興城溫泉旅遊團
『壹』 中國溫泉旅遊景點有哪些
海螺溝溫泉、茗湯溫泉、黃山溫泉、華山御溫泉、蘇州天頤溫泉等。
1、蘇州天頤溫泉
蘇州天頤溫泉位於蘇州七子山南的半山腰,傳說西施到過這里畫眉梳妝。蘇州天頤溫泉擁有營業面積10000 ㎡的溫泉會所,室外湯區面積約24000 ㎡,室內外大小溫泉39池錯落其間。
功能上分為本草、香薰、至尊、理療、原味、休閑六個泡湯區,假山、瀑布、小橋流水穿插其中,充盈五彩親親魚的魚療池、中央水景舞台、戲水瀑布,讓您在泡泉之餘盡享游樂體驗。
2、茗湯溫泉
茗湯溫泉水療養生度假村坐落於河北霸州經濟技術開發區106國道東,地理位置優越,交通便利,是一個集休閑、養生、自然、健康的溫泉度假村。茗湯溫泉屬於蘇打型地熱溫泉,為碳酸氫鈉泉。
3、海螺溝溫泉
海螺溝溫泉位於四川省貢嘎雪峰腳下海螺溝冰川公園內二號營地及一號營地與溝口之間的貢嘎神湯處。大量沸泉從地下噴涌而出,出口水的溫度達90°C,足可用以沏茶和煮食雞蛋。日流量8900噸的沸泉水順崖而下,從而形成一道寬8米,高10米的瀑布。
4、黃山溫泉
黃山溫泉位於安徽省黃山風景區溫泉景區小補橋南。
黃山有溫泉15處,其中被稱為黃山"四絕"之一的溫泉(古稱湯泉),又名硃砂泉,有兩個出入口。溫泉水質以含重碳酸為主,無硫,自唐代開發以來,享譽千年。
溫泉位於紫石峰南麓,湯泉溪北岸,海拔615米,溫泉主泉泉口的平均溫度為42.3度,副泉泉口水溫為41.1℃,水溫還隨氣溫、降水量的變化而變化。溫泉的流量原池晝夜最大流量為219.51噸,最小流量為145.23噸。
5、華山御溫泉
華山御溫泉(Huashan Royal Spa),也叫華山御溫泉度假村,位於華山腳下、西潼高速第9出口處,由香港御溫泉國際度假酒店管理集團公司投資建設,已於2007年4月18日成功試業。
『貳』 興城旅遊景點大全
興城海濱景區
興城海濱景區為國家五A級風景名勝區,天然的海灣與沙灘,灘緩水清,被譽為「第二個北戴河」。景區內分兩大浴場,第一浴場名為興海灣浴場,是景區的主浴場;第二浴場名為邴家灣浴場,是近年來開發的新浴場。此興城海濱以北還開發的興海棧道,全長約1公里。
首山
興城首山位於興城市區東北方向,山形人首而得名。這座山與興城古城、興城海濱遙相呼應,現為國家級森林公園,建有木棧道。
溫泉
興城溫泉,界於興城海濱與興城古城之間,有多眼溫泉水井,泉水終年不斷,水溫在六七十度,這就是有名的興城溫泉。早在1300多年前就被人們利用。興城溫泉療養區建有五六十家療養院所。
古城
距離興城海濱10公里的興城古城是現今中國保存最完整的四座明代古城之一,有著580餘年歷史。當年明代將領袁崇煥鎮守寧遠古城,以紅夷大炮擊潰努爾哈赤百萬大軍。現古城牆上仍保留著當年的紅夷大炮。
『叄』 遼寧內有什麼好的海邊旅遊景點,推薦下
1、星海公園浴場
星海公園浴場是大連市四大海水浴場之一。位於大連海濱風景區西部星海灣景區中部的星海公園內,海岸線長800餘米,海灘總面積為4.1萬平方米;滿潮時海灘寬度西部為40米,東部13.5米。東西兩端各有一座海拔15米伸入海面的半島形成一鉗形海灣。
