夏日旅行著裝

A. 夏天去旅遊需要注意什麼最好攜帶什麼呢

謝謝您的關注！在夏抄季去旅遊需要注意以下內容：
衣：
夏季外出旅遊在著裝方面盡量要以「舒服」為主。穿淺色衣服。因為白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼爽；而黑色或藍色衣服吸熱快，散熱慢，穿著悶熱，容易中暑。外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘做好防曬措施。
食：
不宜暴食冷飲，多以清淡為主，最好多吃新鮮蔬菜、水果。另外呢，如果外出爬山看到泉水不可亂飲，因為部分地區污染很嚴重，有些泉水有害礦物質超標，影響健
康。夏季旅遊出汗多，體內鹽分減少，而多喝些淡鹽開水，可以補充體內失掉的鹽分。喝淡鹽水時，要少量多次地喝，才能有作用。
其他：
另外呢，夏季蚊蟲多，外出旅行一定要帶好花露水等防蚊蟲葯水。夏季也是中暑高發期，最好提前掌握一些預防或急救的方法以備用。在預防上，應盡量避免在烈日下活動，帶上遮陽帽和墨鏡。在治療上，用溫水敷頭，然後逐步用冷水敷，有條件可採用冰袋或沐浴，輕者服人丹、十滴水或刮痧等方法，重者及時送醫院。

B. 夏天去旅遊，穿什麼衣服好

1、夏天出去當然帶短袖啊，褲子就要視你去的地方了，如果是上山之類的，當然帶長褲。
衣服回一切以輕便，易乾的答為主，這樣子就算要換洗也方便。
2、另外要住酒店的話最好自己備洗漱用品，毛巾牙刷之類的。
3、拖鞋，舒適的拖鞋在旅途中作用挺大的，可以讓雙腳透透氣
4、必要的感冒葯和防蚊液，還有一點點腸胃葯、
5、防曬用品
基本上也差不多了，不過去些什麼地方帶什麼是有講究的，夏天出遊，行李輕便點好

C. 夏日旅遊要注意什麼

[轉]夏季，是人們外出旅遊的旺季，在旅遊中，應注意哪些事項呢？
著裝：外出旅遊穿著上首先要「舒服」，比如說鞋最好不要穿過硬的皮鞋，特別是新鞋，以防磨上血泡影響行程。衣服以寬松、休閑裝為佳。外出時最好戴一頂遮陽帽或使用防曬傘，因為夏天陽光強烈，紫外線的長波對人的皮膚傷害很大，長時間陽光直曬會讓人感到頭暈，皮膚會曬裂，嚴重者會引起各種皮炎。
飲食：外出旅遊因水分消耗大，所以多食湯食及清淡食品為佳，最好多吃新鮮蔬菜、水果，可適當配些瘦肉，盡量少食油炸、油膩食品，以防引起消化不良。許多人在爬山時看到泉水覺得清涼，又加上乾渴，於是不管三七二十一，痛痛快快地飲一頓，其實這是不好的習慣。因為有些泉水有害礦物質超標，有的地方污染很嚴重，飲用後對健康不利。
住宿：應選擇通風透光的旅店，有條件的選擇有星級的賓館，睡覺前最好洗個熱水澡、泡泡腳，如果走路過多還應搓搓腳心和按摩一下小腿以加強血液循環，睡覺時最好不要整夜開著空調，以免受涼，第二天會渾身無力。
其他夏日外出旅遊都少不了游泳這一項目，首先要選擇水質，有的水質不幹凈，這不僅對皮膚損傷嚴重，還會誘發一些疾病。陽光強烈時最好不在露天游泳，防曬品採用防水的較好。最後提個醒，外出時別忘了帶上點防暑及治腹瀉的葯品。

夏季旅遊喝水注意事項

天氣炎熱，人們在夏季旅遊出行時要避免出現「水中毒」，必須掌握好喝水的技巧。
第一、要喝適量的淡鹽水。在旅途中喝一些淡鹽水，可以補充由於人體大量排出的汗液帶走的無機鹽。最方便的辦法是，在500毫升飲用水裡加上1克鹽，並適時飲用。這樣既可補充肌體需要，同時也可防電解質紊亂。
第二、喝水要次多量少。不少人在生活中習慣以口渴與否來決定是否需要喝水，其實這是不科學的。因為口渴是人體水分已經失去平衡的一個重要信號。旅途中，口渴不能一次猛喝，應分多次喝，且飲用量少，以利於人體吸收。合理的方式是，喝水每次以100毫升至150毫升為宜，間隔時間為半個小時。
第三、盡量避免喝下溫度過低的飲用水。夏季旅遊出行的運動過程中，人體的體溫通常較高，喝下大量冷飲容易引起消化系統疾病。專家建議，旅行者最好不要喝5攝氏度以下的飲料，而喝10攝氏度左右的淡鹽水比較科學。因為，這樣既可達到降溫解渴的目的，又不傷及腸胃，還能及時補充人體需要的鹽分。

