日本人度假

A. 日本人一般喜歡到那些地方

日本女生， 喜歡去葯妝店或者商場購物；男士的話，喜歡去居酒屋。
冬天的節假日里，很多日本人選擇去泡溫泉。
海外度假的話，貌似日本人首選的是夏威夷島。

B. 日本哪裡最好玩度假

地理：
日本是位於歐亞大陸東端的島國，由北海道、本州、四國、九州等組成的日本列島和周邊諸島組成，是周圍為太平洋、日本海、東中國海、鄂霍次克海等大海所環抱的海洋國家。列島附近有歐亞、菲律賓海、太平洋和北美各大板塊相接，且國土的大約７成是山嶽地帶，有很多火山性質的山，由於地理特性的影響屬於地震多發地帶。同時，在火山附近一直把從地下湧出的地熱水作為溫泉利用。

氣候：
日本氣候的特徵是四季分明。列島的大部分屬於溫帶，但由於南北方向長且高山多，所以地區不同則氣候上有很大差異。冬季在山區、日本海沿岸、北海道等地有降雪。

美食：
在周圍是大海環抱的日本，可以品嘗壽司、刺身等鮮魚和天婦羅等。日本特有的食材和調味料，比如有使用大豆製作的納豆、豆腐、味噌、醬油等。另外，日本還有很多世界各國的料理店，可以輕松地享用。日本人對食文化的要求即便在世界上也可以說屬於高水平。

旅遊：
國內保留了很多自然景觀和歷史建築，被指定為世界遺產的地區也有14個。另外，全國都有溫泉療養地，泉質、功能等因源泉而異。不妨一宿日本旅館，泡泡溫泉，品嘗一下日本美食，會是不錯的享受。
有很多可以學習日本文化和傳統的博物館，還有可以實際體驗的旅遊行程。近年，為了漫畫、動畫等亞文化而來日本的外國遊客也在增加。

如果是結婚旅行或者度假我給你推薦個好地方，一般這里購物或者是曬日光都很不錯。

※奄美大島和鹿兒島

交通手段 從羽田機場（東京）到奄美機場2小時
從伊丹機場（大阪）到奄美機場1小時30分
從鹿兒島新港到名瀨港11小時

※奄美大島是位於鹿兒島市南約380km海面上的奄美諸島的主島。
屬於亞熱帶氣候，是一年四季都非常溫暖的島嶼。
可以在透明度在日本屈指可數的海下進行水肺潛水等海上休閑，可以進行奄美大島知名的傳統工藝「大島捻線綢」的製作體驗，還有奄美觀光日本原矛頭蝮館等，是看點頗多的旅遊勝地。

※奄美諸島

C. 為什麼英國人和日本人把食物看作是度假中最重要的一部分

英國和日本在農業社會時一直是物產不豐的。物產不豐導致食物單調且量少。內古代英國長年是容腌魚、豆子等，日本則是魚、米。但也正因如此，這兩個國家進入近代後仍保持著對食物的看重(長年沒有好吃的)，特別是日本人，吃一口都要表現出感恩的表情，大贊美味。而物產豐富的法國、中國等在就沒有這一習慣。
至於不吃外地食物，一個是沒有嘗試過，一個是擔心衛生問題。而且日本等國對國貨有一種崇拜感，也可能看不起外地食物，不過不是主因。

D. 過去日本人是如何度假的

在家日自己本人

E. 日本人泡溫泉歷史悠久，最受歡迎日本溫泉排行榜有哪些

第一名是草津溫泉（群馬縣），草津町是一個享有美麗自然風光的小山鎮。人口僅約7000人，但遊客人數超過300萬。它位於市中心，位列日本最出名的三大湯，草津溫泉更是年年獲得日本最受歡迎溫泉的榜首。

這個溫泉是最受歡迎的溫泉之一，尤其受到女性的追捧。一般來說，遊客大部分來九州要經過福岡，所以，你可以選擇福岡-北府-裕富園-黑川-阿蘇-加賀島的路線，一路往南看九州的自然風光。

