泰國旅遊曬傷皮膚怎麼辦

① 去泰國旅遊被嚴重曬傷，用什麼方法能盡快修復

1、敷西瓜皮。西瓜皮含有豐富的維生素C，具有消炎、美白的功效。使用時，版用刀把瓜皮刮成薄片敷在曬紅權的皮膚上，利於緩解曬傷。

2、敷冷牛奶。將牛奶放入冷藏室一段時間，然後將紗布在冷牛奶里浸濕後，擰至不滴水，敷在曬傷的皮膚上，每次敷30分鍾。

3、塗抹維生素E。等皮膚溫度降下來，先用礦泉水噴霧補充水分。在皮膚得到大量水分後，把維生素E膠囊剪開，取出敷在傷口上。

4、塗抹黃瓜汁。用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鍾，肌膚不僅感覺清涼，還能消減疼痛。黃瓜汁既可補充肌膚流失的水分，還能改善脫皮的現象，敷完後用清水洗凈即可。

5、如果皮膚已開始出現脫皮等較嚴重的曬傷症狀，建議及時到醫院就診。

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當曬傷的皮膚得到緩解之後，為防止肌膚出現干澀、緊綳甚至乾裂無法上妝的現象，應補充水分。

首先，在沐浴時用泡沫式敷面霜進行保濕，經過一段時間再沖洗掉；

然後，用含保濕成分的潤膚乳塗在面部，用手掌輕輕按壓面部，以促進皮膚對水分的吸收。

這樣做幾次後，皮膚可恢復原有的保濕能力。

參考資料：人民網-曬後皮膚護理

② 想假期去泰國旅遊，據說泰國很熱，會不會把皮膚曬黑、曬傷。需要採取哪些防護措施望告知，謝謝！

曬黑和曬傷是兩個概念，去海邊肯定會曬黑的

用防曬霜SPF50 以上的，不會曬傷 （如果是海邊，需要每小時用一次）

PS： 曬黑跟泰國沒有關系，你在中國玩兒一樣會曬黑

③ 暴曬、曬傷皮膚了，怎麼辦

首先盡量不要用化妝品
或者比較清爽的淡妝比較合適，不要用太熱的水洗臉，回以免會刺激皮膚，更答不要使用肥皂和香皂等鹼性物品，否則會加重皮膚過敏的症狀。可以用冷藏的毛巾敷臉
或者用
苦瓜片
蘆薈
敷在臉上
最好是冷藏一下
不要太冰了！這樣可以比較好的緩解一下！接著可以做個修復的抗過敏的面膜！薰衣草
或者洋甘菊的都可以的！我之前軍訓皮膚曬傷過
感覺皮膚很刺痛
然後總是感覺乾乾的
用同學的
御泥坊的
洋甘菊面膜吧
2個星期左右就好了
！剩下的給我補水用了
呵呵
其實都可以的！面膜一般有各種的護膚成份的！

④ 出去旅遊被曬傷，還有點脫皮，請問該怎麼辦呢

主要採取局部外用葯物療法，以消炎，安撫，止痛為原則。一般外搽爐甘石洗劑或振盪洗劑即可。嚴重者，局部用冰牛奶每隔二三小時濕敷20分鍾直到急性症狀消退或用醋酸液濕敷。以後可外用皮質激素霜，有明顯減輕局部紅腫熱痛的作用。劇癢者加服抗組織胺葯克敏能等，有全身症狀者口服抗組胺劑和少量鎮靜劑。並給予補液及其他對症 處理。尤為重要是防止再次暴曬。

