徒步旅行心得
A. 學生生徒步旅行後的感受400字
拓展訓練後的感悟
星期天，我早早的起了床。到底是怎樣的動力讓我改變了一貫懶床的習慣？那就是——拓展訓練。
直到夜晚十時許，訓練閉幕。回到家時，牆上的鬧鍾已經敲起深夜十二時的鍾聲了。回想起今天發生的那一幕幕令人感動的畫面，熱血依然沸騰！久久不能入睡。
記得那個高空單杠的項目讓我膽戰心驚，看著隊友輕松地爬上圓柱上去，卻遲遲不敢站立。我的心跳也加速了，甚至能聽到：碰碰碰亂了節奏的心跳聲。但處於好奇與刺激，我又想挑戰一下自己。看著隊友，一個兩個都成功了的完成任務。該我上場了，我一開始也很輕松地爬上了柱子，但快到頂端時我因為沒有任扶手，腳在柱子上抖動得厲害，幾分鍾過去了，我遲遲不敢站在圓盤上去。耳畔傳來隊友們加油助威的吶喊。我想，我不可以為我們的團隊抹黑，於是努力地去做每一個動作，終於，我克服了困難站直了身體，跳起身來抓住了不遠處的單杠。我成功了，我成功了！壓抑不住心中的喜悅。我叫出了聲。隊友們也給了我更多的掌聲。
晚上的壓軸項目——生命之旅，兩百多人的群體被教練「劈成」兩半。清楚了規則後的一半人戴上眼罩，而另一半的同學則可以挑選當誰的引路人。時間慢慢流逝，我在等候，等候著那個我可以信賴，可以依靠的人早點來到我的身邊。一分鍾，兩分鍾，我有些緊張了，難道我獨自就面對一片黑暗嗎？我顯得很無助。在我最失意的時刻，終於感覺到一雙溫暖的我手牽起了我的手。心中那沉甸甸的石頭終於落了下來。一聲令下，我們開始了我們的旅程。總擔心自己會摔跤，不願相信那個協助我的同學，所以不敢邁開步伐。這樣一來行程變得很不順，好幾次險些摔倒，但都有長長地臂膀攬住了我。我被他感動了，慢慢地我也相信了他。就這樣他幫助我克服了一路上許多的困難與挫折，終於到了角色互換的時候，我迫不及待地摘開眼罩想要目睹這一路小心翼翼照顧我的人。我發現是一張陌生的臉，我們互不相識，若不是這個活動，我想我們今生都沒有交集。當我給他引路時，才發覺責任的重大，我甚至不敢鬆懈，害怕一不留神就會造成了他的任何傷害。
在這個項目中，我深刻的認識到，在人生的道路上，難免會遇到許多困難或挫折，我們不能它們被阻礙前行的步伐，反而應該勇敢的面對，我們要接受別人對我們的（新年見聞）幫助，也要有一顆幫助人的心。相互支持與鼓勵，我們才更容易取得成功！
結束了生命之旅，進入今天的總結時段。劉老師動情地為我們講述一些感人的事跡。其中就有一些有關父母與我們的故事，讓我聯想到自己的父母。每個天沒亮的清晨，做好飯菜喚起沉睡的自己補充一天的營養，每個傍晚做佳餚菜守望著我歸來。為了養育我成才，不辭辛勞的工作，賺些錢來補貼家用。一件衣服穿了多年也不捨得買件新衣，卻在每到過年的時候為我挑選我喜愛的衣服拓展訓練後的感悟作文400字_15篇拓展訓練後的感悟作文400字_15篇。而我不但不讓他們省心，時常還會鬧脾氣，常常因為一點小事而跟父母鬧別扭。此刻，我後悔極了。我決定以後一定要做個讓父母省心的孩子。
