甘南藏族节庆文化旅游
① 关于藏族的节日习俗
藏族
藏族的节庆活动很多，几乎每月都有一个节日，而且民间节版日和宗权教节日互相穿插。传统节日中以藏历新年、沐浴节、雪顿节和望果节最有规模、最具特色。此外还有达玛节、赏花节、上九节、郎扎热甲节、俄喜节、罗让扎花、沐浴节、驱鬼节、响浪节、酥油花灯节、望果节、转山会等等。
中国藏族“雪顿节
每年藏历6月29日是藏族“雪顿节”，一般为期5天。“雪顿”是藏语“吃酸奶子”之意，后来这个节日活动逐渐演变为以藏戏会演为主，又称“藏戏节”。它形成于公元17世纪中叶。过去是西藏三大领主寻欢作乐的日子，民主改革后，广大藏族人民在“雪顿节”除了会演藏戏，还观赏其他专业文艺团体和业余文艺宣传队的演出。
中国藏族“望果节”
“望果节”是中国藏族人民预祝农业丰收的传统节日。
② 藏族的主要节日有哪些
有雪顿节、大佛瞻仰节、祈祷节。
节日
藏族节日繁多，基本上每个月都会有节日。藏历元月，是节日最多也最隆重的月份，在这个月里，几乎天天都在过节。藏族节日是藏族文化最主要的表现。藏传佛教在中国西藏已有1300多年的历史，成为藏族人民生活的一部分，西藏的节日由于受其深刻影响，而具有浓厚的宗教色彩，有的已演化成纯粹的宗教节日[33]。
雪顿节，是西藏藏族人民的重要节日之一，每年藏庆七月
一日举行，为期四、五天。雪顿是藏语译者，意思是“酸奶宴”，于是雪顿节便被解释为喝酸奶的节日。按藏传佛教格鲁派(黄教)的规定，每年藏历六月十五至七月三十日为禁期，大小寺庙的喇嘛不许外出，以免踩死小虫，待七月三十日解禁之后方可下山。喇嘛下山时，农牧民拿出酸奶敬献，形成雪顿节。
大佛瞻仰节，是西藏的日喀则僧俗民众每年藏历五月间在扎什伦布寺举行大佛瞻仰节。扎什伦布（藏语音译“吉祥须弥山”）寺，喇嘛教格鲁派（黄教）第四大寺。在西藏日喀则尼色日山下，为历世班禅的驻锡地。
祈祷节是藏族地区最为隆重的既是大型宗教活动，也是民间性的节日活动，藏语叫“莫郎切波”。在州内藏区，有两类这种盛会，一是格鲁派的祈祷节；一是藏族原有的宗教，本波教的祈祷节，这两个祈祷节相同，每年举行两次，一次是在农历六月十五，一次是农历正月初一至初三。正月的祈祷节比夏季的祈祷节要隆重。州内还有本波教的寺庙和信徒，他们至今还保留着浓厚的原始宗教的习俗。前来参加盛会的人们，在正月十三或十四要去转一圈尕米寺后的圣山--小西天。正月十五一早，寺里僧侣喇嘛，披上新袈裟，由寺内乐队吹响的大、小铜号，随后全寺和尚齐聚经堂诵经，并由活佛安排这一天各人的责任。近12时，和尚们向前来朝觐的各地香客和观众，表演“跳神”节目（也称访仙舞），跳神的内容既有歌颂历史上藏汉团结的故事，也有根据本波教经典故事而编跳的舞等。
③ 甘南旅游最佳时间是什么时候 甘南旅游好玩吗
甘南的最佳时间为夏季的6～8月。甘南地处青藏高原的边缘，境内地貌复杂多样，海拔差异明显，各地气候存在着很大差别。在甘南，常常是广袤的草原地带还是寒风习习、山顶白雪皑皑之际，东南部的舟曲已经是阳光明媚，鲜花盛开，五谷飘香。
