七月份去敦煌旅游需要哪些衣物

1. 去敦煌旅游要带点什么东西

1、甘肃敦煌地区位于我国西北内陆，气候以温带大陆性气候为主，日照强度与昼夜温差较大，请朋友你根据自身情况，带足御寒衣物、水壶、墨镜、太阳帽和特级防晒霜以做外出护肤之用。西宁市高原地区紫外线较强. 因海拔较高，气候干燥，要多喝水，多吃水果；可以适当吃一些红景天胶囊，以缓解进入高原的不适。2、受旅游地自然条件限制，景点沿途餐厅的条件与内陆旅游发达地区相比较，无论从软硬件设施或饭菜质量都有一定差距，且北方大部分地区口味偏重，喜辛辣；但我们尽最大努力与餐厅协调，满足不同游客的需求。3、甘肃敦煌地区由于地域广阔，景点之间车程较长，请游客在去甘肃敦煌旅游时注意休息调配好时间，以充足的体力参加旅游活动，早晚温差较大，请带好衣物。4、甘肃敦煌地区受宗教影响，风俗习惯与我们不同，游览时（如进清真寺），请谨记接待人员所宣布的有关考察项目注意事项。穆斯林民族地区：（包括西北地区回、维吾尔、撒拉、哈萨克等民族）A、忌食猪、狗、马、骡等不反刍动物的肉及一切动物的血液，不食自ＳＩ的动物。B、进入清真寺禁止吸烟、饮酒，礼拜堂内禁止拍照。 沙漠旅行提示：骑骆驼漫游沙漠是久居闹市的人休整身心、调整情绪、锻炼意志、体验独特的最佳选择。那叮咚作响的驼铃，浩瀚无垠的大漠，沙海的日落与日出无一不给您带来神秘、淳朴的感觉。但沙漠旅游虽然新奇刺激，但它毕竟属于探险旅游范畴，因而特提供以下忠告： A、参加沙漠旅游切莫单独行动，旅行社应该为您提供骆驼、向导等特种服务。 B、沙漠中昼夜温差大，要多准备衣服备用。要随身携带一些防晒用品，穿浅色的抗紫外线的衣服。 C、沙漠探险旅游是一项集体活动，集体活动是旅游中的重要内容，只有导游、驼工精诚团结、顾全大局，考察活动才会锦上添花。 D、在沙漠中要注重环保，尽量把垃圾带出沙漠，至少是就地掩埋。 E、骑骆驼时，要防止骆驼起来和卧倒时将人摔下，在这时要抱紧驼鞍或驼峰，要绷着劲，要顺着骆驼的步伐自然骑坐，随时调整坐姿，并适时下来走一段。 到达高原后注意的事项:（１）．刚到高原，每个人都会感到不同程度的气短、胸闷、呼吸困难等缺氧症状。但这并不说明你不适应高原，如果能够正确地保护自己，２～４天后，一般都可使上述症状好转或消失。（２）．如果是坐飞机上高原，一般高山反应的症状会在１２～１４小时左右产生。所以，刚刚到高原的时候一定不要剧烈运动，而要立刻卧床休息。否则，一旦感觉到反应就需要更多的时间来适应了。（３）．人们常常用吸氧来缓解除胸闷不适。当然，吸氧能暂时解除胸闷、气短、呼吸困难等症状，但停止吸氧后症状又会重新出现，延缓了适应高原的时间。假若你上述症状不很严重的话，建议最好不要吸氧，这样可以使你更快适应高原环境。轻微的高原反应，会不治自愈，不要动辄吸氧，以免形成依赖性。（４）．进高原后要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使体内保持充分的水分；晚餐不宜过饱。