餓不必去

① 一天餓不著肚子，但不一定吃的是主食。這樣對身體好嗎

不吃主食來危害很多，身體自會去消化蛋白質，以此來產生能量，這就破壞了蛋白質原本在人體內承擔修補肌肉和身體其他組織的任務。

（1）碳水化合物（即主食）攝入不足，身體所需要的碳水化合物也就不足。而碳水化合物具有解毒功能，一旦缺乏，血液中有毒廢物不能及時排除，就會造成膚色黯淡、臉色難看。

（2）主食類食物攝入過少，會對大腦健康形成危害。近年來，腦部疾病的發病率明顯上升，與不以穀物為主食和動物性食物攝入量激增有很大關系。

（3）主食吃得少了，食肉必然增多。研究表明，肉食攝入過多是引起脂溢性脫發的重要「幫凶」。

（4）人體能量有三大來源——碳水化合物（即主食）、脂肪和蛋白質，它們的科學配比應當是：碳水化合物不得低於55％，脂肪不得高於30％，蛋白質佔15％左右。中國營養學會建議：成年人每人每天的消費底線是300克。

② 及其無救而且窮也,將其創殘餓羸之餘,雖欲去,必不達

等到確無救兵，處於困難的境地時，率領著他們那些因受傷而殘廢、因挨餓而瘦弱的余部，即便想撤離睢陽也肯定不可能了。

請參考:

原文:
當二公之初守也，寧能知人之卒不救，棄城而逆遁？苟此不能守，雖避之他處何益？及其無救而且窮也，將其創殘餓羸之餘，雖欲去必不達。二公之賢，其講之精矣。守一城，捍天下，以千百就盡之卒，戰百萬日滋之師，蔽遮江淮，沮遏其勢。天下之不亡，其誰之功也？當是時，棄城而圖存者，不可一二數，擅強兵坐而觀者相環也。不追議此，而責二公以死守，亦見其自比於逆亂，設淫辭而助之攻也。

譯文:
當張、許二公初守睢陽的時候，怎能料到人家終於不來救援，因而放棄睢陽，事先退走呢？如果這座城不能夠守住，即使退避到別的地方去又有什麼用處呢？等到確無救兵，處於困難的境地時，率領著他們那些因受傷而殘廢、因挨餓而瘦弱的余部，即便想撤離睢陽也肯定不可能了。張、許二公這樣賢明，他們已經考慮得很周到了。堅守一座城池，來保衛朝廷，憑借千百名接近死亡的士兵，抵擋上百萬日益增多的敵軍，掩蔽江淮流域，從而阻遏叛軍的兵勢。唐王朝沒有被滅亡，是誰的功勞呢？在當時，丟棄城池而考慮活路的不是少數幾個人，掌握強兵、坐視不救的人到處都是。他們不去追究非議這些人，反而責怪張、許不該死守，也就可見他們把自己比同叛逆，製造邪說幫助叛敵攻擊張、許二公。

③ 餓了都不敢去吃飯為什麼

你是一個很來自卑的人，非常在自意別人對自己的感受。而且有著輕微的臆想症，總是會想很多的事，其實那些事都是不會發生的，反倒是因為你的拘泥而發生了。我建議你應該多參加一些社交活動。你一改學著多交些朋友。你的毛病隨著你的心理成長，慢慢的會沒掉的。祝你生活愉快

