出門免費旅遊

『壹』 出門旅遊卻不花一分錢，這些人心裡在想什麼

一說到旅遊，除了各有特色的景點、美味的小吃，大家計劃得最多的就是如何合理分配旅遊的費用，而恰恰有這樣一些人他們出門旅遊卻不花一分錢，他們到底是在想什麼呢？你的身邊又是否有這樣的朋友呢，讓我們一起來看看吧。

旅遊對於每一個人來說都一件非常有趣的事情，無論是出錢還是不出錢，只要你在旅遊中感到快樂其實就足夠了。所以趁我們還年輕，別窩在家裡，邁出腳步，去外面的世界看一看。

『貳』 有什麼工作是可以免費出去旅遊的

有的公司每年會提供有團體旅遊，一般都得工作一年時間以上的，還有平時需要出差的可以工作時再旅遊一下

『叄』 出門旅遊有什麼好用的軟體

一、手機地圖來APP

所以出門旅遊，手機里一定要有一個旅遊APP，這能最大程度的節省你的時間與金錢，為你的出行提供便利。

『肆』 全國免費旅遊日

每年的5月19日是中國旅遊日。在這一天會有很多的景區推出一系列的活動，其中免門票就是其中一項活動。
但是當天免門票免費游景區也只是部分景區，不是所有的景區當天都是免票的，有些景區在當天只是有門票優惠而已。所以5月19日的中國旅遊日是否能免費旅遊要看景區的活動政策，而不是在這一天全國都能免費旅遊。

1.浙江天台山：國有景點半價開放

天台山作為《徐霞客游記》開篇《游天台山日記》中的首游地，每年5月18、19日，六大國有景點包括國清寺、瓊台仙谷、赤城山、石樑、華頂、濟公故居，對全球遊客實行半價開放。

2.山西：全省景區門票半價迎客

山西省物價、住建、旅遊等部門聯合下文：今後，每逢5月19日，全省各旅遊景區（景點）門票實行半價；國家規定享受門票價格優惠的，在半價基礎上執行原優惠政策；鼓勵景區（景點）實行更優惠的門票價格。

3.上海：部分景點免票或半價

5月19日當天，上海濱江森林公園、野生動物園、辰山植物園、金茂大廈觀光廳、松江歡樂谷推行門票半價。5月19日－5月20日，上海東方明珠也表示，「中國旅遊日」其第二個圓球135元門票將實行半價優惠。半價包括成人(含殘疾人)、兒童(1.2~1.4米，不含1.4米)的散票及團隊票，不含年票。

上海主要旅遊景點上海歡樂谷、杜莎夫人蠟像館等很多傳統的旅遊景點，還有上海世博會中國館等新增的旅遊景點，有望免費或以優惠門票接待遊客。

4.山東：11城市推出惠民方案

山東已確定有11個城市推出「中國旅遊日」惠民方案。泰山景區對所有購票進山的遊客實行淡季100元/位的門票優惠，王母池、普照寺、玉泉寺小景點對遊客免費；青島膠州市的旅遊景區(點)全部免費對市民開放。

5.浙江寧海：景區每年免費游3天

作為《徐霞客游記》開篇之地的浙江寧海，該縣承諾每年的5月18日、19日、20日三天，遊客可以免費在寧海旅遊。免費項目不包含景區車船費，溫泉浴池費；漂流項目對折收費。

6.江蘇周庄：首推「免費游」

中國第一水鄉崑山周庄鎮日前通過央視發布信息，5月19日古鎮景區實行免票(免古鎮大門票)，慶祝第一個「中國旅遊日」的誕生。

7.雲南：多個景區半價迎客

5月19日，雲南民族村門票半價；楚雄州內所有A級以上景區門票均實行半價優惠；保山市在旅遊日當天向遊客提供優惠券、特價旅遊線路、特價酒店、特價餐服務。

8.吉林：各大景區推出免費、半價政策

5·19中國旅遊日吉林省各大景區推出免費、半價政策！

(4)出門免費旅遊擴展閱讀：

設立過程：

1983年中國成為世界旅遊組織的成員；1985年，中國確定每年都有一個省市自治區作為世界旅遊日慶祝活動的主會場。自那以來，旅遊學界和業界就有了是不是我國也應該有個「中國旅遊日」的議論。

在1987年《旅遊天地》就有文章提出「中國旅遊節」的設立；1999年也有人受世界旅遊日啟發便有過設立「中國旅遊日」的提議。

2001年5月19日，浙江省寧海人麻紹勤以寧海徐霞客旅遊俱樂部的名義，向社會發出設立「中國旅遊日」的倡議：「作為由旅遊資源大國向世界旅遊強國邁進的中國，理應有自己的旅遊紀念日。

我們倡議，把《徐霞客游記》首篇《游天台山日記》開篇之日（5月19日）定名為『中國旅遊日』，以對徐霞客作永恆的緬懷和紀念，激勵全國人民闊步邁向世界旅遊強國。」

早在2000年，寧海縣就提議把《徐霞客游記》的開篇日5月19日確定為「中國旅遊日」。

寧海縣於2002年5月19日至2010年1月，連續舉辦了7屆「中國徐霞客開游節」。在全國徵集日期方案後，寧海已正式將5月19日作為候選日期向國家旅遊局提出了申請。

