去西藏旅遊要多少錢
⑴ 去西藏旅遊一次要存多少錢，還有什麼要注意的嗎
整體費用 = 當地往返火車或機票費用 + 酒店住宿 + 景區門票 + 當地車費 + 餐費 + 其他花銷具體費用根據所在城市往返西藏交通所需費用，行程計劃不同而有所不同。
目前只有部分城市有直達拉薩的火車或航班（查看費用和購票指南），如果所在地的沒有直達拉薩的火車或航班可到就近城市轉乘，四、五月如果提前預訂常常可以買到較好折扣的往返機票
認識高原反應高原反應是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差，700米左右時，就會有高原反應。
高原反應的症狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。
部分人因含氧量少而出現：嘴唇和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣乾燥而出現：皮膚粗糙、嘴唇乾裂等。如何預防或減輕高原反應？
大部分人初到高原，都有或輕或重的高原反應，一般什麼樣的人會有高原反應沒有規律可循。避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它，許多的反應症狀都是心理作用或由心理作用而引起的，
比如：對高原有恐懼心理，缺乏思想准備和戰勝高原決心的人，出現高原反應的機會就多。出現高原反應是正常現象，不用緊張，一般休息好1-2天就可以很好的適應
初到高原地區的建議與注意！
不可疾速行走，更不能奔跑，也不能做體力勞動。
>>不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，不要飲酒和吸煙。
>>多食蔬菜和水果等富有維他命的食品，適量飲水。
>>注意保暖，少洗澡以避免受涼感冒和消耗體力。
>>不要一開始就吸氧，盡量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）可服用一些緩解高原反應的葯品：速達養含片（到達西藏後服用）、西洋參含片、諾迪康膠囊（對緩解極度疲勞很有用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸(不可多服)、丹參丸（治療心血管）、葡萄糖液（一盒五支的那種，出現高原反應的症狀時服用有一定的療效）等等。對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-3天內可以消除，適應力弱的需3-7天。
如果您能適應酥油茶的味道，您也可以多喝一些酥油茶，對緩解高原反應也有一定的作用。什麼人不宜進藏？有嚴重高血壓、心臟病、哮喘病患者不宜進藏，如果要進藏請咨詢醫院專業醫生意見。
⑵ 7月去西藏旅遊要多少錢，旅遊注意事項全攻略
樓上哪的？本人准備九月份從長沙出發去西藏。去西藏一般是在一年的5月到十月，六月去完全可以的，第一次去西藏最好是熟人帶，或者是在拉薩拼團走。你說不超過十天，坐火車來回就要四天左右，在西藏也能玩個五天吧，每個人准備四千左右吧。
⑶ 准備一個人去西藏旅遊,請問需要多少錢要准備些什麼
去西藏旅遊應准備的東西：1 隨身葯品，建議帶腸胃葯，感冒葯，常用消炎葯，暈車葯，頭疼粉，止痛片，創可貼。 2 服裝類 ， 淡季時西藏的天氣溫度已升高，但還是要帶秋衣秋褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件薄的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。3物品類 防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。 4 必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。 這樣應該夠了，不要過分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。如果報名旅行團，那麼旅行社會安排你的行程，相對來說自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：1別人介紹去參團時最好能一起簽訂正規旅遊合同，可保障自己的權益。2和人一起租車去景點參觀，最好要使用藏*L****牌照的車輛，西藏第二個字母是L的全是正規合法旅遊營運車輛，當然最好也能簽合同，是安全的前提。3第一次進藏最好不要和人結伴登山或在森林裡徒步，很多危險是你想像不到的。4晚上不要太晚在外游盪，任何地方的深夜都不是很安全。 至於吃喝方面， 西藏現在的餐飲業很發達，不要擔心，只是因為景點之間路途較遠，坐車時間較長，建議帶些零食和飲料以補充。 西藏旅遊目前好玩的旅遊景點線路分為5塊：1 拉薩 有布達拉宮，da昭寺，羅布林卡，博物館，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式風情演繹廳，藏式酒吧，藏餐館等。 2 藏東 林芝，雅魯藏布大峽谷，巴松措，魯朗林海，比日神山，波密風情，米堆冰川，絕色然烏等 3 藏南 雅魯藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古錯，錯那草原等。 4藏西 羊卓雍錯，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄園，扎什倫布寺，珠穆朗瑪峰，吉隆溝，神秘的阿里《普蘭，古格，瑪旁雍錯，岡仁波齊，扎日南木錯等等》。 