自駕游修車

Ⅰ 【圖】開車自駕游需要帶哪些修車工具

導航儀，地圖，查別人的游記，天氣，路況，酒店，景點，特色小吃 衣物、遮陽帽、雨具、照明用具、照相器材、洗涮用具，零食、電腦，葯品，修車工具 1.補胎工具2.車載氣泵：插接點煙器即可用，3.對講機：在多車出遊時尤其必備。4.水：帶一大瓶水既可飲用又可以在車缺水時作補充用。5.電線：帶一些電線既可以當車出現故障時作為臨時線，又可以當保險絲燒斷時，將電線外皮剝去，取出其中一股銅絲將保險片的兩只插腳連接起來臨時使用。6.機油：7.膠帶：可用來纏漏水的水管，寬膠帶可以在油底殼磕裂後多粘幾層作為臨時救急之用，8。修車工具：保險管、火花塞、絕緣膠布、鐵絲、牽引繩、備用水桶、應急燈、警示牌等。 薄荷糖，口香糖，紅牛，風油精清涼油，最好是茶，用於困的時候， 巧克力用於需要連續開車，而錯過吃飯時間，補充體力用 葯品：綳帶、創可貼、消毒葯水、消炎葯、防暑、防暈車葯、驅蚊蟲葯水。用於水土不服； 水果，用於補充維生素， CD碟，筆記本電腦（放電影，查資料），故事，笑話類的MP3， 累的時候最好能找個地方停會兒車，下來走動走動，一方面可以防止靜脈栓塞，一方面可以緩解睡意。 駕車長時間的話做下眼部保健活動， 帶上茶水，提神，對身體無害；開車帶墨鏡，保護眼睛； 駕車時最好戴上手套，既可以防止出汗手滑，又可以在方向盤與手之間增加一個減震層，緩沖車輛對手及人體的震動。 選擇一雙保暖、透氣、大小適中、穿著舒適的鞋子，並多備幾雙棉襪和鞋墊，出汗後勤更換鞋襪，臨睡前用熱水燙燙腳，並按摩足掌部位，刺激足部穴位等都有助於解除疲勞。或者沐足都是不錯的。 吃飯多吃蔬菜。

Ⅱ 開車自駕游需要帶哪些修車工具

自駕游准備物品清單1：證件現金
1、身份證
2、銀行卡
3、現金(較偏僻地區沒有ATM機，一些高速加回油站無法使用POS 機付款答)
4、駕駛證
5、行駛證
6、車輛保險單
自駕游准備物品清單2：電子設備
7、手機
8、車載或普通對講機
9、導航儀
10、地圖冊
11、筆記本電腦和無限網卡(需要時可隨時上網)
12、相機(單反和卡片最好都帶，三腳架、鏡頭等，多多益善)
13、各種充電器、電池、移動電源
14、戶外手錶
15、接線板(有電源時可同時充電)
自駕游准備物品清單3：車輛裝備
16、備用胎(事先換新)
17、千斤頂
18、拖車繩
19、車用鎬鏟
20、充氣泵(電動12V，配合膠條補胎工具)
21、電瓶線(長度3-5米)
22、滅火器
23、逆變器
24、警示牌
25、水桶2個(兼油桶使用)
26、維修工具箱
27、胎壓表(安裝車載胎壓監控)
28、備用車鑰匙
29、防凍玻璃水
30、車輛保險絲

Ⅲ 自駕車回家，跑長途後該如何保養車子

近年來，私家車不斷增多，現在春節，開車回家過年成了潮流，一是不用花時間搶火車票，二是不用費力氣擠春運火車，方便快捷。可車子也和人一樣，春節長途奔波後，它也會「疲勞」，不管是走的高速路還是普通路，春節之後，最好為愛車做一次全面的檢查。——分七份小區精品生活指南

1、短途自駕歸來
檢修重點：徹底清洗車輛
提醒：對於短途自駕來說，需要注意天氣的影響，野外鳥糞、昆蟲等對車漆、車玻璃造成的損傷。一位汽車保養店的技術人員介紹，鳥糞和昆蟲撞擊後留下的黏液是漆面的殺手。車主千萬不要因為洗車麻煩，馬馬虎虎地清理這些污漬。因為這些東西黏性很大，如果強制弄掉很可能讓車漆留下刮痕。

其次，因為很多隱蔽的地方可能會藏有沙石等污垢，如果不及時清理，很容易把漆面劃傷。車窗的密封膠條等都是藏污納垢的死角，車主洗車時也要多注意。

2、中長途自駕歸來
檢修重點：注意制動系統

提醒：對於中長途自駕來說，磨損最多的可能就是輪胎和剎車片了。輪胎是自駕回來的重要檢測部位，車主回來以後閑暇之餘可自行清理輪胎紋內較大的石子，這些看似不起眼的石子，很可能造成輪胎的鼓包或爆胎。胎壓也需要注意，自駕游當地的天氣可能跟本地的天氣不一樣，胎壓可做適當調整。

3、長途自駕歸來

檢修重點：注重油液的更換和添加

提醒：長途自駕出行要注意的問題也不少，首先是各種油液損耗比較嚴重。機油、玻璃水、剎車油、防凍液等要及時填充，必要時需做一次保養。另外自駕出行會通過環境比較惡劣的路段，空氣過濾裝置最好進行更換。走了很多崎嶇路面的車主回來以後還要多加一項，那就是四輪定位，這樣可以避免今後開車因四輪不穩定造成的車抖等症狀。

