適合旅遊的地方西藏

『壹』 西藏有哪些城市比較適合旅遊

西藏旅遊景點 瑰麗神奇的自然景觀
西藏旅遊資源豐富獨特、品位極高，對海內外旅遊者有著非凡的吸引力。這些資源涉及自然的、地理的、民族的、宗教的、歷史的等各領域，不僅與國內其他地方相比獨具特色和魅力，而且從世界范圍看，也是舉世無雙的。所以，作為綠色產業旅遊開發是西藏開發的一個重要內容。
例如：世界屋脊—青藏高原，地球之顛—珠穆朗瑪峰，最深峽谷—雅魯藏布大峽谷，集宗教、藝術、建築魅力之大成的布達拉宮、扎什倫布寺，號稱亞熱帶天然植物園的藏東南，與五個國家毗鄰的長達4000多公里的邊境線，多民族及其異彩紛呈的代表性文化，珠穆朗瑪峰附近的嘎瑪溝和吉隆溝有「世界最美麗的谷地」之稱……這些都是西藏發展旅遊業最大的優勢。
高原雪峰景觀
西藏被稱為「世界屋脊」，又有「雪域聖地」之稱。它的北部是喀喇昆侖山－唐古拉山及昆侖山，西南部是喜馬拉雅山，舉世聞名的珠穆朗瑪峰坐落在此，岡底斯山－念青唐古拉山橫亘東西，為藏北和藏南的分水嶺。岡底斯山－念青唐古拉山（西段）以北的內流區，通稱羌塘高原，平均海拔4500－5000米。西藏高原上分布著高大雄峻的山峰，尤以西南邊境附近最為集中。世界上海拔800米以上的山峰西藏就佔了2／3。超過7000米的高峰有50座以上。
1998 年全區對外開放的海拔在6200米以上的山峰達22座，其中海拔8000米以上的山峰有3座，7000－7900米之間的山峰１４座，6000－6999米之間的山峰5座。這些高山雪峰具有很大的開發潛力，它們都是登山、登山旅遊的極好地方，美國、英國、法國、德國、日本等１０多個國家和地區的70多個團體曾到西藏作登山探險和登山旅遊。
名勝古跡
西藏名勝古跡眾多。目前，全區有各級文物保護單位251處，其中，國家級重點文物保護單位27處，自治區級重點文物保護單位55處，地（市）、縣級文物保護單位169處。國家級重點文物保護單位有：
（1）布達拉宮，西藏現存最大最完整的古堡建築群，位於拉薩市中心，以前是達賴的冬宮。1995年列入世界文化遺產名錄。
（2）大.昭寺，位於拉薩市中心。
（3）甘.丹寺，位於達孜縣。
（4）薩迦寺，位於薩迦縣。
（5）扎什倫布寺，位於日.喀則市，是歷代班禪駐錫寺。
（6）昌珠寺，位於乃東縣。
（7）江孜宗山抗英遺址，位於江孜縣。
（8）藏王墓，吐蕃王朝時期藏王的墓葬群，位於瓊結縣。
（9）古格王國遺址，位於札達縣。
（10）哲.蚌寺，位於拉薩市西郊。
（11）色.拉寺，位於拉薩市北郊。
（12）羅布林卡，位於拉薩市西郊，以前是達賴的夏宮，現為人民公園。
（13）夏魯寺，位於日.喀則市。
（14）托林寺，位於札達縣。
（15）桑耶寺，位於扎囊縣，是西藏的第一座寺院。
（16）卡若遺址，位於昌都縣。
（17）扎塘寺，位於扎囊縣。
（18）白居寺，位於江孜縣。
（19）小.昭寺，位於拉薩市中心。
（20）朗賽林庄園，位於扎囊縣。
（21）大唐天竺使出銘，位於吉隆縣。
（22）拉加里王宮，位於曲松縣。
（23）吉如拉康，位於乃東縣。
（24）桑喀古托寺，位於洛扎縣。
（25）科迦寺，位於普蘭縣。
（26）列山墓地，位於朗縣。
（27）吉堆吐蕃墓群，位於洛扎縣。
自然地理
地形與山脈
西藏自治區平均海拔4000米以上，是青藏高原的主體部分，有著「世界屋脊」之稱。這里地形復雜，大體可分為三個不同的自然區∶北部是藏北高原，位於昆侖山、唐古拉山和岡底斯山、念青唐古拉山之間，佔全自治區面積的三分之二；在岡底斯山和喜馬拉雅山之間，即雅魯藏布江及其支流流經的地方，是藏南谷地；藏東是高山峽谷區，為一系列由東西走向逐漸轉為南北走向的高山深谷，系著名的橫斷山脈的一部分。地貌基本上可分為極高山、高山、中山、低山、丘陵和平原等六種類型，還有冰緣地貌、岩溶地貌、風沙地貌、火山地貌等。 蜿蜒於西藏高原南側的喜馬拉雅山，由許多近似東西向的平行山脈組成，其主要部分在中國與印度、尼泊爾的交界線上，全長2400公里，寬約200─300 公里，平均海拔在6000米以上。海拔8844.43米的世界第一高峰一珠穆朗瑪峰，聳立在喜馬拉雅山中段的中尼邊界上；在其周圍5000多平方公里內，有8000 米以上高峰4座，7000米以上高峰38座。
河流與湖泊
在西藏自治區境內，流域面積大於1萬平方公里的河流有20多條，流域面積大於2000平方公里的河流有100條以上。著名的河流有金沙江、怒江、瀾滄江和雅魯藏布江。西藏還是國際河流分布最多的一個中國省區，亞洲著名的恆河、印度河、布拉馬普特拉河、湄公河、薩爾溫江、伊洛瓦底江等河流的上源都在這里。西藏河流的水源主要由雨水、冰雪融水和地下水組成，流量豐富，含沙量小，水質好。 雅魯藏布江為西藏第一大河，發源於喜馬拉雅山北麓仲巴縣境內的傑馬央宗冰川，經珞瑜地區流入印度，稱為布拉馬普特拉河。雅魯藏布江（中國境內）全長2057公里，流域面積24萬多平方公里，流域平均海拔4500米左右，是世界上海拔最高的大河。 雅魯藏布江大峽谷深達5382米，是地球上最深的峽谷。大峽穀穀底最窄處僅 74米，最寬處約200米，全長為370公里。
廣袤的西藏高原上點綴著大小湖泊1500多個，其中面積超過1000平方公里的有納木錯、色林錯和扎西南木錯