2、棒棰島浴場
棒棰島海濱浴場位於棒棰島海濱(遼寧省大連市中山區迎賓路1號),距市中心約9公里。棒棰島位於海濱路的最東端,是一個近海小島,面積0.3平方公里,因形似棒棰而得名。島上主峰海拔53.1米,登臨其上,市區景色和海濱風光盡收眼底。
3、金沙灘海濱浴場
金沙灘旅遊趕海區,其核心是金沙灘浴場,因此處位於四道溝屯,又名四道溝浴場,離小長山島西端很近,東距鄉政府約3公里,距後海西溝碼頭約1.5公里。這一帶,過去稱「大嶺子村」,海岸之上,山嶺相連,直到西端的蕎麥地。
4、大黑石海濱浴場
大黑石海濱浴場:位於大連市甘井子區營城子鎮西部,距市中心30公里。度假村佔地7.6平方公里,有3.5公里的黃金海岸線,160處自然和人工雕琢的景觀,其中著名的月亮灣海水浴場最吸引遊客,這里水質清澈,灘緩沙純。
5、月牙灣
月牙灣受溫帶海洋性氣候影響,四季溫和、氣候宜人、依山傍海、風光秀麗、月牙灣因湛藍色的海水、金黃色的沙灘、充足的陽光而聞名,是國內外少有的「黃色海岸」。
『肆』 幫忙安排一下興城葫蘆島旅遊的順序吧
1水下長城免了.2海邊當然可以散步,和抓小螃蟹,還可一挖蚶子,要等退潮的時候.退潮的時候可好拉!~反正你就在海邊玩上一大天吧!3溫泉其實不像別處那樣泡溫泉,一個大池子,都在裡面,其實是一個」澡堂」,明白了吧,不用泳衣.你是男性還是女性,你的孩子多大,一般小小孩可以跟母親一起洗.4當然在興城住拉.我是興城人,嘻嘻.其實我覺得葫蘆島可以不去的~~沒有興城好玩(不用比,就是不好玩,呵呵)5黃昏到站,你可以看看有沒有公車,就在出站口往右走,到海濱浴場的一路,票價一元,人工售票,這里的公車都是一元,都是人工售票的.終點是海邊外面拉,附近到處都是可以住的地方,在車上你也可以問問售票員拉~~住在海邊附近早上可以看日出的,美~~晚上還可以欣賞海景(早晚是不要門票的,因為工作人員都下班拉,哈哈)6去古城也坐一路車,因為城市小,呵呵,第二天上午去吧,半天不用就逛完了,下午就可以去泡溫泉拉.也是坐一路,哈哈,有溫泉那個站點,這個問售票員吧.3第三天就可以去錦州的筆架山拉,我在錦州上過學哈哈,興城的火車站旁邊是汽車站,可以做火車5.5-8元)也可以汽車(14.5元).錦州的火車站旁邊有到筆架山的汽車.如果是坐汽車去錦州,你就問問司機怎麼去筆架山,好象有捷徑.不知道你是哪裡人,一般經過到興城的火車也都到錦州的.我的意思是你可以從錦州直接回家.總結一下:來興城玩的這幾天白天出門都可以坐公車的,也就是一路,這路車所有你想去的地方都可以到.其實在我們這打車也不貴啊.10吧.想去哪都成.一天海邊,一天古城和溫泉,一天筆架山.就這么多吧,其實我看到這么多人想來我家鄉玩,我很高興的.興城是個小城,沒有大城市那樣的干凈環境還繁榮的經濟,不過來玩玩也是很值得的.尤其是海邊,很好的,一定要等退潮啊!我現在南方工作了,很想念家鄉的!!!希望你玩的愉快~!
