7月份老年人旅游攻略

⑴ 2016年7月份老少北京旅游攻略

老少家庭北京六日游攻略
出行前准备：
1.路线安排
考虑到天气炎热，老人年迈（岁），孩子年幼（4岁），参考了大量旅游攻略，以玩好休息好为宗旨，作出以下安排：
时间 星期 路线 天气预报
7.18 三 入住酒店，国家博物馆，大栅栏、前门大街，降旗仪式 晴
7.19 四 天安门广场，故宫，景山公园晴
7.20 五 北京动物园，什刹海，烟袋斜街，南锣鼓巷 雨
7.21 六 北海公园，恭王府，天坛雨
7.22 日 德胜门箭楼，长城，鸟巢，水立方 晴
7.23一 退卡，归程 晴
2.交通安排
提早在12306订来回动车票。三个半小时，车票195元。 3.酒店安排
通过芒果网提早预订大栅栏西街附近的宾馆，具体名字不说了，事实证明，这一选择是非常明智的。提早半个月预订，三人标准间，228元/晚（还有返利），入住时，门店价位288元，还没空房。穿过一条巷子就能到大栅栏和前门，逛街、餐饮、交通都非常方便。 4.携带物品
防晒用品、床单、雨伞、水杯、衣服、身份证，尽可能轻便。
一双非常舒服的鞋子，适合长时间走路，一定要旧鞋。北京旅游全靠走啊。 第一天（7.18）：
坐动车到北京南站。在南站自助售票机拿回去的动车票和买一卡通，坐地铁到酒店（酒店的位置从网络地图上截图打印），只有六七站路，但几次换线上上下下让老人孩子很吃不消，决定以后能不坐地铁就不坐。到达酒店，短暂休整后，出门逛大栅栏和前门，看了各种老字号、铛铛车，吃了老北京酸奶、北冰洋汽水、一条龙的肉串，大栅栏街上有郭德纲的相声大会，我酝酿了好几天，也没进去。本来想去天安门广场看降旗的，但那天戒严，从前门大街原路返回，吃烤鸭。没去大名鼎鼎的全聚德，一怕排队，二感觉性价比不高，去了一家比较平价的德缘烤鸭店，早查好了，就在宾馆附近，一套108元，鸭架加工成孜然味的，味道还不错，但三大一小都没有吃完。老和小送回宾馆歇息，2大的去西单扫货。 第二天（7.19）：
清早起来，先步行去天安门广场，参观人民英雄纪念碑（毛主席纪念堂闭馆），沿午门去故宫。在进故宫前，租了三台讲解仪（押金100元/台，费用10元/台），每到一个景点都会有讲解，效果也是不错的。故宫门票之前在故宫官网上订好了，门票70元，直接刷身份证就好，免除了排队。 路线基本如下：
午门——武英殿——文华殿——金水桥——太和门——太和殿——中和殿——保和殿——箭亭——珍宝馆（10元，物有所值）——珍妃井——钦安殿——御花园——乾清门——乾清宫——坤宁宫——坤宁门——西六宫——神武门。 注意事项：
1.遇厕所就上，故宫厕所还是比较少的。
2.全靠走，脚力要求高，我们走走停停，能歇就歇，尽量保持体力。好多时候，是每到一宫，先找地方坐着，轮流进去参观。
3.带点吃的，午餐在故宫简单解决。
4.故宫还是非常值得看的，但不要走马观花，要慢慢看。珍宝馆不错。 5.皇帝真有钱！御花园真小！
还掉讲解仪，从神武门出来，才2点左右。本来还要去景山公园的，就在对面，但又累又热，遥望了一下外景，放弃了。坐快公交车回前门。4毛钱的公交真爽啊。
回宾馆洗澡睡到5点多。坐公交到南锣鼓巷。北京公交还是很方便的，前门基本到各个景点的公交都有，而且有服务人员可以咨询。之前还每天在宾馆上网查一下，后来都是到了站牌直接问。从皇城根公园下了车，看了看老城墙，走路去了南锣鼓巷，南锣鼓巷对小资的年轻人还是很有吸引力的，可惜，我们有老人和小孩，深入了几条胡同的四合院后，南锣鼓巷成了小吃之旅。吉事果、臭豆腐、文宇奶酪、煎饼果子，我们的原则是哪家排队人多去哪家。然后去了鼓楼，坐公交车，打道回府。

