上海去雲南騰沖旅遊

❶ 上海到雲南旅遊最好旅遊線路

我本人覺得去西雙版納、大理、麗江、石林就可以了，然後在麗江自由住幾天，麗江的陽光內很不錯！容雲具體你問問雲南國旅崔經理，我們單位去年就是他接待安排的，以上我問題我們都經歷過了，根據崔經理安排的很棒！我把崔電話給你留下：0871---3581481 你有什麼不清楚的就問問他吧。值得信賴。南寧肖白推薦

❷ 上海到雲南旅遊怎麼安排好

你好，你可以在網上查詢一下特價機票不過要提前訂購，
昆明玩1天，民族村，金馬碧雞坊，可以去逛逛，吃吃昆明的過橋米線，以橋香園和建新園最為出名。
然後從昆明到大理，大理遊玩1天，你也可以直接選擇從昆明到麗江，晚上10點昆明出發，第二天早上7點到達麗江，卧鋪的價格是140元左右。
到達麗江以後，在古城裡面找一家客棧住下，也很方便你到周邊的景點遊玩，麗江的景點很多可以這樣安排：
第一天到麗江，住古城客棧，吃吃特色小吃，臘排骨啊，黑山葯火腿雞啦，然後去逛古城，晚上的古城燈火輝煌，酒吧一條街氣氛特HIGH。
第二天可以選擇去玉龍雪山，或者拉市海茶馬古道騎馬劃船。
第三天可以徒步虎跳峽1天。
第四天可以在古城裡面逛逛，看看黑龍潭也可以去束河，或者就在客棧的院子上上網看看書，曬曬太陽，盡情的享受麗江的柔軟時光。
第五天可以去黎明千龜山，或者是去白沙壁畫。
第六天拉市海騎馬劃船1天.........
遠一點的可以選擇去香格里拉 或者瀘沽湖 2日游。
麗江是一個節奏很慢的城市，樓主可以選擇在麗江多玩幾天，感受麗江的柔軟時光。
然後從麗江直飛西雙版納。
希望我的回答對你有用，樓主如果有興趣住古城客棧的話，也可以看看我們客棧，點擊我的網路空間。

❸ 從上海去雲南的具體路線是什麼

樓上說的差不多了~
我是五一去的~當時是看了一些景點結合一下時間的安排
提前也在青驛網上找了不少的攻略~
總的來說雲南還是很好玩的~好吃的也不少

❹ 上海到雲南自助游攻略

以下是別的驢友做的規劃，你看有沒有參考價值：
首先直飛麗江，休息一晚後，第二天一早到麗江古城北的黑龍潭公園看日出。公園離古城很近，沿古城古城東大街到古城水車，之後沿著水流往北走十多分鍾便可到黑龍潭公園，門票￥40。黑龍潭的日出很漂亮，站在岸邊可以看到玉龍雪山在潭中的倒影。黑龍譚潭中有很多的鯉魚，感興趣的話可以在潭邊小販處買魚食喂魚逗樂。從公園回古城後，早餐推薦去大石橋旁的瑞煜小吃。他們家的涼拌米線，雞豆涼粉和雞爪的味道不錯。早餐費用￥6。
早餐後，在古城內租一輛自行車出發，租車費用￥10。之所以騎車前往白沙和束河，主要是這兩個地方離古城不不遠，都位於古城北邊。更重要的是這一路景色宜人，適合隨時隨地停車照相。出古城，沿香格里拉大道向北騎，在一大轉盤處有標識，右側通白沙，左側通束河。建議先去白沙。
白沙鄉位於麗江大研鎮以北8km處，騎車1個多小時便可到達。曾是宋元時期麗江地區政治、經濟、文化的中心。至今仍保存著明代的木氏土司建築以及壁畫（白沙壁畫）。門票￥15。白沙鄉位於玉龍雪山山腳下，在公路上能拍到不錯的片子。參觀完白沙後原路返回，前往束河。束河的門票是￥30。束河的人工景點相對古城來講多了點，但納西文的路牌很有特色。越往裡走越能看到原汁原味的古鎮。古鎮里也有四方街，吃的東西不貴，午飯費用￥10。
結束了一天的遊玩，晚飯可以在古城內的順水樓解決，推薦涼拌吹肝，豆豉烤魚。人均費用￥30。也可到新城七星街上的草墩羅非魚庄去吃羅非魚火鍋，活魚只要￥7/斤，晚餐人均￥25。
晚上可在古城轉悠，體驗四方街的熱鬧和老民居的靜謐。晚上住古城的客棧，費用￥30。
門票：￥40+￥15+￥30＝￥85
食宿：￥6+￥10+￥25＋￥30＝￥71
交通：￥10
總計：￥85+￥71＋￥10＝￥166

麗江－大理古城。周城買蠟染，喜洲嚴家大院，，三塔倒影公園，洋人街。
早起後，在瑞煜小吃吃完早餐，費用￥6。出古城，去麗江長途汽車站。買去下關的車票，票價￥43。注意，下關是大理州的州府，去大理古城要提前半個小時下。建議可以不要直達大理，順路可以遊玩周城和喜洲兩個地方，他們是大理白族村寨中地方民族特色最濃的地方。周城位於大理古城北23公里處。在周城，你還可以看到豐富的民族扎染製品，價格比古城要低。喜洲位於大理古城北18公里處，喜洲的白族民居很有特色。最有名的應該是嚴家大院了，從公路口可以坐電動三輪車去，價格￥2一人。嚴家院子是民國時著名大商人「永昌祥」商號嚴子珍的故居，也是當年拍《五朵金花》時公社大院的外景地。嚴家大院門票￥10。在大院里，可以品嘗白族的三道茶，看錶演。午餐可以在喜洲解決，也可到古城解決。費用￥15。
到達大理古城後，大理的客棧也很多。建議去城北福康里的清馨庭院或福馨庭院住宿，性價比很高。住宿費用￥25下午可以在古城內轉轉，大理古城不大，東南西北方向各有城樓。南門的城樓頂上景觀最好，是鳥瞰古城的最佳角度，門票￥2。接近黃昏的時候，可以去三塔倒影公園看崇聖三塔在夕陽下的倒影。不推薦去三塔公園，門票太貴且不值得。可以去北門坐馬車到三塔倒影公園，往返車費大致￥4一人。三塔倒影公園門票￥4。
晚餐推薦去人民路上的益恆飯店，是老字型大小店。特色菜有沙鍋魚，醬爆螺肉，木瓜雞等。晚餐費用￥20。入夜後，可在古城的洋人街轉悠，酒吧很多。在喧鬧的洋人街上，居然能找到一家書吧：懶書吧。環境很好，推薦。大理的小吃不少，因盛產青梅，青梅製品很多。在大理，最常見的小吃是雲南十八怪之一：牛奶做成扇子賣的乳扇。推薦去郵電局對面的乳扇店吃，價格也不貴，￥2一個，不過奶膻味有點大，可能一些人吃不慣。對了，大理的酸奶也不錯，可以一嘗。
門票: ￥10＋￥2＋￥4＝￥16
食宿：￥6+￥15+￥20＋￥2＋￥25＝￥68
交通：￥43+￥4＝￥47
總計：￥16+￥68+￥47＝￥131

