7月份去青海湖旅遊注意事項

❶ 7月份去青海旅遊注意事項

您好，青海大部分地區地處高原，平均海拔在3500米，大氣含氧量只及平地五六成，初抵達者往往有輕微的高原反應，要多喝水，多注意休息，行動不要過激過急。氣候為典型的高原氣候，日照強度與晝夜溫差較大，易吹風，請根據自身情況，帶足禦寒衣物，帽子，墨鏡，太陽帽和防曬油，補水面膜，唇膏。
友情提示： 感冒葯、腸胃葯，創可貼、維他命。 防曬霜（紫外線極強），保濕霜（風沙大，特別注意補水）； 羽絨衣、戶外保暖（沖鋒衣、羊毛褲，秋褲，速乾衣、抓絨衣）三件套。特別是青海湖晝夜溫差大，穿脫衣服要注意！不能感冒、不能感冒、不能感冒； 女生圍巾兩條：一條加厚用來保暖、一條輕薄紗質披肩用來防曬；男生保暖圍巾一條； 女生准備艷色長裙（紅色、藍色、黃色等）； 保溫水壺，及時補充熱能和水分； 干濕兩用紙巾（鹽湖）、保鮮袋（風沙大時，可套在鏡頭防沙）； 任何圍起來的地方諸如鐵絲網等區域，不能亂入。
【塔爾寺】藏傳佛教黃教六大寺之一
【青海湖】中國國家地理評選出的「中國最美五大湖」之首、中國最大的鹹水湖
【黑馬河】青海湖最佳日落拍攝地
【茶卡鹽湖】國家旅遊地理雜志評為「人一生必去的55個地方」之一，古絲綢之路的重要站點
【水上雅丹】神奇的自然迷宮，絕美日落奇觀水上雅丹比陸上雅丹更值得期待
【莫高窟】被譽為20世紀最有價值的文化發現，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁畫和塑像聞名於世。
【鳴沙山、月牙泉】大漠奇跡，古絲綢之路上的明珠。
【嘉峪關】是明長城西端的第一重關，也是古代「絲綢之路」的交通要沖。
【張掖】歷史文化名城、古絲綢之路重鎮。
【七彩丹霞】中國國家地理評出的最美丹霞地貌，絢麗的視覺盛宴
溫馨小提示：抗高原反應葯品：奧默攜氧片（速效保健品）、紅景天（提前一周服用，抗高原反應）、芬必得酚咖片（有助於控制高原反應引起的頭痛）、速效救心丸（高原反應緊急發作時服用，有助於緩解高原反應）、維生素（補充維生素，以防發生高原反應）。

❷ 七月青海湖旅遊穿衣應注意啥

青海湖旅遊注意事項 1.不要在天黑以後一個人呆在草灘上，因為有可能出現狼，如果實在沒有辦法，在8：30以前一定要扎營；

2.不要在草原上亂走，因為青海湖主要是一個濕地，很多地方都分布有沼澤；

3.不要在湖裡游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水溫度比較低，容易感冒；

4.尤其重要的是千萬不要留下垃圾，即使丟在鄉鎮的垃圾堆里也不行，在青海湖邊還沒有有 效的垃圾處理辦法，一般都是露天堆放，所以一定要帶回西寧；

5.注意防狗，狗在青海湖區無處不在，小心為上；防曬，在高原這都是必須注意的。

6.以穿能防水的鞋為宜，因青海湖湖邊沙灘濕漉。那裡日照強烈，最好戴太陽鏡。

高原反應篇：

1.在高原地區容易產生缺氧現象，這是因為空氣壓力隨著海拔高度的增加而降低，導致空氣稀薄，氧氣壓力和含量也隨之降低。所以，最好不要直接登上海拔過高 的地區，每天上升高度爭取控制在400至600米左右。每到一個新的高度，要休息幾天，使 體力逐漸恢復並適應高原缺氧的環境，這樣能減小高原反應的程度。

2.高海拔地區體力消耗很大，因此要盡量避免劇烈運動和過於勞累。多飲水，多吃水果，最好隨身攜帶一些高熱量的小食品，比如巧克力、壓縮餅干、小糖果等，及時補充機體必需的水和熱量。

3.一般情況下，高原反應的症狀兩天後會自動消失或減輕，也可以嘗試服用一些利尿劑乙醯唑胺等防治高原反應的葯物，消除陣發性夜間呼吸暫停，提高夜間睡眠質量，減少晨起時的頭痛。
但是如果發現高原反映情況嚴重，則必須馬上就醫。
這里有更詳細的http://destguides.ctrip.com/china/qinghaihu/district281/
祝你的青海旅遊如夢一樣美麗！ 希望幫助你

❸ 我七月中旬要到青海旅遊 需要注意什麼

紫外線強，還有到
青海湖
注意天氣預報，最好雨天不要去。景色不好之外，專還非常冷。早晚跟冬天差不屬多。但如果中午時間出太陽非常曬的。
青海最合適自駕游，開車方便的話一定要開車。景點的風景還沒有路邊的好看。
青海湖，
門源
必去。
其它祁連，
塔爾寺
，
坎布拉
等。反正現在是景色最好的時候，那裡都可以去。