4、山地鄉村自駕歸來

檢修重點：注重底盤的檢查和維護

提醒：首先要注意底盤、剎車。如果自駕出遊時去過路況較陡、上坡下坡較多的地方，尤其是山地以及部分鄉村道路，剎車最易磨損和消耗。顛簸路面還可能會導致底盤的一些零件變形，輕微碰剮可能會引起機油底殼等輕微滲漏，這些都是車主自行檢測難以及時發現的。還有，在崎嶇不平的山路上行駛後，應對方向及懸掛系統、各種橡膠製品鏈接件(如引擎足、牙箱足、平衡桿膠套、中心襯套、三角臂膠套、減振器膠套等)進行檢查，發現有橡膠件撕裂或破損應及時換掉避免日後引起相關早期磨損和損壞。

最後就是清洗發動機油路。各地區的油品質量有一定差別，甚至有些油品質量不合格，加了這樣的油品對發動機和油路的損傷極大。如果使用了劣質汽油，一方面發動機會產生爆震、噪音；另一方面容易使三元催化凈化器失效，這時發動機常會表現無力、油耗增加，嚴重的會使發動機內部零部件損壞。如果出現上述情況，最好到售後服務站把油放掉，然後再加一些清理油路的添加劑進行保養。

5 、冰雪路面自駕歸來

檢修重點：檢查水箱和漆面

提醒：因為汽車經常在積雪上行走，濺到車身上、底盤上的泥雪冰水，如果不及時清洗，會對車漆及汽車底盤帶來嚴重腐蝕，歸來後馬上洗車，會對汽車起到很好的保護作用。同時，如果長時間地在冰雪泥水路面行駛，泥漿等臟物極易附著在底盤上，同時一些不斷敲打底盤的沙石也會將底盤的保護層破壞，這樣底盤被銹蝕的可能性就大大增加。檢查內容包括各傳動部件、懸掛部件是否松動或損傷，如傳動軸、半軸、半軸防塵套、懸掛、減震器，球頭及底盤銹蝕檢查

另外，還要檢查水箱狀況，是否有滲漏，散熱器前面是否干凈。還有剎車軟管的狀況，是否有剮傷、老化裂紋。由於雨雪天氣會頻繁使用剎車，應檢查剎車片和剎車盤磨損是否過度，是否異常，卡夾了異物需要及時清除。手動擋車輛請注意檢查離合器狀況。

還要檢查車輛的油水讀數和質量。因為在雨雪天氣駕車，雨刮水消耗較多，請觀察是否有明顯減少，是否需要添加。若油水質量變差應更換。還要檢查機油是否有被凍住後造成的一些後遺症，比如凝結渾濁等，若有，請及時更換。

6、涉水路面自駕歸來

檢修重點：檢查電路系統和空氣濾清器

提醒：涉水後要檢查電路系統，包括車燈。回來後，立刻拆除電器部分的包紮物，擦乾濕水部分，並裝好風扇皮帶。檢查各齒輪箱有無浸水，水箱散熱器片之間有無漂流物堵塞，輪胎有無損壞，底盤下面有無水草纏繞等，及時將車輛清理干凈，恢復制動效果。在尚未確定電路系統、引擎組件等部件未進水之前，不要試圖啟動以免造成更大損失。

最後還要檢查備胎位置的通氣口。不少家用車的備胎位於車尾箱底板下方的凹陷處，這個位置並非完全密封，通常會有若干個與外部連通的通氣口。如果積水深度達到了備胎位置的高度，積水便會從通氣口處進入尾箱，然後流入後排座位，浸濕座墊誘發霉變。車輛涉水後的檢查不要只顧著車頭部位，而忽略了車尾。

