十一青海旅游攻略

❶ 十一去西宁旅游攻略

您好！根据您的需求建议如下，祝旅途愉快！
一、路线：西宁—塔尔寺—青海湖—热贡—吾屯寺-隆务寺—同仁—拉卜楞寺--夏河县城—郎木寺—尕海—米拉日巴佛阁—兰州—返回
二、日程安排：
D1—西宁
D2 西宁集合
D3 西宁—塔尔寺—青海湖—西宁
D4 西宁—热贡—吾屯寺—隆务寺—同仁
D5 热贡—拉卜楞寺—夏河
D6 夏河—郎木寺
D7 郎木寺—尕海—米拉日巴佛阁—兰州
D8 兰州—返乡
第一天9月 30日品味西宁小吃，逛商业街，感受西部城市文化。西宁是一个古老的城市，自古便是多民族交汇混居的一个重镇，你们可以去参拜当地的清真大寺，也可以前往西北工艺品集散地的水井巷市场。西北的小吃是闻名天下的，尤其这里的穆斯林风味更是一绝，小吃的价格也会令队员感到开心。
第二天10 月 1日西宁—塔尔寺—青海湖—西宁
早餐后，开始你们的第一天旅行，你们经过一百多公里的草原大道，途中有极富盛名的金银滩草原，有着美丽传说的日月山和倒淌河。进入十月也就到了青海湖最多彩的季节，这个时候青海湖已进入深秋，这里虽然已没有绿色，但旁边的草原将呈现出金色灿烂。每年青海湖自行车国际环湖挑战赛就是在这里举办，环湖一周大概有三百多公里，在这里有时会碰到虔诚的藏族人在这里环湖叩拜，据说用五体投地的方式绕湖一周需要数月的时间。
下午时分，你们前往位于西宁市三十多公里的塔尔寺，这里是中国著名的藏传佛教寺庙，也是黄教创始人宗喀巴的诞生之地。寺庙里的三绝艺术会让大家惊叹不已，这座寺庙规模非常大，如果有佛缘，你们所有的队员可以前往活佛的寝宫，参拜活佛并接受灌顶仪式。寺庙的外面有一条民俗街，这里大多都是当地藏族人的手工艺品和一些宗教用品，当地的酸奶非常美味值得品尝。本日最高的海拔在青海湖为三千三百左右，不必担心出现高原反应。晚间回到西宁继续你们的小吃腐败大餐吧。
第三天10月 2日 西宁—热贡—吾屯寺—隆务寺—同仁
清晨告别这座古老的城市，你们乘车南下。你们将要前往本次旅行中最具文化魅力的藏区——热贡地区，这里被称为金色的山谷。中午时分你们抵达青海黄南藏族自治州，这里被称为热贡艺术之乡，几百年来在藏区极负盛誉，这里的艺人们擅长制作“唐卡、堆绣和佛像”，当地的孩子在很小的时候就被送到寺院中，学习佛经和唐卡绘画。一位唐卡画师一般要经过十年左右的学习，才可以独立完成一张精美的唐卡，而一张精美的唐卡有时需要绘制一到两年的时间。唐卡是雪域民族文化瑰宝，被列为中国非物质文化保护遗产。你们将带领队员们进入到吾屯庄，深入到唐卡画师家中参观这种神奇的唐卡绘画过程。
下午时分，你们进入热贡地区最大的寺院——隆务寺，这座寺庙有近七百年的历史，寺庙的建筑为汉藏合璧风格，寺院中古老的经堂和整齐的颂经声会让人们感到时光倒流。选一块小小的玛尼石带到家里会保佑平安。当日入住同仁县城。
第四天10月3日 热贡—拉卜楞寺—夏河
本日你们将离开青海，进入到甘肃界内。这里是甘南藏族州，属于青海，甘肃，四川三省交汇的地区，这里有辽阔的桑科草原、格鲁派最大的寺庙拉卜楞寺。
中午时分你们进入夏河镇，这里因为旁边流经的大夏河而命名。首先进入拍摄“天下无贼”的外景地——拉卜楞寺。拉卜楞寺有着世界上最长的转经走廊，随处可见到虔诚的藏民在这里转经朝拜。进入寺院后会发现这里与青海的寺庙有些不同，很多人带着愿望和佛缘到这里来，如果有缘你们会在经堂中见到活佛。寺院里每个扎仓都值得认真品味，你会感叹拉卜楞寺居然如此之大。
