北京兒童必去運動
❶ 北京哪裡有兒童運動鞋專賣店!像李寧、安踏這些國內的知名品牌!
王府井工美 6層 基本上是打折的體育品牌adidas puma 匡威 李寧 安踏 kappa 米奇 等 很多
還去王府井 有個專賣兒童玩具和衣服商店 新東安的南邊 都是兒童的
❷ 北京最好的少兒籃球培訓中心是哪個
不敢保證練籃球一定能長高,但是對孩子的整個身體狀態和成長肯定有幫助。幫助如下:
1、長個子,提高有氧能力
雖然打籃球對身體的發育各方面都有好處,但最大的好處應該是長個子和提高有氧能力。因為籃球是個「高人」運動,長得高或跳得高都是優勢。一場比賽下來,跳的次數可高達200多次,骨骼所得的生物力學信號則是「要生存,得往上長」!
2、提高感統能力
研究表明,很多現代心理或發育疾病都來源於人的感統能力出了問題。而人在打籃球時,各種感官都在高度興奮的狀態下工作,互相配合協調。籃球運動也因此成為最佳的感統訓練之一。
3、提高反應能力
籃球屬於開放型運動技能的運動,需要運動員根據場上千變萬化的瞬間去應變。久而久之,反應時間縮短,反應能力提高。
4、提高人的決斷能力
和提高反應能力異曲同工。瞬息萬變的球場要求一名運動員果斷地做出什麼時候投球,什麼時候傳球等等的決定。對方的優勢在哪裡?我們的優勢在何處?如何揚長避短排出最佳陣容?這些決斷能力的練習勢必能夠幫助一個人在日常生活中的大小決策。
5、提高觀察能力
剛開始學打籃球時,教練總是會提醒我們要學會用眼睛的餘光去同時觀察自己負責的防守對手。其實這就是心理學上的觀察能力。在日常生活中,這種對周圍生活的觀察能力非常重要。
6、培養膽量和冒險精神
害怕和前憂後慮往往是我們人生進取中的一大障礙,而在籃球重大比賽的緊急關頭,果敢地去嘗試常常是勝利的必需。
7、敢於面對失敗
參加過競技體育的人都肯定有過失敗的經歷,人生其實也是如此。如何從失敗中汲取教訓更上一層樓,則是每一位體育人從失敗的經歷中獲得的最大收獲。
8、堅毅——不屈不撓的毅力
古人雲:「世上無難事,只怕有心人」,「只要功夫深,鐵杵磨成針」說的都是只要堅持就能成功的道理。現代心理學把它叫做「Grit」(韌勁)。美國華人學者Angela Duckworth的研究發現,「韌勁」是人生成功最重要的因素,高於智商和情商。並成功地用「韌勁」量表來預測西點軍校軍官的選拔。而籃球的訓練就是對球員「韌勁」最好的錘煉。
9、團隊!團隊!
Teamwork(團隊合作)是現代職場上對員工素質培訓中很重要的一點,而籃球本身就是個團隊運動,一個人和一個隊的成功,一定是這個隊集體中的每個人(包括他們的運動技能、技戰術、性格等)的融合。
10、培養領導力
一支籃球隊的培育實際上是一個系統工程,從選拔隊員,培養技能,技戰術,在心理和打法上把一群人擰在一起,絕不是一朝一夕可以完成的事,需要教練和隊員年復一年的努力。
(2)北京兒童必去運動擴展閱讀:
籃球運動是1891年由美國人詹姆斯·奈史密斯發明的。當時,他在馬薩諸塞州斯普林菲爾基督教青年會國際訓練學校任教。由於當地盛產桃子,這里的兒童又非常喜歡玩將球投入桃子筐的游戲。這使他從中得到啟發,並博採足球、曲棍球等其他球類項目的特點,創編了籃球游戲。
最初籃球游戲比較簡單,場地大小和參加游戲的人數沒有限制。比賽隊員分成人數相等的兩隊,分別站在球場的兩端,在裁判員向球場中央拋球後,雙方隊員立即沖進場內搶球,並力爭將球投進對方的籃筐。因為桃筐是有底的,球投中以後就留在籃子里,人必須登上專設的梯子才能將球從籃筐里取出。