这时的气温一般保持在15～30℃之间，凉爽宜人，草原上到处开满了格桑花。这期间甘南有四月十五的娘乃节，六月六的莲花山花儿会，六月十五的插箭节，七月六的淋浴节等，节日期间牧民们举办赛马会、大象拔河、赛牦牛等民族活动，热闹非凡。
甘南冬季
农历正月初八至十六是甘南地区各大小寺院举行法会的日子，也是甘南最热闹的时候。晒佛节、辩经会、法舞跳神、酥油花灯展、转强巴等活动令人大开眼界，对藏族民间艺术、宗教文化感兴趣的人来说，这个时候是到甘南旅游的最佳时间。
④ 甘肃甘南藏族自治州的旅游资源
旅游资源独具特色。甘南是古丝绸之路唐蕃古道的重要通道，是离内地最近的雪域高原，自然风光秀丽，文物古迹众多，民族特色浓郁，风土人情独特；有尕海——则岔国家级自然保护区、莲花山和冶力关国家森林公园以及桑科草原、黄河首曲、大峪沟、沙滩森林公园等几十处优美的自然景区；有全国文物保护单位夏河拉卜楞寺、卓尼禅定寺和碌曲郎木寺等 121座藏传佛教寺院；有天险腊子口、俄界会议遗址和甘加八角城等二十多处历史遗址；有香浪节、晒佛节、采花节、花儿会、插箭节等几十种民俗节庆活动．
甘南州旅游概况
甘南藏族自治州位于青藏高原东北边缘。作为全国十个藏族自治州之一的甘南州成立于1953年，辖夏河、玛曲、碌曲、卓尼、迭部、临潭、舟曲及合作七县一市，总人口65.55万人，其中藏族占47.93%。在这片4.5万平方公里的土地上，多姿的青山异水、蜚声中外的名胜古迹和自治州本身独具的浓郁古朴的藏民族风情，历史悠久的藏传佛教文化及丰实的民族民间艺术构成了甘南旅游特有的资源优势。
境内中西部草原辽阔，牛羊肥美，牧业誉满天下；南北部森林茂密，物产丰实，沟谷间梯田层层，五谷飘香。州内山脉纵横，山势高亢陡峻，以阿尼玛卿山、西倾山、岷山为代表的各山脉纵横交错，主要峰脊海拔多在4000米以上，最高峰为迭山主峰措美，海拔4900米。在甘南辽阔的大地上，以黄河、洮河、大夏河、白龙江为主的众多河流奔腾于深山峡谷、广袤的草原之间，奇特的山水草原风光融入独特的高原气候，则更显得风格迥异。由于甘南地形复杂，海拔差异明显，在广袤的草原地带还是寒风习习，山顶白雪皑皑之际，东南部的舟曲却是阳光明媚，鲜花盛开，五谷飘香。甘南的湖泊也是独具特色，夏河的大力加翠湖、碌曲的尕海湖、临潭的冶海、迭部的骨麻海等众多湖泊宛如天际晨星，撒在甘南美丽的大地上，部分湖泊海拔在400O米以上，堪称“天湖”。
甘南地域辽阔，历史悠久，马家窑文化、齐家文化、辛甸、寺洼文化部曾驻足其间，其遗址发掘中的诸多发现都充分说明了此处人类活动的久远，尤其是座落在甘南各地的百余座藏传佛教寺院，更是呈现出五彩缤纷的藏传佛教文化的丰厚底蕴，尤以建寺于1709年的藏传佛教格鲁派六大寺院之一的拉卜楞寺，位于卓尼县的建于元初距今己有900余年历史的禅定寺和位于甘川交界的堪称人间仙境楼阁的郎木寺为最。诸多的寺院以其雄浑的建筑，精湛的雕塑、至美的唐卡，以及浩如烟海的经卷、声震内外的高僧大德等，而享誉海内外。