④ 很餓但不想吃飯怎麼辦

我也有過這種體會，明明已經很餓了，但好想潛意識里就拒絕進食一樣，這是因為惡過度了，這個時候不能突然進食，需要緩沖一下。

第一，遇見這種情況可以先嘗試著喝一些水，或者吃一些稀飯。

喝水是因為可以暫時過度一下，讓胃和機體有一個調整反應的時間，因為水是很容易吸收和代謝掉的，所以並不會影響接下來的進食。

而稀飯和水有異曲同工之妙，稀飯就相當於米粥，它能及時的補充一些熱量，但是並不能維持太久，這樣等不想吃飯的感覺過去了，就立刻感覺有食慾了。

第二，可以先補充一下糖分。

在很餓不想吃飯的時候，可以嘗試著含一塊糖在嘴巴里或者吃一塊巧克力都行，因為這兩種食物中都含有不少的糖分和能量。

能馬上讓人感覺好受一些，這兩種食物能產生飽腹感，這樣就能極大的緩解很餓的感覺了，越是很餓，人越難以吃下東西，所以需要吃一顆糖來改善這種情況。

第三，可以先喝一些湯，吃一些容易消化的食物。

有的時候喝水是很難喝下去的，如果有湯的話就不一樣了因為湯有味道，能極大的刺激到我們的味蕾，這樣喚醒了味覺，自然就會胃口大開想吃飯了。

有時候也可以吃一些面條之類的，最重要的就是在很餓的時候一定要吃一點或者喝一點什麼，這樣胃和身體才不會大肆抗議也不會越來越難受的。

出現這種很餓又不想吃飯的情況會很難受的，所以平時一定要養成良好的飲食習慣，要按點吃飯，多吃主食，這樣才能維持身體的能量消耗，避免這種情況再次出現。

⑤ 肚子很餓 吃飯吃不下去怎麼辦

不想吃東西有多方面的因素，腸胃功能紊亂，脾不好，心情不好都能引版起食慾不好的話，進食權不足的話，營養低於機體需要量，直接會導致頭暈，乏力的我建議你去醫院做一下相關檢查，或找中醫診脈。開點葯吃根據情況而定，如果情況好轉的話，那可能是暫時的，如果，持續時間較久的話必須就診

⑥ 我吃不下去飯,但是很餓,誰知道有什麼辦法可以不吃飯但是能夠管飽,保持體力,不佔空間

所謂的「食慾」，是一種想要進食的生理需求。一旦這種需求低落、甚至消失，即稱為食慾不振。簡單地說，就是沒有想吃東西的慾望。食慾不振的原因有多種：

1.疲勞或緊張。一般如上班族由於疲勞或精神緊張，可能導致暫時性食慾不振，這是屬於比較輕微的現象。

2.過食、過飲、運動量不足、慢性便秘，也都是引起食慾不振的因素，但要注意一些潛藏的危機，諸如無緣無故的食慾不振、連續不斷的食慾不振等等。

3.精神因素：想要維持身材苗條，不想吃東西，體重因而大幅減輕，因此拒絕進食。

4.懷孕：女性在懷孕初期，或由於口服避孕葯的副作用，也可能導致食慾不振或嘔吐。

5.疾病因素：食慾不振通常會讓人直接聯想到胃腸問題，如慢性胃炎、胃遲緩、胃癌，都有可能出現這樣的症狀。肝病的初期症狀也會引發長期食慾不振。事實上，因肝病而引發的食慾不振通常呈極端化，嚴重時根本沒有食慾。患者的親朋好友只要稍加註意，即可看出病人對食物的嚴重排斥。

此外，像腎臟病、甲狀腺機能不足等內分泌疾病、痢疾、霍亂等感染症以及心臟病、腦腫瘤等，也都可能導致食慾不振。憂鬱症患者對周遭的事物顯得沒有興趣，無法將注意力放在基本的生理需求上，而只集中於負面或困擾自己的想法，也有食慾不振的問題。

精神分裂症患者可能是因妄想食物遭下毒，而不想進食，也可能是屬於緊張型的精神分裂，會持續專注或保持固定的姿勢動作，對外界食物似乎沒有任何興趣。

有時不願吃飯並非小問題。如果發現你自己或身邊的家人有食慾不振的現象時，可利用具有香味、辣味、苦味的食物，來刺激並且提高胃液的分泌及增進食慾，若仍然無法提高食慾，最好到醫院做一番檢查。

這跟你的生活習慣有很大的關系.首先是工作很忙,沒有時間吃飯,就一直忙啊忙的,時間長了,到了吃飯的時間也感覺不到餓,感覺不到餓也就想不起來吃,長此以往很可能會得厭食症,而且身體的其他機能也會發生變化.後果會非常的嚴重.我建議你先給自己放一段時間的假,然後好好的為自己調理一下,不光是在飲食方面,不如去海邊或一個你想去的地方渡假,放鬆一下自己的心情,再去找個營養師根據你的情況做個飲食方案,我想你很快會好起來的.也可能是你患了某種慢性疾病,應該早點去醫院做檢查,早發現早治療嗎

介紹一款增加食慾的靚湯,很簡單的,試試吧!
用料:芝麻油30g,番茄300g,雞蛋1個,姜5g,蔥10g,鹽3g,雞精3g,素油35g.
做法:1.番茄洗凈,切片;雞蛋打入碗中,劃散;姜切片,蔥切段.
2.沙鍋在旺火上燒熱,加素油,燒至六成熱,下入雞蛋,兩面煎成金黃色,加水 800ml,燒沸,加入番茄,芝麻油,姜,蔥,鹽,雞精就行了.

