去青海旅遊

① 去青海旅遊的意義是什麼

青海，中國最後的一方凈土！我們的經濟發展最初是粗獷式的，很多沿海地方發展起來了，但環境卻毀了！現在整個國民經濟上來了，就不要再讓青海，西藏這些地方重蹈覆轍了。

所以，環境保護和文化保護的重要性要遠遠重要於經濟發展！但可喜的是，這幾年來，青海的經濟發展速度在全國一直處於中上游，這對於一個不到600萬人的省來說，實屬不易！

另外，凡是到青海去旅遊的，可以試著用眼睛看看，仔細對比一下青海的環境保護，可以試著從扁都口進山到青海沿路對比一下那個省對祁連山的保護好一些，試著把甘南的民風和青海藏區的比較一下，這些是僅留的一些非物質寶藏了。

所以，對於這個人口低於大多數省會城市的省來說，我們需要做的似乎不是要它幾年可以破萬億，幾年可以達到沿海發達省份了，這個不能衡量，我們要衡量的是，這個敏感而脆弱的環境，這些人口，這么大的面積能承受多少工業gdp。千萬不要把整個青海發展成環湖南路那樣子！

祝福你青海！祝福所有讀者2018一切順風！

② 去青海旅遊要注意些什麼

青海旅遊注意事項1.青海大部分乾燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。由於當地蔬菜水果出產不多，建議攜帶合成維生素，特別是維生素C。
2.青海藏區青梨酒頗為醉人，飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。
3.藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情又保護自己，建議攜帶黃蓮素之類止瀉葯。
4.清真寺在禮拜時間一般不歡迎非穆斯林參觀，但穆斯林的禮拜確實是值得一看的，應當徵得同意後才可參觀拍照，最好的辦法是找一個穆斯林帶你進入，然後由他安排你在一旁觀看。
5.藏區的天葬不歡迎觀看，如果拍照或攝影更是會惹來大麻煩，因此必須得到家屬許可後才能觀看，但是盡量不要拍照。
6.如住宿藏民帳篷一定注意防潮，在床鋪與地面間應當有隔潮層，如無專業防潮墊可以塑料布等代替。
7.如在穆斯林家庭住宿，不經允許不要擅自進入廚房，穆斯林的廚房一般不歡迎非穆斯林參觀，也不要進入主人特別是女主人的房間。宗教器物不要觸碰。在穆斯林家庭飲食要隨同清真標准。
8.塔爾寺附近有許多強賣藏刀的不法之徒常常聚集在寺廟門口以恐嚇方式威逼遊客購買他們的刀和其他物品，遇到這些人不要表示出對其商品的任何興趣，不要駐足觀看，到街兩邊的商店裡購買需要的物品。這種情況在其他一些旅遊點也存在，因此需要特別小心。
9.在出發前往其他景點之前建議購買足夠的膠卷、電池、食品、葯品之類儲備，青海的其他城市很少有齊全的此類商品供應，即使有也十分昂貴。
10.在一些交通不便的地區很少有公共汽車，可以考慮搭車，搭車時有時香煙比錢更解決問題，注意找比較可靠的車如軍車，郵車等。 高原旅遊注意事項海拔在3000米以上的地區，稱為高原地區。其特點為氣壓低，空氣中氧的濃度也低，易導致人體缺氧，從而引起高原反應。高原病的常見症狀是嘔吐、耳鳴、頭痛、呼吸急迫、食慾 不振、發燒、睡意朦朧，嚴重者會出現感覺遲鈍、情緒不定、精神亢奮、記憶力減退、聽、視、嗅、味覺異常、產生幻覺等，也可能發生浮腫、休克或痙攣等現象。
一、常見的高原旅遊注意事項：
多飲水：由於高原空氣濕度低，人體容易脫水，加上血紅蛋白增高，導致血液黏稠度增加，極易形成血栓，引發心腦血管意外。因此，要不斷少量喝水。
戒煙：香煙產生的一氧化碳與血紅蛋白的親和力是氧氣的250倍至300倍，大量抽煙會明顯加重高原反應。
學會正確的呼吸方法：運動試驗證明，腹式呼吸比胸式呼吸更有規律和節奏，遊客在行走或攀登時，可將雙手置於臀部，使手臂、鎖骨、肩胛骨及腰部以上軀乾的肌肉作輔助呼吸，以增加呼吸系統的活動能力。
剛到高原，應避免劇烈活動和情緒興奮，避免洗過燙的熱水澡，以免加快身體新陳代謝而加劇缺氧，導致肺水腫。堅持高糖類、高植物蛋白和低脂肪的飲食原則。糖類能夠快速提供熱量，使人適應高強度的活動，而且可增加氧氣的交換通氣量。過量的脂肪和動物蛋白可加重高原反應。高原反應容易導致失眠，可以適當服用安定片保證充足睡眠。
此外，16歲以下和60歲以上者，患有貧血、糖尿病和較嚴重的心腦血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕婦等不宜進入高原旅遊。
二、有關高原反應的一些常識：
1．對高原病患者而言，給氧及降低高度是最有效的急救處理，若有休克現象，應優先處理，注意失溫及其他並發症。
2．應將病患移至無風處，並立即卧床休息，注意保暖，防止上呼吸道感染，同時嚴禁大量飲水。
3．若疼痛嚴重，可服用鎮痛劑止痛。如果仍不能適應，則需降低高度，直到患者感到舒服或症狀明顯減輕之高度為止。一般而言，出現高原反應的患者降低至平地後，即可不治而愈。雖然如此，嚴重的患者仍需送醫院處理。
三、小帖士：
1．在高原晚上睡覺喘不上氣怎麼辦？
高原缺氧影響通氣，人們常常會感覺呼吸比較急迫、喘氣厲害，睡不踏實，這種情況比較正常。建議在高原區晚上睡覺盡可能墊高頭部或嘗試坐著睡也可以，以便使呼吸順暢一些。
2．剛上高原就吸氧好嗎？
首先，並不建議人們初入高原就急於吸氧，因為這樣會影響人體對高原海拔以及氣候條件適應性的及時建立，當然這適用於高原反應比較小的一類人。如果高原反應比 較嚴重且身體虛弱，則建議及時吸氧，尤其是在夜間，因為這樣有助於減輕人們的高原反應症狀，獲得良好的休息，保持體力。
