胎兒旅行

① 2021年元旦還能出去旅遊嗎

應該還是盡量不要出去旅遊了。一方面是最近的元旦時間的天氣是遭遇到冷空氣，所以氣溫下降比較大。再就是現在還有一些疫情上的壓力，這個時候出行，還可能有一定的流動性帶來的風險，所以並合適出行。

② 西藏旅遊孕婦可以去嗎

嚴重高血壓、心臟病、哮喘、孕婦以及感冒患者不適宜去西藏旅遊,懷孕後屬於特殊時期，還是不要去西藏，那裡的空氣稀薄，會缺氧，爬山的時候多，一般人都受不了呢。也許有的孕婦可以做到，但一般人不要冒這個險。 林芝假日旅行社為你解答

③ 如何看待懷孕不上班的孕婦

度日如年，是因為找不到有意義的事情可做。

其實，這個世界上，唯有時間是最寶貴的，你如何對待它，它就會相應地如何回報你。

懷孕的這段時間，除了不適合做過重的體力活之外，做一些適量的運動和腦力勞動還是可以的，既能充實自我，又能緩解孕期的身體不適。

女人，一定要對自己負責，對自己有要求，讓生活過得活色生香，才能擁有真正的幸福。

孕期雖然不適合長途勞頓，但是一些短期、短途的旅行還是可以考慮的。人在旅行的時候，脫離了固化的生活模式，心情自然要比平常好，與大自然親密接觸，領略世間的山水風光，是一件多麼美好的事情。

不要總是待在家裡，邁出一小步，就可以看到更為廣闊的世界，又怎麼會度日如年呢？

④ 懷孕五個月吃啥有營養

懷孕來5個月吃什麼營養好

1、多用粗糧，源少用精製米面。玉米，小米，土豆等所含維生素和蛋白質比大米，白面高。還含有微量元素。

2、多吃新鮮蔬菜和瓜果，可以滿足身體所需的維生素，鈣，鐵等。

3、多吃豆類，花生和芝麻醬等，因其中含有較豐富的蛋白質，脂肪，維生素，鐵，鈣。

4、多吃魚，肉，蛋，奶，可以供給大量所需的蛋白質。特別是牛奶及雞蛋中含有大量的鈣和磷脂質，可供胎兒骨骼生長及神經系統發育。

5、總之，孕婦食物要多樣化，米面混吃，粗細並用，葷素搭配，蔬果兼有，才能起到互補作用，保證在孕期中所需的營養。

懷孕5個月應該注意什麼

1、懷孕到了第5個月，應注意腹部的保溫並預防腹部松馳，最好使用束腹，腹帶或腹部防護套。

2、此時是懷孕期間比較平和的時期，若要旅行或搬家宜趁此時機，但你仍就應避免過度勞累。均衡飲食也利於寶寶成長。

⑤ 產婦每周都要去做產檢嗎

有人把懷孕的過程比喻成「一場美好的旅行」，雖然過後回憶自己懷孕的這段時間會感到很幸福，但是對於正在懷孕的孕媽來說，每一天的日子都不好過。

在懷孕期間，不僅要忌口，而且還要特別小心，走路時都怕自己摔倒，特別是到了孕晚期的時候，挺著大肚子很不方便，能不出門就不出門。

但有些時候必須要出門，比如去醫院做產檢。孕34周之後， 孕媽每周至少要去一趟醫院，即使胎兒和自己的身體沒有出現問題，也要去做胎心監護，有些孕媽覺得很麻煩，其實別看胎心監護這項檢查很簡單，但是卻很有意義。

孕媽的情緒和休息會直接影響胎心監護的結果，在做胎心監護之前，孕媽要注意以下幾點：

1、注意情緒

孕媽要保持情緒穩定，不要生氣，也不要過於興奮，因為情緒的好壞將會對檢查結果造成影響。不僅是在做胎心監護時要注意情緒，孕媽在整個孕期都要盡量少生氣。

2、合理飲食

在做檢查之前，孕媽要合理飲食，不要暴飲暴食，也不要不吃飯，不要吃具有刺激性的食物，以免影響監護結果。

3、注意休息

如果第二天要去醫院做胎心監護，當天晚上孕媽要早點休息，不要熬夜，保持充足的睡眠，休息好了，會使檢查過程更加順利。

⑥ 孕婦妊娠期間可不可以旅行

如果已經是懷孕的穩定期，原則上是可以的。但是，懷孕畢竟不同於一般的事，千萬不可太大意，因此有一些事項需要注意：

旅行的地點盡量選擇充滿綠色的大自然。

計劃旅行時間時要盡量寬松，不要到處趕場，最好是定點旅遊。

搭車的時間以每小時休息一次為宜。

隨身攜帶保健卡及孕婦手冊。

旅行的目的是為了加深母親與胎兒及丈夫之間的感情聯系，並非單純的旅遊而已。

人一進入綠意盎然的大自然中，心情自然會鬆弛下來。森林中充滿了芬多精，可以消除壓力與疲憊。在比較輕松的時期，若能和丈夫一起到高原的小木屋度假，實在是很棒的行程，呼吸一下新鮮空氣，也為胎兒帶來清新可口的氧氣。

旅行地點的溫差問題也要注意。大自然的規律是早晚比較清冷。而且，旅館和車上也會放冷氣。急劇的溫差可能導致子宮突然收縮。羊水可以保護胎兒，羊水的溫度不會有太大的變化，所以，不會立即出現異狀。但是，子宮劇烈的收縮可能導致早產，因此要引起高度警惕。旅行時，別忘了攜帶外套及襪子。在車上准備一條小毯也很方便。

車子的振動對胎兒也有不好的影響。若非舒適規律的節奏，必然會引起胎兒的不適。能以火車代步當然最好，車程亦應保持每小時休息一次為佳。胎兒不喜歡間斷而不自然的振動。振動影響到母親的腹部，造成壓迫感，刺激胎兒的皮膚，不快的感覺從皮膚傳到腦部，將會阻礙腦部的發育，這一點也要引起注意。

懷孕中期穩定的時候，一定要做好乳頭的護理工作。

當乳頭凹陷或平坦的時候，每天做牽引運動拉出乳頭2～3次，保持乳頭凸出的狀態。

乳頭如果堅硬，不僅乳汁不會流出，母親本身也會感覺疼痛。內衣壓迫對母親的乳房發育也很不利。平常在家裡的時候，不妨脫掉內衣或使用柔軟的乳罩。

在懷孕期的安定期，一定要清除乳腺管的堵塞。在沐浴時進行清除工作最為有效。但是，如果感覺腹部緊縮的話，務必馬上停止，待第二日再進行。

輕微的乳頭刺激尚不至於造成早產，如果不放心，不妨在定期產檢的時候向醫生請教。另外，也可以由丈夫吸吮幫助清除乳腺管的堵塞。