第三天（7.20）：
每天关注天气预报，周末可能有暴雨，长城就提到第三天来。
坐地铁4号线，在西直门下，然后到北京北站坐S201火车去八达岭，用一卡通刷卡就行。大约6块钱。早上S2线到八达岭的动车时间一定查好，坐最合适的一班。S201火车很有趣，没有固定座位，抢座之旅啊，其实基本上是人人有座的。座位比和谐号动车要宽敞的多，吃早餐、补睡，一个半小时左右，到达八达岭站。火车上列车员会兜售门票，千万不要买。顺着人流往山上走，大约十五分钟，门票45元，有南城和北城，南城有好汉碑，北城有缆车滑车，因为有老人孩子，选择爬北城，做好了坐缆车或滑车的准备，没想到啊没想到，老人和孩子超水平发挥，几次补充体力后，居然爬到北八楼。关键是还意犹未尽啊。从便道下到北六楼，然后从顺着长城下去。一点左右，在长城脚下肯德基解决午饭。天气也很给力，应该是阴霾天吧，没有太阳，长城上也凉爽。坐S2线返回北京北站，在火车上睡了一个半小时。本来想回宾馆休息，晚上再出来，但火车上的休整，体力都恢复了，直接从西直门地铁去奥体中心。就是换线麻烦些。鸟巢和水立方要晚上八点以后才亮灯，广场上基本都是游客和兜售旅游产品的小贩，在广场闲坐玩了一会儿，坐地铁回前门。四次换线啊。
第四天（7.21）：
早晨起来，先去毛主席纪念堂，大约7:30就开馆，不能带包，不能拍照等等，需要寄存，最好是找个人在外面看包。我就是那个看包的人啊。那个排队啊，有过世博会的经历后，这也不算啥了，散客在东边排队，一个半小时的排队就为那一瞥啊，但总算是满足了老人的夙愿。前门地铁去动物园站。到达九点左右，动物园主要为了孩子，大人也可以开开眼界。门票15元（动物园和海洋馆在一起，因为去过青岛极地海洋世界，所有不去海洋馆）。小孩很兴奋。但很多馆闭馆。关键是当天是7.21啊，做好了下雨的准备，没想到来得这么快，10点左右开始下雨，雨不算大，打伞继续逛。雨大的时候就逛市内馆，北方动物园有一点不好的是，多是市内馆，馆内很黑，很臭，尤其是象馆和长颈鹿馆，差点熏过去。中午时分，大雨倾盆，园内路上水深至少20厘米，困在黑猩猩馆很久。后来雨停，打伞继续逛。小孩一直很开心，因为可以蹚水，后来感觉水的乐趣都超过了动物，由妈妈牵着很开心的在水里走。以鸟馆、熊猫馆结尾后，4点左右出园，地铁返回前门。本来想吃晚饭后再回宾馆，但实在太累，想休息后再出门吃饭。不知这是幸还是不幸，后来听说五六点后大雨继续倾盆，地铁都封闭了。我知道的是，7点想出门吃饭，胡同里的水都快没膝了，晚归的人蹚着深水回来，宾馆有几个房间都漏雨了，北京新闻说已有5人死亡，迷迷糊糊睡着，饿到10点，再出门水已经退了，雨也小了，碰到居委会的值班人员介绍我拐了两个弯儿去胡同深处的饭店外带回宾馆，让我惊喜的是，这才是北京家常的饭店啊，之前吃的都在旅游区附近，价格直接坑人啊。
第五天（7.22）：
清早起来，阳光普照。去昨晚拐了两个弯儿的胡同吃早饭，还拐了弯儿去了菜市场买水果。公交去北海公园，门票20元（其中包含10元的联票，白塔什么的，其实真没必要，不值，只买门票就好）。从南门进去，顺时针沿湖走，各种老年人的文娱活动，很热闹，雨后北海蓝天白云相映，很美。让我们荡起双桨。看了双面九龙壁和明朝的一个大殿。各种闲玩闲坐，简单解决午饭后，中午时分，从北门出去，过地下通道，到恭王府。一定不要听三轮车忽悠。品尝小吃：炸咯吱，炸灌肠，老人和姐姐都直摇头，直接打消了吃其他北京小吃的念头。恭王府门票35元，没租讲解仪。各种风水啊，各种有钱啊。我很努力的把王刚的和珅形象从我脑子里赶开。摸福字、龙王庙、蝠池都不错。景点里的指引都挺全面，恭王府不大，把指引上的所有景点都逛一下。我们可爱的小孩困了，只好由老人陪着在亭子里睡着，然后我们轮流逛。可以蹭一下导游，导游讲的挺风趣。但一定抵制住园内购物，导游忽悠的太高端了，一不小心就中招啊，什么价值260的拓片福字，什么价值20元带了5年的护身符啊，当然各有所好。反正那个价值20元的护身符在外面是1块钱两个。顺着三轮车夫的轨迹，逛了段胡同，都是后来修缮的，给游客看的，老北京的味道都没了，穿了胡同去了前海，没有心力把整个什刹海逛完了，从前海边慢慢走着，然后荷花市场，公交车到故宫神武门。姐姐一直惦记没拍一张深宫大院高墙的照片，现在心愿了了。公交车回前门。
今天整整走了一天，老人和小孩在宾馆休息，我和姐姐又重游了一下前门和大栅栏，晚上别有一番风味。
第六天（7.23）：
上午11点多的票，想安排国家博物馆什么的来着，但是周一，都闭馆。一家人睡到自然醒，拐了几个弯去菜市场买水果，在大栅栏街买些北京特产，收拾行李公交车去北京南站。我地铁去西直门站退一卡通，买卡时充30元，退卡时都少于2块钱了，还有一个剩几毛钱了。 三点多到达潍坊，北京游顺利结束！
最后一天的路线还有另一个选择：颐和园，北大，清华
考虑到颐和园太大，逛起来累，北大清华又不是自己母校，小孩子也小。选择了北海公园，恭王府，什刹海。
错过了看降旗仪式，升旗仪式倒没考虑过，因为起不来。
可以查询当天的升降旗时间：http://www.chinaflag.org.cn/page/sqsj/