在甘南，一年四季中，宗教活动及民俗节日接连不断，形成奇特的人文景观。如农历正月大法会、七月大法会、九月大法会是宗教活动的盛典。其它民俗民间节日如“插箭”、“娘乃节”、“香浪节”、“莲花山花儿会”、“朝水节”、“灯棚会”、“万人拔河比赛”等也是各领风骚。“卓”、“依”、“谐”、“则柔”、“格尔”，《格萨尔王》说唱，拉卜楞特有的“南木特”藏戏等民族民间艺术表演，这一切构成了甘南民族民间文化艺术的独特范畴。还有甘南藏区人们的豪爽性格及其民间的婚嫁、丧葬，种类繁多的服饰，独具草原特色的饮食等，处处显露出这片土地既淳朴古老又雍容华贵的民族文化特色。
旅游在甘南，从举世闻名的拉卜楞领略藏传佛教文化的风采后，直抵被列为国家级自然保护区的则岔石林，然后到达候乌栖息地尕海湖，再领略黄河首曲雄伟壮观的大草原，体味莲花山工笔般的秀美，再会古
⑤ 甘南几月去比较合适，主要景点有什么
6-8月是来甘南旅行的最佳时节，此时的甘南平均气温为10-20℃，是全年中最暖和的时候，绿草如茵，野花遍布，草场茂盛，色彩斑斓，最能欣赏到高原美景。此外，正月初三至正月十七的祈愿法会期间，有多种藏族特色的节庆轮番登场，如果您对藏族文化及民俗感兴趣，现在是不能错过的好时候。
甘南有以下主要景点：
拉卜楞寺
位于夏河县城西部的拉卜楞寺拥有中国最完整的藏传佛教教学体系。
拉卜楞寺坐落在大夏河之滨，占地1234亩，比整个夏河县城的面积还要大。外墙3.5km由转经筒组成，共2000余个，是世界上最长的转经廊，转遍每个转经筒至少需一个多小时。注意经筒一定要顺时针转，转经廊也要顺时针走。在拉卜楞寺西南角有一座古老的木桥，横跨夏河，过桥上山，晒佛台上能将拉卜楞寺的全景尽收眼底。扎尕那
扎尕那位于甘南州迭部县益哇乡，是隐藏在崇山峻岭中的一个藏族村落，遍布宛若火柴盒的榻板房舍和田园风光，云雾缭绕时景色宛若仙境。嘛呢经幡迎风飘扬，村庄四周都是未经旅游开发的奇异山峰，最高山峰海拔4500m。
郎木寺(安多达仓郎木赛赤寺)
郎木寺是甘南藏族自治州碌曲县下辖的一个小镇的名字，一条名曰“白龙江”、宽不足2m的小溪从镇中流过，小溪的北岸和南岸有两座寺，分别属甘肃省碌曲县和四川省若尔盖县所管辖，两座寺在这里隔“江”相望，合称郎木寺。
赛赤寺
位于甘肃境内的寺庙称作“达仓郎木寺”，也叫“赛赤寺”。甘肃郎木寺的建筑都在山坡上，大多是金顶，高大有气魄，较之格尔底寺更为庄严漂亮一些。寺后方有天葬台，这是甘南地区唯一允许参观的天葬台，在半路上可以望到红石崖，错落有致，夕阳时最好看。
格尔底寺
四川境内的寺庙称作“格尔底寺”，格尔底寺有经历了300多年仍栩栩如生的五世格尔登活佛的肉 身灵 体，可以近距离瞻仰。四川格尔底寺大多则为银顶，比较简朴，因地势低几乎与镇上民居混为一体，寺后是纳摩峡谷，白龙江源头就在峡谷里。在13:00-3:00和17:30-21:00之间有辩经，值得一看。桑科草原
桑科草原位于夏河县城西南1公里处，是桑科乡达久滩（跑马滩之意）草原的一部分，为四周群山环抱，中间开阔平坦的高山草原。
桑科草原有大夏河水从南到北徐徐流过，水草丰茂，风景优雅，蓝天白云下牛羊成群，一派自然田园风光。桑科草原历来为藏族人民的天然牧场，每到夏季，草场碧绿如毯，各色花卉争奇斗艳，绚丽多彩，天高气爽，是草原旅游、避暑和体验藏族游牧生活、回归自然的理想旅游场所。草原的风景在沿途都能看到，进入草原游玩主要是参加藏家乐的活动，如在藏包里吃酸奶、手抓羊肉、糌粑等藏族食物，参加篝火晚会、骑马等娱乐活动。但牧民家条件略苦，习俗上可能有不便的地方，根据个人喜好选择是否参加。
