8月份孕婦去哪裡旅遊

Ⅰ 江浙滬孕婦適合到哪些地方旅遊，8月份出遊要涼快點的地方

磐安吧，山區應該涼快點。水也清爽，親近大自然。

Ⅱ 孕婦妊娠第8月有哪些飲食療法

妊娠第8月的飲食療法

孕婦往往出現神經炎，疼痛、麻痹，如針扎般刺痛的感覺，手腳失去知覺等，都是懷孕期間常見的情形。孕婦們常會感到手腳不靈活，失手摔落杯子或碗盤，無法縫補或握住小的東西等，這是神經炎的症狀如注射維生素B1治療神經炎，有時候能一針見效。有的孕婦每餐服用50毫克維生素B6之後，顫抖，腿部抽筋及暈眩等症狀立刻消失；有些人在飲食中補充泛酸後病情也有顯著的改善，許多研究顯示，多吃含豐富維生素B的食物，比服用營養劑更能迅速解除神經炎。

食物營養充足時，完成繁重的工作也不會感到倦怠。

只要在早餐的強化牛奶中加入兩匙酵母，就可以持續工作數個小時，且不會感到倦意；若是不加酵母，兩個小時之後就會精神不濟。

倦怠是相當普遍的問題，食物、過敏、血糖濃度降低等都是主要因素。吃太多甜食及精製的谷類食品，再加上咖啡中的咖啡因，可樂、茶等刺激品，使倦怠更為嚴重。營養缺乏及不當的飲食，導致腎上腺衰竭。只要營養充足，用不了幾周就可消除倦怠。

懷孕期不要用葯治療感冒，下面介紹預防感冒的方法，特別是對於治療咳嗽及多痰有效的桔子吃法。

首先，要把橘子的蒂部稍微切開一個洞，桔肉內放少許鹽，然後再恢復原來的狀態，其外包著鋁箔紙放進烤箱內烤10～15分鍾。吃的方法是要趁熱剝皮，吃裡面的果肉，而粘在皮內側的果肉和它的絲（果肉絲）都要一起吃，因為在此絲內含有能溶痰的成分。

這種吃法不但是對治療感冒有效，而且還會排出肚內的脹氣，對腹部容易膨脹的人或對便秘都有效。而對於吃橘子就是胃酸過多的人，也能利用這個方法治療。

橘子的皮若是外面沒有塗膜，是天然的皮，不要丟棄。可置於直接的日光下，讓它充分地曬干，保存起來，這種東西便叫陳皮。把1～2個橘子分量的陳皮拿來沖開水，或放入水中煮開，當作茶來服用，有強化黏膜的作用。特別是鼻子不好或喉嚨常發炎的人一定要試試看，對於腹部容易膨脹的人也是相當有效的。

山葯薏米粥功效為健脾益氣，適用於脾虛，食少納呆，腹脹便溏，肢體無力等。

山葯30克，薏米30克，蓮子去心15克，大棗10枚，小米50～100克，白糖少許，共煮熟，空腹食。

赤小豆煲鯉魚可治療孕婦水腫，達到安胎的作用，亦可用於治療產後乳汁不足。

赤小豆具健脾去濕，消腫解毒的作用。鯉魚能利小便、去水，又能安胎，治懷孕後身腫。

每次用赤小豆約90克，鯉魚300～500克，用砂鍋煲爛後食用。

芹菜粥有去伏熱，利大小腸的功效，用於口乾喜飲，小便不利，大便乾燥。

鮮芹菜100克，粳米100克，先煮粳米粥，臨熟下芹菜，再煮片刻，任意食用。

柏子仁燉豬心有養心、安神、補血、潤腸的功效，產後血虛等引起腸燥便秘可服。

柏子仁是柏科常綠喬木側柏的種仁，味甘辛，性平，入心、肝、腎經。能養心安神，潤腸通便。《本草綱目》認為它「養心氣，潤腎燥，益智寧神」。豬心味甘咸，性溫，功能治虛悸，《千食?食治》認為它「主虛悸氣逆，婦人產後中風，聚血氣驚恐」。

可用柏子仁10～15克，豬心1個，將柏子仁放豬心內，隔水燉熟服食。3天吃1個，一般2～3次顯效。

飲食中限制熱量常造成血糖偏低。孕婦及胎兒的腦部組織，都需要糖以產生能量，血糖嚴重偏低將損害胎兒的腦部，出生後情況也一樣。血糖太低的孕婦，即使足月生產，所生的孩子腦部發展遲緩的幾率也很大。對於孕婦採用低熱量的飲食而導致死產的嬰兒所作的解剖研究顯示，嬰兒沒有儲存肝糖。