⑵ 求助7月份带老人自助游建议攻略！！！

老人旅行之景点推荐
老人旅行之景点推荐大圩古镇赏春怀古：桂林清秀的山水，最适合长者回归大自然和放松身心；结伴游览已有千年历史的大圩古镇，欣赏清代徽派建筑风格的青砖、青瓦楼房，在青石板路大街上漫步，怀旧风十足，很适合知性长者；桂林的农家美食和清新空气，对久居都市的长者都有着巨大吸引力。
老人旅行之景点推荐武夷山体验：武夷山群山环抱，峰峦叠嶂，地貌层次分明，是许多尚存的珍稀、濒危物种的栖息地。这里全年有景，四季不同，其山川景色随阴晴风雨变幻莫测，瑰丽多姿。
以架壑船棺为象征的古越族文化，以城村古汉城为标志的西汉文化，以朱熹为代表的宋朝理学文化，更令人叹为观止。当代著名学者蔡尚思曾赞叹“东周出孔丘，南宋有朱熹，中国古文化，泰山与武夷”。
老人旅行之景点推荐厦门：鼓浪屿岛上海岸线蜿蜒曲折，坡绥沙细的天然海滨浴场环布四周，主要景点有日光岩、菽庄花园、皓月园、毓园、环岛路、海天堂构、钢琴博物馆、郑成功纪念馆、海底世界和天然海滨浴场、鼓浪石等。最高峰日光岩是厦门的象征，有“未上日光岩等于没到厦门”之说。
老人旅行之景点推荐普陀山被誉为“第一人间清静地”，是国内外最大的观音菩萨供奉地。公交查询；普陀听潮”，尤其适合长者们感受佛都气息。而除了是佛教名山，普陀山也是著名的海岛风景旅游地，人杰地灵，风景如画。同样充满佛教气息的新昌大佛寺，自然景色优美，文化积淀深厚。在寺庙后的山崖上，有一座千佛洞，洞内的石壁上雕刻着许多罗汉，甚为壮观。顺路来到江南水乡西塘，纵横交错的几条小河从古镇穿过，白墙灰瓦的古老民居紧紧依偎，如果遇到三月的微风细雨，更显平静。小镇上保存着完好的明清建筑群落，廊棚和古弄堪称“双绝”，几处出名的私宅———种福堂、醉园、西园，结构精巧。

