八月份去西藏旅遊都需要准備什麼

『壹』 七八月份想去西藏旅遊，需要准備什麼東西

七八月份，太陽輻射大，可以准備一些防曬用具。
如帽子，防曬服，口罩，墨鏡，唇膏這些是比較必要的，以免備灼傷皮膚。
備一些速達養含片，能有快速緩解高原反應的作用

針對高原反應產生的頭疼:布洛芬
西洋參含片：緩解疲勞
葡萄糖沖劑：補充能量
高原反應嚴重的話，要及時去醫院就醫或者吸氧，返回低海拔地區。
預防感冒：白加黑

『貳』 八月去西藏要准備什麼

你好，給你一些建議
1、首先給您說下衣服：現在也就24-26度左右，低的時候22度，不熱，不過這邊晝夜溫差還是有一點，比冬天的時候相對要好些，但晚上刮風還是有點涼快，白天太陽曬的時候還是很熱哦，特別是拉薩，紫外線超強，建議穿短袖長褲，但隨身一定要攜帶一件長袖薄外套，西藏晝夜溫差大，注意添加衣物，以免感冒！(不需要睡袋和棉衣，西藏現在旅遊發展很不錯了，都能找到住宿的，條件也還不錯；西藏這個天算熱了，不要棉衣）
2、預防高原反應：（如果要提前吃什麼葯的話，可以看看這里）
1）建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應
2）在剛下火車時通常是沒有什麼感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應通常是在到達拉薩一段時間後或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過於興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡！
3）如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。
3、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，有時「日光城」，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。
4、另外提醒一下，西藏這邊取錢其實還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦
5、到了西藏如果不跟團的話最好去包個車，這樣你們玩起來會比較開心。
6、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服
7、到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌！到西藏要跟隨西藏的風俗習慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手.
補充：西藏的高原反應沒那麼可怕，只要注意我說的關於預防高原反應的方式，問題不大的哈。另外，在西藏感冒了肯定很難受，而且很難痊癒，所以最好隨身攜帶必備的感冒葯，要注意不要穿太薄，西藏的溫度變化很快的.

『叄』 八月份去西藏需要准備些什麼

8月份西藏的天氣總體是不錯的，溫度比內地要低8--10度，雨季來臨，不過太陽出來一個小時就整體幹了。不管白天熱不熱，晚上都挺涼，早晚溫差大，使用空調的人至今非常少，白天在太陽下很烤的感覺，主要是紫外線太強，人們在陰涼處仍需著兩件衣服，晚上睡覺還要蓋被子。防曬呢還是必須的，防曬最有效還是靠工具，遮陽傘，遮陽帽，頭巾，專用護脖巾，墨鏡，長袖衫等，都是有效的防曬工具。一定盡量避免在陽光下暴曬。 西藏旅遊應注意攜帶的裝備：1 隨身葯品，建議帶腸胃葯，感冒葯，常用消炎葯，暈車葯，頭疼粉，止痛片，創可貼。 2 服裝類 ， 這幾個月西藏的天氣溫度較高，帶上一件抓絨的外套和一件薄沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。3物品類 防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。 4 必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。 這樣應該夠了。 如果報名旅行團，那麼旅行社會安排你的行程，相對來說自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：1別人介紹去參團時最好能一起簽訂正規旅遊合同，可保障自己的權益。2和人一起租車去景點參觀，最好要使用藏*L****牌照的車輛，西藏第二個字母是L的全是正規合法旅遊營運車輛，當然最好也能簽合同，是安全的前提。3第一次進藏最好不要和人結伴登山或在森林裡徒步，很多危險是你想像不到的。4晚上不要太晚在外游盪，任何地方的深夜都不是很安全。 -----菩提下的牛頓

