老年人去泰國旅遊注意點
⑴ 中老年人泰國旅遊指導
適合老年人的景點
一般來說老年比較喜歡有歷史意義的景點,而且景點千萬不能是屬於南中要爬很高的山的地方,那樣老年人的體力也會吃不消的,泰國適合老年人觀看的景點:三大皇宮(大皇宮、皇家寶藏管、阿南達宮),還有人妖的表演可是絕對不能錯過的,因為人妖在我們的印象里都屬於比較稀奇的食物,所以必須去看的;還有有世外桃源之稱的金沙島,以及珊瑚島,另外老年人比較喜歡民族文化的可以去東邑民族文化村,還有佛教的寺廟也是建的非常有藝術性的,可以到處參觀參觀寺廟。至於活動的話可以嘗試下泰國風情的馬車等。
適合老年人的食物
老年人吃東西的話就不要點辛辣的和味道比較重的食物了,如果不怎麼適應外國食物的話還是盡量到曼谷的中國城,那裡就有中餐可以吃了。另外還比較適合老年吃的有甲亞薩甜食,這個是泰國秋日節的傳統食物這個是用谷類和花生醬等調料熬制的,所以很美味又適合老年人吃,另外一個值得推薦的是冬陰功湯,這個是很保健的一份湯,泰國人幾乎每餐都會有一個很營養的湯,不過這個湯有一點的辛辣。
注意事項
要注意准備葯物在身,因為旅途的長途跋涉多少總會讓身體有點不是,而且泰國的食物有比較辛辣的,有可能會腸胃不適之類的。還有要多喝點水緩解疲勞,在旅遊的適合累了的時候要注意休息,而且也要防止有些推銷之類的會讓你強制購物,所有最好還是有年輕點的家人陪伴為好。
⑵ 老年人出去旅遊,要注意什麼
1.老年人出遊需帶上常備用葯。尤其是老年慢性病患者,除了帶日常服用的葯物外,還須准備一些特殊的急救用葯。
2.老年人出門應注意感冒。氣候變化無常,時風時雨。外出時要備足衣服,攜帶雨具,鞋襪大小合適,不宜坐陰冷潮濕的石地上,防止雨淋,登山下坡切勿迎風而立,避免受涼致病。在出遊時如遇雨受涼,到家後可用生薑、蔥頭加紅糖適量,用水煎熱服,以驅風散寒。睡前用熱水洗腳,睡時腳部適度墊高,以促進足部血液循環,盡快消除疲勞。
3.莫忘攜帶手杖。手杖是老年人的「第三條腿」,因此,高齡老人外出旅遊時宜帶手杖。
4.防止意外。行動宜謹慎小心,坐車、乘船、登山均需精心安排,最好有人照料、隨行。出遊時,老人應盡量避免走陡峭的小道,不要獨自攀登山林石壁,以免發生意外。
5.注意過敏。有過敏史的老年人,要盡量迴避有花之處,也可事先口服朴爾敏等抗過敏葯,以防花粉過敏。
6.注意防寒保暖。春天氣候多變,反復無常,乍暖還寒,容易引起流感等呼吸道傳染病。因此,應備足備齊衣物、用品等,以防不測。
7.防止舊病復發。異地春遊時,易發生過敏性疾病和「水土不服」症等,應重視預防。平時需要用葯治療者,不可擅自停用,否則,可導致舊病復發,病情加重或惡化。
8.注意飲食衛生。出遊時,要適當增加營養。對各地的美味佳餚、風味小吃等應以品嘗為主,一次不宜吃得過多,更不能暴飲暴食,以免引起消化不良等。還要注意飲食衛生,不吃不潔、生冷食物,防止病毒性肝炎、痢疾、傷寒等腸道傳染病經口而入。
9.防暈動症。暈車、暈船、暈機是最常見的暈動症,空腹、過飽、疲勞及睡眠不足都是常見的誘因,要注意避免。輕微的暈動症,閉目休息或卧床後即可消除。反應較明顯的可在旅行前半小時口服暈海寧、眩暈停或地西洋。如果發生暈動症,而又無葯物治療時,可針刺或按摩內關穴、足三里穴。
10.不要過度疲勞。美好的春景、秀麗的山河,常使人流連忘返,馬不停蹄地連續觀賞。這樣,極易出現過度疲勞。如果出現乏力、多汗、頭暈、眼花、心悸等症狀時,應盡早休息,不可勉強堅持,患有心血管病的老年人,更應加強自我監護。
⑶ 帶老年人出去旅遊需要注意一些什麼
帶老年人出遊一定要注意老年人的身體健康和承受能力。
老年人和年輕人不一樣,老年人的身體和精力都沒有年輕人充沛了,他們很容易感到疲憊,所以注意老年人在旅遊過程中的細微之處。
比如是否有跟不上節奏的狀態。
而且帶老人出遊,一定配合老人來行動,不能催他們,不然他們會感覺自己拖了後腿,就沒有出遊的好心情了。
⑷ 86歲的老年人岀國去泰國旅遊年齡受限制嗎需要什麼手續
70歲以上的老人出境旅遊,不管是到泰國還是其他國家和地區都需要提供體檢和健康證明的,因此太好玩旅遊為你整理了一下出行要求,而且高齡老人出行必須要有直系親屬陪同出行,此外報團出行旅遊還需要注意以下幾點:
1、旅行社會要求簽署免責參團的責任書
2、如旅行社無法為高齡老人購買旅遊意外險,家屬必須要另行購買相關保險。
3.在航空公司乘機的時候也是需要直系親屬陪同出行
