遠足旅遊景點

Ⅰ 和驢友一起徒步遠足，國內有哪些適合老年人的好去處

國內適合老年人遠足的地方有桂林。

「桂林山水甲天下」，在桂林，百分之七十都是森林，在城市裡吸了那麼多的污染氣體，為何不來這個到處都是森林而且風景 美如畫的地方感受一下大自然的魅力呢？

桂林有這么幾個地方非常適合老年人遊玩：灕江、日月雙塔，古東瀑布、靖江王府。

最後要講的是靖江王府，一個充滿歷史故事的景點。逛靖江王府的正確打開方式是找一名講解員帶著逛，聽著講解員講講靖江王府內的歷史故事，看著眼前極具歷史感的王府，有時還能看到一些歷史事件的表演，一圈逛下來，必然收獲良多。

桂林是一座風景美如畫的城市，老年人要徒步，必然不能錯過桂林。

Ⅱ 有什麼地方適合一個人去遠足的

爬山，或者看好~盡量可以視線望的最遠的地方，都適合去放鬆和遠足的。因為兩邊你都可以對著大地呼喊~但是逃避並不是追理想的選擇，你應該選擇面對，戰勝你脆弱的一面。你就會更強~

Ⅲ 戶外旅遊的戶外徒步旅遊景點

戶外徒步旅遊是現今時代常見的旅遊形式，徒步旅遊可以增強體質更好的有氧運動，酷旅行徒步旅遊景點盤點。 位置： Lewis and Clark National Forest
小道始於水晶湖（Crystal Lake），經由一條長長的環道到達大雪山（Snowy Mountains ）山頂。它連接了多條通向各高峰的小道——特別是Promontory和Grandview峰。
位置： Absaroka-Beartooth Wilderness
說到最適合徒步旅行的地方，毫無爭議是位於位於雷德洛治（Red Lodge）與庫克市（Cooke City）之間落基山脈（Rocky Mountains）的東羅斯巴德步道（East Rosebud Trail）。你可以邊徒步邊觀看野生動物、在群山環繞的湖泊中垂釣、或是在路邊摘果子吃。
體力好的徒步旅行者可以在一天內走完這段26英里的路程。如果你想要慢慢前進，充分感受這里的一切，那你需要三天甚至更長的時間。它有數十條分岔小徑，選擇其中任何一條都能讓你有置身世外桃源的感覺。
位置：Gallatin National Forest
與許多背包旅行路線不同，這條小徑從頭到尾都能欣賞壯觀的山川景色。順著棉木溪（Cottonwood Creek）前行，穿過駝鹿棲息地，然後向上攀登進入美麗冰川環繞的棉木湖（Cottonwood Lake）野營區。
棉木湖適合垂釣，而位於棉木湖正下方的，另一處不知名的池塘也同樣水流澄澈，你甚至可以清楚地看見一英尺長的鮭魚來咬你的魚鉤。如果你想烤魚，那一定要記得隨身攜帶一個爐子。因為這里幾乎找不到柴禾。
位置：Selway-Bitterroot Wilderness
大溪流（Big Creek）小道的頭幾英里需要沿著草木叢生的峽谷底部蜿蜒前行。當從大湖旁的叢林中走出來時，映入眼簾的便是一片鋸齒峰，它們將伴隨接下來大部分的徒步時間，期間還將兩次越過位於蒙大拿州（Montana）與愛達荷州（Idaho）交界處的比特魯特（Bitterroot）山。
位置：Gallatin National Forest
從海利特溪（Hyalite Creek）到海利特山峰（Hyalite Peak）這條小道不長，被許多人認為是波茲曼（Bozeman）地區首選的徒步通道。它會經過十一處獨立的瀑布，從海利特盆地的紅岩石碗狀凹陷處噴流而下。之後通向阿派斯（Apex）頂峰和海利特山峰。
位置：Bob Marshall Wilderness
穆斯湖小道（Moose Lake Trail）緊鄰冰川公園（Glacier Park）南面邊界，它展現了鮑勃·馬歇爾荒野（Bob Marshall Wilderness）的最令人神往的：無限的可能性。你可以在不同湖泊垂釣、遠足或是去高山之巔探險等。
位置：Glacier National Park
如果希望看到各種不同的、有趣的地質特徵，博達通道（Boulder Pass）不會令你失望。從這條通道的起點開始，高山湖畔茂密的越橘屬植物、廣袤無垠的大草原、還有哈里斯冰河（Harris Glacier）的壯觀景色盡收眼底。沿著博達通道一路向上及至山腰時，便能欣賞瀑布。在這里，地形類似於月球表面與熔岩池，還有火山噴發的殘存物。這條步道穿過位於冰川公園內最偏遠的牆洞（Hole-in-the-Wall）野營地，並途經公園最著名且狹窄的懸崖步道。
位置：Yellowstone National Park
貝奇樂河小道（Bechler River Trail）擁有著人們來到黃石公園希望親歷的一切：野生動植物、瀑布、溫泉、風景如畫的河流峽谷和最佳垂釣地。它是公園內遊客很少會抵達的區域之一，你需要提前獲得野外探險通行證。遊客僅能在為數不多的幾處宿營地扎營。這也是落基山中最容易徒步的道路之一，這條綿延小道的大部分都地勢平坦或者坡度很小。然而由於平緩坡道在一些區域會變成沼澤，所以這里每年八月之前幾乎不能通行。
位置：Tobacco Root Mountains
說到鄉郊探險，煙根山脈（Tobacco Root Mountains）往往很容易被忽視。這里比蒙大拿州大部分地方都要荒蕪，因此有著開闊的全景。上波托西溫泉（Upper Potosi Hot Springs）潺潺，流入原始鄉郊的浸泡池，供遊客放鬆。