目前在桑科草原旅游区内已有好几家商业化的度假村，其中尼玛度假村是《天下无贼》剧组住过的地方。桑科草原的赛马节很有名气，每年农历七月十三，桑科七大部落要在这里举行赛马会，届时来自甘青川各地的牧民云集，帐篷如云，万头攒动，煞是热闹。尕海湖
尕海湖是一个未被开发的处女湖，尕海汇集山丘的流水，经舟曲注入洮河，至今仍保留着原始牧场的状况。藏语称尕海为“措宁”，意为“牦牛走来走去的地方”。
从碌曲沿G213国道向郎木寺行进53km左右，有一岔道通往玛曲，沿着这条柏油路就可以看到尕海湖，尕海湖距公路约3km，高远的尕海湖格外的寂静纯净，没有—丝人工的粉饰和雕琢，没有半点城市的喧哗，这里的一花一草，一山一石都是一尘不染的洁净，这里的一切都是纯粹的自然原貌。
夏季，湖畔千姿百态的各色野花绚烂开放，是尕海最美丽的时候。 而且，在每年的6-9月，成群的黑颈鹤、黑鹳、大天鹅、灰鹤、雁鸭等近百种候鸟从江南沿海、东南亚、尼泊尔等地迁徙到这里栖息、繁殖，把这里变成了鸟类王国，也使这里成为观鸟胜地。
⑥ 甘南十大景点有哪些可以具体说说吗
甘南的十大景点有：拉卜楞寺、扎尕那、郎木寺、桑科草原、达仓郎木寺院、米拉日巴佛阁、玛曲草原、天下黄河第一弯旅游风景区、当周草原风景区、白石崖。
今天给大家介绍几个我个人认为不错的景点。
1、拉卜楞寺位于甘南藏族自治州夏河县城西0.5公里处，本名噶丹夏珠卜达吉益苏奇贝琅，简称扎西奇寺。
拉卜楞寺内珍藏的民族文物和佛教艺术品共计1万余件，各殿堂内高8米以上铜制鎏金或檀香木雕的大佛就有十六尊，各种质地多样的中小型佛、菩萨、佛塔、法器等不胜枚举。
寺内还珍藏有历代嘉木样大师的衣物和其它生活用品，又有帝王册封和赠赐的金敕、印鉴、封诰、大幅匾额、千佛树、珍珠塔、玉如意、陨石、海马牙等。
反映藏传佛教内容的各类壁画规模巨大，绘画技法高超，具有很高的艺术价值。在中国藏区共有两座米拉日巴佛阁，这座佛阁为安多藏传佛教名刹之一，建筑气势雄宏，金碧辉煌。
⑦ 在甘南那边什么节日 民俗传统
甘肃甘南藏族自治州自古以来即为藏族聚居区，现为藏传佛教文化发达、藏族民俗风情浓郁，政治氛围宽松，交通相对便捷的神秘的旅游区。 藏传佛教是佛教传入中国后在藏区形成的主要宗教派别，为广大虔的藏民所信奉。主要有宁玛派（红教）、萨迦派（花教）、噶举派（白教）、格鲁派（黄教）、噶当派等各教派，各有其教义思想、学习方注和修持重点。 现由格鲁派执掌藏区政教大权，尊宗喀巴为开山祖师。教义上大小兼容而以大乘为主，显、密宗兼备，尤重密宗，形成"藏密"。 藏族是生活在青藏高原及其边缘地区的古老民族，以游牧业为主，逐水草而徙。 最初信仰原始宗教和苯教，现以藏传佛教为主。
藏族穿藏袍，住帐篷，食物以牛羊肉、糌粑、青稞面为主，交通方便的地方以大米、小麦为主食。 藏族藏传佛教文化非常发达，其生活方式以佛教信仰为中心，乐善好施。 藏族人民热情好客，豪迈粗放，有独特的歌舞艺术。 甘南州每一个角落都有浓郁的藏传教文化氛围，民俗风情魅力殊具。
