人洗漱用品

9、 个人专用药品

10、口罩1—2个（沿途土路灰尘较大）

11、笔记本1个（沿途记录）

12、现金和各类银行卡

服装

1、 薄羽绒服上衣1件 （天气突变或特殊情况下使用）

2、 冲锋衣裤1套 （最好有防水性）

3、 防寒内衣裤1套（普通即可）

4、 短袖衫2件

5、 旅游或徒步鞋1双

6、 太阳帽1顶

7、 个人换洗衣物

药物和食物

1、 红景天

2、 高原安胶囊

3、 创可贴

4、 巧克力及一切提供高热量的东西

第三

红景天都说提前一周吃，你现在就开始吃也没问题，因为你去了西藏肯定有高原反应的。。推荐肌苷口服液配口服葡萄糖，或者高原安，这些药物在你出现高原反应后可以服用，短时间内有效减轻高原反应。

第四

西藏目前天气温差很大，早晚最低几度，最高白天20多度，羽绒服就不用了，厚毛衣还是要带的，注意千万不能感冒！

第五

旅游旺季住宿会很紧张，必须提前预定，推荐：亚宾馆、吉日宾馆、八郎学宾馆、雪域宾馆。没几天了，快预定吧。。旅行社都在行动了。。。

第六

去樟木、珠峰、普兰、扎达、墨脱这些边境地方或者管制地带，需要出示边防证，在成都当地就可以办理。旅行社可以代办。

第七

西藏包车确实要注意，正规营运车辆有挂靠单位，例如某旅行社。除了要检查司机营运许可证，还要留意副驾驶座车窗内上角贴营运证，上面清楚标明驾驶员姓名和挂靠单位。通常标有两个驾驶员，两人轮流开车外出。正规营运车辆的车身上还喷有投诉电话，不过有些假营运车也自己喷了投诉电话。另外，包车外出时，司机会到挂靠单位开单，这对司机自己有保障，也对乘客有保障。由于行程可能会变，所以出车单上会写要去的地方，每天住宿地，以及包车所需时间天数。一般是根据包车合同的游览地点填写出车单。

应主力检查证件，至今还没有听说有假营运车伪造各类证件的事情。

证件包括：

1)行驶证

2)营运证

3)副驾驶座车窗内上角所贴营运证

4)司机驾驶证

5)车辆的车身上还喷的投诉电话

6)检查车辆挂靠单位开出的出车单(没有合同,公司是不会盖章开路单的)

为了保障自己的安全与权益，持DC和DV的人，要养成将司机和车辆拍下来的习惯。

不要相信“藏族司机补助”的说法。网上常见到有“藏族司机补助”的说法。实际上，藏族司机路上的待遇比汉族司机好。一般来说，藏族司机不需要包车人包吃包住，因为包车人吃住的地方是藏人经营，司机可免费吃住。然而，汉族司机却不能免费吃住，除非是在车辆挂靠单位属下的旅店或饭馆，或是旅游定点饭馆。然而这类旅店却很少，不是每个地方都有，所以汉族司机常要求包车人包吃包住，而藏族司机却没有这个要求。

第八

西藏的注意事项还挺多的，细节很多，无法一一列举，西行川藏论坛去看看吧。

Ⅱ 成都到拉萨旅游中途有哪些景点是必须去的

从成都出发走318川藏线，进入西藏，夏天的时候路况一直非常好，冬天的时候就怕下雪，下雪之后路况就变得复杂。

Ⅲ 成都租车去川藏线丰田普拉多多少钱一天，阿里旅游攻略

租车去西臧的普拉多价格是根据季节变化的，价格并不是固定的。
川臧线淡季11~2月普拉多价格在600-700元每天，川臧线预热期3~4月普拉多日租金在700-800每天，5月~10月这个价格就浮动很大了，正常价格是900元每天，如果出现了供不应求，在七八月价格基本都是1000元每天，国庆期间在1300元每天左右.

Ⅳ 西藏自助游的完全攻略

我原来去过西藏一次,是跟的旅行社的团,感觉还不错,具体的你可以看看

http://tibet.sc157.com/,http://www.sc157.com/gbook/非常的详细哈

附带线路一条:
川藏南线参考公里数2142km
成都—147km—雅安—168km—泸定—49km—康定—75km—新都桥—74km—雅江—143km—理塘—165km—巴塘—36km—竹笆笼—71km—芒康—158km—左贡—107km—邦达—94km—八宿—90km—然乌—129km—波密—89km—通麦—127km—林芝—19km—八一—127km—工布江达—206km—墨竹工卡—68km—拉萨

D1、南通——成都 住：成都

双流机场接机后，送往酒店休息。

D2:成都/康定/新都桥 宿：新都桥

早上由成都出发，沿成雅高速公路（137公里）观川西田园风光，经雨城雅安沿青衣江峡谷逆流而上，穿越二朗山隧道，进入甘孜藏族自治州境内泸定县，俯瞰大渡河峡谷，观泸定铁锁桥，经情歌发详地——康定，翻越高原之山折多山（海拔4298米），进入青藏高原东端，抵达摄影天堂新都桥.

