12月去拉薩旅遊適合嗎

⑴ 西藏12月可以去旅遊嗎

11月10日左右是林芝的工布節 12月沒什麼的 今年的藏歷年和春節在一起2月的
有太陽熱的很 沒有冷的很

⑵ 12月去西藏有什麼需要注意的

注意事項：

1、拉薩地區屬於藏族自治區，大部分居民以藏族為主，請遊客尊重當地風俗。行程中安排的寺廟參觀，為藏傳佛教寺廟，請尊重宗教信仰，聽從導游安排。
2、根據當地實際情況，我社有權對行程的前後順序進行調整，但不會減少景點。
3、由於西藏地處高原，進藏前請謹記「慢慢走，少開口，多睡覺，別喝酒，防感冒」。
4、拉薩被稱為日光城，日照強烈，請遊客自帶防曬用品。
5、高血壓、心臟病、哮喘病人禁止入藏，入藏前避免感冒，入藏當天不要洗澡。
6、請客人提供與乘機證件完全相符的名字進行出票（若有誤差損失費由客人自理）。
7、因長時間高原行車，途中車輛負荷較重，可能會遇到汽車拋錨並影響行程的情況，旅行社對此情況會迅速做出補救措施，請遊客做好心理准備，但不能作為投訴的理由。
8、因不可抗力因素如遇塌方（當地政府行為封路）、泥石流、雪崩、洪水等自然現象影響或航空公司航班延誤、取消等原因造成的增加費用或無法按照正常行程游覽，我公司不予承擔任何賠償責任。

民族習俗：

1、接待客人時，無論是行走還是言談，總是讓客人或長者為先，並使用敬語，忌諱直呼其名。
2、迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。
3、室內就坐，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。
4、接受禮品，要雙手去接，贈送禮品，要躬腰雙手高舉過頭。
5、敬茶、酒、煙時，要雙手奉上，手指不能放進碗口。
6、藏族人絕對禁吃驢，馬肉和狗肉，有些地區也不吃魚肉。
7、敬酒時，客人須先用無名指蘸一點酒彈向空中，連續三次，以示祭天，地和祖先，接著輕輕呷一口，主人會及時添滿，再喝一口添滿，連喝三口，至第四次添滿時，必須一飲而盡。
8、吃飯時要食不滿口，咬不出聲，喝不出響。
9、喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝。
10、禁忌在別人後背吐唾沫，拍手掌。
11、行路遇到寺院，瑪尼堆，佛塔等宗教設施，必須從左往右繞行。
12、不得跨越法器，火盆。經筒，經輪不得逆轉。忌諱別人用手觸摸頭頂。

民族食俗：

1、糌粑-----即青稞炒麵是藏族的主食，酥油茶是日常飲料，藏族不分男女都喜歡喝青稞酒。到藏民家做客喝酒時，主人先倒滿一杯，你先喝一口，添滿，一連三次，最後滿杯喝乾，之後才能自由地喝。如確實不能喝，可用食指沾酒彈三次-----敬天敬地敬神，再婉言謝絕。

導游：

1、西藏有藏族和漢族導游，能用藏語、普通話、英語等多種 語種講解。藏族導游悉藏族歷史和文化，但性格朴實內向，遊客可多鼓勵他們講解。西藏導游多年來以接待外賓為主，有收小費的慣例。如果他們主動索要小費，請根據其服務付費或拒絕。藏傳佛教影響深厚而久遠，長期政教合一的政治形態，使西藏諸多活動都帶有濃厚的宗教色彩。最宏偉的建 築是寺廟，最珍貴的文物，藝術品也一定珍藏在廟里。藏族同胞對佛教有著根深蒂固的崇拜，佛教教義家喻戶曉。與藏民交往應注意尊重藏族同胞的文化和信仰，不要談論政治、宗教一類的敏感問題。不要擅自進入寺廟，寺廟內一般不準拍照，不能吸煙，不要嬉笑喧嘩；廟內物品不要擅自觸摸，參觀應順時針方向行進，建議自備一些零錢獻給佛像，宗教乞丐是被西藏社會所接受的，給朝聖者捐些錢物是行善之舉，一般是給兩角到壹元錢。藏族習俗西藏自治區境內居住有約二百三十多萬藏族同胞，藏民族歷史悠久，勤勞勇敢、淳樸善良、熱情好客，他們生活的所有方面都顯露出藏傳佛教影響的痕跡。娛 樂：藏族人民能歌善舞，時常能看到自發的歌舞表演。