2007年和2008年，來自浙江、安徽、福建、江西、湖南、廣西、雲南等7省區12個城市的代表在徐霞客旅遊帶合作峰會上，聯合簽署了《「徐霞客旅遊帶」旅遊合作宣言》，共同呼籲將《徐霞客游記》開篇日「5月19日」確定為「中國旅遊日」。

2008年3月17日，浙江省旅遊局特地上書國家旅遊局，要求確定「5月19日」為「中國旅遊日」。

2008年6月16日，國家旅遊局召集浙江、江蘇有關部門領導，寧海縣旅遊局領導，還有一批專家學者，在北京召開「中國旅遊日」論證會。會上多數專家認為，以《徐霞客游記》的開篇日，即5月19日，或5月份的第三個星期日作為「中國旅遊日」比較合適。

他們表示，中國旅遊日選擇「5月19日」，不僅僅是徐霞客的崇高地位，同時可兼顧中國幅員遼闊、南北氣候差異巨大的事實，5月19日，無論東西南北中，都是適宜出門旅遊的黃金季節。

2009年2月12日，浙江省召開旅遊發展大會，國家旅遊局與浙江省簽署了局省緊密合作機制備忘錄，其中就提到，國家旅遊局支持將《徐霞客游記》中的開篇日5月19日確定為「中國旅遊日」。

2009年12月1日，國務院下發了《關於加快發展旅遊業的意見》，提出了要設立「中國旅遊日」的要求。2009年12月4日，國家旅遊局正式啟動了設立「中國旅遊日」的相關工作。在全國徵集日期方案後，不少地區爭相提出了申請。

從最初由地方和民間發起倡議，不斷引起全社會的關注，到最後由國家相關機構啟動設立「中國旅遊日」，已經歷了10年。

2009年12月，國家旅遊局「中國旅遊日徵集策劃專項工作委員會」授權新浪網就「中國旅遊日」設立日期開展專題調查。

2011年3月30日，國務院常務會議通過決議，中國正式設立國家旅遊日，時間確定為5月19日。這個日子，就是《徐霞客游記》的開篇日，也是寧海縣每年舉行「中國寧海徐霞客開游節」的日子。把5月19日確定為「中國旅遊日」，寧海已經整整呼籲了10年。

2011年3月30日上午，國務院常務會議通過決議，將《徐霞客游記》開篇日5月19日定為「中國旅遊日」。

『伍』 出門旅遊，有什麼必須要帶的

旅遊必備物品清單
1、葯品清單（有老人）
2、日用品清單
3、證件（去北京，其中乘坐飛機、火車、長途汽車）
4、應急類物品（如針線包）
錢.銀行卡.身份證.手機.充電器.相機.換洗的衣服和分開裝衣服的袋子.洗漱用品.(毛巾牙刷牙膏梳子，不要用酒店的）.這些是必須帶的。
MP3.一包壓縮餅干（防止車子出問題路上餓的).墨鏡。帽子。傘。防曬霜。這些是選帶的。
舒服的鞋子。如果出去旅遊的話最好帶上能打折的證件（學生證等）。這些是必須的。
其實只要老人身體好沒什麼要准備的葯物~
你就針對老人的身體准備行程天數一半的常用的葯物就好了~
其他的就帶個創可貼，現在再加個藿香正氣水，然後帶個風油精就好了~
其他的就看個人了•萬一要帶眼鏡的話那可就不能忘記了
應急類的東西其實都不用帶~針線包酒店是有免費的送的~

一級必備：
背包 睡袋 雨衣 帽子 手套 地圖 食物 水壺 常用葯 指北針
二級必備：
哨子 小刀 手電筒 電池 燈泡 筆記本 垃圾袋 衛生紙 打火機 針線包
三級必備：
望遠鏡 相機 防寒衣物 毛巾