其實，一整天下來，每一個體驗的項目都讓我或多或少有所收獲，比如雷霆戰鼓、齊頭並進等活動，讓我明白了沒有完美的個人，只有完美的團隊的話語的深刻含義。病毒游戲也給我留下了深刻印象，一個病毒的出現，不會影響什麼，但隨時間增長，病毒會感染很多使其也成為病毒，這樣惡循環下去，最終全部遭殃。學習中這樣類似的現象太多了，像是班集體中一開始可能只有極個別的同學有講話的不好行為，但如果沒有被制止，他可能吸引更多同學模仿這種不良習慣。久而久之，我們的班集體就會整體落下。所以我們一定要為自己營造一個良好的學習環境，我們必須將那些「病毒」扼殺在搖籃中。
總而言之，今天的拓展太值得了，學得的知識我終身受用。我唯有感激舉辦訓練的老師，是他們讓我重新燃起希望的火花。
B. 勵志的「徒步感悟」語段有什麼
勵志的「徒步感悟」語段如下：
戶外特別運動，不僅鍛煉了身體，增長了知識，結識了朋友，還磨練了意志，克服了膽怯和懦弱，讓人變得更加堅強、勇敢和自信。何樂而不為呢？
走在一溜參差不齊的田埂上，雖然已是清明時節，但身著單衣還是感覺有點涼意。看著身邊陽光下一大片、一大片黃艷艷盛開的油菜花，金燦燦的眩人眼目。周圍的景色尤如一幅優美的油畫，人在畫中游，景在畫中留。抬頭遠望大東山上電視轉播塔和若隱若現的山間小道，大家一個個精神抖擻，在輕松歡快的音樂聲中，你追我趕地在這醉人的馨香中大踏步向山上走去。
徒步的路上，氣溫驟然上升，仿若一夜之間，春天就跨過了冬天的門檻，走出了寒冷瑟縮的陰影。陽光變得少見的慷慨豪情，一改往日的害羞和躲閃，早早地將溫暖傾瀉下來，山川越發清秀而壯麗。
開心的時候徒步漫遊，行山涉水，足跡所到之處各種各樣的鮮花競相開放，獻上動人的微笑，一路走來，一路花開；不開心的時候坐坐火車，看著車窗外的事物飛快的轉換，出現，然後消失，漸行漸遠，那麼，不管憂傷還是滿心的倦怠，都可以放下，只剩下未來行程的期待。
不管山有多高，只要有恆心，總會有登頂的那一刻。兩個多小時的攀爬，終於到達了頂峰。放眼望去，蒼茫的眾山一覽無余，都臣服在了我的腳下。我伸開雙臂，幻想著像鷹一樣的翱翔在空中，俯視天下，任憑春風在耳邊呼嘯……下到山腰回望，真不敢相信，這么陡峻的山峰，我們竟然登了上去。帶著飽覽春色的滿足和愜意，我們轉身朝來路行去。
功夫不負有心人。經過一個多小時的艱苦跋涉，我們終於完成了約25公里的密林穿越，登至終點山脊望河埡景區，始覺此處乃是「望斷南北千丘堰，腳踏雲端似神仙」的人間仙境。涼風過後，那種經過千辛萬苦後的征服感油然而生。
下山後，農家樂里AA制就餐，無拘無束，好不熱鬧。雖然回家已過兩日，腿部尚有些隱隱作痛。但是，想到節假日，遠離勾心鬥角名利場，遠離酒肉場和麻將場，選擇和情趣相投的朋友們一起做自己喜愛的事情，無拘無束地徜徉於大自然山水之間，無憂無慮地盡情去嬉戲和玩耍，雖然勞累的是肌體，但減壓的是自己平日里高強度的腦力勞動，收獲更多的卻是健康，是快樂，是愉快的心情，是煥發的精神，是明天更好工作的加油站！
喜歡徒步的人 不一定愛上的都是風景， 有時徒步是一種感情的釋放和發泄，有人說，不愛徒步的人就是不解風情的人。其實，人愛上的不是單一的徒步，而是背起背包，將心事一點點丟失在路途中，許多關於愛與恨、生活壓力等的片段在路上，消散，再消散……人走的不僅是路，是一點自由，一點夢想，一點解脫，一點釋放，一點激情，一點無法對別人訴說的故事。