Ⅳ 小朋友,你去遠足過嗎去過哪些地方看見了什麼跟大家說一說吧。

其實我有去願祖國，我有去過大青山，看到了許多的小猴子。

Ⅳ 武漢有哪些適合遠足的地方呢

武漢旅遊景點推薦 黃鶴樓：標志性建築，遠眺長江確實不錯。但是如果做過功課的就會發現它是個現代建築（1986年落成的），票價80元（4月1日漲的價），難免讓人覺得昂貴，故宮博物院、頤和園門票才多少錢歷史的時間都是無法比擬的。公園偏小，很快就可以玩遍（2.5小時足玩了）。

歸元寺：寺廟不大歷史悠久。羅漢堂的500羅漢最具代表，可以數自己的護法到門外對號，但是沒有明確告知是收費的（10元一張），給人感覺有點亂收費的感覺，服務人員態度也很一般，總是會說隨緣一類話。

東湖：湖面寬廣，樹木叢叢，有花的季節應該是不不錯的避暑勝地。情侶談情說愛的好地方，如果沒有花草可玩性可想了。

省博物館：一字：好！藏品精美，歷史悠久。越王勾踐、曾侯乙編鍾、鄖縣人頭骨化石都是我們所熟知的。博物館建設的很好，干凈整齊。每個展廳門口均有當前展廳藏品的歷史介紹及重點文物（如果相機內存不夠就照那上面的代表，不過建議去那裡一定要帶大容量的內存卡），最可貴的是這樣的博物館居然是免費的！！
龜山電視塔：門票60（含塔）；10元只是純門票，可玩性一般，就是可以看看長江，要比黃鶴樓的視野好，但是感覺就很一般了，因為它跟為現代化了！

木蘭天池：提前打聽天池的水位，如果沒有水或者少，最好就不要爬到頂了會讓你很失望。景區內的自然景觀可以一玩，但是從武漢港去往天池的小巴就太差了，寫的是直達，但是會因為人少讓你來回倒車（因為他們的運營成本問題，能理解，但是遊客就被人賣來賣去的，而且回來時候很累這樣倒車很有可能要站會漢口了1.5 小時）門票60元

漢口江灘：休閑好去處，那裡有1998年洪水的水位線，龍王廟搭乘公交402路旅遊巴士，你就可以逛遍武漢三鎮。武漢的小吃以早點為主，武漢人又把吃早飯叫「過早」。
熱乾麵、面窩、米耙粑、魚汁糊粉、燒梅、歡喜坨、發糕、鍋貼餃、水餃、餛飩、糯米雞、豆皮、散子、油墩、精武路鴨脖子、湯包、烤紅薯、糯米包油條、酥餃、糍粑、剁饃、苕面窩、細粉、寬粉、湯面、清酒、蛋酒、豆漿、雞冠餃、炒麵、炒粉、炒花飯、小張烤魚、清蒸武昌魚、魚香肉絲、瓦罐雞湯 武漢名小吃 還有老通城--豆皮，四季美--湯包 ，蔡林記--熱乾麵，談炎記--水餃 ，順香居--燒梅 ，福慶和--牛肉米粉 ，五芳齋--湯圓 ，小桃園--煨湯 ，老謙記--牛肉豆絲，余媽媽--豆皮，面窩，田啟恆--糊湯粉，新農特色牛骨頭，民生全科小湯圓 ，福慶和米粉 ，雅園湖南米粉 ，楚寶桂花赤豆湯 ，寶慶牛肉麵 ，一品香大包 ，老會賓五葉梅 ，橘頌餅 ，東坡餅 ，油香 ，發米粑 ，什錦豆腐腦 ，涼粉涼面，炒良鄉栗子 ，沖糯米粉，炒白果(即銀杏果) 武漢風味小吃還有炸油餅、油條、蒸餃、煎包、醬肉包子、歡喜坨、年糕、糯米、糯米包、米酒四季美湯包、談炎記水餃、武漢熱乾麵、武漢面窩、黃州燒梅、東坡餅、江陵八寶飯、雲夢魚面、老通城豆皮、武漢豬肉乾、武漢香腸、武漢肉棗、豬油餑餑、麻烘糕、蓮藕糯米粥、燉蓮子、炒良鄉栗子、沖糯米粉、武漢酸白菜、沙市甜獨蒜頭，咸酥餅。
等。
武漢人把吃早飯稱為「過早」。早飯對於武漢人來說一向都很重要，所以過早一向都是內容豐富，品種繁多。熱乾麵是武漢一大特色。武漢菜秉承湖北菜系風格，湖北江河湖泊眾多，水產極為豐富，所以武漢餐桌上河鮮是必不可少的。武昌魚便是因為一九五八年毛主席的「才飲長沙水，又食武昌魚」的佳句一出，而名揚五洲。更有梁子湖河蟹，也是武漢人餐桌上必不可少的佳品。
武昌戶部巷新開一家黃記燒梅，特色是「油餅包燒梅」，很好吃，呵呵，還有糊湯粉。就在古巷小吃旁邊（就是以前在胭脂路十字路口的那家）。
熱乾麵啦現在變得早餐中餐晚餐都在吃，離不開了。萬達廣場最近新開了一家合記炸醬熱乾麵。此面既不同於涼面，又不同於湯面， 面條事先煮熟，拌油攤晾，吃時再放在沸水裡燙熱，加上調料，成品面道筋道，黃而油潤，香而鮮美，誘人食慾。方便帶走的武漢特產有：
一、 精武路的鴨脖子真空包裝；
二、 武昌魚超市有售的真空包裝；
三、 武漢熱乾麵方便麵包裝，沃爾瑪超市有售，以及調味品專櫃芝麻醬簡瓶包裝；
四、 武芳齋的湯園粉和湯園芯散包裝，短期內郵寄不會變質;
五、 一般超市有售的三峽苕酥和考感麻糖，價格適中，口感好，屬於比較有名有湖北特產。你是想到湖北呢還是武漢旅遊呢？
一：湖北境內著名旅遊景點有：
1。宜昌的長江三峽、三峽大壩
2。國家地質公園神農架
3。十堰的世界自然、文化雙遺產武當山
4。武漢市內的江樓名樓之一黃鶴樓
5。八百羅漢著稱的皇家寺廟歸元禪寺
6。名遐邇的東湖及東湖邊上的湖北省博物館
二；武漢市區：
1。武漢現在很多地方已經免費開放了，比如博物館和紅樓
2，東湖風景區。這個價錢有些貴，每個風景區的門票是三十，有三個主要風景區：聽濤區、落雁島、磨山。最好帶食物和水進去，裡面的東西貴得嚇人，附近的也很貴。落雁島提供帳篷，可以露營，但也要錢，不過感覺很不錯。東湖鳥語林和博物館只有一站路，你們可以步行去博物館，免費的哦，不過聽編鍾演奏10元
3，黃鶴樓，票價80，貌似。還行吧，畢竟是武漢的特色
4，黃鶴樓下面，有個司門口，買東西比較便宜又多，還有個戶部巷，吃東西一絕，真的，我最喜歡的，經常打個的去吃東西，你門來不去那裡太可惜了。（就是一條巷子，左右全是吃東西的小店，而且沒有賣重復食物的店）
5，可以走過長江大橋，感受一下長江第一橋的風范。對面是歸山電視塔，照下相就夠了，沒有必要進去，很貴，吃東西消費高，不過在那上面可以看到兩江交匯，俯瞰武漢三鎮，而且上面的旋轉餐廳不錯哦！
6，中山公園，好玩+刺激。不用門票，不玩的話，進去看看也好啊，還可以野炊，不要錢，食物自帶。
7，江灘，步行街，民眾樂園（若是時尚的人，保證喜歡）
8，如果要購物，那民眾那條街上的大洋，王府井，新世界，沃爾瑪等等。至於中山公元對面的國際廣場，估計就算了吧，學生族的話消費不起。
9，還有歸元寺，帶她去求簽，數羅漢
10，對於所說的坐船，順便可以坐船去漢正街。但是我勸你們別在那裡買東西，看你們是外地人，絕對不會便宜多少，但是東西質量很差。
如果一件衣服，你說是步行街買的，人們會贊賞，如果你說是漢正街買的，人們會鄙視——哪怕更本是同一種東西，同樣的價錢。漢正街在我的印象里就是水貨街。
11，古琴台，如果還有時間的話可以去，就是高山流水遇知音的地方，但沒有很大的特色。我的答案你滿意嗎？