老人旅行之注意事项
老人旅行之注意事项一、选择适宜的季节。对年轻人来说，一年四季都是旅游的好时光，即使在寒冬腊月，也可踏雪赏梅，领略那红妆素裹的自然景色，可对老年人来说，就不能随心所欲了。对患心血管及呼吸系统疾病的老人来说，寒冷的天气不宜出游，炎热的夏季对老人也是不适宜的。容易引起中暑。故而最佳的时期，应该是春秋两季，有人提出春暖花开和桂花飘香是老年人旅游最好时光。
老人旅行之注意事项二、结伴同行。有的老人不服老，精神可佳。但体力已随年龄增大而日渐衰退，这也是自然规律，六七十岁的老大爷怎么能比得上二三十岁的小伙子。最理想的是老人与一位比较年轻的人结伴同行。这样彼此之间可以有个照应。再者随身还需带一根拐杖，以助一臂之力，确保行走安全。
老人旅行之注意事项三、携带一些必要的药品。这些药品包括两类，一是要携带一些防治慢性病的药，如患有高血压病、糖尿病、冠心病者，出游时尽管无症状表现，但也要有备无患，带些必要的药品。二是要带一些防止晕车、晕船和止泻、消炎或通便药。出门在外，生活习惯有所改变，容易引起便秘，也可因水土不服而出现腹泻。此外，还要带一些伤湿止痛膏、酒精、药棉、红药水之类物品。
老人旅行之注意事项四、旅游时间适度。一般以一星期为宜。这是因为旅游时间过长，体力消耗过多，对身体健康反而不利，这就需要“适可而止”。
此外，旅游途中还应妥善保管好钱物，注意饮食卫生，睡眠时间充足等。总而言之，希望老人们在旅游时不仅能饱览大好风景，而且还能获得身心的和美。
建议去响应网上预订客栈。

⑶ 7月适合老年人的旅游避暑地

湘西凤凰~ 不过旅游城市 大多人多 也不会凉快到哪去~ 要避暑的话最好就是找个乡下地方了~

⑷ 7、8月份适合中老年人旅游的路线...

老年人旅游注意根据自己的身体状况，制定好旅游计划，选定旅游点，不要单独旅游，可与熟悉的朋友、家人一同。 爬山涉水这类高剧烈运动的就免了。。。高原旅游 老年人怕也不适应高原反应。。。。 七月 八月 夏季 建议去凉爽的城市旅游~！我建议去青岛，我去过的，青岛-梦幻般的城市，尤其是青岛的海，在金沙滩景区尽管是夏天，海面上还是会时不时有雾吹到市区来，可能去的时候不一定遇的到，去看看海还是不错得，你愿意的话还可以洗个海澡，对身体很好，青岛还有一张王牌，中国治安最好的城市之一，消费，住宿都很便宜，环境都很好，不需要住什么星级酒店。一样享受星级待遇。

⑸ 老年人七八月份去哪里旅游好

有中国凉都之称的六盘水，位于贵州西部乌蒙山区，夏季平均气温19.7℃，夏季气候凉爽、舒适、滋润、清新。

六盘水最高海拔2845.7米，最低海拔586米，属典型的喀斯特地貌。这里拥有乌蒙山国家地质公园、玉舍国家森林公园、滑雪场、野玉海、野钟黑叶猴自然保护区、盘县大洞古人类遗址、红二六军团盘县会议会址、盘县新民鱼龙化石群和妥乐古银杏、大洞竹海、坡上草原、阿勒河等众多风景名胜区、自然人文景观。

桂林也是不错的选择。八月份，漓江上雾气聚会、烟雨朦胧，我妈说乘船游于湖之上感觉自己在水墨画里。漓江水清很干净，浅的地方能看见底，船夫还说之前更好，可以直接喝。桂林山水甲天下，真的是名不虚传。