『伍』 遼寧興城有哪些旅遊景點
興城海濱國家級風景名勝區是我國唯一一個集山、海、島、泉、城為一體的游覽療養勝地。這里有被譽為「第二北戴河」之稱的美麗海濱,有巍峨壯美的首山,有海景壯闊的菊花島,有頗具休閑度假氣氛的溫泉群,還有保存完好的明清古城。
下面向你介紹一下興城的著名景點:
興城古城
這座始建於明宣德五年(1430年)的古城是國內保存最完整的一座明代古城,原名「寧遠衛城」。明末薊遼總督袁崇煥與清太祖努爾哈赤曾在此拚死作戰,結果以據城堅守的明軍獲勝而告終,史稱「寧遠大捷」。如今的興城火車站外,還有袁崇煥的塑像,以示這座歷史名城的威嚴。興城古城內四街十字相交,正中有古樓一座,登樓鳥瞰全城,古樸典雅的明代一條街、乾隆帝賦詩評價過的祖氏石坊盡收眼底。城設四門,東為春和門、南為延輝門,西為永寧門,北為威遠門,門上皆築門樓,四角各設角台,東南角台上有魁星樓一座。其中,西門是《平原游擊隊》、《三進山城》、《吉鴻昌》等多部電影、電視劇的拍攝地點,值得一看。
交通:出興城火車站向東步行10分鍾或搭乘1路車一站路即到。
門票:5元
小貼士:游古城,一定要登上城牆走一圈(約需1.5小時),這樣才能真正看清特色鮮明的古城風貌。
興城海濱(興海公園)
興城海濱景區,當地人稱「興海公園」,以高大的菊花女神像為中心,兩邊各長700—800米,是一個典型的半月型海灣。這里灘緩沙細,海水潔凈,暢達1.5公里的海灘上有3個海水浴場和各類嬉水游樂設施,可同時容納30萬人就浴,素有「第二北戴河」之稱。
交通:火車站乘1路車,沿著筆直的興海大道,半小時即到,票價1元。也可以打的,車資10元。
門票:6元
菊花島
在興城被稱為「海上仙山」,據說是古代除暴安良的女神棗菊花仙子的化身。由於它是渤海灣最大的島嶼,又離興城海濱那麼近,所以來興城的人很少有不去菊花島的。平心而論,島上目前尚待開發,還略顯荒蕪,風景也很一般,很多人玩後覺得不盡興。但從坐船到深海觀景和購買海鮮的角度來看,去一次也不嫌多。
菊花島面積很大,島上又都是土路,徒步旅遊會很困難。花上10元錢,中巴車即可帶您繞島一周,游覽唐王洞、九頂石、大悲閣遺址等古跡,雖然這幾處景點意思都不大,但沿途的海景還算壯觀。當然,不跟車,自己找一個地方垂釣、拾貝、捉蟹,倍覺樂趣橫生。
交通:從興海公園北側的遊船碼頭上船,40分鍾即到。淡季每天至少有一班船,旺季則有5-6艘游輪頻繁往返。
門票:40元(含往返船票)
九門口長城
興城溫泉
位於市政府東邊的興海大道上,古稱湯泉,距今已有1300年歷史。此泉水無色無臭、清澈透明,水溫70攝氏度左右。水中含有豐富微量元素,可治療多種疾病。
交通:從火車站、古城到星海公園的1路車路過,在此有站
『陸』 求本溪到興城旅遊路線
朋友,如果您來到我們這兒,住在這個有著真誠、純朴、憨厚、大海一樣性格的東北人家,興城宏盛家庭賓館位於興城海濱浴1公里的興城海濱旅遊風景區——東臨大海,是一個東北典型漁家四合院,佔地面積1500餘平方米,這里交通便捷,去往興城古城、興城溫泉、菊花島等各個旅遊景點以及葫蘆島、錦州等旅遊景區都很方便,到海邊浴場只有十幾分鍾的步行路程。早晨可以看日出。
每年到興城旅遊的人數高達180餘萬人次,大多數都是內地的旅遊遊客,來興城的目的在於親海、近海、看海、聽海、玩海。億隆家庭賓館根據客人的需要,選取了近海旅遊療養區地段作為適宜旅遊人群度假的日租型家庭賓館。供外地遊客住宿,是外地遊客來到興城可以真正做到親海、近海、觀海、聽海,玩海,為旅途增添幾分姿色的首選之地。讓來到興城的外地遊客可以真正了解興城,可以感覺到家一樣的溫馨。