也就是說，給春節後車子做檢修，不僅要全面，同時還要有針對性，根據不同路況側重車子不同部位的檢查。檢修時一定要送到正規的修車點，最好是4S店。

Ⅳ 自己不會修車，能自駕去西藏不聽說要會修車才敢去

朋友，西藏很大，要看你去哪裡了。如果只是川藏進，青藏出，最好2.0以上的，且不需要修車技能。如果你走阿里大環線，車子必須是越野車型，簡單的修車必須得會。

Ⅳ 自駕游車輛維修費維修費該不該aa

要看你們走之前咋約定的，如果是與車相關的費用都一起AA，那就包括維修保養費。

Ⅵ 自駕游汽車保養應該怎麼做 自駕游汽車保養要注意什麼

第一、是檢查發動機、剎車、方向盤等關鍵部分，因為一旦這些部件出現問題，就會危及駕駛者的安全。燃油系統和進氣系統，是發動機最容易出問題的部分。因此，在出遠門之前，對發動機進行檢查十分重要。而剎車與方向盤失靈就更加危險了，在人流車流較多的節假日，即便是剎車稍有延遲、方向盤偶爾不聽使喚，都容易釀成交通事故，特別是在高速公路上，帶來的後果往往是災難性的。而這些問題，在出行前的車況檢查中都是很容易被發現的。第二、要對各種油液進行檢查，例如機油、變速箱油、轉向助力油、制動液等，檢查各種油液位是否在正常范圍以內，液位過低需要及時添加。由於在長途或高速行駛中，滲漏會加劇，因此如果發現有部件滲漏，需要進行密封處理。第三、是檢查全車燈光。燈光在車輛行駛中的作用非常重要。轉向燈、近光燈、遠光燈、霧燈以及示寬燈，都有各自的功用，缺少任何一個都會影響到行駛安全。出行前不僅要檢查燈泡，還要重點檢查一下控制開關是否正常。如果需要在夜間長途行駛，最好在4S店多買幾個燈泡和保險絲以防萬一。第四、是檢查底盤。汽車底盤的工作環境非常惡劣，尤其是在長途自駕游過程中，因此出行前務必對底盤進行檢查和維護，發現問題立即檢修。第五、是檢查輪胎。據統計，在高速公路上發生的交通事故中，由爆胎引起的佔到70%以上，由此可見輪胎對行車安全的重要性。一定要養成使用氣壓表測量胎壓的好習慣，不能憑肉眼判斷。另外，胎紋中夾雜的碎石、釘子、鐵屑和玻璃碎片等異物應當及時清理，否則可能會在行駛中刺傷輪胎。第六、是檢查電控系統。電子控制燃油噴射的汽車都安裝有發動機電腦，將診斷電腦連接到發動機電腦上即可查看各種部件的工作狀況。出行前最好到4S店利用診斷電腦對各部件進行檢查，潛在的隱患可以通過診斷電腦查看到，所以這項檢測是非常重要的。車主故事：厭倦了「上車睡覺，下車拍照」的跟團旅行，車主毛先生准備在假期和朋友一起駕車出行。除了規劃行車線路、預訂酒店、安排遊玩項目等准備工作外，毛先生特別致電編輯部，希望就車輛長途出行前的注意事項進行咨詢。另外，出行前車主朋友最好對吃、住、加油以及夜間行車等問題進行提前籌劃，才能更好地享受自駕游的樂趣。首先要對自駕游信息、景區、路線等進行咨詢規劃，最好制定一本詳盡的路書。其次，盡量避免長時間駕駛，一般情況下，行車2小時後就得休息10~20分鍾，單日行程不宜超過500公里。很多車主喜歡邊開車邊聽音樂，但在駕車過程中，要避免聽過於舒緩的歌曲，以防犯困。加油方面，由於自駕游環境復雜，在油量不足油箱四分之一時就應進行加油，以防急需加油時卻無法開到最近的加油站。汽車行駛途中發生故障如何處理當汽車在野外或遠離修車地點而遇到底盤機件損壞時，針對不同故障情況，可以利用以下急救方法將車開到修車條件的地方。制動分泵漏制動液或分泵管路折斷，可在分泵管路接頭處用鐵皮、銅皮做個小墊子，將管路堵死，再旋緊螺釘，或者將斷口夾扁、捲曲堵漏，使該輪不起制動用作。但這樣做可能會造成單邊制動，駕駛時要注意安全。制動總泵缺制動液，可用酒精或白酒代替，特殊情況下可用清水代替。制動皮碗發漲，將發漲的皮碗放在熱水中浸泡10分鍾-20分鍾，將皮碗上的含油成分去掉，這樣就可以使皮碗恢復原來的尺寸。離合器摩擦片燒蝕打滑，對燒蝕不太嚴重的摩擦片，可翻面使用。如燒蝕嚴重，可用棉布或帆布數層(其厚度應與原摩擦片一致)，用鋼絲或鐵絲穿過鋼片上的孔，使其固定。駕駛車輛時應做到起步平穩，換擋動作迅速。

Ⅶ 城市間的自駕游帶什麼修車工具

單車旅行必讀
單車長途旅行中，自行車是擴展你活動空間的工具。正所謂工欲善其事，必先利其器，首先一部好的車要盡可能少或是根本不出問題來給你的旅途添麻煩，還不能給騎行者的身體造成運動損傷。量身打造一部環境適應能力強的車來陪伴你漫長的旅途是單車旅行的不二法則。
*重要提示：長途旅行對車來說每一個部件都要很耐用，對軸、軸承、滾珠等活動部位要有很好的密封來防塵防水，還要有良的潤滑，整車凈重雖不用像專業賽車一樣輕，但也是越輕越好，減小騎行負重。
車架的選擇：
1、 硬三角架：除碳纖維車架不適宜旅行用之外，高碳鋼、鉻鉬鋼、鋁合金、鈦合金車架可依個人喜好及財力而定。旅行用車架不用像飛包車一樣強悍，但質量一定要好，一方面萬一摔車不至於損壞車架這個主要結構，另一方面好車架各配合部位尺寸較標准，買來好的零部件安裝不會有裝配上的麻煩。後部最好設有貨架安裝孔，方便安裝貨架。
2、 軟架：材質、強度及質量方面要求與硬架相同，重點是後避振器，旅行車後避振要求硬且短，過軟的避振會消耗你的踩踏力，旅行不是去飛山，平路多，不會有大沖擊，所以避振行程不用很大。與硬架不同的是軟架不能把貨架固定在後叉上，所以不用有什麼貨架安裝孔。
前叉的選擇：
依個人喜好或路面要求決定選用硬叉和避振叉，硬叉除碳纖維不宜旅行外，其他金屬材質均可使用(除非你是騎跑車)，很多硬叉還可以裝前貨架。旅行用避振叉重量無所謂、檔次無所謂、阻尼介質無所謂，但密封一定要好，長路漫漫，免不了雨中騎行和涉水，前叉進水進泥會降低使用效果並縮短使用壽命。和軟架一樣，旅行避振前叉行程不用很大，也不要太軟，最好不要使用狀況不是很好的全氣前叉，萬一半路爆缸就麻煩了。
把組的選擇：
鋼、鋁和碳纖的直把燕把都可以，但不要太寬，一般580-680mm就可以了。把立依車架上管長度結合騎車姿勢而定，不要太長，過長的把立會使轉向不靈活。
座墊的選擇：
旅行用座墊一定不要太過寬大，短時間騎行使用大車座會很舒服，但長時間坐在上面你就會知道有多難受了。應選用比專業越野或公路賽車用車座寬一些而且具有良好透氣性的軟座。表面不要有太多凸起的綉標，那會磨破你的屁股和大腿。
腳踏的選擇：
除卡鞋配自鎖腳踏以外，要選用寬大、靈活及密封性良好的腳踏，寬大的腳踏可以減小對腳掌的壓力。
車胎的選擇：
依路況來選擇車胎，90%以上公路騎行使用全天候公路胎或城市車車胎；80%公路騎行使用密紋的全天候全能胎或寬一些的城市車車胎；70%公路騎行使用全天候胎；50%公路騎使用密紋硬地越野胎；50%以下公路騎行的使用寬一些的全天候胎；全越野騎行使用2.1吋以下密紋越野胎。具體選擇參照輪胎生產商提供的數據及性能介紹。
剎車的選擇：
多陰雨天、多濕地泥地騎行最好使用碟剎，碟片沾水沾泥對剎車效果影響不大，使用磨損較小；多晴天乾地騎行可使用V剎，V剎沾水沾泥會降低剎車效率，水裡細小的砂粒會加快剎車塊及車圈的磨損。
貨架及拖車的選擇：
旅途越長，你需要帶的東西就越多，長時間騎行如果你把東西背在身上的話很容易會使肩背部肌肉感到酸痛，大大的背包還會阻礙背部排汗散熱，所以要在車上裝個貨架，東西太多還要在車後面掛個拖車。如果你帶的東西不重而且路面平整沒什麼顛簸，可以使用常見的座管固定式貨架；如果你帶的東西較多較重，或是路況很差，那就要使用和民用車後貨架類似的帶兩條側支架的貨架了，或是購買專用的高檔旅行車專用大貨架；如果你帶的東西超級多，那你還是多花些錢買一個專用的單輪拖車掛在你車後面吧(全避振旅行車最好用個拖車，因為它沒法裝載重量大的後貨架)。
傳動變速的選擇：
旅途中最容易出問題的地方可能就是這些了，想長時間騎行或在環境惡劣的地方傳動變速依然運轉正常，那隻有選擇密封良好、經久耐用的零件了，不易進水進塵，還有很好的潤滑，這些部件運轉良好才能提高你的踩踏效率