大理：洱海，蒼山，大理－下關。
大理最有名的景點就是蒼山洱海了，今天去洱海，蒼山後，在順路前往下關。因為開往騰沖的班車是由下關始發的。
早餐推薦去福合園，它位於玉餌路和復興路的交界處。門面很不顯眼，但米線和餌絲的味道很好，尤其是餌絲，很筋道。早餐費用￥3。
去洱海，可在洋人街乘2路車在才村碼頭下，車費￥1。洱海遊船票面價格￥100。但可以跟拉客的當地婦女砍價到￥25。遊船在洱海里停靠觀音閣和金梭島，來回約1個多小時。觀音閣門票￥10，金梭島門票￥3。返回古城洋人街車費￥1。
蒼山修了兩條索道，分別是感通寺索道和中和寺索道。因時間有限，建議從感通寺索道上，上山後沿著玉帶雲游路走5km，到達七龍女池後便可返回，再從感通寺索道下，順路可以去清碧溪。往返時間約4個小時。感通寺索道往返票價格為￥82，但如果在居住客棧的老闆處買，可以便宜到￥45。另外在洋人街上，也有很多索道售票點，應該也能講價。建議還是從客棧老闆處購買，可以省下不少錢。從古城可搭乘4路公共車，在感通寺索道外的公路口下車，車費￥2。路口有小巴開往索道，車費￥3一人。
從蒼山下來公路後，還可搭乘4路車或小巴前往下關。車費約￥2。在建設路上的下關客運站下車，買明日前往騰沖的車票。下關發往騰沖班車最早的是10點，票價￥82。之後便可按個人喜好自由活動了，建議去雙橋園吃米線。
門票：￥25＋￥45＋￥10＋￥3＝￥83
食宿：￥70
交通：￥45+￥1+￥1+￥5＋￥2＋82＝￥136
總計：￥83+￥70+￥136＝￥289

下關－騰沖。
下關前往騰沖的班車是早上10點，所以早上不必太急。早餐還是米線吧，費用￥6。騰沖位於雲南西南，距下關有6～7小時的車程。不過車況和路況比較好，也不至於過於疲憊。一路上要翻越高黎貢山，景色很美。在中午大巴會在保山市的蒲縹鎮停留，讓乘客吃午餐，餐費￥10。待抵達騰沖新客運站，基本上要到17點了。新客運站附近住宿不方便，建議打的￥5到城區蒼山南路一帶找住宿。騰沖縣政府對面的廣廈賓館雙人標間￥35。
去騰沖，一定要去縣政府側的騰越食府夜市去品嘗當地小吃。推薦去裡面的騰沖四街華艷小吃，炒螃蟹、炒羅非魚和大救駕一流。也可品嘗一下傣族特色的小吃：撒撇。晚餐費用￥15。
騰沖曾是東南亞重要的的玉石寶玉交易中心，若有興趣的可以去玉石寶玉交易中心看看。騰沖的物價很低，在這里能玩好吃好。
門票：無
食宿：￥6+￥10+￥15+￥35＝￥66
交通：￥5
總計：￥66+￥5＝￥71

騰沖：熱海，國殤墓園，和順鄉。
騰沖是個有著奇特景觀和豐富歷史文化的滇西重鎮，也被稱為極地邊城。她是這次假期的重點，相信來此的遊客一定不會失望而歸，這也是我專門安排在此地玩滿2天的理由。
熱海和火山公園是騰沖最有名氣的自然景區了。今天安排熱海，明天再去火山公園。早餐可以在酒九庄，餌絲或大救駕，費用￥6。之後乘2路車到熱海路上的車站，轉乘小面的去熱海，車費一共要￥6。熱海門票￥30，遍山的地熱都很發達。不僅有各式各樣的溫泉，還有地熱奇觀，甚至手摸山岩都能感覺到是熱的。熱海景區內有名的溫泉有熱海大滾鍋（徐霞客游記里有專門介紹過），大滾鍋水溫高達97度，當地村民用草繩串起雞蛋扔進去煮，這就是雲南十八怪之一的「雞蛋串著賣」了。景區內還有送胎井，珍珠泉，蛤蟆泉，眼鏡泉，鼓鳴泉等特色熱噴泉，非常的奇特。喜歡溫泉浴的可以去美女浴溫泉體驗一把在大自然中泡露天溫泉的感受，另加門票￥60。離開溫泉區後，會路經熱田景區，讓你有飄行在雲霧中的感覺。出熱海後，還搭乘小面的￥6回騰沖縣城。午餐費用￥10。
位於縣城西南1km處的國殤墓園內埋葬著為收復騰沖而犧牲的3346名有姓名的中國遠征軍將士。該墓園在海內外有著廣泛的影響，是國家級重點文物保護單位。個人認為，作為一個有歷史良知的國人都應來此拜祭！讓更多的人知曉那段歷史，也向保家衛國的先烈們致敬！可在縣城內乘4路車前往，車費￥1。門票￥20。
從國殤墓園出來後，可搭乘面的￥2到和順鄉。和順去年剛被評為中國十大魅力名鎮之首，門票￥50。可游覽和順圖書館、彎樓子、滇西抗戰紀念館、艾思奇故居、元龍閣等景點。之後可在和順過夜，也可回縣城過夜。晚餐￥15，住宿￥35。
門票：￥30+￥60+￥20+￥50＝￥160
食宿：￥6+￥10+￥15+￥35＝￥66
交通：￥6+￥6+￥1+￥2+￥5＝￥20
總計：￥160+￥66+￥20＝￥246

