步同旅行

① 徒步旅行的意義是什麼

我覺得徒步旅行是在更新對自我人生經歷的認識！我們不要用想像去定義一件事的好壞，而是用親身經歷去感受，用時間去驗證，我相信一路上經歷的人與事，景與物，得與失都會在以後的生活中慢慢的起到意想不到的作用。放鬆自己的心情。

② 徒步旅行中徒是什麼意思

就是「步行」的意思，因為新華字典上這么寫的，可以參回見在線答新華字典http://xh.5156e.com/

③ 徒步旅行網 結伴徒步旅行

你該去專業的戶外網站，安徽最大的戶外平台是魚塘：ouryutang.com

④ 一個人徒步旅行

你是想鍛煉一下自己？ 磨練毅力？

所需物品
背包徒步旅行的裝備清單
清單中不是所有的東西都是必需的，有一些屬於營地舒適用品，是你可能想帶的東西。 根據經驗法則，開始時攜帶行囊的重量占你體重的20%，逐漸增加到30%或無論多少感到舒適就行。
背包： 選擇一個適合你自己的背包，當你遠足時；一般MM需45-55升，GG需55升以上。我現在用的有一大一小，分別是60+10L和50+5L的。
帳篷、睡袋、防潮墊：1天往返短線可以不用考慮去裝備它. 不過能夠選擇到真正合適自己，並且物美價廉的東東也許需要一些時間
鞋子：選擇合腳的、防滑的鞋子會讓你在山野行進過程中受益菲淺；如果沒有登山鞋，那麼走山的時候，至少十幾，二十多門的軍用膠鞋應該被穿在你的腳上；當然，也別忘了修剪好腳甲哦？ 不過，公園類的景點山；呵呵，波鞋和運動鞋應該足夠了。
帽子、手套 帽子的作用除了遮陽外，還能夠減少你頭部的散熱；人體的熱量好像有相當大的比例都是從頭部散發掉的,氣溫低的時候尤其如此。 手套的作用在亞熱帶的山野中的作用似乎作用還不算太大；不過再遠足走山時沒有帶上它，相信會有機會讓你或多或少地想念它的.
高音哨子 與同伴聯系的有效工具，前提是你懂得一些必要溝通的方式；比如如果求救、詢問情況等。倘若只知亂吹一氣，那麼不要它也罷..
指南針 大霧或者迷路時，去信任它也許比盲目的信任經驗更安全一些；除非你是真的有如同出色的獵人一樣的經驗。另外一個前提是你知道怎麼使用它；軍用指南針也許應該是你的首選.
地圖、刀具、火種、頭燈（手電筒）\登山杖 地圖： 配合指北針和自己行進線路使用，不是每次都能夠用上它；但用的上的時候都是能讓你刻骨銘心的時候。當然比例越大似乎就越好，最好有等高線. 刀具： 鋒利的多功能軍刀應該是你的首選，它的鋸子和刀有可能是你在戶外使用頻率最高；而且刀有時可能會與葯品配合使用，比如遇到了被蛇咬的情況，所以一定鋒利。 火種: 一定注意防水，關鍵時刻也許你真的需要它來救命. 頭燈（手電筒）： 用不上的時候它總是多餘的，但俺的習慣總是會帶上它；而且會帶上備用電池和燈泡。晚上遠距離的溝通它同樣會起到哨子的作用（白天可以使用一個鏡片來做這件工作）；學習一下摩爾編碼會對你與同伴的溝通有更多的幫助.
葯品： 霍香正氣膠囊、感冒葯、紅黴素軟膏、白葯粉劑、白葯噴劑（活絡油）、綳帶、止血帶、蛇葯、酒精、清涼油（風油精）、個人特殊葯品等不一而足。(根據不同等級要求和環境天數等而自己選帶) 去葯店向服務員去了解它們的功能吧，然後自己根據自己的需要去准備；用的上的時候你會感到慶幸的.
食品、水 食品： 按照體積小、重量輕、營養高、食用方便的原則，根據自己行程准備；俺的習慣是2天以內的短線做1.5倍的冗餘准備. 長線做3天130%的冗餘（因為通常3日以內可以得到補充）。另外，俺有把一些壓縮餅干一直放在背包底部的習慣。 水： 通常按照每天1.5L准備就夠了，但遠途尤其是高溫天氣長線出行則有可能需要准備3-6升或者更多；視乎途中是否有水源可供補充。 運動飲料（葡萄適等）通常在拉練時是有備無患的，當然你也可以使用葡萄糖等原料去自己配製運動飲料。 一般旅遊性的遠足，就不要，可以隨處有賣
爐頭、氣罐、灶具等. 1天的短線（可選）可以讓你有口熱的，FB的線路會多些情趣；但2天以上的長線，應該是必備，尤其是在天氣寒冷的環境下更是如此.
技術裝備. 繩索： 如果不是與團隊出行，那麼30米8MM的附繩也許是你最好的選擇；帶上兩條120CM的長繩套和兩根60CM短繩套，以及120CM×1和60CM×1的6/8MM短附繩各1，有時應該也會用的上。 安全帶： 如果你能夠有它的話，相信在特定的環境下你會比沒有它的人安全許多；比如渡河、下降。 主鎖2把、8字一個、快掛若干： 根據自己的需要去選擇吧，相信已經擁有這些東東的人已經不需要聽俺在這里羅嗦了. 其它： GPS,岩塞、機械塞、Stop、等更高深的東西去請教專家好了，不在本文討論之列.
衣物等. 合身即可，如果你只是在周邊隨便走走；好像要求不是很高就行了，推薦買快乾衣、褲。「高台克斯」之類的沖鋒衣、褲；以及抓絨衣、褲等東東都不錯（當然是價格和質量都不錯）.雨衣、背包套、防水袋等防雨用具也是有備無患的哦. 論壇里的活動也分為幾種，對裝備的要求也不同；所以並不是上邊的所有裝備你都需要。 下邊謹以個人的經驗就不同類型的活動給出一些建議。 歡迎各位山友們拍磚：
非必備品（可選擇的物品）
·化妝品
·太陽防護品
·修理物品（備用扣子、針線、尼龍繩、電線、導管、帳篷桿套、備用物等等）
·提燈
·營地椅
·星空圖
·雙目望遠鏡
·照相機
·書籍
·營地游戲
·毛巾
·太陽能淋浴裝置
·尼龍繩