騎行姿勢的經驗 《轉帖》
膝蓋難受（酸或者疼）是座子低了，小腿難受是座子高了
屁股過早難受是重心高後了，把車座遷移，還不夠可以把傾角調大
手壓力太大了座子後移或者傾角調小
怕dd受壓迫就把傾角調在15度左右
平路座子可稍平些，上坡傾角要大些

騎行大腿酸痛和乳酸積累的問題《轉帖》騎行大腿酸痛和乳酸積累的問題
乳酸是人體的一種運動調節濟，當在距離運動的時候脂肪被分解成熱量和乳酸（所以胖的人相對更容易產生乳酸），乳酸會刺激神經，造成疼痛和疲勞的感覺。
乳酸也是一種身體的保護措施，因為過於劇烈或者持續的強烈運動，會拉傷肌肉損害身體機能，所以在高強度運動下，身體會相應的抑止人的活動能力，讓人感覺疲勞和超常的疼痛，以防止過於劇烈的運動對身體造成傷害。
對於運動員提供運動水平乳酸也是一大付作用，不僅使得人不能發揮出超水平的能力，而且還使得高強度運動後長時間疲勞（尤其是無氧運動），所以專業運動員不僅有超乎常人的運動能力，而且也要有抵抗乳酸帶來疼痛的能力。
乳酸對運動雖然有付作用，但是也有它好的一面，乳酸可以在運動時分解出來，大量的乳酸可以刺激血管和節涕組織膨脹（健美運動就是利用這一原理），膨脹使得肌肉變得更有力，血液循環加快，血液循環加快可以使得血液更快速輸送氧氣（所以專業自行車運動員的腿部肌肉是很松軟的，並不是堅如頑石，因為這樣的肌肉才會有良好的血液循環）。
運動以後持續數個小時內，身體即使禁止下來，還是會大量的分泌乳酸，所以運動後馬上休息反而更加不好，因為乳酸會隨血液循環速度下降在那部分肌肉組織中大量堆積，造成疲勞感覺的上升，所以最好停止前掛小齒數比騎一段再休息。
運動後的第二天身體依然會分泌乳酸，所以距離運動後的第二天反而要出來走走騎騎，因為血液循環和肌肉運動可以幫助身體代謝乳酸，使得身體感覺更輕松（如果從當天一直躺在家到第二天，你會感覺身體更疲勞）。
緩解疲勞和代謝乳酸的方法有多種：
1，按摩是最好的方法，專業運動員常使用按摩師替他們推拿積壓肌肉，來幫助他們釋放掉肌肉裡面的乳酸，以更好的狀態來對付第二天的比賽，當然業余車手沒有這么好的條件，自己按壓肌肉也會有一定幫助。
2，洗溫水澡可以有效的促進血液流動，也是釋放乳酸的好方法之一。
3，充足的睡眠有利身體疲勞的回復，如果睡眠不足，即使不劇烈運動，身體一樣會感覺很疲勞，就是這個原因。
4，多食用蔬菜可以幫助代謝乳酸，食用肉類太多也不利乳酸代謝。

乳酸是在肌肉進行無氧呼吸的時候產生的，不會很快的被分解或吸收，只有讓它跟隨血液循環帶走，由於我們的運動消耗的氧很大，所以肌肉的無氧呼吸再所難免
在騎行過程中，要避免乳酸的迅速積累造成大腿很快酸痛。要注意以下幾個方面：
1：不要一下就把速比變的很大，那樣肌肉需要做的功就很大，無氧呼吸所產生的乳酸就大，所以要盡量避免過大負荷的幾率。
2：把速比放小些，用輕快的頻率來蹬踏，這樣乳酸就能被血液盡可能多的帶走，同時這也是放鬆和導乳酸的方法
3：騎行過程中，減少停止蹬踏的機會，因為這樣很容易造成堆積而無法及時的讓乳酸堆積減少.