假日正是出遊的「黃金期」。就在大家遊山玩水的歡樂時光里，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環境的改變，出現胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發癢等發生所謂水土不服症狀；還有人會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系統等疾病。因此出門之前，一定別忘了准備好旅遊葯箱。
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用於照明、取暖、點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發信號聯絡用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；葯棉若干，擦洗和包紮傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用於包紮傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便。
旅行前准備行李不免有一些煩亂，但不管你去哪兒，只要記得帶上以下十件重要物品，准備行李就變得容易多了：
1、 錢和錢包
你努力工作掙錢，平時又省吃儉用，現在是享受花錢的樂趣的時候了。買個錢包，裝上貴重物品，比如信用卡，護照，現金等，貼身保存。一般來說，要帶上比預算多20％的錢，再帶上20張1元面額的小鈔、硬幣。為防止意外，還要把備用的信用卡和身份證分開存放。
2、 旅行包
不同旅行包適合不同的旅行。探險旅遊用具與一般旅遊不一樣，在香港街頭漫步和騎在駝背上享受沙漠之旅的旅行包顯然不同。所以，首先明確你的旅行目的――體育、娛樂、野外活動還是探險旅遊，然後挑選適用的旅行包。旅行包的大小最好可以放在座位下、飛機或火車的行李架上。
3、鞋子
穿上合腳的鞋子，帶上一些幹得快的襪子以免腳受潮。如果要走長路還要帶點滑石粉灑在鞋上，這在炎熱的天氣可以避免腳出汗或長皮疹。上飛機時穿上最重的鞋子，並且多帶雙輕便鞋，這樣在長途飛行中你可以脫掉鞋子以免它變臟。
4、醫葯包
不要忘記攜帶葯丸、綳帶、蘇打水、止血棉塞、防曬霜、驅蚊劑等。抗生素也是必備品，它可以治療嚴重腹瀉、炎症、上呼吸道疾病等。出發前先咨詢一下醫生，准備葯物需要有醫療、保健學知識。
5、消遣書
帶本書路上閱讀，你可以跟遊伴交換書籍。選一本跟目的地的國家、民族有關的書籍，最好不是虛構的游記，讀一些與勇氣、自信、獨立自主精神有關的故事。
6、易乾的外衣
棉、羊毛、亞麻衣服又重又過時，對旅遊來說是不合適的。易乾的衣服便於路上換洗。某些織物可以防潮，在參加海上劃船、漂流等衣服容易打濕的活動中，可以盡量保證身上又干又保暖。
7、適合各種天氣的服裝
雖然你帶的衣服取決於目的地的氣候和你的旅行項目，但一般來說，一件輕便的雨衣是必須的，這件雨衣要有口袋、有帽兜。如果要帶防風衣，就要帶那種寬松的，裡面可以加幾件衣服的風衣。
8、止水塞
旅行家都知道止水塞的重要作用，沒有它你怎麼能泡淋浴或在水池裡積水洗衣服呢？平時止水塞能適用於各種洗滌池，另外還要帶一包洗衣粉。
9、塑料袋子
你可以把臟內衣和濕的游泳衣分開存放，袋子也可以分門別類放旅行用具和化妝品等。記住帶上塑料袋和橡皮筋等小物品。
10、好的旅伴
如果沒有旅伴，你就照照鏡子對自己說：我和我自己旅行，可以嗎？！。單身旅行的優越之處是你可以注意到更多的人，但諸多問題是你事先要考慮到的。
記得帶上筆和日記本，記下你的所見所聞。
1、身份證或護照：沒有了證件，無異於流竄犯，時刻都會碰到麻煩。
2、現金和信用卡：現金要整零搭配，否則會吃虧，甚至搞到假鈔。如果要住飯店，一定要帶信用卡，這樣可以避免把大量現金抵押在前台。
3、飛機票或火車票：如果忘帶在身上，現買往往來不及。
4、少量葯品：少量的消炎葯，黃連，創可貼，風油精，感冒葯，它們是保證旅遊不會中途而廢的重要物品。這里我再補充一點小經驗，那就是請帶一小塊干凈的薑片，當你突發急性腸炎，腹瀉腹痛時，服用一小塊姜，只需幾分鍾，一些OK。這可是本人幾天前在郊外親身再次嘗試過的成功經驗，勝過黃連素，挽救了一頓美味大餐。其實本人最討厭吃薑了，可是我還要強烈建議我自己和您帶上它吧。
5、幾塊巧克力：旅遊地區往往風雲莫測，一旦陷入陰冷潮濕，山風凜凜，飢寒交迫的處境，幾塊巧克力是堅持下去的頂樑柱，本人曾身有體會。最好再備上幾塊牛肉乾，這樣可以延長抵抗飢餓的時間，從而振奮起精神。
6、指南針：在南方（雲貴川）丘陵地帶失去方向感是件非常容易的事情，再加上人煙稀少，你可能永遠也回不到家了。
7、手錶或商務通、文曲星：時間是保證行程是否順利的關鍵，商務通和文曲星上不但有時間有鬧鈴，而且還有很多有助於旅行的內容。有朋友說手機上也有表，就不用再帶手錶了。我要說，如果您只出門旅行兩天的話，可以用手機計時。但是兩天以上的旅行，看手機里的表就有問題了，而且危險。一方面，手機的電池電量有限，反復開機查看時間，必然浪費電能，縮短手機的待機時間。通常在旅遊點不大容易找到充電的地方，在國外，電源插孔和電壓也不一定合適。而沒有電的手機就是廢物，不但不能在危機時及時與外界聯系，連時間也不知道了，豈不危險嗎？
8、手機：請記住，為自己保留一條與外界聯系的有效渠道，是身處困境時最後的法寶。這一點即使在境外旅遊也是如此。現在
的全球通手機完全可以保證全球通。建議不要拿手機當表用，因為旅行時最愛丟的東西就是手機。只要不需要通話，就保存在最安全的地方，晚上入睡前，務必關掉手機，節省電能。按這種方法，一般一塊厚鋰電池可以堅持整四天的旅遊行程。
9、目的地的地圖和旅程地圖：這是保證旅行順利的另一關鍵物品，這東西實在不能算沉，也不佔地兒，就帶上吧。
10、手電筒：要那種防水、防擠壓，聚光好，電珠耐用的電筒，買最好的高容量電池（起碼是2號電池）。千萬不要吝惜錢，用舊電池。
以上十種物品是通常旅行是必須要帶的東西，他們完全可以保證你一路順利平安。當然條件允許，特別是男士，完全可以在多帶一些其它的物品，比如多功能刀具，替換的球鞋和衣物，飲料，雨具等。