⑤ 徒步旅行是什麼意思

徒步亦稱遠足、行山或健行，並不是通常意義上的散步，也不是體育競賽中的競走項目，而是指有目的地郊區、農村或者山野間進行中長距離的走路鍛煉，徒步也是戶外運動中最為典型和最具特色的一種。短距離徒步活動相對簡單，不需要太講究技巧和裝備，如果是長距離徒步應具備較好的戶外知識技巧及裝備。徒步旅行經常被認為是最親近大自然的一種活動。
徒步旅行必備物品：
1，折疊 背包
2，折疊 帳篷、睡袋、防潮墊
3，帽子、手套
4， 太陽鏡,
5，地圖、刀具、火種、頭燈(手電筒)\登山杖地圖
6，葯品,
7，食品
8， 衣物等
徒步旅行注意事項

徒步旅行作為一種新型的戶外旅行方式，越來越受到年輕人的青睞，它不僅鍛煉人的體魄與耐力，陶冶人的心靈和性情，促進人際交流，同時能夠激發人們熱愛自然、熱愛生活的情感，使久居都市的疲憊心靈得到放鬆。可是徒步旅行的方式也存在風險，稍不注意也有可能發生意外，所以在這里給大家總結了徒步旅行的九注意，希望對大家有幫助。
1.最好是結伴而行，至少是3個人以上，途中可以互相幫助、互相照顧。但又最好不要人太多，否則互相干擾，行動不便。行李帶得少而輕，但一定要帶一些常用葯。
2.出發前應對所需要經過的地區各方面的情況、自己的身體狀況(例如有下肢血管病、皮膚潰瘍及扁平足症者不宜徒步旅行)以及當時的氣候條件有所了解。
3.要掌握步行速度，開始行走要慢行，幾天後再加快速度。每天途中應休息一次(時間長些)，一般在中午。休息地點應避免烈日直曬和低窪、潮濕處。
4.要保證足夠的睡眠時間和營養的補充，不要長時間僅僅食用干糧，要盡量多吃新鮮的水果、蔬菜。
5.徒步時較為理想的是穿旅遊鞋或專用的徒步鞋，因為此種鞋不僅有一定彈性，對大腦能起到適度的緩沖作用，而且還能減少因長距離行走而引起的腳脹。
6.如果是進行長途徒步旅行，出發前最好進行幾次適應性訓練，逐漸加大運動量，以增強耐力。行走時，用腳板著地，用力要適中，保持身體平衡。
7.每天徒步步行結束後要用溫水洗腳，以解除疲勞。腳掌有水泡時，可用針(先用酒精棉球擦一下或在火上燒一下)穿孔引出水，再塗上紅葯水，防止感染。切記不要將皮撕下，這樣容易感染更會加重腳部的疼痛。
8.徒步上山時，身體要略向前傾，攀登陡峭山坡應走之字形路線;下山時，身體應稍後仰，放鬆下肢肌肉，以免腰腿酸痛。
9.徒步旅行應根據自己的身體條件確定每日的行程，一般每小時走4~5公里。每走一程，可選擇樹蔭、涼亭等處休息15分鍾，以恢復體力。
以上，需要多參考一些資料，最好不要單獨行走。