自行車編隊騎行的手勢《轉帖》
大隊騎行的時候，編隊騎行會讓你覺得很好玩，感受到集體的力量，可以輕易的達到30KM/H的速度，但是大隊騎行，你必須要讓你的隊友清晰，明確的知道大隊的情況和路況，這就需要騎行手勢！
1.左手向地面斜伸出，說明左邊地面有障礙，右手反之
2.左手向平行方向伸出，說明左轉，右手反之
3.手向上方高舉一下，表示前面有障礙，需要減速，並且同時散開隊伍
4.手向上方高舉不放，說明要停車了
5.左手向地面斜伸出並上下移動，說明左側斜風，隊伍*右側進行跟騎，右手反之
6.前方隊員加快兩腳，然後*向路邊，說明要換人領騎，後面隊員應迅速補上，領騎隊員要慢慢跟到隊伍最後。
在大集團中騎車需要注意的事項：
1.不要亂晃,或急劇改變自己的騎乘路線,尤其是在最前面的人,前面人的一個小動作等到傳到集團後面就可能造成大災難,第一個人更是重要.比如說地上有個蓋子,一般的情況下就是快速的閃過去,在集團騎乘中不能這樣,盡量把眼光看遠,所有的動作都要慢而順,輕微而細致.看到有東西要閃,在50m以前就要開始動作.閃不過了就正正的壓過去,比閃個半調子安全的多.
2.轉彎時明確的把轉彎的動作做出來,讓後面跟的人知道何時要轉.
3.帶頭的時間,時速30km/h約15~20sec,速度越快,帶的距離越短50km/h只帶4~8sec.
4.精神要集中,帶頭的人要集中精神保持一條穩定的線,後面的人不可以只看前車的輪子同樣要注意前方兩側的狀況,並且避免和前車後輪交錯.
5.向左退到集團後方的時候要稍微注意一下左後方的情形,快速的用眼角看一眼以免有比較*路邊的車輛*近.
6.向左退的時候距離不要太大,約為1~1.5m為最佳,仍然保持一條穩定的線,滑進尾端
7.利用風來減速,快要撞上前面騎士後輪時不要急著按煞車,稍微往右邊*一點,把身體挺起來吃風,速度可以後再移回原位.
8.利用轉速來加速趕上,前面騎士慢慢離你遠去,不要急著變速,加快踩踏的速度來控制速度是比較好的方法.
9.磨練手握下彎把手的穩定度,握下把一定是比較不容易控制,但是這個位置可以提供你更佳的空氣力學姿勢.
10.不要踩踩停停,持續的踩動,保持流暢的踩踏,後面跟的人會比較安心.
11.磨練騎車時向後看的穩定度,一般來說頭向右轉往後看車會向左移動,練習向後看還可以保持直線是很有用的技巧.如果可以也可以練習握下把時從腋下往後看的技巧
12.不要硬撐,帶頭的人也要稍微注意後面的狀況,有人落隊了速度要漸漸放慢,撐不住不能帶頭的人就不要勉強,輪到的時候直接往左移就是了.
大致上就是這樣.大家合作騎車的感覺是很不錯的.有時比一個人蠻干要有趣多了

騎自行車旅行需要准備些什麼東西？一些經驗同建議:
1,考慮你出行的距離同路況（可以的話出行前問下長途司機）選用不同的車,近距離用輕點的車,遠距離用重車,路況好的話用公路車是最好的,不過公路車只適合短途.一般用山地車吧~~
2,考慮你旅行目的的情況,在城市間的話物資就可以隨時隨地買,那就不用帶著幾升的水在路上跑.在山區就麻煩點,你需要考慮好,不知那裡有小賣鋪的話就問下人,語氣好點就好~~
3,一切從簡從輕,一定要在車上裝個後架放行李,要不你會吃不少苦.
4,買條單車褲,有加墊的.最好也在鞍上加個軟墊.
5,因為希望做到一切從簡,所以不建議你帶上爐子,到時在野外撿柴吧,帶著一罐汽油在身上到處跑總覺得不是好事，而且用柴火做出來的飯也香點～～我上次單車旅行也是這樣，遇到下雨或者找不到柴就吃干糧也是可以的～喜歡旅行的人不可以太嫩～
6，不要太相信地圖上的路線同地名，方言同書面語是有差別的，有時問下當地人是最好方法．如果你語言不通的話，記住微笑是最好的語言～
7，現在的天氣的話應該不用睡袋，帶上張被單都OK了，當然你根據你所在地的天氣．還有不要太相信那些牛人吹水帳蓬是如何的防水，外加一張塑膠膜吧～
8修車的工具帶一些就可以了，補車的，調擦車的．其它的沒有幾樣是我們會的吧～～
9，心態好重要，要知道旅行是辛苦的，你要學會享受旅行的艱苦．如果你做不到就不要去．
10，如果是短途的話就不用管得太多了，立馬就走，最簡單的行李，最不動腦的計劃，遇到了下次就會變得聰明了～～