走出寺院，来到夏河镇的老街，这条长街汇集了很多的店铺，各种银器，铜器，还有来自尼泊尔的披肩等等。各种藏区工艺品和饰品会让你眼花缭乱。老街的一楼一般都是商店，二楼基本上都是餐吧。本日的晚餐你们将选择一家藏餐吧，品尝一下纯正的藏族食品，这里的藏包子，酥油茶，青稞糌巴和酸奶是必选内容。
傍晚你们在老街集合，虽然夜色将至，你们的精彩活动才刚刚开始。乘车进入桑科草原，这里有一座藏式的渡假村，草原美丽的夜晚，你们的旅行也是精彩的。当晚你们在草原上点起篝火，英俊的藏族小伙，美丽的藏族姑娘，用最原生态的歌曲为你们献上洁白的哈达和吉祥的祝福，伴着悦耳的曼陀铃，品尝香甜的青稞酒。这是藏民族在庆贺丰收的活动，叫锅庄，这些当地藏族男女为你们表演锅庄舞蹈，请队员们也加入到其中，在篝火边尽情欢跳。
第五天10月4日 夏河—郎木寺
清晨与夏河告别，前往“东方的小瑞士”--郎木寺。这里与四川只有一河之隔，白龙江从镇中缓缓流过，郎木镇很小，但会带给大家很多惊奇。这里在很多年前有许多外国人居住，并建造了教堂，当时把西餐也带到了这里，当你们进入小镇会发现这里许多餐厅的招牌居然是苹果派，沙拉和牛排。至今还有不少当年的混血后代生活在这里。当年的外国人回国后，写了很多关于这里的文章，所以每年这里的外国游客要比中国人多。
下午你们进入郎木寺，这是一座依山而建的寺院，很多的建筑非常古老，这里最有名气便是位于寺院山顶的天葬台，这里海拔3700米左右，天葬台至今还在使用，举行天葬时外人是不可参观的，一般天葬都在清晨开始，所以下午时分你们还是可以进入到天葬台附近。
当夜慕降临时，整个郞木镇会热闹起来，充满着小资情调的酒吧让你仿佛来到了北京的后海，小街的两侧到处是穿行着的背包客，大江南北互不相识，只因缘份让你们举起了手中的酒杯。
第六天10月5日 郎木寺—尕海—米拉日巴佛阁—兰州
清晨你们在郎木寺的袅袅炊烟中醒来，乘车向北行进。在途中会经过一片神奇的湿地，在甘南州碌曲县境内海拔三千四百米的尕海草原，有一个未被开发的处女湖，安静的沉睡在草原中，它就是被当地牧人称为“高原神湖”的尕海湖，尕海草原、尕海乡因它而得名，湖四周为优良的天然牧场。河流纵横，植被丰厚，湖畔有各种珍贵候鸟栖息、成群的牦牛和看护家园的藏獒。你们停下车尽情合影留念。途经合作市，这里有一座九层楼的大型佛阁是为了纪念米拉日巴大师而修建的，你们要脱鞋才可以进入参观，这里是全藏区唯一的一座供奉藏传佛教各派宗师的高层建筑名刹。
在进入兰州前，你们要经过一个叫临夏的地方，这里被称为中国的“小麦加”,进入临夏路边可以看到几十座清真寺，好像到了伊斯兰国家，这里的妇女也大多蒙着黑色的头巾。
傍晚时分你们来到这座黄河边上的城市—兰州，这里是西北地区最大的城市，也是古老文明交汇的地方，晚餐当然会选择兰州特色小吃，还有绝对正宗的兰州牛肉拉面。当晚你们入住兰州酒店。
第七天10月 6日 兰州—返乡 飞机或火车
这天你们快乐的旅行也要结束了，队员们各自要回到自己的家乡。如有时间可以自行选择去参观兰州的黄河大桥、炳灵寺石窟等景区。兰州也有很多的特产，建议到大型的超市选购