最好不要饮酒和吸烟。要多食水果、蔬菜等富含维生素的食物。（５）．注意避免过度疲劳，饮食起居有规律。初到高原的前几天，不要频频洗浴，以免受凉引起感冒。感冒常常是急性高原肺水肿的主要诱因（在缺氧状态下不易痊愈）。（６）．在高原地区，旅游活动不宜过于频繁，身体负荷不宜过重。初到高原的时候，不可急速行走，更不能跑步，也不能做体力劳动。一周后，才可逐渐增加一定的活动量。（7）皮肤保养 科学研究一致认为造成皮肤伤害和老化的最主要原因是阳光照射。西藏地处高原，天气干燥，空气稀薄而且多尘，紫外线十分强烈，而且旅行通常十分艰苦。这样的环境对皮肤是一个不小的考验。如果你不想在旅途中牺牲掉自己的肌肤的话，那就必须做好准备，尤其是女士。戴帽子很有必要，但别把帽子带得太紧，这样脑门很容易长豆豆。同时格外需要注意的就是嘴唇。在高原，嘴唇是很容易开裂的。一定要准备唇膏。 （8）另外，保持心境平和是有利于保持你的皮肤的；即便条件有时候比较困难，但是还是要多吃水果和蔬菜。保持皮肤好的另一个偏方是：晚上睡觉前一定要洗脸，早上起床最好不要洗脸。超过１０天的长时间野外活动，如果没有良好的卫生条件，最好就不要洗脸，灰扑扑的一般对皮肤有保护作用，当然，涂一点酥油会效果更好。有点脏不怕，怕的是洗得太干净很容易晒脱皮的。其他健康事项：（１）注意保暖，高原的昼夜温差非常大，而且早、晚气温偏低。一般海拔每升高１０００米，温度降低６℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必须准备外套或毛衣，在阴暗的寺院殿堂里待时间长了也是很寒冷的。另外，保持身体的干燥也很重要。（２）高原强烈的阳光和紫外线会伤害你的眼睛，应准备太阳帽和墨镜。西藏有很多冰雪环境，冰雪地及水面会反射很强的太阳光，在阳光灿烂的日子里将双眼直接暴露在这种环境中数小时，即可造成雪肓。所以，在雪线及以上地区活动时一定要带雪镜，或者至少是可以滤过紫外线的好的墨镜。（３）高原各条旅游线上，尘土大，卫生条件不好，所以不宜使用隐形眼镜。要戴的话，不妨考虑使用用完即弃型的镜片（４）刚刚上高原的时候由于气候干燥，会造成部分游客易流鼻血和嘴唇干裂。在贡嘎机场经常可以看到一些游客带着灼伤的面颊和鼻子离开拉萨。所以要带上防晒霜、润肤露和润唇膏。（５）带一些鼻腔外用软膏和润喉片可缓解干燥带来的鼻喉不适。（６）建议大家考虑带着以下药品：金施尔康、西洋参含片、阿司匹林、必理痛、牛黄解毒片、感冒灵、喉炎丸，止咳水、白花油、维他命Ｃ丸、胃药、纱布、眼药水及消炎药。（7）小心中暑，高原的阳光是很可怕的，尤其在夏天做长时间的户外活动的时候。因此高原户外旅行活动一定要备有清凉油、人丹之类的等，而且要多喝水。发现有人中暑，应尽快将其移至阴凉通风处，抬高头肩部半躺下，脱掉外衣用水湿润患者内衣，不停扇风并用冷毛巾擦拭患者身体使得患者的体温降低。患者清醒时，应给他补充水分。

