亞東旅遊攻略

A. 高人指點到達西藏亞東乃堆拉口岸的路線費用

邊貿市場重啟，攤位招租吸引了很多外地人

遠在浙江永康的胡游標很早之前就關注亞東了。2003年印度總理瓦傑帕伊訪問中國的時候，在上海召開了一個中印經貿洽談會，胡游標在會上認識了不少印度的商貿官員和生意人，聽說中印准備重新啟用亞東邊貿市場。

他聽說自己所做的五金生意在印度很有市場，今年7月1日，就參加了邊貿市場的抓鬮派位，並幸運地得到了一個攤位。

邊貿市場攤位招租，吸引了像胡游標這樣的很多外地人參加。

來自深圳的鄭雯最近也來到亞東考察市場，他之前和朋友曾經在位於中國和尼泊爾邊境的樟木口岸做過外貿。據介紹，在亞東口岸被封閉之後，西藏對南亞的貿易主要是通過樟木縣口岸向尼泊爾出口，該口岸出口總量雖然佔到了整個西藏出口總量的90％以上，但主要以牙膏、毛巾、肥皂等日用品為主，而且總量很小。

來自重慶的郭建沒有多少資金，根本沒有實力拿下邊貿市場的攤位。「隨著關口市場的開放，來亞東經商和旅遊的人肯定不少。」他說，他想在亞東開一家小酒吧。「行情我都打聽好了，目前在縣城一間門面一個月800元就可以租到。」

來自錫金首府甘托克的畢洛德（音）是100位訪問亞東仁青崗位邊貿市場的印度商人之一。在家鄉他有一家商店，主要經營蔬菜、水果、衣服等雜貨。他的爺爺也是一名商人，曾經來過亞東。

「這次能夠來中國看看，自己覺得非常幸運。」他說，這次通行的人中像他這樣祖輩曾經在中印邊界做貿易往來的人不在少數。他這次來中國的感覺應該用「奇妙」來形容。他之前曾經聽爺爺提過西藏的事情，「那裡有很高的雪山，還有碩大的氂牛。」他以前非常想來中國看一看，前些年曾經萌發過到中國旅遊的想法。「不過，那得先到加爾各答坐飛機到北京才行。」

當地人認為：完全開放是遲早的事

從拉薩乘汽車至亞東，位於康馬縣境內的嘎拉邊境通行站是必經之地，到亞東的外地人須持邊境通行證方可通過這里。

汽車一過康馬縣，原本平坦的柏油馬路變成了凹凸起伏的土石路面。以前亞東到日喀則的公路全是這種路面，從拉薩乘汽車至亞東要兩天的時間，現在一天就可以到了。僅有的100餘公里土石路段，也被列入了整修計劃，不久就會變得平坦寬闊。

剛進入亞東縣境內，迎面而來的是高聳雲霄的雪峰。最高的那座山峰，名叫卓姆拉里，海拔7364米，是民間傳說的喜馬拉雅山七仙女之一。與珠穆朗瑪峰並列橫亘在喜馬拉雅山中段，吸引了眾多的登山者，但至今尚未被人類征服。山下是美麗的多情湖，湖邊豎立著曲美雄谷抗英紀念碑。電影《紅河谷》講述的一段故事就發生在這里。

由於目前邊貿通道的開放還僅限於兩地做生意的邊民，許多人暫時還不能去印度那邊看看。但當地人認為，完全開放是遲早的事情。在當地機關工作了10多年的一位幹部張瀟制訂著他自己的「十一五」規劃，等邊貿通道完全開放了，他打算帶著家人去山那邊的印度旅遊度假。

B. 求成都至西藏旅遊攻略

好吧，我替您回答一些問題吧。我想基本的東西您已經知道了，我這里就不再羅嗦，針對您的問題回答一下。

第一

向您推薦個線路，網路搜索「西藏林芝山南完美十日游」，因為您時間只有7天，因此可以選擇一些重要的地方遊玩。在這里我推薦林芝地區，一定要去玩玩，是西藏非常著名的地區。必玩的地方就是林芝地區和拉薩地區，布達拉宮、大昭寺、羅布林卡等等，其中納木錯又是尤為值得推薦的一個景點，純天然的自然風光，相信你一定會喜歡。