建議採用以下方法，去病建身，延年益壽。祝身體健康。
1、通周輔助法
體態、呼吸、意念：採用高位撐的體態，在沙發扶手、桌子、床頭等兩尺高以上的地方均可以習練，開始只做簡單的機械運動，不管呼吸，不加意念，待兩臂感到微酸，累的時候，開始加意念並配合呼吸。身體向下時吸氣，用全身的毛孔往裡吸，要吸滿。起身時，雙手支住身體，全身放鬆，不要急於做連續動作。在支起的過程中休息一會兒，起身時呼氣，意想體內的真氣順尾閭往上走，經督脈，百會降入下丹田、會陰。一呼呼一圈，連續撐一陣後放鬆站立一會，便可收功。
功效：1、增強內氣，經常練這一式，會感到內氣沿著後背一片片地往上運行。平時坐站的時候，也經常出現尾閭處有氣往上升，且面積很大，這都是真氣充足的表現。2、治療督脈上的疾病，因氣足時要沖擊兩側俞穴，故又是對上半身的全面調理。
2、睡覺鍛煉
體態、呼吸、意念：開始是仰卧，全身放鬆，兩手置於身體兩側，進行體呼吸，吸氣時，意想宇宙間真氣通過全身毛細孔吸進來，呼氣時，意想全身的病氣、濁氣通過全身的毛細孔射出去射透天邊。
做一陣以後，放棄吸射的意念，一切順其自然，只知道自己還在練就可以了，也可用側卧方式習練，身體向右側卧，右手心向上，置於頭側，左手放在左胯上，兩腿自然彎曲，進行體呼吸，意念同上，。可在練習態中入睡，睡醒時不要急於起床，可在床上閉目習練體呼吸，待全身有了氣感後，再起床，這種在練習態中睡著，又在練習後起床的功法，等於一宿都在練，凡各此類情況均為好現象，不必驚慌害怕，也不必欣喜，，要注意保持平靜，一切順其自然。
功效：對神衰、失眠、多夢的病症有特殊療效，長期習練易入定。
3、行走鍛煉：體態、呼吸、意念：行走時腳跟先落地，要一步一個腳印的走，呼吸時採用體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與走路的速度相結合，不宜快行。
功效：練出自然換氣的功能，腳跟先落地，可以調動腎經，故有強腎固本的作用。
4、跑步鍛煉：體態：慢跑，呼吸、意念：體呼吸，即吸氣時，意想宇宙中真氣通過全身的毛細孔吸入體內，呼氣時，意想全身的病氣，濁氣，疲勞之氣通過全身的毛細血管射出去，射透天邊，呼吸要與跑步的速度相結合，不宜太快。
注意事項：練跑時，舌尖始終抵住上齒齦，口中出現口水時，標志內分泌系統已經活躍，可將口水分幾口咽入肚內。慢跑時，身體上下起伏不要太大，注意平緩。
功效：主治乾燥綜合症，加強內分泌系統功能；全身性調理。
5、顫抖法：
體態、動作、意念：兩腳踏地與肩同寬，兩手自然下垂，兩腿微曲，全身松立，眉心舒展，面帶微笑，全身做有規律的上下顫抖。顫抖一陣以後，身體松立，意想全身的病氣、濁氣、疲勞之氣順著已經通暢的經絡排入地下，排一陣病氣之後，放棄排病氣的意念，意守下丹田靜養一會兒，內視真氣再體內運行的情況，最後深呼吸三次，將氣沉入下丹田做為收功，此功可以隨時隨地練，不受場地限制。
呼吸：自然呼吸。
功效：排病氣；主治神經衰弱、頭暈、頭脹，習練之後有一種形象高大的感覺，頭腦清醒。尤其適合腦力勞動者習練；是一種全身性的調理，練後周身輕松。
6、以音助氣立掌法：體態、呼吸「兩臂向下伸直，指尖向上抬起，掌根下按，呼氣時發出鼻音，同時放鬆兩臂、兩手，以音催氣，沿兩臂下行，體會手心感覺。也可將兩手立掌向前推出，兩臂平舉。
功效：疏通兩臂經絡，幫助發放外氣，用勞宮發出的氣為熱氣，對治療寒症效果較好；可治療兩臂上及與手三陰手三陽有關的臟腑疾病。