騰沖：火山國家地質公園，北海濕地。
早餐￥6，在縣城花￥1搭乘2路到西門。那裡有去騰沖火山國家地質公園方向的計程車或班車，都是坐滿人後才開。計程車是￥15一人，班車是￥7一人，因路況很不好且要行40分鍾。建議搭乘計程車前往。若搭乘班車的話，則在馬站鄉下車。騰沖火山國家地質公園內有97座火山體，是中國規模最大的休眠期天然火山群。門票￥30，包括大空山、黑魚河和柱狀節理三個分散景點。後兩個離售票處較遠，需另行搭乘車子前往，時間若緊的話可不去。大空山相對海拔只有100多m，可以沿著火山岩修建的樓梯拾級而上。到山頂後甚至可以步行下到火山口裡。在山頂，張目四望可以看到周圍的火山群。游覽玩火山公園後，原路返回騰沖，車費￥15，午餐￥15。
下午還是在西門車站附近搭乘前往北海濕地的小面的，車費約￥5。北海濕地33處國家重點濕地之一，也是雲南省唯一的國家濕地保護區。這里最奇特的是浮在水上的草甸可以當船劃。北海濕地最美的季節應該是4-5月，遍地盛開著紫色的北海蘭。北海濕地門票￥30，進去後換要先雨鞋，搭乘漁船在濕地里轉一圈，途中可以下船在當地村民引導下體驗行走於濕地有驚無險的感覺，刺激！換雨鞋費用￥2，導游費￥2。
晚餐可以在濕地邊的農家飯店吃河鮮，也可回縣城的騰越食府吃炒螃蟹，車費￥5，餐費￥15，住宿￥35。
門票：￥30+￥30＋￥4＝￥64
食宿：￥6+￥15+￥15＋￥35＝￥71
交通：￥1+￥15+￥15+￥5+￥5＝￥41
總計：￥64+￥71+￥41＝￥176

騰沖－瑞麗；瑞麗弄安金鴨塔。
今天就結束騰沖的美妙之旅，前往雲南傣族特色濃郁的城市－瑞麗。瑞麗位於雲南西南邊陲的德宏傣族景頗族自治州，德宏州同西雙版納一樣都是傣族的聚居地。早餐￥6，之後打的￥5前往騰沖客運站。早上10:10有趟開往瑞麗的班車。車票￥36，中巴，車況很差，建議一定要坐前面。車程近6小時，中午車會在隴川戶撒芒東路口停留，路口上有很多賣戶撒刀的店，買完後可以直接托老闆郵寄回家，省得路上惹麻煩。有興趣的遊客可以選購。過戶撒後，車會翻閱一座山，轉彎很急。建議暈車的遊客要提前服用暈車葯。下午約16點，可抵達瑞麗客運站。下車後，推薦前往南卯街的利民賓館住宿，雙人標間￥40。
瑞麗與緬甸只有一江之隔，在市區能看到很多不分男女都穿著裙子的緬甸人。很有異國特色。友情提示：瑞麗靠近金三角，又是國家貿易口岸，來往人士較復雜。一定要提高警惕，入夜後偏僻一點的街道少去。
瑞麗地處南亞熱帶，終年氣溫很高。可以去南洋賓館下的步步冷飲店吃特色冷飲，該店的服務生都是緬甸人，推薦大家品嘗下異國特色的冷飲：波露多。店內的炒米飯也很有特色。冷飲費計￥10。瑞麗市內除了弄安金鴨塔外就沒有什麼景點了，都分散在市區外面。弄安金鴨塔里南卯街不遠，步行可前往，無需門票。
晚上可前往華豐批發市場的夜市，內有專門的泰國緬甸食品店，也能吃到正宗的傣族撒撇，￥4一份。
門票：無
食宿：￥40+￥10+￥10＋￥4＋￥40＝￥104
交通：￥36
總計：￥104+￥36＝￥140

瑞麗：姐告，大等喊，南茹河淘寶場。
南卯街上的飲食店不多，早餐可以去街西側的一家米線店吃米線，費用￥4。姐告是我國在瑞麗江對岸唯一的一塊國土，是瑞麗出境緬甸最大最重要的公路口岸，被稱為：「天涯地角小深圳」。這里有中國邊境唯一的兩國街—中緬街，街上有上百家兩國的商品門市。從瑞麗打的前往費用￥10。中緬街上有很多買玉石的店鋪，倘若不識貨最好不要購買。
返回瑞麗後，午餐￥15。大等喊傣家寨位於瑞麗西南20公里處，大等喊傣家寨內還有一座寺廟，它建於清乾隆年間，其建築風格別有特色。可以在瑞麗城區搭乘中巴前往，費用￥5。在前往大等喊的路上，還有喊沙村，一國兩寨等景點，都不需門票。瑞麗又有「孔雀之鄉」的美稱，在喊沙村以及大等喊中能看到很多野生的孔雀。從大等喊出來後，可以同方向前往弄島的南茹河淘寶場，攔中巴車費￥5，門票￥50。淘到的寶石歸自己，但加工費需另計。從淘寶場返回瑞麗車費￥10。晚餐￥15，住宿￥40。
門票：￥50
食宿：￥4+￥15+￥15+￥40＝￥74
交通：￥10+￥10+￥5+￥5+￥10＝￥40
總計：￥50+￥40+￥74＝￥164

瑞麗：姐勒金塔，畹町，莫里原始森林，瑞麗－昆明（夜班車）。
歷史上瑞麗是「乘象國」中心地帶,全民信仰小乘佛教,現有眾多的文化遺跡。瑞麗東北的姐勒金塔就是東南亞五座名塔之一。前往姐勒金塔可搭乘前往畹町的小巴，在姐勒村下，車費￥3，姐勒金塔門票￥2。
參觀完金塔後，可以回到公路上攔前往畹町的小巴，車費￥5。畹町是中國最小的城市， 畹町真正的迷人之處在於那座毫不起眼的畹町橋上。畹町橋是中國國西南之門戶,滇緬公路之鎖鑰,中印公路之紐帶。在抗日戰爭中，它是盟軍援助中國戰略物資的最重要陸路通道。周恩來也曾與緬甸總理並肩走過它。在畹町吃午餐，費用￥10。
前往莫里原始森林，因司機要等遊客游覽後返回瑞麗，所以要在畹町包車。包小巴費用￥60。莫里原始森林門票￥15，它是一個純粹的亞熱帶雨林，雨林內古木參天,清幽異常，有很多平時難以見到的植物。雨林深處是有條高達40m的瀑布­—扎朵瀑布。
在從莫里返回瑞麗的途中，可以在芒令村的「獨樹成林」景點停留，不需門票。
返回瑞麗後，前往瑞麗客運站購買晚上開往昆明的夜班車，車費￥200。瑞麗距昆明880km，車行14多小時。需注意的時，出芒市的時候會路過檢查站，會有緝毒武警上車檢查，要預先准備齊全證件。
門票：￥2+￥15＝￥17
食宿：￥4＋￥10+￥5＝￥19
交通：￥3+￥5+￥60+￥15+￥200＝￥283
總計：￥17+￥19+￥283＝￥319

