青海旅游攻略

❶ 求青海甘肃5日游，旅游攻略

包含的景区有：塔尔寺、青海湖、茶卡盐湖、克鲁克湖、鸣沙山、月牙泉、莫高窟、嘉峪关、张掖七彩丹霞、卓尔山风景区等景区，有我们想看的雪山、草原、花海、湖泊、沙漠、戈壁、雅丹、彩丘、牛羊马群等多种自然景观；更是汇合了汉、藏、伊斯兰等多样性文化；“世界十大神奇地理奇观” “中国最美的七大丹霞”—张掖丹霞地质公园
简介
甘肃，古属雍州，地处黄河上游，它东接陕西，南控巴蜀青海，西倚新疆，北扼内蒙、宁夏，是古丝绸之路的锁匙之地和黄金路段。甘肃是中华文化的发祥地之一，华夏始祖伏羲氏在这里推八卦、授渔猎，马可·波罗东游中国时也曾在此停留。甘肃大地上散布着上千处人文景观，其中有堪称世界石窟壁画艺术宝库的敦煌莫高窟、万里长城的最西端嘉峪关、以泥塑著称于世的天水麦积山石窟、甘青川地区最大的藏族宗教和文化中心拉卜楞寺等。甘肃地域辽阔，自然风光优美，茫茫的戈壁、淳朴的黄土高原、广袤无垠的草原、洁白莹润的冰川共同构成了一幅雄浑壮丽的画卷。鸣沙山·月牙泉的奇异组合，给神秘沉重的丝路古道增添了一丝轻松惬意。
区域分布
目前，甘肃已形成了兰州、河西、甘南、陇东4个风格各异的旅游风景区，开辟了多条旅游专线，是游人西北览胜赏景的好去处。
河西地区，被誉为丝绸之路旅游的黄金路段，张掖、武威、敦煌都是享誉海外的历史名城；
甘南，这里是藏、回、东乡、保安、撒拉等少数民族的集聚地，有独具一格的民情和风俗，有气势雄浑的雪岭冰峰，也有“风吹草低见牛羊”的草原；甘肃的陇东地区，这里是具有悠久革命历史的老区，境内除有众多的革命遗迹外，还有道家圣地崆峒山、王母宫山以及公刘庙、菩萨山等庙会。
历史文化
历史
甘肃建省约有700多年的历史；县的建制早于省的建制，从春秋时开始萌芽算起，迄今己达2200余年。北宋初期西夏统治河西时设有甘肃军司（驻甘州，今张掖市甘州区）。这是最早出现的甘肃之名。但作为地方行政区划名称，元代才正式设置甘肃省。省名的命名，系西魏、唐代曾置甘州（今张掖市）、肃州（今酒泉市）的第一个字合成。
文化
有八千多年历史的甘肃，融丝路文化、敦煌文化、黄河文化、伏羲文化、藏传佛教文化、伊斯兰文化以及陇东黄土地文化为一体，是多民族、多文化共生的地带，是我国早期文明最辉煌的地方之一，甘肃在中国西部形成一道神秘而独特的文化风景。
旅游季节
甘肃的最佳旅游时间是5-10月。因为甘肃省跨纬度很大，所以南北气候有明显差别。兰州以北地区夏天炎热，冬季严寒，日夜温差大，干燥少雨。
甘南地区以天然草场为重要旅游资源，而夏季是草木生长最丰茂的时节，所以每年的夏季是游甘南的最佳时间，然而这里天气多变，常有风雨骤至的时候。到这些地区旅游除必备太阳镜、帽子等防晒品外，最好再带件厚实的外套，以抵御早晚的寒气。
注意事项
1、甘肃地处我国西北内陆，昼夜温差较大，游客一定要注意携带御寒衣服，建议携带外套及毛衫出行，以免感冒。
2、甘肃海拔较高，紫外线照射强烈，气候干燥，游客需准备好充足的防晒品，自备防晒霜、润唇膏、太阳镜、太阳帽等防晒用品。
3、甘肃白天干燥，游客需带着水壶，多喝水或者多吃水果；甘肃的水果品种多，且甘甜味美，但注意不要吃多，以免肠胃不适。
4、甘肃西北海拔较高，虽然不及青藏高原，初到者往往会有轻微高原反应，出现头痛、头晕和食欲消退等现象，这些都属正常现象。您不必惊慌，只要多饮水，注意休息，避免剧烈运动即可。
5、甘肃是我国经济比较落后的地区之一，餐饮食宿条件都不及东部发达地区，而且饮食习惯、生活习惯受少数民族影响，回族风味很明显。在甘肃，面食和牛羊肉是饮食的主要构成部分，游客朋友要尽量适应，入乡随俗。
6、西北地区由于地域辽阔，和东部地区存在一定的时差，景点多且分散，游客朋友们要注意调节，晕车的游客则最好带晕车药，不然旅途会很辛苦、劳累。
7、去甘肃必定到敦煌，到敦煌一定会去莫高窟。莫高窟里光线昏暗，游客不要忘记携带手电筒；登窟的话就不能忘记穿舒服的登山鞋，这样旅途会更便利、更安全。
8、在甘肃有大量的回族同胞居住，伊斯兰教盛行，游客要注意当地人的生活禁忌。不要因为小事情而与人起争执，这只会影响您旅游的心情。
9、在西北大部分地区信仰伊斯兰教的民族不吃猪肉，这是他们生活中的最大禁忌，绝对不可冒犯。
高原反应
甘肃整体来说海拔不太高，因地方而议吧。在兰州天水等这些都市来说，不会出现高原反应。如果去了甘南藏区，或祁连山一带，或许有些人会出现一定的高原反应。例如头晕、头疼、全身无力、失眠等，轻微的高反症状一般会在1-2天内随着身体对海拔的适应而消失。应对高原反应，我们有如下建议：
1、行前禁止烟酒，避免劳累，可适当提前几天服用红景天等预防药品。感冒期间不宜去高原地区，容易引发肺水肿。
2、无需体能锻炼，多吃蔬菜水果多喝水，保证睡眠，心态放松即可。
3、轻微的高原反应会随着身体对海拔的适应而逐渐自愈，所以不要轻易吸氧，以免造成对氧气瓶的依赖，可服用高原安或西洋参等药品缓解。
4、经过海拔