Ⅲ 懷孕八個月了，孕婦都有哪些症狀

你好，從孕28周開始,腹部會時常出現「假宮縮」的現象.如果孕婦較長時間的用同一個姿勢站或坐,會感到腹部一陣陣的變硬（即出現肚子緊的症狀）,這就是「假宮縮」.其特點是出現的時間無規律,程度也時強時弱.臨產前,由於子宮下段受胎頭下降所致的牽拉刺激,「假宮縮」的情況會越來越頻繁. 如果上述症狀僅是偶爾出現...,並且持續時間也不長,也沒有陰道流血的現象,就不必緊張,多為正常.如果上述現象頻繁出現,間隔時間較短,並且出現明顯的腹痛,陰道流血等現象,就要及時到醫院就診,以免意外.;

Ⅳ 孕婦八個月出去玩一天太累了，對胎兒有影響嗎

問題分析： 您好，您的情況如果沒有明顯的胎動過於頻繁和陰道出血，大多數是不會影響到腹中的寶寶發育的，您還可以到醫院做彩超檢查，明確懷孕的胎兒羊水胎盤是否正常。 意見建議： 建議您不要過於緊張焦慮不安，調整心態科學理智看待問題，保持外陰清潔乾燥，避免進食辛辣生冷食物攝入，保持外陰清潔乾燥，定期醫院檢...查。