昆明：世博園，金馬碧雞坊。
班車早上抵達昆明西苑長途車站，在車站附近飯店吃早餐，費用￥5。休息片刻後，去火車北站轉71路公交車在世博園下，車費￥1。世博園還是很值得去的，票價￥100。園區很大，有園林園藝館和民族風情館等，可以轉上大半天。
從世博園返回昆明市區後，可去橋香園吃米線，餐費￥15。可到昆明市中心的金馬碧雞坊，它是昆明的象徵建築物。它旁邊就是繁華的南屏步行街，是昆明市民的購物街。街上有家樂福，遊客可以在此采購返程所需的食品以及當地特產。
至此，便結束了10天的完美假期。行程超過1500公里。
門票：￥100
食宿：￥5+￥15+￥15＝￥35
交通：￥2+￥10＝￥12
總計：￥100+￥35+￥12＝￥147

10天假期費用分項消費如下：
門票：￥575
食宿：￥644
交通：￥630
費用總計：￥1849。
註：以上所有價格只做參考之用。

❺ 上海去昆明雲南騰沖等等，低價購物旅遊團200元,三飛6日游，是什麼旅遊團

我是寒假去雲南玩的，九天時間從昆明到大理到麗江到瀘沽湖再回到麗江然後飛機回家。感覺最經典的是麗江和瀘沽湖。如果時間很緊建議就直接去麗江！大研古城非常值得逛，而且不是逛一天就能滿足的~就住在古城裡的客棧，尤其是晚上慢慢逛非常有意境。大理的古城和麗江的一比差了好遠，不過大理的蒼山、洱海還是值得去看看，建議別跟團，自己去玩，一天肯定足夠。瀘沽湖景色絕美，摩梭風情更是猶如世外桃源，不過麗江到瀘沽湖的交通不是很方便，從麗江往返再加上住在瀘沽湖的一晚估計得兩天，不知道您的時間來不來得及！ 建議從昆明歇一晚後第二天一早直接坐車去大理，火車慢，汽車還好。到大理爬蒼山游洱海，住在大理。第三天一早就坐車去麗江，路上會很顛簸，不太舒服，在麗江能玩多久玩多久，玉龍雪山還是挺值得去的！然後坐車回昆明，這個時間會很長，麗江也有機場，可以從麗江飛回家的！ 這是時候去西雙版納還是太熱了，尤其是那裡濕度大，北方人的話會相當不適應，去西雙版納還是寒假比較理想！雲南人都還不錯，就算在景點也沒有欺客的，景點的商品價格也挺公道，麗江的衣服、手工藝品什麼的都很值得買！如果說有什麼不好的大概就是紫外線太強烈了，一定一定要做好防曬！遮陽帽、防曬霜、墨鏡最好都用上。中秋去的話應該很舒服，白天也不會很熱，晚上還不冷，可以帶上長袖，早晚可能會用到。這個季節應該還會下雨，雨具也是必備的~希望您玩得開心！

❻ 上海到雲南旅遊注意事項

上海到雲南旅遊要特別注意以下三項：
1.雲南屬於高原氣候，天氣多變，請您出發時別版忘了帶雨傘；
2.雲南海拔比權較高，陽光中的紫外線比較強，請您出發時最好帶上太陽鏡，愛美的團友不妨帶上護膚用品（防曬霜等）；
3.因雲南海拔比較高，個別遊客會產生高原反應，請您出發時最好帶上飲水杯，因為多喝水是緩解高原反應的有效措施；
上海人到雲南旅遊最喜歡故地重遊，西雙版納是老一輩知青下鄉支援建設最多的地方，後來都返回上海等地了。不過雲南的大理、麗江、香格里拉、石林（國家地質公園太有名了）這些都要去看看。我本人去雲南旅遊的心得是交了一個旅行社的好朋友。是昆明國旅崔建，我們也是同事推薦的，我們去的是昆明石林、大理、麗江、香格里拉8天，自費很少，購物很少，住宿很不錯，吃的也很有特色，雲南旅遊建設的很不錯呀！我把小崔電話給你留下：0871--3581489 具體你有什麼不清楚的就問問他吧！這人很熱情的！

❼ 從上海浦東機場坐飛機到雲南騰沖要從幾號航站口入站

你犯了大錯了
還好問到了我
要不然肯定誤機

騰沖航班是上海虹橋機場起飛的，不是浦東機場
注意是虹橋2號航站樓

❽ 從上海到雲南騰沖的自助路線

你們的時間太短，上海到昆明的飛機太貴；火車從上海道昆明只有兩列，都是當天（不算使用時間的話要花2天到昆明）坐車要第3天早上才能到，出於考慮時間的問題，當天就的坐車過去。火車下車後就在門口有火車站長途汽車站、還有高快客運站，早上就有到騰沖的大巴，當天下午就能到達（第3天）。騰沖不是旅遊季節的時候，普通標間住宿40、50的房間都很多，看著像樣就住下。
做火車最快到騰沖要花3天的時間。玩1天（不一定玩的下來），還要花3天的時間回去，總共也得花7天的時間。
若果是飛機，當天做飛機（做最早的飛機），做當天的大巴到騰沖也就是單程1天的時間，玩1天半或者2天，回去昆明做火車3天時間，5天左右的時間就夠了。

❾ 上海到雲南旅遊的市場價格（越多越好）

昆明概況

昆明，雲南省省會，具有兩千四百多年的歷史，是雲南省政治、經濟、文化、科技、交通的中心，同時也是我國著名的歷史文化名城和優秀旅遊城市。
昆明地處雲南省中部，總面積2.16萬平方千米，轄盤龍、五華、官渡、西山、東川五區和安寧市以及呈貢、晉寧、富民、宜良、高明、石林、祿勸、尋甸八個縣。
昆明地區地形北高南低，絕大部分地區海拔在1500—2800米之間。最高點祿勸縣轎子山主峰海拔為4247米，最低點東川區小江流入金沙江的小河口海拔只有695米，市中心海拔1891米。城區坐落在滇池盆地北部，三面環山，西南瀕臨滇池，湖光山色，天然成趣，具有良好的空間環境。
昆明境內山脈縱橫，湖泊明麗。主要山脈有兩條，兩條山脈主要是南北走向，余脈進入市區，成為「東驟神駿」的金馬山，「西翥靈儀」的碧雞山，「北走婉蜒」的蛇山。湖泊有滇池、陽宗海，河流有盤龍江、螳螂川、普渡河等。其中位於昆明城西南的滇池，是雲南省最大的高原湖泊，屬全國第六大淡水湖。滇池沿湖風光綺麗，名勝眾多，有「高原明珠」的美稱。
昆明屬低緯高原山地季風氣候，由於地處雲貴高原西部，緯度低，海拔高，北部有烏蒙山等群山作為天然屏障，阻隔南下的冷空氣，全區多受來自印度洋西南暖濕氣流的影響，加之有高原湖泊滇池、陽宗海調節溫濕度，形成「夏無酷暑，冬無嚴寒」四季如春的宜人氣候。年平均氣溫為14.5℃，最熱月平均氣溫19.7℃，最冷月平均氣溫7.5℃，年平均日照時數為2400多小時。年平均降水量l035毫米左右。由於溫濕度適宜，日照長、霜期短，能見度良好，鮮花常年不謝，草木四季長青，故以「春城」稱譽世界。
昆明市自然資源十分豐富。礦產資源主要有磷、鹽、鐵、鈦、煤、石英砂、鋁土、硅石等，其中以磷、鹽、鐵礦最為豐富。磷礦儲量居全國七大磷礦之首，總儲量46億噸，品位高，大部分可露天開采。鹽礦儲量居全國內陸鹽礦第2位，總儲量約138億噸。鋁土礦、石英砂及鈦礦儲量較為豐富，是昆明較有開發潛力的礦種。市域內有出露溫泉50餘處，其中60度以上的高熱溫泉有3處。
昆明市種植花齊自然條件優越，花卉種類繁多，四季不謝，享有「花枝不斷四時春」的美譽，是我國著名的「花都」。花卉品種有400多種，常見的180多種。其中茶花、杜鵑、玉蘭、蘭花、報春和百合被譽為昆明的六大名花。尤以茶花馳名，自古便有「雲南山茶甲天下」的盛名。茶花被定為昆明市市花。