每年农历六月十五日前后，甘南一带的藏族人民总要欢度传统民俗节日——香浪节。 香浪节是一个浪漫而富于情趣的节日。农历六月，正值藏区黄金季节，牧场肉香奶甜，人们举家出游，到风景秀美的大草原，搭起帐篷，过上十天半月的轻松闲适的日子。这种投入大自然怀抱的富有吸引力的活动，连寺院的僧人也很羡慕，都想同俗家群众一起玩乐几天。天长日久，沿袭下来，并形成了今天的“香浪节”。 古老传统的“香浪节”还有节日仪式，第一项仪式是到山头进行“煨桑”，即点燃事先准备好的柏树枝叶，并将藏族人民喜欢吃的食物，如酥油、炒面、曲拉等投入火中。在熊熊柏火的映照下，拂晓的野旷中飘散着一阵阵扑鼻的柏香、油香及食物的香味。男人们骑马围着火堆转圈并鸣枪。
接着便进行插箭仪式，就是把高达十几米的木箭插到山头上的大木栏里。 在欢度节日期间，藏胞们还要开展一些富于生活情趣和民族特色的娱乐活动。如赛马、赛牦牛、拔河、摔跤、赛跑、唱歌、跳舞等。如果你到藏区旅游赶上时节，你可以和热情好客的牧民们尽情玩耍。
传统藏族节日
正月
大祈愿法会
藏历年——传统节日，藏历正月初一，节期三五天，藏语称"洛赛"节。
祈愿大法会(传大召)——正月初三，纪念释迦牟尼在祗园精舍城法会上用无比神奇的幻术和多种神变击败了卓切、那赖吉、杰瓦坚、尼吉普、诺坚、扎拉瓦坚等外道六师及其追随者，大获全胜,藏语称"莫朗钦茂"。
摆花节——每年正月十五日举行，青海，甘肃两地的藏民居聚地称为"酥油花灯节"。
二月
送魔节——二月初七日，将化装成魔鬼模样的人赶至大夏河对岸，七天内不准返回。
亮宝会——二月初八日，晒大佛像，展示各种宝物。
"充曲"——二月下旬，也称小祈愿法会或传小召，展示唐嘎佛像和三大寺的珍贵宝物。
三月
世轮金刚节——三月十五日，纪念藏历第一个饶迥的第一天(火兔年——公元1027年)。
四月
萨葛达瓦节——藏历四月十五日在龙王潭畔举行，是纪念释迦牟尼诞生，成佛，圆寂和文成公主进藏的日子。拉卜愣地区僧俗男女不吃，不喝，不说话一天两夜。
浴佛节——四月八日举行，四川甘孜藏族自治州康定地区的转山会，祭神祈福拜佛。
五月
"桑吉曼拉"节——五月初五日，传说这一天药圣要撒下圣水灵药，上山采药游山。
逛林卡(又称"赞朗结桑")——五月初一至五月二十日，传说为世界神灵降临之日，十五日这天达到高潮，设帐野餐，尽情歌舞，观赏自然风光。
"智达得钦"节——五月初十日，莲花大师的降生日，山南协扎和洛扎卡曲等地举行庆祝活动，每年举行一小庆，十二年为一大庆。
雪顿节——马上射箭
雪顿节——牦牛大赛
六月
"丹伊得钦"(又称朝山节)——六月四日，是释迦牟尼口授"四大真经"之日，朝佛，诵经，点灯。
七月
雪顿节——-每年藏历七月一日举行，节期四五天，雪顿意为"酸奶宴"，又叫喝酸奶子的节日，后来演变成以演藏戏为主，所以又称"藏戏节"。
沐浴节——藏语叫"嘎玛日吉"(洗澡)，在藏历七月六日到十二日举行。
八月
望果节——西藏人民渴望丰收的传统节日，在秋收前择吉日举行，历时一到三天，节日一过，便开始秋收。
九月
降神节——九月二十二日举行，人们朝佛，行善，诵经。
十月
西藏的“沐浴节”