2. 七月份去西藏旅游需要带什么衣服需要注意什么呢

准备些冒药品、胃肠类药品些热止痛药品：冒片剂、冒冲剂、泻痢停、内复阿斯匹林、容扑尔敏、抗素若高原反应没信准备些抗高原反应药品：高原红景（至少提前10服用）、百服宁（控制高原反应引起痛）、西洋参含片
备药物：牛黄解毒片、黄莲素、牙周宁、息斯敏、乘晕宁；抗高原反应药：诺迪康胶囊、西洋参（缓解极度疲劳用）、速效救丸；外用药：云南白药、万花油、创贴、清凉油、风油精、伤湿止痛膏、眼药水、药棉、纱布、绷带、白胶布；维素类：金施尔康、善存片、其维素片 。

防止饮食习惯或堵半路带：巧克力、牛肉干、榨菜、饼干及其食品零食含热量高食物带些口香糖嚼口香糖缓解耳鸣痛注意要密引起口干

必备用品：太阳镜、太阳帽、防晒霜、护肤霜、润唇膏、袖衣、毛衣；于特殊旅游或阿、藏北、川藏线旅游建议带：睡袋（防寒）、床单（防脏）、羽绒服、旅游鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、卷筒纸、纸内裤、消毒湿巾、手电筒、防水火柴、刀具、绳

由于西藏紫外线特别强穿短袖衣短裤必须备毛衣春秋冬季必须带羽绒服、毛裤珠峰、阿区、藏北区四季都必须带羽绒服；鞋旅游鞋或登山鞋

3. 准备7、8月份去敦煌，需要准备些什么去哪些地方好玩

你们可以从贵阳坐飞机到西安或者兰州（还是到西安吧 有特价机票才300多） 然后坐火车从西安至敦煌 K591 （10:56 - 09:30 22小时34分 硬座 208 硬卧下 379 ）如果从兰州坐火车来这里的话是 K9667 K591 下火车有 公交车 还有出租车 都可以到敦煌市区 宾馆 酒店 有好有坏
六月七月份 正是敦煌最热的时候 基本都在 35度以上 有时候会到40多度 但是还是可以忍受的不像内的湿热 这里是干热 基本上不需要带什么长衣 长裤 带上一两套就可以了 就是早上晚上要出去转啊 有时候会冷 说玩的 也就是什么 莫高窟 月牙泉 也就没啥了 不过 KTV 酒吧 倒是有好多 不过跟内地比起来还是差一些 吃的 敦煌市 现在开了个森林雨火锅 还是不错的 要么就是太阳能大酒店 原先有粤菜不知道现在有没有了 晚上在沙洲市场 有小吃一条街 说是一条街 其实也没啥吃的 就是些炒的鸡爪 肠子 烤的羊肉 乱七八糟的 还有就是风情成 青岛啤酒广场 晚上在那里来些啤酒 点些吃的 还是很爽的 如果想吃羊肉还是来青海油田生活基地吧 也就是七里镇 到这里从敦煌城 坐车 几分钟就到了 15块钱的车费 在这里有一家 大个子烤羊肉 很多名人都来过 这里的环境比敦煌城好多了 火锅有 福富火锅 红焖羊肉 宏顺肥牛 至尊肥牛 都不错 像要吃米饭的话 金元饭店 私房菜（粤菜） 川味经济小炒 金海湾 也就这些
把什么防晒霜 之类的东西都带上 以免刚玩没几天就把皮肤晒坏了
详情 请加 249237647

4. 现在去敦煌玩，应该注意什么，要穿什么衣服，带些什么啊

8月份的敦煌，气温在16到36度之间，白天非常炎热，晚间凉爽。敦煌少雨，气候干燥，热而不潮，日晒强烈。

穿衣参考：

8月期间去敦煌旅游，短衣短裤（短裙）即可，最好有件防晒衣或长袖薄衫遮阳，去沙漠玩的时候，最好穿长袖衣裤，可以更好的防晒，如果穿长裤的话，一条宽松轻薄的休闲裤就好（骑骆驼最好穿长裤，不磨腿），推荐一下速干裤，穿着舒服，还容易排汗。另外，建议带件薄外套，可以晚间防凉。鞋子方面，可以穿双轻便徒步鞋，但要注意，不要粗网眼的，不然进沙子会很难受。沙漠地区，防晒非常重要，最好带大沿太阳帽，带太阳镜，另外准备一条户外头巾，可以套在脖子上防晒，拉上来罩住嘴可以防沙，女生可以带薄围巾或头巾。

装备参考：
去鸣沙山玩的时候，要带小背包，不要带挎包，爬沙丘时，上上下下不方便。多带几个塑料袋或防水袋，沙漠里的沙粒很细小，刮进手机、相机等设备就不好了。记得带把小手电，去莫高窟时用的上。

特别提示：
西部旅游，与平日的餐食不同，且以牛羊肉居多，带些常用肠胃药。沙漠地区风大，打太阳伞不方便，所以不如使用围巾、披肩、防晒衣等防晒防沙。防晒非常重要，要提前擦好防晒霜，如果户外活动的时间长，还要反复擦。