F. 去日本度假旅遊，為什麼看到日本人都普遍比較瘦

答案很簡單，是獨特的日常生活習慣和特殊的國情。
飲食模式
熱量低，搭配多
日本人吃的食物都是偏清淡且低熱量的，所以我們在日本料理中多見生食。他們在日常烹飪中，油膩和辛辣的調味品也用得非常少，日本四條流的第四代傳人四條隆彥在《日本料理做法》中稱：「日本料理有一條原則，即其美味不能掩蓋食材原有的滋味。」
日本傳統文化推崇「新鮮至上」，因此日本婦女通常喜歡多買一些魚、蔬菜和水果等，紅肉、糖果、餅干這些高熱量的加工食品則買的比較少。

一天吃30種食材，這是日本厚生勞動省在1985年《為了健康的飲食生活指南》中提倡的飲食目標。此後，30種食材這個概念在日本傳播得非常廣，被很多主婦當作一個准則來安排一天的飲食生活。

通常一個日本家庭的飲食結構是：生魚片或烤魚、煮魚，再加上冷豆腐、煮菜這樣的模式，醬油極受重視，一般的搭配方式是米飯配大醬湯和腌菜，再加上小菜。日本人的料理多藻類蔬菜，他們最常吃的就是紫蘇和紫菜。這些食物中富含多種營養元素，蛋白多但脂肪少。

你可能會說，他們也喜吃油炸食品，比如最具有代表性的「天婦羅」。但是日本油炸之道，講究的是面衣薄到不能再薄，表面不能溢油，用一張面巾紙去吸，紙上不能留一絲油痕。這種油炸方式與很多美式快餐是不同的。
碗碟小，八分飽
以懷石料理為代表的傳統日本料理，偏愛以很小的碗碟做容器，食物的分量都很少。就連鹹菜或者醬汁之類的都會分成很多分，每個人一小碗，雖然吃飯的種類有很多，但是每一種料理的量卻真的很少，會讓人在吃飯的時候有一種已經吃了很多的感覺，其實並沒有，久而久之就會養成吃的比較少的習慣。
懷石料理
日本還十分崇尚「吃飯八分飽」。他們會用漂亮的餐具來盛放食物，吃飯時不要狼吞虎咽，而他們在吃到八分飽時，則會停止進食。
重早餐，外食少

在日本文化中早餐是三餐之中最重要的一餐，所以長久以來日本婦女每天早上都要為家人准備豐富又健康的早餐。目前的科學已經證明，三餐中早餐不僅對健康最重要，而且還是最不易發胖的一餐。
很多家庭是讓小朋友吃完早餐才能出門，中午也會帶媽媽做的便當。
學生和上班族的午餐選擇日本政府提供的公共營養午餐。值得一提的是，這些午餐都是經過專業的營養師設計過的，品質有一定保障。

出行習慣

和西方人相比，日本人更喜歡散步或騎自行車。
就平均每100人中擁有自行車數量而言，日本位於世界前列，並超過了中國。
在日本，打車是一種非常奢侈的行為，在日本人的觀念中走路是既省錢又方便的交通方式，即使花費的時間要長很多。日本的計程車有等級之分，根據自己的需求可以叫到自己想要乘坐的級別，可以說用戶體驗質量很高，在需要乘坐計程車的時候都會有，但是這一切的一切要承擔的費用過於昂貴，性價比之低導致乘客不願選擇叫車。

這也是打車軟體很難進入這個市場的重要原因。去一個地方，打車需要8分鍾，走路需要半個小時的話，日本人會果斷選擇走路。

美國現在的小朋友上學基本上都是坐校車，有的還會是家長直接去接送。中學生和大學生有的是自己直接開車上學。但在日本，小朋友基本上都是走路上學的。在大學裡面也很少看到開車上學的人。
另外，自行車在日本是人人慣於使用的交通載具，無論是到學校的學生族群，趕火車、趕地鐵的上班族，或是帶小孩上幼稚園、采買家中生活用品的主婦，自行車都是他們代步的首選。
身處全世界人口密度最高的國度，日本社區內各種設施都比較集中，五到十分鍾之內，就能找到超級市場、幼稚園、各級學校、牙醫師，解決你的日常所需，腳踏車是方便實際的出行工具。