吃的方面建議去拉薩，其他地方可以無視，手抓肉、酥油茶、甜茶、酸奶、青稞酒、糍粑都是可以嘗嘗的。藏餐可以去藏家宴、阿羅倉餐廳、布達拉風情餐廳；快餐有德克士；甜茶館滿地都是；酒吧可以去瑪吉阿米，相當有名；最後當然少不了四川菜火鍋燒烤。

第二

物品類：

1、 50公升大背包1個（裝衣物、個人用品）

2、 小背包或腰包1個（裝個人證件、零錢、小物品）

3、 個人攝影器材

4、 防曬霜 （指數20以上）

5、 太陽鏡

6、 頭燈或小手電筒1隻（配套電池若干）

7、 唇膏1隻 （防止嘴唇乾裂）

8、 個人洗漱用品

9、 個人專用葯品

10、口罩1—2個（沿途土路灰塵較大）

11、筆記本1個（沿途記錄）

12、現金和各類銀行卡

服裝

1、 薄羽絨服上衣1件 （天氣突變或特殊情況下使用）

2、 沖鋒衣褲1套 （最好有防水性）

3、 防寒內衣褲1套（普通即可）

4、 短袖衫2件

5、 旅遊或徒步鞋1雙

6、 太陽帽1頂

7、 個人換洗衣物

葯物和食物

1、 紅景天

2、 高原安膠囊

3、 創可貼

4、 巧克力及一切提供高熱量的東西

第三

紅景天都說提前一周吃，你現在就開始吃也沒問題，因為你去了西藏肯定有高原反應的。。推薦肌苷口服液配口服葡萄糖，或者高原安，這些葯物在你出現高原反應後可以服用，短時間內有效減輕高原反應。

第四

西藏目前天氣溫差很大，早晚最低幾度，最高白天20多度，羽絨服就不用了，厚毛衣還是要帶的，注意千萬不能感冒！

第五

旅遊旺季住宿會很緊張，必須提前預定，推薦：亞賓館、吉日賓館、八郎學賓館、雪域賓館。沒幾天了，快預定吧。。旅行社都在行動了。。。

第六

去樟木、珠峰、普蘭、扎達、墨脫這些邊境地方或者管制地帶，需要出示邊防證，在成都當地就可以辦理。旅行社可以代辦。

第七

西藏包車確實要注意，正規營運車輛有掛靠單位，例如某旅行社。除了要檢查司機營運許可證，還要留意副駕駛座車窗內上角貼營運證，上面清楚標明駕駛員姓名和掛靠單位。通常標有兩個駕駛員，兩人輪流開車外出。正規營運車輛的車身上還噴有投訴電話，不過有些假營運車也自己噴了投訴電話。另外，包車外出時，司機會到掛靠單位開單，這對司機自己有保障，也對乘客有保障。由於行程可能會變，所以出車單上會寫要去的地方，每天住宿地，以及包車所需時間天數。一般是根據包車合同的游覽地點填寫出車單。

應主力檢查證件，至今還沒有聽說有假營運車偽造各類證件的事情。

證件包括：

1)行駛證

2)營運證

3)副駕駛座車窗內上角所貼營運證

4)司機駕駛證

5)車輛的車身上還噴的投訴電話

6)檢查車輛掛靠單位開出的出車單(沒有合同,公司是不會蓋章開路單的)

為了保障自己的安全與權益，持DC和DV的人，要養成將司機和車輛拍下來的習慣。

不要相信「藏族司機補助」的說法。網上常見到有「藏族司機補助」的說法。實際上，藏族司機路上的待遇比漢族司機好。一般來說，藏族司機不需要包車人包吃包住，因為包車人吃住的地方是藏人經營，司機可免費吃住。然而，漢族司機卻不能免費吃住，除非是在車輛掛靠單位屬下的旅店或飯館，或是旅遊定點飯館。然而這類旅店卻很少，不是每個地方都有，所以漢族司機常要求包車人包吃包住，而藏族司機卻沒有這個要求。

