去青海旅遊照片

1. 去青海旅遊需要幾天

青海湖，如果要去鳥島，肯定是要兩天的（我去年去時，在鳥島住了一天），不過現在沒有鳥哈。那條路上有個茶卡鹽湖還不錯。去那裡可以包車，大概1000左右。然後可以去看看塔爾寺，一下午就可以。其他的寺廟都可以不去了。特別是有個什麼贊普林卡，也在青海湖沿線，是台灣人修來騙錢的，很多旅行社會去，自己去就免了吧（反正我們沒去的）。青海湖的沙島很好玩，值得一去。如果去門源，就還要一兩天。不過現在似乎應該沒有油菜花了，也不太有必要去。還有就看你坐飛機還是火車了，青海的飛機場好像挺小的。總之，我們上次是從蘭州出發，最後回蘭州，那樣只用作兩小時火車就到西寧了，最後在青海玩了四天（沒有去門源哈）

2. 一個人去青海旅遊，要注意些什麼有哪些地方值得去

最佳旅遊時節
每年5月至10月適宜。青海是高原大陸性氣候，春秋兩季有沙塵污染，形成揚塵天氣。7月的青海湖邊有大片油菜花，黃色的花海和一望無際的藍色湖水，景色美不勝收，那時的氣溫不超過18攝氏度，氣候舒適宜人。青海冬天的平均最低溫度可達到-20攝氏度，最高溫度也只有-7攝氏度，十分的寒冷，但冬季的青海寺院和農村會有較多的傳統活動，也有不少遊客選擇穿上厚實的羽絨服在正月十五去塔爾寺看法事。
七、八月是去青海湖的最好時節。油菜花開得大片，黃色的花海和一望無際的藍色湖水相配襯，景色絕佳。一年一度的環湖自行車賽也是那時舉行。四、五月雖然草原還沒有綠，卻是觀鳥島最好的季節，島上鳥蛋遍地，幼鳥成群，熱鬧非凡。如果想看大天鵝，就要十一月來了。
每年二到四月，湖區大風、沙暴日數較多。午後至傍晚多出現大風，且盛行西北風。青海湖冬季極端最低氣溫達零下三十多度，需注意保暖。
穿衣貼士
無論哪個季節都不要忘記禦寒。青海湖邊一場雨就可以使溫度驟降，即使是7-8月的盛夏，氣溫也有可能低於10度。所以保暖防風的沖鋒衣是必備的，帶上羽絨服、棉服也並不誇張。
騎行貼士
環青海湖騎行線路路況極佳，對體力、騎行技術和裝備要求都不是很高，只要身體健康，平時有運動習慣的男女老少都可以勝任。如果純粹對風景感興趣，大可不必每一段路都認認真真騎完，中間可以搭乘班車以節省時間和體力，留下來給風景更漂亮的地方。搭乘順路的小麵包除了要付車費，自行車還需要另外加一些錢。
關於高原反應
青海湖平均海拔3000米。部分人會在海拔3000米以上的地方產生高原反應症狀，例如頭暈、頭疼、全身無力、失眠等，輕微的高反症狀一般會在1-2天內隨著身體對海拔的適應而消失。
應對高原反應，我們有如下建議：
1. 行前禁止煙酒，避免勞累，可適當提前幾天服用紅景天等預防葯品。感冒期間不宜去高原地區，容易引發肺水腫。
2. 無需體能鍛煉，多吃蔬菜水果多喝水，保證睡眠，心態放鬆即可。
3. 輕微的高原反應會隨著身體對海拔的適應而逐漸自愈，所以不要輕易吸氧，以免造成對氧氣瓶的依賴，可服用高原安或西洋參等葯品緩解。