❷ 去青海旅游的十大必去景点有哪些

1、青海湖

青海湖既是中国最大的内陆湖泊，也是中国最大的咸水湖。每年7至8月是这儿最美的季节，一年一度的环湖自行车赛也是在此时举行。

而4至5月则是观鸟的最佳时节，虽然草原还没有绿，但在鸟岛上你可以看到斑头雁、鱼鸥、棕头鸥、鸬鹚等10多种候鸟繁殖生息。

10、塔尔寺

塔尔寺与西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什伦布寺和甘南的拉卜楞寺并称为我国藏传佛教格鲁派六大寺，是格鲁派创始人宗咯巴诞生的地方。由于寺院规模宏大完整，交通方便，已成为人们游览参观藏传佛教寺院最集中的地方和青海省最主要的旅游胜地。壁画、堆绣和酥油花为塔尔寺的艺术三绝。塔尔寺是国家4A级旅游景点，正在申报世界文化遗产。塔尔寺位于青海省湟中县鲁沙尔镇南面的莲花山中，距省会西宁市25公里。它与西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什伦布寺和甘南的拉卜楞寺并称为我国藏传佛教格鲁派六大寺，是格鲁派僧人和信教群众的宗教活动中心之一。

❸ 十月青海湖旅游攻略

青海湖，绝对不用五天的时间，最多两天！我7月份刚跟家人一起到过，其实没有想内象中那么美，但是容天确实挺蓝的，天气好的时候应该还挺壮观的，我们那次去刚好碰上下雨了······附近的菜好像很贵，但是我们是包车去的，师傅带我们去农家吃的，味道还行！去青海湖的路上经过的景点有赞普林卡、丹葛尔古城、倒淌河、日月山！青海湖的景点有151景区、黑马河、鸟岛、海心山、沙岛、原子城、金银滩大草原！十一的时候，可能有点冷了，现在的气温都要穿外套了！来的时候注意多带衣服

给你留个我上次的师傅联系方式人挺好的 衣八柒久起衣留妻儿二流

❹ 十一去青海旅游

十一的话青海还是冷呢，建议衣服多带，应海拔较高温差较大，在旅途中可增内减衣服，以容防感冒。
景点：青海湖必去，塔尔寺必去（著名藏传佛教圣地）
其他景点：大通鹞子沟国家森林公园（离西宁不远，在老爷山附近）、互助土族民俗村（离西宁也不远。在全国唯一的土族自治县---互助土族自治县）、北山国家森林公园（位于互助土族自治县东北部的青石岭和冷龙岭之间，森林公园内植物资源有千余种，已定名的高等植物有981种，被誉为“青海高原上的植物王国”）。
注意点：青藏周边饭店条件较差，请携带个人水杯、毛巾及洗漱用具。高原区阳光辐射强，请携带防晒霜、太阳镜。
具体有没有旅游团提供你所说的服务这我不太清楚，不过你可以登录青海的旅游网，查找你想知道的一切

❺ 十一去青海湖的详细攻略， 谢谢！

到达与离开：没有直达这里的航班哦，只能在西安转机，不太方便，所以不推荐乘飞机专。 青海省内以西宁为中心属伸延八方，前往青海湖周围城镇的班车大部分在西宁长途汽车站始发，班次频繁，交通方便。推荐此类方式出行。 如果是自己开车旅行，那么，在青海湖就如同到了天堂，这里的道路平坦顺畅，更没有强烈的高原反应打扰你。自驾是个非常不错的选择哦！

景区类型：湖泊

最佳季节：7、8月最适宜游览。油菜花开得大片,一年一度的环湖自行车赛也是那时举行。四、五月虽然草原还没有绿,却是观鸟岛最好的季节。

建议游玩：1-2天

门票：1. 旺季（4月16日~10月15日） 二郎剑：100.00元 鸟岛：100.00元 沙岛：70.00元 仙女湾：60.00元 2. 淡季（10月16日~4月15日） 二郎剑：50.00元 鸟岛：60.00元 沙岛：35.00元 仙女湾：30.00元

开放时间：全天开放

❻ 大西北三人行，国庆小长假想要去青海甘肃一带旅游，有没有一份完整的攻略

其实去青海甘肃旅游十月份是刚刚好的，正好是国庆假期，而且这个时候还可以看到美丽的景色，那种青山绿水会有给人眼前一亮的感觉，并且十月份这边大部分的景色都在开放着。会给人一种非常壮观的感觉。

到达之后，我就建议你去塔尔寺，再去青海湖，之后再去的就是黑马河。我觉得这里最漂亮的就是青海湖了，到了青海湖，你一定要好好观看这里的景色，不要疏忽这里的每一个景点，这里真的非常的壮观而亮丽，我觉得如果来到这里不惧青海湖，那真的是一大遗憾了，所以我的建议就到这里，希望能够帮助到你。