騎自行車旅行應該注意些什麼呢？那要看你是什麼樣的旅行了…短途可比長途少准備些東西，但必備的東西有水…干糧，騎行褲，騎行冒…還有手套，太陽鏡，其他細節可以上相關網站查找，有一點，新手開始的時候，先試著慢慢來，給自己測試一下自己的耐力，感覺自己累了，停下來看看自己走了多遠，重要的一點就是要勻速，不能快也不能慢了，快了體力跟不上，慢了就不能達到預期的目的地。旅行，以快樂地欣賞風景為目的，計劃好騎行時間與旅遊時間，每騎到目的地，別急著玩兒，先妥善安置好自己的行李物品，打算好自己的行程，按時返回原處，保持好體力，以備下面的行程，至於其他騎行方面的有關注意事項，可以參考有關網站，身體的協調很重要，祝旅行愉快

自行車遠游經驗談 遠離熟悉的環境，去探索未知的世界，挑戰體能極限，自行車遠游是一個不錯的選擇，這里談一談自行車遠游的體會。
一、 體能訓練和體檢
自行車旅行的時間比較長時，對身體素質的要求要較高，因此在出發之前進行一段時間的體能訓練是必要的。體能訓練有利於全身各個部位機能的提高，對於自行車遠游，有氧呼吸能力的提高是最主要的。
出發之前對自己的身體作一次全面的檢查，以防止突發的病情而影響旅遊計劃，特別要留意平時常犯的病，並記得帶一些葯品。
二、 自行車的選擇
擁有一輛自行車很容易，但用於長途騎行的自行車一定要有質量保證，以免路上花費太多的精力來修理自行車。對於不同的路況對自行車有不同的要求，在公路上騎行的自行車的輪胎應該窄而薄、車身輕便、檔位靈活准確，車速快；在山地或路況不好的路上騎行一個應該用車身結實、剎車靈、減震性好的山地自行車；而長途旅行的自行車最好介於公路車和山地車之間，相對結實而又輕便。大名、阿米尼、捷安特都是不錯不選擇。
自行車的座墊的高度應使大腿剛好伸直，騎在車上的姿勢應使手臂、上身以及自行車的上管成正三角形，這樣騎起來會比較省力。出發前應對各部位的機件做全面徹底的檢查，並隨身攜帶常用的修理工具螺絲刀、氣筒、扳手、鉗子等，以及備用件內胎、閘皮、車條、氣門芯等。每天結束後還要認真檢查車，發現問題及時解決。
三、 其它裝備
自行車遠行，需要有一個比較正規的自行車包，它可以使你少去很多麻煩。太陽帽和墨鏡、雨具、卧具、葯品、照明器材、交通、地形圖等都是必備之物，別忘了帶一台較好的相機，給自己的經歷作一些記錄。沒有必要用專業的自行車衣，穿比較寬松的衣服即可。
四、 騎行的注意事項
運動量的安排要合理，並保持一定的速度，切忌忽快忽慢。兩個小時左右休息一次，別想停就停。在特殊道路條件下行車，車速的把握尤為重要。路遇淺河、水窪、碎石時，別習慣性減速，快車速反而易順利通過；行車在泥濘的路面，不妨拆下前後擋泥板，以免泥堵死擋泥板和車輪間的縫隙；下坡時，前後閘都要捏。夏天遇到柏油融化的路面，千萬避開，如別無選擇，先上土路讓車輪沾些黃土，以防被粘住。
騎行過程必須補充足夠的水份，可以喝些鹽水，以補充損失的鹽份。到了目的之後一定要休息好，恢復體力。如果途中要宿營，營地要選擇乾燥背風的地方，附近應有水源，有村落處，借宿是好辦法。帶上帳篷到學校里搭篷的感覺很不錯呃。
騎自行車旅遊要做哪些准備工作？
騎自行車外出旅遊，首先要准備一輛合適的自行車。選定自行車後，要對車輛仔細檢查一遍。車架子應牢固無裂紋；剎車要靈敏可靠；輪子的輻條松緊適度，車胎不變形，氣門芯完好；傳動部分輕快自如，並在出發前洗清污垢上好油。另外，對全車的螺絲檢查一遍，擰緊所有松動的螺絲。
第二，在身體上做些適應性的鍛煉准備工作。可在出發前一個月開始，隔天鍛煉，每次20分鍾左右，輪流做立定起跳、下蹲起跳、仰卧起坐、長跑等。
第三，要准備一套簡單的修車工具：扳手、打氣筒、螺絲刀、補胎盒等。