飛沙走石間，步履漸漸不穩，很多人會想換雙鞋子會走的更好，或者中途加上一些乘坐工具，但是到了一半工具就沒有動力來源了，於是徒步前行，發現身體已經無法適應荊棘之路，於是停下，等待另一個交通工具來輔助，或是找捷徑，等了許久，被那些一步一個腳印的人落下不知幾條江河幾座山川。然而殊不知，終點被到達的永遠是意志力、勇氣、持久力、判斷力的人。
徒步登上熟識的7樓，順著窗口向下望去，廣場中央的樹群依舊那樣蒼翠著，永遠體現著它們那不屈的生命力。爬樓梯的勞累，在這一須臾化為烏有，似乎只為這一瞬間的澎湃塗著白色油漆的欄桿上，依然保留著自己曾用鉛筆寫下的字跡。激勵人心的文字，似乎只應該停留在這里，一個不被注意的角落。
我喜歡生活，用心去傾聽自然的一切美好，我喜歡旅行，徒步行走在朴實的路上，觀看那些我所能看到的，這時的我與自由同行。
即便不奢求帶著個性的光暈徒步於世，即便你僅想在主流的沖擊下，留存下苟延殘喘的微小的真實和自我。這一生，也便註定是在曲解下，帶著被誤解的姿態成長，日日夜夜，永遠如是。但我們都需隨從著心跳的節奏前行，唯一能做的就是看淡他人在自己生命中的參與，不再恐懼於無人無聲息的寂寥與沉澱。
每次旅行，在當時都是辛苦而疲憊的，拿著地圖趕時間，拍照，購物，徒步，聽當地人的風俗。睡不習慣的床，吃不習慣的食物。聽上去真是不怎麼樣啊。但當時間繼續前行，當你又重新回到自己熟悉的生活，你就發現，那段日子，彷彿是從別人的生命里借來的歲月，像一枚掛在記憶里，溫暖發亮的繭。
繼續徒步前行吧，陌生的路人，別再在霧色的魅惑下駐足歌唱徒留虛名了，亦別再在溪流的嗚咽里側耳傾聽荒廢光陰了，請將青蛙與麻雀的寄語放在左口袋，將蛐蛐與百靈的叮嚀放在右口袋，趕快帶著那本暗紅色的聖經趁自己醉意未消之時速速離去吧。
人生是個漫長的旅程，而婚姻如車，想徒步走完人生旅程的人不多，那樣太累，也和傳統習慣不合，於是，絕大多數人上了婚姻這輛車。這輛車上，男人是駕駛員，女人是副駕駛。婚前，男人是開車的人，女人是在路邊等車的人。人人都想坐寶馬、賓士，可這樣的豪華車太少，偶爾過一輛，不是車上已經有人，就是人家不肯停車。
C. 徒步行走愛心志願者活動感想2000字
徒步行走愛心志願者活動感想
淮南拉拉愛心志願者從商貿文化廣場徒步行走，一手拿著黑色塑料袋，一手戴著一次性手套，一路上就這樣撿垃圾撿到了舜耕山頂。他們用實際行動向市民宣傳了環保。
D. 徒步勵志行感受600字
不知道樓主是不是已經開學了，但是我還是要回答你一下。。
可追問可補充，若有幫助請採納哦~O(∩_∩)O~謝謝
今天是四月二日，天還沒有亮，我就按奈不住地從被子里探出腦袋，不停地看著小鬧鍾，心裡想：「今天的鬧鍾，怎麼走的這么慢，快點，快點，再快點，今天我還要與媽媽一起去徒步呢！」
終於時間到了，早上9：00，媽媽帶著我和我的好朋友小崔同媽媽的同事們乘車，來到了南山中的一部分----廊崖山，這是我們今天徒步的地點。
徒步開始了，我們幾個小孩子活潑地在密密的樹林漫跑，山裡的空氣好新鮮呀！不知不覺中，我們爬上了一個山頂上，向遠處望去，我們驚呆了。遠處的雪山，就像一個人卧在大地上，彷彿正在洗澡。那一朵朵的白雲就像泡沫一樣，就像一幅油畫，真是好看極了！
緊跟著，又一座雪山橫在我們眼前。
「好高呀！」我心裡嘀咕著。「我能不能爬上去呀？」