第八

西藏的注意事項還挺多的，細節很多，無法一一列舉，西行川藏論壇去看看吧。

C. 西藏自駕旅遊攻略

一、去西藏之前都要准備些什麼
1、首先說下衣服:現在西藏比較冷，建議穿羽絨服。
2、預防高原反應:
1）建議帶上葡萄糖、紅景天之類的，預防高原反應
2）在剛下火車時通常是沒有什麼感覺的，覺得很正常，這個時候很多人就自以為是的打出跑、跳，其實是錯的，高原反應通常是在到達拉薩一段時間後或者第二天才開始的，所以剛到的時候切記不要跑、跳，不要過於興奮，不要大叫，要多喝水，不要抽煙喝酒。可以適量喝點紅景天、葡萄糖之類的。另外切記剛到西藏不要洗澡，
3）如果初次進藏，確實擔心高原反應，可以提前一周開始飲用紅景天，這是很多朋友嘗試過的，效果非常好，一次只須泡20~30g左右，對提高身體素質，增強心血管，緩解高原反應很有效。
3、隨身葯品一般是感冒葯、胃葯、預防高原反應的葯、創可貼之類的常用葯品，西藏什麼都有賣，不需要過於擔心。
4、西藏紫外線很強，一定不能掉以輕心，特別是拉薩，海拔高，又是「日光城」，要注意攜帶防曬霜，保護好你們的皮膚，另外還有墨鏡，遮陽帽這些最好都帶上，不然一天下來，你的皮膚恐怕受不了，眼睛也難受。
5、另外提醒一下，西藏這邊取錢其實還是很方便的，但建議您最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的，你要提前考慮到哦
6、到了西藏如果不跟團的話最好去包個車，這樣你們玩起來會比較開心。
7、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服
8、到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌，到西藏要跟隨西藏的風俗習慣，比如喝酥油茶，去藏族人家，主人肯定會倒上酥油茶，雙手遞給你，你一定要雙手接過來，千萬不可單手
9、人身安全方面不需要擔心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔心的哈

二、這些是西藏最好的景點，你可以看一下你對哪些地方有興趣，再給自己制定行程:
1、拉薩:布達拉宮、大昭寺、小昭寺、普莫雍錯、羊八井、日多溫泉、羅布林卡、西藏博物館、八廓街、楚布寺、扎希寺、清真寺等等；
布達拉宮不用多說了，是到西藏的朋友都嚮往的地方，一定要去看看。大昭寺香火鼎盛，一定要去感受一下那種氣氛，我去過一次，那的香火比我想像中旺，那裡的虔誠比我想像中重。
2、日喀則:珠穆朗瑪峰、扎什倫布寺、白居寺、江孜縣、薩迦寺、萬佛寺、中尼友誼橋等等；
珠穆朗瑪峰是每個人的夢想，不過從拉薩去珠峰來回需要將近5天時間，所謂累並快樂著，在這里體現的淋漓盡致了
3、林芝:雅魯藏布大峽谷、南伊溝、卡定溝、柏樹王、巴松措、魯朗、墨脫、比日神山、南迦巴瓦等等
雅魯藏布大峽谷被稱為世界第一大峽谷，你可以選擇去裡面坐快艇，感受一下大峽谷給你的震撼；南伊溝，可以感受最原生態的牧場，植被；卡定溝看天佛瀑布；柏樹王，可以去試試多少人才能圍住這顆大樹，呵呵；巴松措的湖水平靜美麗，讓我們不忍去驚動，但是想投入進去；魯朗林海的壯美、墨脫徒步的驚險和刺激、南迦巴瓦的神秘都可以在林芝感受
4、昌都:然烏湖、三色湖、卡若遺址等等
這里主要推薦然烏湖，在去然烏湖的路上可以去看看米堆冰川，太漂亮了
5、山南:羊卓雍湖、桑耶寺、雍布拉康、藏王墓、昌珠寺等等
羊卓雍錯是很多朋友選擇去得地方，對這個地方的評價都很好
6、那曲:納木措等
納木錯不用多說了，來西藏的朋友通常都有這個行程
7、阿里:古格王朝遺址、阿里班公湖等。