旅遊小竅門
（1）警惕騙子：在旅途中，您會遇到很多社會閑雜人拉客，他們會以低的價格為誘餌，吸引遊客，但這多是些騙人的手段。為了您的權益，建議您選擇合法、有實力、信譽好的旅行社，對您才會有保障。
（2）火車票：如您出行是一地往返，可在當地一次性購買往返火車票。
（3）機票：10人以上集體購票可拿到很低的團體機票折扣票價。
（4）用車：旅遊難免要用車，最好提前做好用車計劃，有條件的包車用比較方便，如您租一輛11座的旅行車，合適坐7-8人，租一輛22座的旅行車合適坐18-19人，人均的費用也相對低。
（5）自助游：如您想選擇自助游，也可讓旅行社幫助訂房及返程飛機、火車票。當您到達目的地後，最好有本地向導，或參加目的地的一日游、二日游，因為景點本身有許多的文化內涵，如沒有向導或導游，您可能無從了解，得不到應有的樂趣。
（6）權益保障：當你參加目的地旅遊之前，先了解旅遊行程，簽定旅遊合同，這樣您的權益才會受到保障。

首先，要根據你要去地方的天氣狀況准備好衣物，替換的衣物可根據你去的天數來定。要是帶小孩子去，一定要多為他准備一些替換的衣物。
其次，像預防感冒、鬧肚子、蚊叮蟲咬的葯也是必備的，有心臟病、哮喘等疾病者還要帶上你自己的常用葯。 整理好這些以後，你還要考慮一些零碎的東西，比如餐巾紙、擦手巾、手紙等；愛好攝影的朋友當然要帶上相機，不過帶足膠卷也是必要的，因此有些旅遊區的膠卷可要貴好多哦！身份證、小孩子的戶口本、結婚證書等必備的證件以及紙筆等小物件也不要忘記，萬一有什麼用途你不會抓瞎。
最後，也是最重要的：錢。大約是預算的150%就夠了。

怎樣放？
如果你用的是一般的旅行包，最好將衣物等不常用的東西放在下層，而依次將葯品、紙巾、證件等放在上層。當然，如果你要是有一個雙肩背的登山包就更好了，因此一般的登山包都有好幾個口袋可以分別放置這些東西，比如包的下層放置衣物和不常用的雜物，上層放置像機包等，包的頂蓋放置葯品、紙巾等物，包的兩個側袋分別放置證件等物，再加上為專業登山運動員准備的小葯品、洗漱用品包等，很多東西都可以分門別類地放置，這樣你就不會因為東西多而亂作一團。
挑個好包無論去哪裡，旅行袋都要最重要的旅行裝具。旅行袋分為提式和背式兩種。提式可以使肩膀放鬆得到休息背式可以解放雙手，利於行動。在這里建議選擇背式的。目前市面上出售的旅行袋大多用高密度尼龍作為用料，有一定的防水性能。價格則在八九十元到二百多元不等。

旅遊衣物的准備:
旅遊，突出個一「游」字，這就是說「輕裝」，在保暖、對身體健康有利的前提下，衣著越少、越輕越好。旅遊服的選擇，應具有通風好、吸熱少、吸水性強、耐臟、易洗等特點。春秋兩季，運動裝和牛仔褲配套常被作為旅遊服。運動裝柔軟，牛仔褲彈性好、粗糙、厚實，易於爬山、長途行走，還能給人以剛柔相濟，輕松活潑的美感；夏季服裝多姿多彩，但旅遊服仍以茄克衫、牛仔褲配套為好，在城市內部游覽以日常衣服最為方便；冬季，由於我國南北溫差大，所以衣著有很大差別，南北旅遊，遊客常常要帶很多衣服，很不方便。一些有經驗的旅遊者，有不少更換衣服的招法：北方人到南方，登車時內穿毛衣毛褲，外套大衣，上車後，大衣由家人帶回；南方人到北方，可以帶大衣，出門時穿著，進賓館就可以脫掉了。
旅遊時最好穿旅遊鞋。旅遊鞋具有透氣、耐磨、輕盈、柔軟等特點，有利於登山和長途行走。
旅遊時帶著大圍巾天氣突然變冷時，可打結成無扣女上衣穿用。帶小孩游覽遇雨，用塑料袋剪成斗蓬很方便。在條件不具備洗淋浴時，可用大塑料袋裝上水，吊起即成簡易淋浴設備。洗後的襯衣想馬上穿，可把濕衣服放入大塑料袋中，向袋內吹熱風，衣服很快就干。夏天把易融的巧克力、糖果與冰凍的果汁放在一起，可避免融化。溫泉里洗澡時，不要帶金銀首飾，以免被硫氧化變黑。灰塵、異物進入眼睛時，先閉上眼睛，然後用舌頭頂住有異物眼睛一側的面頰內側，灰塵就易隨淚流出。
衣：外出旅遊著裝要輕便、大方、舒適。衣褲不宜過於寬大或窄小，以免影響走路。夏季旅遊，由於早晚溫差較大，除了帶上隨身的換洗衣服外，最好再帶一件夾衣或絨線衣；冬季旅遊，必須帶上毛衣、棉衣、風帽等。旅遊不宜穿化纖一類的汗衫、背心、內褲。是由於其透氣性差，出汗後易粘貼在身上，很不舒服。尼龍內衣內褲還會刺激皮膚引發多種皮膚病。服裝的顏色必須講究，夏天不宜穿深色衣服，從吸收輻射熱由弱到強的順序是白、土黃、米灰、綠、紅、青、黑。為減少烈日直接暴曬頭部，夏季旅遊應帶上草帽或白色遮陽帽。另需備帶輕便的雨衣或折疊式雨傘。
行：旅遊穿鞋要輕便、透氣、防滑，走路以布鞋為最佳，爬山以橡膠底鞋為最佳，忌穿新皮鞋、硬底鞋、高跟鞋。路途勿爬車、跳車、車未停穩搶上搶下；乘車時，頭手勿伸出窗外，應隨時抓住扶手；駕駛員應提高警惕，事先檢查車況，排除故障，遵守交通規則，確保旅遊安全。