宏盛家庭賓館獨門獨院。高檔房間、中檔房間、低檔房間供您選擇。而且24小時提供熱水。,可同時接待70餘名遊客住宿就餐。標准雙人間(夫妻間):
旺季7-9月:40元/人 ;三人間:旺季7-9月: 20元/人 ;淡季 :10元/人。旅館房間內設:冷暖空調、有線彩電、衛生間、24小時熱水淋浴。賓館環境清凈、優雅,交通方便,可停大、中、小型客車。安全、寬敞、干凈衛生、經濟實惠;適宜各中、小型團隊和自駕車旅遊客人住宿。
為了讓您能在興城玩兒得開心、游得輕松,我賓館還為您提供接站、旅遊包車、出遊線路安排、和代購返程車票、景點門票等服務。乘車線路:從火車站站前袁崇煥廣場乘坐二路公共汽車(公交一元,計程車15元,自駕車有向導)到釣魚台,有接站車。
您可以在這里購買各種鮮活海鮮,我們還可幫您采購海鮮,保證鮮活,不缺斤短兩,不會被掉包。我們可以幫助加工各種海鮮。
『柒』 遼寧興城有哪些旅遊景點
興城旅遊景點有興城海濱風景區、首山、興城文廟、興城溫泉、鍾鼓樓等。
『捌』 葫蘆島所有旅行社的名稱和電話
旅行社名稱 聯 系 地 址 法人代表 聯系電話 傳真電話 許可證號
葫蘆島黃金假日旅行社
連山區新華大街-3號樓1-1號 耿寶金 2120045 8220218 L-LN-GN14021
葫蘆島金色假日旅行社
綏中發電廠碧海賓館 王德民 6612593 6612728 L-LN-GN14082
葫蘆島交通國際旅行社
龍港區龍程街客運總站二樓 於占堂 3901111 3901112 L-LN-GJ00062
葫蘆島金輝旅行社
連山區渤海街民安路8-15號門市 金輝 2227711 2227722 L-LN-GN14072
葫蘆島國際旅行社 連山區中央大街1號 史建偉 2152878 2183707 L-LN-GJ00028
葫蘆島金港旅行社 龍港區龍澤園1號 齊欣 2098558 2098668 L-LN-GN14077
葫蘆島光大旅行社 葫蘆島渤海路12-2號樓 郭鵬 L-LN-GN14018
葫蘆島實華旅行社 錦西煉油化工總廠辦公樓 楊靜仙 L-LN-GN14023
葫蘆島新華旅行社
新華大街32#2F 張小明 2189911 2189933 L-LN-GN14057
葫蘆島婦女旅行社
龍灣大街26號 任麗爽 L-LN-GN14024
葫蘆島陽光旅行社 連山區新華大街外貿大樓 葛素傑 L-LN-GN14027
葫蘆島青年旅行社 連山區新華路2號 王文輝 2804064 2800049 L-LN-GN14033
葫蘆島山水旅行社 連山區連山大街7號 呂永明 L-LN-GN14039
葫蘆島神舟旅行社 葫蘆島市新區城原建委樓 於立新 L-LN-GN14040
葫蘆島遠航旅行社 龍港區望海寺實業公司院內 霍紅 L-LN-GN14045
葫蘆島市交通旅行社 葫蘆島市客運站門市部 於占堂 2125000 3901112 L-LN-GN14046
葫蘆島報業旅行社 葫蘆島龍灣新區龍灣大街2號 張振艷 3118710 8230796 L-LN-GN14049
葫蘆島飛揚旅行社 龍灣新區龍綉路中段 陳淑肪 3124133 3124233 L-LN-GN14056
葫蘆島天馬旅行社 新區物資大廈3樓 劉靜 L-LN-GN14012
葫蘆島港中旅行社 唐磊 L-LN-GN14073
葫蘆島風光旅行社 武光復 L-LN-GN14075