一步，一步，步伐越來越慢了，真的很累呀！我忍不住躺在地上，媽媽在後面鼓勵我「要堅持，堅持就會勝利！」我從地上慢慢爬起來，咬著牙繼續向上爬去，已經不像前面那麼地昂揚了，但我始終堅持著。不知不覺，我發現我已經快登上山頂了，我一口氣跑上去了，一不小心，我一下就摔了一跤，看來不能得意望形呀！
呵，山上的風景真的太美了，雪山上的雪可真白，山腳下的人就像小螞蟻一樣，正在我陶醉於皚皚的白雪，我突然掉進了雪裡，真是粗心。
「我終於爬上來了！我勝利了！」
隨後，我又看到了「六味地皇丸」。在下山的路上，我想，下山應該會容易的多吧！可是沒想到下山比上山還難，我只能側著身走，走「Z」字形，緩緩地下了山。
今天徒步的行程全部結束了，大家都誇我們幾個小朋友能幹。當大家告訴我，今天我們共走了20千米，翻過了兩座海拔3000米的山時，我驚呆了！沒有想到我還能走這么遠的路，爬那麼高的山，真的是不可思議。看來，只要堅持就一定能夠成功。
E. 徒步行軍心得體會
東山徒步心得體會
2012年5月6日，在單位領導的精心策劃下，中山路支行組織員工在「五四青年節」的時候進行戶外徒步活動。這是我調入區分行營業部之後第一次參加單位的集體活動，內心十分激動與忐忑。
早上九點半，大家如約到達集合地點，一同坐車來到了此次徒步的地點--榆樹溝。雖說是一大早，太陽已經非常毒辣，山上沒有任何遮蔽陽光的樹木，甚至連草都很少看見，只有大大小小的碎石和沙土，徒步條件之惡劣可以想像。在這種情況下，我可以找理由不參加登山，而是選擇在山下等大家，人總是可以為自己找出許多借口。但我卻不想對這次的活動說不，我害怕失去和大家一同進退並且患難與共的經歷。
在我看來，徒步很簡單，只是一種純粹的享受自然的運動，體驗城市之外的另一種生活方式。然而在大自然面前，我們都是渺小的。我也有過擔心，怕自己堅持不下來，連累大家的進度，但我一直在對自己說，無論過程如何，都一定要堅持到最後。
隊長指著遙遠的一個山頂說:「大家放心，這次徒步的強度不大，沒有多遠，那個山頂就是終點。」可是我知道，這是一個相當長的距離，在路途中，肯定會有一段或幾段的路單憑體力是無法完成的，需要用堅強的意志支撐我們走下去。
剛開始的平路我們走得很輕松，大家有說有笑，沒有什麼感覺。直到開始走上山的路，才隱約開始感到痛苦，身上的包好像越來越沉，腿也逐漸軟了起來。因為沒有穿登山鞋，一路的碎石折磨著我的雙腳。慢慢的，我發現自己不知不覺已經到了隊伍的最後，每當抬頭看見前方的山頂，總感覺到它在嘲笑我，笑我彷彿永遠也無法攀登上去。我不服，自己和自己較勁，如果別人可以做到的事情，我為什麼做不到呢？就在這時，我看見隊伍最前方的旗手舉著黨旗，鮮紅的旗幟隨風飄揚就像在對我招手，我加快步伐，沖到了隊伍的最前面，我告訴自己，不能慢，不能放棄，不能拖隊伍的後腿！
在途中，有石路，有山路，有馬道，有草地。走在這樣的路上，可能不會有大家想像中美麗的風景，但對我來說，卻給我留下了深刻的影響，成為自己一輩子的財富。走過了，看過了，留下的是美好的回憶；疲了，累了，靜下心來慢慢品味。在大自然這天然氧吧里每一步都是那樣的快樂和充實，填充著的是自信和堅毅！
徒步不是一個人的活動，而是一個團隊的活動，旅途中有各種各樣的狀況發生，有一些隊員體力不支走不動了，但是我們很團