獻哈達：

1、婚喪喜慶、拜佛謁長和迎送往來，藏族都要敬獻哈達，這是對客人最普遍最尊重的禮節，哈達多為白色，表示純潔美好的心願和祝福。接受哈達應雙手接過掛在脖子上或直接被掛在脖子上，不要立即取下。

溫馨提示：
進入高原之前的准備：

1、進入高原前，可向有高原生活經歷的人咨詢注意事項，做到心中有數，避免無謂緊張。
2、進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過於勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染和感冒，應治癒後再進入高原。備好幾瓶抗缺氧葯紅景天或口服液。

3、良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙葯。大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶來的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便高度緊張反而會加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時間延長。
4、如果你從未進過高原，在進入高原之前，一定要進行嚴格的體格檢查。嚴重貧血或高血壓、哮喘病人，切勿肓目進入高原。

進入高原途中注意事項：

1、應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的葯物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶鹼等，也需備有防治感冒的葯物、抗菌素和維生素類葯物等，以防萬一。備好幾瓶抗缺氧葯紅景天或口服液。
2、由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意准備足夠的禦寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。
3、在進入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應症狀，應立即處理，及時服用氨茶鹼或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復。
4、由於乘車進入高原所需時間長，途中休息不好，體力消耗大，因此除要准備以上各種物品外，還應該准備水或飲料以及可口易消化的食物，以便及時補充機體必需的水和熱量。

如何盡快適應高原反應：

1、要有良好的心理素質，對高原反應不要思慮過度，如果精神高度緊張，反而會加大腦組織的耗氧量。
2、進藏前幾天，要休息好，切不可抱病入藏如果有條件的話，可在進藏前後喝幾天抗缺氧「紅景天口服液」。最好不嗜煙酒。進藏後要吃高熱量、易消化的食品，注意衛生，不要進食過量。
3、剛進藏的頭兩天不宜身體負荷過重，活動過頻。西藏晝夜溫差大，既使夏天入藏也應帶上一些保暖衣服。
4、入藏頭幾天在未適應高原反應前，切忌洗浴，以免缺氧和引起感冒。
5、在西藏的強日光下外出，要戴防輻射的太陽鏡和遮陽帽，並塗抹防曬化妝品，男士也要塗防曬霜。
6、自備一些抗感冒、腸炎等常用葯品。在沒有便攜吸氧設備和抗缺氧葯品的情況下，不要貿然去海拔5000米以上的地區，以防不測。備好幾瓶抗缺氧葯紅景天或口服液。

氣候特點：

1、 夏天白天溫度基本上都在二十度左右，晚上在十度左右，冬季白天在十度左右，晚上則在零下幾度，由於我們的旅遊活動都集中安排在白天，所以夏天感覺不熱，冬天也不會太冷，西藏最佳適宜的旅遊季節和時間一般是每年四月至十月底較好，也是氧氣最充足的時候。

其他注意事項：

1、西藏屬於中國特殊的高原民族地區，條件有限，希望各位觀光旅遊者有合理的期望值，和睦相處，尊重藏族同胞的文化和信仰習慣，保護西藏的自然文化遺產和人文環境。一定牢記：青藏地區的民風，深受宗教影響，有些習慣不能以城市人的心態標准來衡量，不要去計較和指責他們。不要和司機吵架，不要離團觀天葬，偶有不慎，就會觸怒當地人，引起不必要的風波；有關藏族、回族的風俗習慣、禁忌等，導游會有詳細介紹，大家要小心留意、緊記在心。

攝影須知：

1、高原日照強烈，景物反差較大，逆光拍攝人物易用閃光燈補光，另外，高原紫外線強烈，若在鏡頭前加UV鏡，避免相片色彩偏紫，效果更好，友情提示：近距離拍攝藏族同胞時一定要先徵得他們的同意，西藏寺廟建築風格獨特，遇上節日，藏人衣著更是華麗，色彩繽紛，部分地方註明付款。可拍攝，每張50元或更高價，請勿偷拍，偷拍後果是十分嚴重。拍攝人物，尤其是婦女，也要小心，藏人未必都喜歡被人拍攝，為避免不必要的麻煩，取景前最好先打招呼。。