D. 西藏自助游攻略

西藏自助游攻略：准備厚衣服、預防高原反應、帶防曬霜、規劃好路線。

1、西藏晝夜溫差大，年平均氣溫為-2.4°C-12.1°C，自東南向西北遞減，月平均氣溫6月或7月最高，1月最低，大部分地區氣溫日較差在15°C以上，氣溫日較差冬季大、夏季小。建議帶點後衣服。

2、西藏取錢其實還是很方便的，但建議最好使用郵政儲蓄，最方便的一家銀行，其他比如建行、農行、中國銀行也有，只是有的小地方可能沒有他們的網點，有的縣城上這些銀行又常常關門，但一般有提款機，其他比如光大、交通這些西藏都沒有的。

(4)亞東旅遊攻略擴展閱讀：

注意事項：

1、西藏空氣稀薄，氣壓低，含氧量少，平均空氣密度為海平面空氣密度的60%-70%，高原空氣含氧量比海平面少35%--40%。太陽輻射強烈，日照時間長。到西藏一定要注意言行，要注意民族團結，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的頭也是不能摸的，這是禁忌。

2、到西藏可以入宿家庭旅館之類的，有藏式風味，又不貴，很舒服。人身安全方面不需要擔心，西藏很安全，街上很多武警巡邏，完全不需要擔心。

E. 西藏旅遊攻略

每年的5-9月是西藏旅遊的黃金旺季，進藏的人也多起來，注意事項給大家明確下。
1、有嚴重高血壓、心臟病患者不宜去西藏，請不要帶嚴重的感冒進藏。
2、西藏地處高原，大部分客人會或多或少有高原反應，只要注意休息飲食得當（切勿吃的太飽，增加腸胃負擔），自然會克服；可適當服用一些葯品，如：高原安、紅景天、諾迪康等，嚴重者可適當吸氧，或吊鹽水。
3、鑒於現在西藏的特殊情況，請客人注意安全，切記不要私自脫離團隊或改變行程；貴重財物請寄在賓館前台，不可放在房間，晚上出去遊玩請結伴同行，務必在晚上12：00點之前回賓館，以免影響第二天的行程。
4、由於西藏線路長，許多時間是在車上，難免不能按時吃飯，請客人帶一些零食及餅干，西洋參可幫您提神，可捎帶一些。
5、由於西藏條件特殊，故請客人注意自身保暖，第一天請盡量不要洗澡，以免感冒。
6、西藏早晚溫差較大，溫度較低，請務必帶上羊毛衫、厚外套、牛仔褲等，注意保暖。
7、西藏日照強烈，氣候尤其乾燥，防曬霜、墨鏡、潤唇膏等必不可少。
8、由於西藏的特殊情況，拉薩-日喀則、林芝、山南整個餐的風味以川菜為主，但也可根據客人的口味適當調配。
9、西藏主要地區海拔：拉薩3650米、納木措湖4770米；林芝3040米、波密2750米、然烏湖3807米、墨脫1225米，日喀則3860米、江孜3977米、亞東2300米、定日4410米、絨布寺5100米、樟木210 0米；山南（澤當）3580米、朗縣3100米；薩嘎4502米、普蘭4216米、獅泉河4279米、改則4350米。
10、出行前購買足夠的膠卷；數碼相機備用足夠內存空間。西藏布達拉宮附近有很多的相機維修加油站。
一、進藏前：
心理准備：良好的心理素質是克服和戰勝高原反應的靈丹妙葯。大量事例證明，保持豁達樂觀的情緒，樹立堅強的自信心，能夠減弱高原反應帶的身體不適。反之，憂心忡忡、思慮過度，稍有不適便高原緊張的情緒，反而會加大腦組織的耗氧量，從而使身體不適加劇，使自愈時間延長。
身體准備：進藏前睡眠和休息要充足，嚴重高血壓、心臟病患者不宜進藏。進入高原之前，禁止煙酒，防止上呼吸道感染。避免過於勞累，要養精蓄銳充分休息好。適當服西洋參等，以增強機體的抗缺氧能力。如有呼吸道感染，應治癒後再進入高原。
隨身物品：高原海拔高日照強烈，早晚溫差大，需准備長袖衣褲、羊毛衫、夾克衫，同時帶好墨鏡、太陽帽、防曬霜、潤唇膏、感冒葯、腸胃葯、阿斯匹林、安定等物品。
進入高原反映是最常見的，初到高原者最好多備常用葯物如：紅景天、肌肝口服液、感冒葯、消炎葯、老牌頭痛粉等。進入高原每個人都會感到不同程度的高原反應，如頭痛、胸悶、呼吸急促、惡心、嘔吐、失眠等，一般來說過1-2天後，以上症狀都會逐步減輕或消失。但有嚴重心、肺病、高血壓患者不宜到高原旅遊。
友情提示：足夠的膠卷、相機電池、現金、全球通手機、濕紙巾、個人衛生用品。
特別提示：赴珠穆朗瑪峰旅遊請准備好羽絨服和睡袋。
二、旅途中：
適量飲用酥油茶、奶製品和牛羊肉可增強對高原氣候的適應能力。
初入高原多休息，多喝水多吃水果，禁煙酒。不要奔跑和劇烈運動。
飲食宜有節制，不可暴飲暴食，以免增加腸胃負擔。可多吃蔬菜、水果、多喝水，最好早上活動前喝足水，活動時多喝水但每次少喝點，最好不吸煙、不喝酒。在高原旅遊宜穿寬松、保暖的衣服。因為日照強烈，最好戴上墨鏡、太陽帽、防曬霜以免紫外線灼傷皮膚。還有就是進高原時自己帶點零食（例：巧克力、葡萄乾）。
西藏屬特殊地區，請團友和睦相處，尊重民族地區的文化和信仰習慣。
嚴重高血壓，心臟病，哮喘病患者請勿入藏。