D3：新都桥/雅江/理塘 宿：理塘

从新都桥出发，途中我们将经过雅江，驶入奔腾咆哮的雅砻江峡谷和茂密的森林。 过雅江后翻越两座海拔均在4000米以上的高尔寺山（4500米）、剪子弯山（4658米），进入毛垭大草原。理塘毛垭大草原面阔5000平方公里左右，平均海拔4000米以上，虽然海拔甚高，但地形却相对平缓，这里是一遍茫茫的草原构成的高山牧场。最后到达素有“世界高城”之称的海拔4014米的理塘，这里是七世和十世达赖的转世之处。高城城郊，有一座金碧辉煌的康区的第一大藏传佛教格鲁教派寺院------长青春科尔寺，领略神秘的藏传佛教和藏族灿烂辉煌的历史文化就从这里开始。

D4 理塘/巴塘/芒康 宿:芒康

离开山顶，便进入峡谷,到金沙江边康南地区最大的平原—巴塘。位于金沙江东岸的芒康以丰富多彩的民歌、舞蹈和藏戏闻名于世，跨过金沙江，便正式进入了西藏自治区。芒康县城，就是进入西藏后的第一个县城，海拔为3780米.

D5：芒康/八宿 宿: 八宿

芒康出发，首先是跨越蜿蜒的澜沧江，翻越川藏线上最高的山口------东达山，海拔超过5008米,抵达左贡。左贡出发到邦达草原。海拔在4400米的邦达是川藏南线和北线的交会处，翻越横断山最大的天险------怒江山，山口海拔4839米，经著名的九十九道拐下行到怒江边，抵八宿。八宿藏语意为“勇士山脚下的村庄”，海拔3910米.这天的行程对每个人都是一个考验。在东达山，邦达草原气温可达摄氏零度以下。可是在澜沧江和怒江江畔气温却是20℃左右。一天经历的海拔落差起伏可近2500米.

D6 八宿/然乌 宿：然乌

然乌沟:沟内两壁是巨大的冰川。车从冰缝中穿越，给人以无比的刺激，但有惊无险。然乌湖是著名的高原冰川湖，面积22平方公里，海拔3850米。湖畔是茂密的原始森林，碧蓝的湖水，森林倒映，清澈见底，湖面的水鸟成群，一派仙境景色。来到这里会让人躁动的心沉静下来，湖水如一面镜子般平静无澜，映衬着湖边晶莹的冰川、皑皑的雪山，如一个待嫁的娇娘，动人心魄。

D7（10月4日）:然乌/波密 宿:波密

从然乌前往波密,这里被雪山和森林环抱的美丽小镇波密县城扎木镇，海拔1100米，空气清新，十分迷人，被称作“西藏的小瑞士”。由于这里是东喜马拉雅山山脉所在，所以抬头眺望，四周皆是白雪皑皑的雪峰。

D8波密/八一 宿：八一

从波密县城扎木镇，在原始森林中穿行，向川藏线上最后的天险通麦出发。通麦至排龙15公里路段，在雨季时，山洪和泥石流常引发山体滑坡而使公路中断，著名的102滑坡段就在其间。排龙门巴民族乡是通往雅鲁藏布大峡谷的重要入口，从该乡沿帕龙藏布南行，抵大峡谷拐弯弧顶处一段是最具探险旅游特色的路线。过排龙之后路况好转，穿过密林似海的鲁朗，翻越冰雪覆盖，云雾缭绕，海拔4702米的色季拉山，该山以春夏时的杜鹃花海闻名，同时此山也是观看南迦巴瓦峰最好的地方之一。翻过色季拉山即一路下坡抵尼洋河下游河谷的林芝县城，距林芝地区首府海拔2400米的八一镇19公里，全是两排柏杨装点着的柏油公路，沿途可欣赏距八一镇4公里的号称“世界柏树王”巴结乡巨柏林。