❷ 从西宁出发，去青海湖旅游的攻略

刚刚和女朋友从西宁回来,青海湖真是太美了!!!一望无际的湖水,颜色多变,呈现一种梦幻的颜色,还有那像海一样油菜花田,衬着宝石一样的湖水,用语言都无法形容她们的美丽,以后有时间再给大家上传我们的照片,我们在湖边就照了300多张.
我们是包了一辆桑塔那走的,路线是西宁----赞不林卡----日月山----青海湖----拉鸡山口(海拔3980米)----塔尔寺----西宁,玩的很好,价格也不贵,我和女朋友和另外一个学生拼了马师傅的车,我们出300,那个学生100,一共400,如果不去塔尔寺,价格还能再降50,如果想看青海湖日出,第二天早上返,再加50.我们选择的是一日游,时间绝对足够,因为那里晚上8点多,太阳还在天上挂着,游览很是方便.
在这里强烈建议大家不要跟一日游的团走,虽然团费很便宜,才80圆,但这仅仅是车费,会拉你到151基地交50圆门票,还有日月山的30圆门票也是要你自己掏腰包的,其实日月山就是路两边的两个小土包,一点都没夸张,上面各有一个小亭子叫日亭和月亭,一眼就看完了,在远处照张像就可以了,完全没有必要走进亭子,,因为里面什么都没有,151基地也是,青海湖那么大,基地单独圈出一块收钱观看湖水,明摆着就是骗游客钱花的,我们在围栏外的湖边一样玩的很好,有骑马的,骑马能砍到25/半个小时,体验一下湖边策马飞奔,铁马踏冰河的感觉还是很好的,还有换上藏族服装照相的,骑牦牛照相2圆一次,衣服没租,所以不知道价格.
湖边的油菜花田推荐进去照张像再走,真的很漂亮,走进油菜花地里,在花从中,以蔚蓝的湖水为背景,照片会给你一个美好的回忆.会有人在油菜花田边收钱,每人两圆,作为对被踩倒花的补偿
翻越拉鸡山口的时候,在路上可以看到大群可爱的小牦牛,在路边好奇的注视我们,感兴趣可以下车拍照,在山口可以看到藏民插的经幡,因为海拔高,下车爬插经幡的土包时不要过快,会有头晕的感觉,不过很快就好了,照张相下山
去塔尔寺我们请了个实习的导游,给了30圆讲解费,要不自己也看不懂,那里导游很多,多到抢生意,要价60,大胆往下砍便是,下午四点的时候可以看到辩经,就是两个喇嘛互相问答,争取难住对方,大致就是这个意思,寺院里大多数院落不能照相,这是个遗憾
学生朋友一定要带学生证,可以省下大笔的钱
还有这趟出行的重要保障,司机马荣师傅,年轻,热情,人不错,很周到,路线就是他设计的,很美很轻松,一路风景不断,还不走回头路,看完湖看山,绕了很好的一圈,算了一下,如果跟团,每个人至少要花80+30+50=160,车还不去赞不林卡和塔尔寺,因为不是一条路上的,去塔尔寺还要另报团或包车或坐很贵的大巴,而我和女朋友把这一圈都玩遍,包车300再就是寺庙的门票了,所以感觉还是很超值的,如果是4个人那平摊到每个人身上就是100圆,更加的超值.
还有给大家介绍一个旅馆,叫伊尔顿宾馆,装修很好,就在大清真寺的旁边,双人标间70圆每天,24小时热水,逛街很方便,电话忘记了,打114能查到.祁连山宾馆就不要去了,条件很不好,还贵
还可以去清真寺里看看,门票10圆,西宁夜市很很好玩,牛仔帽在夜市10圆一顶,便宜又好看,还很实用,那里阳光很足,夜市的小吃很多,不过悠着点别吃拉肚子,拉面感觉就西宁宾馆旁边那家拉面好吃,其他家的感觉一般
出去玩要多带水,那里气候很干燥
建议基本就这么多了。

