適合旅遊吃

① 最適合旅行時吃的小零食有哪些

現在很多人都喜歡一場說走就走的旅行，去看看沿途的風景，吃遍各地的小吃。旅行愉悅了身心，千萬不要忘記備上幾樣零食犒勞一下自己的胃。下面有幾種最適合旅行時吃的小零食，你吃過哪些呢？

第一種：酥脆堅果

旅行的途中吃一些口感酥脆的堅果，不僅驅散了口中的單調感，還能補充一些微量元素，一舉兩得。堅果是很受大家歡迎的小零食，不僅酥香脆口非常好吃，而且營養價值非常高。不過開了封的堅果，如果沒注意密封保存好，很快就會吸收水分變的潮變柔軟，口感變得沒有嚼勁，沒有以前的脆脆的口感，我們還是要做好封口措施。

第四種：點心糕點

在旅行的路上，我們不知道自己什麼時候會餓，也不確定能不能及時找到餐館飯店，因此備上一些填得飽肚子的點心糕點類零食是必須的，如肉鬆餅、小麵包等都是不錯的選擇。

② 出去旅遊帶什麼食物好呢

出去旅遊或者登山露營等，怎麼能少了太陽能燒烤爐。整機才三四斤重，走到哪裡，只要有陽光，就可以用它做美食。方便一些的，比如地瓜、土豆、雞蛋、烤腸、燒水等等，功能非常多。幾十分鍾就熟了。吃口熱乎飯，整個身體也能得到一種放鬆。淘寶就有賣的，可以去看看

③ 長途旅行適合吃什麼

旅行，不管是長途旅行還是短途旅行，巧克力，牛肉乾，這2樣都是必備品，可以隨時補充熱能和體能！其他的就可以沿途買咯。入鄉隨俗，吃當地的水果，補充維生素和水分……

④ 出去旅遊時隨身帶些什麼吃的好

火腿腸、豆腐乾、鹵雞蛋麵包，水果。

⑤ 有什麼適合旅遊外出的時候吃的零食

水果啊.. 但是不要葡萄..桃子之類吃完很粘手又容易變質的東西..
餅干,, 我推薦丹麥曲奇,很好吃
威化.. 很好吃呢!香芋味好吃^^
糖果,,水果糖比較不容易胖` 出遊容易勞累應該適當補充糖份哦!
旺仔牛奶``
牛肉乾.. 話梅(防暈車).. 口香糖(很酷)
還有一系列的小東西```都會很不錯``
主要看你個人愛好拉`` 希望我的回答符合你的口味^^

⑥ 旅遊途中吃什麼最合適

旅遊途中，人們經常食用的食品有麵包、方便麵、火腿腸、茶葉蛋、鹹菜和甜飲料。這些只給我們提供了熱量和少量的蛋白質，而維生素、鈣、鐵等微量營養素卻得不到補充。那麼，怎樣安排旅行中的飲食，才能達到平膳食的要求呢？
一個簡單易行的措施是喝牛奶。牛奶中富含蛋白質、鈣、維生素A和B族維生素，既解餓又解渴，是老少咸宜的好食品。旅遊時，帶上幾盒紙盒包裝的純牛奶（注意要選擇保存期為半年的滅菌奶，而不是消毒奶），每天喝兩盒，對補充營養極有益處。
另一個有益的辦法是吃水果。雖然水果的營養價值不及蔬菜，但對補充維生素和礦物質有一定幫助。營養價值較高的水果有獼猴桃、草莓、山楂、大棗、柑橘、芒果、西瓜等，每日食用，有助於促進食慾、恢復疲勞。
還有一個辦法是恰當的吃些零食。瓜子、開心果、松子、杏仁、葡萄乾、無花果乾等堅果和乾果類零食營養豐富，可以補充營養素。此外，旅遊中還要注意多喝水，以排泄體內廢物，彌補出汗的損失。有此老年人害怕上廁所而不肯喝水，這樣對健康是不利的。
總之，旅遊中攜帶的食品，就包括提供熱量的麵包等澱粉類主食，提供蛋白質和B族維生素的雞蛋，提供蛋白質、鈣和多種維生素的牛奶，提供維生素C和礦物質的水果，提供礦物質和維生素的乾果和堅果類零食，以及礦泉水。

⑦ 出門旅遊適合帶什麼吃的

那我首先建議你，純凈水和餅干香腸麵包，方便麵午餐肉茶蛋這些是最主要的。因為水和食物是最根本的嘛，你都說三天沒有可買吃的，所以多帶點准備好。
然後你如果條件允許多帶，那就可以帶酸奶，水果，鹵肉這些了。
零食是最次要的，咖啡啊巧克力啊。在你帶夠三天的食物和水的情況下可以帶一點。記得要帶點基本的葯品啊。備著無患。
如果會暈車，建議帶些話梅、陳皮等蜜餞類的，有助於緩解暈車現象，當然要記得帶垃圾袋
如果是登山之類的很耗體力的活動，巧克力是必備的，用以補充能量
還有就是口香糖，因為咀嚼的時候產生大量唾液，可以緩解口渴
當然，水和其他飲料是必備的，不過不要帶很多。

⑧ 旅遊帶什麼吃得好

帶一大盒米飯，在火車上用開水泡熱。買魚罐頭，麵筋（豆質品）罐頭等，相當舒服。不過現在天熱，是否會變質自己考慮。

⑨ 旅遊帶哪些吃的合適

旅行食品一般分兩種，充飢和解饞。根據自己的旅行計劃，如果打算正餐時間在飯店餐廳就餐，那就帶一些零食，水果，飲料。如果不確定是否能在用餐時間是否能吃上正餐，那就要考慮帶一些干糧。另外呢，根據個人經驗，黃瓜是個不錯的選擇。尤其如果有長途大巴。上廁所不方便，那麼黃瓜可以耐一點飢，補充一點水分，有不至於經常上洗手間。考慮到清潔和衛生情況，不建議帶會產生很多果皮的東西。想吃花生 瓜子 松子 都可以買剝了皮的，這樣自己的也省事兒，也不至於弄臟環境。不要帶很多汁水的，一不小心弄臟了很難清理。