隨著場地設施的不斷改進,籃筐取消了筐底,並改用鐵圈代替桃籃,用木板製成籃板代替鐵絲擋網,場地增設了中線、中圈和罰球線,比賽改由中場跳球開始。與此同時,場上比賽隊員也通常改為每隊5人,開始有後衛、守衛、中鋒、前鋒、留守等位置之分。此外,奈史密斯制訂了一個不太完善的競賽規則,共13個條款,其中規定不允許帶球跑、抱人、推人、絆人、打人等。這大大提高了籃球游戲的趣味性,並且吸引了更多的人來參加這一游戲,從而使籃球運動很快普及到了全美國。
1892年,籃球運動首先從美國傳入墨西哥,並很快在墨西哥各地得到開展。這樣,墨西哥成為除美國外,第一個開展籃球運動的國家。此後,這項運動先後傳入法國、英國、中國、巴西、捷克斯洛伐克、澳大利亞、黎巴嫩等國家,在世界范圍內得到了開展、普及和發展。
1895年,美國人鮑勃蓋利將籃球傳入中國,1896年天津基督教育青年會舉行了我國第一次籃球游戲表演。之後在天津、北京等城市青年會中開展起來。在1910年舊中國首屆全國運動會上,籃球首次被列為表演項目。1914年的第二屆全運會上籃球被列為男子正式競賽項目,1924年在第三屆全運會上被列為女子正式競賽項目。籃球自1951年起一直是亞運會的正式比賽項目。
1932年國際業余籃球聯合會成立,男子籃球被國際奧委會承認為奧運會正式比賽項目。1946年,美國出現職業籃球聯賽,並發展為目前的NBA。
❸ 北京哪有專業的兒童網球學習班
北京金源網球俱樂部是我國最知名和有影響力的網球俱樂部之一。俱樂部成立以來一直致力於青少年網球普及和培養工作。俱樂部注重運動創新,聘請外籍青少年網球教育專家,引進美國青少年網球訓練理念結合國內青少年網球培訓的具體情況集中編寫了詳細而且實用的教學大綱和教案。俱樂部師資力量雄厚,所有教練員均為各省專業隊退役運動員並具備ITF(國際網球聯合會)PTR(美國網球聯合會)初級教練資質。教學經驗豐富具備國家一級運動員及一級以上教練員資格,有扎實的專業理論功底,技術全面動作規范,有多年豐富的教學經驗,能因材施教,根據學員的不同情況和具體要求制定針對性訓練方案,滿足您多元化的需求,同時所有教練員都要進行包括企業文化、教學理念、教學方法的崗前培訓。這在極大程度上保證了教學質量和教學穩定性,也得到了廣泛認同。形成了一隻超過20多名教練人員的先進團隊。 金源網球在成立之初,就在為青少年提供高質量網球培訓的宗旨下,建立健全了標準的客戶服務體系。在2006年初就建立了企業CRM客戶關系管理系統,並且在2007年對原有CRM客戶關系管理系統進行了升級。從金源體育建立第一天起的客戶資料均有詳細留存,並實現了公司客戶資料聯網共享,對客服系統升級後,客服來電系統和客服電話錄音系統都運轉良好,客戶滿意度得到了極大的提高。 金源體育在2010年將繼續本著為青少年提供高質量體育培訓的宗旨,建立和完善青少休閑體育培訓體系,讓金源體育培訓項目更加多樣化,也更加富有特色。 穿著漂亮的運動服,在球場上瀟灑地奔跑揮拍,那生動陽光健康的畫面,是不是很打動人心?或許有一天,畫面里的那個人就是你的寶貝! 少兒學習短式網球的必要性: 短式網球:是在世界網球運動進入高速發展時期,國際網壇突出地表現「啟蒙小,成長早」大趨勢的情況下,針對兒童身心發育特點和負荷能力,依循網球原理而產生的一種兒童網球運動。它具有網球運動的全部內涵,適合5歲以上的各個年齡兒童的生理,心理特點,是對兒童進行網球啟蒙訓練的有效方法和手段,也是通過訓練,和正規網球接軌的必經途徑。兒童一旦接受短式網球訓練,就能在短時間內,規范地掌握網球技能,形成正確的網球意識,合理運用各種技術。 我們的優勢: 兒童可以通過學習短式網球培養對網球運動的興趣,體驗運動的快樂!打短式網球可以充分發揮兒童的柔韌性、協調性、感受性、模仿性強的特點,讓孩子在玩中健身和掌握網球技術,增強體質! 