暈車適合去西藏旅遊嗎

Ⅰ 去高原旅遊有哪些需要注意的

1.關於天氣（冬季）
（1）高原早晚溫差比較大，天氣相比中午低十多度很正常。白天保暖排汗的內衣+抓絨+防風的風衣或者沖鋒衣最合適。看日出日照金山、星空、早出晚歸需要帶好防寒外衣、帽子、手套等。
（2）紫外線很強，高原氣候多變，防雨、防曬、防紫外線要做好准備。
2、關於高反
好好休息多吃水果，不興奮劇烈活動，若拉薩開始出現高反，則以靜止休息，減少活動為主，克服心理因素比較關鍵。

到高原旅行，大多數人或多或少有點高原反應，特別是初上高原的人，這個很正常。一般人只要身體健康，很快就能適應高原氣候，不必有太大心裡負擔。一定要注意保暖，注意休息，最重要的是調整好心態，不要對高原反應有恐懼感。

出現身體不適必須向隊友提出，高原反應主要症狀為頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1-2天後，以上症狀都會逐步減輕和消失。但有嚴重心、肺並高血壓患者不宜到高原旅遊。避免出發前的感冒、發燒之類呼吸道常見病；保存充沛的體力。

可備高反常用葯物有：紅景天、高原安、百服寧、老牌頭痛粉以及氧氣瓶。可帶花旗參、紅參等含片

3、關於行李
可以根據自己需要帶行李箱或背包出行。大件行李可以放車上，小件貴重物品可帶小背包、小腰包必須隨身攜帶、妥善保管、以防丟失。（具體物品可參照裝備要求）

4、關於安全
1、要量力而行，不要一下子很興奮地劇烈運動。
2、旅行期間自己食用水果或其他特色飲食請一定注意飲食衛生，防止病從口入。
3、貴重物品及現金不要放在客房及汽車上，必須隨身攜帶、妥善保管、以防丟失。

4、遇事冷靜不貪小便宜，不要和當地人起爭執，買東西不要輕易隨口還價。

5、遵循環保原則。在山區森林活動，絕對禁止吸煙或亂扔煙頭、垃圾、塑料袋的，請您珍惜大自然的傑作，不要在草原上挖土、挖坑破壞植被，除了足跡什麼也不留下，除了照片什麼也不要帶走。

Ⅱ 旅遊需要知道什麼基本常識，需要做什麼准備

其實我覺得旅遊之前要做的工作很多，比如說在到達某個地方之前，一定要為自己制定好路線，還有要了解當地的風俗習慣和風土人情，要清楚旅遊當中的注意事項，並且也一定要具有保護自己的措施。

所以我覺得出去旅行之前，一定要有詳細的計劃，這樣不至於到了那裡像無頭蒼蠅一樣。

當然一個地方的風土人情和風俗習慣也是一定要了解的，比如有些地方可能就有很多少數民族，每個少數民族都有自己的禁忌，如果你到了當地沒有做到入鄉隨俗的話，很有可能會得罪他們。

旅遊當中的注意事項，無非是一些保護自己的措施，還有注意被詐騙，雖然說社會已經很和諧了，但是不好的人到哪裡都有，尤其是到外地的時候，人生地不熟，可能自己心裡更沒底，但是不管到哪裡一定要提前了解好，並且有充足的自信心。

Ⅲ 我60歲暈車,心率只有50左右可以去西藏旅遊嗎

血壓很低吧，來許多病源症高原不適合，建議你多咨詢醫師，我能想到的一些比如 嚴重高 低血壓 心臟病 心腦血管疾病 糖尿病...是絕對不能去的！如果只是做飛機去拉薩 因為拉薩海拔較低只有3300-3600,問題還不是很大！其他地方就不好說了！

Ⅳ 帶孩子出門旅行需要注意什麼

很多父母喜歡在孩子還小的時候，就帶著一起去旅行，通過潛移默化的方式，讓孩子增長見識、熱愛生活。

但是，帶孩子出門並不是簡簡單單地帶在身邊，有沒有考慮過孩子的感受，怎樣才能更有意義？

孩子喜歡的動畫片或游戲雖然在家的時候會限制寶寶看動畫片和玩游戲，但是出門在外偶爾可以破個例嘛。尤其長途車上，寶寶睡也睡不舒服，看風景又興趣缺缺，保證不哭不鬧的唯一方法就是轉移注意力，這時候，還有什麼比動畫片和游戲更有效呢？當然，不能玩起來沒完就是了。

