冬季去雲南旅遊需要帶防曬霜嗎
⑴ 去雲南旅遊要用多少度的防曬霜，時間未來兩周
雲南紫外線較強，臉部抄的防曬霜最好不要和身體的一起用，因為臉部要用低點的，用20-25，身體可以用30-35，臉部每3小時補一次。
防曬霜簡介：spf值越高，防曬時間越長。spf值，即防曬系數，一個防曬指數可等同於抵擋20分鍾日曬，一般黃種人皮膚平均能抵擋陽光15分鍾而不被灼傷，那麼使用SPF15的防紫外線光用品，便有約225分鍾(15分鍾×SPF15)的防曬時間。日常護理、外出購物、逛街可選用SPF5-8的防曬用品，外出遊玩時可選用SPF10-15的防曬用品。游泳或做日光浴時用SPF20-30的防水性防曬用品。
一般超市裡防曬產品一般都是在SPF指數為15-30的。另外，防曬指數SPF只是表示防曬霜抵擋中波紫外線uvb的能力，防曬指數後面的+號，表示抵擋長波紫外線uva的能力，一個+號可抵擋四個小時。
⑵ 雲南旅遊要帶怎樣的防曬霜
雲南旅遊是需要帶防曬霜，但是那裡的紫外線不是很強，帶一瓶30+的就足夠了。
⑶ 去雲南旅遊需要注意什麼帶什麼必需品
帶上衣服：9月份雲南的氣溫基本在15-25度之間，因此衣服多帶的長衣長褲，沖鋒衣是少不了的，到了才發現衣服還是帶少了，因為高原，溫度變化較大，一下雨就會特別冷，我只好在當地又買了厚帽衫和一條比較厚的打底褲穿在長褲里，這才挺了過去。
可是如果是晴天又會特別曬，穿短袖都不為過，所以建議親們多帶長袖，也帶上一兩件短袖，秋褲最好也帶上一兩條，那裡的陰冷和北京的冷不一樣，同樣的溫度，在北京可能不覺得什麼，在那兒我就扛不住了。另外雨具一定要帶，通常太陽公公還在微笑，雨就下起來了。
帶上清洗用品：如濕紙巾、衛生紙和牙刷牙膏毛巾之類的(有些住處不提供這些)。其他的就是根據個人情況了。
最好帶上背包：特別提醒，除了一個大旅行箱之外，我還背了個比較能裝東西的雙肩背，在去香格里拉、梅里、瀘沽湖、虎跳峽等地的時候，就把旅行箱存在了客棧(免費的)，背上一些必需品上路，這樣就輕便多了。
⑷ 去雲南旅遊防曬的具體准備
去雲南肯定會去香格里拉的，那裏海拔高紫外線強，要帶防曬系數高的防曬霜專，最好帶長袖長屬褲去，那裡氣溫不高，穿長袖長褲即不會冷又防曬，再帶個帽子或者遮陽傘就可以了。（我上次是八月分去的，長袖長褲冷暖剛剛好晚上再套個外套）不過你要注意水土不服（畢竟還是在雲貴高原有一定的海拔的），先去醫院打點針買些葯做個准備工作（我上次去第二天就發燒了，也沒玩痛快）先建議一下
⑸ 冬天去雲南旅遊需要注意些什麼 打算元旦左右去雲南自助游一趟。為期十天左右。沒有去
雲南是高原，所以晝夜溫差還有點大，一定要有足夠的衣服，厚薄都需要。昆明本身就不冷。現在的雲南下雨少，相對比較乾旱，水要帶足，水果要經常吃。如果十天的話，還是要准備雨具。如果去香格里拉一定要帶夠衣服，羽絨服或保暖內衣配沖鋒衣之類，5200米上很冷，如果個人沒有抵禦高原反應的能力，建議上到4600以下就算了。上去的時候衣服不夠都會讓人買那種很差勁很貴的羽絨服，不劃算的。不過大部分人上到香格里拉的話吸氧少不了，被宰也是正常的，帶二三百塊的氧氣費也足夠了。
雲南自助游最要注意的就是宰客。這基本上是跑不了的。無論是昆明大理還是麗江，我都遇到過。上半年我剛剛去過，你不買那些貨，導游差不多就開罵，買吧既貴又不好用。所以很多時候都想辦法乘公交車之類。麗江大理基本上打車不打表。麗江肯定沒有計價器，完全靠商量。從麗江到香格里拉的路現在很好了，也得四小時才到。
出發前建議最好先買點紅景天來喝一周，避免高原反應劇烈。尤其是第一次上高原的人，增加血氧量。到雲南再買紅景天就貴出十倍價格了。每天起床先塗防曬品，以免灼傷。
雲南很多地方風景都不錯，如紅河的哈尼族梯田，騰沖，都是風景好的地方，還有西雙版納那邊。如果過慢生活，昆明、大理、麗江、香格里拉就可以了，交通好，遊客多，有較好的公共交通和足夠水平的住宿。越往偏僻處住宿什麼的還比較貴。大理的雙廊現在比市內貴多了。總之錢要多多的才行。
建議路線是昆明看滇池，然後火車到大理看洱海和崇聖寺三塔，去蒼山，再到麗江欣賞古城，就只有麗江古城是真的，旁邊的是剛剛修建的，所以不去束河古鎮也沒有遺憾。從麗江到香格里拉玩一到兩天，再出發去騰沖，看邊境熱帶風貌。那邊溫泉很多，可以去泡泡，十天很快就過去了。
根據我的經驗，只要別被扔在路上就行。雲南整體是遊客多，山大，如果撂外邊了麻煩得很，有時候只能讓導游宰一下。我在麗江古城外面就是硬被宰的。
⑹ 去雲南旅遊的時候，帶什麼防曬霜比較好
根據個人的皮膚狀況吧，用小金瓶還是蠻好的，建議在買個涼帽和防護口罩，防曬一定要做好，雲南有時沒有太陽但是紫外線還是很強的。
⑺ 冬天（2月初）去雲南旅遊是否也要帶防曬霜
2月初昆明和大理溫度大約在5-22度，麗江大約0-17度。版納14-25度。一定要帶防曬霜啊!!!!!還有補水面膜也要!