通勤時長
對於日本上班族來說，他們每天花到通勤上的時間較長，加上大眾運輸發達，他們平均每天走路、搭電車、騎自行車的時間就要一兩個小時。過去日本就有調查發現，平均通勤時間越長的省縣，縣民罹患椎間盤毛病的機率也越低，原因在於身體為了在搖晃的電車上保持平衡，無形中也鍛煉了身體，加快了熱量的消耗。
通勤人口移動

另外日本是一個多山、多丘陵的國家，所以有些道路需要上坡下坡。所以對日本人來說，通勤不是單純的走路，而是上上下下的爬坡運動，這在無形中也增加了運動的難度。
此外，日本人在生活中是以工作為中心的，他們的壓力很大，平時是非常忙碌的，東京的上班族平均的睡眠時間只有五個半小時，所以經常會因為工作太過忙碌而沒有時間吃飯，瘦也就是在情理之中的了。
政府立法、公司規定
早2008年4月，日本厚生勞動省正式出面主持「全體國民瘦腰計劃」，並頒布了法律規定：地方政府和企業每年為雇員進行體檢時，必須嚴格檢查年齡在40~75歲之間員工的腰圍：男性腰圍不得超過33.5英寸(85厘米)，女性腰圍不得超過35.4英寸(90厘米)。這一數字與國際糖尿病聯合會2005年出台的鑒別是否存在健康隱患的腰圍上限相同。
日本政府不僅立法監管上班族的腰圍，還制定了全民「縮腰」運動的目標：4年內讓超重人口減少一成，7年內減少1/4，由日本厚生勞動省負責完成。為推進目標的實現，厚生勞動省先從教育國民入手，推廣「新陳代謝綜合征」這個名詞，讓更多人知道「metabo」（日語中「新陳代謝綜合征」的發音）的危害。

「減肥已非個人的事情，而是關繫到公司生存的大事」——這是日本經濟產業部門推動企業員工健康的一個廣告標語。去年3月，日本有關部門聯合東京證券公司，選出了22家「健康上市公司」。
日本雜志發文介紹榜上有名的幾家公司，它們都願意在員工健康上投資。而且，許多公司還做出了各種努力，想出了一些奇招。

有一家出售事務用具的日本公司為了讓員工在工作時也能消耗卡路里，擺了一些有高度的辦公桌，讓員工每天有兩小時站著辦公。據了解，這種「罰站」式辦公法，實施六個星期後，員工腰圍平均減了0.8厘米。
百年老字型大小制葯廠若特早在2004年，就已自行制訂員工健康計劃。現在，它不但有一個為員工而設的葯膳食堂，更推動一稱為「健康一百日」的保健計劃。據介紹，在這個計劃下，員工都成功減肥，有八成的腰圍縮減了一公分。

也有一家游戲公司規定，超重的員工每減輕一公斤，就可獲取5000日元禮券的獎勵方式。結果有一名31歲的軟體工程師，接受挑戰後瘦了13公斤，獲得65000日元的獎金。

G. 日本人為什麼很少選擇去東南亞（南洋）度假

日本人選擇旅遊、度假，都是有備而去，就是要獵奇一些日本沒有的或落後的產品、技術。這就是花錢玩，還有回報。

H. 日本人的溫泉情節

日本人的生活中離不開洗澡，這是有目共睹的事實，大多數人每天早淋浴晚泡澡如同一日三餐雷打不動。
剛來日本的時候有一次在電視上看到記者采訪那些剛剛遭受地震災害的災民，問他們現在生活上有什麼困難？我以為回答是住房，食品，飲用水等方面的問題，出乎我的意料他們說現在無法洗澡感到很苦惱。我當時真有些不理解：日本人是吃飽了撐的，地震了能活下來就不錯了，還惦記著能不能洗澡？！在中國有的人一輩子不洗澡不也照樣活得好好的嗎？