还有更多的装备提示，可以到如此户外查找敦煌旅游装备攻略，一定会有帮助。
最后祝你拥有一个快乐舒适的敦煌之行！

5. 去敦煌旅行需要带什么，到敦煌旅游要带的物品有哪些

您好，我是旅游包车姜师傅，
敦煌游玩需要注意的事项有：
一：数字电影“梦幻佛宫”和“千年敦煌”二场电影，循环放映，请带好自己的随身物品。后前往莫高窟实体洞窟参观。
二：莫高窟建议有小号手电筒就带上，实体洞窟里面没有灯光，光线非常暗，只有讲解员的一个手电筒，光源有限，自带电筒，看的范围大一些。（洞窟里面为了防止洞窟氧化，使用的都是手电筒发出的冷光源，）洞窟里面不允许拍照的，您们可以一人站在护栏外面，其他人在护栏里面拍一些没有围栏，看起来比较珍惜的洞窟照片。后可以在舍利塔那儿拍照）
三：实体洞窟参观完后，继续前往莫高窟陈列中心，参观一些不开放珍贵洞窟的复原壁画和雕塑。
四：鸣沙山可以放轻松游玩，沙子纯净，无污染，含矿物质多，可以亲皮肤接触。也不会弄脏衣服，但是沙子特别细，游玩时一定要保护好相机/手机，防止沙子进入相机/手机里面，建议早点备好相机防尘套，手机防尘塞、骑乘骆驼时带好随身物品注意安全。
五：敦煌莫高窟的门票夏季需要在网上提前预约。
六：初到异地多数会感觉口舌干燥，多饮水、多吃水果、是适应的最佳办法。早晚温差大，男士建议带，长袖防晒衣，秋衣秋裤，一般外衣，女士建议带带颜色鲜艳的衣裤或，纱巾，越艳越好，在无人区公路，戈壁，沙漠拍照效果特别好，
七：敦煌四季分明，衣物穿着依据当季季节在做选择。

希望可以帮得到您！

6. 七月末到八月初，到敦煌旅游的话，什么衣服适合一些。

你好，需要准备防晒衣，防晒用品，和一件薄外套。敦煌沙中月客栈可以免费接机接站，安排您旅游线路的。提醒您，莫高窟门票需要提前预定。。

7. 去敦煌旅游需要注意什么7月份去。

要注意防晒，防止中暑！这是最最重要的，因为7月敦煌的温差特别大,中午地表温度特别高。 维纳新娘婚纱影楼有情提示。。。。。

8. 7月份去敦煌应该注意什么呢就是注意事项和必备物品什么的

敦煌那边没什么特别需要注意的，就是要防暑防晒、注意补充水分。SPF30到35的防晒霜就专可以。西北地区干属燥，即使再热也不会出汗。只要不是在大太阳下晒着，甚至感觉很凉爽。
如果你要去雅丹魔鬼城，必须穿底耐磨的鞋，戈壁滩非常费鞋，而且磨脚。那里有2个小时的时差，看日落是在晚上9点，可选择下午再包车去，一路可以玩河仓古城、玉门关、汉长城。
如果要去鸣沙山的话，可以考虑带纱巾防口鼻进沙，拍照的时候如果起风，注意保护相机。
只是去莫高窟的话，就没什么问题。莫高窟每天对同一队人员只开放10个窟，要想多看的话，导游讲解完后，不要跟着出去。再混到别的队听，会有不同的收获。

9. 7、8月份去嘉峪关、敦煌、沙漠应该穿什么

7、8月是敦煌的旅游旺季，也是一年中温度最高的季节，所以做好防晒措施很重要。版但也没必要把自己围得很权严实，沙漠中太热，会中署的。去鸣沙山爬山的话，最好不要穿裙子，很不方便，影响游玩质量。去别的景点对着装没有特殊要求和限制，只要舒服就OK了。如果是想在沙漠中拍照，那建议您可以在雅丹取景，那边变游玩对着装要求不高。另外，配备一双舒适的鞋很重要。