友情提示：

1、西藏的藏族文化，佛教文化，民俗風情，青藏高原自然風光，才是真正的歷史文化遺產，是遠遠無與倫比的！由於西藏特殊的高原地理位置，生活習俗，民族文化，自然風光等等，有著「神秘西藏」和「傳奇西藏」之稱，給世人的感覺總像是蒙著一層薄薄面紗，歡迎你踏上西藏快樂的旅程，揭開西藏那層面紗，祝君旅途愉快！

西藏是地球上唯一沒有被污染的凈土，請珍愛和保護西藏的環境。

⑶ 12月西藏旅遊去哪好

西藏抄旅遊最佳季節：
1、從西藏的襲風景來看：
三、四月份進藏，到林芝看桃花，這時候滿山的野桃樹，特別美
六、七、八、九月份內地很熱，這邊天氣好，可以進藏避暑，而且這個季節西藏的風景是最美的
這幾個月算是旺季了，其中七、八月最旺，因為這個時節風景最好
2、從西藏的人流來看
我建議7、8月份不要來，這是最旺季，人多，而且住宿包車吃飯門票什麼都是最貴的時候，如果不是只有這個時候有時間，建議不要選擇這兩個月，可以選擇6月或者9月比較好

⑷ 幾月份去拉薩最合適

拉薩適宜遊玩季節：3月-10月。

拉薩全年多晴朗天氣，降雨稀少，冬無嚴寒，夏無酷暑，氣候宜人。全年日照時間在3000小時以上，素有「日光城」的美譽。拉薩境內蘊藏著豐富的各類資源，相對於全國和自治區其他地市，具有較明顯的資源優勢。

拉薩有許多古跡遺址，布達拉宮、大昭寺和羅布林卡被列為世界文化遺產。主要旅遊景點有哲蚌寺、色拉寺、小昭寺、宗角祿康、藏王陵、楚布寺、拉薩清真寺、曲貢遺址、西藏博物館、葯王山、直貢噶舉派寺廟群等。

(4)12月去拉薩旅遊適合嗎擴展閱讀

拉薩旅遊景點：

1，布達拉宮

布達拉宮是藏傳佛教（格魯派）的聖地，每年至此的朝聖者及旅遊觀光客不計其數。1961年3月，國務院列其為首批全國重點文物保護單位；1994年12月，聯合國教科文組織列其為世界文化遺產。

2，納木錯湖

納木錯湖面海拔4718米，東西長70公里，南北寬30公里，是西藏最大的湖泊，中國第二大鹹水湖，也是世界上海拔最高的大湖。納木措湖濱廣闊、水草豐美，是全年均可放牧的天然大牧場。每當夏初，成群的野鴨飛來棲息，繁殖後代。野氂牛、岩牛等眾多野生動物也經常出現。

3，哲蚌寺

哲蚌寺是藏傳佛教格魯派六大寺廟之一。寺廟規模宏大，有經殿6座，僧院4座，並擁有大量珍貴文物。在每年藏歷六月三十日拉薩雪頓節這天，人們齊聚哲蚌寺，以此為中心展開盛大的慶祝活動，曬佛、藏戲等節目。

4，米拉

米拉（芒雄拉）山：亦稱「甲格江宗」，意為「神人山」；拉表示埡口。拉薩市（墨竹工卡縣）與林芝地區（工布江達縣）的界山，是其東南面的尼洋河水系和其西北面的拉薩河水系的分水嶺。

⑸ 12月去西藏的話有什麼要注意的嗎

12月的西藏，很抄冷，風很大襲，其實不是很適合旅遊，去的話一定要做好充足的准備。保暖工作要做好，由於風很大，防風措施要做好。海拔高，提早服用防高反的葯品，備上攜帶型氧氣瓶，甜食可以緩解高反，這個時候，很多比較偏的地方，客棧旅館都關門了，盡量不要去偏僻的地方，不要劇烈活動。