3．高原皮膚如何何養？
建議一定要在高原地區使用防曬指數較高的護膚產品，尤其是臉部的鼻子、顴骨、耳根部位更應塗抹充分，因為這些部位的皮膚比較細嫩，更易曬傷、脫皮。防曬霜可不能貪便宜，防曬系數大於15的為佳。防曬劑需塗抹一段時間與皮膚結合後，才能發揮最佳效果。旅行中難免會流汗，最好每隔一兩小時塗一次。戴帽子很有必要，但別把帽子帶得太緊，這樣腦門很容易長豆豆。同時格外需要注意的就是嘴唇。在西藏，嘴唇是很容易開裂的。一定要准備唇膏。
另外，保持心境平和是有利於保持你的皮膚的；即便條件有時候比較困難，但是還是要多吃水果和蔬菜。保持皮膚好的另一個偏方是：晚上睡覺前一定要 洗臉，早上起床最好不要洗臉。超過10天的長時間野外活動，如果沒有良好的衛生條件，最好就不要洗臉，灰撲撲的一般對皮膚有保護作用，當然，塗一點酥油會效果更好。有點臟不怕，怕的是洗得太干凈很容易曬脫皮的。
4．高原上戴隱形眼鏡行不行？
戴隱形眼鏡最需要注意的是清潔問題，如果高原地區有較大風沙，建議最好不戴。但隱形眼鏡戴與不戴，與高原海拔關系不大。
5．初到高原感覺發燒、耳背，正常嗎？
因為人們在高原的血壓值較之在平原地區時會有所升高，所以身體感覺發熱是正常的，一般在高原的體溫會比平時正常體溫高0．5℃至1℃，但如果在發熱的
同時還伴有身體的其他不適，就應及時到當地醫院進行檢查，如是由感冒引起的發燒，患者應迅速撤離至海拔較低的地方進行治療。在高原地區出現耳背現象屬於正常，這是由於身體缺氧造成的聽力障礙。
6．在高原上可以喝酒嗎？
建議在高原地區不要飲酒，尤其是40歲以上的中老年人，因為飲酒會加重人們心臟和血管的負荷，而且常常會加重高原反應，甚至誘發腦出血等心腦血管疾病的發作。
四、其他健康事項
1、注意保暖，．在出行時宜穿寬松、保暖的衣服。西藏的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須准備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂里待時間長了也是很寒冷的。另外，保持身體的乾燥也很重要。
2、高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛，應准備太陽帽和墨鏡。西藏有很多冰雪環境，冰雪地及水面會反射很強的太陽光，在陽光燦爛的日子裡將雙眼直接暴露在這種環境中數小時，即可造成雪肓。所以，在雪線及以上地區活動時一定要帶雪鏡，或者至少是可以濾過紫外線的好的墨鏡。雪肓會造成暫時性失明， 輕微的症狀是：對光線敏感不停眨眼，眼中似有沙子，疼痛，眼睛發紅，不停的流淚。若發生雪肓，應以眼葯水清洗眼睛，到黑暗處或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰 鎮，減少用眼，盡量休息。良好的休息和舒緩的環境能及時緩解雪肓的症狀，但完全恢復通常須5～7天。
3、帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩角乾燥帶來的鼻喉不適。
4、建議大家考慮帶著以下葯品：金施爾康、西洋參含片、阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸，止咳水、白花油、維他命C丸、胃葯、紗布、眼葯水及消炎葯。 建議准備大小各一個小型葯盒，大的放在背囊里，小的隨身帶。
5、小心中暑。高原的陽光是很可怕的，尤其在夏天做長時間的戶外活動的時候。因此高原戶外旅行活動一定要備有清涼油、人丹之類的等，而且要多喝 水。發現有人中暑，應盡快將其移至陰涼通風處，抬高頭肩部半躺下，脫掉外衣用水濕潤患者內衣，不停扇風並用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低。患者清 醒時，應給他補充水分。
出現低血糖怎麼辦？
1．無論是乘車還是游覽觀光，口袋裡要備幾粒糖果，巧克力、水果糖比較好。要按時吃早餐，一旦沒有吃早餐或早餐吃得太少而在午餐前出現心慌、飢餓感，就馬上吃幾粒糖果，大約10至15分鍾就會恢復正常。
2．如果有條件，可馬上沖一杯濃的砂糖水喝，如是在旅途行進中，身上未攜帶糖果，可喝些含糖飲料或吃些其他食品，也能恢復正常，只是在時間上稍微慢一點。
3．如果旅伴出現低血糖並突然暈倒在地，應立即讓其平躺仰卧休息，松解其衣服扣子和褲腰帶，讓其服些濃糖水或甜飲料、果汁之類，一般都能很快緩解過來。假如採取上述各種措施均無法使低血糖症狀消失，應考慮患有其他疾病，要毫不猶豫地送當地醫院診斷治療。
腿腳出現浮腫怎麼辦 ？
初到高原，人們也許會由於海拔高、行程過於緊張而出現腿腳浮腫的情況，此時不要驚慌，以下方法可以適當減少或舒緩浮腫的程度：
1．要妥善安排旅遊的時間和路線，不要趕得太緊，游完一個景點後要休息一會，注意勞逸結合。
2．途中要注意體位的變化，站立和行走一段時間後，要坐一會或平躺一會，並把兩腿蹺起來。長時間坐車時，要把兩腿抬高，便於腿腳的靜脈血液迴流。
3．外出旅遊需要長時間行走時，最好打上松緊合適的綁腿，或用寬布帶在小腿上纏幾圈，用別針固定住。
4．每天旅遊完以後，用熱水燙腳，使腳部的血管擴張，便於血液迴流。