❼ 青海的旅游攻略是什么

你只知道，西藏是灵魂的净土，新疆是美景的天堂，那是因为你还没去过青海。

雪山、湖泊、寺庙、信徒、七彩丹霞、大漠落日、天空之境...这里有你能想到的一切。

西宁—塔尔寺—日月山—倒淌河—青海湖—茶卡镇/黑马湖

D3

茶卡盐湖—翡翠湖—大柴旦

D4

青海南八仙雅丹—当金山—阿克塞—敦煌

D5

敦煌—莫高窟—鸣沙山月牙泉—敦煌

D6

敦煌—瓜州—嘉峪关—张掖七彩丹霞—丹霞景区

D7

张掖—扁都口—祁连山草原—岗什卡雪峰—门源花海

D8

酒店—自由活动—西宁—乘机返回

推 荐 景 点

|| 塔尔寺 - 国家5A级旅游景区

塔尔寺是中国西北地区藏传佛教的活动中心，在中国以及东南亚享有盛名，历代中央正度都时分推崇塔尔寺的宗教地位。

酥油茶、笔画和堆绣被誉为“塔尔寺艺术三绝”，寺内还珍藏了许多佛教典籍和历史、文学、哲学等学术专著。

整座寺庙依山而建，如果站在高处，真会给人一种层峦叠嶂、蜿蜒逶迤、错落有致、气势磅礴之感。

走进寺庙，古树参天，佛塔林立，景致壮丽非凡。

寺庙的建筑涵盖了汉宫殿与藏族平顶的风格，独具匠心地把汉式三檐歇山式与藏族檐下巧砌鞭麻墙、中镶时轮金刚梵文咒和铜镜、底层镶砖的形式融为一体，和谐完美地组成一座汉藏艺术风格相结合的建筑群。

门票：70元/人（旺季）

40元/人（淡季）

开放时间：07:00-18:00(旺季)

08:00-17:00(淡季)

|| 青海湖 - 藏语名为“措温布”

仓央嘉措曾说：“若能在一滴眼泪中闭关，这一刻不便多疑，难道不世情僧，真的闭关在青海湖畔？”