『貳』 去西藏旅遊必須要去的景點有哪些

1，布達拉宮

布達拉宮作為西藏的地標被印在50元人民幣上，可見他在人們心中的地位之高，

遊玩攻略：一般有公交車到拉百站，白塔站下車；拉薩城區計程車起步價10元，實行拼車；

旺季：一般建議提前一天去排隊領取預約票，門票200，一個人可以拿5個身份證預約5張票；

淡季：一般會免票，需要排隊領取預約票，當天預約當天上，一個人可以拿4個身份證預約4張票；

2，巴松措

巴松措位於又名措高湖，藏語中是「綠色的水」的意思，長約18公里，湖面面積約27平方公里，最深處達120米，湖面海拔3480米。位於距工布江達縣巴河鎮約36千米的巴河上游的高峽深谷里，是紅教的一處著名神湖和聖地。

遊玩攻略: 八一鎮太昭賓館門口有班車至巴松錯，約120公里，票價60元，車程2-2.5小時。包車費用視車型不等，一般在600元左右一天，或按照公里數計算，每公里4-5元不等。

『叄』 去西藏旅遊必須要去的景點有哪些

1、拉薩

拉薩，藏語里的意思是神居住的地方。它是西藏自治區首府，海拔3700米，被稱為「日光城」。他是藏族人心中的聖城，如今也成為四方遊客的「聖城」。幾年前說它是個城市還不太恰當，但現在已經越來越接近我們所熟悉的大城市了，酒店、銀行、商場、專賣店，繁華到無需考慮這里是雪域高原的事實。包括整修一新的布達拉宮廣場，仿若與我們腦海中的拉薩不能對號入座，無論如何，你站在了新時代的拉薩，去接受他吧。在街頭巷尾的茶館里，在八廓街轉經的人潮中，依然可以嗅到舊時的味道，你依然會愛上這里。 布達拉宮廣場前的雙手合十，大昭寺前凝望信仰的力量，用指甲去觸摸經筒的溫暖，甜茶館里聆聽市井的聲音，慵懶地卧於被陽光包圍的躺椅之中，閑散地漫步於拉薩河邊。 當然，你能做的還不止這些，色拉寺後山上俯瞰拉薩城會給你一個不同的視角，拉魯濕地遠眺布達拉宮更能讓你體味她的偉岸，在宗角祿康公園和藏胞們一起跳鍋庄使你舞在布宮下，路邊攤的酸奶和土豆條讓你置身於3700米的「麥當勞「，八角街上給親朋好友淘一些聖城的祝福回去吧。或者，你什麼也不做，只是矗立在八廓街的轉經道上，任憑朝聖者和遊客與你擦肩而過，也便體會到了最真實的拉薩。 拉薩是一個神秘的存在，是」被渲染著還將被繼續渲染，詮釋過仍覺著未被詮釋的地方」。不管是布達拉宮、大昭寺，還是八廓街、羅布林卡，總有那麼一處，能直逼你內心深處，成為你心靈的歸宿。