4.經過海拔較高路段時，避免跑步、疾走和蹦跳。
風俗禁忌
藏族是全民信仰佛教的民族，入鄉隨俗，請務必尊重當地習俗。
1、青海湖是藏傳佛教信徒心中的聖湖，不可以在聖湖裡游泳，也不要觸碰當地人祭海的物品。環湖最好按照當地習慣，順時針環湖。
2、 獻哈達是藏族待客規格最高的一種禮儀，表示對客人熱烈的歡迎和誠摯的敬意。哈達以白色為主，亦有淺藍色或淡黃色的，一般長約1.5米至2米。最好的是藍、黃、白、綠、紅五彩哈達，用於最高最隆重的儀式如佛事等；
3、喝酥油茶時，主人倒茶，客人要待主人雙手捧到面前時，才能接過來喝；續杯時，客人須用雙手把茶碗向前傾出，以表敬意；
4、藏族人一般不吃魚蝦、雞肉和雞蛋，不要勉強勸食，不過現在很多藏族人也開始吃了；
5、忌諱別人用手觸摸頭頂；
6、接待客人時，無論是行走還是言談，總是讓客人或長者為先，並使用敬語，如在名字後面加個："啦"字，以示尊敬和親切，忌諱直呼其名。迎送客人，要躬腰曲膝，面帶笑容。室內就坐，要盤腿端坐，不能雙腿伸直，腳底朝人，不能東張西望。接受禮品，要雙手去接。贈送禮品，要躬腰雙手高舉過頭。敬茶，酒，煙時，要雙手奉上，手指不能放進碗口。
安全健康
1、不要在天黑以後一個人呆在草灘上，如果實在沒有辦法，在晚8:30以前一定要紮好營。晚上露營時注意防狼（據藏民說湖東地區有狼），接近牧民家時注意防狗，當地沒有拴狗的習慣。
2、不要在草原上亂走，因為青海湖主要是一個濕地，很多地方都分布有沼澤，不要為了接近湖邊而輕易涉險。
3、不要在湖裡游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水溫度比較低，容易感冒。
4、青海湖是一個鹽分含量高的鹹水湖，玩水後可能會出現皮膚紅腫、蛻皮等狀況。
5、如果騎行或徒步，建議每天早起早走，不要太晚出發，爭取天黑之前趕到目的地，避免走夜路。
6、環湖騎行有相當長的路段需要在國道上行進，國道上車多速度快，需要注意交通安全。尤其注意大型貨車，風雨天、夜間更需注意安全。
7、公路和湖岸之間的草灘牧場經常被鐵絲網圈住，原則上不允許外人進入，如果想通過分割線走進湖邊，最好徵得當地人同意。
8、早晚溫差極大，需要隨時增減衣服。出行前要查看天氣預報，7-8月暴雨和冰雹比較頻繁，風比較猛，需要備上雨衣，最好備上沖鋒褲和防水的鞋子。
9、青海湖的蚊子有毒，需要多加防備，進帳篷速度要快，記得拉上內帳，萬一被咬，盡量不要撓，以免感染。
10、青海湖附近吃飯衛生條件不佳，要注意節制，以免吃壞肚子。
11、高原地區，需要注意防寒、防高反，一旦感冒很難治癒。
環保貼士
1、千萬不要在湖邊留下垃圾，不可降解的垃圾需要帶到可處理垃圾的村鎮，最好把垃圾帶到大城市再處理。
2、避免野外用火，抽煙要注意煙蒂是否徹底熄滅。
3、當地政府已命令禁止捕殺、販賣青海湖的裸鯉（湟魚），如果遇到有人向你兜售，無論是真是假都要拒絕。
4、在鳥島要避免驚嚇鳥類，不給鳥類投食。