③ 怎麼去青海自駕游

想要去青海，自駕游一定要提前做好規劃。各種的路線，身上。所帶的各種物品都一定要規劃好。

④ 去青海旅遊需要幾天

青海湖，如果要去鳥島，肯定是要兩天的（我去年去時，在鳥島住了一天），不過現在沒有鳥哈。那條路上有個茶卡鹽湖還不錯。去那裡可以包車，大概1000左右。然後可以去看看塔爾寺，一下午就可以。其他的寺廟都可以不去了。特別是有個什麼贊普林卡，也在青海湖沿線，是台灣人修來騙錢的，很多旅行社會去，自己去就免了吧（反正我們沒去的）。青海湖的沙島很好玩，值得一去。如果去門源，就還要一兩天。不過現在似乎應該沒有油菜花了，也不太有必要去。還有就看你坐飛機還是火車了，青海的飛機場好像挺小的。總之，我們上次是從蘭州出發，最後回蘭州，那樣只用作兩小時火車就到西寧了，最後在青海玩了四天（沒有去門源哈）

⑤ 去青海旅遊的十大必去景點有哪些

1、青海湖

青海湖既是中國最大的內陸湖泊，也是中國最大的鹹水湖。每年7至8月是這兒最美的季節，一年一度的環湖自行車賽也是在此時舉行。

而4至5月則是觀鳥的最佳時節，雖然草原還沒有綠，但在鳥島上你可以看到斑頭雁、魚鷗、棕頭鷗、鸕鶿等10多種候鳥繁殖生息。

10、塔爾寺

塔爾寺與西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什倫布寺和甘南的拉卜楞寺並稱為我國藏傳佛教格魯派六大寺，是格魯派創始人宗咯巴誕生的地方。由於寺院規模宏大完整，交通方便，已成為人們游覽參觀藏傳佛教寺院最集中的地方和青海省最主要的旅遊勝地。壁畫、堆綉和酥油花為塔爾寺的藝術三絕。塔爾寺是國家4A級旅遊景點，正在申報世界文化遺產。塔爾寺位於青海省湟中縣魯沙爾鎮南面的蓮花山中，距省會西寧市25公里。它與西藏的甘丹、哲蚌、色拉、扎什倫布寺和甘南的拉卜楞寺並稱為我國藏傳佛教格魯派六大寺，是格魯派僧人和信教群眾的宗教活動中心之一。