Ⅵ 遠足與短途旅行有啥區別

短途旅行一般是指在城市周邊景點正常的活動
遠足大多還是指徒步活動，以徒步的方式進行旅行活動

Ⅶ 去西藏旅遊（遠足）需要有什麼注意的地方

每年的～9三個月被稱為西藏的「黃金季節」，是旅遊旺季。國內外的旅遊者、登山運動員、科學工作者，像潮水般涌進西藏。路途雖然遙遠，但現今天地變小，進藏之路空中、地上，西通八達。
年平均氣溫18—20攝氏度，日均溫變化幅度極大，真正是「晚穿棉襖，午穿紗」。阿里地區海拔5000米以上的地方，8月白天氣溫為10攝氏度以上，而夜間氣溫降至攝氏零度以下。
降水：全年降水量極少，且季節性強。每年10月至翌年4月，降水量僅佔全年的10％至20％；從5月至9月，雨量非常集中，一般佔全年降水量的90％左右。
特別提示：每年的五月到七月以及九月到十月可以游覽，以避免大雪和滑坡的危險。

藏族民俗
獻哈達是藏族最普遍的一種禮節。婚喪嫁娶、民俗節慶、拜會尊長、拜佛，迎送賓客等等場合，通常都要獻哈達。哈達是一種生絲製品，長短不一，獻哈達是對人表示純潔、誠心、忠誠的意思。自古以來，藏族認為白色象徵純潔、吉利，所以哈達一般是白色的。
到藏族人家做客，主人便會敬酒，一般是青稞酒。青稞酒是不經蒸餾、近似黃酒的水酒，度數十五度至二十度。敬獻客人時，客人須先啜三口，每喝一口主人都要摻滿，最後再喝乾一滿杯。喝茶則是日常的禮節，客人進屋坐定，主婦或子女會來倒酥油茶，但客人不必自行端喝，得等主人捧到你面前才接過去喝，這樣，才算懂得禮貌。
與藏族人打招呼時，一般在其名字後面加一個「啦」字，以示尊稱，行路時，不搶在他人前面，相遇必先禮讓。
在西藏民間，天葬是較為常見的一種喪葬形式。對於天葬，民間有許多禁忌，包括禁忌生人觀看。旅遊者應充分認識到尊重少數民族風俗習慣的重要性，不要到天葬場觀看天葬。