輕者可自己採取如下方法處理：
僅有紅斑無水皰者，或有細小水皰未破潰者，可用蒲公英30克、野菊花20克或生地榆、馬齒莧各30克煎湯，冷後濕敷，每次30分鍾，每日3-4次。每日1劑，用到症狀減輕或愈。或用三黃洗劑外塗，每日1-2次。（三黃洗劑的製法是取大黃、黃柏、黃芩、苦參等份，共研細末，取末15克
，加蒸餾水100毫長，醫用石碳酸1毫升。）若灼痛較甚，且伴有身熱、口渴、小便短赤等症狀的，可按下方抓葯煎湯喝：連翹、銀花、大青葉、青蒿、茵陳、丹皮各15克，生石膏、生地、白茅根各30克，梔子10克。每日1劑，分2次服。
若紅腫明顯，且水皰大，破潰，可用牛奶液（牛奶和水10：1）或生理鹽水（1茶匙鹽溶於500-600毫升水中）濕敷，每一次15-20分鍾，每隔3小時1次，持續治療到大皰乾涸。或等份的黃柏、青黛研細末，用香油調成糊狀塗患處，每日2次。有全身症狀者，可內服如下方葯：龍膽草、黃芩、黃柏、紫草根各10克，菌陳、秦艽、地丁各15克，六一散、馬齒莧、生地各30克。日1劑。

若曬傷較嚴重，尤其是伴惡心、嘔吐、心悸等全身症狀者，不要擅自處理，要及時到醫院就診。誘發色素沉著、白癜風等患者也須到醫院就診。

⑤ 曬傷皮膚怎麼辦

美白的方法和方式有很多種，而且因人而異，找到適合自己的長期做，就會有很好的效果，以下有一些大家常用的方法，大家可以根據自己的情況，選擇性的嘗試一下：
1、酸牛奶、蜂蜜、檸檬汁各100毫克，加5粒維生素E調勻，敷面並保留15分鍾,然後用清水洗凈。此法可促進皮表上的死細胞脫落，新細胞再生，從而達到健美皮膚的目的。
2、牛奶100毫升，草莓50克，搗爛如泥，調成糊狀，塗擦面部,保留20分鍾後洗去。此法可防止皮膚乾燥、老化，使皮膚光滑、濕潤、細膩。
3、鮮牛奶50毫升，加4～5滴橄欖油及適量麵粉調勻敷面，20分鍾後洗凈。此法長期使用，可增加皮膚的活力彈性，使皮膚變得清爽潤滑，細膩潔白。
4、酸牛奶、奶油各等份，混合調勻後敷面，保留20分鍾後用清水洗凈。此法具有收斂作用，長期堅持可消除面部皮膚上的皺紋，適用於中老年婦女或面部皺紋較多的孕產婦。
5、用牛奶，蛋青，還有檸檬汁，還有放點蜂蜜，還有珍珠粉，再加點VE攪拌均勻了以後，放面膜紙浸泡，泡幾個小時以後敷在臉上，很配偶的臉啊，偶皮膚敏感，而且很乾燥，蜂蜜牛奶都是滋潤的，牛奶還美白，檸檬有VC，還有VE。
6、如果不是必須，盡量避免在夏季早上10點—下午2點出去，因為一天當中，這段時間的陽光最強、紫外線最具威力，對肌膚的傷害最大。
7、外出時盡可能戴帽子、撐陽傘、戴太陽眼鏡、穿長袖衣褲，以保護肌膚。
8、每次晴天外出時，都應塗防曬品，而且應每隔2—3小時擦一次。而游泳時也應塗防曬品，並且還應使用防水且防曬指數較高的防曬品。
9、只要從事過戶外活動，無論日曬程度如何，回家後都應先洗澡，並以按摩的方式輕輕擦拭全身，先用溫水，再用冷水沖淋，並全身抹些護膚露。
10、暴曬後，如有條件可用毛巾包著冰塊來冰鎮發紅的被灼傷皮膚以減緩局部燥熱，並盡量少用手抓，否則將會加劇曬後斑的產生。
11、曬後還可取用家中鮮蘆薈，刮出中間的蘆薈物質敷在肌膚上，有鎮定和美白的作用。
12、手在外出時也要搽防曬露，而手臂、腳、膝裸外露時也應塗防曬品，這樣既可以防曬又可以有效減少斑點，特別是中年以後過早生成「老年斑」。
13、水是美容聖物，早晨醒來應及早空腹喝涼白開，如在水中加片檸檬，則美容效果更明顯。晚上睡前30分鍾也請喝一小杯水，讓細胞充分吸收，可有效防止皺紋生成。
14、多吃黃瓜、草莓、西紅柿、桔子等，因為其含有大量VC，能有效幫助黑色素還原，協助美白，增進免疫力。
15、充足睡眠，有效緩解生活壓力，多聽音樂，也是美白的好幫手。
16、少抽煙、少喝刺激性飲料，保證睡眠，可保持肌膚柔嫩光潤。
17、遠離人工添加劑，少吃油炸食品，慎用激素和避孕葯，這些都會直接導致黑色素沉著和雀斑生成。

