拉萨七月旅游攻略
⑴ 7月去西藏旅游带什么衣服
【上衣】外套：休闲装、冲锋衣、运动服等都适用；保暖里衣：长袖T恤、衬衣类，怕冷、体质弱者可适当添加。
【裤子】外裤：休闲、户外、运动等；
【内衣裤】棉质内衣裤为佳，备一套换洗。
【鞋子】硬底旅游鞋、户外鞋、运动鞋为宜；去珠峰、阿里、墨脱这些景区，高帮的户外鞋更合适。
7月西藏处于雨季，雨水很多，在雅安、理塘、波密段降水量相对较多，所以一套分体式雨衣是必需的，如果带的冲锋衣防水，雨衣可以不带。
气温方面，7月西藏平均温度在15°——25°之间，早晚会比较冷，昼夜温差大，注意穿衣，谨防感冒
⑵ 关于七月份去西藏旅游
1你没说抄从哪出发 我估计到拉萨硬卧票价500多的样子
2你没说从拉萨去哪里
3不购物的话3天大概1000左右
4注意保暖、防寒，不要做剧烈运动，多喝水
5大概24-26度左右，低的时候22度，不热，不过这边昼夜温差还是有一点，比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，特别是拉萨，紫外线超强，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！
6注意保暖、防寒，不要做剧烈运动，多喝水 如果有藏民伸手要钱 你给他一些意思一下 7推荐便宜的，其美拉措客栈。
7月属于西藏旅游旺季，价格比较贵。
景区的门票除开布达拉宫，其他不需要预订。
布达拉宫每天限制人数，最好提前一周就开始准备报票，找西藏当地的旅行社。
如果你是自助游，建议多几个人一起包车出游。
⑶ 七月份去西藏旅游好么
你好，7月份到西藏旅游很好啊，7月份是这边最漂亮的季节，不过确实7月份紫外线强，注意带好防晒霜、遮阳帽、墨镜这些物品哦，西藏的太阳跟内地不不一样，很伤皮肤
在这里给你一些7月份进藏的建议：
1、首先给您说下衣服，建议穿短袖长裤，随身携带一件长袖薄外套，另外要去大峡谷的话最好带一件长袖中等薄厚程度的外套，里面可能有点凉快哈！
2、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，有时“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
3、建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，对于高原反应，给您一点建议，在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。
如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一个月开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，一个月一斤到两斤，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
4、当然另外带好您的相机，还有足够的内存和电，留住每一个美好的瞬间
5、另外提醒一下，西藏这边取钱其实还是很方便的，但建议您最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的，你要提前考虑到哦
6、到了西藏如果不跟团的话，人多的话最好去包个车，这样你们玩起来会比较开心。人少的话可以采取搭班车的方式，这样不太方便，但是一个人的话比较划算。
7、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌！到西藏要跟随西藏的风俗习惯，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定会倒上酥油茶，双手递给你，你一定要双手接过来，千万不可单手
9、最后，希望旅途愉快，有需要可以再联系我！
好了，到这了了，希望对你有帮助哈！
⑷ 准备七月初去拉萨旅游了，怕有高原反应影响游程，毕竟只去四五天，要是高反要休息几天的话不就没得怎么玩
楼楼您好，拉萨海拔没有那么高，高反不会十分严重，即使有，也不要紧，买一专些葡萄干吃，会有很属大的用处；在高原上最好酒不要喝得太多。另外，从现在开始吃红景天虽然不会使症状消失但会减轻。如果有高反的话不要紧，一两天就会适应的。😊
⑸ 七月份去西藏需要带什么
1、现在也就24-26度左右，低的时候22度，不算热，不过紫外线强，特别是拉萨，内白天在街上还是会觉得容很热，要注意防晒
2、这边昼夜温差大，只是比冬天的时候相对要好些，但晚上刮风还是有点凉快，白天太阳晒的时候还是很热哦，建议穿短袖长裤，但随身一定要携带一件长袖薄外套，西藏昼夜温差大，注意添加衣物，以免感冒！
1、建议带上葡萄糖、红景天之类的，预防高原反应，
2、在刚下火车时通常是没有什么感觉的，觉得很正常，这个时候很多人就自以为是的打出跑、跳，其实是错的，高原反应通常是在到达拉萨一段时间后或者第二天才开始的，所以刚到的时候切记不要跑、跳，不要过于兴奋，不要大叫，要多喝水，不要抽烟喝酒。可以适量喝点红景天、葡萄糖之类的。另外刚到西藏切忌不要洗澡！