这里的蓝天比起其它湖面更为广阔，晴空万里时，看不到一丝白云飘絮，有云朵时，又似是大朵形状各异的棉花糖，看着就是甜甜的味道。

水天一色，海天相接。说的大概就是青海湖的水，虽然水和天都是蓝色，但是水面在清风的吹拂下，更显灵动，颜色也更幽深，更像是活泼的孩童一般。

青海湖的湖面实在是太宽阔了，原本是巍峨雄壮的雪上，隔湖眺望过去竟然显得有些渺小，与锦缎般的云朵相连时，让人有些分不清是雪还是云，唯有高低起伏的山峦线若隐若现

当环湖千亩油菜花竞相绽放，碧波万顷的湛蓝外围散布着金灿灿的亮黄。

连接成一片金黄色蔓延向远方，格桑花海随风飘曳，藏地五彩缤纷的小野花点缀其中，被花儿包围的世界，怎么看都让人心生欢喜。

不亲自去一趟青海湖，你就永远不会知道，原来在这个世界上，竟还有如此令人心动的美丽。

门票：100元/人（旺季）

50元/人（淡季）

游船：45元/人

|| 茶卡盐湖 - 天空之境

茶卡盐湖，别称茶卡或达布逊淖尔，是位于青海省海西蒙古族藏族自治州乌兰县茶卡镇的天然结晶盐湖，是柴达木盆地四大盐湖之一。

是“青海四大景”之一，被旅行者们称为中国“天空之镜”，被国家旅游地理杂志评为“人一生必去的55个地方”之一“。

茶卡盐湖是固液并存的卤水湖，湖面极具有很强的反射能力，就像是一面为天空梳洗打扮而准备的镜子，这种自然景观在国内罕见，所以被公认为中国的“天空之镜”。

“天空之镜”最佳拍摄时间为早晨9点之前和下午5点之后。

茶卡盐湖的夜晚，可以看到浩瀚雄壮的银河、眩目诡异的流星，由于湖面的反射，形成星空与湖面融为一色，出现星空仿佛洒落湖面的壮景。

因此，夜色下的茶卡盐湖也被称为中国的“夜空之镜”。

茶卡盐湖最吸引人的除了湖面，还有那条通往湖心的铁轨。这条铁轨始建于1958年，所用部分铁轨是1904年生产。

2008年，铁轨上的小火车完成了它的工业使命，但遗留下来了这条横穿盐湖的风景线，在旅行者和摄影师眼里，它甚至成为了一种浪漫的艺术！

门票：60元/人 （旺季） 30元/人（淡季）

小火车：50元/人

游船：90元/人

电瓶车：5元/人

观光塔：20元/人

开放时间：07:00-21:00

|| 翡翠湖 - 世界罕见大柴旦翡翠湖

翡翠湖名为大柴旦湖，形态迥异、深浅不一的盐池宛如一块块晶莹剔透的“翡翠”。

站在湖边，宛若镜面般的湖面倒影着蓝天白云和皑皑雪峰，宛如仙境。

这里黑褐色的土地，白色的盐晶和蓝绿色的湖水相互交融，平和安静。

湖的颜色并不单一，翡翠绿，薄荷蓝，琥珀黄，牛奶白，湖的边沿都是奶白奶白的岩壁。

翡翠湖安静的湖面就像一块镜子！天很蓝，云很低。

它比茶卡盐湖更梦幻色彩或湛蓝或墨绿，站在这里拍出的倒影，丝毫不逊于天空之境。

透明中好像有一层薄雾，像是净水封冻。人走在湖边，如同在画中游。

可以赤脚踩在盐湖边，感受夏日高原湖水的清凉，或者就静静站在湖边，面对这片辽阔，等风吹过脸颊，放空自己的思想。

门票：暂时免费

开放时间：全天

|| 雅丹地貌 - 魔鬼城

敦煌雅丹国家地质公园，俗称敦煌雅丹魔鬼城，是敦煌西线旅游大景区的一个重要组成部分。

敦煌雅丹国家地质公园以其独特的大漠风光、形态各异的地质奇观、古老的民间传说，吸引了无数勇敢的探险者前来揭开“魔鬼城”神秘的面纱，探寻大自然的奥秘。

雅丹魔鬼城，很神秘的地方。虽然荒芜，但是也壮观。

有时候不得不感叹大自然的神奇，天然雕塑博物馆，大自然的鬼斧神工。

雅丹地貌分布广泛连续，雅丹体类型齐全、形态多样，表征不同发育阶段的雅丹体均可见到，使这里成为研究雅丹地貌形成、演化的天然实验室，成为普及地学知识的天然课堂，成为休闲娱乐、探险寻奇和旅游观光的胜地。