❸ 求青海湖旅游全攻略.

一部分攻略好做，全攻略还真不好找啊，我推荐你去北京香草旅游他们家问问，青海湖是他们主线，肯定有攻略的。

❹ 请问去青海旅游要注意什么带些什么东西（不要摘抄攻略）谢谢！

注意事项：

1、青海省属于典型的大陆高原气候，纬度和海拔都比较高，海拔平均在三千到五千左右，所以有些人去青海旅游的时候会感到有些不太适应，感到一些的缺氧，所以在计划去青海旅游之前的一段时间，你要提前做好一些运动，增强一下自己的体力，否则你会感到很辛苦。

2、青海省多盆地、丘陵、山脉等，比如说，柴达木盆地、唐古拉山脉、青藏高原等。在青海省，宗教信仰比较的多样，比如说佛教、道教、伊斯兰教，还有基督教，由于青海省少数民族类型也算比较多样，所以不同的民族所信仰的宗教类型也是不同的。

汉族人民较多的信仰的是道教，回族等还有一些个别的青海省特有的民族——撒拉族，他们信仰的就是伊斯兰教，还有一些藏族人民和蒙古族一样信仰的是藏传佛教。所以去青海省旅游，你要事先了解一些最基本的宗教文化和禁忌。

3、由于青海省的气候类型，所以青海省的降水量比较的少，而且昼夜温差比较大，由于所处的纬度比较高，所以在青海省要做好防晒工作，青海省的太阳辐射十分的强，小心被晒伤。

需要带的东西：

1、电子产品：手机（必选）、个人影音设备、笔记本或平板、最好带上一个两三口的插线板方便自己电子产品的充电使用。

2、衣物鞋帽：长裤（必选）、外套（必选）、短裤（必选）、T恤（必选）、舒适的鞋子（必选）、袜子N双（必选）、内衣备一套（必选）、遮阳帽（女孩子最好备上）、女孩子还可以带上你们喜欢的披肩，遮阳不错。

3、紧急药物：感冒发烧头痛闹肚子药备上一点以防万一，其他根据个人病史情况自带。

4、防晒物品：帽子、魔术头巾、防晒霜35＋（女孩必备）。

5、其他物品：身份证（必选）、护照（港澳台急国外朋友必选）、地图（必选）、记事本（必选）、笔（必选）。

(4)青海旅游攻略扩展阅读：

青岛的著名景点

1、坎布拉

坎布拉国家森林公园道总面积15000多公顷。公园内分布着坎布拉乡所辖七个藏族村社，人口1800人。设有坎布拉国家森林公园管理处、接待处，隶属尖扎农林水利局管理，工作人员21名。