藏族茶道
藏區絕少產茶，而茶卻是藏族男女老幼的最佳飲料，是人們日常生活中不可缺少的。藏族有句諺語「一日無茶則滯，三日無茶則痛」，又說「飯可一天不吃，茶卻不能一頓不喝」。由此數百年來形成的茶文化內涵也非常豐富多彩，極富民族特色，在世界茶文化園地中是一枝奇葩。
藏族群眾平日喜歡喝酥油條。藏族常用酥油茶待客，他們喝酥油茶，還有一套規矩。當客人被讓坐到藏式方桌邊時，主人便拿過一隻木碗放到客人面前。接著主人提起酥油茶壺(熱水瓶)，搖晃幾下，給客人倒上滿碗酥油茶。剛倒下的酥油榮，客人不馬上喝，先和主人聊天。等主人再次提過酥油茶壺站到客人跟前時，客人便可以端起碗來，先在酥油碗里輕輕地吹一圈，將浮在茶上的油花吹開，然後呷上一口，並贊美道：這酥油茶打得真好，油和茶分都分不開。客人把碗放回桌上，主人再給添滿。就這樣，邊喝邊添。每次喝完，熱情的主人，總是要將客人的茶碗添滿；假如你不想再喝，就不要動它；假如喝了一半，不想再喝了，主人把碗添滿，你就擺著; 客人准備告辭時，可以連著多喝幾口，但不能喝乾，碗里要留點漂油花的茶底。這樣才符合藏族的習慣和禮貌。

藏族服飾
藏族服裝具有悠久的歷史，肥腰、長袖、大襟是藏裝的典型結構。牧區的皮袍、夾袍，官吏、貴族的錦袍及僧侶在宗教節日活動中的服裝具有這種特點。腰帶和靴子又是附著飾品的主要穿戴。各種樣式的「羅松」（鑲有珠寶的腰佩）系在腰帶上垂在臀部，形成各種各樣的尾飾。各種精美的「止窮」（類似匕首）也都系在腰帶上。
藏刀是所有藏族人的必備之物。既可用來食肉、護身，也是一種裝飾品。男式藏刀一般粗獷、鋒利，女式藏刀則較秀氣。名氣最大的藏刀，要屬日喀則專區的「拉孜刀」和「謝通門刀」，精美的銀飾刀鞘是主要特色，刻工之細致為別家所難模仿。

吉祥八寶
八寶吉祥，藏語稱「扎西達傑」，是藏族繪畫是最常見而又賦予深刻內涵的一種組合式繪畫精品。
白海螺：佛經載，釋迦牟尼說法時聲震四方，如海螺之音。故今法會之際常吹鳴海螺。在西藏，以右旋白海螺最受尊崇，被視為名聲遠揚三千世界之象徵，也即象徵著達摩回盪不息的聲音。
寶瓶：藏傳佛教寺院中的瓶內裝凈水（甘露）和寶石，瓶中插有孔雀翎或如意樹。即象徵著吉祥、清凈和財運，又象徵著俱寶無漏、福智園滿、永生不死。
寶傘：古印度時，貴族、皇室成員出行時，以傘蔽陽，後演化為儀仗器具，寓意為至上權威。佛教以傘象徵遮蔽魔障，守護佛法。藏傳佛教亦認為，寶傘象徵著佛陀教誨的權威。
吉祥結：吉祥結較為原始的意義象徵愛情和獻身。按佛教的解釋，吉祥結還象徵著如若跟隨佛陀，就有能力從生存的海洋中打撈起智慧珍珠和覺悟珍寶。
金輪：古印度時，輪是一種殺傷力強大的武器。後為佛教借用，象徵佛法象輪子一樣旋轉不停，永不停息。
金魚：魚行水中，暢通無礙。佛教以其喻示超越世間、自由豁達得以解脫的修行者。藏傳佛教中，常以雌雄一對金魚象徵解脫的境地，又象徵著復甦、永生、再生等意。
蓮花：蓮花出污泥而不染，至清至純。藏傳佛教認為蓮花象徵著最終的目標，即修成正果。
勝利幢：為古印度時的一種軍旗。佛教用幢寓意煩惱孽根得以解脫，覺悟得正果。藏傳更用其比喻十一種煩惱對治力，即戒、定、慧、解脫、大悲、空無相無願、方便、無我、悟緣起、離偏見、受佛之加持得自心自情清凈。

獻哈達
獻「哈達」是藏族人民最普遍的一種禮節。在西藏，婚喪節慶、迎來送往、拜會尊長、覲見佛像、送別遠行等，都有獻「哈達」的習慣。獻「哈達」是對對方表示純潔、誠心、忠誠、尊敬的意思。據說，藏民進了寺廟大門，先獻一條哈達，然後參拜佛像，到各殿參觀，隨坐，到離別時，還在自己坐過的座位後邊放一條哈達，表示我人雖離去，但我的心還留在這里。
「哈達」是一種生絲織品，紡得稀鬆如網，也有用絲綢為料的。上品「哈達」織有蓮花、寶瓶、傘蓋、海螺等表示吉祥如意的各種隱花圖案。哈達的質料，因經濟條件不同而異，但人們並不計較質料的優劣，只要能表達主人的—『片良好祝願就行了。哈達的長短不一，長者 l至2丈，短者3至5尺。藏族認為白色象徵純潔、吉利，所以，哈達—『般是白色的。此外，還有五彩哈達，顏色為藍、白、黃、綠、紅。藍色表示藍天，白色是白雲，綠色是江河水，紅色是空間護法神，黃色象徵大地。五彩哈達是獻給菩薩和近親時做彩箭用的，是最珍貴的禮物。佛教教義解釋五彩哈達是菩薩的服裝。所以，五彩哈達只在特定的情況下才用。
獻「哈達」的動作因人而異，一般來說，要用雙手捧哈達，高舉與肩平，然後再平伸向前，彎腰給對方，這時，哈達正與頭頂平，這表示對對方尊敬和最大的祝福——吉祥如意。對方以恭敬的姿態用雙手平接。對尊者、長輩獻哈達時要雙手舉過頭，身體略向前傾，將哈達捧到座前或足下；對平輩或下屬，則可以系在他們的頸上。
獻哈達在西藏十分普遍，甚至人們互相通信時，也在信封內附上一條小哈達，以示祝福和問候。特別有趣的是，藏民出門時也隨身帶上幾條哈達，以備在途中遇到久別的親戚、朋友時使用。
「哈達」在不同情況下代表著不同的意義。佳節之日，人們互獻哈達，表示祝賀行日愉快，生活幸福；婚禮上呈獻哈達，意味著祝願新婚夫婦恩愛如山、白頭偕老；迎賓時奉獻哈達，表示一片虔誠、祈禱菩薩保佑；葬禮上獻哈達，是表示對死者哀悼和對死者家屬的安慰。
關於哈達的由來有多種說法。其中有一種說法，說是漢朝張騫出使兩域路過西藏，向當地的部落首領獻帛，古代漢族以帛為贄，象徵純潔無瑕的友誼。這樣一來，藏族部落就以為這是一種表示友好、祝福的禮節，而月是從中原興盛之大邦傳來的大禮節，所以就 直沿用至今。還有—種說法，說是古代西藏法王八思巴會見元世祖忽必烈後帶回西藏的，當時帛上有萬里長城圖案和「吉祥如意」字樣。後來人們又對哈達的由來作了一些宗教方面的解釋，說它是仙女身上的飄帶，並以它的潔白象徵聖潔和至高無上。