景點：蘭州--塔爾寺--西寧

青海湖--日月山--二郎山--循化

循化縣--孟達天池--蘭州

3. 去青海旅遊，穿什麼樣子顏色的衣服拍照比較好看

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4. 去青海旅遊要注意些什麼

青海旅遊注意事項1.青海大部分乾燥，為增強抵抗力應加強蔬菜水果攝入，切忌無節制地食用羊肉，一旦上火，將影響體力和健康水平。由於當地蔬菜水果出產不多，建議攜帶合成維生素，特別是維生素C。
2.青海藏區青梨酒頗為醉人，飲酒以自己平日普通白酒酒量的三分之二為宜。
3.藏區的酥油茶之類食品不太適合內地人腸胃，不能多吃。當地有待客的酥油茶空碗必重新添滿的習俗，故建議始終保持碗內酥油茶三分之二滿，如此既不傷害藏民感情又保護自己，建議攜帶黃蓮素之類止瀉葯。
4.清真寺在禮拜時間一般不歡迎非穆斯林參觀，但穆斯林的禮拜確實是值得一看的，應當徵得同意後才可參觀拍照，最好的辦法是找一個穆斯林帶你進入，然後由他安排你在一旁觀看。
5.藏區的天葬不歡迎觀看，如果拍照或攝影更是會惹來大麻煩，因此必須得到家屬許可後才能觀看，但是盡量不要拍照。
6.如住宿藏民帳篷一定注意防潮，在床鋪與地面間應當有隔潮層，如無專業防潮墊可以塑料布等代替。
7.如在穆斯林家庭住宿，不經允許不要擅自進入廚房，穆斯林的廚房一般不歡迎非穆斯林參觀，也不要進入主人特別是女主人的房間。宗教器物不要觸碰。在穆斯林家庭飲食要隨同清真標准。
8.塔爾寺附近有許多強賣藏刀的不法之徒常常聚集在寺廟門口以恐嚇方式威逼遊客購買他們的刀和其他物品，遇到這些人不要表示出對其商品的任何興趣，不要駐足觀看，到街兩邊的商店裡購買需要的物品。這種情況在其他一些旅遊點也存在，因此需要特別小心。
9.在出發前往其他景點之前建議購買足夠的膠卷、電池、食品、葯品之類儲備，青海的其他城市很少有齊全的此類商品供應，即使有也十分昂貴。
10.在一些交通不便的地區很少有公共汽車，可以考慮搭車，搭車時有時香煙比錢更解決問題，注意找比較可靠的車如軍車，郵車等。 高原旅遊注意事項海拔在3000米以上的地區，稱為高原地區。其特點為氣壓低，空氣中氧的濃度也低，易導致人體缺氧，從而引起高原反應。高原病的常見症狀是嘔吐、耳鳴、頭痛、呼吸急迫、食慾 不振、發燒、睡意朦朧，嚴重者會出現感覺遲鈍、情緒不定、精神亢奮、記憶力減退、聽、視、嗅、味覺異常、產生幻覺等，也可能發生浮腫、休克或痙攣等現象。
一、常見的高原旅遊注意事項：
多飲水：由於高原空氣濕度低，人體容易脫水，加上血紅蛋白增高，導致血液黏稠度增加，極易形成血栓，引發心腦血管意外。因此，要不斷少量喝水。
戒煙：香煙產生的一氧化碳與血紅蛋白的親和力是氧氣的250倍至300倍，大量抽煙會明顯加重高原反應。
學會正確的呼吸方法：運動試驗證明，腹式呼吸比胸式呼吸更有規律和節奏，遊客在行走或攀登時，可將雙手置於臀部，使手臂、鎖骨、肩胛骨及腰部以上軀乾的肌肉作輔助呼吸，以增加呼吸系統的活動能力。