2、老爷山

老爷山，又叫元朔山、北武当山，距西宁市30公里，因山峰顶部建有太元宫（即关公庙），庙内雕塑有关公像而得名老爷山。位于西宁市北35公里大通县桥头镇苏木莲河畔（北川河），山顶部海拔2928米，相对高差近500米，是西宁附近山势雄伟，风景最优美的山峰。

3、可可西里景区

可可西里景区位于青海西南部的玉树藏族自治州境内，这里全年气候专严寒，自然条件十分恶劣，人类根本无法长期居住。

4、二郎剑景属区

二郎剑景区位于青海湖的东南部，现今已发展成青海湖最重要的景点之一。二郎剑有着以草原、沙滩、动物为主的生态自然资源，民间的文化活动贯彻其中，使得二郎剑景区成为了青海湖旅游区里一颗耀眼的明珠。

❺ 青海湖旅游攻略

从北京出发·坐拉萨车比较舒服一些··速度也快·下了火车·就先是找住宿的地方··旅游一般带的东西比较多··所以不推荐你坐公车··下了火车·火车站就有出租车等候··可以放心乘坐··青海人一般比较好客！选择住的地方··可以给你推荐几处··130-150·直接选择《华泰宾馆》平时标间130·旅游时节可能会有上调··地处市中心··离火车站也比较近··从火车站打的过去·超不过10块钱··而且从宾馆出门··走两条街就到西宁市比较火的饮食街··莫家街！走出宾馆随便找个人一问就知道，你可以去那感受一下青海饮食，走进莫家街··有个叫马忠食府·青海风味饮食也比较多·可以尝试下··如果对吃的东西有兴趣··还可以再问我··详细给你介绍！
想去青海湖··可以选择自己去或者报旅游团·如果是报旅游团的话··在西宁买一分西宁晚报或西海都市报··上面各样的都有··去青海湖一天游·也就85块左右！相对来说··报旅游团比较安全··但是太仓促··可能沿路停车的机会比较少··也不太自由··还有一种方式就是自己租车··可以直接租出租车··自己找感觉好一点的司机··看着车况比较好一些的··最好是选择捷达桑塔纳之类的··西宁到青海湖是151公里··所有青海湖景区也叫151··如果只是去青海湖景区··和出租车谈的价钱就大概是300左右·反正就是来回路程··一公里一块钱计算就是了··到青海湖景区·门票是100左右·没记错的话~·景区门口有很多卖藏饰的··建议就不要在那买了··宰的比较厉害··如果真想买··会西宁去水井巷买·一样的东西··便宜至少一半！还有待青海湖景区··可能会有人介绍你去吃湟鱼··超级宰人··一条鱼能卖给你100+··建议不要去··如果想尝一下的话··也就随你了··反正西宁买不到！湟鱼管制了·不让捕捞··青海湖景区的··也就是靠近青海湖·所有才有卖！青海湖一趟大概就是这个样子··建议最好找个大晴天去·应该那样才能看到最美的景色··还有··建议去的时候多带件衣服··以及防晒用品··因为那里比西宁冷··而且紫外线强烈！
青海湖一天就能逛完··在青海··还有很多可以去玩的地方··
如果你去青海湖是自己租的车··转完青海湖··可以让他从环湖东路回西宁··正好还能看下原子城哦··嘿嘿··
以及到湟源看看古城··都是值得去的地方·
还有鸟岛··塔尔寺··互助北山··等等等等··你可以在报纸上看到了·
塔尔寺也可以去下··距西宁30+公里··车费依旧！
再西宁··所有公交车都是1块钱··哪都能到··
吃羊肉···北门坡··撒里海美食城
吃火锅··很多··价位150就打住了··点8个菜左右·来个锅仔
西宁主要繁华地方··西门··随便坐个公交都到··再就两个广场··
也可以打车去下浦宁之珠看看西宁全景
说的好累··祝玩的愉快！

❻ 去青海旅游的十大必去景点有哪些

1、青海湖

青海湖既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。每年7至8月是这儿最美的季节，一年一度的环湖自行车赛也是在此时举行。