騎車常見病防護及急救一．中暑 病因：人體受高溫及陽光直接照射,使體溫調節機能失常而發生排汗困難, 外界氣溫太高而身體無法散發,而體溫急劇上升。如長時間曝露於高溫下,可引起腦膜高度充血而影響中樞神經系統失去了體溫調節作。
症狀: 感覺悶熱難受,體溫升高(往往超過四十度).皮膚潮紅但乾燥無汗,繼而意識模糊,頭暈虛弱,惡心嘔吐,血壓降低,脈搏快而弱,終至昏迷。
處理：1．迅速將移往蔭涼而通風之處所,放低頭部。
2．解除負荷,松開衣服,全身淋以冷水。
3．補充含糖和鹽份的水（意識清醒時可口服，意識不清醒時應點滴給予）
4．物理治療：用酒精棉擦塗人中、太陽穴。
5．葯物治療：服用人丹、藿香正氣水、一滴水等。 預防：
1．在太陽穴塗抹風油精、清涼油等。
2.適時補充足夠水份。
3.穿著易散熱服裝。
二．曬傷
病因：人體長期受高溫及陽光直接照射引起皮膚的病變。 症狀：皮膚被曬發紅並出現疼痛或起小疙瘩、水泡。
處理：
1．用冷水毛巾敷在患部，直至痛感消失為止。
2．皮膚沒有外傷的情況下塗上防曬油脂。
3．出現水泡時，不要去挑破，用冷水毛巾冷敷。 預防：
1．盡量避免強烈日曬。
2．日曬前半小時吐沫防曬油。
三．腿抽筋
病因：缺鈣、勞累等引起的肌細胞缺氧而疼痛。
處理：把腳伸直坐下，反復用手捏住大足趾向後拉，並按摩小腿肌肉。
預防：
1．及時補鈣。 2．避免著涼。 3．注意休息。 四．出鼻血
病因：
1．受熱刺激鼻黏膜出血
2．頭部受撞擊後鼻黏膜出血
病狀：從鼻腔中流出血或水狀液體（受撞後流出水狀液體應與重視）
處理：
1．馬上坐下，頭略低，用手捏住鼻子，5分鍾左右，用口呼吸。
2．若出血仍止不住時，可以用清潔的紗布塞入鼻腔，捏住鼻子，沒有紗布也可用餐巾紙、棉球代替。
3．物理療法，用冷毛巾、酒精棉冷敷鼻根部。
預防：注意放暑降溫
注意1．由外傷引起的出鼻血既而引發耳中出血應及時送醫院 2．外傷引起鼻腔可能流出水樣液體。這是腦脊液。它近似透明，摻有少量血絲的水樣液體，無異味。應任其流出，並急送醫院。堵塞鼻腔反而容易引起顱內的細菌感染。
五．起水泡
病因：因磨損、重壓、燙傷、凍傷等引起的體液滲出而成。 處理:1．起泡後（未破）先用肥皂清洗干凈。
2．把別針等針頭用火燙消毒，然後刺破水泡。
3．用干凈的紗布將泡中的積液輕輕擠出擦乾，最後貼上護創膏。
4．泡已經被磨破時應先消毒再進行處理。
六．外傷（擦傷、刺傷）
初診：觀察擦傷的傷口面積或刺傷的傷口深度及出血量。 處理：擦傷:1．當傷口面積不太大時，無活性出血時，可擦塗外用葯品或用清水沖洗傷口周圍。
2．當傷口面積較大，但無活性出血時，清洗後可在干凈的紗布外再加包帶纏扎。
3．當出現活動性出血時，首先借出血把傷口中地臟物帶出傷口。然後用清潔的紗布蓋住傷口，手放在紗布上壓迫止血。
刺傷:1．當刺入體內的異物較小且較淺時，可先取出異物後用力擠壓傷口，將傷口內的血和臟物帶出體外。然後處理方法同擦傷。
2．當刺入體內的異物較大且較深時，不要輕易取出異物也不要私自清洗傷口以免造成大出血。進行簡單的包紮後盡快由醫務人員處理。
注意:1．保持傷口乾燥和透氣，以免感染。（破傷風為厭氧菌，較深的傷口危險較大，保持傷口透氣極為重要）
2．擦傷傷口大和刺傷時請盡快匯報，及時預防破傷風。 3．盡快消毒處理傷口，6小時不作消毒處理，感染的可能性很大。
七．摔傷
初診:1．判斷頭面部->肩、背、腰、尾錐->四肢有沒有受傷。
2．本人輕微活動受傷的部分,判斷是否劇痛。如出現劇痛，平躺下來休息，不要著急活動。
3．在不活動的時候判斷是否疼痛，如仍然疼痛，應盡快固定傷處，以防骨折錯位。
處理:1．如懷疑有骨折的可能，不要運動，盡快與醫務人員聯系。
2．如出現腫脹、淤血可用冷敷療法止痛。
3．其餘外傷處理方法同上。
八．扭傷
病因：因關節活動過量，超過正常活動范圍，使周圍的筋膜肌肉等受強力牽拉發生的損傷。
病狀：關節種漲、劇痛、活動受限，關節皮下淤血，不能活動或側彎。
處理:1．停止活動（至少減小用力），尤其是踝部和膝關節的扭傷。
2．在患部墊上紗布、毛巾等，用冰袋冷敷。
3．可配以舒筋活血的葯物治療，但不要進行推拿和按摩。
4．休息時，將患處墊高。
九．眼中進入異物
處理:1．用清潔的手翻起眼皮，如看見異物粘在結膜上，可用棉球沾上水後剔去異物。
2．如看不見異物時，可進一步用棉棒按住翻開的眼皮，用手捏著睫毛拉起找找眼皮內側是否有異物。
3．眼球略向下看容易發現異物。
4．雖找不到異物，但總有異物存在感覺，可能是刺入角膜了。可用紗布保護好去醫院處理。
注意：眼球是嬌貴的器官，不要用臟手揉眼。如有問題盡快與醫務人員聯系。
十．叮咬傷
病因：被含毒素的動物叮咬造成的。因為動物嘴內含有的的細菌或毒素可能會造成感染和中毒。
病狀：腫脹、疼痛、甚至頭痛、惡心。
處理：1．被蛇蠍等叮咬要首先判斷傷口是否有毒，有毒情況下可進行近心端包紮，靜卧。
2．被蚊蟲、蜜蜂等叮咬可塗抹風油精等。（葯品不能混用）
3．被貓狗等咬要及時匯報。
注意：嚴禁招貓逗狗，接近危險動物。注意防蚊蟲叮咬。野外活動中事故的處理要點 一旦發生事故需冷靜作出判斷，並迅速採取處置措施。應馬上組織人員進行救護。出發前要備好葯物、夾板、綳帶等，事先考慮好緊急聯絡的方法等。
保證野外活動安全的十條
1．掌握應急處理方法。
2．注意天氣預報。
3．適時添加衣服。
4．避免過於疲勞。
5．盡量有規律地進食，並注意飲食衛生。
6．充足睡眠，注意溫度、姿勢等。
7．排便最好在早飯後進行。
8．注意個人衛生，如不能洗澡，也要擦身換衣。 9．保持集體友愛，互通信息，相互幫助。
10．一旦發生事故，果斷處理，切莫相互埋怨而耽誤了搶救時機。
把握身體情況的三要點
1．出發前每人應介紹自己的健康狀況，如脈搏、體溫等，核查後出發。
2．注意臉色和表情等，如臉色不好，眼睛充血，打嗝過多，要馬上向帶隊者報告。
3．要注意過於沉悶和過於興奮等精神方面的變化情況。
避免危險的六個方面
1．夜晚不要單獨外出。
2．不要靠近山崖、河邊，以及火山口。
3．不要在生疏山頭上玩得太久，天氣突變時，應找安全地方躲避。
4．身體不行時，不要硬撐趕路，應暫時休息。 5．出現迷路時要冷靜判斷，千萬別慌不擇路，亂跑亂竄。
6．准備好緊急聯絡的方法等。 危險的度量 脈搏每分鍾120跳以上；呼吸每分鍾20次以上（成人）；人體血液喪失三分之一以上。
註：本文僅供參考，在野外條件下應提高安全意識和自我保護意識，注意休息與疾病預防。出現身體不適應馬上休息，並與醫護人員聯系，病情嚴重時應馬上送醫院診治，以免貽誤病情。本文僅供在緊急情況下自救使用，自救處理後也盡快匯報。當傷勢嚴重時，不要私自按摩，移動，服止疼葯，以免病情惡化和影響檢查效果