Ⅳ 孕婦八個月應注意什麼

懷胎的歷程及注意事項（懷孕八個月） 1．胎兒的成長 身長約為41-44厘米，體重約1600-1800克。 胎兒身體發育已算完成，肌肉發達，皮膚紅潤，但臉部仍然滿布皺紋，神經系統開始發達，對體外強烈的聲音會有所反應。胎兒的動作會更活潑、力量更大，甚至有時會用力踢母親的腹部。 此時胎兒的頭部應朝下，才臬是正常的胎位。 大致上，胎兒已具備生活於子宮外的能力，但孕婦仍須特別小心。 2.母體的變化 下腹部更加凸出，子宮底高27-29厘米。 內臟全部往上推擠，心、肺受到壓迫，有時會感到呼吸困難，胃部也會受到擠壓，因而易食慾不振。 腰部及其他各部位會感到酸痛，下肢浮腫、靜脈曲張浮出，此外，還會出現其他各種症狀等，此時可謂第二度孕吐出現的痛苦時期。 腹部皮膚緊綳，皮下組織出現斷裂現象，紫紅色的妊娠紋處處可見。下腹部、乳頭四周及外陰部等處的皮膚因黑色素沉澱而呈現於黑狀，妊娠性褐斑也會非常明顯。這些是孕期皮膚的生理改變，並非異常。 心理方面則會再度陷於神經過敏的狀態，往往難以成眠。 3.生活應注意的事項 此一時期很容易染患妊娠高血壓綜合症。如果在早晨醒來時，浮腫未褪，或一周內體重增加500克以上時，就應該盡快到醫院作診查。 妊娠高血壓綜合症雖然可怕，但只要及早發現及時治療，應無大礙，因此從這個月起，定期產前檢查最好改為兩周一次，絕對不要忽略了。 平時應多休息，不可過度勞累，並且節制水分與鹽分的攝取量。此外，嚴防感染流行性感冒 。 4.應該了解與准備的事 開始准備分娩，練習分娩時的呼吸法、按摩、壓迫法及使力方法等分娩的輔助動作。8個孕月出生的新生兒，可在保溫箱內喂養，由醫院特殊護理。這類早產兒的死亡率達1/3。而且，為數不少的早產兒其身體發育，就是到了入學年齡也達不到正常兒童的標准。 醉心於雪 2009-02-17 12:31:12 懷胎的歷程及注意事項（懷孕八個月） 1．胎兒的成長 身長約為41-44厘米，體重約1600-1800克。 胎兒身體發育已算完成，肌肉發達，皮膚紅潤，但臉部仍然滿布皺紋，神經系統開始發達，對體外強烈的聲音會有所反應。胎兒的動作會更活潑、力量更大，甚至有時會用力踢母親的腹部。 此時胎兒的頭部應朝下，才臬是正常的胎位。 大致上，胎兒已具備生活於子宮外的能力，但孕婦仍須特別小心。 2.母體的變化 下腹部更加凸出，子宮底高27-29厘米。 內臟全部往上推擠，心、肺受到壓迫，有時會感到呼吸困難，胃部也會受到擠壓，因而易食慾不振。 腰部及其他各部位會感到酸痛，下肢浮腫、靜脈曲張浮出，此外，還會出現其他各種症狀等，此時可謂第二度孕吐出現的痛苦時期。 腹部皮膚緊綳，皮下組織出現斷裂現象，紫紅色的妊娠紋處處可見。下腹部、乳頭四周及外陰部等處的皮膚因黑色素沉澱而呈現於黑狀，妊娠性褐斑也會非常明顯。這些是孕期皮膚的生理改變，並非異常。 心理方面則會再度陷於神經過敏的狀態，往往難以成眠。 3.生活應注意的事項 此一時期很容易染患妊娠高血壓綜合症。如果在早晨醒來時，浮腫未褪，或一周內體重增加500克以上時，就應該盡快到醫院作診查。 妊娠高血壓綜合症雖然可怕，但只要及早發現及時治療，應無大礙，因此從這個月起，定期產前檢查最好改為兩周一次，絕對不要忽略了。 平時應多休息，不可過度勞累，並且節制水分與鹽分的攝取量。此外，嚴防感染流行性感冒 。 4.應該了解與准備的事 開始准備分娩，練習分娩時的呼吸法、按摩、壓迫法及使力方法等分娩的輔助動作。8個孕月出生的新生兒，可在保溫箱內喂養，由醫院特殊護理。這類早產兒的死亡率達1/3。而且，為數不少的早產兒其身體發育，就是到了入學年齡也達不到正常兒童的標准。 對於丈夫來說，目前是應該忍耐的時期，只限於溫柔地擁抱和親吻，禁止具有強烈刺激的行為。為了不影響孕婦和胎兒的健康，夫妻間不但要學會克制情感，而且最好分睡，以免不必要的性刺激。胎動的早晚是因人而異的，孕中、末期：早孕反應已停止，胎兒生長發行增快，營養品種應注意多樣，以滿足各種營養素的平衡供給。l．足夠的糧谷類食物（每日可400-450克），除大米、麵粉外，可適當食用雜糧如小米、玉米、燕麥片等，B族維生素和某些氨基酸在雜糧中往往優於大米．2．家禽肉類、魚類等動物性食品及豆製品是食物的蛋白質來源，可適當增加，每周有1-2次動物內臟、海帶或紫菜之類，以補充維生素和某些微微量元素。3．綠葉蔬菜含有豐富的胡蘿卜素．B族維生素與VC、每天應進食一定數量，水果也需要，但不能「以水果代替蔬菜』．每日有225克牛奶，對於補充蛋白質，特別是鈣，很有好處。懷孕中期後睡覺應該左側入睡。但是要適量的運動 對以後生寶寶和寶寶的健康有好處。劇烈運動不要做。此外孕婦不宜吃刺激性食物，絕對不宜抽煙、飲酒、不宜多喝濃茶、咖啡及可樂型飲料 。孕婦不要偏食，挑食，要吃富含營養的食品，才能生一個健康而聰明的孩子。