5 藏南 羊八井，納木錯，念青唐古拉山，羌塘草原，雙湖，色另錯，錯那湖，唐古拉等。這些都是可以到達的景點，可供參考。建議第一次進藏先玩部分景點，上述這些行程需要很多時間。具體個人旅遊路線要根據你的假期，經濟狀況，身體狀況等綜合分析後再確定。 另外，談到去高原地區一般會說到缺氧引起的高原反應，其實不可怕，預防高原反應有兩點：1去高原旅行前檢查下身體，存在禁止高原旅行的疾病就先別去，感冒發燒這類呢就等好了之後再去。 2一份健康的心情，高原反應不可怕，很多人都是道聽途說，以訛傳訛，還沒去就產生心理恐懼，好的心情其實勝過葯物輔療。高原反應的難受之處在於：海拔升高，顱內壓力增大，壓迫腦神經，引發頭痛，惡心，眩暈，最厲害就是失眠。一個人連續48小時基本無睡眠，不要說在高原，在平原也一樣渾身酸痛，無力，難受。我們在這工作得到的經驗就是：准備頭疼粉和止痛片，當感覺頭痛無法正常睡覺時服用，效果立竿見影，最多三次就適應了，雖然這些葯不易經常服用 ，但都是國葯准字的，這點葯量對人體是沒什麼傷害的。 1 注重細節，樂於享受，攜帶高端相機的。推薦往返飛機，3星以上住宿，獨立包車或純玩租車，請准備8000--15000元。 2 享受過程，喜愛風景，喜歡多交朋友的。推薦往返火車，國際青年旅館住宿，參團+驢友拼車，請准備5000--8000元。 3 希望心靈感悟，破解心結，靜思多於行動的。推薦沿途搭順風車或騎行，住家庭旅社，就在拉薩飄著，請准備3000--5000元。 4 一心向佛，渴望此次行程能做到超越自我的。推薦沿途跟隨佛教信徒，磕長頭步行至拉薩，基本不用花錢，留個返程車票在身上就行了。
⑷ 去西藏玩兩星期，大概需要准備多少錢
不同類型出行具有不同地花費。一般國際青旅或者客棧遊玩方面能夠參團或者拼團，花費大概5000元~12,000元以內，個人旅行需要5000元左右。去西藏遊玩，就像在網上看到的攻略一樣，一定要避開7月份至8月份進入西藏遊玩，每年的4月到5月為中最佳的旅遊時間，那個時候去西藏林芝。
西藏旅行注意事項：
1、高原及高原反應並不可怕，用良好的心態去戰勝對高原的恐懼，這是預防高原反應的最好良葯。高原反應就像暈車一 樣，與體質好壞無關，人生能有幾次來到雪域高原，又有幾人能感受到高原反應，高原反應，也是來西藏的另一種有趣地體驗。
2、關於抗高原反應葯物，來高原前，服用紅景天口服液什麼的或許可以減少壓力；若反應較大，到達高原頭兩天適當服用高原安、丹參滴丸、吸氧、輸液等都會有效的緩解高山反應和心臟壓力。
3、動作慢一點，別太急，少食、多喝水，這是到高原頭兩天您應該做的，因為動作太快吃得太多都會消耗氧氣。
⑸ 去西藏旅遊需要多少錢
小Tips：西藏遊玩必做准備，一定要小心高原反應。(高原反應是人到達一定海拔高度後，身體為適應因海拔高度而造成的氣壓差、含氧量少、空氣乾燥等的變化，而產生的自然生理反應，症狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。部分人因含氧量少而出現：嘴唇和指尖發紫、嗜睡、精神亢奮、睡不著覺等不同的表現。部分人因空氣乾燥而出現：皮膚粗糙、嘴唇乾裂、鼻孔出血或積血塊等。)建議初到高原地區，不要疾速行走，更不能跑步或奔跑，也不能做體力勞動，不可暴飲暴食，以免加重消化器官負擔，更不要一開始就吸氧，盡量要自身適應它，否則，你可能在高原永遠都離不開吸氧了（依賴性非常強）。也可以服用一些緩解高原反應的葯品，對於高原適應力強的人，一般高原反應症狀在1-2天內可以消除，適應力弱的需要3-7天。
⑹ 去西藏旅遊七天大概需要准備多少錢
7月去西藏旅遊正好是碰上西藏旅遊旺季，因此如果想要能夠在西藏旅遊過程中，擁有一個良好的體驗狀態。建議大家還是選擇旅行社去西藏各個景點旅遊比較好，比如布達拉宮門票的預約，一般來說旅行社要比散客更加容易購買到門票。根據淡旺季，一般7天左右，旺季6-9月1萬左右一人，而淡季價格則根據季節均價4000-7000預計就可以了。
⑺ 去拉薩旅遊要多少錢
截止到2020年2月10日，根據各大旅遊網站報價去拉薩旅遊需要花費3000-5000元左右。
拉薩的消費水平還是比較高的，再加上旅遊費用還受到交通、旅遊天數、餐飲、住宿、購物等因素的影響，具體去拉薩旅遊要多少錢是需要視行程而定的。
(7)去西藏旅遊要多少錢擴展閱讀：
拉薩旅遊注意事項：
藏族是全民信仰佛教的民族，入鄉隨俗，請務必尊重當地習俗。
1、獻哈達是藏族待客規格最高的一種禮儀，表示對客人熱烈的歡迎和誠摯的敬意。哈達以白色為主，亦有淺藍色或淡黃色的，一般長約1.5米至2米。最好的是藍、黃、白、綠、紅五彩哈達，用於最高最隆重的儀式如佛事等；
2、喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；續杯時，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意；
3、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行，苯教寺院相反應逆時針（很少見）；不得跨越法器、火盆，經筒和經輪不得逆轉；
4、進寺廟時，忌諱吸煙、摸佛像、翻經書、敲鍾鼓。對於喇嘛隨身佩帶的護身符、念珠等宗教器物，更不得動手撫摸；在寺廟內要肅靜，就座時身子要端正，切忌坐活佛的座位；
5、藏族人一般不吃魚蝦、雞肉和雞蛋，不要勉強勸食，不過現在很多藏族人也開始吃了；
6. 忌諱別人用手觸摸頭頂。