仙女节——藏语称"摆拉旦珍"，十月十五日举行，有多种宗教活动。
燃灯节——藏语称"葛登阿曲"，十月二十五日举行，这天是宗喀巴圆寂日，晚上各地俗家和寺院都在屋顶上点灯，寺院内举行宗教仪式。
十二月
驱鬼节——藏语称之为"古突"，藏历十二月二十九日举行，这一天各地寺庙举行盛大的跳神活动，家家户户打扫卫生，驱鬼销灾，迎接新年
⑧ 甘南藏族在7_8月份有节日活动吗
甘南藏族在七八月份有非常多的节日活动
每年这个时候基本都是活动的月份
全国各地的游客都来这里参观
⑨ 藏族有什么节日
1、雪顿节，是西藏藏族人民的重要节日之一，每年藏庆七月一日举行，为期四、五天。雪顿是藏语译者，意思是“酸奶宴”，于是雪顿节便被解释为喝酸奶的节日。按藏传佛教格鲁派(黄教)的规定，每年藏历六月十五至七月三十日为禁期，大小寺庙的喇嘛不许外出，以免踩死小虫，待七月三十日解禁之后方可下山。喇嘛下山时，农牧民拿出酸奶敬献，形成雪顿节。
2、大佛瞻仰节，是西藏的日喀则僧俗民众每年藏历五月间在扎什伦布寺举行大佛瞻仰节。扎什伦布（藏语音译“吉祥须弥山”）寺，喇嘛教格鲁派（黄教）第四大寺。在西藏日喀则尼色日山下，为历世班禅的驻锡地 。
3、祈祷节是藏族地区最为隆重的既是大型宗教活动，也是民间性的节日活动，藏语叫“莫郎切波”。在州内藏区，有两类这种盛会，一是格鲁派的祈祷节；一是藏族原有的宗教，本波教的祈祷节，这两个祈祷节相同，每年举行两次，一次是在农历六月十五，一次是农历正月初一至初三。正月的祈祷节比夏季的祈祷节要隆重。
(9)甘南藏族节庆文化旅游扩展阅读：
到藏民家做客，主人必先敬客人青稞酒，客人应先用无名指蘸一点酒弹向天空，连续三次，以示祭天、地和祖先，而后轻呷一口，主人会及时添满，喝三次，第四次添满时需喝干一杯。否则主人会不高兴，认为客人不懂礼貌或瞧不起他。
客人进屋坐定，主人必倒酥油茶敬客，客人需待主人双手捧至面前时，才能接过去喝，切不可自行端喝。落座时，要盘腿端坐；接受礼品时，要双手去接；赠送礼品，要躬腰双手高举过头；敬茶、酒时，要双手奉上，手指不能放进碗口。
饮茶时，客人必须等主人把茶捧到面前才能伸手接过饮用，否则认为失礼。吃饭时讲究食不满口，嚼不出声，喝不作响，拣食不越盘。用羊肉待客，以羊脊骨下部带尾巴的一块肉为贵，要敬给最尊敬的客人。
⑩ 甘南有什么节日
毛兰木大法会
毛兰木大法会也称正月大法会。它源于宗喀巴大师于1409年在拉萨举办的祈愿法会，在甘南藏区各大佛教寺院盛行久远，已成为甘南藏族人民的一个重大节日。法会自正月初二晚起，到正朋十七日止，历时十五天，法会期间，各寺院全体僧人，每天要在大经堂诵经六次。
第一次叫晓会，第二次叫晨会辩论，第三次叫午时会，第四次叫祈愿会，第五次为晚茶会，第六次为晚辩净会。
正月初八为“放生节”，即给事先准备好的马、牛、羊身上洒净水，在它们的耳朵上系上彩色绸带然后放走，凡被放生的牲畜，均被神化，任何人不得猎取。
正月十三日为晒佛节，也称亮佛节，此会午前举行，各寺院由大法师率领僧众抬着巨幅彩绣大佛像到寺院附近山麓固定的晒佛台展示，而后僧众颂赞佛陀功德，念沐浴经。
正月十四日跳法舞