最佳季節：3-10月適宜游覽。此時可避免雨季和嚴寒冬季。拉薩市地處喜馬拉雅山脈北側，受下沉氣流的影響，全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑，屬高原季風半乾旱氣候。

建議遊玩：2-4天

2、珠穆朗瑪峰

珠穆朗瑪峰是世界最高大的山系喜馬拉雅山的主峰，位於中國和尼泊爾交界，北坡在中國西藏定日縣境內，南坡在尼泊爾境內。山頂終年積雪，高度8848.13米，為世界第一高峰。 珠穆朗瑪為藏語的音譯，簡稱珠峰，又意譯作聖母峰，意為「女神第三」。山峰上部終年為冰雪覆蓋，地形陡峭高峻，山體呈巨型金字塔狀。這里有西藏「香格里拉」嘎瑪溝，被譽為「世界上最美麗的山谷」，抬頭就是雪山冰川，為驢友熱衷的徒步之地；遍布巨大冰川，最長有達26公里的絨布冰川，冰川上有千姿百態、瑰麗罕見的冰塔林，又有高達數十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙，還有險象環生的冰崩雪崩區；山下有世界上最高的寺院絨布寺，是觀賞日照金山的絕佳地點。 珠峰不僅巍峨宏大，而且氣勢磅礴。在它周圍20公里的范圍內，僅海拔7000米以上的高峰就有40多座，較著名的有南面3公里處的世界第四高峰——洛子峰和海拔7589米的卓窮峰，東南面是世界第五高峰——馬卡魯峰，北面3公里是海拔7543米的章子峰，西面是努子峰和普莫里峰。 眺望珠穆朗瑪峰，無論那雲霧之中的山巒奇峰，還是那耀眼奪目的冰雪世界，無不引起人們莫大的興趣。不過，人們最感興趣的還是飄浮在峰頂的雲彩，彷彿是在峰頂上飄揚著的一面旗幟，因而這種雲被稱為旗幟雲。

景區類型：山峰

最佳季節：4月-6月和9月-10月最佳。4月-6月是風季過度至雨季的春季，9月-10月末是雨季過度至風季的秋季，此時有可能出現出現好的天氣，可視度強，能一瞥珠峰全貌，感受旗雲、金山，且登山較為安全。 每年10月到次年4月，因天氣嚴寒，不適合在雪峰一帶旅遊，尤其冬季大雪峰山、無法通行。 7、8月份為雨季，氣候惡劣，道路不好，且煙雨蒙蒙無法看見珠穆朗瑪峰的身影。但此時也可感受到冰川里冰雪消融、河水漲落的壯麗。

建議遊玩：2-5天

3、雅魯藏布江

雅魯藏布江下游的雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，大峽谷核心無人區河段的峽谷河床上有罕見的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都在30—50米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶季雨林等9個垂直自然帶，麋集了多種生物資源，包括青藏高原已知高等植物種類的2/3，已知哺乳動物的1/2，已知昆蟲的4/5，以及中國已知大型真菌的3/5，堪稱世界之最。 雅魯藏布峽谷北起米林縣的大渡卡村（海拔2880米），南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米），雅魯藏布大峽谷長504．9公里，平均深度5000米，最深處達6009米，是世界第一大峽谷。整個峽谷地區冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交錯在一起，環境十分惡劣。許多地區至今仍無人涉足，堪稱「地球上最後的秘境」，是地質工作少有的空白區之一。雅魯藏布江下游，江水繞行南迦巴瓦峰，峰迴路轉，作巨大馬蹄形轉彎，形成了一個巨大的峽谷。 整個大峽谷的自然景觀可以用「雅魯藏布江大峽谷秀甲天下」概括。謂其秀甲天下，主要是指無論在秀的廣度、深度和力度上都獨領風騷。就廣度而論，大峽谷是山秀、水秀、樹秀、草秀、雲秀、霧秀、獸秀、鳥秀、蝶秀、魚秀、人秀、村秀…… 不僅如此，大峽谷的秀還有其深遠和雄偉的內涵。例如大峽谷之水，從固態的萬年冰雪到沸騰的溫泉，從涓涓溪流、簾簾飛瀑直至滔滔江水，固態、液態、氣態、雪花、溪流、大江、秀麗深入到水的各種形態、各種尺度規模。