昆明交通

雲南多山，交通一向是昆明的困難。但是隨著城市的發展與進步，交通已經不再成為不可逾越的高峰。

外部交通
航 空
昆明烏家壩機場位於昆明市區南邊，距離市中心僅5公里，是目前為止全國大中型城市中，離市區最近的一個機場。機場目前已經開通了48條航線，有國內、國際以及到香港、澳門的很多航線，特別是到像上海、北京這樣的大城市一天還有好幾個航班，而且到省內的大理、麗江、中甸、西雙版納、昭通、芒市、思茅、保山也都有直達航班，如果不想在路上耽誤很多時間，坐飛機是不錯的選擇。

鐵 路
昆明市區有昆明北站、昆明火車站、昆明火車東站、昆明火車西站四個火車站。通往全國各地及跨越邊界達河內。省內鐵路已開通昆明至石林、玉溪、大理等路線。到省外有貴陽--昆明、成都--昆明、南寧--昆明的鐵路，還有到國外的鐵路。
但是雲南的地形比較復雜，坐火車花費的時間會比較長一些，要是想借坐火車的機會欣賞一下沿路的風光，也會給旅途增加點樂趣。

公 路
昆明的公路交通很便利，有通往省內、省外以及越南、緬甸地區和國家的公路，昆明的汽車站也特別多。昆明市內共擁有7家長途客運站，分別為昆明汽車客運站、東站客運中心、雙龍客運中心、潘家灣客運中心、昆明公交近郊客運中心、北站客運中心以及省旅遊汽車公司旅遊專線車站。
昆明汽車客運站主要發往全省各地及四川、貴州、廣西的跨省班車；
東站客運中心以發往滇東北方向為主；
昆明西站汽車客運站以發往滇西方向的客運車為主；
雙龍客運中心以發往曲靖、東川方向的長途客車為主；
潘家灣客運中心主要是發往雄、滇西方向的長途客車；
昆明西站和南站以及火車站廣場每天都有多班客車發往大理。

內部交通
公交車
昆明城區的公共汽車可以說是四通八達，50條線路幾乎覆蓋了市區的所有地方。各主要街道、景區景點和近郊都可通達、車上大多實行無人售票，票價為1元，雙層公共汽車也為1元。一般公交車早班車在6：00-6：30，末班車在22：00-22：30。

計程車
昆明計程車在市區內起步價5元，近郊某些縣城內起步3元。一般桑塔納、捷達、紅旗等在車型，3公里起步價8元，每公里加價1.2元（晚上10點以後起步價9.6元，2.7元/公里）。夏利車等，3公里以內7元，隨後1.6元/公里（晚上10點以後起步價9.6元，2.4元/公里）。

租 車
若要環城游覽，可以選擇租車。普通夏利車300元/天，180元/半天，押金1萬元，沒有里程限制；租一輛桑塔納，需350元/天，里程限制在200公里以內。車輛保險費已包括在租費內了，過路費、油費自理，超過里程每公里加收1元，還有便宜點的悅達起亞200元/天，昌河120元/天；
另外如果租一名司機50元/天（吃、住不包括），建議最好是連司機一起租，這樣可以少交點押金（帶司機押金500-1000元），司機還可以兼做導游，遊程中少走點彎路。

自行車
昆明市內出租自行車地點不少。一般2元/小時，10元/天。押金舊車200元，新車400元。昆明城也不算大，騎車環城旅遊經濟實惠又方便還環保。

昆明歷史

昆明地區經濟、社會的發展有著悠久的歷史。它與滇池的形成和演變有著密切的關系。據考古顯示，至遲在3萬年前，古「昆明人」即在滇池地區繁衍生息，在這一帶過著茹毛飲血、穴居野處的原始生活。距今1.2萬年前，滇池周圍的居民已開始種植稻穀，進入原始農業時期。約四千至七千年前，滇池一帶已有了定居的農業民族，從事「刀耕火種」的原始農業和捕撈、狩獵、採集、飼養畜禽等多種經營活動，並已能紡紗、織布。2800年前，滇池周圍已進入了青銅器時代。先秦時期，滇池地區各氏族部落，以叟族為主，屬氐羌族語系。其中一部份從越（今四川越西）渡金沙江而南進入滇池地區，與當地傣僮語系氏族「蒲」、「僚」等部落相融合。商沿夏制，周朝合梁於雍。戰國時期公元前三世紀（紀元前298－277年間），楚將庄墧率兵入滇池地區，與當地的叟族部落聯盟，建立了以叟族為主的「滇國」，自稱「滇王」。
前221年，秦統一中國，當時，西南邊疆的少數民族被稱為「西南夷」。秦創建專制的中央集權制，在全國推行郡縣制，著手西南地區開發。於夜郎、滇、邛都一些地方設置了郡縣，派遣官吏前往治理。公元前109年（西漢元封二年），漢武帝以大兵臨滇，先後征服了滇池東北面的勞侵、靡莫等部落，滇王被迫歸降。漢王朝以滇池地區為中心設置了益州郡，郡治與滇王駐地同在今晉城附近。公元617年唐王朝建立，先後在雲南設置了九十二州。滇池地區為九十二州的主要部份。公元618年（唐高祖武德元年），唐朝任命爨氏子孫爨弘達為昆州刺史，治理屬縣，治所仍設在益寧城。唐代中葉，蒙氏勢力在洱海地區崛起，建立南詔國。公元746－747年，蒙氏皮羅閣進兵安寧，攻滅爨氏。拓東城的開辟，為古代昆明的城市發展奠定了基礎。公元937年，大理段氏奪取南詔政權，建立大理國，統一了雲南，在拓東城的基礎上設鄯闡府。府治沿襲拓東城。公元1253年（元憲宗三年），元軍攻佔雲南。1276年（元世祖至元十三年），賽典赤主滇後，置昆明縣，為中慶路治地（昆明命名即始於此），並把行政中心由大理遷到昆明。公元1381年（洪武十四年）明朝進軍雲南後，改元代「路」一級行政區劃為府，仿內地建制，設置雲南承宣布政使司和都指揮使司。雲南省治、府治和昆明縣治同設在昆明城內。洪武十五年，修築了昆明城池，由磚砌成，周圍9里左右，高近3丈，有六座城門，城外有護城河，河上可行舟船。清朝時建置沿襲明制，昆明仍為雲南府和昆明縣治所，城市規模沒有超出明代的范圍。
到了清朝後期，自鴨片戰爭，特別是1885年（光緒十一年）中法戰爭以後，法、英等帝國主義勢力迅速侵入雲南。1905年（光緒三十年），清朝把昆明辟為商埠。1884年（光緒十年）創立的雲南機器局，成為昆明近代工業的開端。1911年，昆明人民繼武昌起義後，舉行重九起義，推翻了清王朝的封建統治。1915年，又首舉護國義旗，組成護國軍出師討袁。1926年，以王德三烈士為首的中國共產黨雲南省臨工委成立。
1949年12月9日，雲南和平解放。1950年3月，中國人民解放軍進入昆明，成立「軍管會」。城區按原來八個區的建制進行接管，建立市、區。

