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雲南旅遊孩子有高原反應嗎

發布時間: 2021-02-02 22:49:41

㈠ 誰知道雲南旅遊有高原反應怎麼辦

大部分人初到高原,都有或輕或重的高原反應,避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它,許多的反應症狀都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:對高原有恐懼心理,缺乏思想准備和戰勝高原決心的人,出現高原反應的機會就多。
建議初到雲南高原地區旅遊,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做體力勞動,不可暴飲暴食,以免加重消化器官負擔,不要飲酒和吸煙,多食蔬菜和水果等富有維他命的食品,適量飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。不要一開始就吸氧,盡量要自身適應它,否則,你可能在高原永遠都離不開吸氧了(依賴性非常強)。

㈡ 雲南旅遊會有高原反應嗎

建議您提前帶一些抗高反的葯(優易活力旅途片)。雖然說雲南海拔不是特別高,但是對於沿海地區的朋友來說。高原反應的概率會很高。我一下給您一些建議。到西藏或者其他高海拔地區旅行應該注意些什麼?要注意的第一點就是衣物,高原地區的氣候多變,晝夜溫差比較大,海拔越高這個現象越明顯。一般的情況是海拔平均每升高1000米氣溫就會降低6℃,所以進入西藏後一定要注意保暖,可能的話一年四季的衣服都帶上。高原地區日照強烈,紫外線強,墨鏡方面可以隨意選擇,但是防曬霜要准備好。第二點就是行動方面的細節,剛剛進入西藏的幾天時間裡面不要做激烈的運動,這樣是為了避免體力負荷過重,身體疲勞容易出現高原反應。因此下飛機的時候也不要提重物或者跑步(去西藏建議坐火車,讓身體有一個慢慢適應的過程)。好奇心強的人這個時候要注意了,過高的估計自己的體能反而讓高原反應來得更快,出現高原反應會給身體帶來壓力,恢復起來就沒有那麼容易了。第三點就是帶的葯物方面,首先是感冒葯,出現感冒的話,本來沒高原反應的人也會出現高原反應,高原地區傷口癒合的慢,所以消炎葯也要帶上,最後一個也是最重要的一個就是抗高原反應的葯物,誰也不能保證究竟是否會出現高原反應,所以無論什麼人抗高原反應的葯物是必須的,優易對於這方面就有特殊的效果,高原反應不嚴重可以少量服用,嚴重的時候可以加大服用量。一個樂觀的精神狀態可以有效的避免高原反應的發生,到西藏的時候要情緒穩定,不要激動,不能焦慮,要按時睡覺保持清醒的頭腦,嗜酒愛抽煙的人要注意了,無論有多難這個時候也是必須要剋制的。

㈢ 雲南旅遊會有高原反應嗎

雲南大部分地區海拔在2000左右,一般不會有太大反應,除了香格里拉,那裏海拔三千多。

㈣ 到雲南旅遊,高原反應嚴重嗎.

雲南旅遊絕大部分的旅遊景區不會產生高原反應。
雲南旅遊景點海拔:昆明約1890米、西雙版納約1700米、騰沖約1640米、瑞麗約1388米、大理約2300米、麗江約2400米、瀘沽湖約2690米、虎跳峽峽口海拔1800米、玉龍雪山海拔5596米、哈巴雪山海拔5386米、香格里拉約3348米、梅里雪山6740米。
高原反應:我們稱之為高原的地區,一般是海撥在3000米以上的地區。所以絕大部分的旅遊景區不會產生高原反應,但要注意在海拔較高的玉龍雪山、梅里雪山、香格里拉、哈巴雪山。建議初到雲南高原地區旅遊,不可疾速行走,更不能跑步或奔跑,也不能做體力勞動,不可暴飲暴食,以免加重消化器官負擔,不要飲酒和吸煙,多食蔬菜和水果等富有維他命的食品,適量飲水,注意保暖,少洗澡以避免受涼感冒和耗體力。要在自己身體力行的條件下參加旅行,也可隨身攜帶紅景天及其制劑、高原安等防高原反應葯物以備不時之需。大部分人初到高原,都有或輕或重的高原反應,避免或減輕高原反應的最好方法是保持良好的心態面對它,許多的反應症狀都是心理作用或有心理作用而引起的,比如:對高原有恐懼心理,缺乏思想准備和戰勝高原決心的人,出現高原反應的機會就多。