最佳季節：5月-10月最佳。 來雅魯藏布大峽谷一般是徒步，林芝地處西藏南部，受亞熱帶及高寒帶等多種類型氣候影響，不同地帶的氣候也各異。錯高湖春天比較潮濕寒冷，夏天涼爽，秋天是最美麗的季節。 最佳徒步時間：6月初-10月中旬是能夠徒步雅魯藏布江大峽谷的時間，10月以後由於大雪，墨脫會封山至來年6月，無法進出。4月和10月是進入墨脫的最好季節，這兩個月里在大峽谷一帶雨水較少，無塌方、泥石流的危險。而6月-8月的雨季中，進出墨脫的一些小路卻是危機四伏。

『肆』 西藏有哪些地方可以旅遊

西藏推薦去的地方有布達拉宮，岡仁波齊峰，古格王國遺址，南迦巴瓦峰，瑪旁雍錯，珠穆朗瑪峰，納木錯和大昭寺。

1、布達拉宮。位於中國西藏自治區首府拉薩市區西北的瑪布日山上，是一座宮堡式建築群，最初是吐蕃王朝贊普松贊干布為迎娶尺尊公主和文成公主而興建。於17世紀重建後，成為歷代達賴喇嘛的冬宮居所，為西藏政教合一的統治中心。現被列為世界文化遺產。

2、岡仁波齊峰。岡仁波齊峰位於西藏阿里地區，其岡藏語意為「神靈之山」，是西藏地位最高的佛教聖地，也是世界公認的神山。岡仁波齊峰是世界公認的神山，同時被印度教、藏傳佛教、古象雄佛法」雍仲本教「以及古耆那教認定為世界的中心。

3、古格王國遺址。位於西藏阿里象泉河畔，深藏在札達土林之中，這里三面環山，西南面與印度交界，西北端與克什米爾相毗鄰，平均海拔4000米。這片土地曾是象雄文化中心，同時也是苯教文化的發祥地。

4、南迦巴瓦峰。是中國西藏林芝地區最高的山，海拔7782米，為西藏最古老的佛教「雍仲本教」的聖地。南迦巴瓦峰它還有另一個名字「木卓巴爾山」，其巨大的三角形峰體終年積雪，雲霧繚繞，從不輕易露出真面目，所以它也被稱為「羞女峰」。

5、瑪旁雍錯。是我國目前實測透明度最大的湖,有「世界江河之母」的美譽，是唐朝高僧玄奘在《大唐西域記》中稱為「西天瑤池」的地方。

6、珠穆朗瑪峰。是喜馬拉雅山脈的主峰，是世界海拔最高的山峰（海拔8844.43米），位於中國與尼泊爾兩國邊界上，藏語中「珠穆」是女神的意思，「朗瑪」是第三的意思。因為在珠穆朗瑪峰的附近還有四座山峰，珠峰位居第三，所以稱為珠穆朗瑪峰。

7、納木錯。是西藏第二大湖泊，也是中國第三大的鹹水湖，是西藏的「三大聖湖」之一，歷史文獻上記載，此湖像藍天降到地面，故稱「天湖」。

8、大昭寺。又名「祖拉康」、「覺康」（藏語意為佛殿），位於拉薩老城區中心，是一座藏傳佛教寺院，始建於唐貞觀二十一年（公元647年），是藏王松贊干布建造，已有1300多年的歷史，在藏傳佛教中擁有至高無上的地位。