『肆』 八月份去西藏旅遊要注意的事項有哪些

這個季節去西藏旅遊應注意攜帶的裝備：1 隨身葯品，建議帶腸胃葯，感冒葯，常用消炎葯，暈車葯，頭疼粉，止痛片，創可貼。 2 服裝類 ， 這幾個月西藏的天氣溫度較高，帶上一件抓絨的外套和一件薄沖鋒衣即可，鞋穿戶外低幫休閑鞋，可帶一長沿帽來遮陽。3物品類 防紫外線的墨鏡，防曬霜，雨傘，相機，多帶一手機備用。 4 必備品， 身份證，銀行卡，手機，現金，一份好心情。 這樣應該夠了。如果報名旅行團，那麼旅行社會安排你的行程，相對來說自己要省心些。如果在拉薩和別人一起出行有以下建議：1別人介紹去參團時最好能一起簽訂正規旅遊合同，可保障自己的權益。2和人一起租車去景點參觀，最好要使用藏*L****牌照的車輛，西藏第二個字母是L的全是正規合法旅遊營運車輛，當然最好也能簽合同，是安全的前提。3第一次進藏最好不要和人結伴登山或在森林裡徒步，很多危險是你想像不到的。4晚上不要太晚在外游盪，任何地方的深夜都不是很安全 。 至於吃喝方面， 西藏現在的餐飲業很發達，不要擔心，只是因為景點之間路途較遠，坐車時間較長，建議帶些零食和飲料以補充。 相機的話帶單反的效果最好，實在沒有拿一般的佳能吧。 西藏旅遊目前好玩的旅遊景點線路分為5塊：1 拉薩 有布達拉宮，da昭寺，羅布林卡，博物館，色la寺，哲蚌si，ba角街，藏式風情演繹廳，藏式酒吧，藏餐館等。 2 藏東 林芝，雅魯藏布大峽谷，巴松措，魯朗林海，比日神山，波密風情，米堆冰川，絕色然烏等 3 藏南 雅魯藏布江，桑耶寺，昌珠寺，雍布拉康，藏王墓，哲古錯，錯那草原等。 4藏西 羊卓雍錯，卡若拉冰川，宗山古堡，白居寺，帕拉庄園，扎什倫布寺，珠穆朗瑪峰，吉隆溝，神秘的阿里《普蘭，古格，瑪旁雍錯，岡仁波齊，扎日南木錯等等》。 5 藏南 羊八井，納木錯，念青唐古拉山，羌塘草原，雙湖，色另錯，錯那湖，唐古拉等。這些都是可以到達的景點，可供參考。建議第一次進藏先玩部分景點，上述這些行程需要很多時間。具體個人旅遊路線要根據你的假期，經濟狀況，身體狀況等綜合分析後再確定。 這個季節推薦的行程：拉薩1天，納木錯1天 ， 珠峰《含日喀則地區》4天，絕色然烏湖《含林芝地區》4天，阿里小北線《含珠峰》12天。祝西藏之旅愉快！