藏傳佛教
公元7世紀，佛教從唐朝和印度等地傳入西藏。經過長期的發展，形成了即保持佛教的基本教義，有具有濃郁藏族特色和地方特色的"藏傳佛教"，俗稱"喇嘛教"。藏傳佛教的發展史上先後形成眾多教派，目前主要有四大派，即格魯派（俗稱黃教）、寧瑪派（俗稱紅教）、薩迦派（俗稱花教）、噶舉派（俗稱白教）。

風俗禁忌
接待客人時,無論是行走還是言談,總是讓客人或長者為先,並使用敬語,如在名字後面加個:啦"字,以示尊敬和親切,忌諱直呼其名.迎送客人,要躬腰曲膝,面帶笑容.室內就坐,要盤腿端坐,不能雙腿伸直,腳底朝人,不能東張西望.接受禮品,要雙手去接.贈送禮品,要躬腰雙手高舉過頭.敬茶,酒,煙時,要雙手奉上,手指不能放進碗口.
藏族人絕對禁吃驢,馬肉和狗肉,有些地區也不吃魚肉.敬酒時,客人須先用無名指蘸一點酒彈向空中,連續三次,以示祭天,地和祖先,接著輕輕呷一口,主人會及時添滿,再喝一口再添滿,連喝三口,至第四次添滿時,必須一飲而盡.
吃飯時要食不滿口,咬不出聲,喝不出響.喝酥油茶時,主人倒茶,客人要待主人雙手捧到面前時,才能接過來喝.禁忌在別人後背吐唾沫,拍手掌.行路遇到寺院,瑪尼堆,佛塔等宗教設施,必須從左往右繞行.不得跨越法器,火盆.經筒,經輪不得逆轉.忌諱別人用手觸摸頭頂.

注意：在藏區偶見身掛紅、黃、綠布標的牛羊徜徉於郊野，可不要隨意驅趕、傷害，那是藏民敬神祭品。切勿以獵槍對准鷹鷲，藏民忌諱傷害他們的神鳥。
未經同意不可入廟，入廟後不可吸煙。廟內物品觀看無妨，惟不可擅自觸摸佛像、經書。不可以逆時針方向行進。
步入藏民的帳蓬、居室，不可用腳踩門檻，也不可在他人面前吐痰。
旅遊西藏高原，須帶備充足的禦寒衣物、干糧、飲用水，以防凍餒；還須帶備太陽鏡以防紫外線輻射，再加上睡袋和護膚膏等。如出現高山缺氧徵狀，宜休息或以吸氧療法治療。
藏區忌穿短褲。況且青藏高原日夜溫差大，易受涼。
藏民伸舌頭，是表示尊敬而並非嘲笑；合十則是一種禮節。
拉薩、日喀則、澤當是西藏主要旅遊區。拉薩的著名觀光點有布達拉宮（位於市中心，可步行前往），八廓街（以大昭寺為中心，是一條隨圓形古環城路。它保留藏族市集街道的特色，其中售賣的舶來品也不少）等。日喀則的札什倫布寺，以及澤當的昌珠寺，同是佛教著名寺廟。
西藏的風味食品，有糌粑、青稞酒和酥油茶。三者可一同調勻進食，可解飢渴又可禦寒。
旅遊西藏須辦理進藏簽證。
進藏公路以新藏公路最長最險，途中須翻越數個五千公尺以上的高山達坂。