『伍』 西藏旅遊必去的地方

1、拉薩
拉薩，藏語里的意思是神居住的地方。它是西藏自治區首府，海拔3700米，被稱為「日光城」。他是藏族人心中的聖城，如今也成為四方遊客的「聖城」。幾年前說它是個城市還不太恰當，但現在已經越來越接近我們所熟悉的大城市了，酒店、銀行、商場、專賣店，繁華到無需考慮這里是雪域高原的事實。包括整修一新的布達拉宮廣場，仿若與我們腦海中的拉薩不能對號入座，無論如何，你站在了新時代的拉薩，去接受他吧。在街頭巷尾的茶館里，在八廓街轉經的人潮中，依然可以嗅到舊時的味道，你依然會愛上這里。 布達拉宮廣場前的雙手合十，大昭寺前凝望信仰的力量，用指甲去觸摸經筒的溫暖，甜茶館里聆聽市井的聲音，慵懶地卧於被陽光包圍的躺椅之中，閑散地漫步於拉薩河邊。 當然，你能做的還不止這些，色拉寺後山上俯瞰拉薩城會給你一個不同的視角，拉魯濕地遠眺布達拉宮更能讓你體味她的偉岸，在宗角祿康公園和藏胞們一起跳鍋庄使你舞在布宮下，路邊攤的酸奶和土豆條讓你置身於3700米的「麥當勞「，八角街上給親朋好友淘一些聖城的祝福回去吧。或者，你什麼也不做，只是矗立在八廓街的轉經道上，任憑朝聖者和遊客與你擦肩而過，也便體會到了最真實的拉薩。 拉薩是一個神秘的存在，是」被渲染著還將被繼續渲染，詮釋過仍覺著未被詮釋的地方」。不管是布達拉宮、大昭寺，還是八廓街、羅布林卡，總有那麼一處，能直逼你內心深處，成為你心靈的歸宿。
最佳季節：3-10月適宜游覽。此時可避免雨季和嚴寒冬季。拉薩市地處喜馬拉雅山脈北側，受下沉氣流的影響，全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑，屬高原季風半乾旱氣候。
建議遊玩：2-4天
2、珠穆朗瑪峰
珠穆朗瑪峰是世界最高大的山系喜馬拉雅山的主峰，位於中國和尼泊爾交界，北坡在中國西藏定日縣境內，南坡在尼泊爾境內。山頂終年積雪，高度8848.13米，為世界第一高峰。 珠穆朗瑪為藏語的音譯，簡稱珠峰，又意譯作聖母峰，意為「女神第三」。山峰上部終年為冰雪覆蓋，地形陡峭高峻，山體呈巨型金字塔狀。這里有西藏「香格里拉」嘎瑪溝，被譽為「世界上最美麗的山谷」，抬頭就是雪山冰川，為驢友熱衷的徒步之地；遍布巨大冰川，最長有達26公里的絨布冰川，冰川上有千姿百態、瑰麗罕見的冰塔林，又有高達數十米的冰陡崖和步步陷阱的明暗冰裂隙，還有險象環生的冰崩雪崩區；山下有世界上最高的寺院絨布寺，是觀賞日照金山的絕佳地點。 珠峰不僅巍峨宏大，而且氣勢磅礴。在它周圍20公里的范圍內，僅海拔7000米以上的高峰就有40多座，較著名的有南面3公里處的世界第四高峰——洛子峰和海拔7589米的卓窮峰，東南面是世界第五高峰——馬卡魯峰，北面3公里是海拔7543米的章子峰，西面是努子峰和普莫里峰。 眺望珠穆朗瑪峰，無論那雲霧之中的山巒奇峰，還是那耀眼奪目的冰雪世界，無不引起人們莫大的興趣。不過，人們最感興趣的還是飄浮在峰頂的雲彩，彷彿是在峰頂上飄揚著的一面旗幟，因而這種雲被稱為旗幟雲。
景區類型：山峰
最佳季節：4月-6月和9月-10月最佳。4月-6月是風季過度至雨季的春季，9月-10月末是雨季過度至風季的秋季，此時有可能出現出現好的天氣，可視度強，能一瞥珠峰全貌，感受旗雲、金山，且登山較為安全。 每年10月到次年4月，因天氣嚴寒，不適合在雪峰一帶旅遊，尤其冬季大雪峰山、無法通行。 7、8月份為雨季，氣候惡劣，道路不好，且煙雨蒙蒙無法看見珠穆朗瑪峰的身影。但此時也可感受到冰川里冰雪消融、河水漲落的壯麗。
建議遊玩：2-5天
3、雅魯藏布江
雅魯藏布江下游的雅魯藏布大峽谷是地球上最深的峽谷，大峽谷核心無人區河段的峽谷河床上有罕見的四處大瀑布群，其中一些主體瀑布落差都在30—50米。峽谷具有從高山冰雪帶到低河谷熱帶季雨林等9個垂直自然帶，麋集了多種生物資源，包括青藏高原已知高等植物種類的2/3，已知哺乳動物的1/2，已知昆蟲的4/5，以及中國已知大型真菌的3/5，堪稱世界之最。 雅魯藏布峽谷北起米林縣的大渡卡村（海拔2880米），南到墨脫縣巴昔卡村（海拔115米），雅魯藏布大峽谷長504．9公里，平均深度5000米，最深處達6009米，是世界第一大峽谷。整個峽谷地區冰川、絕壁、陡坡、泥石流和巨浪滔天的大河交錯在一起，環境十分惡劣。許多地區至今仍無人涉足，堪稱「地球上最後的秘境」，是地質工作少有的空白區之一。雅魯藏布江下游，江水繞行南迦巴瓦峰，峰迴路轉，作巨大馬蹄形轉彎，形成了一個巨大的峽谷。 整個大峽谷的自然景觀可以用「雅魯藏布江大峽谷秀甲天下」概括。謂其秀甲天下，主要是指無論在秀的廣度、深度和力度上都獨領風騷。就廣度而論，大峽谷是山秀、水秀、樹秀、草秀、雲秀、霧秀、獸秀、鳥秀、蝶秀、魚秀、人秀、村秀…… 不僅如此，大峽谷的秀還有其深遠和雄偉的內涵。例如大峽谷之水，從固態的萬年冰雪到沸騰的溫泉，從涓涓溪流、簾簾飛瀑直至滔滔江水，固態、液態、氣態、雪花、溪流、大江、秀麗深入到水的各種形態、各種尺度規模。
最佳季節：5月-10月最佳。 來雅魯藏布大峽谷一般是徒步，林芝地處西藏南部，受亞熱帶及高寒帶等多種類型氣候影響，不同地帶的氣候也各異。錯高湖春天比較潮濕寒冷，夏天涼爽，秋天是最美麗的季節。 最佳徒步時間：6月初-10月中旬是能夠徒步雅魯藏布江大峽谷的時間，10月以後由於大雪，墨脫會封山至來年6月，無法進出。4月和10月是進入墨脫的最好季節，這兩個月里在大峽谷一帶雨水較少，無塌方、泥石流的危險。而6月-8月的雨季中，進出墨脫的一些小路卻是危機四伏。