Ⅵ 8個月孕婦可以去旅遊嗎

快出來的時期，盡量不要到處亂跑，容易出事～～你還是等孩子出來之後再去旅行吧！！！！

Ⅶ 7到8個月的孕婦應該注意哪些

孕婦禁忌 : 飲用太多咖啡 影響胎兒骨骼 由知道已懷有身孕開始，媽媽、奶奶、姨媽、姑姑便紛紛提供心得，說這些不能吃，那些切忌食。其實這些孕婦傳統禁忌有多少是對，多少是錯的呢？還有，有哪些食物，是孕婦真正要敬而遠之的呢？這里讓我們詳細道來。 傳統謬誤： 1.不要吃生冷、寒冷的食物，如涼粉、西瓜、雪糕，這會造成早產，甚至小產呢！ 這是無科學根據的，但孕婦吃後不舒服如出現瀉肚子，就最好暫停食用，不過，對胎兒是絕對無影響的。 2.吃羊肉會令胎兒「發羊吊」？ 羊癇風（癲癇的通稱）和羊肉是沒有關系的，而且羊肉含豐富維他命B12和鐵質，營養豐富，孕婦吃絕對有益無害。 3.多喝鮮奶，生出來的嬰兒皮膚會很白？ 胎兒的皮膚顏色是受父母的遺傳基因影響，於成孕那一刻便已決定，與懷孕期的飲食無關。 4.吃蝦蟹會令胎兒的皮膚差和產生皮膚敏感？ 如果孕婦本身對蝦蟹有敏感，在懷孕期應避免進食，這是恐怕孕婦對蝦蟹敏感的情況遺傳給胎兒的機會增加。而沒有敏感的孕婦，就算吃了都不會令胎兒的皮膚差和產生皮膚敏感。 有醫學根據的飲食禁忌 1.不要過量吸取維他命A。 孕婦攝取太多的維他命A，會導致早產和胎兒發育不健全，所以每日只可攝取 400-1250微克的維他命A，其中豬肝含極豐富維他命A，孕婦切忌過量進食。 2.要限制飲用含咖啡因的飲品。 攝取太多咖啡因會影響胎兒的骨骼成長，有可能出現手指、腳趾畸形的情況，也會增加流產、早產、嬰兒體重過輕的情況。最好避免飲用含有咖啡因的飲品，如果非喝不可，每日不可多過2杯咖啡或3杯半濃茶。 3.避免喝酒 如果喝太多酒，會令胎兒畸形，影響胎兒智商和生理上的發展，基本上是避免喝。2杯啤酒、或1杯葡萄酒為極限。 4.避免高糖、高脂肪食物 吃太多高糖、高脂肪食物如汽水、糖、薯片，令孕婦過胖，從而增加妊娠性糖尿病、妊娠性高血壓的情況，除增加日後患糖尿病和血壓高的機會之外，分娩時也會有困難。 孕婦不要偏食，挑食，要吃富含營養的食品，才能生一個健康而聰明的孩子。孕婦應吃哪些食物呢？蛋白質是生命的基礎。它供給熱能，沒有蛋白質就無法形成胎兒的身體組織和器官。據調查，孕婦每日攝人蛋白質超過85克時，胎兒最健康，流產率最低。每天吃5oo毫升牛奶， 1-3個雞蛋，2－4兩瘦肉或鮮魚，4兩豆腐或6兩豆漿，1兩植物油和1斤糧食。豆類和大米可合用，如紅豆大米粥。動植物蛋白質也可混用，如土豆燒牛肉，肉片燒豆腐等，可充分發揮蛋白質的互補作用，提高其營養價值。各種維生素是孕婦不可缺少的營養物質。多數維生素不能由人體合成，只能由食物供給。維生素分脂溶性維生素和水溶性維生素兩大類，前者包括維生素a,d、e,k等，後一類有維生素b 和c。含有大量維生素的食物有動物肝臟。鮮棗，木耳、紫菜、核桃仁、瓜果和各種新鮮蔬菜等。每天吃蔬菜一斤左右。特別是葉酸，孕婦每天必須攝人足夠的葉酸，才能滿足胎兒迅速發展的需要。含葉酸豐富的食物有牛奶、牡蠣、菠菜、白菜等。為預防胎兒神經管缺損，還需口服葉酸。微量元素包括鐵、銅、鋅、碘、錳、鈣、鎂等對胎兒發育成長關系十分密切。一些宮內成長遲緩，死胎、早產， 甚至畸形，都與微量元素缺乏有關。含鐵質很多的食物有瘦肉、動物肝臟、動物血，或服鐵劑。一般都主張孕婦補鋅，主要應從動物蛋白的食物中補償，特別是乳製品最好。孕婦缺碘可引起甲狀腺腫，胎兒可發生矮小痴呆症。含腆豐富的食物有海帶、紫菜、海魚、海蝦、含碘鹽等。孕婦缺鈣，胎兒生後易患佝僂症，孕婦則易患軟化症，牙齒脫落、腰腿痛、手足抽槒症。含鈣的食品很多，如牛奶、豆類和乾果等。如缺鈣，可補鈣劑。

Ⅷ 孕婦8個月時 該注意什麼

您好，很高興為您解答，懷孕期間要注意合理飲食，孕媽咪要注意飲食的多樣化營養化，這樣寶寶才會全面的吸收，平時多吃些應季的新鮮蔬菜水果，多喝水，多曬太陽促進鈣的吸收，保持孕期好心情也是很重要的，希望可以幫助到你，祝寶寶健健康康。

Ⅸ 孕期8個月可以去故宮嗎

有點冒險！三大殿台基高8米啊，相當於爬三層樓上去！而且台階都是青石的，比較光滑，有點懸。而且故宮門檻、台階不少，邁來邁去的多麻煩啊。逛故宮至少仨小時，太大了，累啊……再忍倆月，生完再去吧