雅丹地貌的美主要体现出奇、险、幽、古、魅5大特点。

门票：120元/人

开放时间：6:00—22:00

|| 莫高窟 - 世界现存规模最大的佛教艺术地

高窟，俗称千佛洞，坐落在河西走廊西端的敦煌。有巨大的规模，是世界上现存规模最大、内容最丰富的佛教艺术地，莫高窟被列为世界文化遗产。

莫高窟与山西大同云冈石窟、河南洛阳龙门石窟、甘肃天水麦积山石窟并称为中国四大石窟。

莫高窟是一座融绘画、雕塑和建筑艺术于一体，以壁画为主、塑像为辅的大型石窟寺。

百年前最痛心一幕，至今回溯起来仍令人心痛不已。一个巨大的中华文明的宝库竟遭如此毒手，令今人望而垂泪。

如今的莫高窟阳光依然灿烂辉煌，鸣沙山依然峥嵘突兀，河依然静静流淌，九层楼在阳光的照射下依然熠熠生辉。

门票：200元/人（旺季）

100元/人（淡季）

ps：单独参观数字展示中心50元/人

|| 嘉峪关 - 天下第一雄关

嘉峪关，号称“天下第一雄关”，位于甘肃省嘉峪关市，城关两侧的城墙横穿沙漠戈壁，北连黑山悬壁长城，南接天下第一墩。

是明长城最西端的关口，历史上曾被称为河西咽喉，因地势险要，建筑雄伟，有连陲锁钥之称。

嘉峪关是古代“丝绸之路”的交通要塞，中国长城三大奇观之一

门票：110元/人

开放时间：08:30-20:00

|| 鸣沙山月牙泉 - 中国最美的五大沙漠之一

鸣沙山月牙泉风景名胜区位于甘肃省敦煌市，月牙泉处于鸣沙山环抱之中。

被称为“中国最美的五大沙漠之一”，被批准为5A级旅游景区。

月牙泉处于鸣沙山环抱之中，其形酷似一弯新月而得名。鸣沙山为流沙积成，分红、黄、绿、白、黑五色。

就是这样的沙丘、沙梁、沙峰在鸣沙山南北两面自由自在蜿蜒舒展，居然巧夺天工地形成一个U形的壑谷，袒露出一片开阔地。

一泓碧水形如弯月的月牙泉，就弯弯折折、扭扭曲曲、水波盈盈地在这开阔地中如花绽放，灿烂地开出她的清幽、她的甘洌、她的翡翠、她的澄清如镜。

门票：110元/人

|| 张掖七彩丹霞 - 中国丹霞地貌发育最大最好的地区之一

位于甘肃省张掖市临泽县城以南30公里，是中国丹霞地貌发育最大最好、地貌造型最丰富的地区之—，是中国彩色丹霞和窗棂状宫殿式丹霞的典型代表，具有很高的科考和旅游观赏价值。

对于张掖丹霞地貌，许多人并不陌生。张艺谋的《三枪拍案惊奇》中那一望无尽的红色山脉，就是张掖丹霞地貌。

丹霞是一种地貌奇观，通常是深红色的山体。 张掖 的丹霞地貌比较有名，是因为在阳光的照射下，山体可以自然形成红、黄、橙、白、青、灰等多种鲜艳的色彩，五彩斑斓，十分好看。