隨著在日生活的時間加長，慢慢地就有了一些體會，慢慢地也就理解了為什麼日本人喜歡洗澡了。這些年來也許是入鄉隨俗，也許是潛移默化，也經常去洗溫泉，剛開始的時候幾乎每星期都去，住地周圍30公里以內的都去過了，最近有些忙基本上一個月去一次，並逐漸地向外拓展新的「據點」，有時開車去有時坐電車去，作為假日旅遊大多數是「日帰り」（一日游），去過的地方多了，也從中增長了不少知識，我發現日本人洗溫泉不是在洗而是在泡，甚至是在品。

日本是一個多地震多火山的狹長地勢的國家，雖然地震給她帶來了無情的災難，但她也受到了得天獨厚的恩惠，從南到北大大小小的溫泉成就了日本旅遊的巨大資源，日本人骨子裡極為重視自己民族的東西，他們有什麼理由放棄這么好的資源而不為之呢。在昭和23年(1948年)日本就制定了<<溫泉法>>， 根據溫泉法的定義：由地下湧出的泉水中，溫度在攝氏25度以上，並在1公升泉水內，至少含有溫泉法指定的礦物質元素中的任何一種，如游離炭酸、氫離子、氟離子等，這樣的泉水便可稱之為溫泉。溫泉通常是從1000多米的地下引上來的，有的地方抽上來的泉水水溫接近100度，放上一個雞蛋很快就能熟，這樣的溫泉被稱為タマゴ溫泉（雞蛋溫泉）。根據泉質不同日本的溫泉大致分9大類：1單純溫泉2單純的二氧化碳溫泉3碳酸氫鈉溫泉4鹽化物溫泉5硫酸鈉溫泉6鐵素溫泉7硫磺溫泉8酸性溫泉9放射能溫泉。據說這些礦物質對不少慢性病有療效。在古老的日本溫泉是作為達官貴人享用的休閑療養的場所，一般庶民是享受不到的，後來因溫泉可以用來治療負傷的士兵被廣泛地利用，這種溫泉稱之為「秘湯」 ， 到了近代（江戶時代）由於醫學還不夠發達，人們還是對溫泉的醫療效果產生依賴，使得溫泉迅速發展到民間而被廣泛民眾所接受。

在日本富士山腳下有一個著名的溫泉之鄉――箱根，當年我為親眼目睹美麗的富士山曾經去過那裡，當然不能放過對箱根溫泉的賞光，40萬年前,箱根一帶曾經是熔岩四濺的火山口,大涌谷就是兩千年來晨煙不絕的火山遺跡,半山腰間終日白煙繚繞,遠望如白雲出岫, 這也是箱根的奇景之一。在溫泉之鄉我發現許多住民自己將地下的水引到山上來，然後開家庭旅館吸引遊客來住館洗溫泉。在不同的季節里有不同的溫泉主題，因為日本的溫泉大多數都是露天的，春天的時候可以一邊泡在溫泉里一邊欣賞粉色的櫻花或者漫山遍野的杜娟花，夏天的時候可以在翠峰環拱、溪流潺潺這么優美的環境里泡上溫泉，秋天的時候一片壯觀的紅葉就可以盡收眼底了，到了冬天周圍的景觀就變成了銀白的世界，頭頂上飛舞著雪花，身子泡在熱氣騰騰的溫泉里，看著輕盈剔透的雪花輕輕地拍打著肌膚這實在是一種人間陶醉的妙境。由此想來日本人能不喜歡溫泉嗎？豈止是洗，是泡，他們是在慢慢地欣賞是在品味著溫泉的媚力。

我有一位酷愛泡溫泉的日本朋友，說酷愛是因為她每周都去，每次能泡上四五個點，因為常去她手上買有好幾家溫泉的回數券（一種優惠券），上一周是三連休她說她又發現了一個不錯溫泉約我和她一起去，我欣然答應了。因為路途很遠加上三連休路上會塞車，於是我們就坐電車去了。現在就讓我從這家溫泉開始介紹一下在日本是怎樣洗溫泉的吧。