❹ 7月底8月初去青海旅遊要注意些什麼

我是青海人，根據自身的感受回答：
第一，氣溫不是很高，最熱30度，晚上睡覺一般要蓋薄棉被。賓館都有。
第二，要帶一些長衣長褲，尤其是去青海湖，還需穿薄毛衣。鞋最好是旅遊鞋。
第三、這里的紫外線很強，白天出去要注意防曬，這些東西都帶上即可；有時也會有雨，帶把雨傘就行了。
第四、吃的東西很多，你可以選擇吃不辣的；沒有不要帶零食，這里都能買得到。
第五、年齡大的反應明顯一些，但夏季反應不大，可能會感到乾燥或頭暈，小孩子一般沒什麼反應。如果有反應，來了以後買一些紅景天膠囊吃就會解除。
第六、通訊信號還可以，除無人區外，一般旅遊區都有，無線上網也沒有問題。
第七、這里的少數民族較多，但回族的講究最多，不要說將豬肉等東西帶到清真飯館，也不要說一些他們忌諱的語言就行了。
不知回答清楚沒有，有需要，繼續交流。

❺ 7月去青海旅遊要准備什麼

青海去年去過一次，需要帶
1、防風帽、防沙帽和眼鏡
2、防曬霜
3、秋裝和夏裝，早晚溫差很大
4、日常葯品
5、帶西洋參切片，可以有效降低高原反應症狀

請採納

❻ 7月中旬去青海湖玩，要注意哪些

六月底七月初，是青海湖一年中最美的季節，海拔3200多米的青海湖一帶，此時的油菜回花卻正開得喧囂。答濃艷的黃花，緊圍著青海湖大半圈湖岸,足有百萬畝,在高原深藍的天空下,繁花金黃一片，嵌鑲在湛藍的青海湖岸上，無際無邊。
1、不要在草原上亂走，因為青海湖主要是一個濕地，很多地方都分布有沼澤；
2、不要在湖裡游泳，青海湖是藏民的神湖，而且湖水溫度比較低，容易感冒；
3、尤其重要的是千萬不要留下垃圾，即使丟在鄉鎮的垃圾堆里也不行，在青海湖邊還沒有有 效的垃圾處理辦法，一般都是露天堆放，所以一定要帶回西寧；
4、以穿能防水的鞋為宜，因青海湖湖邊沙灘濕漉。那裡日照強烈，最好戴太陽鏡。

❼ 七月去青海湖旅遊要注意哪些問題

注意天氣，帶好雨傘

❽ 青海&旅遊7月中旬去青海旅遊，需注意哪些

您好，青海大部分地區地處高原，平均海拔在3500米，大氣含氧量只及平地五六成，初抵達者往往有輕微的高原反應，要多喝水，多注意休息，行動不要過激過急。氣候為典型的高原氣候，日照強度與晝夜溫差較大，易吹風，請根據自身情況，帶足禦寒衣物，帽子，墨鏡，太陽帽和防曬油，補水面膜，唇膏。
友情提示： 感冒葯、腸胃葯，創可貼、維他命。 防曬霜（紫外線極強），保濕霜（風沙大，特別注意補水）； 羽絨衣、戶外保暖（沖鋒衣、羊毛褲，秋褲，速乾衣、抓絨衣）三件套。特別是青海湖晝夜溫差大，穿脫衣服要注意！不能感冒、不能感冒、不能感冒； 女生圍巾兩條：一條加厚用來保暖、一條輕薄紗質披肩用來防曬；男生保暖圍巾一條； 女生准備艷色長裙（紅色、藍色、黃色等）； 保溫水壺，及時補充熱能和水分； 干濕兩用紙巾（鹽湖）、保鮮袋（風沙大時，可套在鏡頭防沙）； 任何圍起來的地方諸如鐵絲網等區域，不能亂入。
【塔爾寺】藏傳佛教黃教六大寺之一
【青海湖】中國國家地理評選出的「中國最美五大湖」之首、中國最大的鹹水湖
【黑馬河】青海湖最佳日落拍攝地
【茶卡鹽湖】國家旅遊地理雜志評為「人一生必去的55個地方」之一，古絲綢之路的重要站點
【水上雅丹】神奇的自然迷宮，絕美日落奇觀水上雅丹比陸上雅丹更值得期待
【莫高窟】被譽為20世紀最有價值的文化發現，坐落在河西走廊西端的敦煌，以精美的壁畫和塑像聞名於世。
【鳴沙山、月牙泉】大漠奇跡，古絲綢之路上的明珠。
【嘉峪關】是明長城西端的第一重關，也是古代「絲綢之路」的交通要沖。
【張掖】歷史文化名城、古絲綢之路重鎮。
【七彩丹霞】中國國家地理評出的最美丹霞地貌，絢麗的視覺盛宴

溫馨小提示：抗高原反應葯品：奧默攜氧片（速效保健品）、紅景天（提前一周服用，抗高原反應）、芬必得酚咖片（有助於控制高原反應引起的頭痛）、速效救心丸（高原反應緊急發作時服用，有助於緩解高原反應）、維生素（補充維生素，以防發生高原反應）。

❾ 7月份青海湖旅遊，應注意什麼

7月是青海湖旅遊旺季，油菜花已經開了，景色很美，氣溫在5-25度之間，來是要帶一件厚衣服，防曬霜，墨鏡，紗巾等。