公园本身非常大，进来一共有5个观景台（山坡）是开放的，观景台之间需要区间车。首先登上的是面积最大的1号观景台，需要爬一座小山坡。

登上之后视野非常开阔，天地间被丹霞地貌的山峦簇拥环绕着，每一个角度都觉得非常奇幻瑰丽。

举目四望，四周都是五彩的山峰波澜起伏，如果不是天气太过炎热又无所遮挡，就想一直陶醉在这样的天地里。丹霞地貌，如用文字来表达，仅有两个字震撼。

其气势之磅礴、场面之壮观、造型之奇特、色彩之斑斓，大自然的鬼斧神工，令人惊叹。

她不仅具有一般丹霞的奇、险，而且更美的在于色。张掖丹霞地貌以她那层理交错的线条、色彩斑斓的色调、灿烂夺目的壮美画图，形一个彩色童话世界。

门票：成人票（含观光车）74元/人

老年/儿童票（含观光车）47元/人

免票：70岁及70岁以上老人（不含观光车）；1m/2m以下儿童

观光车：20元/人

|| 门源花海 - 全世界最大的小油菜种植区

门源县是北方小油菜发源地，是全国乃至全世界最大的小油菜种植区，种植面积达60万亩。

站在河岸上向两边看，铺天盖地的都是金黄色，无际无边。

在高原上常见的蓝天白云衬托下，一望无际的金黄显得异常斑斓，令人慨叹，大色块的简单构图给人丰富的遐想。

人间天堂、大自然的画布...都不足以形容门源的美，油菜花绵延近百公里，放眼望去，整个油菜花犹如金黄色的大海，一眼望不到头！

雾气弥漫时，虽然仙气满满，但难免让人看不真切。

要等到天气晴朗时，油菜花变得格外耀眼，褪去青涩的外衣，展露出大半的金黄。

八月的门源或许不是油菜花最美的季节，但却是油菜花最温柔的时候。

在这片60万亩的土地上，在蓝天白云的陪伴中，道不完的婉约璀璨，或妖娆明艳，或温柔似水，或婉约可人。

徜徉花海之中，清风过处染上一片鹅黄，在这色彩的梦境里沉醉痴迷。

傍晚，少了烈日的刺眼，油菜花寂静了许多。夕阳西下，将最后一丝光辉撒在田园间，让人热烈又享受。

在这里，简单平淡的一天，也可以花香四溢。

门票：免费

tips: 进入园山顶观花台是收费的，可以观赏百里花海全景。

开放时间：全天

花期：7-8月

推 荐 美 食

01

手抓羊肉

顾名思义，需要靠手抓、撕，或藏刀切割手抓羊肉这种独特的吃法来吃羊肉，虽然随着时代的发展，已经不用这种吃法了，但叫法还是流传至今。

肉赤膘白，肥而不腻，油润肉酥，质嫩滑软，十分可口。肉味鲜美，平常不是特别喜欢羊肉的也可以尝试一下，没有很重的羊膻味。

02

羊肠面

羊肠面面是青海省省会西宁地区常见的一种风味小吃。

它以羊肠为主料， 并伴以热汤切面共食。

做法是将羊的大小肠管洗净，肠壁油不剔剥，装入葱、姜、花椒、精盐等为佐料的糊状豆面粉，扎口煮熟，并在煮羊肠的汤内投入已煮熟的萝卜小丁、葱蒜丁混合的梢子汤。

03

青海土火锅

去过青海的人，一定会为你推荐著名的青海土火锅，它的味道，简而言之就是超级无敌好吃！

内容相当丰富，青藏高原气候寒冷，盛产牛羊，青海土火锅的“锅底”一般由羊肉清汤加少许酸菜制成。

如果喜食辣，那再好不过，青海土火锅口味偏重香辣，但汤色清亮，滋味天然醇厚；尝一口，羊肉的鲜美与酸菜的爽口完美结合，肥腻感全无。

04

甜醅

甜醅西北地区的特色小吃之一，用燕麦或青稞制作。

有句民谚说：“给嘴解馋，甜醅当先”。可见甜醅是一种多么受西宁当地人民喜爱的甜食。

甜溢酒香，味美可口，多以玉麦（即莜麦）、青稞之类为原料。

既可调节饮食，又可以供宾客，酿造过程讲究干净卫生。

05

夹沙牛肉

夹沙牛肉是青海西宁地区的一道美食，用豆腐皮或者鸡蛋摊的鸡蛋饼做成皮，把肉馅铺上，再放一层皮，弄好了之后切成小块，一般是菱形的。

然后要烧油，把小块炸成金黄色，放木耳和黄花烧制而成。

06

酿皮

酿皮绵软润滑、酸辣可口、爽口开胃，是流行于中国西北地区的一种传统特色美食，虽然它习惯上被称为“陕西小吃”，但西宁的酿皮却以其独到的制作工艺和风味，得到无数好评。

酿皮子是一种独特的面食，既可作为主食，也可作为零食，清凉可口，开胃解暑。

07

尕面片

尕面片是青海人面食中最普遍且独具特色的家常饭。

和牛、羊肉片、豆腐、粉条、蔬菜混吃成为“烩面片”；还有和牛、羊肉、粉丝、蔬菜混炒成为“炒面片”，品种繁多，滋味各异。

在青海，可以说每一家店都会有尕面片。

注 意 事 项

穿

青海早晚温差大，夏天平均气温也不超过20-25℃，注意保暖；青海平均温度10-16℃，请合理穿着预防感冒——在高原地区感冒意味着恶化为致命的肺水肿的可能性。

防

高原反应，除需携带除外旅游必备药品外，可适当携带一些红景天。高原反应一般表现：气喘、心跳加快、头晕和失眠等，在高原上行动放缓和多休息都能有效抑制高反。

食

请带少量路餐，西宁气候干燥，为增强抵抗力应加强蔬菜水果摄入，切忌无节制地食用羊肉，一旦上火，将影响体力和健康水平。当地名吃一定要品，但量不可太大。吃风味小吃，特产水果时一定要考虑服不服水土等问题。由于当地蔬菜水果出产不多，建议加大每天维生素的摄入量，可以带上金施尔康、善存片等合成维生素。