『伍』 我想在八月份去西藏旅遊，不是跟團的是自己一個人去需要准備些什麼。

穿衣指南
夏天的拉薩溫度較高，不用穿太多;但若要去納木錯等周邊地區並過夜的話，需要准備抓絨沖鋒衣，甚至是羽絨服。冬季的拉薩比較寒冷，需要攜帶羽絨服、圍巾、手套、帽子等較保暖的衣物。拉薩的晝夜溫差比較大，注意適度增減衣物。
風俗禁忌
去拉薩前，一定要先了解些藏族文化和藏傳佛教的知識，這不僅會讓你的旅途更有意思，還能讓你避免許多不必要的麻煩。若能學幾句藏語是最好不過，旅途中可以方便不少，還能拉近你與藏民的關系。
一、風俗：
由於深受藏傳佛教的影響，藏民生活的方方面面都顯露出佛教影響的痕跡。到西藏旅遊，一定要尊重當地的風俗習慣。
1、不要談論政治、宗教一類的敏感問題，不要炫富。
2、最好不要直呼藏民的名字，可以在名字後加個「啦」以表尊重。
3、不要亂摸藏民的頭，也不要拍打他們的肩膀。
4、藏民不吃狗肉、猴肉、馬肉和驢肉。
5、在藏民家做客，藏民可能會請你喝茶、飲酒，如果確實不能喝，要婉言謝絕。
6、在接受哈達時，應雙手接過。如果對方直接戴在你的脖子上，請不要立即取下。
7、按照藏傳佛教的儀軌，應按順時針方向繞寺行走、轉經、轉殿。
8、不能坐在刻有經文的石頭上，也不能從掛有經幡的地方跨過。
9、參觀寺廟時不可手指佛像，不可亂動寺廟內的物品，不可大聲喧嘩。不可穿吊帶、短褲、短裙。
10、進入佛堂要摘帽、摘墨鏡。
11、可用哈達供佛，也可用零錢供。建議提前換好一角或一元的紙幣。
二、轉經：
按藏族宗教徒的說法，以大昭寺為中心繞一周，稱為「轉經」，以示對供奉大昭寺內釋迦牟尼佛之朝拜。
拉薩的「轉經」按路線的長短分為小轉、中轉、大轉三種：
沿著大昭寺圍牆一周稱「小轉」，藏語叫「惹廓」;
沿著長方形帕廓街繞一周稱「中轉」，藏語叫「帕廓」;
沿著拉薩舊城繞一周稱「大轉」，藏語叫「林廓」。
一般是先轉最外面的，然後往裡逐漸轉到大昭寺裡面。這三條轉經路都以文成公主進藏的釋迦摩尼像為中心。
三、其他：
行走在藏區，經常會碰到向旅行者要錢和物品的小孩兒，最好不要直接給，容易慣成他們「伸手」的惡習。
高原反應
高原反應(以下簡稱「高反」)是高原地區獨有的常見病，其症狀一般表現為：頭痛、氣短、胸悶、厭食、微燒、頭昏、乏力等。
西藏屬於高海拔地區，所以高反是很多朋友去西藏前最為擔心的問題，但它並沒有大家想像得那麼可怕。高反的效果因人而異，且具有很大的隨機性。一般情況下，症狀在1-2天內就可消除，適應力弱的可能需要3-7天。其實行前並不需要做過多的准備，最重要的是保持好的心態，並保證足夠的休息時間。但是，有嚴重心肺病、高血壓者不適合進入高原。
一、葯品
不放心的話，也可提前准備一些緩解高反的葯品：
1、景天紅花膠囊：使用最廣泛的抗高反葯品，至少提前7-10天服用。
2、西洋參含片、西洋參：可緩解極度疲勞。
3、諾迪康膠囊：對緩解極度疲勞很有用。
4、百服寧：控制高原反應引起的頭痛。
二、注意事項
1、初到高原地區，不可疾速行走、跑步或奔跑，不要做體力勞動。
2、不要暴飲暴食、飲酒和吸煙，多食蔬菜水果等富有維他命的食品，適量飲水。
3、注意保暖，少洗澡(到達第一晚最好別洗)以避免受涼感冒和耗體力。
4、如果能適應酥油茶的味道，也可以多喝一些，對緩解高原反應也有一定的作用。
5、不要一開始就用吸氧瓶，否則你可能對此產生依賴性，以後在高原都無法離開它。
6、若有感冒、咳嗽、發燒等症狀，一定要及時吃葯和看醫生，嚴重的應盡快離開高原，否則很容易轉成肺氣腫，甚至造成無法挽回的後果。拉薩每天都有進出的航班，可乘航班離開，7、一般高原反應一進飛機或一到平原便消失的無影無蹤，並且無任何後遺症。
攝影貼士
一、裝備：
攝影是西藏旅遊的重頭戲，若想拍出好作品一定要做好充分的准備：
1、多帶一些備用電池：因為低溫會減短電池的使用壽命。
2、多帶一些儲存卡。
3、建議攜帶三腳架。
4、攝像機的主要問題是充電，在拉薩和幾個比較大的城市沒有問題。但是徒步或探險到了小鎮、村莊，情況就很難說了。
二、注意事項：
1、近距離拍攝當地人，尤其是僧侶、婦女時，一定要先徵得對方的同意，避免不必要的麻煩。
2、可以備上一些小禮物送給被拍攝者。
3、許多寺廟在外面可以拍照，但是進入室內後禁止拍照。請遵守規定，偷拍的後果十分嚴重。
4、有些地方註明付款後才可拍攝，如有需要，請按當地規定執行。
5、景區的動物慎拍，否則可能被收取高價的「拍攝費」。