打網球過程中,伴隨著強烈的情緒體驗和明顯的意志努力,有助於培養小朋友勇敢、頑強、機智、沉著、果斷、謙虛、謹慎等意志品質,使他們保持積極、健康、向上的良好心理狀態。同時網球運動能改善血液循環系統、消耗多餘熱量,心肺功能得到提高,可以增加孩子的免疫能力,提高抗病能力和病後康復速度,達到增進健康、增進體質、強化身心的目的。 金源體育全面引進了世界網球運動先進理念,結合了國內少兒網球培訓的實際情況,制定了特色培訓課程以及教學大綱,北京金源少兒短式網球培訓班開班以來,吸引了不少兒童及家長的興趣,前來觀摩試課絡繹不絕,家長們對我們的教育理念深表贊同,小朋友們對我們游戲及短式網球也表現出濃厚的興趣。我們將再接再厲,讓小朋友們能夠得到高質量的體育培訓服務,也希望通過我們的努力使更多的孩子喜歡網球,學會網球! 有興趣的小朋友可以前來觀摩試課! 金源少兒網球培訓班火熱招生中: 開班時間:平時班、周六、周日 上課地點:三里河、三元橋、朝陽公園、國貿建外、勁松、北航、北理、北科、北體等註:每個區都有開課地點孩子可以選擇就近上課
❹ 北京有那些適合戶外運動的地方
靈山,百花山來,妙峰山,小五源台,海陀山,馬鞍山,天皇山.....太多了.
建議去www.lvye.info看看,還可以參加活動,搭車.
全部AA制.
❺ 北京周末有哪兒又能運動了又好玩的地方
推薦三個地方:
1、奧林匹克森林公園
推薦指數:★★★★★
推薦理由:跑步聖地、空氣清新、生態綠化
推薦時間:全天
奧林匹克森林公園被譽為「跑步聖地」,是目前北京市規劃建設中最大的城市公園。這里曾經被稱為2008年北京奧運會的「後花園」,現在則成為北京市民的自然景觀游覽區及跑步健身的好去處。園內公共設施齊全,有大小兩圈跑道,大圈10公里,小圈5公里,全國各地許多熱愛跑步的朋友都不遠萬里慕名而來,親身感受跑步聖地的奇妙所在。每周六晚7點,來自李寧奧森跑步服務站的教練還將在奧林匹克森林公園為跑友們提供包括免費的專業跑步訓練指導。
2、故宮外圍
推薦指數:★★★★
推薦理由:古建景觀、歷史文化
推薦時間:清晨、傍晚
故宮是明、清兩代的皇宮,四面由筒子河環抱。今天,我們普通人可以在圍繞故宮外圍跑步的時候直接穿過午門,這是古代人所不能實現的。故宮外圍一圈大約3千多米,適合居住在附近的跑友,在清晨和傍晚,車少人稀的時候跑上一圈,感受帝王府邸的氣魄與宏偉。趕上升降國旗的時間,還能近距離領略儀仗隊國旗手的的颯爽英姿。
3、十三陵水庫
推薦指數:★★★★★
推薦理由:自然風光、民俗文化、騎行聖地
環十三陵水庫騎行線路,距離市區較近,有山有水有風景,路況較好,對於騎行愛好者,尤其是騎行新手來說,是不可多得的一條黃金線路。水庫北岸就是蟒山國家森林公園,山上樹林茂密,是北京最大的國家森林公園之一。十三陵地區還有六種特色宴,在這里安排一天的騎行不用擔心吃飯問題。
❻ 我家寶貝運動發育遲緩,請問北京哪家公辦醫院好!
北京兒童醫院或者兒研所
❼ 北京有哪些好的兒童運動館
有美吉姆,卓越,小小運動館這些,但是最好的就是博夢未來運動mall了,那裡教練熱情專業,課程新穎獨特,孩子很喜歡
❽ 請問北京有沒有少兒自行車運動培訓班
這個,好像,還真沒有.
打電話問問清華少兒培訓看看他們有沒.他們數學,英語,科學家項目都有,還有夏令營,自行車可能也會有吧.
4006-111-333
❾ 北京都有哪些好的兒童體能館啊
這大城市應該有好多家的,不過我比較看好赫石少兒體能館,目前在北京有六所場館,面積都挺大的,環境也行,更主要的是課程設置的好,不同年齡的都有,教練也不錯
❿ 北京想運動運動去哪玩
八達嶺是最後的地方