葫蘆島寶龍旅行社 馮德寶 L-LN-GN14063
葫蘆島金華旅行社 謝易平 L-LN-GN14062
葫蘆島環宇旅行社 連山區新華大街11號 楊揚 L-LN-GN14047
興城風情旅行社 興城市勞動局興海路二段23號 曹凳昆 5130277 5132899 L-LN-GN14068
興城雙玉旅行社 興城明珠賓館西樓二樓 張玉鑫 L-LN-GN14003
興城渤海旅行社 興城風景管理處 夏榮艷 5411394 5411394 L-LN-GN14005
興城通達旅行社 興城興海路4段8號 姜興德 L-LN-GN14017
興城金盾旅行社 興城信合療養院 田碩 L-LN-GN14026
興城海汐旅行社 政府左側氣象局樓三單元602 李金生 L-LN-GN14032
興城吉祥旅行社 興城興海路綠園小區8號 王強 L-LN-GN14028
興城星光旅行社 興城興海東路11號 L-LN-GN14002
興城金昱旅行社 興城興海路4號 L-LN-GN14060
興城平安旅行社 興城市威遠街38號 楊鳳珍 L-LN-GN14035
興城海內旅行社 興城市西關委244號 蘇廣祥 L-LN-GN14037
興城興運旅行社 興城客運站樓 L-LN-GN14041
興城市新泰來旅行社 興城溫泉辦事處東山路 田春光 L-LN-GN14050
興城市海天旅行社 興城市興海北路遼河院 余恩林 L-LN-GN14051
興城市神馳旅行社 興城市興海路三段 閻春艷 L-LN-GN14052
興城市鳳凰旅行社 興城遼電興城溫泉療養院 李克寧 L-LN-GN14053
興城市時尚旅行社 興城市釣魚台商業街4號 寧弘輝 L-LN-GN14058
興城星海旅行社 興城興海南路四段28號 楊麗 L-LN-GN14059
興城金海灣旅行社 興城兵器部療養院4療區 楊會超 L-LN-GN14042
興城金元旅行社 錦州市政府駐興辦事處 孫剛 L-LN-GN14044
興城京興旅行社 興城市四家子村招待所 郝丹 L-LN-GN14048
興城暢游旅行社 劉冬梅 L-LN-GN14071
興城神州旅行社 楊洋 L-LN-GN14070
興城望海樓旅行社 周立敏 L-LN-GN14069
興城飛樂旅行社 張淑萍 L-LN-GN14067
興城假日旅行社 韓志剛 L-LN-GN14066
興城新鑫旅行社 張躍東 L-LN-GN14065
興城商務旅行社 張永森 L-LN-GN04064
興城大唐旅行社 李江 L-LN-GN14060
興城融勝旅行社 范立宏 L-LN-GN14055
興城和煦旅行社 胡穎 L-LN-GN14034
綏中凱風旅行社 綏中縣招待所 趙志華 L-LN-GN14031
綏中縣佳寧旅行社 綏中縣農機監理所樓下 陳瓊 L-LN-GN14061
興城心靈之約旅行社 王婧 L-LN-GN14074
『玖』 赤城溫泉的旅遊小貼士
當地氣候:全年平均氣溫在12.6℃~26.1℃之間,有取暖不用煤,納涼不搖扇之譽。
當地特產:莜麵(莜麥面)、蕨菜、野生黃花菜、榛子、松蘑、養顏延壽苦杏仁。 (一) 什麼是湯泉和溫泉其判斷的依據是:燙手(水溫高於40℃)者為湯泉,不燙手者(水溫在40℃左右或低於40℃)為溫泉。