D9八一/拉萨 宿：拉萨

八一镇出发，沿途欣赏秀美的尼洋河风光（传说中尼洋河是“神女的眼泪”汇聚而成的，绿波见底，水色格外的清幽明澈。尼洋河发源于米拉山，东流300多公里，于八一镇南约40公里处汇入雅鲁藏布江。） 过工布江达后，在尼洋河支流巴河桥头分路口继续行使44公里抵达红教圣湖巴松错。巴松错又名错高湖，藏语的意思为“绿色的水”，海拔3500余米，面积27平方公里。此湖四面环山，如镶嵌在高山峡谷中的一块碧玉，绿幽幽的泛着如绸缎般的光泽。之后，返回川藏公路干线，再沿拉萨河谷前行，便抵达达孜。过达孜西行，远远就能看到红山上雄伟的布达拉宫，魂牵梦绕的圣城拉萨就在眼前。

相关景点:
[拉萨地区]布达拉宫 大昭寺 八廓街 小昭寺 楚布寺 藏王陵
纳木错 龙王堂 罗布林卡 羊八井 色拉寺 甘丹寺 哲蚌寺

[日 喀 则] 羊卓雍湖 珠穆朗玛峰 萨迦寺 白居寺 绒布寺
日布寺 孜布日神山 江孜古城新貌 色吾沟 樟木 扎什伦布寺

[山南地区] 雍布拉康 贡布日山 羊卓雍错 拉姆纳错 扎塘寺
雅鲁藏布江 藏王墓 雅砻民俗风情园 松嘎尔石雕塔 桑耶寺

[昌都地区] 强巴林寺 大峡谷波罗吉荣谷 布托湖 多拉神山
丁青孜珠寺 卡玛多塔林 仁措湖 生钦朗扎山 昌都恐龙化石

[那曲地区] 卓玛峡谷 桑丹康桑雪山 羌塘草原 比如骷髅墙
申扎自然保护区 神湖纳木错 加林山岩画 双湖 梅木溶洞

[阿里地区] 冈仁波齐峰 玛旁雍错 古格王国遗址 班公湖
鬼湖拉昂措 札达土林 科加寺 洛子峰 纳木那尼峰 玛旁雍错

[林芝地区] 神山色季拉 桃花沟 苯日神山 巨柏林 帕嘎寺
波密 米林 巴松措 雅鲁藏布大峡谷 南迦巴瓦 墨脱 通麦

需要带什么东西?

进藏需带些什么药品？
常规旅游准备一些感冒药品、胃肠类药品和一些去热止痛的药品就可以了，如：感冒片剂、感冒冲剂、泻痢停、复方阿斯匹林、扑尔敏、抗生素，若对高原反应没有信心，可以准备一些抗高原反应的药品：高原红景天（至少提前10天服用）、百服宁（控制高原反应引起的头痛）、西洋参含片。
特殊旅游，比如：完全背包客、徒步、探险之类的特种旅游，建议还要备一些一下药品：
常备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（对缓解极度疲劳很有用）、速效救心丸；外用药：云南白药、万花油、创可贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维生素类：金施尔康、善存片、其他维生素片。

进藏需带些食品？
为了防止饮食不习惯或被堵在半路上，可以带上：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其他个人爱好的食品和零食，最好是含热量高的食物。还可以带一些口香糖，因为嚼口香糖可以缓解耳鸣头痛，注意不要过密，会引起口干。

进藏必备日用品？
进藏旅游必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、长袖上衣、毛衣；对于特殊旅游或去阿里、藏北、川藏线旅游，建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳子。

进藏需要带什么样的衣服？鞋？
由4于西藏紫外线特别强，不可穿短袖上衣和短裤，必须备毛衣，春秋冬季必须带羽绒服、毛裤，到珠峰、阿里地区、藏北地区一年四季都必须带羽绒服；鞋子最好是旅游鞋或登山鞋。

参考资料：http://tibet.sc157.com

Ⅳ 在成都怎样坐火车去西藏啊

在成都站（即火车北站）坐Z322列车，成都到拉萨，隔日开行，发车时间：14:48，拉萨到站时间，第三天09:55，耗时：43时07分，硬座票价：335元。

主要经过（停靠站）：成都—广元—宝鸡—兰州—西宁—德令哈—格尔木—那曲—拉萨。

这条路线被誉为“天路”的青藏铁路，沿途的风光美不胜收。列车途经宁夏中卫沙坡头，沿着蜿蜒的黄河横穿该景区。尔后，翻昆仑、踏雪山，唐古拉山口、沱沱河、可可西里都在列车的窗外通过。

