雲南旅遊健康須知

❶ 雲南旅遊，注意事項

雲南旅遊，注意事項：

雲南5-10月是雨季，最集中的是7-8月！去雲南旅遊，要帶雨具！雲南地處內高原，紫外容線照射強烈，帽子手套圍巾墨鏡防曬霜必備！如果去滇西北大理、麗江、香格里拉、德欽方向，要帶厚一些的衣服，比如抓絨衣，因為滇西北海拔較高，晝夜溫差較大，如果下雨，就會更冷一些！如果有高原缺氧症、心臟病、高血壓，要隨身攜帶日常葯品，不要太累，帶著感冒葯、止痛片對高原缺氧引起的統統，有緩解作用！如果去西雙版納、瑞麗，穿夏裝就可以了。

雲南少數民族眾多，民風淳樸，性格溫和，作為遊客，對人有禮貌，不佔便宜，一般不會有問題！

如果購買土特產品，可以到大型超市，茶葉城購買！不建議購買高價格的玉石翡翠中草葯，，，

如果在麗江騎馬，一定要問好價格，，否則或有一些不良分子坑人！

不搭理黑車司機、黑導游、黑旅行社的低價忽悠！乘坐國營大巴、或者正規計程車！

注意安全，管好財物，不去容易藏污納垢場合！

• 昆明市
• 曲靖市
• 玉溪市
• 保山市
• 昭通市
• 麗江市
• 普洱市
• 臨滄市
• 文山壯族苗族自治州
• 紅河哈尼族彝族自治州
• 西雙版納傣族自治州
• 楚雄彝族自治州
• 大理白族自治州
• 德宏傣族景頗族自治州
• 怒江傈僳族自治州
• 迪慶藏族自治州

❷ 雲南旅遊注意事項

雲南旅遊注意事項
1、雲南每天早晚溫差較大（12~15攝氏度），請注意著裝，預防感冒；
2、雲南地處雲貴高原，室外紫外線照射較強，注意防曬，帶好防曬用品；
3、麗江、香格里拉、德欽等地海拔較高，注意休息，以防出現高山反應；
4、麗江玉龍雪山下纜車站旁，備有防寒服裝及氧氣包出租，客人可根據自身的需要租用；在纜車站排隊時，則請注意跟緊前面的人員，杜絕被別的旅遊團遊客插隊，造成自己和全團久等，耽誤行程；
5、在麗江、香格里拉、德欽等地地區自費騎馬或騎氂牛拍照時，亦請注意安全，聽從主人安排指導，切勿做出驚嚇牲口的行為，以免給自己造成傷害； 麗江葵花寶典中描述，其中拉市海的馬最為溫順，香格里拉騎馬則注意不要劇烈運動防止高原反應。
6、旅遊攝影時，請注意安全，不要到有危險的地區拍攝或攀爬；（麗江古城中的水邊、橋邊或虎跳峽的懸崖邊等地。）
7、在選購旅遊紀念商品、當地土特產時，請注意貨比三家；同時注意不要隨意去動擺設的樣品，以防意外損壞；
8、8月中旬-9月雲南的大致氣溫：昆明19～28℃，大理：19～28℃，麗江：16～28℃。
9、在海拔2800米以上地區不要走太快，否則會有缺氧的感覺。不要迷信和依賴氧氣，不要過分緊張，多做深呼吸。
昆明、大理、麗江屬高原型西南季風氣候，晝夜溫差很大，夜晚氣溫偏低。
來雲南旅遊，最好的季節是春夏季。隨身攜帶品：短袖T恤、外套、防曬品、雨具等。

❸ 雲南旅遊注意事項

現在去麗江，還是比抄較冷的！但是能看到玉龍雪山的雪！很漂亮的！
雲南現在有點冷，如果來的話：
1、厚衣服帶好！
2、車票、住宿提前預定好，尤其是元旦和春節那幾天！
2、感冒葯准備好，以防感冒！
其他的，自己注意不要上當受騙就可以了！
祝你們旅途愉快！