(二) 什麼是礦泉水水是人類生命活動不可缺少的物質,我們生活的地球有著豐富的水。地球上的水分為兩種:一種是地球表面的水,如河流、湖泊之水,我們稱之為地表水;另一種是存在於地殼深層的水,如井水、泉水,稱之為地下水,與普通水有三個不同處:1、水溫多數比較高,所以有溫泉、湯泉,熱水泡子之稱。但也有少數溫度不高,稱為冷泉。2、含有特有的較高濃度的化學成分,如硫酸鹽、碳酸鹽、鈉、鉀、鐵、氟等以及氡、鈾等放射性元素。3、含有氣體,如二氧化碳、硫化氫等,因此從地下湧出來時常冒出許多氣泡。
(三) 礦泉水是怎樣形成的礦泉水是一種地下礦藏,經過復雜的地球化學變化,在地殼某些地層中逐漸形成的。地球內部很深的地方溫度很高,壓力很大,所有的物質都可成為可流動的熔融狀態,這就叫做岩漿。當非常的岩漿沖出地表時就是火山爆發了,沒有沖出地表的岩漿,在地下不太深的地方冷卻凝固,其中所含的水汽大部分凝結成水,但溫度很高,如果這種水遇到地殼裂隙就會自行涌冒出來形成礦泉,這種礦泉稱為火山性高溫礦泉。還有一種礦泉的形成與地下水的深部循環作用有關。大家知道,地下深部地溫比地面要高,地面水滲入地下,通過粗松的岩層而貯留在深部不透水的岩層中,受地下高溫、高壓長期(幾百年、幾千年或更長時間)的作用,逐漸溶解了岩層中種種化學成分,就成了礦泉水。這種礦泉水逐至地層裂隙,湧出地面就形成了礦泉。這種礦泉稱之為循環水性礦泉。赤城湯泉就屬於這種礦泉。
(四) 礦泉水為什麼能治病礦泉療法是古今中外很受歡迎的一種治病方法。關於礦泉水的醫療作用,我國早有歷史記載,如東漢張衡溫泉碑中提到:有疾厲兮,溫泉泊焉。《寰宇記》:滉女有惡疾,浴於溫泉,應時而愈。《水經注》:大融山石出溫湯,療治百病。明朝李時珍《本草綱目》載有廬山溫泉有四孔,四季皆溫暖,可以熟雞蛋……方土每教患有疥癬,風癩、楊梅瘡者飲食入池,久浴後出汗,以旬日後自愈也。從醫學的觀點來看礦泉水所以能治病,主要在於礦泉水的溫度、壓力、浮力的物理作用,以及礦泉水質成分的葯物化學作用,還有神經反射、大腦調節的生物作用的綜合結果。
(五) 赤城溫泉的成因赤城湯泉的成因是由於受中生代造山運動的影響,剛剛形成的燕山山脈基岩造成許多復雜的皺褶和斷裂。赤城湯泉恰恰處於南北溝和東西溝聚斑花崗岩切割斷裂層的交匯部位。經過相當時間的斷層發育構成了地下水與地殼深部熱源相接觸的良好通道。大氣降水沿岩層裂隙經各種復雜的通道滲入地殼20公里以下的較深部位,然後貯留在結構穩定、含化學物質多又不透水的岩層中。長期受到岩漿余熱的高溫高壓作用,岩層中各種微量元素逐漸被溶解於水中,這就形成了高溫礦泉水。又在構造與地形的控製作用下,最後沿斷層導水通道上涌,從而,形成循環水性溫泉。該泉出露處最高水溫達68℃,屬高溫弱鹼並含有多種微量元素的湯泉。六處泉眼出露地點水溫高低和含化學物質都各不相同。 飲食須知:吃點食物入浴:空腹入浴易引起虛脫、腦暈及惡心。因為入浴後皮膚受溫熱刺激,分泌類組織胺物質,促進胃蠕動,增強胃酸分泌,使食慾亢進,易產生飢餓感。浴前吃點食物,可減輕或避免胃的頻繁收縮。時間須知:每次泡浴時間須按泉質、泉溫及治療目的決定。一般以浴中感覺舒適為准。高溫浴時間宜短,微溫浴時間稍長。如:30度水溫20-30分鍾;41-45度水溫5-10分鍾即可。 浴前須知:下列情況應暫停泡浴1. 暴怒後;2.徹夜失眠;3.體溫超過37.5度;4.月經來前1-2日及經後3日內;5.惡心、過勞、心悸(心跳超過100次/分);6.酒後。浴中須知:1.預防腦貧血:入浴後皮膚血管擴張,體內血液湧入擴張的皮膚血管,腦血管會因之產生一時性相對性腦貧血,發生眩暈、惡心。疲勞或體質虛弱者,更易出現這種反應。對於這種情況,入浴前,先坐在浴池邊,頭頂濕毛巾並垂蔽兩耳(防止水入耳內),用雙手徐徐向上淋溫泉水,約20-100次,然後再入浴。