零食不是大包的薯片神馬的，而是孩子平時喜歡吃的糖果啊這些，要准備一些隨身攜帶。甜食對於情緒的安撫作用，相信當媽的都深有體會。

還有一些，是需要專門為小寶寶准備的：

防丟失背包這個可是大殺器啊，基本構造就是背包上有一條長長的尾巴，麻麻可以握在手裡，寶寶也基本可以自由走動，免得牽著手限制了寶寶的活動。

兒童背帶或者手推車寶寶總會有走不動的時候，抱著很累，大人小孩兒都玩不好，所以這兩樣簡直必備。當然只限5歲以下的寶寶。

兒童馬桶圈這個好像上不了檯面，但是很實用的，特別是對5歲以下的小盆友。大家有沒有聽說過關於歐洲的馬桶普遍比較高大的說法？當然了，如果孩子在家能夠很好地用馬桶，那就不必費心了。

衣食住行小貼士

穿衣

做父母的都知道，小孩子弄臟衣服的能力絕對讓人瞠目結舌。帶男孩子出門，每天一套是必須的；帶女孩子出門雖然要干凈一些，但是公主們去城堡要穿公主裙，去小鎮要穿小清新，去逛街要穿超酷風啊有木有，所以基本上帶孩子出門大包小包的衣服是少不了的。

如果短途旅行，那就攢著回來再洗吧；如果超過10天，那就必須考慮洗衣服的問題了。如果住城裡的酒店，那可以考慮自助洗衣房；如果住公寓式酒店，一般都是配有洗衣機的；如果住青年旅舍，一般有公用的洗衣和烘乾設備；如果住B&B，那就問問主人家吧。

另外，不同的旅行目的地要考慮不同的需求，即使夏天去歐洲，如果你的計劃里有少女峰，那至少要帶一件厚外套；這樣的墨鏡和太陽帽，也必不可少。

吃飯

基本上，讓小孩子每天都在外面吃飯，這是不科學的。當然，如果孩子消化系統超級無敵，那我也無話可說。

年齡小的孩子也很難馬上接受一種新口味的飲食，所以時常換換口味還是很必要的。如果不能借到廚房，給孩子做些習慣吃的食物，也可以在超市采購幼兒食品，借用微波爐神馬的加熱。酒店的早餐一定要督促孩子吃好，因為其實早餐可能是我們比較能適應的了，牛奶麵包雞蛋水果，在國內也會偶爾這么吃。

而如果去餐館就餐，可以問問侍者有沒有兒童套餐，一般餐廳都會提供，菜量和價格均減半，還會附贈孩子喜歡的飲料和甜點；精選一些當地的小吃給孩子一些期待吧，披薩、華夫餅、巧克力、冰激凌神馬的，孩子們也會喜歡。

住宿

帶孩子出門，至少要預訂三人間，或者提前詢問店家是否可以加床。國外酒店床比較小（通常單人床1米以內，雙人床1.5米左右），跟孩子睡一張床會影響休息，酒店也不會允許。

而最理想的選擇，其實是公寓式酒店，特別適合孩子比較小或者腸胃不太好的家庭，因為公寓式酒店提供小廚房，可以給寶寶做一些簡單的食物，大多數還可以洗衣服。

公寓式酒店如果太貴，也可以考慮青年旅舍或Formula 1這樣的經濟型旅店，這些旅館一般都提供家庭房；在青年旅舍還可以借用廚房。

交通

如果選擇乘坐火車，那就必須規劃好行程，因為帶孩子旅行不比大人，行程過於緊湊、起早貪黑地趕火車、動不動就夜車，小盆友是吃不消的。慢下腳步，休息好才能玩好。而家庭乘坐火車是有優惠的，比如購買Eurail的火車通票的同時，可以為12歲以下的孩子申請免費兒童票。

Ⅳ 高血壓 長途旅行 怎麼樣

暈車的話可以給她聞橘子皮或含著生薑片或著讓她睡覺坐車。高血壓的話唯有帶著要去拉薩，堅持每天吃葯不能貿然停葯，而且每走一定的路程要停下來帶她走走呼吸一下新鮮空氣和活動筋骨不能老坐著不動