『陸』 八月份去西藏需要准備什麼衣物

進藏需帶些什麼葯品？
常規旅遊准備一些感冒葯品、胃腸類葯品和一些去熱止痛的葯品就可以了，如：感冒片劑、感冒沖劑、瀉痢停、復方阿斯匹林、撲爾敏、抗生素，若對高原反應沒有信心，可以准備一些抗高原反應的葯品：高原紅景天（至少提前10天服用）、百服寧（控制高原反應引起的頭痛）、西洋參含片。
特殊旅遊，比如：完全背包客、徒步、探險之類的特種旅遊，建議還要備一些一下葯品：
常備葯物：牛黃解毒片、黃蓮素、牙周寧、息斯敏、乘暈寧；抗高原反應葯：諾迪康膠囊、西洋參（對緩解極度疲勞很有用）、速效救心丸；外用葯：雲南白葯、萬花油、創可貼、清涼油、風油精、傷濕止痛膏、眼葯水、葯棉、紗布、綳帶、白膠布；維生素類：金施爾康、善存片、其他維生素片。

進藏需帶些食品？
為了防止飲食不習慣或被堵在半路上，可以帶上：巧克力、牛肉乾、榨菜、餅干及其他個人愛好的食品和零食，最好是含熱量高的食物。還可以帶一些口香糖，因為嚼口香糖可以緩解耳鳴頭痛，注意不要過密，會引起口乾。

進藏必備日用品？
進藏旅遊必備用品：太陽鏡、太陽帽、防曬霜、護膚霜、潤唇膏、長袖上衣、毛衣；對於特殊旅遊或去阿里、藏北、川藏線旅遊，建議帶：睡袋（防寒）、床單（防臟）、羽絨服、旅遊鞋或登山鞋、拖鞋、牙刷、牙膏、毛巾、捲筒紙、紙內褲、消毒濕巾、手電筒、防水火柴、刀具、繩子。

進藏需要帶什麼樣的衣服？鞋？
由4於西藏紫外線特別強，不可穿短袖上衣和短褲，必須備毛衣，春秋冬季必須帶羽絨服、毛褲，到珠峰、阿里地區、藏北地區一年四季都必須帶羽絨服；鞋子最好是旅遊鞋或登山鞋。
打字不易，如滿意，望採納。

『柒』 8月初去西藏旅遊應該帶什麼東西

你自己的隨身物品就不說了，其它要注意帶：防曬霜，唇膏，軍用水壺（或其它水壺，輕便點內比容較好），遮陽帽，太陽傘（也可以用來擋雨），太陽鏡（墨鏡），毛衣（輕便保暖的那種），加冷的衣服，羽絨服（薄一點的，不要棉襖，太厚重不方便），紅景天類葯物（萬一有缺氧現象可以口服一點增加機體紅細胞攜氧量）。林芝是西藏的小江南，氣候相對高海拔地區要溫和一些，但畢竟是高原地區，注意防紫外線灼傷，注意晝夜溫差大的特點。還有你要去拉薩附近的納木錯么？那邊早晚很冷，需要羽絨服，拉薩市本身在這個季節是不需要羽絨服的，一件厚點的外套加毛衣是沒問題了，偶爾會下雨，天氣變化有時候挺快，一般常是早晨出大太陽，藍天白雲的，中午有時候挺熱，甚至可以穿短袖T恤，所以你最好帶短袖T恤、長袖T恤都帶到，或者長袖襯衣，還要有一般厚度的外套一件，這樣就比較方便了，經常到了下午接近4——6點，就可能有小雨，晚上有時候也有雨，一下子變得很冷，這時候估計要加上毛衣和厚點的外套。
上述東西去林芝和拉薩沒有問題了，我想，呵呵。