現在汽油漲價很多人減少了開私家車出遊的計劃，有些溫泉旅館不得不取消了免費巴士接送客人的服務，而溫泉設施通常都建在遠離交通樞紐的深山幽谷里，這樣對溫泉旅遊也是一個沖擊，可是為了招攬客人這家溫泉旅館仍然推出用免費巴士從電車站接送客人到旅館洗溫泉，這首先就感動了上帝贏得的顧客的好感。星期天我們坐上了電車在指定站點下了車後就給這家溫泉旅館打了電話，他們告訴我們等車的站台及發車時間，很快一輛小麵包車就到了，我一看這站台上只有我們兩個人，司機趕忙下了車確認了我們的名字及人數，然後從車上拿下來一個小塑料箱子大小的腳踏板，放在車門口的地上，讓我們踏著上車，我在想我還不至於沒有這個腳踏板上不來車吧，但是感到他們的確想的很周到一下子對這家旅館的服務敬佩起來，當我們在座位上坐好以後，司機收回腳踏板回到駕駛位子上說：「現在開始發車，請客人系好安全帶。」我們趕緊照辦，車子就出發了，接著司機一邊開車一邊說：歡迎光臨XX溫泉，這家溫泉有「美人湯」 稱號享有盛名。。。。。」 在車子行駛到一個十字路口被紅色信號燈擋住的時候，司機趕忙拿起身邊早已准備好的兩份該溫泉的介紹小冊子發給我們看，然後在信號燈變綠色後又啟動車子繼續介紹。大家明白了嗎？看似旅館免費出車接客人，但是這個司機在充分利用這十來分鍾做廣告呢，這巴士可不是白坐的啊。說話間又來到一個站點，有一個上了歲數的老太太在等車，司機把車停好後又下車來趕忙跑到車門口，又將那個腳踏板拿下來放在地上並扶這那個老太太上了車坐好，他再次收好腳踏板回到駕駛位子上繼續開車，原來這個老太太是這家溫泉旅館的常客，不一會兒我們3個人就到了溫泉旅館，司機照例將腳踏板放好等我們一一下來，說了一句：祝你們今天在XXX溫泉旅館玩得愉快。然後開車又去下一個站點接客人了。從迎接客人開始，司機是用嚴謹的工作態度在工作，他完全是按照職業的規定來完成工作程序的沒有半點鬆懈的樣子，日本人的敬業態度可以在各行各業中體現。

以前聽說日本有男女共浴的習慣叫「混浴」 ，但我至今也沒見過，在箱根倒是看見有家庭包租式的溫泉旅館，所以現在日本的溫泉也好，錢湯（澡堂子）也好都是男女分開的。但是為了增加對溫泉設施的新鮮感，男女浴池定期交換是很普遍的。首先在溫泉門口入口處是放客人鞋子的一排排櫃子，日本進門就得脫鞋這是習慣，把鞋子鎖好後到自動販賣機上買票，然後把票和鞋箱的鑰匙交給服務台，服務員就給你換一把更衣室的鑰匙和浴衣，有這把鑰匙在店內消費可以不用付現金直接掃描一下鑰匙上的號碼最後離開的時候在服務台結算。然後去更衣室，更衣室很寬敞有休息的榻榻米，還有專門為小孩子准備的嬰兒床，有牛奶飲料自動販賣機，有測量體重，體脂肪的機器，也有自助按摩的沙發。在浴室的旁邊通常設有提供各種美容按摩服務的房間，這是要另外收費的。

進入浴室的時候先在門口處用溫水沖洗一下身子，這是先凈身禮儀，然後去座位上洗頭洗身子，日本人洗澡的時候都是坐在矮凳子上，每人面前有一個橢圓形鏡子，並有擋板間隔，以免水勢濺到旁邊的人。