2.預防腦充血:關鍵一點是不宜一下子將全身浸入浴池,而宜先將兩足浸入浴池,逐漸適應後再將身體各部緩慢泡進浴池。3.浴中如出現惡心、心慌、頭暈等現象,應緩慢坐起,出浴,安靜休息一會。4.入浴後仰卧進,心前區左前胸部,應露出水面,以免出現心慌、胸悶等不適感。5.出浴時先緩慢坐起,再逐漸站起離開浴池。不要突然起立,以防體位性低血壓、發生摔傷。浴後須知:1.出浴後立即用干毛巾擦乾全身汗水,使皮膚乾燥,先穿上襯衣,不要馬上多穿衣服,以免出汗感冒。2.補充水分及鈉離子:浴中出汗多,會丟失一些鈉離子,使人感到疲乏,食慾下降。浴後可慢慢喝幾口溫鹽開水、一般浴後半小時,方可喝足量開水。3.摩擦皮膚:浴後用干毛巾摩擦皮膚,使之充血潮紅,可促進血液循環,增強皮膚功能。4.保持安靜,充分休息。泡溫泉的形式:溫泉形式的多樣化對都市遊客減輕壓力、保健有一定的作用,如超聲波水力按摩溫泉、林溫泉、石溫泉、花草溫泉、酒溫泉、咖啡溫泉、瀑布溫泉、沖噴溫泉等。它們由於以不同的建築風格來裝修設計,所以除了有減壓養嶴的功能外,還成為一道道迷人的風景線。
關於溫泉的功能,專家有以下的評價:中國醫療礦泉專家陳炎冰在《礦泉與療養》一書中認為,溫泉由於是地殼深處的地下水受地熱作用而形成,一般含有多種活性作用的微量元素,有一定的礦化度,泉水溫度常高於攝氏30度以上。溫礦泉可對以下疾病具有醫療作用:肥胖症,運動系統疾病,神經系統疾病,早期輕度心血管系統疾病,新陳代謝,痛風,皮膚病等。所有溫泉治療法,包括水溫、時間、方式和療程等都應在專業醫生的指導下才能取得預期的醫療效果,而一些疾病是絕對禁止使用溫泉治療法。
游泳衣和大小毛巾是暢游或浸泡溫泉的必備物品,密實的膠袋可防止泉水浸濕衣物;保健眼葯水能有效保護泳者的雙眼。一些溫泉由於水溫高達攝氏80度以上,加上含有多種微量元素,所以在其泉眼浸泡的雞蛋或鵪鶉蛋的蛋黃嫩而蛋白呈半固體狀,吃起來味道非常鮮,營養豐富;而溫泉雞、溫泉豬手等溫泉風味菜式是只此一家,別無分店,食家自然不會走寶。溫泉泳或溫泉浴是一項中等強度的體育運動,加上溫泉有加快血液循環的功效,所以身心得以全面減壓和放鬆,靈敏度和注意力有所下降,自駕車人士一定要休息兩個小時以上才可以駕車上路。建議遊客參加旅行社的溫泉保健團,安全有保障,勞逸結合,在旅遊車上可以很快入夢鄉。患有急性病症、出血症、傳染病、重性心臟病、晚期高血壓、惡性腫瘤等病患者將被謝絕浸泡溫泉;輕度患者應在醫生指導下進行溫泉治療。請不要在酒後進入溫泉,很容易醉酒或出現其它不適症狀。溫泉沐浴常識:首先:先沖涼潔身,以保持溫泉水質衛生及讓身體適應水溫。另外洗去皮膚汗漬可更容易吸收泉水中的礦物質;其次:選擇適合自己溫度的水池浸浴,一般從溫到熱,每次浸浴15-20分鍾即應上岸稍作休息後再浸浴(高溫池不應超過10分鍾); 第三:初次不適應者或浸泡時間過長者,可能會出現口乾或胸悶等不舒適感覺,此時應立即上岸稍做休息,飲杯水或飲料可舒緩不適; 第四:凡患有較嚴重的心臟病、高血壓、身孕或身體不適者均不宜入池浸泡,除非經醫生准許或有專人陪同方可; 第五:酗酒者嚴禁入池浸泡,否則責任自負; 第六:身體適應者可在浸泡期間過冷河,即淋冷水溫差浴; 第七:浴後用清水沖洗身體,但不要用肥皂或浴液,以保存皮膚表面所吸收的礦物 泡溫泉的8個注意事項:進入寒冬,光是想想暖融融的溫泉浴,就會讓人覺得舒適愜意。