即寺院专门组织的法舞队：一般经三十人左右，头戴各种面具，演一出以正压邪的呢节，最后由大法师率领舞者和僧众将用糌粑捏成用以供施鬼的食品，送至寺郊焚烧，预祝一年吉祥如意。
正月十五晚举行“酥油花灯会”，其活动当属拉卜楞寺和卓尼禅定寺搞得昌盛。是夜，在寺院大经堂周围各固定的位置上支起木架，陈列大小活佛制作的各种酥油花，在酥油灯的照耀下酥油花更加艳丽夺目，观看者人山人海，接踵摩肩，不到深夜不止。
正月十六“转香巴”，意为转弥勒，这一天僧人们抬着弥勒佛从经堂开始，在乐队伴奏下，饶寺转“经轮”祈愿未来幸福。
香巴拉旅游艺术节
时间：每年盛夏
地点：当周草原
活动：甘南藏族自治州最大的旅游综合性节日，以回归自然、回归生活、突出民族特色为主旨，是面向广大群众的节日盛会。让游客体验藏文化最真实的一面。了解藏民族风俗并与之同乐。
香浪节
时间：每年农历六月十五日前后
地点：桑科草原
活动：香浪节是一个浪漫而富于情趣的节日。藏胞们在节日期间会开展一系列富于生活情趣和民族特色的娱乐活动。如塞马、赛牦牛、拔河、摔跤、赛跑、唱歌、跳舞等。
插箭节
时间：每年农历五、六月间
地点：甘南藏区
活动：人们骑着马扛着箭去神山敬献，插箭处还要煨桑、放风马。箭旗猎猎，松烟弥漫中加之插箭者们“火嘿嘿”的吼声四起。整个山谷呈现在神威之中。
采花节
时间：农历五月初五
地点：舟曲县博峪乡
活动：小伙姑娘们尽情歌舞，孩子们高兴地互相追逐嬉戏。整个博峪河畔一片欢腾，一片花香，直到日落西山，有时还要烯起篝火，尽兴尽致到次日早晨。
卓尼曼拉节
妇女要回娘家过节
新年期间，甘南卓尼部分藏区还举行曼拉节：曼拉节从正月初八至十五日。曼拉节前，出嫁的妇女都得返回娘家，与父母兄弟姐妹团聚。
娘乃节
每年农历四月十四这一天，夏河桑科草原的牧人们先煨桑，然后男人们集会听佛僧讲经，一起颂扬佛祖的功德。这一重要仪式在一顶专门的法帐中举行。法帐雍荣华丽、宽大敞亮，能容纳几百人就坐。帐檐缀有红黄蓝三色布，风一吹犹如经幡飘动。帐壁是寿字图案和八宝吉祥剪贴画。帐顶中央镶嵌如意宝珠。帐内上席佛龛前摆三溜酥油供灯，映照出挂在帐杆上的唐卡佛像。最中央的唐卡是佛祖释迦牟尼，两侧还有两幅较小的唐卡，一幅是藏族历史上因弘扬佛法而留芳百世的三大法王――松赞干布、赤松德赞、热巴巾，另一幅则是释迦牟尼十六弟子。祈祷仪式时间不长，大约半个小时就散了，接下来是午餐。这一顿饭可以悠哉悠哉放开肚皮吃，只要屁股不挪离原位置，哪怕吃两三个时辰也不会有人责怪。饭后是自由活动，人们拥向草地开展文体竞赛。
调牛节
每年农历二月二日，是甘南博峪藏族的调牛节。节日前一天，先由“嘎巴”(博峪藏族对原始宗教及巫师的称呼)喊山。他由阳山呼唤而上，再由阴山呼唤而下，一路叫着本部落山神的尊号，乞请保佑全寨人畜庄稼兴旺平安。第二天早晨，全寨的牛都被赶到地中，架好犁耙，选技术好的人调教初次架犁的牛耕地。然后嘎巴念嘎巴经，以牛角所朝的方向卜问全寨吉凶。调牛耕地时，要撒一点青稞面人土乞福。祭毕，大家唱着颂赞山神、地神的歌，跳舞娱神，预祝当年丰收。调牛节期间，还有点燃燕麦的习俗。在燕麦点燃后，全寨的儿童上山点起火把，每人两枝，由山上唱跳而下，称为摇灯。这是对火神与山神的祭祀。