⑦ 餓了么 it 值不值得去

意義在與威廉在飢餓的時候將僅有的錢用在了對知識的渴望 而不是填飽肚子 這奠定了他今後的文學地位與成就 他在讀書中忘記了飢餓 說明他不只是單純的看書 而是可以加深思考 值不值得並不重要 這個世界有很多不值得的事 依舊有人去做 有很多值得的事 卻沒人去做

⑧ 雖然感覺餓，但又不想去吃東西。有什麼方法能解決么是不是胃有問題

常聽到不少家長對醫生這樣敘述：「我的孩子什麼東西都不想吃，喂飯很困難」；也有的說「孩子吃飯時就喊肚子疼，不肯吃飯」。大部分家長是耐心地千方百計地哄著騙 著喂完一碗飯；有的則是高壓政策，硬逼著進食。目前厭食的兒童數量不少，長期以來家長對孩子厭食傷透了腦筋，厭食僅僅是一種表現，為什麼會引起厭食呢 原因之一往往在於缺乏鋅元素，因為缺鋅能導致味覺減退，食慾降低，形成厭食、偏食，飲食中鋅攝取不足，加重缺鋅，並形成惡性循環。缺鋅還會引起多種疾病的發生，如最常見的免疫功能減退，反復上呼吸道感染；復發性口腔潰瘍；長期或反復腹瀉等。人工喂養，低出生體重嬰兒，早期斷母乳嬰兒，營養不良，虛弱、消瘦、盜汗，原因不明的嬰兒吵鬧，兒童多動，注意力不集中，學習成績不穩定，忽高忽低；頭發稀黃無光澤易脫落，生長遲緩，身材矮小。諸如此類都是與鋅元素缺乏有關，因此孩子有以上症狀和表現，做家長的就應該考慮是不是自己的孩子有缺鋅，或許盡早帶孩子到醫院作有關檢查，在醫生的指導下給孩子補充鋅元素和其他微量元素。缺鋅會影響兒童各器官的發育，包括大腦的發育，骨骼和肌肉的生長。 孩子厭食原因多 良好的食慾是小兒健康的標志之一，湖北省中醫院兒科的劉昌玉教授介紹，若孩子出現嚴重食慾減退或厭食常常提示有潛在的 疾病，需要帶孩子到醫院看醫生了。劉教授介紹，引起孩子食慾低下、厭食的原因很多，最常見的有：不良的飲食習慣，如家長缺乏喂養知識，盲目喂以糖類、煎炸、肥膩的食物，小兒生活無規律，飢飽無度等均可造成脾胃損傷從而導致厭食；感染了寄生蟲，若蟲體繁殖過多，也可傷害脾胃引起厭食；小兒患病時，炎熱的氣候以及情緒變化，均可導致消化功能紊亂，造成孩子食慾低下。 從中醫來說，中醫將厭食小兒分為脾胃不和、脾胃氣虛、胃陰不足3型，治療上以運脾和胃、健脾益氣、益胃養陰為原則，分別用調脾散、參苓白術散、養胃增液湯等進行治療，還可選用醒脾養胃顆粒、沙棘顆粒、健脾消積口服液等中成葯治療。中葯的副作用較小，是調養孩子脾胃的理想選擇。 培養孩子良好的飲食習慣 中醫強調「不治已病治未病」，因此，劉教授認為，小兒厭食症的預防尤為重要，日常生活中要多做一些易於消化，營養全面的飯菜，在飲食結構上，做到葷素搭配、米面搭配、顏色搭配；食譜應經常變化，不斷地變換口味，可使孩子有新鮮感，食慾也會增加；不要長期食用肥甘油膩的食品；科學控制孩子食用甜食、飲料、零食的次數和數量；另外培養小孩養成定時、定量、不偏食的飲食習慣，不要讓孩子邊吃邊玩。 此外孩子只有在飢餓時才有好食慾，因此家長不必強迫小孩進食，更不應動不動就打罵孩子，以免引起逆反心理，加劇孩子的厭食情緒。 孩子厭食，可能是一種「抗議父母」的心理所造成；少女厭食，則可能是一種「自我強迫」的心理病。當父母發現孩子有點肥胖時，也千萬不要過敏，以免加深孩子心理上不必要的壓力。 對於厭食症，記者本身有過一宗親身體驗的個案。 好些年前，我姑姐憂心如焚帶了表妹美珊來見我。美珊那年15歲，平時圓圓渾渾的她突然就瘦了一大圈。姑姐說那是厭食症，而且已經是從醫院出來，已經願意進食一些流體食物，但還是不願意正常進食。