1、不適宜到西藏旅行的人
心、肺、腦、肝、腎有明顯的病變，以及嚴重貧血或高血壓的病人，切勿肓目進入高原。你如果從未進過高原，那麼建議你在進入高原之前，進行嚴格的體格檢查。
2、進入高原途中注意事項
（1）．應盡可能預備氧氣和防治急性高原病的葯物，如硝苯吡啶（又名心痛定）、氨茶鹼等，也需備有防治感冒的葯物、抗菌素和維生素類葯物等，以防萬一。
（2）．由於高原氣候寒冷，晝夜溫差大，要注意准備足夠的禦寒衣服，以防受涼感冒。寒冷和呼吸道感染都有可能促發急性高原病。
（3）．在進入高原的途中若出現比較嚴重的高山反應症狀，應立即處理，及時服用氨茶鹼或舌下含服硝苯吡啶20毫克。嚴重時應吸氧。若出現嚴重的胸悶、劇烈咳嗽、呼吸困難、咳粉紅色泡沫痰，或反應遲鈍、神志淡漠、甚至昏迷，除作上述處理外，應盡快到附近醫院進行搶救，或盡快轉往海拔較低的地區，以便治療恢復。
3、到達高原後注意的事項
（1）．剛到高原，每個人都會感到不同程度的氣短、胸悶、呼吸困難等缺氧症狀。但這並不說明你不適應高原，如果能夠正確地保護自己，2～4天後，一般都可使上述症狀好轉或消失。
（2）．如果是坐飛機上高原，一般高山反應的症狀會在12～14小時左右產生。所以，剛剛到高原的時候一定不要劇烈運力，而要立刻卧床休息。否則，一旦感覺到反應就需要更多的時間來適應了。
（3）．人們常常用唾吸氧來緩解除胸悶不適。當然，吸氧能暫時解除胸悶、氣短、呼吸困難等症狀，但停止吸氧後症狀又會重新出現，延緩了適應高原的時間。假若你上述症狀不很嚴重的話，建議最好不要吸氧，這樣可以使你更快適應高原環境。輕微的高原反應，會不治自愈，不要動輒吸氧，以免形成依賴性。
（4）．進藏後要多吃碳水化合物、易消化的食品；多喝水，使體內保持充分的水分；晚餐不宜過飽。最好不要飲酒和吸煙。要多食水果、蔬菜等富含維生素的食物。
（5）．注意避免過度疲勞，飲食起居有規律。初到高原的前幾天，不要頻頻洗浴，以免受涼引起感冒。感冒常常是急性高原肺水腫的主要誘因（在缺氧狀態下不易痊癒）