昆明節日慶典

居住在昆明的各少數民族都有自己的節日，獨特的民族習俗形成了昆明另一道風景線。下面列舉幾個著名的民族節日：

>>彝族火把節
每年的農歷六月二十四日彝族人民都會在石林縣舉行，另外，在文山州境內的眾多彝族人民，雖然他們居住的地方不同，但一年一度最富有自己民族特色的火把節是一定會舉行的。
據彝族太陽歷說法，日歷六月二十四日是太陽在運行軌道上最正的一天，正午時太陽照射到人身上看不到自己的影子，所以把這天當作喜慶的日子。
節日期間，村村寨寨殺雞宰羊，備辦佳餚，這天，男女老少穿上盛裝，聚集到指定的場地，白天舉行鬥牛、摔跤等活動，入夜則點燃火把，人們成群結隊地會聚在廣場，將許多火把堆成火塔，圍坐在篝火旁，載歌載舞，一片歡騰。

>>彝家獵神節
每年的農歷二月初一至初三，彝家獵神節都會在九鄉地區舉行，節日期間，彝族人還舉辦各種民間活動，如跳大三弦、月琴舞、霸王鞭，還有對唱情歌、鬥牛等比賽活動。
關於九鄉彝族獵神節還有一個民間傳說，相傳在遙遠的洪荒年代，伏羲、女媧受到天神指引才避免了這場災難，結為夫婦，靠打獵為生，他們生出的骨肉是肉團和血團，於是他們把肉團切成9塊，變成9個兒子，把血團切成10塊，變成了10個女兒。於是，人類才繁衍至今。

>>金殿廟會
每年的農歷一月初九在金殿公園舉行金殿廟會，屆時集市上有各式名特土產和風味食品，花園里群芳爭艷，伴隨大型的群眾文藝活動。

>>三月三
每年的農歷三月初三是昆明人春遊、賞花、踏青的節日。屆時在西山風景名勝區、觀音山、金殿、動物園等地尤為熱鬧。

>>撒尼族蜜枝節
是每年的農歷二月或十月在石林縣、彌勒縣請蜜枝神的節日，叫「蜜枝節」。一種群體性的祭祀活動，反映了母系氏族的遺風。被認為是我們國家唯一的「男人節」。

>>潑水節
一般潑水節在在公歷四月中旬，傣歷六月舉行。潑水節舉行的第一天叫「腕多桑利」，意思為除夕，最後一天叫「腕叭腕瑪」，意思為「日子之王到來之日」，為新年元旦。中間幾天叫「腕腦」，意為「空日」。節日當天，人們採摘來新鮮的鮮花與綠葉到佛寺供奉，並進行聽佛經等一系列的佛寺活動。之後，群眾性的潑水活動真正開始。青年男女互相潑水為戲，逢人便潑。

>>跳 月
布依族的跳月實際上是布依族的一種婚俗。每年的二月十三日至十五日，布依族都有盛大的「逛場」活動。傍晚時分，熙熙攘攘的人群湧向場地。場中一位德高望重的老者沿場地繞三圈，並將一花旗立於場地中心；接著，三位壯士騎著駿馬沿著老者走過的痕跡也繞場三周，但是壯士繞的圈子要比老者大得多。壯士所劃之圈為「歌舞圈地」，人們均可入內一同歡鬧，而老者的以花旗為中心的小圈為男女談情之地，屬於「閑人免進」區域，在這個區域內未婚男女唱歌、跳舞，月下相互打量，仔細品察，直到找到自己中意的對象。

昆明商場購物

昆明擁有現代城市的一切。市內商廈、購物中心、專賣店、大型超市林立。
在昆明購物十分方便、輕松。市內各個商場之間的距離較近，商業區域較為集中，青年路、東風路、正義路都是不錯的購物區域。昆明的尚義街花市非常出名，花卉可以稱斤出售；景星街的花鳥市場不僅出售花鳥，而且還有大量的少數民族工藝品。
昆明的手工藝製品非常有名，如昆明牙雕、劍川木雕等。土特產品主要是各種野生菌的干貨、民族蠟染、扎染等。這里還是我國著名卷煙——雲煙及紅塔山的產地。

地方特產
>>蠟染和扎染
都是在雲南若干種民族中流行的傳統印染方式，兩者的原理相似，工藝上略有區別。用蠟染和扎染工藝製成的壁掛、其他工藝品，極富民族特色，一直深得國內外遊客的青睞。遊客如果要買，
可到工藝美術店和各大商場去，此外翠湖南路有若干店鋪專營這類商品。
蠟染是流行於雲南省少數民族地區的民間手工染印工藝品，昆明蠟染面料融合雲南少數民族的文化，圖案獨特新穎，古樸大方，一塊蠟染布的價格約15元左右。

>>木雕工藝品
用比較珍貴的木料雕製成的各種動物、人像其他工藝品，古樸而別致，也是深受遊客喜愛的東西。有興趣的話，您可以根據自己的愛好選購一點帶回去，作為室內裝飾品，它們的特色應該是很足的，較為集中的木雕工藝品銷售點一是花鳥市場，二是翠湖南路的眾多工藝品店。