⑹ 12月去西藏旅行要注意

1、陽光：西藏日照時間長，天空很藍。冬季幾乎不下雨，據說下雪也不妨礙藍天白雲。天空飄著雲朵的時候真是美得無法形容，PS出來的雲絕沒有這樣渾然天成；萬里無雲的全晴天相對遜色，但也絕對是一生難以見到的最大氣勻凈的碧藍。

2、山色：冬遊西藏，看山最無懸念。南迦巴馬峰相隔遙遠，那神色雖帶有貴族的自矜，但還是大方地一展容顏。喜馬拉雅山脈的五座高峰都清晰可見，不必起得太早，7點半由定日出發，一路盤山公路可以盡觀神山晨曦與日出。唯有一點，冬季是旱季，天上不下雨，珠峰頂上也就不落雪，於是欣賞珠峰雪頂獨特的美不如夏季來得攝人心魄。

3、流水：冬季的拉薩河很親切，巴松河也是懶懶地流淌；而尼洋河的藍我已經說過很多，堪稱絕色。據說夏季的尼洋河水洶涌帶著渾濁，那是不一樣的美吧。雅魯藏布江藍不過尼洋河，他最得意的時候是不是在夏季呢？4441米的羊卓雍錯是此行唯一造訪的聖湖，12月下旬不曾冰凍，湖邊看近水遠山無限愉悅。海拔更高的納木錯此時更可能是結冰狀態，因此不是最佳選擇了。

4、
宗教
文化：冬季是藏族同胞的朝拜季，四面八方結伴往拉薩、山南等地朝拜的人群絡繹不絕。山南佛教文化極厚重，頗多重要的寺廟，非常值得來這里走一走。去過西藏別處，比較下來這里參觀寺院的感覺尤其純粹。

5、民居：乘坐越野車一路途觀，民居自然也就成為重要的風景。日喀則的民居很漂亮很有特色，從薩迦到珠峰腳下都可見到色彩濃麗不落俗套的美麗房屋。而山南地區與日喀則地區在房屋上存放牛糞的方式也各具特點，很有意思。藏族同胞在房屋建造中體現出來的美學修養讓我贊同不已。

6、動物：如果想要看到藏羚羊、藏野驢或藏野牛，可能需要專門策劃了，這一路上我看到的是無處不在的家養氂牛和綿羊。喜歡藏獒的朋友可能要去藏獒基地參觀才能得償心願，一路上我們並沒有見到一隻血統純正的藏獒。

⑺ 11月底12月初准備去拉薩，不知道要注意什麼

11月底12月初去西藏旅遊應准備的東西：1 隨身葯品，建議帶腸胃葯，感冒葯，常用消炎葯，暈車葯，頭疼粉，止痛片，創可貼。 2 服裝類 ， 12月西藏的天氣溫度已降低，是要穿毛衣毛褲的，再帶上一件抓絨的外套和一件厚的沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。3物品類 防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。 4 必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。 這樣應該夠了，不要過分懼怕那些高原反應的傳言，很多是以訛傳訛。如果報名旅行團，那麼旅行社會安排你的行程，相對來說自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：1別人介紹去參團時最好能一起簽訂正規旅遊合同，可保障自己的權益。2和人一起租車去景點參觀，最好要使用藏*L****牌照的車輛，西藏第二個字母是L的全是正規合法旅遊營運車輛，當然最好也能簽合同，是安全的前提。3第一次進藏最好不要和人結伴登山或在森林裡徒步，很多危險是你想像不到的。4晚上不要太晚在外游盪，任何地方的深夜都不是很安全。 至於吃喝方面， 西藏現在的餐飲業很發達，不要擔心，只是因為景點之間路途較遠，坐車時間較長，建議帶些零食和飲料以補充。 相機的話帶單反的效果最好，實在沒有拿一般的佳能吧。 西藏旅遊目前好玩的旅遊景點線路分為5塊：1 拉薩 有布達拉宮，da昭寺，羅布林卡，博物館，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式風情演繹廳，藏式酒吧，藏餐館等。 2 藏東 林芝，雅魯藏布大峽谷，巴松措，魯朗林海，比日神山，波密風情，米堆冰川，絕色然烏等 3 藏南 雅魯藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古錯，錯那草原等。 4藏西 羊卓雍錯，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄園，扎什倫布寺，珠穆朗瑪峰，吉隆溝，神秘的阿里《普蘭，古格，瑪旁雍錯，岡仁波齊，扎日南木錯等等》。 5 藏南 羊八井，納木錯，念青唐古拉山，羌塘草原，雙湖，色另錯，錯那湖，唐古拉等。這些都是可以到達的景點，可供參考。建議第一次進藏先玩部分景點，上述這些行程需要很多時間。具體個人旅遊路線要根據你的假期，經濟狀況，身體狀況等綜合分析後再確定。 這個季節推薦的行程：拉薩1天，納木錯1天 ， 珠峰《含日喀則地區》4天，絕色然烏湖《含林芝地區》4天，阿里小北線12天。談到去西藏一般會說到高原反應，其實不可怕，預防高原反應有兩點：1去高原旅行前檢查下身體，存在禁止高原旅行的疾病就先別去，感冒發燒這類呢就等好了之後再去。 2一份健康的心情，高原反應不可怕，很多人都是道聽途說，以訛傳訛，還沒去就產生心理恐懼，好的心情其實勝過葯物輔療。高原反應的難受之處在於：海拔升高，顱內壓力增大，壓迫腦神經，引發頭痛，惡心，眩暈，最厲害就是失眠。一個人連續48小時基本無睡眠，不要說在高原，在平原也一樣渾身酸痛，無力，難受。我們在這工作得到的經驗就是：准備頭疼粉和止痛片，當感覺頭痛無法正常睡覺時服用，效果立竿見影，最多三次就適應了，雖然這些葯不易經常服用 ，但都是國葯准字的，這點葯量對人體是沒什麼傷害的。一點建議，希望能幫助到你，祝高原之行愉快！