Ⅷ 作文《郊野遠足》，去野外看看風景

風景這邊獨好漳州——一個鮮花爛漫、瓜果飄香的城市,而讓人眼花繚亂、美不勝收的花博園是漳州的一朵最大最亮最美的鮮花.從小,爸爸媽媽帶我去過漳州許多好玩的地方,我最喜歡花博園.我喜歡花博園的瓜果園.瓜果園里有許許多多奇形怪狀的瓜果.有一種瓜特別長,比我爸爸還高,至比姚明還高哩,那就是蛇瓜.媽媽曾讓我跟蛇瓜一起拍了一張照片,洗出來一看,我只有蛇瓜的一個小腳跟兒.還有一種瓜看起來有點像葫蘆,外表粗粗的,像一個滿臉皺紋的老人,我不知道它叫什麼名字,所以就給它起了一個名字叫皺臉瓜.裡面還有一些瓜有的像雞蛋,有的像蛋糕,還有的說不出像什麼東西的,真是稀奇古怪,保你看了以後拍手稱奇,絕對會大開眼界.我喜歡花博園的沙漠植物館.在那裡,你可以領略一下沙漠植物的風采.裡面有一棵一百零一歲的仙人掌「爺爺」,爸爸說那棵仙人掌「爺爺」名字叫擎天玉柱,來自美國,有四點七米高.仙人掌「爺爺」太高了,工作人員只好在它的外表加了許多泡沫支撐著,看起來像一個飽經滄桑的老人.在仙人掌「爺爺」的旁邊有一棵金琥,歲數也很大了,有一百歲高齡了,它來自韓國,是我們南方最大的金琥.另外還有沙漠玫瑰、象腳樹、美國庫拉索蘆薈等.站在這里就像到了大沙漠.我喜歡花博園的南溪.南溪的水清澈見底,溪里有許多小魚小蝦在遊玩.記得有一次,我和爸爸、媽媽,還有小蔡叔叔一起去抓魚,小蔡叔叔拿漁網一撒,就網回了十幾只大大小小的魚.晚上,我們把小魚拿出來煮,可好吃了!南溪的岸邊有寬闊的草地.我們既可以在南溪里劃竹排、劃皮艇,也可以在溪邊的草地上射箭、放風箏.我覺得,這條溪給花博園增添了許多靈氣,花博園就更美了.我最喜歡的是花博園的睡蓮.睡蓮與荷花不一樣,它最奇特的地方是白天睡覺,晚上開放.睡蓮的葉子跟荷花的葉子一樣大,像一張張綠色的紙鋪在水面上.睡蓮的花有白色和粉紅色.當太陽落山時,你可以看到有的睡蓮只兩三片花瓣兒；有的睡蓮全開了,露出美麗的花芯；還有的睡蓮還只是花骨朵,看起來飽漲得馬上就要破裂似的.每天早上,當太陽升起來的時候,美麗的睡蓮就要把小小的花瓣合起來了.這時,蜻蜓會飛過來,告訴睡蓮飛行的快樂,小魚也會從睡蓮的腳下游過,告訴睡蓮昨夜做的好夢.花博園處處飄著美.走進花博園,隨處看看,在路邊綠油油的草地上,都有一層金燦燦的小花,那是一種名叫「遍地黃金」的小花,遠遠望去,草地上好像到處灑滿黃金似的；再往遠處看看,房屋旁、水池邊、大樹下還有許多開得十分鮮艷的小花：紅的如火,紫的如霞,藍的如天,真是美麗極了!偶爾,草地上也會有一兩片落葉飄下或一片小紙屑飛來,但馬上有人把它清理了,不要以為這些都是工作人員在做,大多數是遊客們「順手牽羊」罷了.遊客們愛美,但更懂得怎樣保護美.花博園的美,不僅吸引了一大批遊客,更吸引了那些懂得欣賞它、保護它、宣傳它的人.前不久,2004年國際旅遊小姐冠軍、亞軍都到花博園來了.她們的到來,使本來就很美的花博園更錦上添花了.她們都說去過那麼多地方,花博園最美.處於群山環繞中的花博園,真應了一句話「山美水美人更美」.你要不要跟我一起去逛逛花博園?我敢說,逛完後,你一定會跟我有一樣的感覺：風景這邊獨美!這里風景獨好我的家鄉是一座美麗的城市,那裡有著直插雲霄的九仙山；石頭奇形怪狀的石牛山；還有那刺激的閩中第一漂；更有「飛流直下三千尺」的岱仙瀑布；有美不勝收的唐寨山森林公園……這里的四季可畏是：春天滿山杜鵑紅遍；夏天懸崖仙瀑飄飛；秋天巒紅葉凝霜；冬天蒼松冰雪嬌艷.這里不僅風景很美而且陶瓷也很出名.首先,我帶大家到被譽為「華東第一瀑」的岱仙瀑布,在遠處我就聽見瀑布那巨大的響聲,它猶如海濤咆哮；猶如松濤轟鳴；猶如千萬台馬達震響……我們沿著小路爬了上去,就看見了雄偉的瀑布,它像青山爺爺的白鬍子,又像巨大的白布掛在青山上,又像一條銀龍呼嘯而下……啊!多麼雄偉壯觀的岱仙瀑布；啊!多麼偉大的大自然,你這巧奪天工的傑作真令人折服.不一會兒,我們來到了瀑布腳下,我似乎進入了冰窟窿一般,那熱氣早跑的無影無蹤,全身冰涼涼的.瀑流撞在岩石上,四處飛濺,細小的水珠如煙、如霧、如塵,真是太美了.瀑布規模大小不等,形態各異,是地質公園的一道靚麗的風景線.溪水流經山勢雄渾的飛仙山山峰,分成兩股,一股名為岱仙瀑布,飛流直瀉188米氣沖雲霄,猶如性格剛毅、體格強悍的男子；而這里還有一個油漏瀑布,豐水期寬110米,垂直高差約100米,水流沿著岩壁緩緩而下,卻似溫情脈脈的少女,兩股瀑布剛柔相濟,所以,又被人們稱之為「岱仙雙瀑」.然後,我帶大家到「天下第一牛」石牛山,石牛山的主峰海拔1781、6米,是中生代火山瀑爆發生形成的山峰,也是我國兩處放射狀古火山爆發口之一,因主峰巨石狀似昂天長嘯的牛而得名.石牛山內素以峰險、樹奇、油幽聞名,有龍泉洞、碧虛洞、飛鳳石,老龜征途等百米處景點.山崗石林遍地,成片的原始紅豆與數十種國家保護珍貴樹種鬱郁蔥蔥.著名學者、復旦大學教授蔡尚思譽石牛山為「天下第一奇石山.」最後,帶大家到唐寨山森林公園.森林公園里有一塊碧綠的湖水,湖水像一面鏡子,倒映著青山,從岸上到湖心島用一條小橋連著,岸上是一條條石徑小路,湖心島上有一片綠油油的草坪,草坪上有一座少女塑像.她頭戴斗笠,手捋著齊殿的長發,側身浣洗綠絲.山上有一行行,一排排的大樹,有的像尖塔,有的像圓球,還有的像盆子.爬上高上,就來到了一個亭子.我站在亭子里遠望,就能看見德化的一部分,一座座的高樓大廈,彎彎曲曲的路,路上的車輛川流不息,人來人往……現在我給大家介紹一下這里的陶瓷,這里的陶瓷歷史源遠流長.瓷器以「白如雪、明如鏡、薄如紙、聲如磬」的特點和濃郁的地方特色著稱於世,是中國古代「三大瓷都」之一.從宋元時代起,德化陶瓷成為「海上絲綢之路」的主要貿易商品,目前是全國最大的工藝陶瓷和產基地.1993年李鵬總理題詞：「德化名瓷、瓷國明珠；」1996年、2003年先後被國家命名為「中國陶瓷鄉、」「中國民鄉藝術之鄉.」和中國瓷都.啊!我愛風景迷人的家鄉——德化.風景這里獨好告訴你一個好的去處,這里有獨到的風景,勿須舟車勞累,舉手便到眼前.這里沒有綠洲,卻有茫茫原野任你馳騁；這里沒有沙漠,卻有駝鈴聲聲引導你去尋找生命之泉.這里沒有千鍾粟、黃金屋,卻可以使你成為精神世界的富翁.有了她,你就可以不再孤獨寂寞,不再怕人情冷暖、世態炎涼；這里沒有顏如玉,卻有你青春期的戀人,中年的知己,暮年的伴侶,發怒時給你安慰,苦惱時對你呵護.這里沒有舞台帷幕,卻為我們上演了一出出悲喜劇：娜拉的出走,魯濱遜的漂流,基督山的恩仇,莊周夢作逍遙游,陸游夢里執吳鉤,雪芹情思寄紅樓,令人回腸盪氣,思緒長流.這里沒有燈紅酒綠,紙醉金迷,擁她在手,如把一壺陳年佳釀,如舉一杯深山香茗,在縷縷清香,裊裊煙霧中,你盡可體會屈子二千年前的情懷,欣賞太白一千前的風流.這里是人性磁場,沒有高低貴賤之別,有的是共同的渴望,共同的追求.在這里無高朋滿座,但你可以同莎土比亞、惠特曼、泰戈爾、余秋雨以及許許多多熟悉的陌生的朋友進行超越時空的對話和心與心的握手.這里沒有人世間的抗塵走俗、蠅營狗苟,卻讓你足不出便楞享受駿馬秋風冀北的粗獷,杏花春雨江南的溫柔.在這里,你盡可以奇思遐想,視通萬里,可以上九天攬月,亦可以下五洋捉鱉,夏可賞十里荷花,秋可觀三秋桂子,悲涼於殘山剩水,豪放於清風明月,體驗萬里之外的生活,聆聽萬籟宇宙的聲音.這里的一切並非海市蜃樓,遙不可及,你不必到虛無縹緲處尋找,她就在的身邊,緊緊依偎著你－－－燈下、榻上、途中、林間小徑、綠野長堤、夕陽下的黃昏、無人伴的夜晚、風雨瀟瀟的深秋.我說的是書,一本好書,一本意興涵永的書,一本內容豐富的書.她,實在是一道迷人的風景,讓你美不勝收.擁她在懷,如面人生；擁它在懷,如飲美酒；擁它在懷,如上高樓.這里的風景獨好看,這里的風景真美麗.天空一碧如洗.偶爾,西邊的天上才會有幾縷雲.遠處的山巒連綿起伏,一山青,一山綠,一山濃,一山淡,彷彿大師手下一幅優美的山水畫.草地上熱鬧非凡.一棵棵大樹早已稱開了自己的綠絨大傘,在和煦的春風中搖擺著綠的發亮的枝葉.樹下,五顏六色、千姿百態的花兒正在舉行熱鬧的比美大會,有的一片金黃,有的一片粉紅,有的藍白相間,有的紅綠搭配,把草地裝點的奼紫嫣紅,如同鋪上了色彩斑斕的地毯.陣陣芬芳引來了成群的小蜜蜂小蝴蝶,它們在花叢中翩翩起舞.小河清澈見底,如同一條透明的藍綢子,靜靜的躺在大地的懷抱里.幾條小魚在水裡快活的游來游去,眼鏡一樣的水面頓時盪起了一道道波紋.啊,這兒的風景真是太美了!像一幅畫.這里風景獨好 清華園的荷花池我只去過一次.那是一個夏日的中午,也是萬瀨俱寂的時刻.那時校園里靜悄悄的,荷花池畔只有我一個人在散步.池中鋪滿了荷葉,一眼望去,滿眼的碧綠,中間夾雜著星星點點的粉紅,真是美不勝收.那時正是荷花的生長旺季.池中的荷葉像一張張大大的草帽.它們一葉搭一葉連成了片,也遮住了水的墨綠.荷花都十分飽滿,不管是含苞欲放的花蕾,還是開得正盛的花朵,都是那麼豐姿綽約.深粉的、淺紅的,大大小小點綴著一池荷葉,使那綠色更加動人了.走在荷花池畔,陣陣花香沁人心脾,望著滿池的綠色,炎熱給人帶來的睏倦、煩悶都已隨風而去了,有的只是心曠神怡的感覺.我不由想起來代詩人楊萬里的兩句詩：「這天蓮葉無窮碧,映日荷花別樣紅.」對於荷花的描寫真是妙極了!在那靜得讓人感到寂寞的中午,走到一片醉人的濃濃的碧綠中,好像進入了另一個世界,周圍靜台地讓人如醉如痴.我就那麼慢慢地走著,感受著,漸漸地連蟬鳴聲也從耳邊消失了.時間都彷彿停滯了,我的心溶入了那碧綠中.於是似乎我也成了一片荷葉,靜靜地挺立在水中,與那一枝枝、一簇簇的荷葉擠在一起……那一刻,我深深地感到了一種力量,那是生命的力量.正是這力量,便池中的荷花長開不敗,荷葉永遠分級,使它顯的那麼神聖、美麗.