旅行必備物品清單
假日正是出遊的「黃金期」。就在大家遊山玩水的歡樂時光里，一些疾病也會不請自到。有些人會因地理環境的改變，出現
胃口不佳、頭昏無力、精神萎靡、腹瀉和皮膚發癢等發生所謂水土不服症狀；還有人會因風寒入侵或飲食不當而患了感冒或消化系
統等疾病。因此出門之前，一定別忘了准備好旅遊葯箱。
旅行備用應急物品應簡單、多用途、輕便。一般應備：氣體打火機一個（防風火機更好）、燈籠蠟燭數支，用於照明、取暖、 點火、野外生火煮食；多用小刀一把，切割削之用；細尼龍繩5～10米，捆綁物品、晾曬衣物、扎營等；小型指南針一個，茺野山林失向用；手電筒一個哨子一個，遇險發信號聯絡用；高猛酸鉀一小瓶，既可消毒用，又可作引火燃料；葯棉若干，擦洗和包紮傷口用，也可作引火物；絲巾一塊，既可防風保暖用，又可用於包紮傷口和作止血帶；有蓋鐵皮罐一個（形狀不限），既可裝上述
應急物品，又能作為飲具煮食，還可用其蓋反射日光發信號。應急物品不宜繁雜過多。要注意實用和攜帶方便。
防暈車、船葯
乘暈寧 行前半小時服50毫克，可1日3次。
乘暈靜 同乘暈寧。
蛇傷葯
上海蛇葯
用於治療蝮蛇、竹葉青、眼鏡蛇、銀環蛇、五步蛇咬傷。 首次服10片，以後每次服5片，4～6小時服1次。
季德勝蛇葯 用於毒蛇、毒蟲咬傷。每次服5～15片並同時服解毒 片2～4片，1日3次。服葯同時將葯片用溫開水溶化
後塗於傷口周圍約半寸處，並配合其它局部處理。
防暑葯
仁丹 隨時按說明外搽或內服。
清涼油 隨時按說明外搽或內服。
十滴水 隨時按說明外搽或內服。
莪術油 隨時按說明外搽或內服。
風油精 隨時按說明外搽或內服。
白花油 隨時按說明外搽或內服。
傷科葯
正紅花油 用於扭傷瘀腫、跌打刀傷、燙傷燒傷、心腹諸痛、風濕 骨痛、四肢麻木、腰骨痛、頭風脹痛、蚊叮蟲咬、惡毒
陰瘡等。常搽患處立即顯效。
黑鬼油 用於蛇蟲鼠咬、跌打刀傷、燙傷、燒傷、瘡科灶肉、腳 腫腳筋痛。多搽患處即愈。
驅風油 用於四時感冒不適、風寒濕痹、霍亂吐瀉、胃痛腹痛、 腹脹、蛇咬蜂蜇、風火牙痛、無名腫毒、燙傷燒傷、暈
車暈船等。依照說明書搽穴位或數滴口服。
莪術油 用於感冒、霍亂吐瀉、暑熱痧症、中風中痰不省人 事、跌撲失氣、頭刺痛、風火牙痛、支氣管哮喘及各種咳嗽
、寒熱肚痛、腰背四肢痛、瘙癢症、疥瘡、無名腫 毒、跌打損傷、燙傷燒傷、蛇蟲蠍狗魚蜈蚣傷、吐血、 失眠
、外傷出血等。按說明書外搽或內服。
雲南白葯 用於刀槍跌打諸傷及內外出血與血瘀腫痛。
麝香跌打風濕膏 消腫止痛之功效，用於跌打諸傷、風濕骨痛。
抗生素類葯物
氟哌酸膠囊 用於呼吸道、泌尿道、消化道、婦科、皮膚、五官和軟組 織等器官和部位的感染。
麥迪黴素 用於金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌引起 的各種炎症和腫毒。
頭孢氨苄膠囊 用於各種炎症，每次服2～4粒，每日3～4次，兒童酌 減。青黴素過敏者忌用。
乙醯螺旋黴素片 用於金黃色葡萄球菌、鏈球菌、肺炎雙球菌、淋球菌、梅 毒螺旋體所引起的感染，也可用於支原體肺炎。
四環素片 用於呼吸道、腸道、泌尿道感染。每次服2片，每日4次。 孕婦和嬰兒慎用。
土黴素片 作用、劑量、服用次數和禁忌同四環素片。
黃連素片 用於腸道感染。每次服2～3片，1日2次，飯後服。孕 婦慎用。
復方新諾明 用於呼吸道、泌尿疲乏、腸道感染。每次服2片、1日2次， 飯後服。對磺胺葯物過敏者禁用。
黃連上清片 清熱解毒、抗菌消炎，用於咽炎、牙齦炎、通便。每次4片， 1 日2次。
牛黃解毒片 清熱解毒、抗菌消炎，用於咽炎、扁桃腺炎、牙齦炎、口腔 潰瘍、 急性結膜炎、癤腫。
抗病毒葯物
病毒靈（嗎啉雙胍） 對多種病毒有抑製作用。用於感冒等。每次0.1克， 1日3次。
金剛烷胺 抗亞洲甲Ⅱ型流感病毒及其它病毒，用於流感。每次 0.1克， 1 日2次。
板藍根沖劑 清熱、解毒，有抗病毒作用，主要用於感昌、上呼吸 道感染和咽炎。每次沖服1～2包，1日2～3次。
板藍根片 作用同板藍根沖劑。每次服4片，1日3次。
呼吸系統常用葯
速效傷風膠囊 用於感冒發熱。每次服1粒，1日3次，血液病患者慎用。
銀翹解毒片 用於感冒初起。每次服4～6片，1日2次。
羚翹解毒片 用於感冒初起和發熱較高者，每次服4～6片，1日2次。
羚翹解毒丸 作用同羚翹解毒片。每次服1～2丸，1日2次。
咳必清 用於無痰乾咳，每次服25毫克，1日3～4次。
復方甘草片 鎮咳祛痰。每次服1～2片，1日3次。不能長期服用。
復方川貝片 鎮咳祛痰，用於熱咳。每次2～3片，1日3次。
維C銀翹片 用於流感、急性熱病發熱、頭痛咳嗽、四肢怠倦咽喉紅腫。 每次服2～3片，每日3次。
喉痛靈糖衣片 用於急性化膿性咽喉炎、扁桃腺炎、感冒發熱、上呼吸道炎、 療瘡。每次服4～6片，1日3～4次，兒童酌減。
喘定 用於支氣管嘟喘。每次服1～2片，1日3次。
牡荊油丸 鎮咳、祛痰、平喘，用於慢性支氣管炎和支氣管哮喘。每次 服1～ 2丸，1日3次。
六神丸 消腫解毒，用於急性扁桃腺炎、咽炎、癰疽、瘡癤等，內服 外敷。每次服10粒，1日1～2次，以含服療效更佳。