⑥ 外出旅遊曬傷了（曬紅）怎麼辦

現代人肌膚比較薄弱，好多人外出短短半日或幾個小時，就可能出現脫皮、紅腫等皮膚曬傷現象!7種曬後修復方法能快速還原皮膚健康狀態。
1、冷敷護理
冷敷有助於中和曬傷，冷敷時可以將毛巾或衣服放入冷水或冰箱中，拿出稍稍擰一下(不滴水就行)，然後敷在皮膚上。當水分逐漸蒸發時，就會有冷卻作用，這有助於控制曬傷和疼痛。一天敷3-4次，每次約半小時即可。還可以用紗布沾滿飽和的生理鹽水或清水，置於冷藏室待冰涼後，敷於刺痛部位，約20分鍾後取下，可以消除灼熱感並有助於減輕皮膚紅腫症狀。
2、黃瓜汁塗抹
用黃瓜汁敷在疼痛的皮膚上10分鍾，清涼透入皮膚，疼痛自然消減。
黃瓜汁水分豐富，包含的維生素C能增強皮膚的再生能力，既可補充皮膚失去的水分，又可治療脫皮現象。敷後身體要用水沖洗干凈。
3、茶水熱敷
用棉球蘸茶水輕輕拍打曬傷處，這樣可以滋養皮膚，減輕灼痛感。因為茶葉里含有鞣酸，具有很好的促進收斂作用，能減少組織腫脹，減少細胞滲出，對於輕微曬傷而沒有暴皮的皮膚非常管用。如果曬傷的面積太大，您也可以在臉盆中加入濃茶，讓曬傷的皮膚浸在水中多泡幾分鍾，效果會更顯著。
4、塗抹蘆薈汁
把蘆薈里的黏狀分泌物覆蓋在受傷的肌膚上，由它慢慢吸收變干就可以有效修護曬後皮膚疼痛。因為蘆薈有清涼肌膚的作用，當肌膚因暴曬發生變紅、變痛時，就可能幫受傷的肌膚以最快的速度康復。
5、乳液護理
在曬傷部位可用1%的氫化可的松乳液塗抹，也有一定幫助。對疼痛部位一天塗3-4次，不要立即洗掉，要在皮膚上停留5-6個小時。第一次塗抹時再配合冷敷效果更好。
6、西瓜皮擦拭
西瓜皮含豐富的維他命C，具有消炎、美白的功效，能改善曬傷皮膚。若用西瓜皮在曬傷部位反復擦拭，或用刮刀刮成薄片敷在曬紅皮膚上，可有效減輕症狀。
7、吃片葯抗炎消紅腫
阿司匹林具有抗炎效果，可以壓制肌膚中引發紅腫的化學物質。

⑦ 皮膚去海邊曬傷了,怎麼辦

1.洗澡洗臉你就要來注意啦，不能用自過刺激的洗面奶和沐浴產品。
2.如果你還是痛的話，可用冰塊鎮定一下。
3.破皮千萬不可搓揉，用點補水滋潤的，讓其慢慢軟化恢復。
4。可買鎮定效果比較好的修護和面膜，修護ZA的可以試試。面膜推薦美即冰川面膜。
5。盡量別出門，不要加重曬傷。