(5)成都到阿里旅游攻略扩展阅读：

去西藏最佳季节：

去西藏旅游，3--11月都是可以的，其中6，7，8月是西藏的旅游旺季，但也是旅游价格最高的时候。每年的4，5月，9或10月，是进西藏最合适的时候。

去西藏旅游应准备的东西：

1、随身药品，建议带肠胃药，感冒药，常用消炎药，晕车药，头疼粉，止痛片，创可贴。

2 、服装类 ，淡季时西藏的天气温度已升高，但还是要穿毛衣毛裤的，再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可，鞋穿户外低帮休闲鞋，可带一长沿帽来遮阳。

3、物品类 防紫外线的墨镜，防晒霜，雨伞，相机，多带一手机备用。

Ⅵ 川藏旅游景点有哪些攻略

川藏线是川内到西藏旅游的一条热门线路，其间会经过成都、新都桥、康定、海螺版沟、稻城亚丁权等比较热门的景点、景区。

成都：成都旅游大致分两个板块，分别是成都市内游及成都周边游。
成都市内景点有武侯祠、锦里古街、杜甫草堂等；成都周边景点有洛带古镇、平乐古镇、欢乐谷等等；更远一点的有都江堰-青城山景区、峨眉山-乐山大佛景区、九寨沟-黄龙风景区等。每年4月到10月，成都及周边旅游景点都会迎来大批游客。

海螺沟：海螺沟旅游有沟内和沟外两块，沟内有草海子、水海子等，摩西古镇坐落在海螺沟沟口，而海螺沟周边还有燕子沟、牟尼沟等景区。

稻城亚丁：稻城亚丁景区辖区面积较广，景点也比较多，有“最后的香格里拉”的美誉。稻城亚丁内有三大神山：仙乃日神山、夏诺多吉雪山以及央迈勇神山。从成都到稻城亚丁旅游，会经过康定、新都桥、丹巴等很多景点，是驴友们很喜爱的一条线路。

西藏：西藏旅游景点分布在七个地区（拉萨、日喀则、那曲、林芝、阿里、昌都、山南），其中拉萨旅游景点是大家比较了解的，比如布达拉宫、大（小）昭寺等。

Ⅶ 西藏自助游攻略

西藏自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。

1、西藏昼夜温差大，年平均气温为-2.4°C-12.1°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月最高，1月最低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。

2、西藏取钱其实还是很方便的，但建议最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的。

(7)成都到阿里旅游攻略扩展阅读：

注意事项：

1、西藏空气稀薄，气压低，含氧量少，平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%，高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈，日照时间长。到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。

2、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。

Ⅷ 从成都去西藏9天时间够不够

我去西藏是坐火车去的，当时查过机票价格，去程600左右不含基建费用。返程400多，要便宜些，也是不含基建费。因为当时川藏铁路刚开通没多久三，我是想体验一下走川藏铁路的感觉所以才选择火车，其实火车不是最便宜的哈~我当时是坐软卧还是软座记不清了，好像来回一共1500左右。不过机票你晓得每天的价格不同，有时也会飙升到单程1300，所以看你是决定哪天去。
然后说旅游攻略。其实我也不晓得咋个讲，教LZ个方法好了。你在网上随便找找西藏旅游指南，选几篇打印出来，带起走。9天时间如果你要去的地方多的话就稍微有点紧，不过基本上能耍完西藏你想去的地方，像林芝，巴松措、雅鲁藏布大峡谷、鲁郎、南迦巴瓦峰、波密、然乌湖、米堆冰川这些，最好你要做些选择，排个顺序先后，因为距离这些问题，所以不见得能耍得完。
自然风光就去林芝、波密、然乌一带；人文就去山南；宗教就去日喀则；历史就去阿里；喜欢可可西里那一类就去那曲了。 不知楼主打算什么时候去。3月的话色季拉山的牡丹正开得好；4-5月高山杜鹃，林芝的桃花、6-10月是西藏旅游旺季。喜欢看雪，1月份最好。喜欢看风俗人情，也是入冬的时候去最好。其实住宿有点贵，那边不好找民居，我有点怕西藏的，有点蛮，而且语言不通...呵呵。就住客栈好了，帐篷这些就不要想了，省不下这个钱。
接下来是高原反应的问题，我在网上找了一些，我自己写的话担心我写不全~~不过每项后面我加了点自己的看法，呵呵。
1）带上葡萄糖，红景天。红景天预防高原反应我觉得还是很有效。
2）在刚下火车时通常是没有什么感觉的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天。我提醒楼主，一定要多喝水，而且刚到西藏一定不要洗澡，我同学就遭过。
3）如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对缓解高原反应很有效。
其他的攻略你最好就查查旅游指南了~还有一个方法，到旅行社去咨询一下他们的旅游线路，反正不要钱~~我当时就是以报名参团打幌子咨询过，可以让自己心中有数三~
那就预祝楼主西藏之行愉快咯~