剛到高原，應避免劇烈活動和情緒興奮，避免洗過燙的熱水澡，以免加快身體新陳代謝而加劇缺氧，導致肺水腫。堅持高糖類、高植物蛋白和低脂肪的飲食原則。糖類能夠快速提供熱量，使人適應高強度的活動，而且可增加氧氣的交換通氣量。過量的脂肪和動物蛋白可加重高原反應。高原反應容易導致失眠，可以適當服用安定片保證充足睡眠。
此外，16歲以下和60歲以上者，患有貧血、糖尿病和較嚴重的心腦血管疾病和慢性肺病者，精神疾病患者以及孕婦等不宜進入高原旅遊。
二、有關高原反應的一些常識：
1．對高原病患者而言，給氧及降低高度是最有效的急救處理，若有休克現象，應優先處理，注意失溫及其他並發症。
2．應將病患移至無風處，並立即卧床休息，注意保暖，防止上呼吸道感染，同時嚴禁大量飲水。
3．若疼痛嚴重，可服用鎮痛劑止痛。如果仍不能適應，則需降低高度，直到患者感到舒服或症狀明顯減輕之高度為止。一般而言，出現高原反應的患者降低至平地後，即可不治而愈。雖然如此，嚴重的患者仍需送醫院處理。
三、小帖士：
1．在高原晚上睡覺喘不上氣怎麼辦？
高原缺氧影響通氣，人們常常會感覺呼吸比較急迫、喘氣厲害，睡不踏實，這種情況比較正常。建議在高原區晚上睡覺盡可能墊高頭部或嘗試坐著睡也可以，以便使呼吸順暢一些。
2．剛上高原就吸氧好嗎？
首先，並不建議人們初入高原就急於吸氧，因為這樣會影響人體對高原海拔以及氣候條件適應性的及時建立，當然這適用於高原反應比較小的一類人。如果高原反應比 較嚴重且身體虛弱，則建議及時吸氧，尤其是在夜間，因為這樣有助於減輕人們的高原反應症狀，獲得良好的休息，保持體力。
3．高原皮膚如何何養？
建議一定要在高原地區使用防曬指數較高的護膚產品，尤其是臉部的鼻子、顴骨、耳根部位更應塗抹充分，因為這些部位的皮膚比較細嫩，更易曬傷、脫皮。防曬霜可不能貪便宜，防曬系數大於15的為佳。防曬劑需塗抹一段時間與皮膚結合後，才能發揮最佳效果。旅行中難免會流汗，最好每隔一兩小時塗一次。戴帽子很有必要，但別把帽子帶得太緊，這樣腦門很容易長豆豆。同時格外需要注意的就是嘴唇。在西藏，嘴唇是很容易開裂的。一定要准備唇膏。
另外，保持心境平和是有利於保持你的皮膚的；即便條件有時候比較困難，但是還是要多吃水果和蔬菜。保持皮膚好的另一個偏方是：晚上睡覺前一定要 洗臉，早上起床最好不要洗臉。超過10天的長時間野外活動，如果沒有良好的衛生條件，最好就不要洗臉，灰撲撲的一般對皮膚有保護作用，當然，塗一點酥油會效果更好。有點臟不怕，怕的是洗得太干凈很容易曬脫皮的。
4．高原上戴隱形眼鏡行不行？
戴隱形眼鏡最需要注意的是清潔問題，如果高原地區有較大風沙，建議最好不戴。但隱形眼鏡戴與不戴，與高原海拔關系不大。
5．初到高原感覺發燒、耳背，正常嗎？
因為人們在高原的血壓值較之在平原地區時會有所升高，所以身體感覺發熱是正常的，一般在高原的體溫會比平時正常體溫高0．5℃至1℃，但如果在發熱的
同時還伴有身體的其他不適，就應及時到當地醫院進行檢查，如是由感冒引起的發燒，患者應迅速撤離至海拔較低的地方進行治療。在高原地區出現耳背現象屬於正常，這是由於身體缺氧造成的聽力障礙。
6．在高原上可以喝酒嗎？