⑸ 老年人旅遊注意事項
1、帶好身份證、老年證等節省出行開支
老年人出門旅遊要隨身帶好攜帶身份證、老年證等。因為在旅途中,大多數景點對老年人有門票優惠政策,部分景點對70歲以上的老人免門票。此外,旅途中應妥善保管好錢物,注意飲食衛生、保證充足的睡眠等。隨時注意天氣變化,防止過度疲勞。
2、不能貪小便宜
老年人出門旅遊很可能因為一點小便宜就上當受騙,這種案列數不勝數。另外老年人都心地善良,面對軟弱病小格外容易上當。出門在外一定要切記,天上不能掉餡餅,佔小便宜吃大虧。
3、應該花錢就花錢
有些旅遊景區較大,景區內配有索道或者觀光車,如果景區較小這個時候就沒必要花這個錢,但是如果景區較大,這個錢千萬不要捨不得,該花就花,因為景區較大,徒步的話會很累,最後你會發現很多地方沒去你就已經走不動了。
4、買東西要謹慎
老年人在景點購物時,一定要提高警惕,明辨真偽,不要貪圖便宜。對於昂貴物品消費一定要謹慎,一定要在質量有保證的前提下購買,並索要購物發票,保留好消費憑證。
5、科學整理行李,時刻看管好
出門最好帶上行李箱,出站時一定要自己保管,不能相信別人,也不要相信託管。行李箱內行李不要裝得太滿,這樣沿途需要購買一些土特產的時候方便攜帶。在旅遊照相的時候一定要記得把包放在自己看得見的地方,因為旁邊人很多,可能一不留神就不見了。
6、關於飲食
應選擇清淡,但要保證適當的蛋白質,雞蛋可以吃但不宜多吃,蔬菜、水果要多吃,以防便秘;在當地購買礦泉水飲用可以有效防止水土不服,但要注意水溫不宜太涼。
7、自由活動時不能獨自走太遠
很多時候老年人喜歡在自由活動時間到處看看,到處逛逛,但是最後逛著逛著,會發現自己走丟了。這是不要慌張,第一時間聯系導游。電話接通後,盡量站在原地等待,不要再隨意走動。另外,自己外出前一定要告訴周圍的人,或者可以叫上幾個人一起同行。
⑹ 老年人在旅遊中有哪些注意事項
旅遊是一件好事,但我們畢竟不再年輕,身體的老化要求我們要愛惜身體,注意保持心理平衡,注意安全。具體來說,就是要求我們要注意一下幾個方面。
(1)注意心理平衡
旅遊是件愉快的事情,也是比較疲勞辛苦的活動,如果缺乏足夠的思想准備,往往是高高興興踏上旅途,一旦途中遇到不順心的事情,或身體出現小毛病,弄得神情疲憊,心情憂郁無心游覽,甚至會中途掃興而歸。
這通常是由於心理調節不平衡所致。因此,要注意調整好旅遊途中的心理。
首先,對外出旅遊中衣食住行可能遇到的不便和困難,要有足夠的思想准備,一旦遇到一些問題,如車票買得不合適,或到站後事先通知安排的人沒有來接等,要能處之泰然,隨遇而安;不至於因小的麻煩而掃興。
其次,要盡可能地保持正常的生活規律。早起早睡,盡量維持住在家裡時的生活習慣,使人體的一系列條件反射不致於受到破壞。
再則,要按實際情況制定旅遊計劃,既要照顧到遊玩,又要適當休息,切不可為了趕時間而過於疲勞地觀賞游覽,使自己的精神處於高度緊張狀態。
(2)注意飲食衛生
在旅途中,常因飲食不衛生,或暴飲暴食而引起急性胃腸炎或其他傳染病,既影響了健康,又使人不能盡興暢游而遺憾。所以,一定要注意飲食衛生,做到飯前便後洗手;盡量做到一日三餐;飯前飯後要有一定的休息時間。在品嘗當地名吃及土特產時,尤其要注意衛生。
(3)注意旅遊安全
外出旅遊最好是相約幾個志同道合的人結伴而行,以便旅途中相互照顧,在旅遊中要切實做到量力而行。不會游泳的不要擅自到海里、河裡游泳,即使是會游泳,也應先了解清楚游泳場地的有關情況後再下水。
⑺ 老年人出去旅遊要注意哪些呢
出行前的體檢、出行的安排(食物、葯物、居住環境)都要安排周全、不可太遠讓他勞累、多多尊重老人的意見。
一、老人出遊,健康一定是第一位 。行前要體檢:老年人旅行前都應體檢,要根據各自的身體狀況和病情選定旅遊點,安排旅行日程。出發後要及時向隨團保健醫生介紹病情,獨自或結伴旅行時,要有人陪同照顧。
夏秋季節一般是外出旅遊的黃金時間,而更多的老年朋友熱衷結伴或者跟團旅遊,既能寄情於山水之樂,又能活動筋骨、延年益壽。但對於老人來說,外出旅遊的地點選擇和行程安排還有老人的身體情況都會讓家裡人擔憂。其實注意好這些問題,做好一些必要的准備,老年朋友也可以玩的開心,玩的放心。
⑻ 泰國旅遊注意事項有哪些
去泰國要注意:
行李:手提行李每位限攜帶一件,規格不得超過56CMx36CMx23CM(22寸x14寸x9寸)拖運行李重量不得超過20公斤(44磅)為准。