Ⅷ 自駕游需要給車准備哪些東西

音樂、零食還有飲用水是任何人出遊前都不會忽略的東西,但急救包、雨具這樣的物品,也許沒有多少車主會將它們長期放在車內,其實這些物品在關鍵時刻不僅可以幫您擺脫險境,甚至能挽救生命。 個人身份證明是任何時候都要准備好的,不過遠行的車輛還要特別注意攜帶所駕車輛的駕駛證、行駛證、車船使用稅和養路費繳納單據、保險公司和救援公司的電話通訊錄,以備不時之需。另外,車內備有薄毯不僅能幫您抵禦夜晚的寒冷,在修車時還能墊在身下。最後,感冒葯、消炎葯、創可貼等應急葯品也不可或缺。修車裝備 無論多好的車也有發生故障的可能,所以,准備好一套應急修車裝備就變得十分必要了。汽油桶、工具箱、膠帶、拖車繩、氣泵一個也不能少。 出遊壞車是最掃興的事了,所以每次自駕游前一定要對愛車進行全面體檢。包括備用輪胎的氣壓是否合適、滅火器的狀態是否正常,冷卻液、機油是否充足等。另外,也可准備一個車載逆變電源。現在人們外出旅遊時常會攜帶GPS、電腦、手機等電子裝備,有了車載逆變電源,到哪裡都可以保證這些設備的正常使用。最後,如果是到比較偏遠的地區出遊,還應該准備一些燃油添加劑,以防劣質汽油損傷引擎。導航設備 在出遠門前一定要購買一張目的地地圖,同時上網查找精準的行車路線,有條件的話自己做份路書最好。當然,如果資金充裕,在車內裝上一個GPS全球衛星定位導航系統也是不錯的選擇。

Ⅸ 要去自駕遊了，備用油桶，修車工具都准備好了，還有沒

去自駕游需要准備什麼東西呢？自駕游是近幾年興起的一種新興的旅遊方回式，由於其方便、答自由，所以受廣大的旅遊愛好者追捧，尤其是年輕人、家庭旅遊。下面是學習啦小編為大家整理的自駕游准備物品清單，供大家參考!

自駕游准備物品清單1：證件現金
1、身份證
2、銀行卡
3、現金(較偏僻地區沒有ATM機，一些高速加油站無法使用POS 機付款)
4、駕駛證
5、行駛證
6、車輛保險單
自駕游准備物品清單2：電子設備
7、手機
8、車載或普通對講機
9、導航儀
10、地圖冊
11、筆記本電腦和無限網卡(需要時可隨時上網)
12、相機(單反和卡片最好都帶，三腳架、鏡頭等，多多益善)
13、各種充電器、電池、移動電源
14、戶外手錶
15、接線板(有電源時可同時充電)
自駕游准備物品清單3：車輛裝備
16、備用胎(事先換新)
17、千斤頂
18、拖車繩
19、車用鎬鏟
20、充氣泵(電動12V，配合膠條補胎工具)
21、電瓶線(長度3-5米)
22、滅火器
23、逆變器
24、警示牌
25、水桶2個(兼油桶使用)
26、維修工具箱
27、胎壓表(安裝車載胎壓監控)
28、備用車鑰匙
29、防凍玻璃水
30、車輛保險絲

Ⅹ 上修車的多不多，自駕游如果車壞了怎麼辦

自駕游汽車在路上壞了有以下幾種方式：
1：撥打4S店售後電話，需求最近的4S店的支援。
2：撥打保險公司售後電話，保險公司在全國各地都有分點並提供救援服務。