㈤ 到雲南麗江旅遊會有高原反應嗎

會有的,一般平原地區的人 江南地區的人過去 多多少少都會有,所以可以買點抗高原反應的葯備著。

㈥ 去雲南旅遊,有高原反應怎麼辦

首先不要害怕,不抄要給自己增襲加心理壓力,高反是無法避免的,反應程度會因人而異,也會因身體狀況而異,所以去高原反應做好以下幾項准備工作。
1:出發前一個月因注意休息,保持睡眠,同時注意提供身體免疫力,避免感冒。
2:可以帶一些保心丸,高原反應的一個表現就是由於心跳加速影響睡眠,所以可以服用少量保心丸緩解心臟壓力,但不要過多或過於頻繁服用。
3:調整好心態,無論是初上高原,或是在旅途中,出現不同程度的頭痛,胸悶,呼吸急促,睡眠減弱都是正常的高原反應,不要過於緊張,否則反而會加重反應。
4:到達首日,建議不要洗澡,在旅途中,也建議避免長時間的洗浴及用過熱的水溫洗浴,極易造成缺氧。
5:如果身體反應超出了自身的承受能力,務必要開始吸氧,必要的時候則需要就醫。

㈦ 想帶4歲的小孩去雲南旅遊,會不會有高原反應

香格里拉海拔高一點~ 昆明、大理、麗江都還好~

㈧ 到雲南旅遊有高原反應怎麼辦

緩慢運動,不要繼續登山

㈨ 去雲南旅遊有高原反應怎麼辦

  1. 首先,最好是做好預防工作,如果需要到高原去工作的人員,應該預先做好身體的各項檢查工作,如果身體不適合的就不要去高原,如果沒有什麼不良反應的話是可以去高原的,但是要注意好時間,不要去太久。

  2. 然後,如果要去高原的話,可以一步一步的來,循序漸進,就是從比較低的海拔慢慢的進入比較高的海拔,一點一點的適應,這樣就能防止突然進入高海拔而不適應,出現各種不適的症狀。

  3. 再者,如果日程安排的比較緊張,要快速的上高原的,自己又有特別大的高原反應的,可以背個小氧氣瓶,這樣可以幫助呼吸氧氣,減輕症狀,但是這樣不能撐太久,一旦氧氣用完就又會不適應了。

  4. 最後,可以在上高原前服用一些預防高原反應的葯物,常用的有鎮靜劑、利尿劑、維生素、腎上腺皮質激素,或者可以帶一些富含維生素的水果,這樣可以方便隨時吃,還能及時的補充營養。

㈩ 帶4歲幼兒到雲南騰沖旅遊會有高原反應嗎小孩是過敏體質,應注意什麼

騰沖海拔不高,加之森林覆蓋率極高,水量陽光極其充足,高原反應無需擔心! 過敏體質要看是對什麼過敏了: 1、若是對灰塵過敏,建議進入老宅民居時注意防護 2、若是對花粉過敏,建議去北海濕地時注意不要讓孩子上草地,且注意危險 3、騰沖日光強,外地人難適應,在陽光下遊玩時給孩子戴個大點的太陽帽很有必要 4、對葯物過敏全國國樣,那就要注意不要讓孩子生病了。騰沖與內地不一樣,夏季早晚注意加衣服,8、9月份要帶外套來的。冬天不冷,要防衣服過多悶汗,很多本地人一年四季都是穿兩件衣服的。按這個標准控制就行了。

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