醫學專家認為,較體溫略高的溫泉水,不僅能夠促進血液循環,舒活筋骨,還能令肌肉鬆弛,減少關節炎病人的關節緊綳感,有助於緩解病情。不過,溫泉浴也不是隨隨便便就能泡好的。香港《明報》撰文指出,泡溫泉,有幾點注意事項不可不知。 香港運動醫學及科學學會會長兼骨科醫生林國基指出,在擁有溫泉的地方,泡澡已成為當地人文化及生活的一部分,他們經常為之,因此對強健身體的促進作用也比較明顯。相比之下,如果我們只是去旅行,單用一天半天的時間盡情泡溫泉,不僅難以收到很好的效果,還可能因為泡過了頭而引起問題。 1.疲倦不宜 人覺得疲倦時,最重要的是好好休息。如果立即泡溫泉,反而可能加重心肺的負擔。還有,在飽餐或酒後1小時內、睡眠不足或劇烈運動後都不宜泡溫泉。
2.時間有限制 由於溫泉的水溫多在38-42攝氏度,略高於體溫,所以浸泡時間不宜超過10-15分鍾,每天最多不過3次,以免加重心臟負荷。而且,當身處30攝氏度以下的環境時,身體還可以利用對流、輻射以及出汗3個方式進行散熱;一旦達到36攝氏度以上,就只能靠出汗散熱了。但身在水中,汗水根本不能蒸發,這就會導致體熱難以散發,時間泡得過長就可能導致中暑。 3.入池有序 進入溫泉池,要循序漸進,以便讓身體慢慢適應。事先將身體弄濕:手伸進泉中30-40厘米的深度試溫,再舀泉水淋在腿、臂及軀幹上。進池時,應先站起來泡雙腿,接下來慢慢泡身體下半部(心臟以下),待適應後,再讓身體上半部(心臟及以上)完全泡進池中。 4.離池要慢 離池時,動作也要慢。先緩緩站起,等身體慢慢適應後,再離開溫泉。 5.最好再洗個澡 雖然溫泉經營者大多建議泡後不要立即洗澡,好讓泉水中的礦物質留在皮膚上,以發揮護膚功效。但事實上,這些礦物質並不能滲進皮膚,留在身上效用並不大。溫泉水因地質區域不同有酸、鹼性之分,為避免皮膚受泉水中的酸性或鹼性物質刺激,事後最好還是洗個澡。 6.擦乾身體 泡完後,皮膚毛孔全部張開,會大量出汗,此時應趕緊擦乾身上水分,吹乾頭發,以免著涼。 7.補充水分 在高溫環境下,身體很容易流失水分。泡溫泉後,必須飲用大量開水作為補充。 8.稍事休息 泡過溫泉後,新陳代謝加快,所以不應該緊接著進行其他活動,或喝酒、暴飲暴食,以免加重身體負荷或消化不良。應稍事休息、放鬆以恢復體力。 最後,林國基補充,果酸護膚品的成分可能與溫泉水產生不良化學反應,所以應在徹底清潔身體後使用。 泡溫泉禁忌凡有以下情況應迴避溫泉浴:1.癌症、惡性腫瘤患者。經手術摘除或治癒者除外。2.各種急性疾病患者,尤其是發燒患者。3.結核以及結核性疾病患者。4.傷寒、赤痢、流感等傳染病患者。5.心臟病、惡性貧血、紫斑病、白血病、癲癇、脊椎骨疽、胸膜炎患者。6.極度衰弱以及極度營養不良者。7.懷孕初期與臨產期的孕婦。泡溫泉後別用別用洗浴液因為溫泉的水溫都比人的體溫高。在剛泡溫泉的時候不要一下子就進入溫泉當中,否則會引起血壓的快速上升,造成對心臟的負擔。 天氣轉涼,泡溫泉火了起來,北京煤炭總醫院皮膚性病科劉愛英主任提醒,泡溫泉後沖洗身體時,最好別用浴液清洗,因為,在溫泉中浸泡之後,皮膚中水分會隨著身體的排汗流失,水分相對減少,再用浴液或香皂等鹼性物質清洗,非常容易造成皮膚的油脂流失,使皮膚出現乾燥和瘙癢,同時,也會讓皮膚剛吸收的礦物質和營養物質流失,有些得不償失。還有人認為,為了能讓皮膚充分吸收營養,乾脆不沖洗,多省事。劉主任說,沖不沖洗要根據所泡溫泉的性質而定,如果浸泡硫磺或鹽分較高的溫泉,不沖干凈,待水分蒸發後,殘留在皮膚上硫磺或鹽的濃度可能很高,對皮膚的刺激較大。