『陸』 西藏有哪些旅遊景點適合常住

西藏最適合常住城市，不是拉薩和日喀則，而是有「江南」之稱的它——林芝。

去西藏的人，很多都受不了西藏的環境，只能去了又回來，再去，陷入循環之中。 很多人都想直接定居在西藏，他們只是還沒有尋找到適合的城市而已。在西藏，最適合常住的城市是林芝。

這就是林芝，環境好，海拔低，生物多樣性好，景觀多樣，風景四季不同，各個地方都是截然不同的，是西藏最適合居住的城市。

『柒』 一周時間去西藏旅遊，那些地方是適合必去的

可以乘飛機進藏，回來乘青藏線火車，拉薩至格爾木剛好一個白天，領略無人區版大好風光；拉薩大權昭寺及八廓街、小昭寺是必游之處，布達拉宮是要預約的；可以約好布達拉宮門票，在等待時間去趟林芝，感受尼洋河風光，有時間去趟雅魯藏布大峽谷；回拉薩參觀布達拉宮，轉天上午乘火車離開了。這樣一周時間基本滿滿的。

『捌』 西藏旅遊是去哪個地方好呢

目前比較主要的有三個方向：
北面納木錯方向（1-2天）納木錯、羊八井；
西南面日喀則、珠峰方向（2-5天比較合適也可以更久）羊湖、扎什倫布寺、珠峰以及其他寺廟、城堡等；
東面林芝、然烏、昌都方向（至少需要2天以上）巴松措、雅魯藏布大峽谷、南伊溝、南迦巴瓦峰、魯朗林海、（徒步）墨脫、然烏湖、強巴林寺等。