健康

高血压、心脏病患者不适合去青海。50—60岁以上者请充分考虑自身健康状况，谨慎出行。

摄影

游览、观光过程中应谨慎拍照、摄像，在拍照、摄像时应注意往来车辆、所处位置进行拍照、摄像是否有危险或是否有禁拍标志，切忌在可能有危险或设有危险标志的地方停留。

禁忌

西北地区受宗教影响，风俗习惯有所不同，游览时(如进寺庙)，请谨记当地导游宣布的有关旅游注意事项，入乡随俗，在任何场合下都不要提及有关少数民族的政治问题。

携 带 装 备

⊙带上拉杆箱，也可以再准备小腰包，途中都为轻装出行

⊙早晚温差大，请准备好厚外衣；据天气变化，注意防寒保暖

⊙太阳镜、带沿帽、保暖水壶、魔术头巾

⊙旅行鞋、徒步鞋、登山鞋都行（能防水最好）

⊙感冒药、肠胃药、晕车药、维他命、创可贴、风油精、可准备些葡萄糖口服液补充能量

⊙防晒霜+保湿润肤水+护手霜+护唇

⊙手电或者头灯，各种数码产品（及其充电器，移动电源）

⊙身份证、学生证、教官证等各种证件

⊙备一些水、干粮、水果和零食

⊙洗漱用品，换洗衣物，垃圾袋

❽ 去青海最佳旅游路线

建议衣服多带，应海拔较高温差较大，在旅途中可增减衣服，以防感冒。
景点：青海湖必去，塔尔寺必去（著名藏传佛教圣地）
其他景点：大通鹞子沟国家森林公园（离西宁不远，在老爷山附近）、互助土族民俗村（离西宁也不远。在全国唯一的土族自治县---互助土族自治县）、北山国家森林公园（位于互助土族自治县东北部的青石岭和冷龙岭之间，森林公园内植物资源有千余种，已定名的高等植物有981种，被誉为“青海高原上的植物王国”）。
注意点：青藏周边饭店条件较差，请携带个人水杯、毛巾及洗漱用具。高原区阳光辐射强，请携带防晒霜、太阳镜。

❾ 青海湖旅游攻略

从北京出发·坐拉萨车比较舒服一些··速度也快·下了火车·就先是找住宿的地方··旅游一般带的东西比较多··所以不推荐你坐公车··下了火车·火车站就有出租车等候··可以放心乘坐··青海人一般比较好客！选择住的地方··可以给你推荐几处··130-150·直接选择《华泰宾馆》平时标间130·旅游时节可能会有上调··地处市中心··离火车站也比较近··从火车站打的过去·超不过10块钱··而且从宾馆出门··走两条街就到西宁市比较火的饮食街··莫家街！走出宾馆随便找个人一问就知道，你可以去那感受一下青海饮食，走进莫家街··有个叫马忠食府·青海风味饮食也比较多·可以尝试下··如果对吃的东西有兴趣··还可以再问我··详细给你介绍！
想去青海湖··可以选择自己去或者报旅游团·如果是报旅游团的话··在西宁买一分西宁晚报或西海都市报··上面各样的都有··去青海湖一天游·也就85块左右！相对来说··报旅游团比较安全··但是太仓促··可能沿路停车的机会比较少··也不太自由··还有一种方式就是自己租车··可以直接租出租车··自己找感觉好一点的司机··看着车况比较好一些的··最好是选择捷达桑塔纳之类的··西宁到青海湖是151公里··所有青海湖景区也叫151··如果只是去青海湖景区··和出租车谈的价钱就大概是300左右·反正就是来回路程··一公里一块钱计算就是了··到青海湖景区·门票是100左右·没记错的话~·景区门口有很多卖藏饰的··建议就不要在那买了··宰的比较厉害··如果真想买··会西宁去水井巷买·一样的东西··便宜至少一半！还有待青海湖景区··可能会有人介绍你去吃湟鱼··超级宰人··一条鱼能卖给你100+··建议不要去··如果想尝一下的话··也就随你了··反正西宁买不到！湟鱼管制了·不让捕捞··青海湖景区的··也就是靠近青海湖·所有才有卖！青海湖一趟大概就是这个样子··建议最好找个大晴天去·应该那样才能看到最美的景色··还有··建议去的时候多带件衣服··以及防晒用品··因为那里比西宁冷··而且紫外线强烈！
青海湖一天就能逛完··在青海··还有很多可以去玩的地方··
如果你去青海湖是自己租的车··转完青海湖··可以让他从环湖东路回西宁··正好还能看下原子城哦··嘿嘿··
以及到湟源看看古城··都是值得去的地方·
还有鸟岛··塔尔寺··互助北山··等等等等··你可以在报纸上看到了·
塔尔寺也可以去下··距西宁30+公里··车费依旧！
再西宁··所有公交车都是1块钱··哪都能到··
吃羊肉···北门坡··撒里海美食城
吃火锅··很多··价位150就打住了··点8个菜左右·来个锅仔
西宁主要繁华地方··西门··随便坐个公交都到··再就两个广场··
也可以打车去下浦宁之珠看看西宁全景
说的好累··祝玩的愉快！