結，沒有把任何一個人落下。路途中，很累，卻不乏笑聲，很多隊員都很有自娛自樂的精神，給原本枯燥乏味甚至有些痛苦的徒步活動帶來很多歡樂。因為我們始終相信只要一起堅持下去，就能順利達到目的地。
到了最後一座山峰的時候，隊伍已經七零八落了，有幾個隊員實在走不動了。這時，領導果斷作出決定，為了不影響整個隊伍的前進速度，體力好的幾個隊員在隊伍最前方帶路，剩下的男性隊員，每人帶幾個體力較弱的女隊員跟上。這時已經到了我們體力的極限，我們已經不知道走了多遠，只知道上到山頂就是勝利。我們真的是一絲力氣也沒有了 ，只能憑著意志一步一步向前挪，膝蓋已經不會彎曲了，向前邁步已經成為了條件反射。我發現自己不能一直望著山頂，越想著快到了，就越是想鬆懈，我低下頭，心裡告訴自己下一步就是終點，下一步就是最後一步。
終於，我們全部都登上了山頂，風景真的是極好！山的左邊是烏魯木齊的全景，整個烏魯木齊盡收我們眼底；右邊是綿延不絕的山脈。當我們俯瞰烏市全景的時候，心裡真是五味俱全，這時有人開玩笑說：「烏魯木齊就只有這么小嗎？」站的高度不一樣，看到的事物也不同，正所謂會當臨絕頂，一覽眾山小！如果沒有堅持到最後，又怎能有機會欣賞到這如此美妙的景色，之前所流的汗水又算得了什麼？
用心去感受徒步就可以發現，其實人生就象是一次徒步旅行，有開心，也有痛苦，有堅持，也有猶豫。在徒步中去感受人生，不要總是畏懼前方未知的道路，不去嘗試就得不到收獲；在徒步中去領悟做人，不要總是抬頭傲視遠方，要踏實走好腳下的每一步路。在徒步中去體會做事，遇到困難不要輕言放棄，唯有堅持才能取得成功。
現實中，我們面對工作，面對生活，面對壓力，會變得有點麻木，有點無奈，有點膽怯。然而在旅途中，我們拋開所有雜念，腳下生風，勇往直前，踏歌而行。徒步讓我們內心燃起激情，令我們心動、情動以及感動。在此次徒步中，我感觸最大的還是那種團結的力量，我相信在工作中，如果大家像這次徒步的心態一樣，團結一心，堅持不懈，勇往直前，農業銀行的明天會更加美好！
F. 遠足心得體會
第一次是美好的，第一次是有趣的，第一次是快樂的。這次的遠足活動讓我記憶深刻，也讓我體會到當年解放軍叔叔們的艱辛，他們的精神！
早晨，我們早早的起了床，期待著接下來的遠足活動，由於是第一次遠足，所以心情異常激動。
准備要開始遠足了，但是不知道是什麼情況我們在原地呆了差不多20分鍾，這樣我們的心情大打折扣。終於要開始遠足了，大家們整裝待發，由老師帶隊我們男女分成兩邊，拿著班旗開始出發了。
大家們都很高興，以為遠足很好玩，再看到金上雷老師給我們拍照、錄像的樣子，我們的心情又激動了許多，但是誰也沒有想到，接下來等待著我們的是漫長又艱辛的路。我們先是走進了一個山洞，大家看到裡面黑黑的很好玩，又學著鬼叫，使整個山洞充滿了陰森的感覺。接著我們來到了靈昆大橋，這里還真是：賞山，賞海，賞靈昆。靈昆大橋真是長，剛開始我們互相拍照片，互相觀賞風景，互相嬉戲。但是慢慢的疲勞起來，腳開始酸痛起來，我們便開始渴望快點到達目的地，可是當老師說走過靈昆大橋才走過了全程的1/2時，我們是十分的悲痛啊！走著走著，不知不覺走過了靈昆大橋，由於十分疲憊，我注意力不集中撞到了一個柱子上，前面的交通管理員叔叔對我們說：「快要到了，跑起來」聽到這句話我們是多麼的激動啊！前面的班級都紛紛的跑了起來，我們班看到前面的動靜也跟著跑了起來，最激動的還是王朝，拿著班旗帶著我們「殺」到目的地，可是跑著跑著，跑了很久很久，任然不見目的地的影子，我們紛紛埋怨剛才的那個叔叔，為何要騙我們？可能是給我們動力把。我們走過了一個又一個村，最後終於在一個轉角處，看到了基地，大家一看到就急忙跑過去，想蹲在那裡休息下，到了目的地大家就馬上拿出雨衣鋪在地上，躺在上面睡了下。