>>錫 器
用錫精製成的各種工藝品也是很不錯的，特別是錫制的酒具、茶具，以及錫畫等，外觀精美，明亮如鏡，集實用與裝飾為一身。在市內各大商場和工藝美術店均有賣。

>>雲南白葯
療效神奇的雲南白葯是國內外均頗富盛名的傷聖葯，客人到雲南一趟不妨帶一點回去。市內各葯店載均可買到。

>>斑 銅
是用銅和其他金屬混在一起經處理而出現「有斑之銅」，用斑銅製成的工芤品西朴渾奪取，極富特色。斑銅工藝品是昆明享有盛名的特色商品之一，其中變形處理後的牛虎銅案、孔雀、虎鬥象等更屬其代表之作。在大商場和工藝美術店有售。

>>雲南圍棋
俗稱雲子，為明清貢品，已有數百年的歷史，是國內外公認的圍棋精品，特點是白子略微帶翠綠，黑子其實為深墨綠，韌性好，不感舒適，知名產品有「雲子」和「永昌」兩種品牌。要買雲南圍棋可到各大商場和工藝美術店。

>>路南挑花
路南挑花是聚居路南彝族自治縣撒尼人傳統工藝，歷史悠久。挑花是刺綉的一種，以挑花裝飾挎包、衣物、頭巾等是大理白族和路南撒尼人的服飾特色，它具有民間產品的誇張的色彩美。路南挑花主要產品有背包、桌布、窗簾、服飾等。挑花手法多樣，有單面挑、雙面挑；有素色挑，有新色絲線挑花。有的產品有挑，有綉，有補，成品或精巧，或粗放，充分表現了彝族人民的聰明才智和藝術創造力。

>>筒 帕
意為掛包，通常稱為民族包。雲南的傣、彝、哈尼、景頗、佤、僳僳等民族都有生產和使用筒帕的習慣和愛好。其中以傣族的筒帕歷史最悠久，製作最精美。
筒帕是傣族織錦的一種，從最初的麻、棉紡織發展到現在的絲、手和棉混紡、它製作精緻，式樣美觀，具有濃郁的生活氣息和民族特色。筒帕既是日常生活的必需品，又是精美的工藝美術品，對於傣族青年男女來說，還是相互表達愛慕之情的信物。
筒帕不僅為邊疆各族群眾所喜愛，也引起了國內外遊客的濃厚興趣，日益成為旅遊紀念品中的搶手貨。

>>雲 煙
雲南烤煙，又稱雲煙或雲葉。以其品質優良，煙葉油潤豐滿，組織細膩，顏色金黃，光澤好，彈性強，煙鹼含量適中，含糖量高，燃燒性好，清香撲鼻，煙味醇和著稱。雲南生產的烤煙，除保證省內卷煙生產和外貿出口外，還供應全國22個省、市、區的84個卷煙廠，作為生產甲級卷煙的配料。其中以雲煙、紅塔山、阿詩瑪、石林、恭賀新、紅山茶、紅梅、大重九、紅河等，最受消費者喜愛。

>>重彩畫
雲南重彩畫是崛起於雲南的一個繪畫流派。畫家作畫時，先用鉛筆或毛筆在高麗紙上勾線，再用水粉上色，重彩畫吸取中國畫和西洋畫的優點，重氣韻、機理，色彩明快、醒目，極富裝飾效果。重彩畫可在畫廊、賓館買到，其中水平參差不齊，購買者應細查。有興趣的購買者可自己尋訪重彩畫的高手，直接上門購買。

>>報春花
每當殘冬欲逝，新春來臨之際，報春花以最艷麗最熱情的姿態，綻放出萬紫千紅的花朵，展現出一片絢爛的錦霞，第一個報到春天的來臨。因此人們把報春花視為春天的使者。
春花又叫年景花或櫻草，屬於報春花科，報春花屬，原產我國西南部，其中雲南種類最多。我國共有報春花230種，雲南就有158種。其中多為野生種，從高山到平壩，從丘陵到深谷，處處都有報春花的蹤影。「天涯何處無芳草」這句名言在雲南如果用來指報春花是恰如其分的。春節前後，報春花與嬌艷的山茶，絢麗的杜鵑，晶瑩的玉蘭，頂霜傲雪的梅花，同繪出絢麗多彩的畫卷，迎來雲貴高原的春天。

>>茶 花
雲南山茶花，花大色艷，有的一株盛開萬朵，如火如荼，紅霞一片。山茶花早在1300多年前就被人們發現。栽培始於隋、唐，宋漸多，元代以後與日俱增。

>>傣家竹編
竹編是傣家人擅長的工藝。如果你有機會到傣鄉做客，一踏上那別致的竹樓，彷彿進入了一個竹子編織的世界：牆壁用竹子編成，地毯是竹編席墊，室內陳設的傢具什物，大到衣櫃，小到飯盒、小凳，以及涼帽、雨帽，隨身攜帶的小背簍，無一不是竹編的。
竹編工藝品種類繁多，造型古樸，美觀實用，是上好的工藝品。內施朱、外漆金、並壓印出孔雀羽紋飾和鑲嵌上五彩的琉璃圖案，顯得富麗堂皇，是佛寺里祭祀的用具。

>>傣 錦
是傣族民間織錦，傣族婦女人人會織，傣錦以織工精巧，圖案別致，色彩絢麗，富有濃郁的民族氣息而聞名。傣錦的花色和面料不同，價格也有所差別，在各地攤上都可看到，如一條普通的傣裙，攤主開價100元，可還價到60元左右。

>>建水紫陶
建水民間傳統工藝品，始於元末明初。用建水近郊五色陶土製作成型，經過書畫、雕刻、填刮、燒煉、磨光等工序，陶器色澤深紫，花紋雪白，叩聲如磐。其中深黑嵌白者，尤為上品。
建水紫陶品種繁多，有煮器具、茶具、花盆及案頭陳列裝飾用品等。造型大多古樸典雅，別具一格，用作蒸具，可蒸雞、鴿等肉食品，鮮美異常。

>>劍川木雕
歷史悠久，技藝精湛，有「木雕之鄉」美稱。劍川木雕用於室內廳堂擺設的桌、椅、凳、茶幾，高檔傢具中有「雙鳳朝陽」、「飛龍攬雲」、「孔雀開屏」等配套的傢具多達24件，特別是在其間鑲上大理石顯得更加美觀大方。近年來，劍川木雕廠又開發生產了一批旅遊小件工藝品。
它是用比較珍貴的木料雕製成的各種工藝品，古樸別致，深受遊客的青睞。比較集中的木雕工藝品銷售點一是花鳥市場，二是翠湖南路的眾多工藝品店。

>>昆明牙雕
歷史悠久，工藝精湛，有立體牙雕和平面牙雕之分，更值得一提的是刻字組像，形象生動，雕工精細，設計精巧，是難得的工藝收藏珍品。小牙雕大約幾十元，大一點的上百元左右。