建議在高原地區不要飲酒，尤其是40歲以上的中老年人，因為飲酒會加重人們心臟和血管的負荷，而且常常會加重高原反應，甚至誘發腦出血等心腦血管疾病的發作。
四、其他健康事項
1、注意保暖，．在出行時宜穿寬松、保暖的衣服。西藏的晝夜溫差非常大，而且早、晚氣溫偏低。一般海拔每升高1000米，溫度降低6℃，所以一定要注意保暖，即使在夏季也必須准備外套或毛衣，在陰暗的寺院殿堂里待時間長了也是很寒冷的。另外，保持身體的乾燥也很重要。
2、高原強烈的陽光和紫外線會傷害你的眼睛，應准備太陽帽和墨鏡。西藏有很多冰雪環境，冰雪地及水面會反射很強的太陽光，在陽光燦爛的日子裡將雙眼直接暴露在這種環境中數小時，即可造成雪肓。所以，在雪線及以上地區活動時一定要帶雪鏡，或者至少是可以濾過紫外線的好的墨鏡。雪肓會造成暫時性失明， 輕微的症狀是：對光線敏感不停眨眼，眼中似有沙子，疼痛，眼睛發紅，不停的流淚。若發生雪肓，應以眼葯水清洗眼睛，到黑暗處或以眼罩蒙住眼睛用冷毛巾冰 鎮，減少用眼，盡量休息。良好的休息和舒緩的環境能及時緩解雪肓的症狀，但完全恢復通常須5～7天。
3、帶一些鼻腔外用軟膏和潤喉片可緩角乾燥帶來的鼻喉不適。
4、建議大家考慮帶著以下葯品：金施爾康、西洋參含片、阿司匹林、必理痛、牛黃解毒片、感冒靈、喉炎丸，止咳水、白花油、維他命C丸、胃葯、紗布、眼葯水及消炎葯。 建議准備大小各一個小型葯盒，大的放在背囊里，小的隨身帶。
5、小心中暑。高原的陽光是很可怕的，尤其在夏天做長時間的戶外活動的時候。因此高原戶外旅行活動一定要備有清涼油、人丹之類的等，而且要多喝 水。發現有人中暑，應盡快將其移至陰涼通風處，抬高頭肩部半躺下，脫掉外衣用水濕潤患者內衣，不停扇風並用冷毛巾擦拭患者身體使得患者的體溫降低。患者清 醒時，應給他補充水分。
出現低血糖怎麼辦？
1．無論是乘車還是游覽觀光，口袋裡要備幾粒糖果，巧克力、水果糖比較好。要按時吃早餐，一旦沒有吃早餐或早餐吃得太少而在午餐前出現心慌、飢餓感，就馬上吃幾粒糖果，大約10至15分鍾就會恢復正常。
2．如果有條件，可馬上沖一杯濃的砂糖水喝，如是在旅途行進中，身上未攜帶糖果，可喝些含糖飲料或吃些其他食品，也能恢復正常，只是在時間上稍微慢一點。
3．如果旅伴出現低血糖並突然暈倒在地，應立即讓其平躺仰卧休息，松解其衣服扣子和褲腰帶，讓其服些濃糖水或甜飲料、果汁之類，一般都能很快緩解過來。假如採取上述各種措施均無法使低血糖症狀消失，應考慮患有其他疾病，要毫不猶豫地送當地醫院診斷治療。
腿腳出現浮腫怎麼辦 ？
初到高原，人們也許會由於海拔高、行程過於緊張而出現腿腳浮腫的情況，此時不要驚慌，以下方法可以適當減少或舒緩浮腫的程度：
1．要妥善安排旅遊的時間和路線，不要趕得太緊，游完一個景點後要休息一會，注意勞逸結合。
2．途中要注意體位的變化，站立和行走一段時間後，要坐一會或平躺一會，並把兩腿蹺起來。長時間坐車時，要把兩腿抬高，便於腿腳的靜脈血液迴流。
3．外出旅遊需要長時間行走時，最好打上松緊合適的綁腿，或用寬布帶在小腿上纏幾圈，用別針固定住。
4．每天旅遊完以後，用熱水燙腳，使腳部的血管擴張，便於血液迴流。