這次遠足真是很辛苦啊，但是也磨練了我們的意志，這讓我想起了解放軍叔叔，想當年他們跋山涉水，不怨辛苦，為了解放全中國的人們，走過了一個又一個村，一個又一個區，一個又一個省，直到走遍全中國才解放了我們。才有了現在的新中國，現在想想，我走過的那一點路根本不算什麼，簡直是九牛一毛。我們走這么一點點路就埋怨這些埋怨那些，解放軍叔叔們走了這么長的路，都從來不埋怨辛苦，我們真是不動解放軍叔叔當時的那顆熾熱的心啊！
G. 徒步的感受三年級100字
青春無悔，且行且珍惜
-------------記第十二屆大連國際徒步大會
「徒者，步行也」。夏季的大連魅力四射，吸引了大批的中外遊客。在這晴空萬里的五月，我們一行數十人懷揣著內心的激動踏上了徒步征程——第十二屆大連國際徒步大會。此次徒步為冰山集團藉此徒步大會之際開展的集團戶外拓展活動，是為豐富集團公司隊成員業餘生活，鍛煉身體、放鬆心情，以及增強團隊凝聚力為目的的活動。我和同事們熱烈響應投入其中，在行走了四個小時堅持到達了目的地，這一路上收獲得不僅是沿途的風景，更有良多內心的感悟。
大連國際徒步大會在每年五月的第三個周末舉行，據各人能力的不同，共設立5公里、10公里、20公里、30公里共四個級別。歡樂的人潮一起在大連市最美麗的景觀路——濱海路上漫步，沐浴著和暖的陽光，呼吸著清新的空氣，伴著一路風景向終點邁進。自2003年首次舉辦以來，本著「健康、和平、交流」的主題，到今年為止，已經成功舉辦了12屆，吸引了數十萬來自大連市以及全國各地的徒步愛好者，還有許多國際友人。是國內唯一被國際徒步聯盟承認的國際性徒步活動，現已成為大連市的一張城市名片。
我在活動開展的前一個星期便收到了通知，激動期盼之餘，不免為自己體力擔憂。畢竟作為一個上班族宅男，在綠茵場里肆意揮灑汗水的日子似乎一去不復返，面對著日益增長的體重和缺乏鍛煉的身體，還是有些惴惴不安，心裡想的是身為一個東北大漢，走路走累了那可就丟大人了。這種緊張的情緒，直到早上和集團的大隊人馬匯合時煙
消雲散，大家的熱情洋溢和鼓勵支持都讓我昂首挺胸，照完合影，穿上集團統一制服，便踏上了征途。
濱海路沿途風景秀麗，環山傍海，木板鋪就，素有大連景觀路之稱，我們從星海廣場出發，剛開始精力充沛，周圍的人群也是聯袂成雲，摩肩接踵，從活潑可愛的小孩子到滿頭華發的老年人，無不說說笑笑，相伴而行。各個公司組織也都亮出了自己的旗幟為隊伍指明前進的方向。融入了這種氣氛中，行走之間的枯燥和疲憊也不再是大問題，欣賞周圍的山林美景，同事之間的打趣拍照成了這次征程的主旋律，我們走走停停，不時休息調整，誰都沒有把本來很看重的遙遠的終點放在心上，而是在享受著這平時難以感受到的樂趣。