F. 4月中旬打算去西藏遊玩，要去林芝，納木錯，亞東，珠峰，日喀則，求安排行程，大約7--8天。

不包車或不自駕玩不了
而你只有七到八天不夠時間玩
一般的玩法是拉薩出發，去日喀則去珠峰，去納木措最後返回拉薩，行程緊湊的也要五天時間
林芝沒有人玩當天來回，那最少兩天一夜
這樣已經七天了
亞東縣雖然是歸日喀則管，但與珠峰是兩個不同的方向

G. 三亞旅遊指南

三亞有名的景點有：天涯海角，鹿回頭，南山文化旅遊區（可分為南山寺和大小洞天）海上觀音也在這裡面高108米。你從三亞車站就在市中心地帶。旁邊就是三亞現在最熱鬧的步行街。正好步行街後門（勝利路那邊）斜對面呢有一個公交車站，你可以在這里等新國線的旅遊巴士（中巴），這趟巴士是路線是從亞龍灣——大小洞天。全程好像15元（有點記不清了）分段收費，這趟車請放心乘坐不會出現亂收費現象，上車後不要忘了索要車票。因為半路上會有查票的。上面說的這些景點，這趟車都有經過，除了鹿回頭下車後要改坐其他車以外，其他幾個景區都設有站點。南山門票是150元，天涯海角65元，大小洞天50左右，鹿回頭如果從索道上去要收78元，另外如果坐車上去門票30元。另外新國線有一趟旅遊巴士是雙層大巴，路線是亞龍灣——天涯海角。中途不經過市區！中巴車乘坐舒服點，雙層巴士呢可以到第二層上面看風景不過舒適度有所下降。（個人觀點）希望我的回答能幫得上忙。
上面有句話說錯了，三亞車站前面的「你從」去掉。本來想說你從海口到三亞正好車站就在市中心的。還有一點需要說明的，步行街正門在解放路，後門才是勝利路。解放路這邊是坐不到旅遊巴士的。一定要在勝利路那邊。