5. 到青海旅遊哪個季節最好

5月到10月去青海旅遊最好。
青海是高原大陸性氣候，春秋兩季有沙塵專污染，形成揚塵天氣。7月的青海屬湖邊有大片油菜花，黃色的花海和一望無際的藍色湖水，景色美不勝收，那時的氣溫不超過18攝氏度，氣候舒適宜人。青海冬天的平均最低溫度可達到-20攝氏度，最高溫度也只有-7攝氏度，十分的寒冷，但冬季的青海寺院和農村會有較多的傳統活動，也有不少遊客選擇穿上厚實的羽絨服在正月十五去塔爾寺看法事。

6. 准備去青海旅遊，由於第一次去，聽說那裡風景很美，也想拍很多漂亮的照片，應該准備一些什麼呢

相機，少量現金，身份證。建議去之前先給路線摸清楚，怎麼走，哪些景點，哪些美食，還有晚上的住宿，酒店最好提前一天訂。

7. 去青海旅遊，穿什麼樣子顏色的衣服拍照比較好看

和諧美大家應該知道吧，不僅僅要上裝和下裝和諧統一，當你的整體穿搭和背景色彩很搭的時候，那更是美美噠。還有撞色，最常見的就是紅藍配。可以用紅色的裙子去撞湖水的藍，黑色的衣服撞紅色的牆。

8. 去青海旅遊好不好 有沒有好玩的地方

先到西寧吃點小吃，然後去湟中的塔爾寺，第二天去找個一日游的車去青海湖，順道可以去日月山和金銀灘參觀下，第三天去貴德玩玩，第四天可以在以下幾個地點選擇1坎布拉國家森林公園 2循化孟達天池 3門源油菜花海 注意帶點厚衣服，青海的天氣喜怒無常，晝夜溫差大 要注意防寒保暖，還要帶防曬霜，如果去青海湖還要注意海拔增高後的高原反應

去吃小吃哈、釀皮啊、牛肉乾啊、酸奶啊、烤羊肉
可以去塔爾寺、青海湖是必需的、晚上去、在那裡住一晚上、晚上可以看看星星、第二天可以看到日出的、特漂亮從湖面上升起。
現在油菜花開的、到處都可以看到、很漂亮的
如果可以還可以去都蘭國際狩獵場、好像有點貴

但是到了青海湖以後、注意高原反應、可以買 紅景天 可以預防的
青海的紫外線很強的、防曬霜最好用SPF20++的、

今年夏天的青海還挺熱的、晚上的氣溫20度的樣子、白天30度的樣子、反正我覺得不冷的。

這些是旅遊景點；

青海湖（門票100、沒學生票）、塔爾寺、青海湖鳥島（不知道現在有鳥沒）、中國原子城、互助土族故土園、柳灣墓地、西寧大通還有個明長城遺址、從公安局家屬院就可以看到的

北山國家森林公園、孟達自然保護區（孟達天池）貴德黃河段、

格爾木（萬丈鹽橋、胡楊林、昆侖山（昆侖山口、2001年8.3級地震遺址）、青海鹽湖鉀肥廠（鹽湖博物館、門票免費）、索南達傑保護站（可可西里）、納赤台清泉（這里的水、可以直接噴起來喝）、將軍樓紀念館 、西王母瑤池）

因為我是格爾木人、打小就在這里瘋玩、這些比方最好是自己駕車去玩、如果包車的話、估計很貴的、格爾木的旅遊景點都不要門票的、

到了格爾木、你就知道清凈是什麼樣的了、人少、地廣、打的5元、只要是在市區內都是這個價格。

9. 去青海旅遊需要准備什麼

要帶長袖衣服，感冒葯和消炎葯。帶些防曬霜，潤唇膏。

10. 現在去青海旅遊需要帶什麼衣服

青海的話，現在過去的話慢慢會天氣涼，你應該帶點兒薄的，也需要一點厚的，秦代博的也需要帶厚的吧，你方便你冷熱都可使用。要照顧好自己，要對自己的身體保護好。健康也就是財富。