游玩十里画廊的时候，是开着电瓶车骑行的，价格不贵一百出头一天，在公路上行驶，道边都是卖豆腐花和桂林米粉的小贩，风里面都飘着植物的清香和广西酸笋臭臭的味道。酸笋和榴莲、臭豆腐确有异曲同工之妙，闻着臭，吃着香，一口下肚就忘不了。

⑹ 适合老年人的旅游路线

我曾经带领老年人去过很多地方，我建议可以去西北，最好是在9月中旬左右去，那个时候水果全都熟了，而且温度相对来说不是很高，那里山比较少，适合老年人，可以走走丝绸之路，我那时去走的线路是－洛阳、兰州、吐鲁番、乌鲁木齐、敦煌、银川，在洛阳可以带老人去少林寺、龙门石窟、白马寺看看，兰州可以去看黄河风景线，夜晚的时候看非常的漂亮、吐鲁番一定要去葡萄沟，那里非常的美，如果天气比较热就不要去火焰山了，乌鲁木齐去天山天池（做电瓶车上，要坐坐游船）、南山牧场、大巴扎（就是大市场很有特色），晚上有时间去无一星光夜市转转，小吃很多，敦煌看莫高窟，鸣沙山，月牙泉（再不看看月牙泉可能就要消失了），还有一个夜市不错，名字记不清了，银川是个好地方，沙湖风景区比较有特色，还有就是去看看镇北堡影视城。西北的风光绝对可以让你爷爷满意，这条线路还不累，就是在饮食上都是牛羊肉多一些，不知道你们能不能习惯。
去九寨沟，有的老年人有高原反应，要慎重！！！！
去云南，因为昆明、大理、丽江、版纳之间的距离比较远，会比较劳累。
另外也可以领老人去华东五市转转，上海、南京、无锡、苏州、杭州、水乡，这条线路价格一般都很便宜。
或者去山东半岛的海滨城市
另外带老人出门一定给他做一份旅游意外保险，带上老人常吃药品。领老人不要着急，每天的行程不要太紧了。
最后祝你们旅途愉快！！

⑺ 七八月份适合老年人的旅游线路（不能爬山，走太多路）

老年人外出旅游,要尽可能地避开七、八月份,因为这个时候正是汛期,一旦遇上不仅老人们着急,而且家人会更着急。
如果选择旅游地点的话,可以到河北秦皇岛北戴河、保定白洋淀、唐山清东陵；河南洛阳、开封、郑州；山东青岛、威海、烟台、蓬莱；辽宁沈阳、大连；广西桂林、北海；陕西西安；江西庐山；以及江南水乡等地游览,这些地方都非常适合老年人旅游。

⑻ 适合老年人的旅游

我曾经带领老年人去过很多地方，我建议可以去西北，最好是在9月中旬左右去，那个时候水果全都熟了，而且温度相对来说不是很高，那里山比较少，适合老年人，可以走走丝绸之路，我那时去走的线路是－洛阳、兰州、吐鲁番、乌鲁木齐、敦煌、银川，在洛阳可以带老人去少林寺、龙门石窟、白马寺看看，兰州可以去看黄河风景线，夜晚的时候看非常的漂亮、吐鲁番一定要去葡萄沟，那里非常的美，如果天气比较热就不要去火焰山了，乌鲁木齐去天山天池（做电瓶车上，要坐坐游船）、南山牧场、大巴扎（就是大市场很有特色），晚上有时间去无一星光夜市转转，小吃很多，敦煌看莫高窟，鸣沙山，月牙泉（再不看看月牙泉可能就要消失了），还有一个夜市不错，名字记不清了，银川是个好地方，沙湖风景区比较有特色，还有就是去看看镇北堡影视城。西北的风光绝对可以让你爷爷满意，这条线路还不累，就是在饮食上都是牛羊肉多一些，不知道你们能不能习惯。
去九寨沟，有的老年人有高原反应，要慎重！！！！
去云南，因为昆明、大理、丽江、版纳之间的距离比较远，会比较劳累。
另外也可以领老人去华东五市转转，上海、南京、无锡、苏州、杭州、水乡，这条线路价格一般都很便宜。
或者去山东半岛的海滨城市

⑼ 夏天老年人去哪里旅游好

北戴河，我家就有好多老年人，一住就住一个月，吃喝都在旅馆，还不贵。一个月连吃带喝2000左右。