兒童酌減量。外敷可用開水調成糊 狀塗患處。孕婦禁用。
喉症丸 同六神丸。
草珊瑚含片 抗菌消炎、止血止痛，用於口腔及咽喉炎症。每次含服 1～2片，每小時內2～4次，1日10～20片。
消化系統常用葯
雷尼替丁 抗酸，保護潰瘍面，用於胃潰瘍、胃酸過多、胃痛。每次服150 毫升，1日2次，4～6周為一療程。
西咪替丁（甲氰咪胍） 作用同雷尼替丁，但療效不如雷尼替丁，且副作用較多。 每次服200毫克，1日3次，臨睡前加服400毫克， 4～
6周為一療程。
胃舒平 抑制胃酸，保護潰瘍面，用於胃酸過多、胃潰瘍、胃痛。 每次嚼服2～4片，1日3～4次。不宜與四環素同
用，青光眼患者忌用。
普魯本辛 用於胃潰瘍、胃酸過多、胃炎、胃腸痙攣。每次服15～30 毫克， 1日3次。青光眼病人忌用。
顛茄浸膏片 解胃腸痙攣性疼痛。每次服8～15毫克，1日3次。青光 眼病人忌用。
胃復安 用於嘔吐、暖氣、胃酸過多、胃脹。每次服4～3毫克， 1日3次。
多酶片 幫助消化，增進食慾。每次服1～2片，1日3次。
藿香正氣丸（水） 清暑化濕、和胃止嘔，用於腹脹、嘔吐、中暑頭痛。每次服 1管，1日2～3次。
痢特靈（呋喃唑酮） 用於治療細菌性痢疾、消化性潰瘍、泌尿道感染、傷寒、 副傷寒。
果導片（酚酞） 緩瀉作用，用於習慣性便秘。
抗過敏葯
息斯敏片 每次服1片，1日1次。
撲爾敏 每次服4毫克，1日2～3次。
非那根 每次服12.5～25毫克，1日2～3次。
賽庚啶 每次服4毫克，1日3次。
退熱、止痛葯去痛片 每次服1片，1日3次。
撲熱息痛片 每次服0.5克，1日3次，兒童酌減。
消炎痛 用於關節炎等炎症性疼痛。每次服25毫克，1日23次。 消化道潰瘍痛人慎用。
炎痛喜康（吡羅喜康） 有消炎、鎮痛、退熱的作用，與消炎痛基本同功。飯後服，1日總量限40毫克以內。血液病，有胃潰瘍史病人慎
用。
牙痛一粒丸 牙痛或齲齒痛時，用1粒填在牙痛處。
鎮靜、安眠葯
安定 鎮靜、安定神經，幫助睡眠，但作用較弱。睡前服2片。 青光眼病人禁用。
氟安定 有顯著促眠作用，服後20分鍾內起作用，持續7～8小 時。睡前服1～ 2片。服葯同時避免飲酒。
利眠寧 有鎮靜、安定、肌肉鬆馳作用。睡前服10毫克。 速可眠 短效安眠葯，服後15～20分鍾入睡，持續3～4小時。
醫生點評
旅遊葯箱應以簡單、必需為原則，以備旅遊途中隨時應用。如有心臟、胃腸、呼吸系統及其他慢性病的人，在出門前要帶足自己常用的葯品按時服用，不得擅自停葯；冠心病患者除帶常用葯物外，還應帶上急救用葯，做到有備無患。
出門在外若病情不同於一般，假如疼痛劇烈且來勢兇猛，則應立即去當地醫院檢查、確診，千萬不要擅自用葯，以免掩蓋病情，貽誤治療。此外，在假期旅遊中沒有醫生指導的情況下，以使用一種葯物為好，盡量避免聯合用葯。
鮮花盛開的季節，空氣中散播的花粉可能會引起過敏表現，輕則可能起皮疹，重者可能誘發哮喘，所以准備撲爾敏等抗過敏症的葯物是非常有必要的。但不少人在服用撲爾敏等抗過敏葯時有嗜睡症狀，旅遊時最好選擇無嗜睡症狀的息斯敏。對花粉有過敏史的人在出遊時盡量不要直接觸摸花木，患哮喘病的朋友最好同時選購支氣管舒張劑，做到有備無患，輕松出遊。