H. 打算今年10月下旬去西藏，自助游求詳細攻略！！！

三、旅行

1、西藏旅遊出行方式

（1）跟團游：跟團游價格相對比自由行便宜一些，也相對安全，但是遇到黑心購物團那就不好說了，其次只能玩相對固定的景點，自主性較差，住宿飲食情況不能 保證。

（2）拼車旅行：由於西藏地區特殊的地理位置和環境特徵，拼車成為一種大眾都普遍接受的藏遊方式，其時間自由，遊客自主性較大，價格根據車型決定，選擇性強，價格適中。但是也要選擇一個靠譜的司機，否則被扔到無人區，就只能仰天長嘯了。

(3) 定製品質游：根據個人身體狀況及個人興趣愛好，根據客戶的需求，以旅遊者本人為主導進行旅遊行動流程的設計。即高端旅行策劃機構根據客戶的特定需求，從路線、方式和服務著手為客戶量身打造的具有濃郁個人專屬風格的旅行，比如穿越四大無人區、神山冰川探索、徒步轉山、直升機高空游及其它配套服務。

（4）乘車自由行：價格相對便宜，也相對自由，但是有些站點離景區較遠，少則幾公里，多則幾十公里，在西藏沒有嘗試過，如果時間充裕且有興趣可以嘗試一下。詳細乘車路線如下（下述資料僅供參考，具體請詳細查詢）

1、徒步路線簡介

在此為您總結了西藏10條徒步路線，供徒步發燒友進行交流

1、拉薩—甘丹寺（甲瑪溝）—青朴—桑耶寺時間：4-5天

2、岡仁波齊轉山 2天

3、拉薩——楚布寺——羊八井 時間：2-3天

4、日喀則 嘎瑪溝徒步 時間：10-15天

5、下察隅（察瓦龍鄉）—雲南貢山（丙中洛鄉） 時間：20-25天

6、徒步墨脫 時間：5-7天

7、山南地區洛扎縣：色鄉-白瑪林措 時間：1-2天

8、墨竹工卡縣：德仲溫泉-直貢替寺 時間：1天

9、扎日轉山 措嘎湖 時間：3-5天

10、徒步納木措 時間：7-10天

2、騎行路

線簡介

騎行西藏有11條線路

新藏線、青藏線、川藏南線、川藏北線、滇藏線、唐蕃古道、丙察公路、中尼友誼公路、羌塘線、老新藏線（克里雅古道）、阿里線。

驢友最愛的有3條經典線路

川藏南線、滇藏線、青藏線。

川藏南線：成都——雅安——瀘定——康定——新都橋——理塘——巴塘——竹笆籠——芒康——左貢邦達——八宿——然烏——波密——通麥——林芝——工布江達——墨竹工卡——拉薩全程約2140公里。

滇藏線:昆明——大理——麗江——香格里拉——德欽——鹽井——芒康——左貢——邦達——八宿——然烏——波密——通麥——林芝——八一——工布江達——墨竹工卡——拉薩全程約2361公里

青藏線:西寧——湟源——青海湖——茶卡——格爾木——昆侖山口——唐古拉山口——安多——那曲——當雄——羊八井——堆龍德慶——拉薩。全程：1164KM

3、登山要求及注意事項

不想說太多，如果真的想登山，請先經過專業的訓練、及專業的登山領隊，遵守登山條例，莫拿生命開玩笑，且行且珍惜。

希望這篇攻略可以給那些心向西藏的朋友一些建議，使你的西藏旅途更加愉快，攻略僅供參考，你所邁向的每一步都是新的攻略，有任何問題歡迎大家相互交流，隨時私我。謝謝~~

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I. 西藏自駕游攻略

入藏線路

川藏線入藏線路，總的來說分為川藏南線和川藏北線，北線景色以藏傳佛教文化為主，南線景色以自然風光為主，大多數自駕入藏者都是走的川藏南線這條線路。