Ⅸ 作文關於遠足去植物園的

今天，我們全校要去金水湖遠足。這是我們盼望已久的，也是我們班第一次集體遠足，大家可興奮了。
一路上，我們排著整齊的隊伍，穿著整齊的校服，打著鮮艷的紅旗，引得行人不停地贊嘆。我回頭一望，哇！好長的隊伍，好像一條彎彎的長龍。一開始大家都興高采烈地走著，走著走著覺得越來越累，背包也越來越沉。我的心裡不停地嘀咕：路怎麼這么長啊，怎麼還不到啊。同學們也一個個變得沒精打採的。這時，劉老師走過來對我們說："大家都有累了吧，咱們一起唱首歌鼓鼓勁。""哩哩哩 在老師的帶動下，我們開始唱了，歌聲在空中久久回盪著。也怪，一開始唱歌，大家又有精神了。
到了金水湖，那裡風景可真漂亮。湖水好像一面鏡子，樹的影子倒映在了美麗的湖水中，隨著水紋一起一伏地跳著舞。湖邊的小樹還沒有長高，小草也是嫩嫩的。到了五色台階，我們開始分班級活動，金水湖一下子沸騰起來了。
一直到下午三點，我們才返回學校。這次遠足，不但鍛煉了我們的體力和意志，還大大開闊了我們的眼界，讓我們回到了大自然的懷抱。雖然很累，但是我很喜歡。

今天，我一大早起床，打開窗戶，空氣清新，陽光也很好。我決定和媽媽、爸爸一起去植物園遊玩。我們坐車到了植物園，我們先買票，看了看票，植物園有百草園、桃花園、竹類園
……，就想去桃花園，可是，我們這兒離桃花園很遠，最少也要走半個小時的時間，我又想：
「多走會兒就多走會兒，大不了到了桃花園休息會兒」
。我們就這樣走呀走呀，在路上，我看見了黃黃的葉子，黃黃的葉子像一把小扇子，
扇啊扇啊，扇走了夏天的炎熱。還看見了紅紅的楓葉，紅紅的楓葉像一枚枚郵票，飄哇飄哇，郵來了秋天的涼爽。還有金黃的桂花，金黃的桂花像一張張彩信，告訴我們秋天已經來臨了。終於，走到了桃花園，我一眼望去，那邊人山人海，我們好不容易才找到一個位子。在人群里，我眼睛一亮，看見了和我一起學跆拳道的同學和爸爸同事的兒子。我和他們一會兒欣賞風景，一會兒打羽毛球、踢足球。爸爸和同事在我們玩的時候聊天。到了中午，我們玩的滿頭大汗，我們一起走到門口，依依不捨地離開了。
今天，我不僅看到了秋天的美景，還碰到了小朋友，還可以跟他們一起玩游戲。通過這次活動，我還知道了「巧合」的意思。