對於過敏體質的人，在選擇抗生素、鎮靜催眠葯、解熱止痛葯等時要特別謹慎。如速效感冒膠囊中含有阿司匹林或撲熱息痛等成分，有過敏者應禁用。對磺胺過敏的人不得選擇磺胺類葯物。安必仙膠囊中含有青黴素的成分，對青黴素過敏者應慎用。可改 用其它較為安全地葯物。

旅遊途中失眠的原因主要是神經系統的活動規律被打亂。這只是暫時的神經失調，不是病態，不要輕易服用安眠葯。

旅行時最好准備一支體溫計，這樣可以在發燒時准確計錄體溫，掌握病情。

『陸』 出門旅遊

沈陽到昆明機票價格2280元左右。

昆明市裡的相關景點及價格如下：
>>滇池風景名勝區（免費）
位於昆明城及滇池周圍地區。景區包括昆明城、滇池及附近眾多的公園、名勝古跡，總面積770平方公里。昆明歷史悠久，遠在三萬年前的舊石器時代，滇池周圍地區就有人居住。

>>石林景區（140元/人）
石林是世界最典型的科斯特地貌景觀，范圍達350平方公里，素有「造型地貌天然博物館」之稱，是中國的四大自然景觀之一。

>>翠湖公園（免費）
每當千葩竟放，薰風襲人的時候，漫步在翠湖的湖堤上,滿眼望去儼然是西湖之景，故有「門道錢塘天下勝，阮堤知否是蘇堤」之說。

>>昆明動物園（10元/人）
位於昆明青年路北段的圓通山。圓通山形如一片柳葉，東西長而南北窄，總面積約26公頃，是雲南昆明市區觀賞內容最豐富，遊人最多的公園。其中，花潮、動物、古寺，尤為引人。

>>昆明植物園（10元/人）
在四季如春的春城昆明，坐落著一個風景秀麗、名花異木薈萃的植物園。它距昆明市中心12公里，與古樹參天的黑龍潭公園組成了一個著名的風景旅遊區。

雲南民族村（70元/人）

從昆明到大理車費100元左右，一般在大理一天就夠了，因為大理的景點是一起開發的，比較集中，很方便，車費也便宜，不過景點門票是很貴的。具體的還要看玩哪些景點。大理一般住宿價格從50到200的都有，要看客棧的設施而定了。從昆明到大理一般大巴是四個小時左右車程。從昆明有到大理的火車，相對來說便宜些也舒服些。

從大理來麗江只能坐大巴了，車程為3個半小時。麗江是個四季都適合來旅遊的城市，不同的季節有不同的景點。這個季節景色最好的有滬沽湖，拉市海，梅里雪山和玉龍雪山。

滬沽湖最少玩兩天，但因為車程較長，三天比較合適。跟散團的話兩日游不會超過三百，但是據說玩得很粗糙，跟純玩團的話一般都是三日游的，價格在700左右這樣，但是滬沽湖我覺得自己去玩更好，自己安排時間，可以選擇去神女洞之類的景點玩，也適合一直在湖邊發呆閑坐。自己走車費為往返120元，門票每人80元，在淡季的話住宿一般是50元到120元，視房間是否能觀湖為標准，其實50元已經能住到不錯的了。

拉市海一天便夠，拉市海的線路很豐富，從幾十元到幾百元的都有，拉市海這個季節是最好的，因為可以看到候鳥，據說有57種，很多還是國家保護級的。拉市海另一個好玩的便是茶馬古道，騎著馬重走先人走過的路，感覺挺好。有些線路是有含中餐的，是野餐，挑剔的人會覺得很粗糙，但是大部份人感覺很好，覺得很原始，有馬幫的感覺。如果走長線的話還可以去趟束河。超值的。

梅里雪山是藏族的神山，玉龍雪山是納西族的神山，梅里雪山最少都需要四天，路中會順道玩下香格里拉和虎跳，如果想玩雨崩的話最少就要6天了。值得一提的是，雨崩可是梅里的精華之一哦。玉龍雪山就適合想玩雪山並且時間不夠的人，玉龍離麗江比較近，車程四十分鍾左右就到了。