>>烏銅走銀
是雲南獨特的工藝美術技藝。產品以烏銅為胎，在胎上雕刻各種花紋圖案，以金或銀冷嵌其間，即呈現黑黃或黑白分明的裝飾效果，色態極其雅緻。如使烏銅走銀與斑銅和錫制工藝品相結合，裝飾效果顯得更加鮮艷明朗。

>>玉蘭花
玉蘭的花蕾綻開以前，象毛筆筆尖，故又稱木筆或辛夷，可入葯，有散風寒、通鼻竅的功效。玉蘭花瓣肥厚脆嫩，洗凈，從麵粉、白糖和水調成的麵糊中拖過，然後油煎，便成香嫩可口、別具風味的玉蘭餅。

>>雲南食用菌
雲南地處雲貴高原，山多林茂，氣候溫和，雨量充沛，夏秋兩季，時晴時雨，為食用菌的生長繁殖提供了極其有利的自然條件。雲南食用菌品種繁多，風味各異，在滇味菜餚中是名貴的「山珍」。其中最具經濟價值的是雞樅以及松茸、竹蓀，此外還有牛肝菌、羊肚菌、青頭菌、乾巴菌、猴頭菌等。

>>雲南水果
雲南自然地理條件優越，山高水長，雨量充沛，土壤肥沃，兼有熱帶、亞熱帶、溫帶、寒帶氣候。各種時鮮水果，品種繁多，四季不斷，昆明街頭常年都有供應。著名的果品有：景谷象牙果，新平、元陽、元江、路江產的菠蘿，紅河、玉溪、思茅、德宏產的芝麻蕉、天寶蕉、矮腳蕉，河谷區的菠蘿蜜、呈貢的寶珠梨，昭通的青蘋果，昆明郊區的黃桃，昆明、陸良產的桃李、會澤、蒙自的石榴，河谷地區的酸角等。

>>珠寶玉石
由於歷史和地理的原因，雲南形成了以昆明為心，以騰沖、瑞麗、盈江、芒市等地為依託的珠寶玉石集散地。剛玉類寶石有：紅寶石、藍寶石；綠柱石類有：祖母綠、海藍寶石、金剛石、石榴石（紫牙烏）、電氣石、紫水晶、黃玉、蛋白石、橄欖石、綠松石、孔雀石、獨山玉、岫玉、瑪瑙、珍珠等。其中翡翠最有名氣。翡翠是一種硬玉，主要產於緬甸。紅者為翡，綠者為翠。玉石多為翠，一旦出現翡，就是「萬綠叢中一點紅」的寶中之寶。達到寶石級的翠玉有四種綠色調：祖母綠、秧草綠、蘋果綠、翠綠。好的翡翠的特點為：首先色澤艷麗、光彩奪目；其次質地堅硬、稀有。

昆明休閑娛樂

雲南民族舞蹈，歷史悠久、形式多樣、種類繁多。20多個民族中，每個民族都有自己獨具特色的舞蹈。即使同一個民族，因居住分散，各地的舞蹈也不相同。
比如，彝族舞蹈可分為，阿細跳月、煙盒舞、羅作舞、打歌、花鼓舞、絲弦舞、銅鼓舞7大類；聞名中外的傣族孔雀舞、象腳鼓舞由於藝人們的再創造，也形成了不同的流派特色；景頗族的「木腦縱歌」；哈尼族的白鷳舞、扇子舞、扭鼓舞；白族「繞山林」中的霸王鞭、雙飛燕，拉祜族的蘆笙舞；納西族的「哦熱熱」東巴舞；藏族的中甸鍋庄、德欽弦子；瑤族的銅鈴舞；苗族的跳蘆笙；怒族的生產舞；僳僳族琵琶舞；布朗族的大鼓舞；基諾族的竹筒舞；阿昌族的「登娥羅」；德昂族的水鼓舞；獨龍族的剽牛舞；普米族的鍋庄舞；蒙古族的「齊納各早」以及創編的回族歌舞劇「回龍」等。
當然除了少數民族的特有舞蹈外，昆明市內娛樂活動與其他現代都市並沒有太大區別。娛樂場所，如：酒吧、KTV、網吧等等樣樣俱全。昆明的昆都是全國最大的娛樂區域之一，各類演繹吧多種多樣，以坐舞吧、慢搖吧、天籟村為代表，晚上十分熱鬧；金馬碧雞坊一帶的娛樂場所多為昆明的年輕人休閑去處，輕歌曼舞，縱意青春；翠湖周圍有很多特色酒吧消費較高，不過層次較高，也比較有特色。
白天在野鴨湖可以開卡丁車、騎馬，競速追逐，精彩刺激；安寧湯池能夠泡露天溫泉，消除疲勞，十分愜意。

下面介紹一些娛樂中心：
名 稱
地 址
電 話

雲南省體育館
昆明市東風東路
0871-3164037

昆明體育訓練基地
昆明市海埂
0871-4311591

五華區青少年體育訓練基地
昆明市滇池2公里處
0871-4311591

官渡區體育場
昆明市關上
0871-7167458

雲南省體育工作大隊游泳館
昆明市東風東路
0871-3199110

盤龍區游泳館
昆明市桃源街
0871-3134585

五華區游泳館
昆明市滇池路（五華體育館內）
0871-4123161

昆明櫻花保齡球中心
昆明東風東路25號5樓
0871-3196417

寶善大酒店皇宮保齡室
昆明市寶善街52號
0871-3102832

昆明環球保齡球
昆明市滇池路
0871-4177888

統領保齡球
昆明青年路
0871-3125400

霸王保齡球
昆明市白塔路延長線
0871-3332071

昆明國防健身院
昆明市桃源街
0871-3177973

玉龍池健身院
昆明市白塔路延長線
0871-3367906

諾仕達科學健身院
昆明市滇池路
0871-4619061

新迎健身游樂中心
昆明市新迎小區新迎路
0871-3368389

苑美瘦身美體中心
昆明市北京路
0871-3514833

梨園旱冰場
昆明市小石壩
0871-7166958

滇池高爾夫
昆明市老海埂公路
0871-4311189

新迎網球場
昆明新迎小區（官房酒店對面）
0871-3386422

國防娛樂中心撞球城
昆明市新聞路
0871-4125038

昆明撞球城
昆明市西昌路
0871-5356770

豪士撞球俱樂部
昆明市和平後村
0871-3191239

昆明紳士撞球城
昆明市五華體育館內二樓
0871-4177236

雲南艾霖舍賓俱樂部
昆明市白馬小區西區花園內
0871-5370029

銀天大酒店舍賓俱樂部
昆明市銀天大酒店17樓
0871-3625568

雲南馳譽舍賓形體俱樂部
昆明市人民西路328號
0871-8322998參考資料：http://www.kunminghotels.net

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