⑥ 想帶孩子去郊外徒步旅行，有志同道合的朋友一起嗎

這個你可以在本地的相關網站搜索一下
都是可以的，還是有好多這樣的
這是一個非常好的習慣，希望大家都身體健康吧

⑦ 如同同步旅行一樣英語怎麼寫

如同同步旅行：It just like have a travel with him/her.

⑧ 有沒有誰用過一步旅行

我每次出鏡旅行都會用啊，到現在為止，日本，泰國，韓國，香港，紐西蘭我都去過了，每次都是用一步旅行APP做攻略，訂酒店什麼的。

⑨ 戶外徒步旅行必備用品

徒步旅行裝備之服裝篇

1、沖鋒衣、褲(戶外活動必備，防風、防水、透氣、耐磨…)

2、抓絨衣(含WINDSTOPPER，主要是防風、保暖)

3、排汗內衣(戶外運動後保持身體乾燥)

4、快乾衣褲(夏天出行的必備，褲管、袖管最好是可以脫卸的)

5、羽絨衣褲(冬天出行或者去高原地帶的保暖必備)

6、其他個人衣物(一次性內褲、汗衫T恤…)

二、 鞋襪篇

1、 徒步登山鞋（適應性強、耐磨、防水、最好是中高幫的，可保護叫腳踝）

2、 輕便運動休閑鞋（適合一般的郊遊活動，或開車時穿）

3、 運動涼鞋（可當拖鞋穿，夏天徒步也可直接穿）

4、 排汗襪子

5、 普通運動襪（棉的、穿著舒服就行）

6、 雪套（在雪地或者泥濘路段很管用）

三、 帽子、手套、眼鏡

1、 遮陽帽（圓邊的、棒球帽式的、隨便喜好，能擋太陽就行）

2、 抓絨帽（主要是保暖）

3、 薄手套（主要為了活動方便，比如可以拍照等用處）

4、 厚手套（主要是保暖的功效）

5、 眼鏡（運動型的更好一點，主要功能是遮陽，也可以用來擺酷）

(9)步同旅行擴展閱讀

戶外徒步准備工作：

1、做好打包工作

將背包行囊打包的合適且舒適是一項必備的技能。首先，確定你的背包大小合適你的身體和本次行程。然後，在背包里正確的裝入本次行程中你所必須需要的物品，無關緊要的物品只會拖累你。

2、做好路線調查

事先做好行程計劃是背包徒步的必須流程。有時候這些只是一些最簡單的工作，比如提前查看當地天氣，了解降雨情況，夜裡的戶外溫度如何，這些都決定了你的打包物品如何選定。

3、帶好你的玩具

一套釣魚工具，一副撲克牌或者簡單的一個望遠鏡都能增加你的旅途樂趣。要知道，背包徒步只是旅程的一半，另一半則是紮好營地後享受帳篷時光，探索自然還有和同伴一起進行戶外活動。我想辛苦跋涉來到荒野的你一定不是想來這里玩手機的。

4、帶對食物

徒步攜帶的食物需要輕量，富含營養，易處理同時不易變質腐爛。一些水果乾，堅果，肉乾，能量棒都是不錯的選擇。在一些戶外用品商店你甚至可以買到一些專門用於露營使用的方便食品，當然，味道並不能和新鮮食物相提並論。

⑩ 徒步旅行怎麼結伴

可以在趣伴app上尋找相同愛好的人呀，一般都是一起結伴旅遊或者拼房的，徒步旅行確實是個挺酷的事情，可以找找有沒有跟你志同道合的人 哦