在麗江住宿一定要選擇古城，新城是極沒有意思的。有家叫納西凈地的客棧還不錯，在網上口啤挺好，從60元到100元的房型都有，硬體與軟體都很過關，挺超值的。

參考資料：www.naxijingdi.com

『柒』 出門旅遊有什麼優惠訂酒店的方法嗎

隨處旅途很好，可以辦理一個會員，之後一年內出遊都可以提前預定，免費住酒店啦！

『捌』 寒假出門自費旅遊

有幾條線路可供選擇，但你的出行費用有點少，兩個人1500元，拋去路費就所剩無幾了，不夠一星期遊玩喲。 一、青島經煙台（或威海）到大連海濱浪漫之旅。 青島到煙台火車時刻表 車次 車型 始發站 出發站 開車時間 到達站 到達時間 運行時間 里程 終點站 參考票價 K8252/K8253 快速 青島 青島 06:08 煙台 09:56 3小時48分鍾 235 煙台 硬座22元 硬卧下 61元 軟卧下87元 青島到煙台的汽車：四方汽車總站，從早上6點開始到晚上5點，基本上半小時一班。票價都是67到69之間的。3小時多一點到。還有依維柯，是在棧橋那個車站上的，票價是45，不過這車中間停靠很多地方，要6小時才到煙台，不建議坐。 煙台是旅遊城市，景點很多，你點下面鏈接看看，建議游一到兩天（包括蓬萊） http://ke..com/view/42586.htm 煙台到大連坐船。 煙台港客運總公司輪船時刻表 乘船地址：煙台港客運站 到港地址：大連港客運站 航線 船名 船型 開船時間 抵港時間/地點 特/一等 二等A 二等B 三等特/A 三等B 四等 座席 散席 煙 台| 大 連 普陀島 客滾輪 20:30 03:30大連港 890/740 440 380 300/260 245 190 - 135 棒棰島 客滾輪 22:00 04:30大連灣 880 380 - 300/260 245 - 130 海洋島 客滾輪 12:20 18:50大連港 880 380 - 300/260 200 - 135 135 山東渤海輪渡有限公司客船時刻表 乘船地址：煙台港環海路2號客運站 到港地址：大連灣新港客運站(遼漁集團碼頭) 航線 船名 船型 開航時間 抵港時間/地點 特/一等 二等A 二等B 三等特/A 四等 四/五等S 三等S 散座 煙 台| 大 連 渤海銀珠 客滾輪 10:30 04:30大連灣 /1000 300 280 210/170 150 － － 130 渤海明珠 客滾輪 21:30 04:00大連灣 /1200 340 300 240/230 170 150/ － 130 寶華 客滾輪 08:00 15:00大連灣 680/ 300 280 210/170 140 140/－ － 130 渤海金珠 客滾輪 23:59 05:29大連灣 /1000 340 － 240/230 170 － 130 英華 客滾輪 15:30 22:00大連灣 680 300 280 210 170 140 － 130 煙台救撈局客運站客輪時刻表 乘船地址：煙台救撈局客運站 到港地址：大連港碼頭 航線 船名 船型 開航時間 抵港時間/地點 特等 二等A 三等A 三等B 四等 座席 備注 煙台 | 大 連 耘海 客滾輪 23:50 08:00香爐礁港 680 － 200 200 160 130 銀河公主 客滾輪 11:30 18:30香爐礁港 450 － 190 180 140 130 萬榮海 客滾輪 20：30 03：30大連港 880/450 380/320 260 240 － 130 銀河王子 客滾輪 08:00 03:00大連灣港 680 380 190 180 150 130 誠海 客滾輪 15:15 22:15香爐礁港 680 - 190 180 140 130 大連是全國著名旅遊城市，你點這個鏈接看看 http://ke..com/view/556410.htm 二、青島到杭州、蘇州旅遊線路（上有天堂，下有蘇杭）。 青島到杭州火車時刻表 （不建議坐長途汽車，路途遠，票價貴） 方案1 青島-> 蚌埠-> 杭州 出發車次 青島發車 到達蚌埠 旅行時間 旅行距離(公里) 此區間票價 酒店預訂 K694/K691(青島-合肥) 06:33 19:04 12小時31分鍾 876 硬座116元 軟座 184元 蚌埠 杭州 中轉車次 蚌埠發車 到達杭州 旅行時間 旅行距離(公里) 此區間票價 機票預訂 5055/5058(徐州-溫州) 22:49 06:08 7小時19分鍾 271 硬座41元 硬卧下 93元 軟卧下88元 蚌埠 杭州 方案2 青島-> 蚌埠-> 杭州 出發車次 青島發車 到達蚌埠 旅行時間 旅行距離(公里) 此區間票價 酒店預訂 D78/D75(青島-上海) 10:30 17:05 6小時35分鍾 876 一等座 325元 二等座 271元 蚌埠 杭州 中轉車次 蚌埠發車 到達杭州 旅行時間 旅行距離(公里) 此區間票價 機票預訂 5055/5058(徐州-溫州) 22:49 06:08 7小時19分鍾 271 硬座41元 硬卧下 93元 軟卧下88元 蚌埠 杭州 杭州旅遊查查這個鏈接 http://ke..com/view/6885.htm 蘇州旅遊查查這個鏈接 http://ke..com/view/801195.htm 三、你也可以來我們山西玩玩（五千年文明看山西）。山西省會是太原。 青島到太原火車時刻表-青島到太原火車票價查詢 序號 車次 始發站-終點站 出發站 出發時間 到達站 到達時間 運行時長 里程 硬座 軟座 硬卧下 軟卧下 1 K882/K883 青島-太原 青島 18:51 太原 07:03 12時12分 922 120 - 222 338 山西旅遊也給你個鏈接 http://tieba..com/f?kz=208378594

『玖』 有了導游證就可以出門旅遊免費嗎

不可以。大部分景點都是要有行程單，帶團才可以免導游的門票。
也存在少數景點允許導游免費進園。
京師倬雲經常會有類似不帶團就免費進園的消息發布