『捌』 八月份去西藏要准備什麼

你好，給你一些建議
1、首先給您說下衣服：現在也就24-26度左右，低的時候22度，不熱，不過這邊晝夜溫差還是有一點，比冬天的時候相對要好些，但晚上刮風還是有點涼快，白天太陽曬的時候還是很熱哦，特別是拉薩，紫外線超強，建議穿短袖長褲，但隨身一定要攜帶一件長袖薄外套，西藏晝夜溫差大，注意添加衣物，以免感冒！(不需要睡袋和棉衣，西藏現在旅遊發展很不錯了，都能找到住宿的，條件也還不錯；西藏這個天算熱了，不要棉衣）
2、預防高原反應：（如果要提前吃什麼葯的話，可以看看這里）
1）建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應
2）在剛下火車時通常是沒有什麼感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應通常是在到達拉薩一段時間後或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過於興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡！
3）如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。
3、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，有時「日光城」，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。
4、另外提醒一下，西藏這邊取錢其實還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦
5、到了西藏如果不跟團的話最好去包個車，這樣你們玩起來會比較開心。
6、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服
7、到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌！到西藏要跟隨西藏的風俗習慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手

8、最後，希望你們旅途愉快，希望我的回答能幫到你，有需要可以再聯系我！

還有需要歡迎追問！！！！！！！！！！！！！！

『玖』 八月底要去西藏旅遊,需要准備哪些東西

我剛剛去過西藏，那邊物價其實算較高了，錢要夠，但不要亂買。要帶一把傘，便攜一點的，又擋太陽又擋雨，帽子墨鏡，到了西藏你買塊披巾裹臉也可以，很便宜的，也好看。衣服你記得要帶棉襖和短袖，外加長袖的薄開衫各一件，褲子一條就夠了，那邊，你可以不用換了。白天像去什麼納木錯，羊湖，能凍死人的。還要帶橄欖油，那邊挺乾的，棉簽，這個是用來把橄欖油擦一些在鼻子裡面的。不然你會覺得晚上睡覺鼻子像在刀割一樣，第二天鼻子裡面會有血塊。零食要自己帶過去一些，帶輕點的。如果你喜歡吃蘋果，還是自己帶吧，那邊蘋果和西瓜，相當的貴。補水或者是曬後修復的面膜，這個很重要，那邊真的乾的沒話講。潤膚露，防曬霜SPF25的就夠了，因為跟團幾乎都在坐車，濕紙巾記得要帶，因為防曬霜要抹得挺頻繁的，好用來擦。還有最好自己帶毛巾，那種一次性毛巾吧，乾的很快。這么多就差不多了。其他愛帶的再帶一點。那邊除了干就沒什麼的至於什麼曬，你就別擔心了，雨傘加帽子，或者是披巾，就夠了，我根本就沒黑。對了，你跟團每天差不多要去賣東西的地方有2個或者3個，賣保健品和葯的不能信，氂牛角梳子的還是算了。氂牛肉吃起來和牛肉差不多，但貴的很。什麼掛飾啊，悠著點吧 。想抗高原反應的要，那邊有賣的，很管用 。對了，記得帶水壺，像在拉薩市區還好，可你去景區，水很貴的。你可以早上出門灌賓館里煮起來的水，中午餐館里有水或茶，記得帶下去 。還有，萬萬別坐火車去西藏，有些人高原反應，把廁所吐得亂七八糟的。很痛苦，坐火車也很累