夏季駕車旅遊注意事項

當您在夏日駕車外出旅遊時，建議您不要只陶醉於旅途的迷人風光：
1、不宜戴顏色太深和太大而重的墨鏡。墨鏡的暗色能延遲眼睛把映像送往大腦的時間，這種視覺延遲又造成速度感覺失真，使戴墨鏡的司機作出錯誤的判斷，特別是汽車以80公里的時速前進時，過深的墨鏡會把司機對情況的反應延長100毫秒，增加2．2米的急剎車距離。有關專家認為，嚴重的事故往往就可能發生在這種情況下。
2、不宜暴飲冷飲。夏季天熱，司機出汗較多，常感到心煩口渴，往往想吃冷飲，如冰淇淋等。但有的人一吃就很多，這樣暴飲對身體是沒有好處的。因為司機駕車時，大部分血液會流到緊張活動的肌肉里去，以供應足夠的養料和運走廢物，這樣使胃腸道血液供應暫時減少，此時，如果大量攝入冰淇淋等到冷飲，就會造成胃腸道血管的突然收縮，使血流減少，常常引起生理功能紊亂，影響人體對食物的消化，這可能造成肚子痛、腹瀉等消化道疾病。有關專家指出，夏季喝冷飲不如喝熱茶。因為喝熱茶可使毛細血管擴張，汗孔洞開，汗腺舒張，排汗暢快，有益於散發體內熱量，而且茶葉中的茶鹼還具有利尿作用。
3、不宜使用氣體打火機。盛夏熱浪滾滾，有些司機有抽煙解乏的習慣，點燃香煙，便把氣體打火機順手放在發動機罩上，其實，這是非常危險的。一次性使用的氣體打火機，其盛裝液態氣體的塑料容器，在受到重擊或40℃以上高溫時，氣體會受熱膨脹。塑料殼體會因受擊和受熱而發生爆炸。一旦引起火災，其後果是不堪設想的。
夏季旅遊曬斑怎麼防

夏日旅行多以海濱游泳和登高攬勝，觀賞田園風光為目的。無論是游泳還是游覽風光，只要日曬時間過長，臉部、頸部、手臂和下肢暴露部位的皮膚便會產生日曬斑。
日曬斑是這樣形成的：初期，皮膚會出現邊界清楚的水腫性紅斑或水皰，局部有燒灼感和刺痛感，二十四 小時內出現疼痛高峰，之後疼痛漸減，紅斑和水泡開始 漸漸消退，輕者二日可愈，重者一周後才能痊癒。頭面部受曬時間過長時，可出現頭痛、惡心、嘔吐、眼皮（眼臉）腫脹不適、眼結膜充血，甚至可能從大汗淋漓到 出汗少，虛脫而中暑。精神上也有一定的痛苦。
故此，夏日出遊預防曬斑發生要採取如下措施：
一、要佩戴有色眼鏡（太陽鏡），衣袖褲腿盡量放長，戴草帽、涼帽、遮陽帽等，以有效地避免皮膚受日光的直接強烈照射。
二、有皮膚裸露部位適當塗搽防曬膏霜。在美容化妝品中有不少種類的防曬霜，在夏日旅途中堅持塗搽，能頂著日光曝曬，大大減少曬傷程度，因為防曬劑能抵 御中波紫外線的照射。
三、平時注意適當接受日光的照射，堅持多次少量地接受日曬，使自己的皮膚顏色加深（皮膚中黑色素形成），而具有吸收紫外線和保護皮膚免受曬傷的作用。
如果旅行中已發生曬斑，症狀輕的要避免再次日曬而加重；症狀重的可用西瓜皮（吃掉瓜瓤後的皮）輕擦患處，有消腫、消炎、止痛的功效。

夏季旅遊如何預防中暑

夏季出遊易中暑。輕者頭暈眼花，惡心嘔吐；重者突然暈倒，四肢痙攣，甚至虛脫而死亡。那麼在夏季外出旅遊時應怎樣預防中暑呢？
穿淺色衣服。因為白色、淺色衣服吸熱慢，散熱快，穿著涼爽；而黑色或藍色衣服吸熱快，散熱慢，穿著悶熱，容易中暑。
戴隔熱草帽。編織草帽的原料多為空心，裡面儲存有一定數量的空氣，而空氣是熱的不良導體。另外草帽對陽光輻射還有一定的遮擋作用。
中午要休息。早晨天氣涼爽，出發時間應該早些。到了中午就休息，下午三四點鍾以後再活動。
多喝淡鹽開水。夏季旅遊出汗多，體內鹽分減少，而多喝些淡鹽開水，可以補充體內失掉的鹽分。喝淡鹽水時，要少量多次地喝，才能有作用。
帶防暑葯物。夏季外出旅遊時應帶些人丹、風油精、十滴水等葯物。一旦發生中暑，應將病人抬到陰涼通風處躺下，並讓病人服用些人丹或十滴水。如果病人昏倒，可用手指掐壓病人的人中穴，當病人好轉時再送往附近醫院治療。