⑥ 青海旅遊怎樣

有人說，不能輕易去青海!因為青海太美，去了就會愛上它，再也不想走了!青海是一個具有神奇魔力的美麗地方，吸引著越來越多的人背起行囊邁步前來。青海的景點有塔爾寺，青海湖，卓爾山，祁連山草原，黑馬河鄉，茶卡鹽湖，張掖七彩丹霞，張掖馬蹄寺等。

青海旅遊注意事項：

• 注意保暖，在出行時宜穿寬松、保暖的衣服。青海晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須准備外套或毛衣。

• 去青海旅遊可以住當地民族特色的民宿，可以通過小程序旅小築來預訂。還不錯的哦~而且民宿的老闆都很熱情好客。

• 高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛，應准備太陽帽和墨鏡。小心中暑。高原的陽光是很可怕的，尤其在夏天做長時間的戶外活動的時候。因此高原戶外旅行活動一定要備有清涼油、人丹之類的等，而且要多喝水。

⑦ 去青海旅遊

我是學生前天剛從青海回來，八天的話去西藏比較緊，所以我建議你去青海吧。那得天氣比較涼爽，不冷，但晚上還是需要一件外套的，尤其是在青海湖邊上的時候，我去的是青海湖和塔爾寺，塔爾寺你可以在火車站旁邊有專門的公交專線車，票價三元，因為我們是學生，所以以最少的消費的，塔爾寺的門票是80，我們那天去的時候從後門進去的沒要票，不知道怎麼搞的。去青海湖的話，你要提前一天在火車站旁邊的汽車站買票，你就問售票員去青海湖的，他會給你一張到哈圖的，也就是青海湖旁邊的151的票，票價是28.3元，早上8點30的車，中午就到了，一路上風景美不勝收的啊，祁連山草原沒去，不知道，現在去的話還能看到最震撼的門源的63萬畝油菜花，正開的鮮艷，還有青海雖然溫度不高，但是紫外線很強， 我胳膊被曬得疼，所以建議你准備長袖衣服或者防曬霜，帶件外套就行了，氣候也乾燥，注意補水哦。希望能幫助你，再給你說說我們看到湖的情節，我們坐的大巴上有幾個江蘇人，沒怎麼見過山，一路上看見的雪山草原什麼的，特興奮，我們全車的人一看見青海湖邊的 時候全車人都那個高興啊，走了一段路大家都沉默，我覺得是被湖所震撼的，嘻嘻。希望能幫助你，祝你旅遊愉快

⑧ 去青海幾月份最好，都有什麼好的景點

青海比較適合旅遊的時間是每年的6-9月
其中7-8月是最旺，也是最佳的旅遊季節

7月份也是油菜花最美的季節，很多夥伴都是沖著油菜花田去的，一片一片的油菜花，拍照片簡直太美了。

當然，7 8 月份也是青海酒店最難預定的時間段，如果想在這個時段去青海旅遊，一定要提前預定，提前預定可以有好的價格，同時供挑選的也多。

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⑨ 去青海湖旅遊要走哪些景區

要看你玩幾天了，如果有四天時間，建議你頭兩天去青海湖：第一天上午出發去塔爾寺，午飯後向青海湖進發，在黑馬河住上一晚，第二天早起在湖邊看日出，去完鳥島再返回西寧，中途還可在金銀灘騎騎馬；第三天去門源看油菜花，那鋪天蓋地的油菜花田，真是美輪美奐，沿途還有許多大美風光可盡收眼底。第四天從西寧出發去貴德，「天下黃河貴德清」，看看黃河源頭清澈見底的河水，不虛此行哦。
西寧租車根據車的檔次、車況和行駛里程一般為每天600-1000元不等，建議租好點的越野車，安全性更好。我去年去青海曾租過一輛斯巴魯森林人，三天時間跑了1200公里，租費2500元（含過路費），不過在西寧以外的地兒過夜要管司機住宿。
另外帶小孩出行最好多備些葯品，尤其是防暈車和高原反應的葯品，因為途中要多次經過3500-4000之間的山峰。