⑻ 12月的拉薩冷嗎去旅遊怎麼樣

拉薩 還好啦 對於內地還不算很冷。。。 下雪時可以過來看看 挺美的啊！

⑼ 12月去西藏好玩兒嗎，有什麼需要注意的

冬季進藏高原反應要嚴重些建議去海拔相對較低的地方，氣溫低應注意保暖但景色很美！1、進藏前一周，須養精蓄銳，可服用藏葯紅景天、高原安等，以增強抗疲勞、抗缺氧的能力。如果正在發燒感冒，千萬要延遲進藏。2、初次進藏可選擇坐火車，可一覽美景，也有個適應過程，回來時因旅行疲勞就選擇坐飛機吧。3、西藏天氣乾燥，變化無常，且紫外線十分強烈，一定要准備好遮陽傘、墨鏡、防曬霜、潤膚霜和唇膏。4、早晚溫差大，多帶衣服沒錯，如在海拔4500米以上過夜必須著冬裝了。5、必須隨身備好葯品：抗生素、感冒葯、止咳葯、止瀉葯、消炎葯、創可貼。西洋參含片、維生素類葯也可隨時服用。但一定要記住：有一點感冒的症狀，馬上就得吃葯。因為感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因，而且在缺氧狀態下不易痊癒。6、照相器材一定要備好，如果容量不夠了，電池沒電了等等，那誰都幫不上忙啦。 7、其實大家最擔心的就是高原反應，不要背上心理恐懼的包袱，未上高原前很難預知，身體弱者未必反應大，體魄健壯者未必無反應，而且每個人的反應表現也各不相同。之前去拉薩前我一直在網上有所了解，優易不錯的，是一個戶外食品！抗高反不錯的！去的時候在網上買了4瓶，一路都有服用，中途胃痛還犯了，吃這個還能緩解！ 以下幾點注意便是： （1）如果是坐飛機上高原，一般高原反應的症狀會在12～14小時左右產生，進藏第一天一定要休息好，少說話，缺氧狀態會讓人有一時興奮的表現。（2）輕微的高原反應會不治自愈，不要動輒就吸氧，延緩適應高原的時間。（3）進藏後可選擇先去林芝，那裏海拔低，更有一個適應過程。 2011年全國戶外行業大會也將在波密的一個帳篷營地舉行！價格很優惠大概2300———2800左右就可以參加了。2010年11月30日之前報名參加的 還可以獲贈價值約1000元大禮包！
（4）多吃易消化的食品，每頓飯只吃個七分飽，一定要多喝水。（5）不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。（6）不可急速行走，更不能跑步，一定要量力而行。