洗干凈以後就可以泡溫泉了，浴室通常分室內，桑拿，和露天溫泉。室內部分通常不是溫泉，有各種各樣的氣泡浴，健身浴，躺枕浴，珍珠粉美容浴，有時根據季節還開設鮮花浴，比如新採摘的薔薇花投到浴池中芳香撲鼻，人進到池子中真是融化在萬紫千紅的花池子里了，室內的牆壁上有一台大電視可以看節目，想想看這比起古代楊貴妃來是不是還略勝一籌？桑拿有高中低三種溫度，在高溫桑拿里有電視可以看，你就不會因溫度高而忍不住往外跑了，中溫桑拿一般是蒸汽或者是使用浴鹽， 這種鹽是一種未經過加工的粗鹽，含有較多的礦物成分，鹽粒較大對皮膚有一定按摩作用，既補充流失鹽分又潔膚美容，用清水再沖洗一下立刻就會感到身上明顯光滑了。在這個桑拿浴室里因為要大量使用鹽，難免在自己坐過的地方落下鹽渣，在起身離開浴室的時候，要用清水將自己坐過的地方沖洗干凈，給下面的人創造方便，這是洗浴禮儀。低溫桑拿是用植物或者中葯材熏蒸，在這種氣氛中對皮膚的毛孔來一次徹底的清潔。這次利用的低溫桑拿是北海道著名的植物ラベンダー(熏衣草) 。

露天溫泉通常是直接從地下引上來的，有的需要降溫才能使用，我們這次去洗的溫泉是低溫溫泉38度左右正合適，顏色成暗褐色，主要是鈉鹽礦質的溫泉，主治：慢性消化器病?神經痛?筋肉痛?五十肩?運動麻痹？関節炎?跌打損傷?扭傷?痔疾?冷血症?病後回復?增進健康。洗溫泉也要講究方法，要泡10~15分鍾上來休息5分鍾，再次入浴多次交替才能有功效。

露天溫泉的設施是很有講究，每換一個地方就有些別具一格的設施，所以到溫泉地洗溫泉對日本人來說是來度假，是一種享受，這才是日本溫泉的一個特色，別致的庭院式布局，造型上都浸透了日本傳統的文化精髓，不論是樓台亭閣還是迴廊石橋，都是那樣的使人身心舒展，清澈悅耳的古琴在耳邊回盪，赤身裸體將身子暴露於大自然中，這樣的溫泉你想不陶醉都很難，這里沒有羞澀，沒有私念，沒有煩惱，沒有壓力，洗溫泉可以解除疲勞的原因大概在於此吧。在日本有這么一個說法，會社組織社員旅遊洗溫泉，上司和員工都濟濟一堂，當然男女有別，這里沒有上下級大家都一樣，的確達到肌膚零距離接觸，這叫做親密無間，所以下屬就能消除壓力，這真不失為一種對員工管理的好辦法。

日本的住房一般都有配套的洗澡間，在遠離溫泉的地區很多人還是經常到銭湯（澡堂子）去洗澡，銭湯和溫泉的內部設施模式都差不多，只是銭湯是利用發電廠余熱將井水或者自來水加熱，價格相對便宜。

現在許多中國的旅行社組織遊客專程到日本的溫泉觀光地來旅遊，希望這些資料能對國內的同胞有用。

關於日本的溫泉還有很多話題，就暫時寫這些吧。

I. 大家如何看待日本度假游

自由行的話，時間一定不夠。最好是半自由行既經濟又實惠。
地點的話不專能太偏僻，不然移動的時間屬過長，沒有心情和精神打高爾夫了。
地點最好在東京和群馬縣之間找個合適的套餐，然後另外追加一些高爾夫和健康診斷，離東京太遠的話購物一定不爽，建議最後一站設定為東京市內比較好。
不知道是想做全身的健康診斷還是只有一部分呢？這個必須要提前預約好，特別大醫院的預約都在一兩個月後，而且最近流行的健康診斷都是2天或一天的，住院一晚診斷的日本人最近也特別多。特別是有錢人。

J. 日本人為什麼動不動就去夏威夷

多方面的因素吧：
1、夏威夷是旅遊勝地，特別是有錢人的旅遊勝地
2、日本去夏威夷不需要簽證
3、日本人有錢
4、夏威夷和日本都是島
5、夏威夷有很多日本後裔
6、全世界，日本人只看得起美國