3、如果初次进藏，确实担心高原反应，可以提前一周开始饮用红景天，这是很多朋友尝试过的，效果非常好，一次只须泡20~30g左右，对提高身体素质，增强心血管，缓解高原反应很有效。
⑹ 拉萨七月份去玩合适吗还有那边住宿很贵吗
七月份在气候条件上非常适合西藏旅游，在温度、湿度和氧气含量上是一回年中最优秀答的时期，景色醉人。但同时，7、8月份也是拉萨旅游资源最为紧俏的时期，形成了卖方市场。在住宿方面，费用确实要比内地同等发达城市贵一些，一方面源于旅游区位优势、另一方面也考虑高原的建设、经营成本问题。就拿各类常见的快捷酒店来说，标间房价至少比内地同等城市高，三星级（但实际感觉只有两星半）宾馆标间最最便宜的也是。在价格规律是景区附近高于郊区、拉萨市内高于区县（比如纳木错所在的当雄县宾馆价格反而更贵）。
⑺ 七月份去西藏旅游需要带什么衣服需要注意什么呢
准备些冒药品、胃肠类药品些热止痛药品：冒片剂、冒冲剂、泻痢停、内复阿斯匹林、容扑尔敏、抗素若高原反应没信准备些抗高原反应药品：高原红景（至少提前10服用）、百服宁（控制高原反应引起痛）、西洋参含片
备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（缓解极度疲劳用）、速效救丸；外用药：云南白药、万花油、创贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维素类：金施尔康、善存片、其维素片 。
防止饮食习惯或堵半路带：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其食品零食含热量高食物带些口香糖嚼口香糖缓解耳鸣痛注意要密引起口干
必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、袖衣、毛衣；于特殊旅游或阿、藏北、川藏线旅游建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳
由于西藏紫外线特别强穿短袖衣短裤必须备毛衣春秋冬季必须带羽绒服、毛裤珠峰、阿区、藏北区四季都必须带羽绒服；鞋旅游鞋或登山鞋
⑻ 七月份去拉萨旅游好吗要注意什么准备什么拉萨的温度是多少啊
你好，7月-8月是最适合进藏的时间，这段时间西藏景色最美丽。这时候进藏的人也最多。
这同时也造成一个问题，这时候进藏票很难买，常常会出现一票难求的时候，相关费用也会很高。
7月份的气温白天在25°左右，晚上在15°左右。
另外，要提前做好旅游计划，如果你是第一次进藏，出于安全考虑，最好不要自助游，提前咨询旅行社根据自己的时间，选择一个适合的旅游线路。
很多人都觉得自助游自由又省钱，其实不是的，在西藏不像内地，景区和景区之间很远，如果自助游，去都不方便，常常会跟到一些黑车，安全性上都没保障，还会可能被宰。7月拉萨住宿基本爆满，如果自己订的话，价格很高，还可能订不到房等等，最好还是跟旅行社的散客团游。旅行社的团一般报价包含了在西藏期间的住宿，用餐，用车，导游，景点门票和接送站服务。很方便省心，在旺季又是第一次进藏的话，选择旅行社的散客是最佳的选择。
一般比较走得比较多的经典线路是 拉萨，林芝，日喀则，纳木错7晚8日游
时间多一点，可以考虑 拉萨，林芝雅鲁藏布江大峡谷，日喀则珠峰大本营，纳木错10晚11日游
时间更多一点的话，可以考虑去然乌湖，波密这些深度的景区。
如果时间短，就可以报拉萨，纳木错，日喀则这些短线。
7月来带秋夏天的衣服就可以了。
希望对你有帮助，
更多问题可以问我。
⑼ 七月中旬去西藏旅游，大概最多12天时间旅游路线
建议以北京为出发点和终结点比较合适。并且采用火车进飞机出的方案。本人09年就是这样子安排的。
从北京乘火车直达拉萨，沿途过了青海西宁，特别是过了格尔木以后可以观赏沿途风光，非常漂亮的，大多数人可以看到藏羚羊和西藏野驴等野生动物还能看到路径的著名山峰；
到达拉萨第一天不要剧烈活动，慢慢散步，也可以乘坐公交车在市中心转转，我就是在布达拉宫广场散步的，散步的同时八次日参观布达拉宫的预约票拿到手，第二天再去游览布达拉宫；
同时可以在这一天游览大昭寺小昭寺以及到拉萨河边发发呆；
第三天就可以到附近的旅馆宾馆贴条子预约前往珠峰大本营的三日游，四人包一个越野车，三天就可以回到拉萨，沿途还可以参观日喀则以及羊湖，别听别人胡说要在珠峰大本营过也是最大的错误！一定要早点从日喀则出发然后转完再回到日喀则！
山南必须去，楼上给出的山南游计划很好，补充一个景点：加查县的神湖一定要看，在那里可以看到你的前生和后世，藏人都认为非常准！
然后如果还有时间的话就在在拉萨街头散散步，拉萨布达拉宫广场散散步！
最后乘飞机直达北京，提前预约机票还可以打折，我就拿过7.5折机票！
回到北京再回家。
其他地方可以以后再去，按我的计划不能去太多，初次进藏一定悠着点。。。。
祝你好运！