而4至5月则是观鸟的最佳时节，虽然草原还没有绿，但在鸟岛上你可以看到斑头雁、鱼鸥、棕头鸥、鸬鹚等10多种候鸟繁殖生息。

10、塔尔寺

塔尔寺与西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什伦布寺和甘南的拉卜楞寺并称为我国藏传佛教格鲁派六大寺，是格鲁派创始人宗咯巴诞生的地方。由于寺院规模宏大完整，交通方便，已成为人们游览参观藏传佛教寺院最集中的地方和青海省最主要的旅游胜地。壁画、堆绣和酥油花为塔尔寺的艺术三绝。塔尔寺是国家4A级旅游景点，正在申报世界文化遗产。塔尔寺位于青海省湟中县鲁沙尔镇南面的莲花山中，距省会西宁市25公里。它与西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什伦布寺和甘南的拉卜楞寺并称为我国藏传佛教格鲁派六大寺，是格鲁派僧人和信教群众的宗教活动中心之一。

❼ 去青海玩4天，有什么旅游攻略推荐

青海最大的特色就是有海。如果去的话，最好是夏季去，这样就可以吃到新鲜的海鲜。

❽ 求青海旅游路线及攻略

第1天
西宁青海藏文化馆 - 八宝如意塔 - 塔尔寺 - 塔尔寺班禅行宫
“青海行首程在西宁市和西宁周边，青海藏文化馆是了解藏文化和青海的好去处，这些可能在历史书上是看不到的。著名的塔尔寺更是不可错过。必须注意的是在藏区就一定要尊重藏区的文化，例如室内不能摄影，不能用手指指佛像，应该手掌朝上，五指对着佛像，参观室内要顺时针行走等等。”
住宿：湟中县
第2天
黄南 →海南州坎布拉 - 贵德国家地质公园
“路边常常出现这样的提示“动物穿越通道，减速慢行”，在这里动物与人类是平等和谐的，至少可以共用一条高速，我们纵向走，它们横着穿。丹霞公园的最佳游玩时间是下午3点到6点，夕阳西下的时候照的丹霞山通红，超级美丽！深秋配上黄色的白桦树，更添一份美丽。”
住宿：贵德县
第3天
西宁 →青海湖 →海南州丹噶尔古城 - 日月山 - 倒淌河 - 洱海
“今天第一个景点是湟源县的丹噶尔古城。丹噶尔古城虽然经过复建，但历史味道保留的比较好。阳光微露的清晨，在这座古朴的古城里走一走，整天的心情都会悠闲祥和。日月山有一个美丽的传说，记载着文成公主忧愁的进藏之路。青海湖湿地的生态环境保护的非常好，7月份油菜花盛开，11月份候鸟飞临，把这里装扮得像一个童话世界。”
住宿：同德县
第4天
青海湖青海湖湿地 - 二郎剑景区 - 鸟岛
“今天的主要行程是游玩青海湖西岸和北岸的景点，包括鸟岛、沙岛、西海战、金银滩等。鸟岛环境幽静，水草茂盛，是鸟儿的天堂，也是让游客流连忘返的奇观。沙岛是一个容易被忽略的景点，但来此游玩过一定会印象深刻，除了好玩的沙滩游戏，还可以登上沙山，一览青海湖壮观的美景。”
住宿：兴海县
第5天
海北州仙女湾景区 - 沙柳河景区 - 沙岛
“仙女湾和沙柳河都是青海湖西北的景区，这里保持着最原始的风貌，很多的珍稀动植物在这里繁衍生息，在这片区域一定要保护环境，切勿乱扔垃圾。”
住宿：海晏县
第6天
海北州油菜花海 - 卓尔山 - 牛心山
“门源的百里油菜花海只在每年的7月底到8月初开放十几天，由于是在山坡上与青稞间或种植，因此以立体和多层次的色彩而闻名。由于花期短，这期间蜂拥而至的各地旅游者拥挤在这个小城，住宿和交通成为当地旅游最大的桎梏，来前一定要做好规划。”
住宿：祁连县
六天的旅程，以青海湖为中心的周边游。既可以在西宁市内，参观仅次于布达拉宫的塔尔寺，还可以欣赏鬼斧神工的丹霞地貌，游青海湖，在美丽的自然风光中尽情的遨游吧。瞻仰青海北部的两座神山，置身其中美不胜收，赶快按下快门吧。如果喜欢自助旅行，建议租车自驾或包车前往，飞驰在天路上，伴着壮美的景色，体验自由自在的感觉。本行程既本行程既体验了多彩的藏族宗教文化，又观赏了美丽的自然风光，湖光山色，花鸟相映，成群鸟儿飞起的壮观场景，都会让你流连忘返。