路上有中學的學生，有含情私語的情侶，更有一隊軍裝的專業徒步協會。但最吸引我的還是路邊兩位老人高聲談笑：「老陸你這回可是來著了，這徒步大會算這次我都來五年了，你看我這身體，以後你也得勤整！」「老田看你說的，我這不是把孫子也帶來了嘛，也感受感受。」「哈哈哈哈哈」。看著他們縱情享受的樣子，突然想到等到自己年紀大的時候會不會也像他們一樣充滿了激情呢？ 恍惚中眼前似乎有一個穿著球衣的小子，渾不在意地摸了一臉汗水和灰塵，花貓臉也止不住他滿臉的激情與笑意，滿懷這對生活的希望繼續向前奔跑。
經過了白雲山，付家莊公園，燕窩嶺，北大橋，再到老虎灘，我們的行程終於結束。這時候倒是一頭的汗水和肌肉上的陣陣酸痛一一襲來，不過每個人都笑容滿面，滿心都是歡喜。用心去感受徒步，人的一生就像是一次徒步旅行，有開心，也有痛苦，有堅持，也有猶豫；
經歷的人和事就是那沿途的風景，迎面而來再與你擦身而過，而落在你的底片上的就是一生的收獲和最美好的回憶。
在徒步中，行走是枯燥的，但你可以選擇讓自己快樂的方式，因為我們每個人都奔著這個方向而去。
H. 戶外徒步旅行有何感受
越來越多人開始選擇徒步旅行，既是時尚也是一種挑戰，也是最能了解人文風俗的旅行方式回，而在秋高答氣爽的環境中徒步旅行感受大自然更是一件奇妙的事情。有人說，徒步者是用身體丈量著土地，更不如說徒步是對風景的一種禮贊。我們總是對大自然充滿著敬畏和嚮往，所以周末的時候，越來越多的人加入徒步的隊伍，這里有情侶，有夫妻，有同事，有親子。他們走進山城的美景中，成為了不倦的行者。感悟大自然的生靈，感悟綠色原野帶來的生機。漫山遍野中採摘生靈，在清澈的山泉邊留下眷戀跳動的音符。於是不再需要詢問什麼，一切都在前行中感悟。
I. 徒步旅行的意義是什麼說說你最深刻的內心體驗。
這個意義在於：鍛煉自己；提高生存能力；提高對於社會和人的認識能力；看看不同的風景和生態。
J. 遠足 心得體會
遠足之旅
這學期學校組織了一次遠足活動。這次遠足可不是單單去玩的，要徒步而且是三十公里，一條漫長的路程開始了！
一大早，大家都到齊了，准備出發。開始，我們都很開心的走著，有要去探險的感覺。路上，我們引來了一些路人的奇怪的眼神而又疑惑的表情。在漫漫的長路上，大家依然說說笑笑，挺開心的。
走到黃河大橋上的時候，有一些累了。但是看看橋下的黃河水不停的流著，流向她的目的地。我們也一樣，堅持著走向我們的目的地。沿途我瀏覽了不少的好風光，像我們的母親河——黃河，一些鬱郁蔥蔥的樹木，還有一些人在互相的追逐。他們充滿了活力，我們也要帶著活力向前進。走了大約一半路程的時候，我們停下來休息。我坐下來，將腿伸直敲打著它。有些人似乎不知疲倦，到處走將美好的景觀留下此時的歡笑和汗水。
在將近四個小時之後，我們終於到達了目的地——鵲山。「太好了！」同學們歡呼著。在休息的兩個小時中，大家自由的嬉戲、玩耍、吃東西。有的累的還睡了一會兒。這兩個小時感覺很短暫，腿腳依然酸痛，但還是帶著累和乏離開了。
在回來的路途中，我感覺只有跑起來，才能是腳上的疼痛減少些。但是體力的不支，我只好繼續走路。路上停停歇歇是我心中最大的希望。我每走一步，心裡會想：「又走了一小步，堅持住！」每到一個十字路口，我想：「快了，只要在邁出一步就會勝利一次！加油！」
當我看到學校的時候，感覺她是如此的親切，要馬上投入她的懷抱。我邁進學校大門的那一刻，我勝利啦！