夏日出遊鹽的妙用是什麼

夏季外出旅遊，不妨帶點鹽，好處多多。
夏季旅遊在大量出汗後飲杯濃度為0.5%的鹽水，可補充人體所失去的鹽分、預防中暑。出遊攜帶鹽，還有一項用處，當夏日出汗多，身邊所備的毛巾會變得粘乎乎時，不妨用食鹽搓洗，再用清水漂凈晾乾，使用時毛巾柔軟，清潔如新，有提神醒腦的功效。
另外，游覽結束回到住宿處後，在溫熱的洗澡水中加入少量食鹽洗浴，洗後精神振作，皮膚也會變得光滑舒爽。

D. 夏季外出旅遊適合什麼樣的穿著搭配

清新淡雅的色澤是您今夏衣櫥里不可或缺的亮點，輕盈的雪紡面料飄內逸靈動，垂感強顏色素容雅光澤，簡約大方的感覺，裙擺飄逸，隨風舞動，讓小腿若隱若現，露出別樣風情細膩的3D立體玫瑰花抹胸設計，特別適合夏季外出旅遊時著裝搭配，淡色的顏色看起來都特別涼快，肩帶可調，高腰款，拼接下擺，拉長身形。 柔滑飄逸的雪紡面料，浪漫的波浪裙邊，層層疊疊充滿夢幻的復古感盡顯優雅氣質，是夏季不可缺的單品裙子後背鑲嵌鏤空的蕾絲花邊，外層覆蓋2片飄逸的雪紡使得肌膚若隱若現，增添性感甜美色彩松緊腰圍，大圓領，小肩帶，展現迷人鎖骨。復古民族圖案點綴，散發出小女人的味道，飽滿的色彩印花立刻提升了整套衣服的時髦氣場花苞式泡泡袖雪紡，民族圖案點綴，腰上搭配一條同色印花腰帶，可以系成各種造型松緊褲腰，褲腳松緊抽褶，裝飾性比較強，斜插口袋設計雪紡面料，順滑舒適，不透光無彈性兩件套，不再煩惱怎麼搭配啦！穿上一雙粗跟涼鞋，立刻塑造韓式街頭時尚范。

E. 夏天出去旅行穿什麼樣式的衣服舒服並且時尚

短袖襯衫或者體恤下身短褲,女士可以穿裙子

F. 夏天旅遊穿什麼衣服好呢

1、夏來天出去當然帶短袖啊，褲源子就要視你去的地方了，如果是上山之類的，當然帶長褲。
衣服一切以輕便，易乾的為主，這樣子就算要換洗也方便。
2、另外要住酒店的話最好自己備洗漱用品，毛巾牙刷之類的。
3、拖鞋，舒適的拖鞋在旅途中作用挺大的，可以讓雙腳透透氣
4、必要的感冒葯和防蚊液，還有一點點腸胃葯、
5、防曬用品
基本上也差不多了，不過去些什麼地方帶什麼是有講究的，夏天出遊，行李輕便點好

G. 夏季旅遊穿什麼衣服具體

去游樂場可以穿休閑的T恤，七分褲，易於活動。若去園林欣賞山水，個人依據經驗回建議穿一些色彩答艷麗的長裙，大帽檐防曬帽，遊山玩水自然要拍照留念，肯定漂亮。記住一點，不管哪種穿衣風格，一定要穿一雙舒服的鞋子，走起路來才不會很累。

H. 夏天出去旅遊要注意些什麼

防中暑，防蚊蟲，還有一點需要注意的是飲食要干凈衛生規律。最後就是要時刻保持一個好的心情

I. 夏季出去旅遊穿什麼衣服合適需要帶什麼東西

1、夏天出去來當然帶短袖源啊，褲子就要視你去的地方了，如果是上山之類的，當然帶長褲。
衣服一切以輕便，易乾的為主，這樣子就算要換洗也方便。
2、另外要住酒店的話最好自己備洗漱用品，毛巾牙刷之類的。
3、拖鞋，舒適的拖鞋在旅途中作用挺大的，可以讓雙腳透透氣
4、必要的感冒葯和防蚊液，還有一點點腸胃葯、
5、防曬用品
基本上也差不多了，不過去些什麼地方帶什麼是有講究的，夏天出遊，行李輕便點好