雲南是高原，北線是越走越高，防曬霜，墨鏡，帽子一個都不能少！
⑻ 冬季去雲南旅遊注意事項
雲南冬季旅遊注意事項：
1、雲南是一個少數民族聚居的地區，所以尊重地方的民族習慣是我們必須要做到的。因此要求您在雲南旅遊中一定要認真聽從導游的講解，不但能夠讓您了解到和少數民居交流的注意事項，而且對於增長您的知識也是一個很大的樂趣；
2、雲南每天早晚溫差較大（5—18攝氏度），到雲南旅遊應注意著裝，預防感冒；12-2月中旬雲南的氣溫：昆明10～20℃，大理：9～18℃，麗江：8～18℃。昆明、大理、麗江屬高原型西南季風氣候，氣溫偏低，晝夜溫差也很大。請注意著裝，預防感冒；這雲南旅遊注意事項比較重要的之一；
3、葯品中感冒葯、黃連素必備，以防對天氣和飲食的不適（盲目樂觀的暈總便是犯暈把隨身葯品放在了景洪的旅社輕裝去了傣寨，待感冒發作時鞭長莫及了），創口貼可以備點；
4、麗江、中甸海拔較高，注意休息，以防出現高山反應，溫度較低，注意保暖；
5、雲南地處雲貴高原，就算是冬季紫外線照射也比較強，注意防曬，帶好防曬用品。
⑼ 去雲南旅遊該用什麼防曬霜啊
帶防曬倍數高的復，防曬制能力強的防曬霜，重要的還是適合你的膚質和膚色的，而且還要正確的使用防曬霜。
使用方法：
使用時間
理想狀態下，防曬霜應該在潔面後上妝前使用，能保證其緊貼需
要保護的皮膚細胞。但實際中，基本上日常的護膚步驟結束以後，就可塗抹防曬霜，然後再化日常的彩妝。但防曬霜跟一般的護膚用品一樣，需要一定時間才能被肌膚吸收，所以出門前10~20分鍾應塗防曬霜。
同時需要注意的是，要根據產品的SPF或PA值來確定效果的持續時間。
塗抹部位
塗抹防曬應覆蓋頸部、胸口、手臂、耳朵（特別容易被遺忘又特別容易被曬傷的部位），以及其他任何暴露在外的部分。
⑽ 冬天去雲南旅遊注意事項有哪些
雲南特殊的地理和氣候環境，眾多的民族，悠久的歷史以及燦爛的文化，造就了雲南得天獨厚的旅遊資源。雲南有特色的旅遊景點很多，也很漂亮。但是，冬季去雲南旅遊的注意事項也很多。
1、注意防曬：雲南地處雲貴高原，太陽紫外線照射是很強烈的，應盡量避免陽光的直射，戶外活動時，一定要注意防曬，帶好防曬用品，防曬霜、雨傘、太陽帽、太陽鏡，背包、水杯、輕便的防滑鞋或登山鞋，千萬不要穿高跟鞋。注意在外出前塗防曬霜的時候，臉部、脖子、手背、胳膊等凡是身體暴露的部分都要面面俱到，否則在強烈地陽光照射下，身體暴露的部分就會像烤熟的鹵肉一樣呈暗紅色，有燒灼疼痛感，令人很不舒服。
2、預防感冒：昆明、大理、麗江、香格里拉、瑞麗等地屬高原型西南季風氣候，晝夜溫差很大，夜晚氣溫偏低，一般相差12—15攝氏度，請帶件厚外套，預防高原感冒。
3、備點常用葯：外出旅遊吃飯不及時，很容易水土不服或鬧肚子，易旅途疲勞。可少帶一點兒常用葯，如，感冒葯、止瀉葯、腸胃葯等。
4、高原反應：麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，應注意休息，以防出現高山反應。在海拔2800米以上地區行走不要走得太快，否則會有缺氧的感覺，呼吸急促、頭暈腿軟。如果你要上雪山或去其他高海拔地區，可以在麗江新城內先買一小瓶氧氣備用，淡旺季售價一般在10—15塊錢左右，以防意外，但不要迷信和依賴氧氣。（在景區內購買或在導游推薦的店鋪內購買都很貴，需50—80元不等。）因雲南海拔比較高，個別遊客產生高原反應在所難免，但心理也不要過分緊張，稍作休息，多做深呼吸，就能夠緩解疲勞症狀。你在出發時最好帶上飲水或水果，因為多喝水是緩解高原反應的有效措施。雲南海拔高，水的沸點低，煮出來的飯有硬芯不大好吃，你可能不習慣，在旅行時必須攜帶一些奶糖、奶片、巧克力之類的小零食，可隨時補充熱量，有利緩解高原反應。旅遊實踐證明攜帶零食若干旅遊是非常明智的選擇，因為在搭車的路上會遇到有些飯店不幹凈或不合口味，你不願吃，或者因天氣原因延誤行程或迷路而耽誤了吃飯時間，這些零食就可以救急了，尤其是對於低血糖的人尤其必要。