美珊兩頰深陷，眼神呆滯，動作極緩慢，而且一天里也說不上一句話。 我並不是心理醫生，我只是常常寫作和旅行，個性比較活潑，姑姐帶她來，也只是希望我可以使她開朗些。 美珊住在我家，那時附近就是麥里芝蓄水池，我就天天帶她作慢散步，但主要還是要給她一個寬闊點的空間。除此之外，我給她聽輕松音樂、看美麗溫馨的圖畫、說一些旅途好玩的遭遇來刺激她。主要是讓她感到活著的喜悅。我不懂我的辦法是否正確，但她在我家住了三個星期，從開始吃粥到願意吃點飯，我姑姐流著淚感謝我，其實這姑姐是我小時的華語啟蒙老師，我只認為我是盡了做表哥的責任。美珊到今天還是圓圓渾渾，但惡夢已經過了。 但，不是每個個案都像美珊那麼幸運。 患者一般家境良好 心理顧問醫生林志聰指出，厭食症最容易發生在少女身上，她們一直覺得自己身材過胖，因而長期拒絕食物。厭食會導至嚴重營養不良、貧血、消化功能萎縮，再嚴重者最後導致生命危險。 美國知名名歌歌星海倫卡本特就是因厭食症導致死亡，她死時瘦如剩皮包骨，體重只得31公斤。 林醫生也說，厭食症少女一般都家庭背景良好，這並非指富裕，是指家裡父母都有周全的照顧。從另個角度看，如此過於關懷會使孩子覺得自己沒自由，而唯一他們可以奪回這主控權，大概只有在進食這件事上，很快，這想法就變成一種抗議，帶有明顯的示威成分，並且還會堂而皇之地以自己發胖為借口而拒絕進食。 厭食症主要發生在少女身上。男生只是偶有案例。但厭食的徵兆不難察覺，孩子除了拒絕進食，還變得封閉寡言，脾氣惡劣，她們會月經停止、體重跌至標准體重15%以下、血壓低、心跳緩慢、便秘、暈眩、口臭、功課成績會下跌、睡眠不好、運動量減少，嚴重的身上會長出細細的茸毛。 嚴重的厭食現象，肯定會威脅生命。 在孩子檢查體重時，假如發現稍微過胖，（父母）大可從旁協助，找出致胖原因，並低調處理，而不是過敏地誇大其事，把孩子的過旁當作焦點，那會傷害到孩子的心理，在他們的心靈上添加危機和恐懼感，也會導致壓力的累積 自我強迫的心理 但厭食症也有源於自我強迫現象的。 一些少女雖然體態標准，也會對自己體型諸多不滿。並以完全拒絕食物來作所謂的減肥。這是嚴重自我強迫心理病。假如是強迫病類，那麼病因也許跟病人體內血清素成分有關系，血清素低弱，就容易發生強迫心理病。 「有些認為自己過胖的少女，會因為食物而跟家人發脾氣，每談到食物就變得很不愉快。有些時候孩子甚至會欺騙，在表面上像是吃了，其實是偷偷吐了出來。」 雖然成人應該少吃脂肪，但孩子在發育期間也是需要一點脂肪的，不必在飲食上矯枉過正。父母應該給孩子平衡飲食的知識，並且，在孩子檢驗體重時，假如發現稍為過胖，大可從旁協助，找出致胖原因，並低調處理，而不是過敏地誇大其事，把孩子的肥胖當作焦點，那會傷害到孩子的心理，在他們心靈上添加危機和恐懼感，也會導致壓力的累積。」 「不過，厭食症不只是發生在少女身上，有好些行業，厭食症患的幾率是比較高的，如模特兒、表演藝人，及一些需要在公眾維持標准體型的行業，他們因為時刻要維持形象而更容易產生壓力，導致厭食。」

⑨ 請問應聘專職餓了么配送員必須要去站點問嗎，不去站點有別的應聘方法嗎，感覺去站點問有點不好意思問！

你好，
應聘專職餓了么配送員必須要去配送站點的。
餓了么專職招聘配送員一般在58同城，或者內趕集網上發布有容招聘信息，你看到信息後可以聯系負責人，他會告知你去哪個站點面試，這沒有什麼不好意思的，是正常的應聘流程。
只要不怕吃苦，送餐員的薪酬還是不錯的。